Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.
Poradnik zawiera praktyczne wskazówki dotyczące badań profilaktycznych, diety prowadzącej ku zdrowiu, metod leczenia nowotworów, skutków ubocznych kuracji medycznych, samoleczenia krok po kroku oraz wizualizacji. Autorka opisuje m.in. przyczyny nowotworów, rodzaje nowotworów złośliwych i ich objawy, etapy wiodące ku chorobie i zdrowiu, podaje porady na każdy dzień, cenne wskazówki dla rodziny pacjenta. Polecamy również książkę Zdrowy tryb życia, aby uniknąć nowotworu.
Dieta antynowotworowa i metody leczenia
Spis Treści
Wprowadzenie
Przyczyny nowotworów
Rodzaje nowotworów złośliwych i ich typowe objawy
Badania kontrolne wykrywające nowotwory
Metody leczenia nowotworów złośliwych
Jak sobie radzić ze skutkami ubocznymi leczenia?
Nowa szansa. Co jeść, a czego unikać?
Etapy wiodące ku chorobie i zdrowiu
Sposoby sarnoleczenia krok po kroku
Wizualizacje
Wiara, nadzieja, miłość
Ćwiczenia fizyczne
Śmierć
Wskazówki dla rodziny pacjenta
Porady na każdy dzień
Autorka Ewa Stompor wieloletnia nauczycielka przygotowania do życia w rodzinie, wyjaśnia w delikatny i kulturalny sposób wszystko na temat problemów dojrzewania, seksu, środków antykoncepcyjnych i ciąży.
Ten przewodnik pomoże Ci znaleźć odpowiedzi na kłopotliwe i często kontrowersyjne pytania związane z dorastaniem oraz zrozumieć niełatwe tajniki miłości i zakochania dziewcząt w trudnym okresie dojrzewania.
Dowiesz się również, jak funkcjonuje Twój organizm i jak zadbać o higienę osobistą.
Praktyczny poradnik kulinarny zawierający wskazówki dotyczące gotowania na parze (zasady gotowania na parze, opis sprzętu, stosowanie przypraw i ziół), reguł zdrowego odżywiania w dolegliwościach układu pokarmowego, a także ciekawe pomysły na zdrowe i szybkie obiady, kolacje czy desery (przy każdym daniu podano czas przygotowania i liczbę porcji). Przykładowe przepisy: zupa z zielonego groszku, knedle drożdżowe z owocami, brokuły z migdałami, warzywa z kaszą kuskus, łosoś w sosie pomidorowym, flądra w ziołach, wieprzowina z kalafiorem, klopsy ziołowe, zabaglione.
Przystępnie napisany poradnik zawierający informacje o migrenie i różnych rodzajach bólu głowy (m.in. klasterowym i napięciowym). Autorzy wyjaśniają, jakie są czynniki ryzyka, objawy, przyczyny bólu, jak go leczyć, polecają odpowiednią dietę i aktywność fizyczną.
Opracowanie całości na bazie wiedzy medycznej XXI wieku i zasad prawnych Unii EuropejskiejDla wszystkich zainteresowanych zdrowiem, anatomią, biologią i medycyną - młodzieży szkolnej, akademickiej, pielęgniarek, ratowników medycznych, chorych i ich opiekunówTreść przedstawiona w sposób prosty i uporządkowany, ułatwiający zrozumienie i naukęPonad 250 kolorowych zdjęć i ilustracji anatomicznych z opisamiTablice anatomiczne - cały układ mięśniowy i układ kostny człowieka - szczegółowy opis w języku polskim i łacińskim.
Dieta cukrzycowa może stanowić formę zdrowego odżywiania dla każdego człowieka. Różni się od innych diet ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów, przede wszystkim słodyczy i produktów zawierających duży dodatek cukru. Poradnik zawiera praktyczne wskazówki dla cukrzyków, jak poprzez odżywianie wspierać zalecenia lekarza diabetologa, a także przepisy kulinarne, tabelę wymienników węglowodanowych i podstawowe wiadomości o chorobie.
Praktyczny poradnik, w którym poznasz tajniki ozdabiania przedmiotów za pomocą serwetek i papierów - od czego zacząć, jak stawiać pierwsze kroki w decoupage, w jaki sposób uzyskać określone efekty oraz na co zwracać szczególna uwagę. Na początku zamieszczono kilka wskazówek przez rozpoczęciem przygody z decoupage oraz wykaz niezbędnych materiałów. Dowiesz się, jak ozdobić np. podkładki pod kubek, ramkę na zdjęcia, cukiernicę, doniczkę czy gazetownik. Każdy kolejny etap tworzenia określonego wzoru jest przedstawiony na odrębnym zdjęciu.
Bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem poradnik zawierający informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup (m.in. jak prawidłowo siedzieć, dźwigać i przesuwać przedmioty) oraz zwalczać różne rodzaje bólu. Czytelnik znajdzie tu ćwiczenia wzmacniające mięśnie kręgosłupa, pomagające przy bólach ostrych i bólach przewlekłych – opisane krok po kroku, opatrzone licznymi zdjęciami.
Bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem poradnik zawierający informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup (m.in. jak prawidłowo siedzieć, dźwigać i przesuwać przedmioty) oraz zwalczać różne rodzaje bólu. Czytelnik znajdzie tu ćwiczenia wzmacniające mięśnie kręgosłupa, pomagające przy bólach ostrych i bólach przewlekłych – opisane krok po kroku, opatrzone licznymi zdjęciami. Polecamy również książki: „Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego”, „Kręgosłup. Odcinek szyjny. Ćwiczenia dla każdego”, „Masaż leczniczy kręgosłupa”.
Podręczne wydanie atlasu anatomicznego zawierające dodatkowo 4 plakaty z opisami w 4 językach: polskim, łacińskim, angielskim i niemieckim (układ mięśniowy przód, układ mięśniowy tył, układ kostny przód, układ kostny tył). Znajdziesz tu liczne rysunki anatomiczne z uwzględnieniem podziału na układy. Zagadnienia przedstawiono w sposób prosty i uporządkowany, ułatwiający zrozumienie oraz naukę. Atlas przeznaczony dla wszystkich zainteresowanych anatomią, biologią i medycyną.
Kompendium badań lekarskich, m.in. badania krwi, moczu, nasienia, piersi, DNA, biopsja, tomografia komputerowa, rezonans magnetyczny, markery nowotworowe. Znajdziesz tu odpowiedź na pytania: co jest normą, a co jest już chorobą, jak rozumieć własny organizm, jak współpracować z lekarzem, jak przygotować się do badań. Przejrzysty układ, wygodny format, wydanie w pełnym kolorze z licznymi ilustracjami i zdjęciami.
Przystępnie napisany poradnik zawierający najnowsze informacje dotyczące przyczyn, objawów, diagnostyki i leczenia częstej choroby cywilizacyjnej - alergii. Autorzy wyjaśniają, jakie są czynniki ryzyka, objawy, przyczyny choroby, jak się odżywiać i jaki prowadzić tryb życia, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia choroby. Znajdziesz tu informacje o alergii wziewnej, pokarmowej i skórnej, a także kalendarz pylenia.
Drogi Czytelniku,
Rozpiera mnie radość, że mogę podzielić się z tobą tą książką. Na jej kartach ujawniam wiele zdumiewających faktów na temat zieleniny i wyjaśniam, dlaczego jest ona najważniejszym elementem diety człowieka. Gdy tylko zrozumiałam, że klucz do kwitnącego zdrowia znajduje się w zasięgu ręki, zaczęłam czytać wszystkie dostępne książki na temat zieleniny.
Początkowo pragnęłam jedynie ulepszyć klasyczną dietę wita-riańską. Ku mojemu zdziwieniu, podczas prac w tym kierunku odkryłam, że dodawanie zmiksowanej zieleniny do dowolnego rodzaju diety powoduje znaczącą poprawę zdrowia. Może ona nawet przewyższać korzyści płynące ze spożywania typowych witariańskich potraw zawierających stosunkowo małą ilość zieleniny. Poza tym picie koktajli jest łatwiejsze do wykonania niż przestawienie się z dnia na dzień na surową dietę. Zaobserwowałam również, że osoby codziennie spożywające zmiksowaną zieleninę zaczynają naturalnie jeść więcej „żywych" produktów.
Picie koktajli ze zmiksowanej zieleniny stanowi prosty i smaczny sposób na wykorzystanie jej leczniczych właściwości. Niezależnie od tego, czy odżywiasz się surowymi potrawami, czy stosujesz dietę wegańską, wegetariańską czy konwencjonalną, regularne spożywanie zielonych koktajli może istotnie poprawić stan twojego zdrowia. Każdy człowiek w dowolnym miejscu na świecie może cieszyć się tym dobrodziejstwem. Zapraszam cię do przekonania się, że zielenina jest dla nas pokarmem doskonałym. Mam nadzieję, że informacje tu zawarte będą dla ciebie tak przełomowe, jak były dla mnie.
Yictoria Boutenko - ze wstępu
Zielony eliksir życia
Spis treści:
Przedmowa
Wprowadzenie do nowego wydania
Wstęp
Rozdziali. Ośmiel się obserwować!
Rozdział 2. Czego brakowało w surowej diecie?
Rozdział 3. Jak odżywiają się szympansy
Rozdział 4. Rewolucja zielonych koktajli
Rozdział 5. Dlaczego tak trudno polubić zieleninę?
Rozdział 6. Zielenina - nowa grupa pokarmowa
Rozdział 7. Bogactwo białka w zieleninie
Rozdział 8. Błonnik - magiczna gąbka
Rozdział 9. Zielenina w służbie homeostazy
Rozdział 10. Znaczenie kwasu żołądkowego
Rozdział 11. Badanie roseburskie
Rozdział 12. Zielenina czyni organizm bardziej zasadowym
Rozdział 13. Zdrowa gleba jest więcej warta niż złoto
Rozdział 14. Zdrowotne właściwości chlorofilu
Rozdział 15. Mądrość roślin
Rozdział 16. Zielenina - podstawowe źródło kwasów omega-3
Rozdział 17. W hołdzie dr Ann
Historie osób pijących koktajle
Opinie uczestników badania roseburskiego
Przepisy na zielone koktajle
Źródła cytatów
Wybrana bibliografia
Indeks
O Autorce
`Profesjonalizm w psychiatrii` to pozycja wydawnicza, która powinna być ozdobą każdego gabinetu psychiatrycznego - nie tylko jako jedna z wielu książek na bibliotecznej półce, ale także jako codzienne przypomnienie dla psychiatry: czy wszystko, co dzisiaj zrobiłem, było w pełni profesjonalne? Gdzie mogłem popełnić błąd? Jak powinienem był się zachować? Z ogromną satysfakcją mam przyjemność polecić Szanownym Czytelnikom tę książkę będącą dowodem troski o prawdziwy, pozytywny, uczciwy i spolegliwy wizerunek psychiatry, którego profesjonalizm nie jest dowodem wyuczonej lekcji, lecz rzeczywistej postawy wobec innych i wobec samego siebie. Dr hab.n.med Janusz Heitzman, prof. Instytut Psychiatrii i Neurologii, Prezes Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego
Choroby serca to zabójca numer jeden w Ameryce. Autor udowadnia, że mogą one być połączone z problemami, jakie ludzie miewają z miłością i życiem seksualnym. Dr. Alexander Lowen tłumaczy jak bardzo emocje objawiają się fizycznie, nawet w sposobie, w jakim dojrzewają nasze ciała lub jak ból może zmrozić psychologiczny rozwój, wzbraniając nas przed dawaniem i otrzymywaniem miłości, jak zablokowane emocje mogą zadusić serce, i jak wzrasta przez to ryzyko zachorowania na chorobę wieńcową, jak specjalne techniki terapeutyczne mogą uwolnić powstrzymywane napięcie serca i zmniejszyć je, dlaczego prawdziwe seksualne wypełnienie jest kluczem do emocjonalnej pełni. To nowatorska książka. Poprzez właściwie dobrane historie pacjentów oraz odkrywcze diagramy "Miłość, Sex i Serce" ukazuje jak możemy ochronić nasze serca, i, jednocześnie, jak możemy osiągnąć satysfakcję w życiu pełnym miłości i spokoju.
Kompendium i zeszyt ćwiczeń z anatomii prawidłowej człowieka bazują na najnowszych badaniach naukowych z tej dziedziny. Szczególnym walorem podręcznika są szeroko pojęte zagadnienia i terminy z zakresu anatomii klinicznej i kliniki, co znacznie ułatwia ogólne zrozumienie przedmiotu. Ponadto zastosowanie w podręczniku najbardziej aktualnej nomenklatury anatomicznej, zarówno łacińskiej, polskiej, ale również- po raz pierwszy w polskim podręczniku- angielskiej, stawia nasze wydanie ponad inne.
Kompendium zawiera w sobie całkowicie kompletny materiał, wymagany od studentów kierunku lekarskiego i lekarsko-dentystycznego. Jest również zdecydowanie przydatne ratownikom medycznym, fizjoterapeutom, studentom pielęgniarstwa, położnictwa, dietetyki i zdrowia publicznego. Idealnie sprawdza się jako repetytorium z anatomii człowieka w praktyce lekarskiej przed Lekarskim Egzaminem Państwowym.
Kompendium i zeszyt ćwiczeń z anatomii prawidłowej człowieka bazują na najnowszych badaniach naukowych z tej dziedziny. Szczególnym walorem podręcznika są szeroko pojęte zagadnienia i terminy z zakresu anatomii klinicznej i kliniki, co znacznie ułatwia ogólne zrozumienie przedmiotu. Ponadto zastosowanie w podręczniku najbardziej aktualnej nomenklatury anatomicznej, zarówno łacińskiej, polskiej, ale również - po raz pierwszy w polskim podręczniku - angielskiej, stawia nasze wydanie ponad inne. Kompendium zawiera w sobie całkowicie kompletny materiał, wymagany od studentów kierunku lekarskiego i lekarsko-dentystycznego. Jest również zdecydowanie przydatne ratownikom medycznym, fizjoterapeutom, studentom pielęgniarstwa, położnictwa, dietetyki i zdrowia publicznego.
Idealnie sprawdza się jako repetytorium z anatomii człowieka w praktyce lekarskiej przed Lekarskim Egzaminem Państwowym.
Podręcznik podzielony jest na trzy części:
• część A zawiera ogólne informacje na temat farmakokinetyki i farmakodynamiki leków, ich działań niepożądanych, terapii genowej, terapii z wykorzystaniem komórek macierzystych, badań leków, w tym dodatek o fitofarmaceutykach i homeopatii,
• część B zawiera informacje o lekach wykorzystywanych w leczeniu chorób poszczególnych narządów i układów,
• część C zawiera informacje z toksykologii.
Niniejsza książka powstała na podstawie najnowszego, dziewiątego, uzupełnionego i poprawionego wydania jednego z najlepszych podręczników farmakologii na świecie. W zwięzły i przejrzysty sposób przekazuje wiedzę z farmakologii i toksykologii. Zawiera liczne ryciny, tabele i schematy. Jej atutem jest także uzupełnienie danych o poszczególnych grupach leków zgodnie z wynikami najnowszych badań klinicznych.
Atlas zawiera wysokiej jakości kolorowe ilustracje autorstwa nagradzanych artystów Markusa Volla i Karla Weskera. Konstrukcja atlasu umożliwia przeprowadzenie Czytelnika krok po kroku przez każdą część ciała. Punktem wyjścia są podstawowe struktury szkieletu. Kolejne rozdziały dobudowują do tych struktur mięśnie, narządy, naczynia i nerwy, aby zakończyć na przedstawieniu anatomii topograficznej dla uzyskania całościowego obrazu. Każdą część wieńczy anatomia powierzchniowa, której towarzyszą pytania pomocnicze sprawdzające zdobytą wiedzę pod kątem fizykalnego badania pacjentów.
Czy wolno przeprowadzać eksperymenty na ludzkich zarodkach? Czy dopuszczalne jest pozyskiwanie komórek macierzystych z embrionów niewykorzystanych do wspomaganej prokreacji? Czy źródłem tych cennych komórek mogą być ludzkie zarodki wytwarzane specjalnie w celach badawczych? Te i tym podobne pytania, przyciągające uwagę nie tylko specjalistów, omawia się w ostatniej części tej książki.Właściwy sposób traktowania pewnych istot zależy od przyznawanego im statusu moralnego. Czy ludzkie zarodki są istotami mającymi swoje dobro, o które należy się troszczyć? Czy posiadają one wewnętrzną wartość? Czy jest sens przypisywać im prawa moralne? Te zagadnienia są rozważane w przedostatniej części, której przedmiotem jest moralny status ludzkiego zarodka. W trzech wcześniejszych rozpatruje się jeszcze bardziej podstawowe kwestie, których nie sposób ominąć, zastanawiając się nad moralnym statusem ludzkich zarodków: co składa się na status moralny pewnego rodzaju bytów, jakie są kryteria statusu moralnego, a także jaki ontyczny status posiadają ludzkie embriony?
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
