Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.
Jak układać posiłek dziecka? Co zrobić, żeby dziecko pokochało warzywa i picie wody? Jak sobie radzić w sytuacji kryzysowej? Jak wspierać odporność? Na te i wiele innych pytań, nurtujących rodziców małych dzieci, odpowiada książka pt. Dylematy i taty w kuchni. Poradnik zdrowego żywienia dzieci. Cztery matki, z zawodu dietetyczki, dzielą się swoją wiedzą, zarówno tą teoretyczną, jak i zdobytą w praktyce na własnych pociechach. Podają praktyczne wskazówki, a także kulinarne triki. Atutem książki są piękne ilustracje i grafika. Aż chciałoby się ją zjeść.
Wszystko, co warto wiedzieć na temat procesów przemiany materii w naszym organizmie oraz pozytywnych efektów przestawienia się na odżywianie według zasad diety niskowęglowodanowej. Czterotygodniowy plan z prawie 60 łatwymi, sycącymi przepisami z kuchni niskowęglowodanowej plus listy zakupów i wskazówek do wykorzystania każdego dnia.
Odbiorcy
- osoby, które chcą bez głodowania zredukować wagę
- wszyscy, którzy mają dość ataków głodu i efektu jo-jo
- świadomi konsumenci, którzy w swoim menu chcą mieć produkty spożywcze zawierające tłuszcze
Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę
- zawiera czterotygodniowy plan z prawie 60 przepisami z kuchni niskowęglowodanowej
- proponowana dieta pozwala zredukować wagę bez głodowania a także utrzymać równomierny poziom energii przez cały dzień, mieć stabilny poziom stężenia glukozy we krwi, dobrze funkcjonującą przemianę materii oraz stopić wałeczki tłuszczu bez efektu jo-jo
- to koniec ataków wilczego głodu i wciąż nowych diet
- kuracja pozwala ponownie delektować się produktami spożywczymi zawierającymi tłuszcze
- zapobiega chorobom i łagodzi takie jak cukrzyca
- umożliwia powrót do naturalnych produktów spożywczych
- daje dobre samopoczucie i nastrój na dłuższą metę
Publikacja zatwierdzona przez Komisję Wychowania Katolickiego Konferencji Episkopatu Polski jako pomoc uzupełniająca w nauczaniu religii rzymskokatolickiej w klasach licealnych.
W rozważaniach nad problematyką zapłodnienia pozaustrojowego potrzeba merytorycznych, rzetelnych informacji, które pozwalają obiektywnie przyjrzeć się metodzie in vitro. Niewątpliwie cenną pomocą w spokojnej rozmowie na ten trudny temat może być profesjonalnie przy-gotowana publikacja, która kompleksowo przedstawia procedurę biomedyczną wspomaganej prokreacji oraz klarownie ukazuje jej najważniejsze aspekty. Kolejne jej rozdziały zostały napisane przez różnych autorów – specjalistów w swoich dziedzinach, którzy całościowo ukazują problematykę in vitro w aspekcie genetycznym, medycznym, prawnym, moralnym, filozoficznym, teologicznym.
Odbiorcy:
- młodzież szkolna i studenci, także będący członkami różnych grup parafialnych
- nauczyciele i osoby prowadzące spotkania z młodzieżą, duszpasterze akademiccy
- osoby przygotowujące młodych do sakramentu małżeństwa
Dlaczego warto sięgnąć po tę publikację?
- w fachowy sposób przedstawia tak ważne zagadnienia jak początek życia ludzkiego, godność osoby, etyczne dylematy zapłodnienia pozaustrojowego czy skutki nowoczesnej biotechnologii
- nowoczesna forma książki i ciekawa szata graficzna oraz liczne odniesienia do światowych publikacji naukowych sprawiają, że pozycja ta jest atrakcyjna zarówno dla zwykłych czytelników, jak i osób profesjonalnie zajmujących się medycyną.
Nie sposób pomieścić więcej wspaniałych wizerunków koni między dwiema okładkami
książki. Na 448 stronach zamieszczono imponujące fotografie przedstawicieli 18
różnych ras z różnych kontynentów, krajów i kultur. Przez tę książkę czytelnik zanurza się w
fascynujący swą różnorodnością świat koni, ukazany dzięki talentowi Gabriele Boiselle.
Artystka zestawiła tu swe najpiękniejsze i przepojone największymi emocjami prace,
wykonane w ciągu ostatnich dekad. Po raz kolejny powiódł się jej zamysł ukazania duszy
konia. Z każdej strony tej książki wyziera miłość artystki do tych zwierząt oraz jej profesjonalizm, które doprowadziły do powstania dzieł jedynych w swoim rodzaju.
The World's most beautiful Horses
It would be hard to pack a greater number of wonderful horse motifs between two book covers. There are stunning images of 18 different breeds from varying continents, cultures and countries presented on 448 large format pages. In this book a compilation of the most beautiful and emotive examples in recent decades of Gabriele Boiselle’s photographic work – the reader is immersed in the diverse and fascinating world of horses. Again and again she succeeds in portraying these noble creatures with great intensity, and on every page the reader can sense the love and professionalism that have given rise to a unique work.
Konie andaluzyjskie
Od wielu wieków niezwykłe andaluzyjskie ogiery budziły podziw ludzi i nosiły ich na swoich grzbietach. Te konie wyróżnia elegancja i iście królewska aura. W zaprzęgu, pod siodłem, czy swobodne na pastwisku, konie andaluzyjskie wyglądają wspaniale. Ich piękno jest przekazywane z pokolenia na pokolenie w linii krwi Pura Raza Espanola.
Lusitano
Konie Puro Sangue Lusitano z Portugalii wyróżniają się unikalnym charakterem i szlachetnym wyglądem. Lusitanos były cenione i poszukiwane przez wszystkie europejskie dwory królewskie. Doceniano ich charyzmę i piękno. Ta książka jest hołdem dla piękna hiszpańskich i portugalskich koni.
Gabriele Boiselle to znana na całym świecie fotograf. Od 20 lat specjalizuje się w fotografii koni, a jej niepowtarzalny styl jest znany nie tylko miłośnikom tych pięknych zwierząt.
ANDALUSIANS
For centuries impressive Andalusian stallions have enchanted human beings and held them spellbound. They exude a beautiful compact elegance and a royal aura. Whether in harness, under the saddle or running wild and free – their magnifi cence is infi nite. Their legacy is immortal and is passed down throughout the generations in the bloodlines of the Pura Raza Espanola.
LUSITANOS
The horses of the Puro Sangue Lusitano from Portugal, with their unique character and noble appearance, are of the same origin as their Spanish relatives. Lusitanos were much prized and sought after by all the European royal courts. They exude a very special charisma, are extremely impressive and truly magnifi cent. This book is a tribute to the horses of Spain and Portugal.
Moja pierwsza książka to seria czterech popularnonaukowych książek, których głównym adresatem są dzieci. Moja pierwsza książka. Ciało człowieka dostarcza podstawowych wiadomości, dotyczących budowy i funkcjonowania ludzkiego ciała. Jak zbudowane są mięśnie i kości? W jaki sposób funkcjonuje układ krążenia, za co w organizmie odpowiedzialne są nerki i pęcherz moczowy? Co powoduje, że odczuwamy ból, jest nam ciepło bądź zimno? Co wywołuje u człowieka choroby, a co nas przed nimi chroni? Jakie są fazy rozwoju dziecka, a także w jaki sposób należy udzielać pierwszej pomocy? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w niniejszej książce, a wszystko to napisane łatwym, prostym, zrozumiałym językiem. Dodatkowym atutem publikacji są duże, barwne, szczegółowe, korespondujące z tekstem ilustracje.
Z recenzji prof. dr hab. Anny Kowalskiej
Godną uznania cechą książki jest ścisłe powiązanie wiadomości teoretycznych z praktyką logopedyczną. Warto zwrócić uwagę, że wskazówki dotyczące terapii są bardzo często zawarte także w teoretycznych opisach diagnozowanych zaburzeń. Uważam to za wielką wartość – publikacja w części diagnostycznej nie jest ograniczona do suchego, naukowego komunikatu, ale pokazuje stosunek logopedy praktyka do dziecka […]. Bardzo mi się taki układ podoba.
Tematyka tej książki wiąże się ściśle z przedmiotem badań logopedii, która obejmuje dziedziny czterech nauk: językoznawstwa, medycyny, pedagogiki i psychologii. Wychodzi naprzeciw oczekiwaniom środowiska logopedycznego, Autorka opisuje bowiem niewystarczająco omówione dotąd te zagadnienia zaburzeń wymowy, które są uwarunkowane anomaliami w budowie narządów nasady oraz nieprawidłowym funkcjonowaniem aparatu artykulacyjnego.
Niniejszą publikację kierujemy głównie do logopedów, studentów logopedii, pedagogów specjalnych, a także rodziców dzieci z zaburzeniami mowy. Omówiono w w niej szczegółowo nieprawidłowości w budowie i funkcjonowaniu aparatu artykulacyjnego.
Uwielbiasz piec ciasta i chcesz rozwinąć swój talent w tej dziedzinie? Ta książka pomoże Ci wspiąć się na wyżyny sztuki cukierniczej. Każdy dział zawiera przepisy na wypieki danego rodzaju m.in. biszkoptowe i drożdżowe oraz wskazówki dotyczące ich przygotowania.Ciekawym uzupełnieniem publikacji jest dział z recepturami na Boże Narodzenie. Znajdziesz w nim makowce, pierniki i inne ciasta, dzięki którym święta w Twoim domu będą przepyszne.
Autor od 17 lat choruje na Hashimoto i dzieli się własnym doświadczeniem!W poradniku przekazuje praktyczną wiedzę i zalecenia, które sam stosuje. Opisuje, jak diagnozować i w naturalny sposób leczyć objawy choroby Hashimoto. Uczy, jak radzić sobie ze stresem i jak pokonać depresję. Odkrywa tajniki zdrowej kuchni i naturalnej suplementacji. Pokazuje, jak ogromną siłę mają miłość i detoks.
Jedyna obecnie na rynku polska książka na temat kickboxingu – dyscypliny sportowej uprawianej u nas w setkach klubów i oglądanej na regionalnych i ogólnopolskich turniejach. • Prezentacja zasad kickboxingu wg wytycznych Polskiego Związku Kickboxingu. • Formuły planszowe i ringowe. • Specyfika walk pełnokontaktowych, low kick, K1 i oriental. • Wyszczególnienie technik ręcznych i nożnych z fotografiami instruktażowymi. • Motoryka i jej kształcenie. • Odnowa biologiczna.
Linus Pauling to naukowiec, chemik, fizyk, krystalograf, ojciec biologii molekularnej i badacz medyczny. Przez kilka dekad pracował nad wpływem witamin na ludzki organizm. Za swoją działalność dwukrotnie został laureatem Nagrody Nobla.
W tym bestsellerze New York Timesa zdradza:
- jak dzięki suplementacji wieść długie i zdrowe życie,
- jak dawkować witaminy,
- zasady medycyny ortomolekularnej,
- dwanaście zasad diety szczęśliwych i zdrowych ludzi,
- metody wspomagania układu immunologicznego i narządów zmysłów,
- sposoby na przeziębienie, grypę i inne infekcje,
- które witaminy wspomagają gojenie się ran i przywracają właściwą aktywność mięśniom,
- sekrety dbania o serce i układ krążenia,
- skuteczne terapie antynowotworowe,
- które suplementy wspomagają mózg i opóźniają proces starzenia się,
- sposoby na wyeliminowanie alergii, artretyzmu i reumatyzmu.
Twoja recepta na zdrowie bez skutków ubocznych.
Arifacts jest grą z gatunku science-fiction, w której wcielasz się w przedstawiciela międzyplanetarnej korporacji, wysyłającej swoje statki badawcze w nieznane regiony kosmosu, by zwiększać swoją wiedzę i potęgę. Buduj swoje okręty, dokonuj przełomów naukowych, odkrywaj galaktykę w poszukiwaniu wszystkiego – albo każdego – co jesteś w stanie wykorzystać.
Alien Artifacts są zbudowane na silniku zasobów (Resource engine) – w każdej turze pobierasz trzy karty zasobów i decydujesz, jak najlepiej je wydać. Każda karta zasobu zawiera dwa różne typy zasobów do wykorzystania. Możesz wykorzystać tylko jeden z tych dwóch typów i tylko dwie karty na turę! Z ich pomocą zbudujesz statki, rozwiniesz technologię, odkryjesz planety, albo przehandlujesz je na gotówkę!
Nowe statki pozwolą ci atakować obcych i pozyskiwać ich cenne artefakty, które dostarczają znaczące bonusy.
Z każdą nową technologią w twoim imperium zyskasz dostęp do nowych akcji, bonusów i okazji do zdobycia punktów.
Każda planeta, jaką odkryjesz, dostarczy cennych zasobów do wykorzystania w przyszłości.
Wszystkie z powyższych kart mają dwie strony – i budując je, decydujesz, którą użyć:
– Logistyczna – zagrywasz kartę tą stroną do góry, by zdobyć trwałe, ciągłe bonusy, które pomogą rozwijać się twojemu imperium i szybciej je rozbudowywać.
– Operacyjna – zagrywasz kartę tą stroną do góry, by zyskać nowe okazje do zdobywania punktów zwycięstwa (i tak, będziesz mógł aktywować swoje karty operacyjne więcej niż raz, jeśli dobrze to rozegrasz).
Zarządzaj zasobami, buduj właściwe karty, dokonuj rozsądnych wyborów. I zwyciężaj!
Alien Artifacts dostarcza wrażeń pełnoprawnej gry 4x w mniej niż godzinę. Z ponad dwoma setkami kart, gra zapewnia wiele możliwych strategii rozgrywki i zbierania punktów. Oferuje też ogromną regrywalność.
Kosmos stoi przed tobą otworem, a artefakty obcych czekają na odkrycie!
Zawartość:
40 kart Technologii
40 kart Statków
40 kart Planet
16 kart Artefaktów Obcych
10 kart Planu Obronnego
5 kart Obcych Systemów
6 kart Frakcji
83 karty Zasobów
6 plansz Frakcji
1 plansza Punktacji
5 kart wsparcia dla graczy
1 karta Podstawowego Planu Obronnego
1 żeton Pierwszego Gracza
1 znacznik Rundy
38 żetonów Blokady
1 Instrukcja
Spotkania przy stole czy w kuchni to element każdego dnia, bez którego nie obejdzie się żadna zgrana rodzina. 7 dni w tygodniu, 24h na dobę kuchnia jest otwarta, również u serialowej rodziny Boskich. Oczywiście w kuchni króluje mama Natalia, ale każdy z domowników ma swoje kulinarne typy. Ludwik lubi schabowe, Kacper - pierogi dziadka. Czas więc na pierwszy z serii, kulinarny przewodnik po ulubionych przepisach jednego z najpopularniejszych z polskich seriali: rodzinka.pl.
Prezentujemy zestawy przepisów na cały tydzień według rodziny Boskich. Siedmiodniowe kulinarne menu dla małych i dużych. Proste i pyszne pomysły na śniadanie, obiad, kolację i deser, ma się rozumieć - boskie smakołyki! Całość opisana tak, by każdy mógł poczuć się jak na ul. Pokrętnej 13 u Boskich w kuchni. Pozostaje zatem życzyć wszystkim, którzy sięgnęli po tę książkę, miłej lektury i SMACZNEGO!
Apteka Babuni to nowa seria książek z zakresu medycyny naturalnej. Znajdziecie tu Państwo wiele porad i przepisów leczniczych na różnego rodzaju dolegliwości zdrowotne i choroby, które były i są stosowane choćby przez medycynę ludową, coraz częściej uzupełniającą leczenie farmakologiczne - tabletkami itd. W książce zamieszczone są takie tematy, jak np. leczenie ziołami, rzadkimi warzywami i wszelkimi innymi środkami naturalnymi. Na przykład: topinambur (wpływa na obniżenie poziomu cukru we krwi), lecznicze właściwości wody dziegciowej, olej leczniczy z nagietka, kompresy na żylaki, niezwykły kwiat kalanchoe i wiele, wiele innych.
To jest historia prawdziwa, to jest moja historia. To nie jest gdybanie, co było gdyby...
W tej książce podana jest wiedza i to potężna wiedza. Dochodziłem do niej przez dłuższy czas i sprawdziłem ją na osobie, do której mam największe zaufanie. Sprawdziłem ją na sobie.
W publikacji podany jest kompletny i sprawdzony przepis, jak wyleczyć się z kilku uporczywych chorób cywilizacyjnych. Można powiedzieć, że to jest przepis na zdrowe, dłuższe życie.
Dodatkowo książka zawiera informacje o elementarnej profilaktyce zachorowań na raka. Wszystko metodami naturalnymi i bez ruszania się z domu.
Jestem głęboko przekonany, że wiedza zawarta w tej książce może odmienić życie wielu osób.
Dzięki tej książce poznasz proces uzdrawiania w 18 prostych krokach, które wykorzystują wiedzę z różnych dziedzin nauki. Autorka przetestowała tę terapię na sobie i udało się jej uwolnić od dręczących ją latami traum.
Ta książka pokaże Ci, jak korzystać z mocy ziół i przypraw w codziennym życiu za pomocą praktycznych przepisów: naparów i prostych, ale silnych, ziołowych lekarstw, a także śniadań, obiadów, kolacji, a nawet deserów. Odkryjesz tajniki zielarstwa, które wzmocnią i poprawią Twoje zdrowie na resztę życia. Samodzielnie przygotujesz czosnkowy hummus, który wesprze Twój system immunologiczny. Na bóle mięśni wypróbujesz maść z pieprzu cayenne, aby je złagodzić. Z przyjemnością wypijesz korzenną kawę, która jest potężnym antyoksydantem. Odpowiednio dobrane zioła i przyprawy dostarczą Ci niezbędnych składników odżywczych i wesprą naturalną energię. Spowolnią procesy starzenia się organizmu i poprawią jego funkcjonowanie i odporność. Zioła i przyprawy na wagę zdrowia!
Jak się ubrać na ślub przyjaciela, jak na rozmowę kwalifikacyjną?
Czy spodnie powinny być jaśniejsze od marynarki? A może na odwrót?
Co to jest brustasza, grenadyna, cordovan i poszetka?
I dlaczego czarny garnitur wcale nie jest uniwersalny?
Elegancja to nie podążanie za trendami. To przede wszystkim klasyczne i ponadczasowe fasony, tkaniny i wzory, umiejętność łączenia poszczególnych elementów garderoby, a także stosowanie kilku prostych zasad.
Rzeczowo o modzie męskiej to kompleksowy, przystępnie napisany przewodnik. Zawiera praktyczne porady i wskazówki, a także liczne ciekawostki na temat ubioru i historii legendarnych modeli. Przeznaczony jest dla panów bez względu na wiek i preferowany styl.
-
Wydanie drugie uzupełnione zostało o najważniejsze trendy z ostatnich lat, zawiera kilkadziesiąt nowych fotografii oraz dodatkowy rozdział z najczęstszymi pytaniami dotyczącymi mody męskiej.
Fragment książki - Rzeczowo o modzie męskiej. issuu.com/wydawnictwosqn/docs/rzeczowo_o_modzie_ii_wyd_issuu
Książka Przepisy na zdrowie! jest owocem moich wieloletnich doświadczeń, których celem jest takie przygotowywanie posiłków, aby służyły zdrowiu i wspaniałemu samopoczuciu każdego, kto zechce je wypróbować.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
