Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.
Mikroskopowa ocena preparatów stanowi istotną część codziennej praktyki w każdym medycznym laboratorium diagnostycznym. Bezdyskusyjne pozostaje znaczenie preparatów mikroskopowych w rozpoznawaniu zakażeń, co implikuje dalsze decyzje dotyczące postępowania diagnostycznego i terapeutycznego. Ocena morfologii komórek bakteryjnych, ich układu przestrzennego oraz sposobu barwienia metodą Grama ma istotne znaczenie przy wyborze terapii empirycznej. Umiejętność oceny preparatów mikroskopowych ma również kluczowe znaczenie w diagnostyce chorób autoimmunologicznych. Prezentowana książka zawiera przegląd wybranych zagadnień z zakresu laboratoryjnej diagnostyki chorób infekcyjnych i autoimmunologicznych ze szczególnym uwzględnieniem wartości preparatów mikroskopowych w procesie diagnostycznym. Atlas został podzielony na rozdziały dotyczące zakażeń układowych oraz chorób autoimmunologicznych. Każdy rozdział zawiera krótkie wprowadzenie, definicje, opis metod badawczych i ich znaczenie w diagnostyce laboratoryjnej oraz bogaty materiał ilustracyjny. Zawarte w atlasie zdjęcia pochodzą z autentycznych materiałów biologicznych konkretnych przypadków klinicznych, co stanowi wyjątkową wartość poznawczą i decyduje o unikalnym charakterze książki.
To historia wspaniałego okresu złotej ery polskiego himalaizmu z lat 1971–1996. Lechu vel „Kornisz” opisuje ją nie tylko z pozycji uczestnika, ale również lekarza i kierownika wielu wypraw. I jak w życiu, ogromne sukcesy przeplatają tragedie, a wyprawowa codzienność zostaje opisana z humorem i okraszona mnóstwem anegdot. Kapitalna lektura.
Leszek Cichy
Jestem wdzięczny Losowi za poznanie Lecha i za to, że mogłem pomóc w wydaniu Jego górskich wspomnień. Nie było mi niestety dane być z Nim razem w górach – z tej książki, ale i z wielu opowieści wiem, jakim niezwykłym jest górskim kompanem. Ówczesne wyprawy bardzo różniły się od dzisiejszych. Lech najpierw jeździł na nie jako „tylko” lekarz. Dawał poczucie bezpieczeństwa, ale szybko okazało się, że daje też gwarancję pokonania mnóstwa wyprawowych problemów. Choćby na wiosennej wyprawie na Everest, która odniosła sukces tylko dzięki Jego strategii. W tej książce profesora medycyny, który zakochał się w górach, jest dużo przepięknych opowieści. A jeszcze więcej jest w niej przygody i górskich przyjaźni.
Stanisław Pisarek - wydawca
From the Azteca to the Appaloosa, Choctaw to the Palomina, Brumbys in Australia to the Mongolian, from rare breeds such as the Polish Konik to the semi-feral Pyrenean Pottok, Horses celebrates a wide variety of breeds from all around the world.
Ranging from dressage to police horses, from racing horses to rodeo and polo, the book looks at the anatomy and lifecycle of foals and yearlings, colts and fillies, stallions, mares and geldings around the globe. It includes draft horses and warmbloods, light horses and thoroughbreds, gaited horses, ponies and breeds that have become feral. Each photograph is accompanied by a caption with fascinating information about the characteristics of each breed.
Illustrated with 200 outstanding colour photographs, Horses is an exquisitely produced work packed with lively information about this beloved animal.
Why do cats purr? How much can you learn about a cat’s mood from the direction it flicks its tail? How do cats show trust with their eyes? Why do cats rub against their owners’ legs?
Arranged in chapters covering physical characteristics, senses, lifecycle and behaviour, Cats features a huge range of breeds from all around the world. From Siamese to Russian Blue, Manx to American Bobtail, Burmese to Bombay, the book expertly explores and celebrates this most beloved pet.
With fascinating captions on every page, even cat lovers will learn something new. Cats is a brilliant examination in 150 outstanding colour photographs.
Okulistyka dziecięca kompendium dla lekarzy specjalizujących się w okulistyce i lekarzy innych specjalności
Autorzy: Marek Prost i Ewa Oleszczyńska-Prost
Pojawiająca się na rynku wydawniczym pozycja o charakterze monografii poświęconej w całości praktycznym aspektom budowy i czynności narządu wzroku u dzieci wypełnia istniejącą niszę w naszej rodzimej literaturze. Na podstawie dostępnej wiedzy, ale - i przede wszystkim - bardzo bogatego doświadczenia klinicznego autorów omówiono specyfikę budowy i rozwoju narządu wzroku u dzieci oraz zwrócono uwagę na praktyczne aspekty badania okulistycznego. W części klinicznej w przejrzysty, usystematyzowany sposób przedstawiono pełny zakres zmian chorobowych wieku dziecięcego i wzbogacono je imponującą dokumentacją fotograficzną. Oprócz problemów diagnostycznych autorzy prezentują najnowsze możliwości leczenia farmakologicznego oraz chirurgicznego. Szczególnej uwadze polecamy rozdział poświęcony rozpoznaniu i leczeniu zeza wieku dziecięcego.
Monografia ta powinna znaleźć się w biblioteczce każdego lekarza zajmującego się problemami okulistyki, nie tylko wieku dziecięcego. Przystępny sposób omówienia poszczególnych zagadnień ułatwi także wykorzystanie jej przez lekarzy innych specjalności.
Interior design legend Cara Woodhouse presents a bold, modern aesthetic for a new generation of design enthusiasts—and shows us how to create spaces that we will truly love to inhabit
It's a Mood helps readers get in touch with their own design instincts. Organized by mood, this book offers both inspiration and practical advice for incorporating the elements that we feel passionate about.
For interior designer Cara Woodhouse, interiors are experiences. Her approach goes beyond the visual, creating spaces that intuitively tap into our senses and invoke a mood that washes over all who enter. Her instinct for capturing a person’s spirit and translating it into a personal space is unmatched.
Woodhouse’s interiors balance pattern play, an emphasis on eye candy, moody maximalism, quirky accents, and anything fun and random. With special tips on controlling sound in a space, what type of stone works best and when, and how to deck out your home office, this book is for everyone who wants to curate an authentic, original aesthetic perfectly tailored to their own preferences, while accentuating the beauty of each room.
This book appeals equally to those decorating their first apartments on a budget to those setting up their forever homes with signature touches.
The bold, modern design and sprayed edges make this coffee table book perfect for sharing, displaying, and gifting.
Turn forty humble vegetables into majestic mealtime heroes.
From everyday staples like carrots, broccoli and onions to seasonal stars like asparagus, sweetcorn and runner beans, Vegetable Genius will elevate your produce to a starring role, either as a main meal or tasty side dish. Each vegetable has five fuss-free recipes that require minimal ingredients – yet taste so delicious you’ll want to make them time and again.
Discover mouth-watering dals, dips, slaw, stews, cakes, stacks, fritters, puddings and more! With 200 recipes, this will become an everyday go-to reference for the modern home cook.
A rare insight into the heart of pro cycling and the inner workings of the peloton, from Team Sky and Ineos Grenadiers legend, Luke Rowe.
There’s one well-established truth in professional cycling: the strongest always wins. Yet in a sport of champions, victory is only possible as a team. At the heart of that team effort, that unity, is the road captain.
After more than a decade as the pre-eminent road captain in professional bike racing, Luke Rowe reveals here for the first time the intricacies of that role. As he lifts the lid, he provides the ultimate insider’s view on racing tactics and strategy within the professional peloton. He gives readers an unprecedented insight into what exactly is going on within that pulsing mass of athletic power and state-of-the-art machinery, seen through the eyes of the rider tasked with leading his team to glory.
Featuring exhilarating stories from his years at Team Sky and Ineos Grenadiers – where he played a fundamental role in the team’s dominance at the Tour de France, leading Chris Froome, Geraint Thomas and Egan Bernal to their Tour victories – Luke shows what it’s like to manage a road race unfolding at 60km/h. As he points out, it is ‘like playing chess on wheels’.
Road Captain immerses readers in the team dynamics, tactical complexities and split-second decisions vital to success in professional cycling. It discloses the mental and physical battles taking place within a group of riders, and reveals how the biggest bike races are won.
Odkrywaj królestwo zwierząt kolor po kolorze! Podążaj za numerami oraz paletą kolorów i baw się świetnie, kolorując wspaniałe strony tej książki pełne niesamowitych zwierząt! Wybieraj spośród różnych barw, aby ożywić ilustracje, tworząc piękne przejścia tonalne, efekty cienia i niezwykle realistyczną głębię. Ale to nie wszystko możesz też puścić wodze fantazji i wypełnić kształty swoimi ulubionymi kolorami, uzyskując zaskakujący, oryginalny efekt! Chcesz dodać jeszcze więcej szczegółów? Podziel przestrzenie na mniejsze fragmenty i stwórz ilustrację pełną drobiazgów.
Odkrywaj głębiny oceanu kolor po kolorze! Koloruj według numerów i baw się dobrze! Podążaj za sugerowanymi numerami i paletą kolorów, by z radością pokolorować wspaniałe strony tej książki, pełne niesamowitych morskich stworzeń. Wybieraj spośród różnych kolorów, by tchnąć życie w zwierzęta na ilustracjach - twórz różnorodne odcienie, efekty cienia i realistyczną głębię. A może wymyślisz coś po swojemu? Puszczając wodze wyobraźni, możesz wypełniać kształty swoimi ulubionymi kolorami, tworząc niezwykłe i zaskakujące efekty. Możesz też podzielić przestrzenie na jeszcze mniejsze części, by uzyskać jeszcze więcej detali i wyjątkowy charakter ilustracji. Efekt Cię zachwyci!
The perfect drink recipe for every Friday evening—52 elegant cocktail recipe cards in a box gorgeous enough to gift or display on your home bar.
When the weekend comes, it’s worth celebrating the hard week of work you’ve put in—and a special cocktail is the perfect toast. Delight yourself and your guests with 52 Cocktails to Welcome the Weekend.
From a classic Hot Buttered Rum to the dazzling Clementine Wallbanger, the recipe cards contain instructions on how to mix and serve each cocktail, including the suggested glass type and how to add the proper garnish. No matter the season, you’ll find the ideal mixed drink recipe in this chic boxed set.
A collection of crochet patterns for 3 dimensional flowers and foliage which can be used to create beautiful floral bouquets to display at home or gift to friends and family.
This practical guide to crochet flowers explains how to make and construct 35 different types of flowers and foliage including all the most popular flowers and plants. These can then be combined in endless combinations to create wonderful bouquets to display at home or to give as gifts.
Crochet A Flower Bouquet includes:
• Crochet patterns and charts for 35 flowers and foliage including all the classic flowers and some more unusual blooms.
• Step-by-step instructions for how to construct the finished blooms and attach the flower heads and leaves to stems for the most life-like results.
• Five themed bouquet projects using different combinations of the flowers and foliage including a stunning wedding bouquet.
This unique collection of crochet patterns for beautifully lifelike blooms offers endless possibilities for combining different flowers and foliage to create bespoke floral bouquets to treasure forever. Delight friends and family with a wonderful gift of crocheted flowers for special occasions and enjoy making all 35 flowers and plants.
In our hasty everyday life, we often forget how the simple things give the biggest results. In this book, you will discover not only how to make your life easier, remove the wrinkles under your eyes - for 1.20 leva - and fix cracked heels without expensive treatments but also what kind of water is good for you, what cellulite is and how to get rid of it, what varicose veins are and how to remove them, why you're irritable right before your period, and how to be happy and satisfied by the life you have. And trust me - many people dream of your life!
A Shockingly Useful Book will make your life easier. Find out how much more time you have for yourself. Fall in love with the life you live. You deserve it!
Nowe wydanie z aktualnym Mistrzem Świata Dommaraju Gukeshem!
Książka "Mistrzowie Świata i ich 444 kombinacje szachowe" to wyjątkowa publikacja prezentująca sylwetki wszystkich mistrzów świata w szachach, ich twórczość oraz najciekawsze kombinacje, które pozwoliły im zapisać się na kartach historii królewskiej gry.
Najnowsze wydanie zostało wzbogacone o rozdział poświęcony Dommaraju Gukeshowi, który w 2024 roku pokonując 32-letniego reprezentanta Chin, GM-a Ding Lirena zdobył tytuł Mistrza Świata, dołączając tym samym do panteonu szachowych legend. Jego błyskawiczny rozwój, unikalny styl gry oraz najpiękniejsze kombinacje to fascynujące uzupełnienie tej książki.
Publikacja została również poprawiona i uzupełniona, aby dostarczyć czytelnikom jeszcze lepsze doświadczenie w analizie partii szachowych najwybitniejszych graczy wszech czasów.
Jak pisał Garri Kasparow w pierwszym tomie Moi wielcy poprzednicy:
"wnieśli do królewskiej gry najwięcej: dla zdobycia najwyższego tytułu należało pokonać najlepszego z najlepszych, odkryć coś nowego, przechytrzyć i zaskoczyć rutynowanych i utalentowanych konkurentów.
Dzięki tej książce możesz prześledzić ewolucję mistrzowskiego stylu gry od Steinitza po Gukesha oraz zmierzyć się z kombinacjami, które zadecydowały o losach szachowych koron!
Give Dad the gift of better sleep this Father’s Day with Eat Better, Sleep Better! This science-backed guide, complete with 75 delicious recipes, helps dads fuel their bodies for quality rest and improved health. Perfect for any dad ready to conquer the day after a great night’s sleep!
More than half of all Americans have difficulty falling or staying asleep. Drawing on the science that has made her the go-to expert on the connection between food and sleep, Dr. Marie-Pierre St-Onge pairs her comprehensive strategies for getting a good night’s sleep with Kat Craddock’s 75 recipes. Developed with ingredients that trigger the body’s dietary melatonin and serotonin, these recipes align with a Mediterranean diet and trigger a healthy circadian cycle, so you feel energetic during the day and ready for sleep at night. Eat Better, Sleep Better is for anyone who wants food to be the medicine for getting quality sleep. Here, too, is a 28-day meal plan that takes the guess work out of what to eat when so you can start eating—and sleeping—better than ever.
The recipes, are easy to prepare, satisfying, and delicious. They include the following:
-Easy Breakfasts: In-a-Hurry Egg-and-Cheese with Salsa Roja, Make-Ahead Morning Muffins, Overnight Oats with Ginger, Compote, and Walnuts
-Salads and Soups: Chilled Out Soba Salad with Edamame and Sesame-Ginger Vinaigrette, Creamy Lemon-Turkey Soup with Barley and Mint
-Side Dishes and Meatless Mains: Soy-Braised Butternut Squash with Miso Butter and Black Sesame, Mushroom “Carbonara” with Broccoli Rabe and Parmesan, Focaccia with Beefsteak Tomatoes and Olives
-Low-stress Evening Meals: Portuguese-Style Tomato Rice with Mussels and Scallops, Grilled Chicken Cutlets with Midsummer Mostarda, Pan-Seared Halibut with Barley-Artichoke Risotto
-Sweets for Sleep: Sesame Shortbread Cookies, Easy Stonefruit Sorbet, Chamomile-Ginger Panna Cotta
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
