Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.
"Farmakoterapia chorób serca" dostarcza lekarzowi ważnych informacji niezbędnych do leczenia chorób serca w stale zmieniających się czasach; zmieniają się też metody diagnostyczne i stawiane wymagania. Oferujemy książkę, która jest pozycja wyjątkową, obejmującą zarówno dziedzinę farmakoterapii chorób układu krążenia, jak i zintegrowane podejście uzasadniające podjęcie określonego leczenia.
W podręczniku omówiono praktyczne aspekty badań diagnostycznych, w tym testy wysiłkowe, badania nuklearne, cewnikowanie serca, badania echokardiograficzne. W sposób zwięzły przedstawiono m.in.. wiadomości dotyczące obrazu klinicznego, patomechanizmów chorób układu krążenia. Przejrzyście i dokładnie opisano farmakoterapię, zabiegi i dalsze postępowanie. Omówiono zagadnienia związane z chirurgią i sztuczną stymulacją serca.
"Unerwienie autonomiczne, kontrolowane przez korowo-podkorowe struktury ''mózgu trzewnego'', umożliwia zachowanie homeostazy i prawidłową, skoordynowaną funkcję narządów wewnętrznych oraz układów odpowiedzialnych za podstawowe funkcje życiowe. Czynnościowe zaburzenia regulacji współczulno-przywspółczulnej, poza subiektywnym uczuciem dyskomfortu, mogą być przyczyną poważnych powikłań sercowo-naczyniowych, z nagłą, niespodziewaną śmiercią włącznie. Zainteresowanie autonomicznym układem nerwowym wykracza więc poza obszar neurologii, co znajduje między innymi swój wyraz w badaniach prowadzonych w dziedzinie kardiologii, a także gastroenterologii. Istnieje przy tym pilna potrzeba uporządkowania klinicznych i elektrofizjologicznych schematów badania czynności autonomicznych oraz obiektywizacji uzyskiwanych wyników. Właśnie nowoczesna metodyka badania układu autonomicznego, odnoszona do konkretnych sytuacji klinicznych, a także polisomnograficzna diagnostyka zaburzeń snu o różnej etiologii stanowią zasadniczą treść książki, przygotowanej przez zespół niemieckich ekspertów-praktyków, pod redakcją wybitnego klinicysty - neurologa i neuroelektrofizjologa, a jednocześnie mojego serdecznego przyjaciela prof. J. Jorga, z którym miałem zaszczyt przed laty bezpośrednio współpracować. Mając na uwadze poszerzający się zakres wskazań do wnikliwej analizy czynności układu autonomicznego w schorzeniach neurologicznych i pozaneurologicznych, jak również konieczność pogłębienia diagnostyki powszechnych we współczesnej cywilizacji zaburzeń snu, polecam uwadze wszystkim zainteresowanym tą tematyką neurofizjologów i lekarzy to praktyczne kompendium, nie mające jak dotąd odpowiednika w polskiej ofercie wydawnictw medycznych".
RYSZARD PODEMSKI
Głównym celem autorów jest przedstawienie zmian patofizjologicznych występujących w okresie okołoresuscytacyjnym, obejmujących zarówno skutki zatrzymania krążenia, jak i wpływ podjętych działań resuscytacyjnych. W publikacji szeroko omówiono obecną wiedzę na temat zmian zachodzących w ustroju we wczesnym okresie po przebytym zatrzymaniu krążenia. Cennym uzupełnieniem jest przedstawienie badań własnych autorów, a także ich obserwacji i wniosków zebranych podczas wieloletniej praktyki klinicznej.
Każdy lekarz mający świadomość, iż przywrócenie krążenia w przebiegu akcji ratowniczej jest dopiero początkiem intensywnej, wielokierunkowej terapii, z pewnością zainteresuje się niniejszą monografią.
Wydany po polsku tom z trzynastotomowej serii, jednej z najbardziej znanych serii książek okulistycznych na świecie. Publikacja ta jest uznawana przez okulistów na całym świecie za standard wiedzy okulistycznej. Lekarz po zapoznaniu się z tomem 8 BCSC powinien między innymi bez trudu: rozpoznać objawy różnicowe poszczególnych chorób rogówki i powierzchni powiekowo – gałkowej; przewidzieć kolejne kroki badania okulistycznego w chorobach powiek, spojówki, rogówki i twardówki; zidentyfikować zmiany w topografii rogówki oraz opisać ryzyko i korzyści związane z możliwymi sposobami korekcji; ocenić wskazania i techniki metod chirurgicznych stosowanych w chorobach rogówki, urazach i wadach refrekcji.
Kompleksowy opis chirurgicznego leczenia periodontologicznego, z położeniem nacisku na informacje praktyczne oraz pominięciem mniej istotnych dla klinicysty wiadomości, umożliwia dogłębne poznanie i zrozumienie przedstawionej techniki zabiegowej. Odróżnia to w sposób istotny niniejszą publikację od obecnych na rynku podręczników periodontologii, w których rozdziały dotyczące chirurgii przyzębia - napisane często zbyt naukowo - wymagają takiej znajomości szczegółów, że istotne informacje pozostają dla czytelnika niedostępne.
Szczególną zaletą tej książki są doskonałe ilustracje kliniczne, obejmujące 930 kolorowych zdjęć oraz 145 rentgenogramów. Ponadto atlas zawiera tabele i ryciny oraz niezwykle przydatne tablice zamieszczone na końcu każdego rozdziału, które kompleksowo prezentują postępowanie w danym przypadku klinicznym.
Publikacja skierowana jest przede wszystkim do lekarzy periodontologów i chirurgów stomatologów oraz lekarzy specjalizujących się w tych dziedzinach.
Farmaceuta jest często pierwszą osobą, do której pacjenci zwracają się o poradę dotyczącą problemów zdrowotnych. Z tego powodu powinien umieć rozpoznać częściej występujące choroby oraz odróżnić objawy błahe od dolegliwości wymagających konsultacji lekarza. Książka pt. Opieka farmaceutyczna. Objawy, rozpoznawanie i leczenie może im to w znaczny sposób ułatwić.
Publikacja ta to jasno skonstruowany i bogato ilustrowany przewodnik, który uczy farmaceutów, w jaki sposób na podstawie informacji uzyskanych od pacjentów różnicować objawy choroby, ustalać, które z leków dostępnych bez recepty można zastosować, oraz rozpoznawać czynniki wskazujące na konieczność kierowania pacjenta do lekarza.
Terapia internistyczna ukazuje się w Niemczech cyklicznie co dwa lata. Drugie polskie wydanie tego podręcznika pod redakcją prof. Franciszka Kokota jest adaptacją czternastej edycji niemieckiej z 2003 roku. Tłumacze przystosowali tekst do polskich warunków diagnostycznych i terapeutycznych, przez co podręcznik stał się bardziej użyteczny dla polskiego czytelnika. Książka jest adresowana przede wszystkim do lekarzy pierwszego kontaktu, lekarzy rodzinnych, internistów, a także lekarzy rozpoczynających specjalizację z innych dziedzin medycyny.
Pierwsze polskie tłumaczenie Atlasu obrazowego anatomii człowieka, wydane pod redakcją Witolda Woźniaka, to doskonała publikacja, która ma na celu nauczanie anatomii radiologicznej człowieka, a przede wszystkim rozwój umiejętności interpretacyjnych obrazów radiologicznych przyszłego klinicysty.
W atlasie zamieszczono ponad 700 fotografii oraz 35 ilustracji. Treść podręcznika ułożono według okolic ciała, których poszczególne struktury anatomiczne przedstawiono, wykorzystując wiele technik obrazowania.
Publikacja skierowana jest przede wszystkim do radiologów i studentów medycyny.
Kolorowy, bogato ilustrowany atlas, w którym omówiono zarówno zaburzenia typowo stomatologiczne, jak i choroby tkanek miękkich, neoplazję i karcynogenezę oraz objawy chorób zakaźnych, rozwojowych i dermatologicznych występujące w obrębie jamy ustnej. W celu ułatwienia diagnostyki różnicowej, ilustracje zostały pogrupowane według miejsca występowania zmian chorobowych poszczególnych schorzeń oraz ich zewnętrznych cech charakterystycznych. Na każdej z kolorowych stron zamieszczono 8 zdjęć przedstawiających różne schorzenia, które łączy podobieństwo objawów lub etiologia. Na stronie sąsiedniej w zwięzły sposób opisano pochodzenie, przebieg i leczenie zilustrowanych chorób.
Książka ta pozwala na szybkie powtórzenie i uporządkowanie wiadomości z chirurgii, podpowiada, jak postępować z pacjentem, który skarży się na ból brzucha, ma żółtaczkę czy wymiotuje.
Została napisana zrozumiałym językiem, opisy urozmaicone są licznymi rycinami, schematami diagnostycznymi i tabelami. Idealnie trafia w oczekiwania studentów i młodych lekarzy.
O różnorodnych problemach rodzących się w relacji między pacjentem a jego terapeutą, ukazanych w szerokiej perspektywie historycznej. Przedstawione zostały relacje nawiązywane z osobą leczoną (uzdrawianą) przez księdza, egzorcystę, szamana, hipnotyzera i lekarza, od epoki średniowiecznej i nowożytnej aż po czasy współczesne, także refleksje teoretyczne dotyczące tej problematyki, ujmowane z perspektywy filozofii, etnologii i nauki o komunikacji społecznej. Książka dostarcza też dokumentację praktycznych działań podejmowanych przez reprezentantów XX-wiecznej medycyny akademickiej, zmierzających do zapewnienia osobie leczonej poczucia bezpieczeństwa i godności osobistej.
Inge Dougans w swoim podejściu do refleksologii, terapii polegającej na masowaniu i uciskaniu odpowiednich punktów na stopach, łączy wiedzę Wschodu i Zachodu. W książce tej można znaleźć m.in. wyjaśnienie teorii meridianów i jej powiązań z chińskimi pięcioma elementami; rady, jak łączyć wadliwą budowę stóp z zaburzeniami równowagi pozostałych części ciała; ilustrowane terapie refleksologiczne i przykłady wspomagające praktykę. Jest to praktyczny przewodnik zarówno dla doświadczonych refleksologów, jak i dla amatorów tej dziedziny.
Inge Dougans jest autorką wielu znanych prac na temat refleksologii, np. The Complete Illustrated Guide to Reflexology oraz The Big Little Book of Reflexology. Szefuje Międzynarodowej Szkole Refleksologii i Terapii Meridianów z siedzibą w RPA i filiami na całym świecie, w tym Wielkiej Brytanii, USA i Australii.
Refleksologia – wprowadzenie
W ciągu ostatnich dwudziestu lat refleksologia stała się uznaną formą medycyny naturalnej, uzyskującą powszechną aprobatę na Zachodzie. Wyrosła ona ze znacznie starszego systemu: tradycyjnej chińskiej medycyny (TCM).
Praktyka TCM, która powstała kilka tysięcy lat temu, obejmuje akupunkturę i jest zachowywana oraz nieustannie rozwijana do dnia dzisiejszego. Zawiera określone techniki diagnostyczne i zasady terapeutyczne oparte na interpretacji fizjologicznych funkcji oraz patologicznych zmian w ludzkim ciele, której dokonuje terapeuta.
Refleksologia, podobnie jak akupresura, polega na uciskaniu określonych punktów i pobudzaniu w ten sposób potencjału samoleczenia organizmu. W refleksologii punkty te znajdują się jednak nie na całym ciele, ale głównie na stopach, refleksolodzy stosują również specyficzne techniki masażu. Choć terapia ta wywodzi się ze starożytnych wschodnich form leczenia, nowoczesna refleksologia rozwijała się głównie na Zachodzie. Kiedy po raz pierwszy pojawiła się w naszym obszarze kulturowym, tradycyjna chińska nauka o kanałach energetycznych, czyli meridianach, oraz związanych z nimi punktach ucisku, nie była powszechnie znana. Dlatego właśnie refleksolodzy niezależnie rozwinęli własną interpretację stref energetycznych w ciele oraz odpowiadających im punktów ucisku. Znajomość dziesięciu stref refleksologicznych stanowi z pewnością wielką pomoc w praktyce refleksologii, jednak lepsze zrozumienie przebiegu kanałów energetycznych możemy uzyskać, odwołując się do TCM.
Praktykuję i nauczam refleksologii od ponad 25 lat. W tym czasie jasno uświadomiłam sobie, że elementy tradycyjnej medycyny chińskiej mogą, a wręcz powinny odgrywać zasadniczą rolę w skutecznej praktyce refleksologii. Na przykład przy diagnozowaniu podstawowej przyczyny dolegliwości czy choroby pacjenta chiński system meridianów jest bardziej precyzyjny niż dziesięć stref refleksologicznych. Czas najwyższy, aby refleksolodzy na nowo przyjrzeli się wschodnim korzeniom reflek-sologii i korzystali z tego starożytnego dziedzictwa, udoskonalając w ten sposób swoją praktykę.
Istnieje także inna, niezwykle istotna część refleksologii, której jestem wielką orędowniczką, a która nie stanowi elementu tradycyjnego systemu, mianowicie dieta. Refleksologia, podobnie jak wiele innych rozpowszechnionych dzisiaj naturalnych terapii, nie może być z powodzeniem stosowana bez zwracania uwagi na to, jak każdy z nas się odżywia. To, co jemy, ma ogromny wpływ na ogólny stan naszego organizmu, jak również na to, jak reaguje on na terapię. Niezbyt dobre nawyki żywieniowe sprawiają, że blokady* w meridianach i choroby nasilają się i ciału trudniej jest je wyeliminować. Dlatego właśnie częścią leczenia powinna być troska o dietę pacjenta, a szczególnie poziom cukru we krwi oraz równowagę kwasowo-zasadową, ponieważ jeśli w organizmie jest zbyt dużo kwasów, jest on bardziej podatny na choroby i urazy. Jeżeli podejmiemy konkretne działania w celu zachowania zdrowia, dużo łatwiej będzie wyleczyć chorobę lub jej zapobiec.
Od wielu lat uczę i praktykuję tego rodzaju nowe, zintegrowane nastawienie do refleksologii, łączące TCM i dietę. Międzynarodowa Szkoła Refleksologii, którą założyłam, ma oddziały na całym świecie i z wielkim powodzeniem naucza się w nich tego właśnie podejścia. Wielokrotnie słyszałam od różnych terapeutów, jak zrozumienie roli TCM oraz diety sprawiło, że stali się bardziej skutecznymi refleksolo-gami. Nadszedł czas, aby upowszechnić tę wiedzę, dlatego zdecydowałam się napisać książkę. W rozdziale l przyjrzymy się historii refleksologii oraz temu, jak rozwinęła się ona w system terapeutyczny, który znamy dzisiaj; rozdziały 2 i 3 przybliżą zasady medycyny chińskiej i ukażą, jak można je stosować w refleksologii, aby skuteczniej leczyć; w rozdziale 4 omówiłam tradycyjny chiński system pięciu elementów i 12 meri-dianów z perspektywy zachodniej oraz zinterpretowałam tradycyjne właściwości ognia, ziemi, metalu, wody i drewna dla współczesnego człowieka; rozdział 5 zawiera mapy receptorów na stopach, a szósty studium anatomii, struktury oraz różnych chorób stóp; wreszcie rozdział 7 ukazuje, jak wszystko to składa się w całość i na czym polega pełne leczenie refleksologiczne.
Mam nadzieję, że książka ta przyczyni się do zrozumienia refleksologii i że ten zintegrowany system przyniesie pożytek terapeutom i pacjentom na całym świecie, pomagając im z jednej strony zachować zdrowie, a z drugiej - leczyć choroby.
Życzę wszystkim dużo zdrowia i radości płynącej z dobrego samopoczucia i ogromnej energii.
Inge Dougans
Refleksologia
Spis Treści
Wprowadzenie
Przedmowa
Rozdział l Podstawy współczesnej refleksologii
Rozdział 2 Zasady medycyny chińskiej
Rozdział 3 Wykorzystanie wiedzy o meridianach w refleksologii
Rozdział 4 Pięć elementów i 12 meridianów
Rozdział 5 Nakreślanie mapy stóp
Rozdział 6 Anatomia, struktura i choroby stóp
Rozdział 7 Przebieg leczenia
Załącznik System vacuflex
Bibliografia
Podziękowania
Indeks
Untitled documentZachęcamy Państwa do ozdobienia mieszkania bonsai z roślin pokojowych. Przedstawiamy zasadnicze informacje na temat wyboru odpowiednich gatunków, kształtowania miniaturowych drzewek i właściwego ich pielęgnowania. Poradnik jest przeznaczony dla osób, które dopiero zapoznają się z dalekowschodnią sztuką bonsai.
Na świecie testy oceniające zdolność organizmu do podejmowania wysiłków ponadnormatywnych dla przeciętnego człowieka są dość powszechnie wykorzystywane przez lekarzy sportowych, fizjologów, nauczycieli wychowania fizycznego, instruktorów i trenerów sportowych. Kierując się podobnym zainteresowaniem osób pracujących w szeroko rozumianej dziedzinie piłki nożnej, zarówno w sporcie amatorskim, jak i zawodowym, prezentujemy zestaw bardziej i mniej znanych testów krajowych i zagranicznych o szerokich możliwościach wykorzystania, uwzględniających wiek i poziom sprawności fizycznej.
W pracy szkoleniowej zachowania zawodników są niezmiernie ważne zarówno w doborze do danej dyscypliny sportowej, w selekcji, a także w przebiegu nauczania i trenowania. Dlatego trenerzy piłki nożnej wielką wagę przykładają do oceny zawodników w przebiegu różnych form nauczania, a w szczególności małych gier, gry uproszczonej, szkolnej i właściwej. Pewną formę testowania zawodników stanowią zadania i rozwiązania zawarte w grach symulowanych, ale to już pogranicze innej problematyki - szkolenia taktycznego.
Książka jest przeznaczona dla lekarzy podstawowej opieki zdrowotnej oraz lekarzy chorób wewnętrznych bez specjalizacji kardiologicznej. Przedstawiono w niej nowoczesne, powszechnie zaakceptowane standardy postępowania z osobami chorymi na serce, za podstawowe źródło informacji przyjmując zasady medycyny opartej na dowodach naukowych. W publikacji omówiono najważniejsze problemy, jakie mogą pojawić się u pacjenta z zaburzeniami układu krążenia. Uwzględniono specyfikę pracy polskiej przychodni rejonowej oraz realną dostępność metod diagnostycznych.
Serce kobiety pracuje inaczej niż serce mężczyzny, co wynika z różnic w funkcjonowaniu układu hormonalnego. W tej książce znajdziesz odpowiedzi na wiele pytań dotyczących przyczyn, objawów i przebiegu chorób serca i układu krążenia u kobiet, m.in. o czym może świadczyć promieniujący ból w klatce piersiowej, czy pigułki antykoncepcyjne zwiększają niebezpieczeństwo zawału serca, jakie badania są bezpieczne w czasie ciąży, co to jest koronarografia, w jaki sposób można zapobiegać miażdżycy, jaka dieta jest odpowiednia dla osób z nadciśnieniem tętniczym oraz jak się ustrzec przed udarem mózgu
Czy można stracić zbędne kilogramy i pozbyć się nadmiernej tkanki tłuszczowej bez drakońskich diet i wyczerpujących ćwiczeń fizycznych? Dr Lipetz twierdzi, że tak, ponieważ nadwaga wynika nie z wartości kalorycznej spożywanych potraw, ale ich indeksu glikemicznego. Innymi słowy, przestrzeganie diety nie przyniesie pożądanego rezultatu, jeżeli nie będzie ona oparta na produktach zawierających tak zwane dobre kalorie, niepowodujących syndromu odpowiedzi głodowej. Stosując zasady tej nowatorskiej metody, można jeść do syta i tracić zbędne kilogramy, ponieważ organizm przestaje produkować nową tkankę tłuszczową, a jednocześnie spala starą. Najważniejsza dewiza dr Lipetza brzmi: "Nigdy nie bądź głodny i nie rezygnuj z posiłków", co pozwala wyeliminować przykre objawy towarzyszące restrykcyjnym dietom: zdenerwowanie, zmęczenie i apatię. W książce Dieta dobrych kalorii dr Lipetz nie tylko szczegółowo przedstawia zasady tej rewolucyjnej, ale nieskomplikowanej metody, ale również podaje przykładowe jadłospisy i przepisy kulinarne oraz dokonuje podziału ponad trzech tysięcy produktów na zawierające dobre i złe kalorie.
Ta książka jest dla wszystkich miłośników ogrodów, którzy ulegli czarowi roślin egzotycznych i co roku borykają się z problemami sprawianymi im przez pogodę, szkodniki, choroby, nieproszonych gości i inne „katastrofy". Zapoznacie się w niej z najbardziej popularnymi gatunkami roślin egzotycznych, których pięknem można cieszyć się przez cały rok i które latem uprawia się w ogrodzie. Dowiecie się, jak je pielęgnować, jakie miejsca w ogrodzie są dla nich najlepsze i jakie warunki musimy im zapewnić zimą. Przeczytacie też o wielu innych interesujących i przydatnych rzeczach związanych z uprawą roślin egzotycznych w pojemnikach.
Ta książka zawiera informacje o różnych formach zabezpieczania roślin, przydatne dla każdego miłośnika ogrodów, i zachęca do zdobywania nowych doświadczeń ogrodniczych. Dowiecie się, jakie są rodzaje osłon, które są najlepsze, co powinniście wiedzieć, decydując się na ich zakup, i jak wykonać je samemu. Powiemy Warn, które rośliny ozdobne i użytkowe można uprawiać w szklarni, którymi możecie cieszyć się na co dzień, uprawiając je w ogrodzie zimowym, i jak się z nimi obchodzić, by osiągnąć sukces.
Wszystkie rodzaje okryć ogrodowych służą głównie zabezpieczeniu roślin przed niesprzyjającymi warunkami atmosferycznymi; często również wykorzystuje się je, by wydłużyć okres wegetacji. Inaczej mówiąc, korzystamy z nich po to, żeby „przechytrzyć" przyrodę lub przynajmniej częściowo pokonać niekorzystne warunki klimatyczne charakteryzujące naszą szerokość geograficzną. Warto zatem sięgnąć po naszą książkę i dowiedzieć się, co zrobić, by wiosna i lato trwały przez cały rok.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?