Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.
Chcesz wypróbować azjatyckie metody pielęgnacji, ale przerażają cię skomplikowane rytuały? Testujesz na sobie każdą nowość z drogerii, a twoja półka w łazience ugina się od nietrafionych zakupów? Jeśli tak, koniecznie przeczytaj tę książkę i ciesz się pięknym wyglądem skóry bez względu na wiek!Profesjonalny doradca kosmetyczny nauczy cię, jak:rozpoznawać potrzeby swojej skóry,świadomie dobierać kosmetyki pielęgnacyjne,czytać ze zrozumieniem składy kosmetyków,dostosować azjatyckie rytuały piękna do twoich potrzeb,zaprzyjaźnić się ze swoją skórą!
Daj nura w fale pełnego tajemnic minecraftowego oceanu! Dowiedz się, jak oddychać pod wodą, gdzie szukać delfinów i żółwi, jak rozprawić się z utopcami oraz jak znaleźć zatopiony skarb! Rozwiązuj zadania i przyklejaj naklejki! Masz ich aż 500!
Gry świata... to najobszerniejszy zbiór gier z różnych epok i regionów świata, wybranych przez znawców i miłośników gier, ojca i syna, Lecha i Wojciecha Pijanowskich.
Zawiera:
• ponad 300 różnorodnych gier w podziale na gry planszowe, gry w karty, gry dla samotnych, gry naśladujące życie,
• opisy i szczegółowe zasady gier,
• dodatkowo płytę CD z grami – puzzle, konkurs z łamigłówką i pokerowy pasjans.
Dzięki tej książce:
• poznasz nowe odmiany dobrze znanych gier,
• nauczysz się wielu nowych, ciekawych gier,
• zobaczysz, jak wyglądają rekwizyty, karty i plansze,
• dowiesz się, gdzie, kiedy i w jakich okolicznościach wymyślono poszczególne gry.
„Gra jest wycinkiem naszego życia i podczas rozgrywki zachowujemy się tak jak w życiu. Warto od czasu do czasu poobserwować przeciwników, wiele można będzie się o nich dowiedzieć. Gry kształtują także wiele cech potrzebnych człowiekowi do życia: uczą cierpliwości, rozwijają wyobraźnię, pogłębiają wiedzę, uczą języków”.
Lech Andrzej Pijanowski (ur. 1928 – zm. 1974) – krytyk filmowy i telewizyjny, scenarzysta i autor łamigłówek oraz gier planszowych.
Wieloletni autor rubryki z zagadkami logicznymi „Rozkosze łamania głowy” w czwartkowym wydaniu „Życia Warszawy”.
Wielki popularyzator łamigłówek, gier i rozrywek umysłowych. Używał pseudonimu „Janusz Jaxa".
Niektóre publikacje książkowe: Małe abecadło filmowe (pierwsze wydanie: Wydawnictwa Artystyczne i Filmowe, 1960), Podróże w krainie gier (Iskry, 1969), Przewodnik gier (Iskry, 1972), Rozkosze łamania głowy (Iskry, 1972), Gółka z pancerolą i inne felietony (KAW, 1975), Księga pasjansów (wydanie pośmiertne, Wydawnictwo Alfa, 1984).
Wojciech Pijanowski (ur. 1951), dziennikarz telewizyjny i radiowy, prezenter (Jarmark, Koło Fortuny), producent. Autor gier planszowych i wielu programów telewizyjnych, głównie teleturniejów. Laureat nagród „Wiktora” i „Złota Kamera”.
Niepłodność uznaje się za jedno z największych wyzwań medycznych. Tymczasem wiele osób wstydzi się o niej mówić, a kobiety, które poroniły, muszą samotnie walczyć z odczuwanym bólem. Tymczasem mężczyźni zamykają się w czterech ścianach rozpaczy ze świadomością, że ich męskość nie wyszła zwycięsko z próby poczęcia dzieci. Czy naprawdę jest aż tak źle? Podnoszący na duchu, a zarazem niezwykle praktyczny, przewodnik zachodzenia w ciążę trafia w sedno wszystkich emocjonalnych problemów związanych z posiadaniem dzieci. Autorka skupia się na biologicznej presji, rodzinnych naciskach i jeszcze większemu ciśnieniu stwarzanemu przez społeczeństwo. Wszystko to robi w celu wsparcia kobiet, które rozważają powiększenie rodziny. Ciąża łatwiejsza niż myślisz!
70% diagnoz lekarskich jest stawianych w oparciu o wyniki badań laboratoryjnych. W większości przypadków nasza krew może co najwyżej wskazywać, co się w niej znajduje. Nie odsłania natomiast tego, co dzieje się w tkankach w organizmie czy poszczególnych organach. Dzięki tej książce poznasz wszystkie ważne parametry krwi, które mają ogromne znaczenie dla zdrowia, takie jak żelazo, poziom cukru, TSH, witaminy D, B12 itd. Będziesz wiedział o jakie dodatkowe badania krwi poprosić lekarza aby diagnoza była prawidłowa. Staniesz się świadomym pacjentem i unikniesz przyjmowania zbędnych leków. Nie będziesz musiał już znosić zmęczenia, bólu czy pogorszonego nastroju. Odkryj przyczynę złego samopoczucia.
Eksperci Pięciu Przemian i uzdrawiania żywnością powracają ze swoją najnowszą książką, w której omawiają zagadnienia dotyczące zdrowego odżywiania i związanych z nim mitów. Naszą uwagę skupiają na roli jelit i mózgu jelitowego w utrzymaniu zdrowia, probiotykach i prebiotykach budujących florę bakteryjną, a także skutkach zmęczenia nadnerczy czy nadmiernego przyjmowania leków. Dzięki tej publikacji dokonasz autodiagnozy swojej kondycji, przywrócisz równowagę bakteryjną jelit, zrozumiesz dlaczego powinniśmy codziennie rozrzedzać krew, a co najważniejsze otrzymasz klucz do opracowania indywidualnej, dopasowanej do Twoich potrzeb, diety opartej na Pięciu Przemianach. Osiągnij harmonię w swoim ciele!
Nie mówisz o wzdęciach, zwłaszcza jeśli doskwierają Ci w towarzystwie? Jan Rein łamie to tabu. W sposób otwarty i pełen humoru, opisuje własne nieprzyjemne doświadczenia z gwałtownymi wzdęciami i wyjawia, jak pozbył się rozdętego żołądka. Wyjaśnia skomplikowane procesy zachodzące w ludzkich jelitach i dostarcza niezliczonych wskazówek dotyczących optymalizacji trawienia. Wszystkie podane przez niego informacje są bardzo łatwe do wdrożenia i praktyczne, a co najważniejsze, działają. Dlatego każdy może łatwo pozbyć się wzdęć i samodzielnie uzdrowić cały przewód pokarmowy. Wzdęcia? Gazy? To już przeszłość!
Opisana w publikacji dieta Paleo to najbardziej pierwotny sposób odżywiania polegający na eliminowaniu pewnych składników, m.in. zbóż, cukru, rafinowanych olejów czy produktów przetworzonych. Jest natomiast bogata w owoce i warzywa, jajka, ryby, orzechy oraz mięso – najlepiej z chowu pastwiskowego. Jej naturalnymi konsekwencjami jest spożywanie mniejszej ilości soli i kalorii, co korzystnie wpływa na zdrowie i serce. To również naturalna i skuteczna alternatywna dla niebezpiecznych leków. Dzięki niej zminimalizujesz ryzyko zawału, nadciśnienia, cukrzycy, migotania przedsionków i udaru mózgu. Zrezygnujesz z niebezpiecznych dla zdrowia leków oraz będziesz naturalnie zapobiegać chorobom serca. Nowe serce z dietą Paleo.
Poznaj wszechstronne właściwości różeńca górskiego, zwanego również złotym korzeniem. Ten pochodzący z zimnej Syberii adaptogen, wpływa na układ nerwowy poprawiając funkcjonowanie mózgu oraz zwiększa odporność na stres. Ta niezwykła roślina pomaga w łagodzenie depresji i lęków oraz utrzymaniu odpowiedniej wagi. Przyczynia się również do zwiększenia energii, usprawnienia funkcji seksualnych, zabezpiecza przed chorobami serca i rakiem, a także oferuje wiele innych zastosowań. Dzięki tej publikacji dowiesz się więcej na temat zastosowania różeńca dla zdrowia, poznasz zalecenia dotyczące jego dawkowania, a także wyniki badań potwierdzające jego działanie. Pozwól sobie na naturalny doping!
Choroby autoimmunologiczne to skutki wielonarządowego zespołu toksycznego, atakującego cały organizm, mające swoje odniesienia zarówno w mózgu jak i jelitach. Na kartkach tej ksiązki przyglądam się skąd pochodzą i dokąd wracają. A czy istnieje droga powrotna? Odpowiedź na to pytanie zależy od każdego z nas.
Po latach działania w tajemnicy Stowarzyszenie Magicznych Jednorożców publikuje swój oficjalny poradnik. Korzystając z tradycji ustnej, uczeni miłośnicy jednorożców stworzyli skarbnicę wiedzy i ciekawostek na temat świata tych niezwykłych zwierząt. To najlepszy prezent dla tych, którzy głęboko wierzą w istnienie jednorożców. Odkryj, gdzie na świecie żyją jednorożce, i sprawdź, jak je znaleźć. Dowiedz się, co jedzą, jak je wabić, trenować, jak się nimi opiekować, a nawet jak na nich jeździć. Podręcznik zawiera również informacje o ich mocy, legendarne opowieści i wiele innych wiadomości. Wszystko to zdobi niesamowita szata graficzna z przepięknymi rysunkami. Ta wyjątkowa książka to galop przez historię jednorożców i spojrzenie w ich magiczną przyszłość. WALORY KSIĄŻKI •Tematyka związana ze światem jednorożców jest w modzie. •Idealny prezent dla miłośników jednorożców i dla tych, którzy głęboko wierzą w ich istnienie.• Zachwycająca szata graficzna autorstwa Helen Dardik oraz Harry’ego i Zanny Goldhawków.• Piękny projekt graficzny i oprawa książki .
ZADBAJ O SWÓJ OGRÓD Z MAJĄ POPIELARSKĄ KROK PO KROKU
Nowe wydanie bestsellerowego poradnika Mai Popielarskiej – najbardziej znanej w Polsce propagatorki pielęgnacji zieleni.
Na łamach książki Maja w ogrodzie. Wiosna / lato Maja Popielarska zebrała wiedzę niezbędną do właściwej pielęgnacji ogrodu w sezonie wiosenno-letnim.
W publikacji znajdziesz m.in.:
praktyczne informacje dotyczące m.in. cięcia, nawożenia oraz rozmnażania roślin, porady, jak ochronić rośliny przed szkodnikami oraz chorobami, i jak je zwalczać, informacje o zwyczajach zwierząt zamieszkujących przydomowe ogródki, porady jak założyć warzywnik i jak o niego dbać, podpowiedzi, co zrobić, by ogród lub inny, pielęgnowany przez nas kawałek zieleni pięknie się prezentował i był znakomitym miejscem relaksu. Maja Popielarska - dziennikarka, poprzednio prezenterka pogody, architekt krajobrazu. Od wielu lat związana z telewizją TVN. W programie Maja w ogrodzie już od 15 lat uczy widzów jak dbać o roślinność, a także dzieli się z nimi swoją ogrodniczą pasją. Laureatka nagrody branży ogrodniczej Zielony Laur, które zostało jej przyznane za budzenie i rozwijanie pasji ogrodniczej w społeczeństwie. Autorka bestsellerowych poradników, w tym 12 miesięcy z Mają Popielarską. Kalendarium prac w ogrodzie i na tarasie (Wydawnictwo Zwierciadło).
Dieta tak zdrowa, że pomaga walczyć z rakiem!
Dieta ketogeniczna to prawdziwa rewolucja w dietetyce. Lekarze podkreślają jej zdrowotne walory i zwracają uwagę na to, że skutecznie i szybko pomaga organizmowi oczyszczać się z toksyn i walczyć z chorobami. Miriam Kalamian po wielu konsultacjach ze specjalistami opracowała kompleksowe wytyczne, dzięki którym każdy chory może samodzielnie wdrożyć tę rewolucyjną dietę w swój program leczenia.
Oto zbiór wyników badań i dokładny opis terapii skutecznej w leczeniu wielu przewlekłych chorób, takich jak cukrzyca, padaczka, Alzheimer czy rak. Dowiesz się z niej:
- dlaczego dieta ketogeniczna wspomaga leczenie raka;
- czy ta dieta jest dla ciebie odpowiednia i jak bezpiecznie ją wprowadzić;
- jakie zdrowe tłuszcze przyspieszają usuwanie toksyn z organizmu;
- jak ułożyć osobisty plan żywieniowy i ocenić jego efekty;
- czym suplementować się podczas terapii.
Poznaj zalety diety ketogenicznej, bezpiecznie przetestuj j na sobie i sprawdź, jak dziki dobrym nawykom żywieniowym poprawia się stan twojego zdrowia.
Dieta ketogeniczna – najprostsza droga do zdrowia!
Kompendium z zakresu uroginekologii dynamicznie rozwijającej się dziedziny wiedzy i praktyki medycznej.Czytelnik znajdzie tu jednoznaczne rekomendacje dotyczące wyboru metod diagnostyczno-leczniczych, ułatwiające codzienne postępowanie.W książce Uroginekologia opisano:anatomię, fizjologię i patofizjologię dna miednicy u kobiety;metody diagnostyki uroginekologicznej;leczenie nietrzymania moczu, pęcherza neurogennego i zaburzeń statyki dna miednicy;współczesne techniki operacyjne oraz możliwe powikłania po operacjach uroginekologicznych.Założeniem całego zespołu autorów było opisanie jak najbardziej aktualnych problemów współczesnej uroginekologii.Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom środowiska medycznego, redaktorzy i autorzy niniejszej publikacji starali się przedstawić zarówno podstawy anatomiczno-czynnościowe dna miednicy u kobiet, jak również dokonać krytycznego przeglądu metod diagnostycznych oraz leczniczych (zachowawczych i operacyjnych).
Publikacja jest dziewiątą monografią z serii „Standardy kardiologiczne okiem echokardiografisty”. Autorzy omawiają wybrane zagadnienia wytycznych European Society of Cardiology (ESC) w ujęciu echokardiograficznym.
Książka ma charakter dydaktyczny, jest przeznaczona dla:
✔ kardiologów,
✔ lekarzy specjalizujących się w kardiologii, ,
✔ internistów,
✔ studentów medycyny ,
✔ wszystkich lekarzy mających do czynienia z echokardiografią.
Czytelnicy znajdą w niej omówienie nowych wytycznych:
✔ zastawkowych wad serca (diagnostyka, terapia, kontekst kliniczny: nadciśnienie płucne, ciąża, choroba wieńcowa),
✔ obrazowych technik diagnostycznych (podstaw echokardiografii wad zastawkowych serca, metod inwazyjnych, zastosowania środków kontrastowych),
✔ omówienie pozostałych wytycznych z ostatniego roku (STEMI, podwójnej terapii przeciwpłytkowej, zawału serca bez istotnych zmian w naczyniach wieńcowych, zwężenia tętnic pozawieńcowych, diagnostyki omdleń).
Kiedy przychodzi piątek, pora ruszyć w miasto.
W czym, z kim i gdzie, żeby nie było siary?
Przewodnik dla lanserów bez obciachu i bez strachu.
Fejm, melanż, fejs i snap.
Jednym słowem - sztos.
Połącz kulinarną inspirację z artystycznym zmysłem!
Zestaw „Ozdabianie stołów i kuchnia chińska” to wyjątkowe połączenie dwóch książek, które wprowadzą Cię w świat eleganckiego serwowania potraw oraz orientalnych smaków Dalekiego Wschodu.
W pakiecie znajdziesz:
„Ozdabianie stołów” – praktyczny poradnik pełen pomysłów na efektowne aranżacje, dekoracje i serwowanie potraw w wyjątkowy sposób,
„Kuchnia chińska” – zbiór sprawdzonych przepisów, które pozwolą przygotować aromatyczne dania pełne smaku i kolorów.
Kieszonkowce quizowe Wiesz, że nic nie wiesz (12+), to blisko 500 zagadek quizowych z odpowiedziami dla młodzieży i dorosłych. Wciągające pytania dotyczą popkultury, filmu oraz wiedzy powszechnej.
Pakiet zawiera trzy quizy: kieszonkowca rozrywkowego Popkultura, kieszonkowca filmowego Kamera akcja! oraz Kieszonkowca wiedza powszechna Tęgi umysł.
Quizy karciane idealnie sprawdzą się zarówno podczas spotkań towarzyskich, jak i samodzielnej rozgrywki. Wygodny, poręczny format sprawia, że quiz bez problemu zmieści się do kieszeni, torbie czy plecaku.
Mnóstwo podchwytliwych pytań quizowych z wiedzy powszechnej, popkultury i filmu – pół żartem, pół serio! Strzelaj, dedukuj i okryj się sławą omnibusa w towarzystwie.
Neuroanatomy Atlas in Clinical Context is unique in integrating clinical information, correlations, and terminology with neuroanatomical concepts. It provides everything students need to not only master the anatomy of the central nervous system, but also understand its clinical relevance – ensuring preparedness for exams and clinical rotations. This authoritative approach, combined with salutary features such as full-color stained sections, extensive cranial nerve cross-referencing, and systems neurobiology coverage, sustains the legacy of this legendary teaching and learning tool.
Emphasizes neuroscience information, concepts, and images that collectively constitute a comprehensive, clinically oriented overview of systems neurobiology
Offers clear explanations, hundreds of review questions, and supplemental online resources that provide a sound anatomical basis for integrating neurobiological and clinical information
Features an abundance of updated and expanded clinical content throughout all chapters to reflect the latest neuroscience knowledge
Introduces a wealth of new MRI, CT, MRA, and MRV images, as well as updated full-color photographs and artwork, to bring the content to life like never before
Uses contemporary clinical and basic science terminology in its proper context
Integrates detailed and richly illustrated coverage of neuroanatomy with neuroscience and clinical concepts, allowing students to understand the material’s clinical context and relevance
Offers a wealth of neuroimaging examples, clinical photographs, and full-color artwork that vividly demonstrate how neuroanatomy presents in clinical practice
Features the masterful teaching of Duane E. Haines, PhD, FAAAS, FAAA, a widely respected and accomplished educator who has helped generations of students master neuroanatomy and neuroscience
Enrich Your eBook Reading Experience with Enhanced Video, Audio and Interactive Capabilities!
Read directly on your preferred device(s), such as computer, tablet, or smartphone
Easily convert to audiobook, powering your content with natural language text-to-speech
Adapt for unique reading needs, supporting learning disabilities, visual/auditory impairments, second-language or literacy challenges, and more
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
