Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.
Bez ograniczeńGdyby ludzki mózg był tak prosty, że moglibyśmy go zrozumieć, bylibyśmy tak głupi, że nie zrozumielibyśmy go i tak.Gdzie tkwi dobro człowieka, a gdzie zło?Co odróżnia nas od zwierząt?Po co nam emocje?Czy normy etyczne u polityków są zaniżone?Czy pornografia rzeczywiście szkodzi?Co dzieje się w mózgu seksoholików?Czy marihuana ma właściwości lecznicze?Czemu tak lubimy jeść, a nawet się opychać?Czy starzenie się jest nie do uniknięcia?Czy w mózgu znajdziemy kiedyś odpowiedź na pytanie, czy Bóg istnieje?Wybitny neurobiolog Jerzy Vetulani w rozmowie z Marią Mazurek opowiada o tajemnicach skomplikowanego i wciąż nie do końca poznanego organu: ludzkiego mózgu. Podejmuje niełatwe i często kontrowersyjne kwestie, takie jak: narkotyki i uzależnienia, płeć mózgu, neurobiologia polityki i religii. Wyjaśnia działanie naszego wewnętrznego kompasu, zastanawia się nad rolą sztuki w kształtowaniu mózgu, mówi o konsekwencjach zdrowotnych stresu i metodach walki z nim, a także o wielu innych zjawiskach.
Everyday recipes that make vegetables the star of the show
Kathy Slack takes us through a year in her veg patch in this celebration of her ten favourite things to grow and eat.
Peas, lettuce, courgettes, beans, tomatoes, beetroot, squash, apples, kale and leeks; all simple to grow, affordable and readily available to anyone without a growing space of their own. Most recipes are vegetarian, some use meat or fish, but every dish makes veg the star of the plate. This is food for everyone and every day.
Here are recipes to herald the start of spring (Pea, Feta and Mint Frittata) to enjoy on a sweltering summer day (A Tomato-lovers Salad with Anchovy Breadcrumbs) to warm you up as the nights start to draw in (Pumpkin Tikka Masala) and to hunker down with in the depths of winter (Leek, Chestnut and Cider Crumble).
Whether you grow your own vegetables at home or buy them at the supermarket, these beautiful recipes celebrate ingredients at their very best and are a joy to cook and eat.
When we look in the mirror we want to see a fresh-faced, radiant and confident version of ourselves and Dr Vicky Dondos has spent fifteen years helping her clients see just that. In The Positive Ageing Plan she shares her advice for how you can enjoy an effortless, confident glow, at every age.
The aim isn't to look younger, but to look and feel good about yourself and your appearance throughout your life. In this empowering guide, Dr Vicky demystifies the ageing process, reveals the products that are worth investing in and shows you how to create your own personalized programme, so that you can care for your own health and appearance in a way that works for you, your schedule and your budget.
The expert advice in this book will help you:
- Better understand your own skin
- Find the skincare approach that works for you
- Learn radiance-boosting lifestyle tips
- Get the lowdown on the cosmetic treatments available to you
- Above all, appreciate your own natural beauty
Whatever your reasons for picking up this book, it is a science-based, straight-talking, judgement-free guide to finding the best options for your skin and will help you grow the confidence that comes with looking great.
• Jest to już 12. publikacja z niezwykle popularnego cyklu.
• W tym roku książka zawiera omówienie wytycznych ESC oraz innych towarzystw naukowych w ujęciu echokardiograficznym odnoszących się do NSTEMI, migotania przedsionków, wrodzonych wad serca u dorosłych, amyloidozy serca oraz COVID-19.
• Ponadto w publikacji w sposób przejrzysty i wyczerpujący przestawiono zastosowanie obrazowania echokardiograficznego w medycynie sportowej, prewencji i rehabilitacji kardiologicznej oraz ocenie żywotności serca.
• Odrębne rozdziały poświęcono obrazowaniu układu żylnego, diagnostyce miażdżycy tętnic szyjnych oraz nowościom w leczeniu niewydolności serca.
Spis Treści:
1. Zawał serca bez uniesienia odcinka ST
TOMASZ SKOWERSKI, ALEKSANDRA FIDYK, ZBIGNIEW GĄSIOR
2. Migotanie przedsionków – rola echokardiografii
MAGDALENA MIZIA-SZUBRYT, ADRIANNA BERGER-KUCZA,
KATARZYNA MIZIA-STEC
3. Migotanie przedsionków – postępowanie
ADRIANNA BERGER-KUCZA, MAGDALENA MIZIA-SZUBRYT,
KATARZYNA MIZIA-STEC
4. Kardiologia sportowa
MARCIN KONOPKA, WOJCIECH BRAKSATOR
5. Leczenie osób dorosłych z wrodzonymi wadami serca.
Rola echokardiografii w dobie obrazowania wieloma
metodami
PIOTR HOFFMAN
6. Ubytek przegrody międzyprzedsionkowej i inne wady
przeciekowe serca
KAROLINA PLASKOTA, MIROSŁAW KOWALSKI
7. Tetralogia Fallota
MARIA KORDYBACH-PROKOPIUK, MIROSŁAW KOWALSKI
8. Chory po operacji metodą Fontana
MAŁGORZATA KOWALCZYK, MIROSŁAW KOWALSKI
9. Systemowa prawa komora
EWA KOWALIK, MAGDALENA LIPCZYŃSKA
10. Aortopatie – choroby aorty o podłożu genetycznym
ANNA KLISIEWICZ, PIOTR HOFFMAN
11. Zespół Ebsteina
MONIKA KOMAR
12. Przewlekłe zespoły wieńcowe – rola echokardiografii
w rokowaniu
KAMILA CYGULSKA, KATARZYNA WDOWIAK-OKROJEK,
PIOTR LIPIEC
13. Ocena żywotności mięśnia sercowego
DAWID MIŚKOWIEC, PIOTR LIPIEC
14. Wrodzone anomalie tętnic wieńcowych –
rekomendacje diagnostyki i terapii
BŁAŻEJ MICHALSKI, JAROSŁAW D. KASPRZAK
15. Artefakty związane ze wszczepialnymi
urządzeniami do elektroterapii serca
w echokardiografii i tomografii komputerowej
KINGA GOŚCIŃSKA-BIS, RAFAŁ MŁYNARSKI,
JOLANTA BIERNAT, EDYTA PŁOŃSKA-GOŚCINIAK,
KRZYSZTOF S. GOŁBA
16. Miażdżyca tętnic szyjnych w USG
ANNA KABŁAK-ZIEMBICKA, TADEUSZ PRZEWŁOCKI
17. Układ żylny serca – jak i kiedy obrazować?
RAFAŁ MŁYNARSKI, KINGA GOŚCIŃSKA-BIS,
JOLANTA BIERNAT, EDYTA PŁOŃSKA-GOŚCINIAK,
KRZYSZTOF S. GOŁBA
18. Niewydolność serca – nowości w leczeniu
MONIKA PRZEWŁOCKA-KOSMALA, WOJCIECH KOSMALA
19. Amyloidoza serca – nowe techniki obrazowania
i metody leczenia
PIOTR GOŚCINIAK, TOMASZ BARON, SŁAWOMIR MILCZAREK,
BOGUSŁAW MACHALIŃSKI
20. Powrót do uprawiania sportu po chorobie
wywołanej koronawirusem (COVID-19)
ANDRZEJ SZYSZKA, EDYTA PŁOŃSKA-GOŚCINIAK,
LILIANNA RELIGA-SZYSZKA
21. Zalecenia epidemiologiczne dotyczące wykonywania
badań echokardiograficznych w dobie aktualnej
pandemii COVID-19
JOANNA JURSA-KULESZA
22. Badanie echokardiograficzne u chorych z COVID-19
w praktyce szpitalnej
WALDEMAR ELIKOWSKI, MAŁGORZATA MAŁEK-ELIKOWSKA
23. Zastosowanie dostępu promieniowego
do interwencji przezskórnych
MARIUSZ SKOWERSKI, TOMASZ SKOWERSKI
24. Wtórna prewencja z rehabilitacją kardiologiczną
ANNA PRZYBYŁA, PIOTR JANKOWSKI
"Wskazówki praktyczne dla pań i panów, dbających o powab osobisty.
Pozyskanie plastyki kształtów, lekkości i sprężystości chodu, elegancji ruchów i wyglądu majestatycznego drogą samo zabiegów, opartych na metodach stokrotnie doświadczonych w instytucjach i pensjonatach ameryk.
Między, innymi po raz pierwszy ukazująca się w języku polskim głośna metoda króla atletów Sandowa.
Najskuteczniejsze samoleczenie zajękliwości,bełkotu, seplenienia, dźwięków nosowych i różnych
drobnych dolegliwości, krzywdzących czystość i szlachetność brzmienia głosu. Środki łatwe, domowe, bez pomocy lekarza. Gimnastyka estetyczna z ilustracjami."
Make and Mend is an exquisite, full-colour guide to sashiko, a simple Japanese stitching technique that uses stunning patterns to decorate or repair clothing, accessories and home textiles - requiring no special equipment other than a sewing needle and some thread!Sashiko is traditionally used to mend and repair clothing and textiles, but it can just as easily be used to create beautiful, decorative projects for the home. With 15 projects applying a modern, on-trend aesthetic to this ancient craft, Make and Mend shows readers how to apply sashiko stitching to a variety of craft projects, such as repairing torn jeans, altering a hem, and making decorative pillows, napkins, a tablecloth, and a totebag.
Never leave your furry best friend behind again when you travel! Travel with Dogs is a stylishly illustrated, authoritative collection of tips for travelling with the family dog, covering everything from vaccinations and documentation to welfare on the road and finding dog-friendly places to stay to help dog owners prepare for doggy travel.
Łąka, las, polana, a nawet przydomowy ogródek wszystkie te miejsca skrywają DZIKIE ROŚLINY będące skarbnicą smaku, witamin i kojących właściwości dla naszego ciała.Poznaj moc dzikich ziół, chwastów oraz liści drzew i naucz się gotować w zgodzie z rytmem natury.Dzięki tej książce przygotujesz:drożdżowy chleb orkiszowy na liściach łopianumarmoladę z dzikiej forsycjisurówkę z liśćmi lipyleśny dżin z jałowcapokrzywowe kluseczkii ponad 100 innych doskonałych potraw z wykorzystaniem nieoczywistych roślin rosnących blisko ciebie.Książka Patrycji Machałek pozwoli ci odkryć właściwości nietypowych ziół, dowiesz się z niej liście jakich drzew idealnie urozmaicą domowe menu, znajdziesz inspiracje do kulinarnych eksperymentów i zaskoczysz znajomych o każdej porze roku.SEZONOWE GOTOWANIE Z DZIKICH ROŚLIN JEST PROSTSZE, NIŻ MYŚLISZ!
Oddajemy w Państwa ręce pierwszą polską monografię poświęconą męskiej antykoncepcji wazektomii, w której odpowiadamy na wszelkie pytania związane z przygotowaniem do zabiegu, przebiegiem operacji i rekonwalescencją. Złożyło się na nią 18 lat moich doświadczeń jako operatora oraz bezcenna wiedza zawarta w Raporcie Amerykańskiego Towarzystwa Urologicznego ATU. Poddano w nim wnikliwej analizie prace naukowe z całego świata poświęcone wazektomii w latach 1949-2011, przedstawiając stosowane techniki oraz porównując ich skuteczność. W najbliższym czasie planuję napisanie obszernej publikacji adresowanej do lekarzy, w której dokonam analizy 2600 przypadków wykonanych przeze mnie wazektomii. Znajdzie się w niej wiele ciekawych spostrzeżeń, którymi się podzielę, aby zrealizować plan, jaki przyświeca mi od wielu lat. Zamierzam stworzyć z wazektomii jeden z filarów rodzimej antykoncepcji, co jest warunkiem gwarantującym zdrowie, uniknięcie stresów i komfort seksualny setkom tysięcy Partnerek moich Pacjentów.
Nominacja do nagrody Pulitzera 2011
Nominacja do nagrody literackiej PEN Center USA 2011
Międzynarodowy bestseller przetłumaczony na ponad dwadzieścia języków
To książka o pielęgnowaniu mądrości i zdolności do refleksji w epoce, w której obie wydają się coraz bardziej zagrożone. Nicholas Carr przedstawia dający do myślenia, odważny intelektualnie wywód o tym, jak internet - jako medium - zmienia nasz sposób myślenia oraz wpływa na to, jak będą (lub nie będą) myślały kolejne pokolenia. Niewiele książek można uznać za równie istotne.
Maryanne Wolf,
autorka Proust and the Squid. The Story and Science of the Reading Brain
Płytki umysł. Jak Internet wpływa na nasz mózg” autorstwa Nicholasa Carr z pewnością mogę polecić wszystkim tym, którzy interesują się zachowaniem użytkownika w Internecie, nowoczesnymi technologiami, a także wszystkim tym, którzy chcą dowiedzieć się jak Internet kształtuje nasz mózg. Ta pozycja powinna także zaciekawić programistów, którzy chcąc odpocząć od wstawiania kodów na stronę, mogą poznać czym jest doskonały algorytm największej wyszukiwarki. (…) Jeżeli jesteś sceptykiem wobec Internetu, to także powinieneś sięgnąć po tę lekturę. Dowiesz się jak Internet zmienia nasz proces myślenia. Po przebyciu całej wędrówki i dodarciu do jej końca, jestem pewna, że zdecydowanie warto sięgnąć po tę publikację.
SeoPortal.pl
Po co myśleć? Przecież masz internet!
Doświadczamy właśnie odwrócenia intelektualnej ewolucji naszego gatunku. Z czcicieli wiedzy i mądrości jako przymiotu ściśle związanego z osobowością znów stajemy się myśliwymi i zbieraczami, tym razem w elektronicznym lesie pełnym informacji.
Internet wkroczył w nasze życie i bezpowrotnie je przewartościował. Przekształcił sposób, w jaki myślimy i działamy. Nasze problemy z koncentracją, coraz krótsze i uboższe wypowiedzi oraz problemy z przyswajaniem długich tekstów nie są dziełem przypadku. Czyżbyśmy stawali się coraz bardziej płytcy? Czyżby narzędzie, które powstało po to, by nam służyć, przejęło nad nami władzę?
Nicholas Carr pokazuje, jak nowe media zmieniają nas samych i otaczającą nas rzeczywistość. Wyrasta przy tym na współczesnego Marshalla McLuhana. Jego książka wywołała w USA zażartą dyskusję, w którą zaangażowało się wielu publicystów i prestiżowych wydawców. Carr serwuje nam coś więcej niż tylko dogłębną i zaskakującą analizę socjologiczną: jego wywód to przede wszystkim wspaniała intelektualna uczta, pełna nieszablonowych przemyśleń i frapujących anegdot. Bez względu na to, czy jesteś zafascynowany możliwościami globalnej sieci, czy też raczej podejrzewasz, że konsekwencją jej rozwoju będzie zagłada rodzaju ludzkiego, warto dowiedzieć się, jak internet oddziałuje na Twój mózg i jak zmieni to Twoją przyszłość.
Nicholas Carr - absolwent Harvardu, przez wiele lat pracował na stanowisku redaktora prestiżowego magazynu biznesowego "Harvard Business Review". Obecnie jest jednym z najbardziej znanych publicystów i badaczy sieci. Napisał kilka książek, w tym "Does IT matter?", mówiącej o tym, jak internet wpływa na działanie współczesnych przedsiębiorców, czy "The Big Switch", poruszającej temat przyszłości sieci jako wielkiej chmury danych. Współpracuje między innymi z takimi tytułami, jak "New York Times", "Atlantic", "New Republic", "Wired". Prowadzi swój autorski blog: www.roughtype.com
'An inspirational study in leadership and a powerful testament to the human spirit at its very best.' - Mail on Sunday'If you're going to get one book this year get Beyond Possible.' - Ant Middleton'The energy of the book gives it pace and you whip through, rather as Purja nips up verticals... Whether or not you are a lover of the mountains, you will marvel at his tenacity, his fearlessness. No one can fail to be inspired by what he achieved.' - The Times'Not only does Nims have exceptional physical stamina, he's also a leader with great skills in financial management and logistics.' - Reinhold Messner, the first person to climb all fourteen highest mountains in the world'The magnitude of his achievement is astonishing.' Soldier Magazine'A Living Legend.' Trail Magazine***In Beyond Possible Nimdai Purja tells the story of his life before his recent epic achievement of leading the team that scaled K2 in winter.
He reveals how leadership, a willingness to learn, integrity and collaboration are essential qualities behind the world's greatest mountaineering feats. Nimsdai is the first man ever to summit all 8000m 'Death Zone' peaks in less than 7 months, and this book reveals the man behind the climbs - how his early life in Nepal and Special Forces training made him the person to go beyond possible…
Protest Knits is the book for you. From pussy hats to protest scarfs and political pin cushions to shy anarchist socks. Make your point with a crochet hook or pair of knitting needles.
From the easy peasy to the more complex, here are more than 15 projects for some crafty therapy. Knitting and handicrafts have a long history in protesting - the pussy hat project has been particularly successful but it joins a long tradition of crafty activism. In Canada, there's the Revolutionary Knitting Circle, which first made headlines for their protest at the 2002 G8 summit.
Australia has the Knitting Nannas, who protest about environmental issues by holding "knit-ins". In the UK, activists from Wool Against Weapons knitted a seven-mile-long pink "peace scarf" to protest against the country's Trident nuclear weapon programme. Then, a year later, they repurposed it into thousands of blankets for those in need in warzones and developing nations.
And down in Chile, it's the hombres tejedores (knitting men) who break down stereotypes and teach other men to embrace the creative hobby. In cities across the world, "yarn bombing" reclaims urban spaces with a pair of needles, covering everyday items in brightly coloured knits. Like other forms of graffiti, yarn bombing can convey a message of protest - or it can just be street art for the sake of art.
Knitting for change is a global activity. So get your needles and hooks out and change the world.
Sometime in the 1950s, Emiko Davies nonno-in-law began the tradition of ringing in the new year with tortellini al sugo. He served it along with spumante and a round of tombola, and sparked a trend; up until the 1970s, you could find tortellini at midnight on New Years Eve in the bars around the Tuscan town of Fucecchio.
This is just one of the over 75 heirloom dishes in this collection, for which Emiko Davies has gathered some of her favourite Italian family recipes. They trace generations that span the length of Italy, from the Mediterranean port city of Taranto in the southern heel of Puglia to elegant Turin, the city of aperitif and Italian cafe culture in the far north and, finally, back to Tuscany, which Emiko calls home.
Tortellini at Midnight is a book rich with nostalgia, with fresh, comforting food and stunning photography.
It is abook that is good for the soul.
This gorgeous little book is a joyful exploration of the many ways in which flowers can be used in a range of delicious recipes. From Rose and Lavender Cocktail Syrup to Jasmine and Green Tea Ice Cream, the ideas and flavours are subtly, deliciously floral. Savoury options include Courgette Carpaccio with Wood Sorrel Flowers and Artichokes with Roasted Garlic and Chive Flowers, while the drinks range from Fermented Elderflower Fizz to soothing Poppy Milk.
Rebecca's creative ideas and thoughtful approach make the entire process of cooking a mindful experience, from picking the flowers through to the very last bite. Bursting with beautiful creations and infused with natural flavours, this volume offers recipes suitable for all abilities.
You had one job: watering your new plant. But it's been a week and it's already dying. Fear not! This helpful guide is here to show you how to rescue your plants.
Follow the survival tips outlined in this book and you'll be on your way to having your home brimming with green life. It's absolutely possible not to assassinate your houseplant - all you need is this book! From identifying exactly what's in the pot, to helping it flourish and grow, this is your guide to creating an oasis of happy, flourishing houseplants. With over 50 different types of popular houseplants, this book summarises what type of care your plants do (or don't) need.
Find out which types of plant will thrive in your living space. You'll also discover how to keep a cactus alive, where to hang air plants, and how to repot succulents. Understand how much light, water, heat, and humidity your plant needs, whatever your horticulture woes, this book will explain and fix it.
Yellowed leaves, drooping leaves, dried leaves, learn to spot the danger signs and how to take the proper action to rescue your sick plant. Packed with helpful tips, pictures, and information panels, How Not to Kill Your Houseplantwill equip you with the skills necessary to raise a healthy plant. Give Your Plants a Chance!If you're horticulturally challenged and can't keep a house plant alive to save your life, then this book is for you! This practical guide to raising indoor plants equips you with the know-how you need to care for your plants.
Książka przepełniona prawdziwymi emocjami, przykładami z życia wziętymi, bardzo osobista i z pewnością wymagająca wiele odwagi, by tak otwarcie opisać swoje życie, walkę z chorobą, traumami z przeszłości oraz problemami dnia codziennego.
Poradnik przedstawia istotę choroby, z jaką zmaga się autorka od wielu lat. To opis prawdziwych wydarzeń, bezustannej walki z lękiem oraz niegasnącej nadziei na lepsze jutro. Znajdziemy w niej chwile załamania, nurtujące pytania, krzyk rozpaczy, ale przede wszystkim akceptację siebie.
Nerwica lękowa to coś, czego nie można przezwyciężyć, ale coś, z czym można nauczyć się żyć. To lęk, który można oswoić na tyle, by móc normalnie funkcjonować i cieszyć się życiem.
Autorka wskazuje tu, jak ważna jest odpowiednia diagnoza, pogodzenie się z chorobą, podjęcie leczenia poprzez terapię (indywidualną i grupową) oraz wsparcie bliskich osób.
Nerwica lękowa potrafi zniszczyć życie. Jej największym zagrożeniem jest izolacja chorej osoby z życia społecznego i niemożność wykonywania podstawowych czynności, takich jak zrobienie zakupów, pójście do pracy, czy uczestniczenie w zajęciach. Anna Piotrowska odczuła to wszystko na własnej skórze. To świat, który doskonale zna. W swojej książce udowadnia, że pokonać w życiu można wiele przeszkód, a z niektórymi trzeba nauczyć się żyć.
Przepiśnik na podwójnej spirali zamykany w formacie A5. W twardej oprawie ze złotym zdobieniem. W środku strona tytułowa z miejscem na dane właściciela, naklejki, strony na własne przepisy, strony z gotowymi przepisami, kuchenny miniporadnik (w tym przydatny w każdej kuchni przelicznik miar i wag), a także kieszonka na przepisy. Kartki w kropki z kolorowymi registrami umożliwią kreatywne notowanie przepisów. Produkt dostępny jest w różnych, oryginalnych wzorach.Doskonały prezent dla miłośników gotowania. Idealny prezent dla przyjaciółki, mamy lub cioci.
Przepiśnik na podwójnej spirali zamykany w formacie A5. W twardej oprawie ze złotym zdobieniem. W środku strona tytułowa z miejscem na dane właściciela, naklejki, strony na własne przepisy, strony z gotowymi przepisami, kuchenny miniporadnik (w tym przydatny w każdej kuchni przelicznik miar i wag), a także kieszonka na przepisy. Kartki w kropki z kolorowymi registrami umożliwią kreatywne notowanie przepisów. Produkt dostępny jest w różnych, oryginalnych wzorach.Doskonały prezent dla miłośników gotowania. Idealny prezent dla przyjaciółki, mamy lub cioci.
As human beings, we all share the desire for happiness and meaning in our lives. According to His Holiness the Dalai Lama, the ability to find true fulfillment lies within each of us. In this very special book, the spiritual and temporal leader of Tibet, Nobel Prize winner, and bestselling author helps readers embark upon the path to enlightenment with a stunning illumination of the timeless wisdom and an easy-access reference for daily practice.
Divided into a series of distinct steps that will lead spiritual seekers toward enlightenment, How to Practice is a constant companion in the quest to practice morality, meditation, and wisdom. This accessible book will guide you toward opening your heart, refraining from doing harm, and maintiaining mentaltranquility as the Dalai Lama shows you how to overcome everyday obstacles, from feelings of anger and mistrust to jealousy, insecurity, and counterproductive thinking. Imbued with His Holiness' vivacious spirit and sense of playfulness, How to Practice offers sage and practical insight into the human psyche and into the deepest aspirations that bind us all together.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
