Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.
Przekazujemy do Państwa rąk pierwsze praktyczne opracowanie w języku polskim dotyczące diagnostyki i różnych technik leczenia nowotworów złośliwych skóry. Podręcznik ten jest przeznaczony dla lekarzy wszystkich specjalności zaangażowanych w leczenie najczęstszych nowotworów dla dermatologów, chirurgów onkologów, chirurgów ogólnych, chirurgów plastycznych, radioterapeutów i onkologów klinicznych. Obecnie są to nowotwory o największej dynamice przyrostu liczby nowych zachorowań. Przez to, że rozwijają się one na powierzchni skóry, możliwe jest ich rozpoznanie w najwcześniejszych, najmniej zaawansowanych postaciach. Chirurgia pozostaje podstawową i najskuteczniejszą metodą prowadzącą do wyleczenia chorych na nowotwory skóry. Z drugiej strony, postępy w immunoterapii i leczeniu ukierunkowanym molekularnie istotnie poprawiły wyniki leczenia postaci zaawansowanych. Piotr Rutkowski Witold Owczarek
Przenieś się do oazy spokoju i podziwiaj piękno zmiennych pór roku. Książka o tym, w jaki sposób piękno ogrodu i praca w nim może uczynić nasze życie pełniejszym.
Dan Pearson, ceniony brytyjski architekt pejzażu i zapalony ogrodnik, odkrywa rytmy i przyjemności roku w ogrodzie. Porzuciwszy niewielki przydomowy ogródek w południowym Londynie na rzecz ośmiohektarowego gospodarstwa w hrabstwie Somerset, zachwyca się urodą szkieletów zimowego ogrodu, radosnym objawieniem się wiosny, mocnym zapachem lata oraz jesienną eksplozją kolorów.
Zaraźliwy entuzjazm autora tudzież bogactwo jego wiedzy przepełniają strony tej pasjonującej książki, która obfituje również w praktyczne wskazówki, jak zagospodarować własny kawałek ogrodu, niezależnie od tego, czy tworzy go kilka doniczek na parapecie okna w mieszkaniu w mieście czy spora połeć wiejskiego pola. Pomagając nam odkryć przyrodę na nowo, zarówno te dziką , jak i tę udomowioną, lektura Roku w ogrodzie staje się doświadczeniem prowadzącym do głębokiej odnowy.
Dan Pearson (ur. 1964) – ceniony i wielokrotnie nagradzany za swe prace brytyjski projektant ogrodów i zapalony ogrodnik. Sztuki ogrodniczej uczył się m.in. w Królewskim Ogrodzie Botanicznym w Edynburgu oraz w Królewskich Ogrodach Botanicznych w Kew. O ogrodach pisze książki oraz artykuły prasowe, publikowane m.in. na łamach „The Times”, „The Observer”, „Daily Telegraph” oraz „Gardens Illustrated”. Opowiada o nich także w programach telewizyjnych w BBC, Channel 4 i Channel 5. Jest ambasadorem w The Tree Council, organizacji charytatywnej wspierającej akcje sadzenia i ochrony drzew oraz członkiem Towarzystwa Projektantów Ogrodów.
Każda śmierć ma swoją historię.Nikt nie wie o tym lepiej od koronera.Jak z przyborów toaletowych zrobić narzędzie zbrodni?Po czym rozpoznać, że przyczyną śmierci było uduszenie?Czy samobójstwo może być zaraźliwe?Słyszymy o nim w każdym serialu kryminalnym. Jego praca jest najważniejsza na miejscu zbrodni. Każdego dnia staje oko w oko ze śmiercią, żeby znaleźć odpowiedzi dla żywych. Co było przyczyną zgonu? Jak do niego doszło? Kto jest winny?W tej książce znajdziecie najciekawsze przypadki w karierze Kena Holmesa koronera z Kalifornii. Razem z nim przyjrzymy się morderstwu, w które zamieszany był Tupac Shakur, zajrzymy do celi śmierci w więzieniu San Quentin i spróbujemy dowiedzieć się, kto był właścicielem stopy w bucie wyrzuconej przez morze na plażę.Sprawa dla koronera to możliwość spojrzenia na pracę człowieka, którego codziennością jest odkrywanie tajemnic śmierci.Lektura obowiązkowa dla fanów Profilu mordercy i Trupiej Farmy.
Czemu mam inną figurę niż moje koleżanki?Czy podczas okresu mogę iść na basen?Czy z trądzikiem da się wygrać?Dlaczego bywam wściekła bez powodu?I przede wszystkim: czy to, co się ze mną dzieje, jest normalne???Dojrzewanie nie musi być trudne! Zauważyłaś, że twoje ciało się zmienia? To naturalne w tej chwili przynajmniej 300 milionów dziewczyn na świecie przez to przechodzi. Nie jesteś sama, a okres dojrzewania nie musi być stresujący. Zwłaszcza jeśli masz wszystkie potrzebne informacje i wiesz, czego się spodziewać.Ciało śmiało! to zaufany poradnik, w którym znajdziesz:dokładny opis kolejnych etapów dojrzewania chociaż nie wszystko da się zaplanować, dobrze wiedzieć, co cię czeka!informacje o zmianach, jakie zachodzą w twoim ciele i w twojej głowie oraz jak na nie reagowaćpraktyczne rady od tego, jak dbać o paznokcie, przez dobór wygodnego stanika, aż po metody radzenia sobie z emocjami.Każda dziewczyna jest inna, ale wszystkie przeżywamy te same wielkie zmiany.Dowiedz się, jak na nie reagować, i dojrzewaj śmiało!
WSPANIAŁA POMOC NAUKOWA DLA STUDENTÓW MEDYCYNY I KIERUNKÓW POKREWNYCH, UCZNIÓW SZKÓŁ ŚREDNICH PRAGNĄCYCH KSZTAŁCIĆ SIĘ W TYCH DZIEDZINACH ORAZ WSZYSTKICH ZAINTERESOWANYCH ANATOMIĄ.Książka Anatomia człowieka. Atlas do kolorowania od trzydziestu pięciu lat jest uznawana za najlepszy tego typu atlas anatomiczny na świecie. To niezwykle przydatne narzędzie dla studentów, uczniów i wszystkich osób, które interesują się anatomią. Jeśli ty też do nich należysz, z pewnością urzekną cię zwięzłe teksty oraz towarzyszące im doskonałe szkice, narysowane właśnie po to, by dzięki łatwemu systemowi kolorowania umożliwić interaktywne poszerzanie wiedzy z zakresu anatomii.Atlas jest ułożony w taki sposób, że wszystkim 162 strukturom ciała i opisującym je terminom towarzyszy pomysłowy system kolorowania ułatwiający przyswajanie wiedzy.Dzięki kolorowaniu, które jest jednym ze sposobów nauczania kinestetycznego, skojarzenia wzrokowe pomogą ci przyswoić terminologię naukową oraz inne ważne informacje. Z tą książką studiowanie anatomii jest przyjemne i zabawne!Niniejsze wydanie jest bardziej przejrzyste, zwięzłe i przyjazne dla użytkownika; opisy są spójne, a w nagłówkach i nazwach zastosowano pogrubioną czcionkę, co ułatwi studentom, uczniom i wszystkim zainteresowanym tą dziedzina wiedzy korzystanie z tej niezwykłej książki.
Niniejsze opracowanie przedstawia czołg lekki (Light Tank) M24, który w Wielkiej Brytanii otrzymał nazwę Chaffee. Podobnie jak w przypadku starszego brata Medium Tank M4 Sherman, nazwa się przyjęła i w znacznym stopniu wyparła tę oficjalną. W książce zostanie omówiona tylko podstawowa wersja Light Tank M24, skonstruowana w latach 1943-1944 i wprowadzona do jednostek pancernych US Army na froncie europejskim (ETO, MTO) pod koniec 1944 roku, a ponadto modyfikacje czołgu M24 i wersje specjalne powstałe w okresie II wojny.
This alluring, elegant cookbook by Nevada Berg, one of today's most celebrated food bloggers, features recipes and beautifully photographed dishes that delve into the heart of Norwegian food culture. Named by Saveur magazine as the 2016 Blog of the Year and Best New Voice, North Wild Kitchen and its author Nevada Berg have become one of the best-known voices of Norwegian cooking around the world. Written from her 17th-century mountain farm in rural Norway, Nevada Berg's blog and Instagram feed are brimming with gorgeous – and achievable – ideas for home cooking and entertaining. Berg is a self-taught cook, and her simple and charming approach focuses on seasonal food prepared without a lot of fuss. With dozens of mouthwatering recipes for Norwegian-inspired dishes, this book features equally enticing photography of the food and the country's landscape. Each chapter focuses on a different aspect of Norwegian food culture – foraging, fishing, and farming; hunting, harvesting, and camping; baking, grilling, and frying. Along the way, Berg comments on the unique pleasures of Nordic life as she tends to her chickens, explores the outdoors, or sets a welcoming table. Berg is both inviting and entertaining as she weaves her own experiences into each recipe, delivering a beautiful collection of good food and great living from the heart of Norway.
Of the world's dogs, less than two hundred million are pets, living with humans who provide food, shelter, squeaky toys, and fashionable sweaters. But roaming the planet are five times as many dogs who are their own masters – neighborhood dogs, dump dogs, mountain dogs. They are dogs, not companions, and these dogs, like pigeons or squirrels, are highly adapted scavengers who have evolved to fit particular niches in the vicinity of humans. In "What Is a Dog?" experts on dog behavior Raymond and Lorna Coppinger present an eye-opening analysis of the evolution and adaptations of these unleashed dogs and what they can reveal about the species as a whole. Exploring the natural history of these animals, the Coppingers explain how the village dogs of Vietnam, India, Africa, and Mexico are strikingly similar. These feral dogs, argue the Coppingers, are in fact the truly archetypal dogs, nearly uniform in size and shape and incredibly self-sufficient. Drawing on nearly five decades of research, they show how dogs actually domesticated themselves in order to become such efficient scavengers of human refuse. The Coppingers also examine the behavioral characteristics that enable dogs to live successfully and to reproduce, unconstrained by humans, in environments that we ordinarily do not think of as dog friendly. Providing a fascinating exploration of what it actually means – genetically and behaviorally – to be a dog, "What Is a Dog?" will undoubtedly change the way any beagle or bulldog owner will reflect on their four-legged friend.
Medical students preparing for a career in clinical practice must become familiar with a wide range of diagnostic imaging techniques and image-guided interventions. They must learn to identify the indications for radiological examination and recognize the role each procedure plays in the workup, diagnosis, and therapeutic management of patients. That is why "Squire's Fundamentals of Radiology" has been such an important, long-standing resource for medical students, physicians, and other professionals at all stages of their careers. It teaches essential topics in the radiology curriculum and features hundreds of illustrative cases clinicians can turn to again and again in practice. In this long-awaited seventh edition, Robert Novelline provides more than 600 new high-resolution images representing the current breadth of radiological procedures: conventional X-rays, ultrasound, computed tomography (CT), magnetic resonance imaging (MRI), angiography, radioisotope scanning, positron emission tomography (PET), and molecular imaging. This edition's expanded coverage addresses dual energy CT, breast tomosynthesis, PET-MR scanning, and tractography brain imaging, along with best practices for managing patient experiences during and after examination. All new images were produced at a major teaching hospital using state-of-the-art imaging technologies. "Squire's Fundamentals of Radiology" is designed to be read cover to cover by students, with concepts, principles, and methods progressing in a logical, cumulative manner. It also serves as an invaluable tool for teachers and an indispensable reference for seasoned practitioners. Written by a radiologist who has trained thousands of medical students and residents, this textbook is the clear choice for excelling in the general practice of radiology.
Jeśli twoim celem jest schudnąć i zbudować zdrowe silne ciało. Dowiedzieć się czegoś nowego o sobie samym.
Ta książka jest właśnie dla Ciebie!
Uważam że prawie każdy z nas odżywia się dobrze bo żyjemy funkcjonujemy i jakoś to nam wychodzi. Jednym lepiej innym gorzej. W mojej wieloletniej pracy w branży fitness i bezpośredniej pracy z ludźmi jako trener personalny zauważyłem że wielu z moich podopiecznych w lepszym stanie od innych łączyła jedna rzecz Sekret. Czy macie w śród siebie osoby które jędzą co chcą i kiedy chcą i wyglądają i czuja się świetnie.
Jasne że każdy z nas zna kogoś takiego. Okazuje się jednak że te osoby po bliższym zapoznaniu stosują intuicyjnie określony wzorzec jedzenia, który szczegółowo opisany znajdziesz w tej książce.
Michał Kołakowski
Z podręcznika dowiesz się:
· jak efektywnie korzystać z ultrasonografii w czasie opieki się pacjentami urazowymi,
· jak wykryć objawy i powikłania niewidoczne w czasie badania fizykalnego, radiologicznego
czy laboratoryjnego,
· jakie są procedury szybkiego badania USG jamy brzusznej i jej narządów, klatki piersiowej,
serca, płuc, układu mięśniowo-szkieletowego, oczu itd.,
· jak wykorzystywać USG w opiece nad pacjentami pediatrycznymi.
W dołączonym do podręcznika materiale multimedialnym przedstawiono przebieg badań AFAST, TFAST i VetBLUE.
From living rooms and kitchens to bedrooms and bathrooms, small spaces can offer immense possibilities, if only the interior is well considered.
By showing a variety of projects in different styles – from reduced and pragmatic to cozy – Petite Places delves into how small homes are being designed today, delivering insights from interior designers and architects. Floor plans will allow you to translate inspirations from the book into your home.
Living in small spaces is not a new phenomenon. By looking at pioneering projects from times gone by, one starts to understand where modern living concepts draw ideas from.
Clever furniture and storage solutions create more room to cook, relax, read in a comfortable nook, or work from home. Explore how you can add striking changes to your modest home with only a few tweaks.
In this ultimate survival manual, Popular Mechanics compiles its best life-saving tactics, secrets, stories, first-hand advice and gear recommendations for simple self-sufficiency or when prepping your bunker in the backyard. The book starts with a primer chapter on planning and preparation and the remaining chapters look at how to handle threats ranging from low to apocalyptic risk. Expert tips and captivating personal narratives (lessons from a dog sledder and marooning on an iceberg as polar bears approach) are accompanied by an intricate design, making this book perfect for any prepper or outdoor enthusiast. Topics covered include: how to jump start a car, forage for firewood and build a fire, swim long distances in freezing water, pack the ultimate go-bag, make fire with a gum wrapper and AA battery, along with the ultimate all-weather road kit, a primer on snow-shoeing.
Want to take total control of the beer-making process? Move beyond extract brewing and go all-grain. Richly illustrated and easy to follow, this book explains it all, from grain selection and water chemistry to sour beers and wood-ageing. Explore the full range of malts and mashing. Dive into the world of hops and discover new hopping techniques, as well as yeasts and fermentation methods. Brew a fruit beer; make a Berliner Weisse; master non-traditional ingredients, such as cacao, coffee, quinoa and spelt; kick the bottles in favour of kegging – and learn it all in a practical, approachable way. Sample recipes – covering all the basics from traditional parti-gyle stouts to style-bending American wild ale – expertly guide you as you hone your skills and make better beer.
Szachy to niezwykła gra, która w różnych formach towarzyszy nam już od czasów starożytnych. Nauka gry w szachy sprzyja wszechstronnemu rozwojowi dziecka wzmacnia pamięć, rozwija wyobraźnię, uczy logicznego myślenia, wyrabia cierpliwość i umiejętność koncentracji. W książce znalazły się najważniejsze informacje dotyczące gry w szachy, m.in. historia gry, opis i zasady poruszania się bierek szachowych, prezentacja pozycji wyjściowej, podstawowe schematy matowe czy motywy taktyczne.
Kevin Zraly is America's ultimate wine educator. His fun, exciting teaching style has made this must-have book a treasured favourite for more than three decades. He demystifies and clearly explains every aspect of wine: grape varieties; winemaking techniques; different types and styles of wine; how to read a wine label; and even the physiology of smell and taste. From the renowned reds of Bordeaux and California to the trail-blazing whites of Washington State and New Zealand, this essential volume features maps of each region, lush photographs, a wealth of infographics, the best-value wines for each country; hundreds of labels to help you find the right wines; and guided tastings. It also includes the latest vintages to savour, comprehensive notes on food pairings, frequently asked questions and quizzes to test your knowledge. This newly revised and expanded edition introduces new classes for the first time – South America, Australia and New Zealand, sparkling wine, fortified wine – and includes information on cutting-edge trends (rose, Prosecco), emerging wine regions (India, China) and much more. This book will give readers all the tools they need to discover and enjoy the perfect wine. Kevin Zraly is the founder and teacher of the Windows on the World Wine, as well as the Sherry-Lehmann / Kevin Zraly Wine Club and master classes. His Windows on the World Complete Wine Course (Sterling Epicure) has sold more than 3 million copies worldwide, making him the world s bestselling wine author. He has received the James Beard Lifetime Achievement Award and the European Wine Council's Lifetime Achievement Award, among numerous others, and has been featured in GQ, the New York Times, Newsweek, People, USA Today, Wall Street Journal and other publications. He lives in New York, USA.
W 1921 roku została uporządkowana kwestia odznak pamiątkowych wojsk technicznych. Przez cały okres międzywojenny powstawały kolejne odznaki, tworzone zgodnie z obowiązującym regulaminem.
Na odznakach pamiątkowych wojsk technicznych można się doszukać symboli tradycyjnie używanych na tego typu insygniach, takich jak numery jednostek, nazwy miejscowości związanych z historią jednostki, daty powstania albo daty i miejsca ważniejszych walk. Stosowano także orła lub krzyż, ponadto pojawiały się także symbole i barwy charakterystyczne dla poszczególnych formacji zestawiane z kolorem broni. Przy projektowaniu odznak wykorzystywano motywy charakterystyczne dla danej formacji: koła samochodowe i sylwetki pojazdów - dla wojsk samochodowych, dla wojsk inżynieryjnych były to: kilof, łopata, topór, kotwica a także wybuchający granat. Pułki saperów kolejowych sięgały do symboliki wojsk pancernych jak i inżynieryjnych.
"The No Salt Cookbook" is full of delicious recipes that use herbs and spices to add texture without compromising on taste. If you are following a low-sodium diet for health reasons, or you simply want to cut down on your salt intake, you ll find the recipes in "The No Salt Cookbook" easy to make, nutritious and delicious. Based on the known benefits of the Mediterranean style of cooking, you ll love the traditional Italian dishes, Portuguese style chicken and delicious desserts.
Scott Mathias is a former Television Journalist who now spends his time educating men and women in Australia and overseas on the importance of good gut function and healthy eating. His creativity in the kitchen has gained him an enviable culinary notoriety, which many celebrity chefs are beginning to embrace. He's the author of two books, Understanding The Divine Gut – an anthology of the industrialisation of the food industry and its effects on the planet today and "Let's Eat Raw" – filled with simple, raw vegan recipes that will not stress your body in any way. After 45 years of chronic acid reflux and many other debilitating conditions that affected his daily life negatively, Scott researched and discovered the healing properties of Green Papaya and now produces his own range of digestive health solutions including Green Papaya Powder – locally grown and a natural source of healing enzymes which correct digestive dysfunction. This, in tandem with a healthy diet incorporating lots of live RAW plant proteins, ensures his clients create a clean, healthy inner environment which results in better sleep, clearer thinking and lots and lots more energy. Scott's "Gut Whispering" and Raw Food Demonstrations and Tastings attract audiences worldwide both on and offline, as awareness grows around the importance of "Live Food for your Live Body". He also consults on an individual or group basis, providing an integrative perspective on how to lead a long, happy, healthy, productive and pain-free life, based on his own self-healing experience.
Suitable for essentials of medical pharmacology, this book features clear, effective writing and hundreds of illustrations for ideal rapid review and the assimilation of complex information.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
