Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.
Z ogrodu na stół. Świeżo, kolorowo i zdrowo przeczytaj online jedną z najpopularniejszych książek na świecie, od wspaniałego i niepowtarzalnego mistrza pióra: Opracowanie zbiorowe , autor ma niewyobrażalne talenty w pisaniu doskonałego jedzenia do przemyślenia i czasu przekazywania we wszechświecie fantazji mózgu. Książka ma wielu fanów i fanów, książka wyprzedana w ogromnym wydaniu i jest bardzo łatwa do czytania online lub na tablecie, na naszej stronie można przeczytać ją za darmo. Nie ma wątpliwości, że warzywa pochodzące z lokalnych upraw są najzdrowsze i najsmaczniejsze. Jeśli macie własny ogródek jesteście szczęśliwcami! Wystarczy, że wyjdziecie za próg domu, by zebrać potrzebne składniki i pyszny obiad gotów w mgnieniu oka. Z ogrodu prosto na stół. W naszej książce znajdziecie inspiracje na warzywne i owocowe specjały. Na pewno zachwyci was surówka nowalijkowa z sosem czosnkowym czy sałatka ze szparagów i szpinaku, równie pyszna będzie ta z dojrzałych pomidorów lub z wiśni, rukoli i koziego sera. Na ciepło przyrządzicie krem z cukini, quiche z brukselką lub pierogi z porzeczkami. A gdy przyjdzie wam ochota na deser sięgnijcie po koktajl marchewkowy lub pana cotę z truskawkami. Czytaj dalej Z ogrodu na stół. Świeżo, kolorowo i zdrowo że nadal można dodać o tej wspaniałej książce, którą można przeczytać za darmo na naszej stronie internetowej. Być może fakt, że nasz zespół, zespół redaktorów "" OnlineReader ""Gorąco poleca to arcydzieło do czytania, nie pożałujesz czasu poświęconego tej książce, ponieważ można go przeczytać w ciągu kilku wieczorów lub jednego dnia."" Portal fascynująca literatura i ciekawe książki dają 10/10 punktów za fabułę i Wkład w rozwój literatury, czytany online Polskie język na naszej stronie internetowej.
Oddajemy do rąk Czytelników kolejną publikację z cyklu Praktyka Ratownika Medycznego.Tym razem autorzy dzielą się wiedzą na temat ostrych zatruć w postępowaniu przedszpitalnym, a czynią to w niezwykle praktyczny i ciekawy sposób.W repetytorium omówiono takie zagadnienia, jak: zatrucia lekami, gazami, alkoholem, środkami psychoaktywnymi, środkami ochrony roślin, toksynami biologicznymi, grzybami, nikotyną, roślinami, a także toksydromy, odtrutki, specyfika zatruć u dzieci oraz organizacja opieki toksykologicznej w Polsce.Przydatne informacje, praktyczna wiedza, algorytmy, tabele i schematy ułatwią przyswojenie wiadomości.To obowiązkowa lektura dla ratowników medycznych, pielęgniarek, studentów ratownictwa medycznego oraz osób pracujących w zespołach ratunkowych.
Danka Dejter-Przybylik (1949-2015) – bibliotekarka, warszawianka, sadybianka, popularyzatorka czytelnictwa wśród dzieci. Nulla dies sine linea – powtarzała, zapisując kolejne kalendarze wspomnieniami, wrażeniami, opowiadaniami. Najlepsze pomysły przychodziły jej do głowy nocą. Tak powstała seria czułych i dowcipnych wierszy dedykowanych członkom rodziny. Również nocą wpadła na pomysł wierszyków o ziołach, zbioru, który dobrze oddaje cięty humor autorki i jej życzliwe spojrzenie na drugiego człowieka, z jego słabościami i przywarami. Danka lubiła zadać sobie trud, żeby pomóc innym w potrzebie. Niech wiesze o ziołach spełnią właśnie tę funkcję. Parzmy ziółka – w duchu autorki – z miłością do siebie i innych.
Książka napisana lekkim językiem, poruszająca istotne tematy, które dotyczą nas wszystkich. Główny autor to dziesięcioletni Krzyś, który we właściwy dla siebie sposób opisuje siebie, swoją rodzinę, wartości, które mu przyświecają i w które wierzy, oraz nieobecnego już tatę. Forma, w jakiej to robi, jest jednak niezwykle prosta, intuicyjna, a zarazem ukazująca głęboką wrażliwość i mądrość życiową. Całość wypełniona jest przepięknymi grafikami, również rysowanymi przez dziecko, Tymka – kolegę Krzysia. Książka porusza emocje, dotyka do głębi, rozbawia, inspiruje czytelnika, zachęca do refleksji. Polecam każdemu: i temu większemu, i temu małemu.
Podręcznik omawia aspekty rozwoju, genetyczne i poza genetyczne czynniki rozwoju osobniczego człowieka, rozwój struktury i funkcji w ontogenezie wraz z mechanizmami rozwoju, etapy rozwoju osobniczego człowieka od zygoty do śmierci, okresy krytyczne i przejściowe w ontogenezie człowieka i ich powiązania ze zdrowiem i jakością życia, dymorfizm płciowy, cykle i biorytmy w rozwoju ontogenetycznym człowieka, międzypokoleniowe przemiany przebiegu ontogenezy, metody i techniki badań oraz modele rozwoju biologicznego człowieka.Podręcznik jest adresowany do studentów kierunków studiów z obszaru nauk przyrodniczych, medycznych i nauk o zdrowiu, humanistycznych i społecznych oraz wszystkich zainteresowanych zmianami fizycznymi dokonującymi się w czasie życia osobniczego człowieka.
Książka, którą oddajemy do rąk Czytelników, jest wyjątkową monografią dotyczącą żeglarstwa morskiego. Świetna znajomość problematyki przez autora, poświadczona oczytaniem w literaturze oraz bogatymi doświadczeniami praktycznymi, dała bardzo interesujący wynik. Powstała praca nowatorska na polskim, a nawet światowym rynku, porządkująca oraz wnosząca wiele nowych ustaleń do wiedzy o żeglarstwie morskim, a zwłaszcza o morskiej turystyce żeglarskiej.Opracowanie składa się z piętnastu rozdziałów, które stanowią logiczną całość opisującą w sposób uporządkowany współczesną morską turystykę żeglarską w jej różnych aspektach. Pierwsze dwa rozdziały zawierają analizę zakresu znaczeniowego samego pojęcia turystyki żeglarskiej oraz jej relacjom z innymi formami turystyki morskiej i aktywnej. Jako rezultat przeprowadzonej dyskusji została zaproponowana tu definicja morskiej turystyki żeglarskiej, stanowiąca podstawę do dalszych rozważań. W trzecim rozdziale Czytelnik znajdzie charakterystykę typologiczną żeglarzy jako podmiotów tej formy aktywności turystycznej. W kolejnych rozdziałach omówiono naturalne oraz historyczno-kulturowe, jak również społeczno-ekonomiczne uwarunkowania rozwoju morskiej turystyki żeglarskiej. Następne części książki dotyczą aspektów przestrzennych morskiej turystyki żeglarskiej. Przedstawiono w nich główne światowe akweny, ze szczególnym uwzględnieniem Morza Bałtyckiego, w obrębie których morska turystyka żeglarska ma szczególnie dobre warunki rozwoju. Scharakteryzowano także najważniejsze szlaki oceanicznej turystyki żeglarskiej w układzie międzykontynentalnym lub globalnym. W następnych rozdziałach przedstawiono zarys historii rozwoju światowego jachtingu oraz żeglarstwa krajowego, z uwzględnieniem lokalnych uwarunkowań i specyfiki wybranych państw. W kolejnych częściach pracy scharakteryzowano morskie jachty żaglowe oraz infrastrukturę niezbędną do uprawiania żeglarstwa, co stanowiło podstawę do analizy żeglarskich produktów turystycznych. Wreszcie syntezę rozważań na temat uwarunkowań rozwoju morskiej turystyki żeglarskiej zawarto w rozdziale poświęconym morskiej żeglarskiej przestrzeni turystycznej. Książkę kończy zaś część poświęcona kwalifikacjom formalnym i morskim certyfikatom żeglarskim, głównie w aspekcie bezpieczeństwa żeglugi
Lekarz inny niż wszyscy
Dr Andrew Weil jest profesorem klinicznym medycyny i profesorem Reumatologii Integracyjnej na Uniwersytecie Arizona i dyrektorem Centrum Medycyny Integracyjnej na Uniwersytecie Arizona. To międzynarodowy autorytet z dziedziny medycyny integracyjnej. W swojej książce ujawnia całą prawdę o lekach.
Leki leczą czy szkodzą?
Antybiotyki, statyny, leki na chorobę refluksową, przeziębienie i grypę, środki przeciwhistaminowe i nasenne, sterydy czy środki stosowane w psychiatrii – wszystkie one mają swoją mroczną stronę. Warto jest poznać zarówno ją, jak i alternatywne metody eliminowania dolegliwości, na które się je przyjmuje.
Postaw na zdrowie zamiast na leki!
Stan braku równowagi możesz dostrzec w skali mikro, czyli na poziomie komórek, tkanek czy narządów i makro, czyli na poziomie przekonań, układów w związkach partnerskich i relacji z otoczeniem. Dzięki tej książce wykorzystasz uzdrawianie holistyczne, by odbudować harmonię zdrowia między energią żeńską - yin i męską- yang. Aby cieszyć się homeostazą organizmu powinieneś na równi dbać o nawodnienie organizmu, jak i odpowiedni posiłek, ruch i odpoczynek. Poprzez skuteczne ćwiczenia samoświadomości Autorka, krok po kroku, nauczy Cię rozpoznawania i zaspokajania potrzeb fizycznych ciała i potrzeb ducha. Zaś Skuteczne terapie naturalne, takie jak techniki uziemiania, yoga czy ćwiczenia oddechowe pozwolą Ci zredukować stres i wszelkiego rodzaju napięcia i pokochać siebie. Książka, opatrzona humorystycznymi rysunkami ćwiczeń jogi podkreśla, jak ważny jest dystans do siebie. Odbuduj harmonię zdrowia dzięki uzdrawianiu holistycznemu!
Jeśli już wymawiasz głoski,
poznaj bajek świat beztroski!
Czytaj teksty – są ciekawe!
Uczysz się i masz zabawę,
gdy powtarzasz trudne słowa
i sylaby – wciąż od nowa.
Przecież lubisz mówić ładnie
i wyraźnie, no i składnie!
Każda bajka mowę ćwiczy,
na książeczkę możesz liczyć,
Zacznij utrwalanie głosek,
do bajeczek zajrzyj,
proszę!
Farmakologia w zadaniach. Receptura i postacie leków” to nietypowy podręcznik do nauki farmakologii poprzez rozwiązywanie zadań i problemów, przypadków klinicznych. Książka skierowana jest przede wszystkim do studentów wszystkich kierunków medycznych, ale może też być przydatna ich absolwentom.
Pierwsza część zawiera krótkie charakterystyki różnych postaci leków recepturowych, które wydawać by się mogło przeszły już do lamusa. Jednakże w dobie „alergicznej epidemii” przeżywają swój renesans i w związku ze swoją prostotą mogą zajmować znaczące miejsce w skutecznej farmakoterapii. Książka zawiera liczne zadania dotyczące zapisywania recept na leki recepturowe oraz ich rozwiązania opatrzone komentarzami i wyjaśnieniami, co powinno ułatwić studentom samodzielną naukę receptury.
Autorzy stworzyli również szereg materiałów dodatkowych, które można pobrać ze strony medycyna.pzwl.pl – dostęp konspektów przyznawany jest po zakupie książki
W ramach cyklu „Farmakologia w zadaniach” ukażą się również „Farmakologia w zadaniach. Ośrodkowy układ nerwowy i układ krążenia” oraz „Farmakologia w zadaniach. Farmakologia ogólna i kliniczna".
Nareszcie pomoc w leczeniu halluksów
Wśród palców nóg zasadniczą rolę spełnia paluch, podobnie jak kciuk wśród palców dłoni. Dolegliwości palucha to najczęstsze problemy występujące wśród schorzeń stopy. Boryka się z nimi dziesięć milionów osób – w większości są to kobiety. Ponieważ deformacja palucha to nie tylko problem estetyczny, ale w konsekwencji często bóle utrudniające chodzenie, próbuje się różnych metod leczenia, począwszy od noszenia specjalnych wkładek, a skończywszy na zabiegach chirurgicznych. W wielu wypadkach metody te nie przynoszą jednak trwałej poprawy.
Z książki tej, dowiesz się co można zrobić, by mieć zdrowe stopy i zdrowe paluchy. Carsten Stark proponuje naturalne, skuteczne leczenie problemu halluksa.
Jego metoda holistycznego leczenia stopy uwzględnia związek z całym ciałem i obywa się bez wkładek, zastrzyków czy operacji. Autor zaleca kombinację różnych działań takich jak:
- indywidualnie dobrane ćwiczenia stóp
- nawyk zdrowego poruszania się
- zmianę sposobu myślenia
- właściwy dobór obuwia
- odczytywania sygnałów pochodzących z własnego ciała
Carsten Stark jest specjalistą od leczenia stóp. Stworzył tzw. „kartografię stopy”, czyli metodę, w której przy pomocy skanera stopy uzyskuje się trójwymiarowy obraz, by zdiagnozować właściwy powód dolegliwości.
Od wielu lat skutecznie pomaga pacjentom cierpiącym na zwyrodnienia stóp, kolan i schorzenia kręgosłupa, korzystając przy tym z wypracowanych przez siebie sposobów.
W kręgu fachowców Carsten Stark znany jest ze swojej wiedzy, a jego metody, różniące się od powszechnie stosowanych przez medycynę kliniczną, cieszą się coraz większym zainteresowaniem w Niemczech, Austrii i Szwajcarii.
Wielu pacjentów, którzy zwracają się do mnie o pomoc. Mają za sobą niezliczone rodzaje zabiegów – masaże, gimnastykę stóp, fizjoterapię, operacje, noszenie szyn, ortez, specjalne ćwiczenia rozciągające i zażywanie leków. W większości wypadków dolegliwości zmniejszały się nieznacznie lub nie ustępowały wcale. Poprawa była co najwyżej przejściowa.
Jeśli przyjrzeć się temu bliżej, łatwo można stwierdzić, że wszystkie te zabiegi odciążają wprawdzie początkowo tkankę w okolicach halluksa (co przynosi krótkotrwałą ulgę), jednak – jak wynika z mojej praktyki – żadna z tych metod nie uaktywnia w większym stopniu własnych mechanizmów regulacyjnych organizmu. Ich efektem jest tylko krótkotrwałe rozluźnienie stawów i tkanek, uzyskane przez rozciąganie czy nacisk, a poważniejszych stanach, takich jak przeciążenie.
Metody holistyczne, których stosowanie proponuję w tej książce, pobudzają organizm do aktywności w zgodzie z naturą w sposób sensowny i trwały. Ich rola polega na ukierunkowanym działaniu na komórki sensoryczne ciała. Bodźce przetwarzane w centralnym systemie nerwowym, w rdzeniu kręgowym, stymulują długotrwałą poprawę w obszarze dotkniętym dolegliwościami – w tym wypadku w halluksie.
Książka w skłaniający do refleksji sposób pokazuje, w jakich systemach nauczyciele i terapeuci konstruują dyskurs seksualności osób z niepełnosprawnością intelektualną. W jaki sposób reglamentują ich prawo do posiadania seksualności, do możliwości organizowania edukacji seksualnej czy też konstruowania profilaktycznych praktyk sterylizacyjnych. Tym samym – mimo deklaracji emancypacji i pracy podmiotowej – wzmacniają procesy marginalizowania osób z niepełnosprawnością intelektualną i deprywacją ich potrzeb – tak seksualnych, jak i społecznych.
Nasza książeczka to zbiór wesołych wierszyków, których czytanie będzie dla Ciebie i Rodziców wspaniałą zabawą i nauką. Będziesz mógł uczyć się poprawnego wymawiania sylab, wyrazów i zdań.Każdy z wierszyków logopedycznych pomoże Ci w ćwiczeniu wymowy dotyczącej innego problemu fonetycznego. Czytając o wesołych przygodach bohaterów wspólnie z Rodzicami, masz okazję do utrwalania wyodrębnionych głosek w różnych trudnych słowach. Zapraszamy do świata wierszyków logopedycznych i życzymy Ci dobrej zabawy!
Pierwsze wydanie "Antybiotykoterapii w intensywnej terapii" spotkało się z ogromnym zainteresowaniem lekarzy różnych specjalności. Zachęceni dobrymi recenzjami książki, prezentujemy Państwu wydanie II zaktualizowane i poszerzone o nowe zagadnienia. Antybiotyki stanowią jedną z najistotniejszych grup leków stosowanych na oddziałach intensywnej terapii. Racjonalny wybór antybiotyków jest podstawą skutecznego leczenia ciężkich zakażeń u pacjentów hospitalizowanych na OIT. Autorzy książki "Antybiotykoterapia w intensywnej terapii. Podręcznik dla lekarzy" prezentują problem w ujęciu interdyscyplinarnym, omawiając praktyczne aspekty racjonalnej antybiotykoterapii u ciężko chorych pacjentów, począwszy od właściwego pobrania materiału do badania mikrobiologicznego. poprzez diagnostykę, interpretację kliniczną antybiogramu, skończywszy na wskazaniu, jak w praktyce w oparciu o kompleksową wiedzę dokonać wyboru właściwego antybiotyku, jego dawkowania oraz jak długo stosować antybiotykoterapię. Omawiają także zasady skutecznej prewencji narastania antybiotykooporności, która stanowi niezwykle istotny problem w intensywnej terapii.
"Antybiotykoterapia w intensywnej terapii" to aktualne, praktyczne, odwołujące się do zasad medycyny opartej na faktach źródło informacji zarówno dla specjalistów anestezjologii i intensywnej terapii, rezydentów, jak i lekarzy innych specjalności, którzy w praktyce zawodowej spotykają się z pacjentami wymagającymi leczenia przeciwbakteryjnego.
Kacper ma dziewięć lat i właśnie rozpoczyna się bardzo niezwykły okres w jego życiu – dojrzewanie. Wraz z bohaterem i jego kumplami dowiemy się, jakie zmiany zachodzą w ciele chłopca podczas tego procesu i z jakimi nowymi wyzwaniami się wiążą.
Książka napisana przez lekarkę, specjalistkę w dziedzinie pediatrii.
• Spora dawka humoru
• Zabawne ilustracje
• Rzetelne informacje i porady
Komentatorzy w świadomości kibiców są tak ważni, że nie sposób przeżywać w pełni zawodów sportowych bez ich głosów w tle. Mają oni zarówno swoich sympatyków, jak i przeciwników. Jedni ich uwielbiają, inni wyszydzają, sugerując nawet, że czas najwyższy zniknąć z anteny. Nikt jednak nie może zaprzeczyć, że niektóre ich wypowiedzi stały się już kultowe i na zawsze pozostaną w naszych głowach, nieważne, jak bardzo chcielibyśmy się ich pozbyć…
To nie jest książka, z której dowiecie się wielu mądrych rzeczy… A może? Z pewnością jednak jest to książka, która przynajmniej raz sprawi, że Wasza twarz rozpromieni się szczerym, dziecięcym uśmiechem.
Po Zostań fit i Diecie fitNatalia Gacka-dressler , znana i lubiana trenerka, mistrzyni świata w fitnessie sylwetkowym oraz dietetyk, napisała książkę dla kobiet, które chcązostać matkami. Ciąża fit to obowiązkowa pozycjadla aktywnych pań, które z powodu ciąży nie chcą diametralnie zmieniać stylu życia, ograniczać ćwiczeń czy wprowadzać podporządkowanej ciąży diety.To także swego rodzaju dziennik i zapis doświadczeń samej autorki, która pracęnad książką zaczęła w 16 tygodniu ciąży. Czytelniczka znajdzie tu plan treningowy, porady żywieniowe oraz zbiór porad zaprzyjaźnionej położnej. Bezcennym jest,że Natalia Gacka szczerze dzieli się wszystkimi przemyśleniami o ciąży -zarówno tymi pozytywnymi,jak negatywnymi, a także tym jak poradziła sobie w kryzysowych sytuacjach.Takie ujęcie tematu to wciąż rzadkośćw tytułach poświęconych tej tematyce.
Podręcznik i atlas przybliża aktualny stan wiedzy na temat chorób tylnego bieguna gałki oraz nowotworów gałki ocznej i wprowadza lekarza okulistę w nowy świat technologiczny diagnostyki i monitoringu leczenia za pomocą nowatorskich metod obrazowania morfologii histologicznej oka, będących rozwinięciem optycznej koherentnej tomografii.
„Ptaki oceanów. Piętnaście lat później” to fascynująca opowieść kapitana Romana Paszke o okołoziemskich regatach The Race 2000. Przeplatają ją barwne wspomnienia – od budowy pierwszych jachtów hi-tech w Polsce, przez nierówną walkę ze światową czołówką regatową i pierwsze sukcesy w wyścigach, aż po zdobycie Pucharu Admiralicji. Autor opowiada o najsłynniejszych polskich jachtach regatowych, takich jak MK Cafe, Warta Polpharma, Gemini, Cetus, Hadar, Nauticus, Ranewid, wspomina również najtragiczniejsze regaty w historii światowego żeglarstwa – Fastnet ’79.
Jego książka jest dla tych, którzy na hasła: przygoda, wyzwanie, ryzyko są gotowi się natychmiast spakować i wypłynąć; tych, którzy już pływają i w końcu tych, którzy na razie tylko o tym marzą.
„Po północy zobaczyliśmy na horyzoncie niebo, czerwone od rakiet sygnalizacyjnych. Na horyzoncie we wszystkich kierunkach. Nie byliśmy w stanie nikomu pomóc. Nie wiedzieliśmy także, co się naprawdę dzieje. Nasze radio było głuche i nie mieliśmy pojęcia dlaczego.”
[fragment relacji z regat Fastnet ‘79]
Książeczka o psach powstała jako wynik współpracy kryminalistyka z przewodnikiem psa ratowniczego, przy dużej pomocy siedmioletniej rysowniczki Leny. Dziękujemy serdecznie wszystkim osobom, które wspierały nas w trakcie pisania. Dziękujemy za rady, przekazane do publikacji zdjęcia psów oraz wszystkie uwagi. Dziękujemy Lenie za obrazki, dziękujemy także Elżbiecie Krenz za wykonane ilustracje i przygotowanie okładki. Dziękujemy również Paulinie Wiśniewskiej, redaktorowi prowadzącemu, za życzliwość oraz działania na rzecz psów, w szczególności skrzywdzonych przez los, a także człowieka. Chcemy pokazać, że przyjaźń człowieka ze zwierzęciem jest możliwa i korzystna dla obu stron, przy jednoczesnym zachowaniu zasad bezpieczeństwa w obcowaniu z psem. Aby skutecznie i dobrze wyszkolić psa, konieczna jest wiedza o jego potrzebach i zrozumienie psiej natury, nasza konsekwencja i zaangażowanie, nie zaś siła i przymus. Liczymy na to, że nasi Czytelnicy są miłośnikami zwierząt albo staną się nimi w przyszłości, doceniając niezwykle umiejętności psów na służbie, a także oddanie psów domowych. Świat może stać się lepszym miejscem dla ludzi i dla zwierząt. Zapraszamy do lektury.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
