Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.
Thanks for stumbling across my wee book. I’m Jonny, aka The Hungry Hooker. I used to be a professional rugby player, but after an injury led to my retirement I jumped straight into my other passion, baking. It has totally changed my life and this book has all the recipes that have helped me find my way again. And they’re seriously delicious. If you enjoy baking without all the fuss, I’ve made this book for you. Jonny x
Whatever your baking skill, you’ll find treats you can tackle in this cookbook. With over 100 recipes, discover something perfect for:
Sunday morning brunch
Celebrating a birthday or anniversary
Treating your colleagues
Making with kids for the school fair
Or simply; enjoying by yourself, with a cuppa.
From traybakes and breads to cakes and buns, this is a book for bakers to fall in love with – from Jonny and his nanny’s kitchen to yours.
Explore the diverse cuisine of Spain’s Balearic Islands – Mallorca, Menorca, Ibiza, and Formentera – through 155 authentic home cooking recipes.
Located off the Spanish Mediterranean coast, the Balearic Islands are renowned for their natural beauty, yet their cuisine has been largely underappreciated. This evocative recipe collection transports readers to the family kitchens, cafes, and markets of the archipelago, revealing a distinct culinary heritage shaped by the region’s geography.
The islands’ most beloved dishes celebrate local produce, familiar Mediterranean ingredients – olive oil and garlic, rice and fresh fish – and resourceful cooking methods passed down for generations. From Menorcan-Style Stuffed Eggplant, Baked Fish with Spinach and Swiss Chard, Black Rice with Cuttlefish and Artichokes, and Pork with Wild Mushrooms to Baked Figs, Almond Cookies, and Formentera’s most famous dessert, Fresh Cheesecake with Mint, the book’s recipes include both sweet and savory classics.
Alongside the bounty of delicious dishes, acclaimed author Jeff Koehler presents vivid short essays highlighting culinary traditions, such as weekly village markets and St Martin’s Day festivities; local ingredients, including cured sausages and tomato preserves; and essential techniques, such as preparing a perfect sofregit. Illustrated with gorgeous photography of the food and local landscapes, The Spanish Mediterranean Islands Cookbook captures the essence of one of the world’s most enchanting destinations.
Neurochirurgia autorstwa Marka S. Greenberga jest synonimem najbardziej klasycznego podręcznika neurochirurgicznego, który do tej pory się ukazał. Dwutomowe polskie wydanie oparte jest na 9. edycji oryginału.Przyjazna i łatwa w nawigacji książka łączy w kompleksowy sposób szeroki zakres wytycznych dotyczących praktyki klinicznej. Szczegółowy i obszerny podręcznik obejmuje całe spektrum neurochirurgii, w tym anatomię, fizjologię, diagnostykę różnicową oraz aktualne zasady postępowania zachowawczego i chirurgicznego. Zawiera również treści dotyczące dziedzicznych, rozwojowych i nabytych zaburzeń neurologicznych mających wpływ na pacjentów pediatrycznych i geriatrycznych.To znakomite kompendium wiedzy powinno stać się obowiązkową książką referencyjną w codziennej praktyce neurochirurgów i rezydentów.
Trzecie wydanie książki „Dysfunkcje Odcinka Lędźwiowo-Krzyżowego” przedstawia solidną i fundamentalną wiedzę, opartą na badaniach naukowych, z zakresu anatomii i funkcji kręgosłupa oraz mechanizmów urazowych na niego oddziałujących. Znany na całym świecie specjalista od zagadnień związanych z biomechaniką i profilaktyką Stuart McGill prowadzi czytelników przezdiagnostykę różnicową dysfunkcji odcinka lędźwiowo-krzyżowego, w celu zidentyfikowania określonych czynników powodujących urazy i wyzwalających ból oraz stworzenia metod zapobiegania i rehabilitacji.
Przedstawienie badań opartych na dowodach naukowych i najnowocześniejszych sposobów ich zastosowania oraz 50 testów i ćwiczeń sprawia, że trzecie wydanie tej książki jest miarodajnymźródłem informacji niezbędnych do przeprowadzenia badania pacjentów i tworzenia lepszych programów interwencji, rehabilitacji i profilaktyki, które będą odpowiadały unikalnym potrzebom każdego pacjenta.
Trzecie, zmienione wydanie tej książki, zawiera szczegółowy opis zabiegów ortopedycznych oraz aktualne, bazujące na dowodach naukowych wytyczne, pozwalające na planowanie najlepszych programów rehabilitacyjnych. W każdym przypadku zanalizowano pełny przebieg dysfunkcji:: od postawienia diagnozy do zakończenia rehabilitacji pooperacyjnej. Dla każdej fazy rehabilitacji przedstawiono właściwe normy czasowe, cele, możliwe powikłania, konieczne środki ostrożności oraz odpowiednie procedury terapeutyczne.
Ta pozycja wydawnicza pozwala Ci w pełni odegrać swoją rolę w procesie rehabilitacji!
Książka zawiera bowiem::
- Zaktualizowany opis najnowszych zabiegów ortopedycznych i fizjoterapeutycznych obejmujący takie zagadnienia jak:: przeszczepy krążka międzykręgowego, chrząstki stawowej, terapię palucha koślawego i postępowanie terapeutyczne w przypadku biegaczy.
- Nowy, kolorowy projekt i ilustracje w przejrzysty sposób przedstawiające idee, procedury i zabiegi rehabilitacyjne.
- Uaktualnione okienka z opisem zalecanych ćwiczeń domowych pomagających pacjentom po powrocie ze szpitala.
- Informacje online zawierające domowe programy rehabilitacyjne oraz materiały informacyjne dla zaawansowanych (Exercise Pro), które można modyfikować.
- Opisy przypadków klinicznych z zamieszczonymi pytaniami pozwalające rozwijać umiejętność wnioskowania klinicznego.
- Zamieszczone we wszystkich rozdziałach sekcje pozwalające na rozwiązanie występujących problemów ze szczegółowym opisem potencjalnych pułapek w procesie leczenia każdej dysfunkcji.
Szczegółowe tabele dzielące proces rehabilitacji na proste do znalezienia etapy.
Współautorami tego opracowania są wybitni chirurdzy, którzy przedstawiają wskazania i zagadnienia związane z zabiegami operacyjnymi oraz opisują ich przebieg, a także fizjoterapeuci i terapeuci zajęciowi prezentujący wytyczne do rehabilitacji.
Niniejsza pozycja książkowa pokaże Ci jak dokonać badania przesiewowego w przypadku chorób układowych i innych stanów patologicznych, które mogą podszywać się pod zaburzenia nerwowo-mięśniowe i mięśniowo-szkieletowe. Publikacja zawiera zarówno czerwone (objawy alarmowe), jak i żółte flagi (objawy ostrzegawcze), dzięki którym będziesz w stanie rozpoznać nieprawidłowości z zakresu schorzeń spoza standardowej praktyki fizjoterapeutycznej.
NAJWAŻNIEJSZE DLA CZYTELNIKA CECHY KSIĄŻKI
- WYJĄTKOWOŚĆ POZYCJI! Pięciostopniowy model badania przesiewowego obejmujący naukową, obiektywną, wyważoną i metodologiczną analizę informacji zebranych z wywiadu chorobowego, ocenę czynników ryzyka, obrazu klinicznego, objawów współistniejących i wreszcie zawierający analityczne podsumowanie.
- WYJĄTKOWOŚĆ POZYCJI! Opisy przypadków, zaprezentowane w oparciu o wieloletnie doświadczenie kliniczne o zasięgu światowym, które pozwolą Ci wdrożyć właściwe postępowanie różnicujące oraz podjąć potencjalną decyzję o kontynuacji leczenia lub o skierowaniu chorego na konsultację lekarską.
POZYCJA ZAWIERA::
- Ocenę stanu pacjenta w odniesieniu do rekomendacji i standardów APTA
- NOWE treści dotyczące zdrowia kobiet, które poszerzają dotychczasową wiedzę i podnoszą rangę tej problematyki.
- Analityczne podsumowania z krótkim opisem, zawierające tabele, rubryki, pytania diagnostyczne, krytyczną ocenę obrazu klinicznego i przykłady kazuistyczne.
- Konkretne narzędzia badania przesiewowego i „checklisty” przydatne klinicznie.
Warstwa tekstowa książki umożliwia samodzielne odnalezienie opisywanych struktur z uwzględnieniem prawidłowego ułożenia pacjenta i terapeuty. Książka jest opatrzona bogatym materiałem ilustracyjnym - sposoby badania struktur zostały zobrazowane przy udziale specjalistki bodypaintingu.
SKRÓCONY SPIS TREŚCI:
Przedmowa
Wstęp
1. Kręgosłup lędźwiowy, żebro XII
2. Powierzchnia tylna miednicy
3. Powierzchnia przednia miednicy
4. Powierzchnia przednia uda
5. Kolano
6. Powierzchnia tylna uda
7. Powierzchnia tylna podudzia
8. Powierzchnia przednia i boczna podudzia, grzbiet stopy
9. Powierzchnia przyśrodkowa podudzia i stopy
10. Stopa
Spis treści Od wydawcy - 3 Objaśnienia - 6 Wykaz substancji czynnych i preparatów - 9 Wykaz preparatów według klasyfikacji anatomiczno-terapeutyczno-chemicznej (ATC) - 41 Wykaz preparatów według gatunków zwierząt - 69 Preparaty (w układzie alfabetycznym według nazw handlowych - Rp., OTC oraz inne) - 111 - krótki opis: Leki po Dyplomie Weterynaria 2025 to kolejne wydanie podręcznego informatora o dostępnych w Polsce lekach Rp. i OTC stosowanych w weterynarii. Opisy leków powstały na podstawie dokumentów z Urzędu Rejestracji Produktów Leczniczych i obejmują: wskazania, przeciwwskazania, ostrzeżenia, działania niepożądane, okres karencji, stosowanie w okresie ciąży, laktacji i nieśności, dawkowanie oraz informacje o terminie ważności i warunkach przechowywania. Uwzględniono również postaci i dawki preparatów, a także wielkości opakowań dostępnych na rynku. W obecnym wydaniu opisano ponad 1400 preparatów, oprócz leków również inne wybrane preparaty promowane przez firmy farmaceutyczne. W porównaniu do poprzedniego wydania usunięto leki wycofane ze sprzedaży i dodano 36 opisów nowych leków. Wszystkie preparaty wymienione w książce Leki po Dyplomie Weterynaria zestawiono w trzech indeksach: 1. wykaz substancji czynnych i preparatów 2. wykaz preparatów według klasyfikacji anatomiczno-terapeutyczno-chemicznej (ATC) 3. wykaz preparatów według gatunków zwierząt
1. Wstęp
2. Trochę historii
3. Mechanizmy alergii
4. Diagnostyka w chorobach IgE-zależnych
5. Reakcje krzyżowe
6. Diagnostyka molekularna nauką XXI wieku
7. Choroby alergiczne dzieci
8. Astma
9. Molekuły alergenowe w astmie – obserwacje kliniczne na podstawie wyników badań własnych
10. Atopowe zapalenie skóry
11. Molekuły alergenowe w atopowym zapaleniu skóry – obserwacje kliniczne na podstawie wyników badań własnych
12. Anafilaksja – zagrażająca życiu reakcja alergiczna
13. Alergeny mleka krowiego jako jedna z najczęstszych przyczyn anafilaksji u dzieci
14. Przypadek kliniczny wstrząsu anafilaktycznego po spożyciu białka mleka krowiego
15. Alergeny jaja kurzego jako jedna z najczęstszych przyczyn anafilaksji u dzieci
16. Przypadek kliniczny reakcji anafilaktycznej w trakcie prowokacji jajem kurzym
17. Alergeny orzecha ziemnego jako jedna z najczęstszych przyczyn anafilaksji u dzieci
18. Przypadek kliniczny ostrej reakcji alergicznej po spożyciu orzechów ziemnych
19. Białka zapasowe a anafilaksja
20. Alergia pokarmowa
21. Alergia na białka mleka krowiego – wyniki badań własnych
22. Alergeny jaja kurzego
23. Alergeny orzecha arachidowego
24. Alergeny orzecha laskowego
25. Alergeny ryb
26. Alergeny skorupiaków
27. Anafilaksja powysiłkowa
28. Podsumowanie
Doskonały, przystępnie napisany podręcznik zasad udzielania pierwszej pomocy opracowany przez doświadczonego specjalistę, z uwzględnieniem najnowszych zaleceń Europejskiej Rady Resuscytacji. Zawiera wiele zdjęć i szczegółowe instrukcje, jak prawidłowo postępować w przypadkach zagrożenia zdrowia i życia (m.in. utracie przytomności, wypadkach samochodowych, utonięciach, napadach padaczkowych, zatruciach, ukąszeniach, oparzeniach i odmrożeniach). Zawiera wskazówki, co można zrobić, nim przyjedzie pogotowie ratunkowe, przygotuje również czytelnika do różnych nieprzewidzianych działań. Książka niezastąpiona w domu i podróży.
Książka napisana przez życie autorstwa Karola Bączkowskiego to hybryda opowiadań z życia ratownika medycznego, gdzie każdy rozdział opisuje jeden z wyjazdów na dyżur, wzbogacony o medyczne wskazówki dotyczące postępowania w przypadku konkretnego schorzenia. Oprócz opowiadań i instrukcji, publikacja zawiera proste grafiki, które pomagają uporządkować informacje w umyśle czytelnika. Autor książki o pierwszej pomocy wprowadza odbiorcę w świat opowieści, angażując go emocjonalnie, a następnie uczy, jak działać, aby uratować ludzkie życie. Dzięki temu, że opowieści są realistyczne i emocjonujące, rady autora lepiej zapadają w pamięci i z pewnością pomogą poradzić sobie w podobnej sytuacji.
Zalety książki
dzięki Książce o pierwszej pomocy napisanej przez życie będziesz mógł dużo łatwiej opanować się w momencie, w którym znajdziesz się w kryzysowej sytuacji,
w książce znajdziesz praktyczne wskazówki, jak odnaleźć się w podobnej sytuacji,
dzięki temu, że opowieści autora są realistyczne i emocjonujące, na dłużej zapadną ci w pamięci,
publikacja Karola Bączkowskiego zawiera proste grafiki, które pomagają uporządkować informacje w umyśle czytelnika,
wszystkie opisy i instrukcje dotyczące działań ratunkowych zostały skonsultowane z ekspertami i opracowane na podstawie aktualnych wytycznych Europejskiej Rady Resuscytacji,
oficjalnym partnerem wydania Książki o pierwszej pomocy napisanej przez życie autorstwa Karola Bączkowskiego jest Unum Życie Towarzystwo Ubezpieczeń i Reasekuracji Spółka Akcyjna. Unum to firma ubezpieczeniowa z wieloletnią tradycją, która działa na rynku od 1848 roku w Stanach Zjednoczonych, a od 1991 roku w Wielkiej Brytanii. W Polsce firma funkcjonuje od ponad 25 lat, a od 2018 roku pod nazwą Unum Życie. Misją firmy jest zapewnienie klientom poczucia bezpieczeństwa i spokoju ducha. Unum specjalizuje się w ubezpieczeniach na życie, ponieważ wierzy, że nie ma nic cenniejszego, co można by chronić. Fundacja Unum działa od 2009 roku, realizując szereg działań na rzecz poprawy jakości życia dzieci i młodzieży. Celem fundacji jest wyrównywanie szans edukacyjnych, promowanie zdrowia oraz szerzenie idei społecznej odpowiedzialności wśród uczniów, pracowników oraz ich rodzin i przyjaciół.
O autorze
Karol Bączkowski to mgr zdrowia publicznego, ratownik medyczny i trener pierwszej pomocy. Autor Książki o pierwszej pomocy napisanej przez życie to absolwent Akademii Medycznej w Gdańsku/ Ratownictwo Medyczne oraz Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego/Zdrowie Publiczne. Posiada 14 lat pracy w wyjazdowych zespołach Państwowego Ratownictwa Medycznego. Jest bardzo aktywny na LinkedInie, posiada ponad 1 200 publikacji medycznych, ponad 60 000 obserwujących i jest laureatem Top Influencer Linkedin 2020, Głos Linkedin 2020 Najbardziej wpływowy głos na LinkedIn 2022, Top 9 Polskiego Linkedin oraz No1 LinkedIn wśród medycznych twórców 2024. Jednocześnie Karol Bączkowski jest również mówcą TEDx Koszalin 09/2024. Wydał dostępną w naszym sklepie książkę dla dzieci pisanej wierszem: „Bączek Ratownik”. Jest realistą, trenerem pierwszej pomocy, propagatorem zdrowego trybu życia, prostego wykładania pierwszej pomocy oraz publicznego dostępu do defibrylatorów zewnętrznych.
Skrócony spis treści
Dyżur I Kocha, to bije. Krwotok
Dyżur II Telefon do... Zatrzymanie krążenia
Dyżur III Moja siostra umiera. Drgawki gorączkowe
Dyżur IV Jak zabić mamę kapciem? Padaczka
Dyżur V Cukierek albo psikus. Cukrzyca
Dyżur VI Wykrzywiona żona. Atak paniki
Dyżur VII To nie był dobry pomysł... Porażenie prądem
Dyżur VIII Próba s. Samobójstwo
Dyżur IX Para z klatki. Potrącenie przez pociąg
Dyżur X Szwagier, ratuj szwagra. Ratowanie żywego
Dyżur XI Ożywienie człowieka. Defibrylacja
Dyżur XII Tomahawk. Zagrożenie życia ratownika
Dyżur XIII Pan czopek. Gorączka u dorosłego
Dyżur IV Kłamca, kłamca... Rana, skaleczenie
Dyżur XV Pół człowieka. Udar mózgu
Ból. Podręcznik dla Terapeutów, którego redakcją zajęli się J. Strong, A. M. Unruh, A. Wright oraz G. D. Baxter to pozycja adresowana do fizjoterapeutów i terapeutów zajęciowych zajmujących się leczeniem bólu, a szczególnie do tych, którzy realizują program IASP. Tytuł z pewnością zainteresuje również wszystkie osoby, które zajmują się leczeniem bólu. Osoby, które zawodowo zajmują się opieką medyczną powinny posiadać wiedzę i umiejętności, które pozwolą im na prawidłową ocenę bólu i wdrożenie odpowiedniego postępowania terapeutycznego. Z tego powodu w 1994 roku Międzynarodowe Towarzystwo Badania Bólu (International Association for The Study of Pain; IASP) opublikowało program nauczania o bólu dla szkół fizjoterapii i terapii zajęciowej. Książka Ból. Podręcznik dla terapeutów został napisany właśnie przez autorów tego programu. Ważnym przesłaniem podręcznika dla fizjoterapeutów jest myśl, że wiedza na temat bólu oparta o badania naukowe jest podstawą skutecznego leczenia, zapobiegania jego powstawaniu i rozwojowi. Dzięki temu lektura książki Ból. Podręcznik dla terapeutów może pomóc zrozumieć problemy towarzyszące terapii oraz pozwoli wybrać bardziej efektywne metody postępowania terapeutycznego.
ZALETY KSIĄŻKI:
książka Ból. Podręcznik dla terapeutów powstała we współpracy z międzynarodową grupą ekspertów,
autorami książki dla fizjoterapeutów są członkowie Międzynarodowego Towarzystwa Badania Bólu (IASP),
zawiera omówienie bólu z punktu widzenia fizjologicznego, psychospołecznego i środowiskowego oraz jego wpływu na różne etapy życia ludzkiego,
autorzy analizują zależności pomiędzy płcią, wiekiem, czynnikami kulturowymi a odczuwaniem bólu i sposobami radzenia sobie z nim,
w książce Ból. Podręcznik dla terapeutów można znaleźć rozważania na temat zagadnień takich jak problem wtórnych korzyści z bólu, uzależnienia i kompensacji,
koncentruje się na trudnych i kontrowersyjnych zagadnieniach związanych z oceną i radzeniem sobie z bólem,
autorzy książki Ból. Podręcznik dla terapeutów podkreślają wagę wiedzy opartej o badania naukowe.
SKRÓCONY SPIS TREŚCI:
Część I. ZROZUMIENIE BÓLU
1. Wprowadzenie do problematyki bólu
2. Neuroanatomia układu percepcji bólu
3. Neurofizjologia bólu i jego modulowanie
4. Psychologiczne, środowiskowe i behawioralne aspekty odczuwania bólu
5. Analgezja wywołana placebo - przyjaciel, a nie wróg
6. Ból na przestrzeni życia
Część II. KLINICZNA OCENA BÓLU
7. Kliniczna ocena bólu i pomiar bólu
Część III. LECZENIE BÓLU
8. Ogólne zasady praktyki klinicznej
9. Psychologiczne metody leczenia bólu
10. Terapia manualna
11. Metody fizykalne w leczeniu bólu
12. Terapie alternatywne i komplementarne
13. Ćwiczenia fizyczne a ból
14. Powrót do pracy
15. Zarządzanie stylem życia
16. Farmakoterapia bólu
Część IV. PROBLEMY ZWIĄZANE Z RÓŻNYM RODZAJEM BÓLU
17. Ból mięśniowo-szkieletowy
18. Ból neuropatyczny
19. Ból ostry
20. Ból przewlekły
21. Ból związany z chorobą nowotworową
22. Przewlekły ból i problemy psychiatryczne Indeks
Biomechanika bólu kręgosłupa, której autorami są M. Adams, N. Bogduk, K. Burton i P. Dolan to pozycja wyjaśniająca najważniejsze informacje, które dotyczą powstawania bólu. Z dolegliwościami bólowymi występującymi w obrębie kręgosłupa zmaga się coraz więcej osób, przez co stanowi to dość duży problem prawie całej populacji. Na ten temat napisano już wiele książek, jednak większość z nich nie wyjaśnia w pełni jak powstają te dolegliwości lub używa skomplikowanego języka, który jest niezrozumiały dla odbiorcy, który nie posiada szerokiej wiedzy medycznej. Książka Biomechanika bólu kręgosłupa, której autorami są M. Adams, N. Bogduk, K. Burton i P. Dolan stara się przedstawić wszystkie ujęcia, które dotyczą bólu kręgosłupa i występują w literaturze specjalistycznej. Autorzy szczególnie skupiają się na etiopatologii dolegliwości bólowych kręgosłupa pod kątem kompleksowych, mechanicznych i istotnych klinicznie poglądów. Tytuł Biomechanika bólu kręgosłupa będzie przydatną lekturą dla specjalistów, którzy w swojej codziennej pracy mają kontakt z pacjentami borykającymi się z bólem kręgosłupa, a także dla studentów medycyny i fizjoterapii. Po Biomechanikę bólu kręgosłupa sięgają terapeuci manualni, ortopedzi, chirurdzy, osteopaci i fizjoterapeuci.
Książka Biomechanika bólu kręgosłupa zawiera:
szeroką analizę wyników najbardziej aktualnych badań związanych z kręgosłupem,
materiały dostępne jedynie w publikacjach naukowych,
informacje dotyczące znaczenia badań naukowych w praktyce klinicznej,
kompleksową wiedzę umożliwiającą rozwiązanie problemów bólu kręgosłupa,
kolorowe fotografie prezentujące patologie kręgosłupa oraz diagramy umożliwiające przyswojenie wiedzy z zakresu anatomii i biomechaniki,
opis zagadnień medyczno-prawnych.
ZALETY KSIĄŻKI:
książka Biomechanika bólu kręgosłupa została napisana przez czterech specjalistów zajmujących się na co dzień dolegliwościami związanymi z bólem kręgosłupa,
prosty i przystępny język,
wyjaśnienie najważniejszych informacji dotyczących powstawania bólu,
omówienie najnowszych badań naukowych pod praktycznym kątem,
książka Biomechanika bólu kręgosłupa zawiera kolorowe fotografie prezentujące patologie kręgosłupa oraz diagramy umożliwiające przyswojenie wiedzy z zakresu anatomii i biomechaniki.
SKRÓCONY SPIS TREŚCI:
1. Wstęp
2. Odcinek lędźwiowy kręgosłupa i kość krzyżowa
3. Mięśnie i powięź kręgosłupa lędźwiowego
4. Unerwienie i ukrwienie lędźwiowego odcinka kręgosłupa
5. Ból odcinka lędźwiowo -krzyżowego kręgosłupa
6. Epidemiologia problemów dotyczących odcinka lędźwiowo-krzyżowego kręgosłupa
7. Biologia tkanek kręgosłupa
8. Rozwój, wzrost i starzenie się kręgosłupa lędźwiowego
9. Siły oddziałujące na kręgosłup lędźwiowy
10. Funkcja mechaniczna kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego
11. Mechaniczne uszkodzenia odcinka lędźwiowego kręgosłupa
12. Patologia funkcjonalna
13. Zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa
14. Zapobieganie bólom kręgosłupa
15. Leczenie zachowawcze bólu kręgosłupa
16. Biomechanika zabiegów operacyjnych dotyczących kręgosłupa
17. Leczenie operacyjne w przypadku wypadnięcia krążka międzykręgowego, stenozy kanału kręgowego i bólu kręgosłupa
18. Rozważania medyczno-prawne
19. Podsumowanie: starzenie się kręgosłupa, zmiany zwyrodnieniowe i dolegliwości bólowe
Bibliografia
Indeks
Lean into the food phenomenon and culture craze that’s captured the world, with ramen, the healthy fast-food that is quick to cook and delicious to eat.
With slurpable noodles, umami broths and colourful customizable toppings, this unique comfort food can be endlessly adapted according to your individual tastes and creativity. Learn the basics of broths and noodles, plus a range of add-ons to adapt as you like. Take a journey from Japanese street stall favourites and Korean versions with kimchi and spicy gochugaru to home-cooked quick meals and Tiktok-style instant recipes. Whatever style you prefer – a light shoyu mushroom ramen, a meaty chashu pork ramen or the slow-cooking legendary tonkotsu ramen – here are recipes that make for enjoyable eating all times of the day or night.
Wejdź do niezwykłego świata natury z "Drzewnikiem" - wyjątkowym ćwiczeniownikiem dla miłośników przyrody.Odkryj fascynujące tajemnice drzew, poznaj ich terapeutyczną moc i wpływ na zdrowie oraz samopoczucie. Przeczytaj drzewne historie, opowiedziane przez Agnieszkę Antosik, dendroterapeutkę, autorkę bestsellera "Leśna terapia", znaną także jako Szepcząca z Drzewami. Miesiąc po miesiącu wzbogacaj swoją wiedzę na temat drzew, ich symboliki, właściwości leczniczych i znaczenia w kulturze.Dowiedz się, dlaczego drzewem stycznia jest sosna, lutego - wierzba, a marca - brzoza. Poznaj ciekawostki zielarskie, dendroterapeutyczne, daj się zainspirować do aktywności związanych z danym drzewem.Na pięknych kartach "Drzewnika" znajdziesz nie tylko mnóstwo miejsca na plany, notatki, zapiski, ale także wklejanie liści, rysunki i inne kreatywne aktywności. Możesz zacząć używać go w dowolnym momencie roku, tak aby służył Ci zgodnie z filozofią zero waste - od pierwszej do ostatniej strony.Rozpocznij swoją podróż z naturą już dziś!
"Starasz się zdrowo odżywiać? Ograniczasz cukier? Jesteś na diecie ketogenicznej? Dzięki tej książce w zdrowy sposób zaspokoisz ochotę na coś słodkiego. Znajdziesz w niej 150 sprawdzonych przepisów na fit słodycze i przekąski zgodne z zasadami diety ketogenicznej. Składniki to: olej kokosowy i zdrowe oleje roślinne oraz erytrol, mąka kokosowa i migdałowa. Są też opcj e bez mleka i orzechów. Każdy przepis opatrzony jest zdjęciem, oraz tabelą z zawartością białek, tłuszczów i węglowodanów. Keto słodycze: - utrzymają poziom cukru we krwi na stałym poziomie, - nie zaburzą ketozy, - wspomogą odchudzanie, gdyż nie są cheat mealem, Fit słodycze - zdrowe "co nieco" bez konsekwencji dla figury."
Dr. Paul L. Marino’s concise, engaging writing style is just one of many reasons that Marino’s The ICU Book is the best-selling reference in critical care. This highly regarded, full-color resource contains the essential information needed to care for patients in any ICU, regardless of the specialty designation of the unit. The newly revised Fifth Edition continues the focus on practical aspects of patient care and will appeal to anyone with an interest in the care of critically ill patients. The intended audience incudes medical students, interns and residents in medicine, surgery, and anesthesiology, critical care physicians and nurses, physician’s assistants, respiratory therapists, and paramedics.
Ta bogato ilustrowana seria z pewnością zainteresuje wszystkich uczniów chcących pogłębić swoją wiedzę. Przystępnie opracowane informacje, ciekawostki i fascynujące fakty przybliżą wiele zagadnień dotyczących otaczającego nas świata.Czytając, odkrywamy kolejne tajemnice
Ta bogato ilustrowana seria z pewnością zainteresuje wszystkich uczniów chcących pogłębić swoją wiedzę. Przystępnie opracowane informacje, ciekawostki i fascynujące fakty przybliżą wiele zagadnień dotyczących otaczającego nas świata. Czytając, odkrywamy kolejne tajemnice…
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
