Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.
'Turystyczny poradnik medyczny' to podręczne źródło szybkiej, praktycznej informacji medycznej. Wskaże nam, jak zachować się w sytuacjach nieprzewidzianych, nagłych zachorowań, losowych zdarzeń czy urazów, które nieoczekiwanie mogą się wydarzyć na trasach turystycznych wędrówek czy w czasie podróży, mających na celu zdrowy odpoczynek, poprawę samopoczucia i regenerację sił psychofizycznych. Dzięki niemu będziemy mogli podróżować bezpieczniej, znając zagrożenia, z jakimi być może przyjdzie nam się zmierzyć.
Książka niniejsza jest prezentacją jednej z najszlachetniejszych tradycji rozumienia i nauczania zasad tai-chi. Wydobywa i udostępnia klasyczne teksty dotyczące praktyki tai-chi, a pochodzące od mistrzów, których sława i głębia doświadczenia wydają się niedościgłe.
Autorka na podstawie własnej praktyki, a także odwołując się do nauki taoizmu, wyjaśnia zasady działania leczniczych gestów i proponuje szereg uzdrawiających mudr, bogato zilustrowanych zdjęciami. Poznajemy tu między innymi:- 25 podstawowych mudr,- szybkie mudry likwidujące stres,- metody usuwania blokad emocjonalnych,- sposoby postępowania przy atakach serca,- mudry poprawiające pracę płuc, wątroby, nerek,- mudry służące ogólnej poprawie zdrowia i odmłodzeniu organizmu.
Geraid Loe jest uzdrowicielem i doskonałym instruktorem; prowadzi programy terapeutyczne i szkoleniowe w radiu i telewizji oraz uzdrawia w swojej bezpłatnej klinice, która działa już od dziesięciu lat. Nauczył sztuki uzdrawiania tysiące ludzi.
Kiedy zachoruje ktoś bliski, mówimy: „Chciałbym mu pomóc, ale nie wiem jak”. Odpowiedzią jest niniejsza książka - pełny kurs przywracania zdrowia sobie i innym, wzbogacony mnóstwem przykładów zaczerpniętych z praktyki samego autora i jego uczniów.
G. Loe uświadamia nam, że zdolność uzdrawiania tkwi w każdym człowieku; jest jednym z darów, jaki otrzymaliśmy od natury. Dzięki temu możemy nieść pomoc nie tylko w usuwaniu dolegliwości fizycznych i psychicznych, ale także w rozwiązywaniu problemów, „leczeniu” związków między ludźmi czy poprawianiu sytuacji finansowej. Dzięki tej książce można opanować sztukę uzdrawiania na odległość, przez telefon, samouzdrawiania, leczenia przez wizualizację, nakładanie rąk, a nawet sztukę ładowania energią przedmiotów i miejsc. Można również nauczyć się uzdrawiania naszych wcześniejszych wcieleń, które silnie wpływają na naszą obecną rzeczywistość. Każdy, kto naprawdę troszczy się o drugiego człowieka, może rozwinąć tę umiejętność i choć częściowo uwolnić naszą planetę od chorób i cierpienia.
'Wielka księga łamigłówek' to seria, która dzięki dużej objętości 176 stron pozwala na niespotykane zróżnicowanie zadań do rozwiązania dla dzieci zaczynających swoją przygodę z edukacją. Znajdują się tutaj ćwiczenia wspomagające początki pisania i czytania, naukę cyferek i liczb oraz prostych działań matematycznych, doskonalenie wszelkich umiejętności manualnych, ćwiczenie spostrzegawczości, logicznego myślenia i wiele innych, a to wszystko w przystępnej i zróżnicowanej formie. Bohaterowie popularnych bajek i ciekawa grafika, będąca połączeniem prostych ilustracji oraz odważnej zabawy czcionką, czyni tę serię propozycją niezwykle atrakcyjną i wyróżniającą się na rynku.
'Wielka księga łamigłówek' to seria, która dzięki dużej objętości 176 stron pozwala na niespotykane zróżnicowanie zadań do rozwiązania dla dzieci zaczynających swoją przygodę z edukacją. Znajdują się tutaj ćwiczenia wspomagające początki pisania i czytania, naukę cyferek i liczb oraz prostych działań matematycznych, doskonalenie wszelkich umiejętności manualnych, ćwiczenie spostrzegawczości, logicznego myślenia i wiele innych, a to wszystko w przystępnej i zróżnicowanej formie. Bohaterowie popularnych bajek i ciekawa grafika, będąca połączeniem prostych ilustracji oraz odważnej zabawy czcionką, czyni tę serię propozycją niezwykle atrakcyjną i wyróżniającą się na rynku.
'Wielka księga łamigłówek' to seria, która dzięki dużej objętości 176 stron pozwala na niespotykane zróżnicowanie zadań do rozwiązania dla dzieci zaczynających swoją przygodę z edukacją. Znajdują się tutaj ćwiczenia wspomagające początki pisania i czytania, naukę cyferek i liczb oraz prostych działań matematycznych, doskonalenie wszelkich umiejętności manualnych, ćwiczenie spostrzegawczości, logicznego myślenia i wiele innych, a to wszystko w przystępnej i zróżnicowanej formie. Bohaterowie popularnych bajek i ciekawa grafika, będąca połączeniem prostych ilustracji oraz odważnej zabawy czcionką, czyni tę serię propozycją niezwykle atrakcyjną i wyróżniającą się na rynku.
'Wielka księga łamigłówek' to seria, która dzięki dużej objętości 176 stron pozwala na niespotykane zróżnicowanie zadań do rozwiązania dla dzieci zaczynających swoją przygodę z edukacją. Znajdują się tutaj ćwiczenia wspomagające początki pisania i czytania, naukę cyferek i liczb oraz prostych działań matematycznych, doskonalenie wszelkich umiejętności manualnych, ćwiczenie spostrzegawczości, logicznego myślenia i wiele innych, a to wszystko w przystępnej i zróżnicowanej formie. Bohaterowie popularnych bajek i ciekawa grafika, będąca połączeniem prostych ilustracji oraz odważnej zabawy czcionką, czyni tę serię propozycją niezwykle atrakcyjną i wyróżniającą się na rynku.
Joga i ajurweda to wzajemnie uzupełniające się dziedziny wiedzy o wspólnych korzeniach w wedyjskiej tradycji Indii. Ajurweda to nauka o uzdrawianiu ciała i umysłu, a joga to nauka o samourzeczywistnieniu, które zależy od sprawnie funkcjonującego ciała i umysłu. Książka prezentuje duchowy wymiar praktyki jogicznej, której dopełnieniem jest medycyna ajurwedyjska. Zawiera wiele pomocnych, praktycznych wskazówek, które pomogą zrozumieć, jaka jest nasza prawdziwa natura, co ułatwi wybór właściwych pozycji jogi oraz praktyk medytacyjnych. Opisuje zarówno techniki pracy z ciałem, umysłem, oddechem, czakrami, zasady medytacji, jak i zalecenia dotyczące właściwej diety i ziół
"Gotuj z ajurwedą dla zdrowia" to coś więcej niż zwykła książka kucharska. To wprowadzenie w tajniki ajurwedy i kuchni ajurwedyjskiej, uczące nowego spojrzenia na żywienie. Książka oferuje mnóstwo zdrowych przepisów kuchni wegetariańskiej, przygotowywanych na bazie ziół i przypraw harmonizujących poszczególne konstytucje. Omawia wpływ danego pokarmu na poszczególne dosze, a w wielu przypadkach także jego lecznicze właściwości. Ajurweda to starożytna sztuka leczenia, która naucza, iż pokarm jest bardzo istotny dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Co znajdziesz w książce?
Edukacja i zabawa! Ciekawe i zabawne ćwiczenia do nauki pisania cyfr zgodnie z elementarzem. Zabawa dla dzieci i rodziców, którzy mogą oceniać postępy dzieci na kangurkowej skali. Dziecko poznaje liczby od 1 do 25.
Edukacja i zabawa! Ciekawe i zabawne ćwiczenia do nauki pisania liter zgodnie z elementarzem. Zabawa dla dzieci i rodziców, którzy mogą oceniać postępy dzieci na kangurkowej skali. Dziecko poznaje litery od A do Z.
W Mięsach od A do Z zebraliśmy przepisy na potrawy z drobiu, wieprzowiny, wołowiny, cielęciny, a nawet mniej popularnych Dziczyzny, królika, jagnięciny i baraniny. Ponadto proponujemy ciekawy zestaw receptur na wędliny, pasztety i galarety.
Témoins vigilants, observateurs attentifs, il arrive parfois que les romanciers se voient confier des vies pour les raconter dans leurs livres. Ils font alors fonction d'écrivain public. C'est ce qui m'est arrivé il y a deux ans lorsqu'un ami, qui avait été opéré de la prostate, m'a demandé d'écrire l'histoire de son ablation.
Je l'ai écouté pendant des heures. Je l'ai accompagné dans ses pérégrinations hospitalieres. Je suis devenu ami avec le professeur d'urologie qui le suivait. L'idée d'un livre s'est imposée peu a peu. Un livre utile qui rendrait service aux hommes qui subissent cette opération, mais aussi a leur entourage, leur femme, leurs enfants, leurs amis, qui ne savent comment réagir.
Mais la situation était délicate : fallait-il, comme le demandait mon ami, tout raconter, tout décrire, tout révéler? Apres réflexion, j'ai choisi de tout dire.
Poradnik dotyczy zagadnień szeroko rozumianego prawa dziecka do ochrony zdrowia, ze szczególnym uwzględnieniem prawa do świadczeń opieki zdrowotnej. Omówiono w nim uwarunkowania konstytucyjne dotyczące prawa dziecka do ochrony zdrowia oraz szczególnej opieki zdrowotnej, a także główne regulacje prawa międzynarodowego dotyczące omawianej tematyki. Wskazany został również tryb dochodzenia roszczeń, w przypadku gdy prawa dzieci w przedmiotowym zakresie są łamane lub w niewłaściwy sposób realizowane.
Publikacja umożliwia sformułowanie, na bazie wskazanych uwag praktycznych i w oparciu o podane piśmiennictwo i orzecznictwo, roszczeń egzekwujących prawa dzieci w przedmiotowej materii - dzięki czemu będzie pomocna w uzyskaniu przez dzieci i ich rodziców lub innych opiekunów prawnych należytego dostępu do świadczeń opieki zdrowotnej.
Czołgi zrewolucjonizowały przebieg kampanii lądowych od chwili swego debiutu bojowego w 1916 roku, a więc 100 lat temu, kiedy to brytyjskie Mark I przetoczyły się przez pola bitewne nad Sommą próbując przełamać impas w okopowych zmaganiach pozycyjnych na froncie zachodnim. Od tamtej pory orędownicy wojsk pancernych pracowali i pracują nad doskonaleniem technologii i taktyki broni pancernej, a czołg zajął poczesną pozycję we wszystkich współczesnych doktrynach militarnych. Książka zawiera opis 52 słynnych wozów pancernych, od I wojny światowej po dzień dzisiejszy. Poczynając od czołgu Mark V z 1917, poznajemy czołgi z obu wojen światowych, z okresu zimnowojennego i wreszcie najnowocześniejsze wozy bojowe doby współczesnej, które niedawno wzięły udział w działaniach zbrojnych na Bałkanach, Kaukazie i na Bliskim Wschodzie. Czytelnik znajdzie tu fachowe omówienie najsłynniejszych czołgów II wojny światowej, m.in. radzieckiego T-34 i niemieckiego Panther, oraz tych znajdujących się na uzbrojeniu obecnie – Merkawy, Challengera 2, T-90 i innych. Nie zabrakło opisu dziwacznych i nieskutecznych, wielowieżowych sowieckich T-35B, z łatwością wymanewrowywanych i unieszkodliwianych przez czołgi niemieckie w 1941 roku, podczas ofensywy Wehrmachtu na ZSRR; potężnie opancerzonych PzKpfw VI Tiger, które zasłynęły ze zwycięskich pojedynków z alianckimi wozami bojowymi w latach 1943-1944; T-54/55 z lat 50. - czołgu produkowanego najbardziej masowo i wciąż pełniącego służbę w armiach wielu państw świata, wreszcie amerykańskiego czołgu podstawowego nowej generacji M1A2 Abrams, który zatriumfował na polach bitewnych w czasie wojny nad Zatoką Perską (1991) oraz wojny z Irakiem (2003). Kolejne podrozdziały zawierają krótki opis rozwoju i historii bojowej danego wozu pancernego, przedstawienie jego sylwetki i charakterystycznych elementów konstrukcji, a także dane techniczno-taktyczne. Ta zilustrowana ponad 200 zdjęciami i rycinami książka jest atrakcyjnym kompendium, przeznaczonym zarówno dla historyków wojskowości, jak i dla wszystkich entuzjastów broni pancernej. Michael E. Haskew od ponad 25 lat zajmuje się pisanie książek z dziedziny historii militarnej. Jest autorem m.in. takich wydanych w Polsce publikacji jak przewodnik encyklopedyczny Powojenne pojazdy pancerne: od 1945 do dziś (Poznań, 2011) i Jednostki elitarne II wojny światowej (Warszawa, 2009). Haskew pracuje także w zespole redakcyjnym Centrum Badawczym im. Eisenhowera, w oddziale studiów nad okresem II wojny światowej.
Medycyna Paliatywna to publikacja przygotowana przez grono znanych i cenionych autorów, dostosowana jest do nowego programu specjalizacji, a omówione w niej zagadnienia zostały opracowane w oparciu o najnowszą literaturę światową.
W podręczniku przedstawiono diagnozowanie, profilaktykę oraz leczenie farmakologiczne, chirurgiczne i radiologiczne objawów, które towarzyszą postępującym, zagrażającym życiu chorobom, a także formy rehabilitacji, zasady postępowania i komunikowanie się z chorym oraz jego rodziną, metody oceny jakości życia chorych, opiekę duchową i psychologiczną. Poruszono też tematykę związaną z wypaleniem zawodowym oraz problemami etycznymi i prawnymi w opiece paliatywnej.
Publikacja zainteresuje lekarzy specjalizujących się w medycynie paliatywnej, onkologów, pielęgniarki onkologiczne i pracujące w hospicjach oraz studentów medycyny i wydziałów nauk o zdrowiu
Uzdrawianie wibracyjne bazuje na subtelnej energii, znajdującej się w każdej istocie. Rośliny, kamienie, woda, dźwięki i wszystko, co istnieje, w tym również Ty, posiada w sobie siłę, którą można wykorzystać do odbudowania zdrowia i dobrego samopoczucia na poziomie mentalnym, emocjonalnym i fizycznym. Jśli umysł, ciało i dusza są zjednoczone, subtelna energia przepływa swobodnie. Natomiast jeśli którykolwiek z tych elementów wypadnie ze stanu harmonii w stosunku do pozostałych, powstaje energetyczna stagnacja i blokada. Dzięki Autorce, która jest certyfikowanym uzdrowicielem energetycznym oraz instruktorem jogi i terapeutą, zgłębisz charakterystykę własnego fizycznego ciała, temperamentu oraz życiowego celu. Poznasz wszystkie rodzaje uzdrawiania i pracy nad sobą, aby zrozumieć, które są dla Ciebie najodpowiedniejsze i dlaczego. Dowiesz się czym jest subtelna energia i skąd pochodzi oraz określisz swój unikalny typ energetyczny. Ponadto nauczysz się korzystać z odpowiednich narzędzi i technik terapeutycznych obejmujących: wizualizację, mantry, kolory, dźwięki, światło, aromaterapię, kamienie, wodę, intencje, rośliny, medytację, minerały, zioła i wiele innych. Ta książka najpierw diagnozuje Twoje cechy i predyspozycje, a następnie dopasowuje do Ciebie odpowiednie techniki uzdrawiania. Autorka opiera się na bogatej wiedzy, jaką uzyskała przez lata badań z oświeconymi mistrzami. Uzdrawianie idealne dla Ciebie.
Książka Dieta cytrusowa nawiązuje do tzw. klasycznego sposobu odżywiania, znanego już starożytnym. Owoce cytrusowe są doskonałe dla osób lubiących ciągle coś „ zagryzać”, ponieważ nie tuczą, a jednocześnie dają uczucie nasycenia. Zawierają dostatecznie dużo wody, by nie czuć pragnienia, a jednocześnie mają niewiele kalorii. Nie trzeba też nikogo przekonywać, że są przebogate w pektyny i posiadają wiele witamin, w tym witaminy spalające tłuszcze. Dlaczego więc tak mało wiemy o ich właściwościach, i o możliwościach łączenia ich z innymi składnikami diety. Zadajemy sobie pytanie: jabłko czy nektaryna? Awokado z tuńczykiem? Pigwa z wieprzowiną? Co zrobić z tym granatem? W niniejszej książce chcemy zachęcić Was do uwzględnienia owoców egzotycznych w każdej diecie. Mając na uwadze niewątpliwe walory odżywcze i zdrowotne ananasów, bananów, kiwi, mango, arbuzów, melonów, cytrusów, fig, daktyli, winogron, oliwek i wielu innych, proponujemy wykorzystać je do sałatek, deserów, napojów czy koktajli, a także jako dodatek do wykwintnych dań obiadowych, przekąsek oraz sosów. Oczywiście stosowanie diety cytrusowej nie zwalnia nas od unikania tłustych mięs i wędlin, słodyczy, białego pieczywa, ziemniaków, serów żółtych i bardzo tłustego mleka i twarogu. Podczas stosowania diety cytrusowej nie powinniśmy też pić bardzo mocnej kawy, herbaty oraz nadmiaru alkoholu. W menu warto uwzględnić chudy nabiał, ryby, kiełki zbóż i orzechy. Autorka szczególnie poleca pomarańcze, grejpfruty, kiwi, mandarynki, cytryny, banany i morele. Chcesz wyglądać ładnie, skorzystaj ze wskazówek zawartych w tej książce. Zapraszam do lektury.
Z czego zbudowany jest kręgosłup? Co nazywamy kręgozmykiem? Jak zdiagnozować skoliozę? Kiedy udać się do lekarza? Korzystać z pomocy masażysty czy chiropraktyka? Jakie ćwiczenia są niezbędne, aby ratować kręgosłup przed niekorzystnymi zmianami? Co to są zabiegi wygrzewania kamieniami leczniczymi? Czemu służą zabiegi bioterapeutyczne? Co jeść, by zniwelować bóle kręgosłupa. To pytania, które nurtują bardzo wielu ludzi. Nasz tryb życia, ciągły pośpiech, godziny spędzone przed komputerem i brak ruchu sprawiają, że coraz więcej, coraz młodszych osób uskarża się na bóle pleców – bardzo dokuczliwe i intensywne. Jak się ich ustrzec i co zrobić, gdy już nas dopadną, chcieliby wiedzieć wszyscy. Dlatego powstała książka Jak dbać o kręgosłup autorstwa Katarzyny Sosnowskiej. Ta książka to skarbnica wiedzy o kręgosłupie. Każdy, kto chce być odpowiedzialnym za swoje zdrowie i samopoczucie, a zwłaszcza zadbać o swój kręgosłup, powinien do niej zajrzeć!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
