Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.
Oddajemy w Państwa ręce pierwszą książkę z cyklu Biblioteka Okulisty Praktyka. Opracowanie jest poświęcone bardzo aktualnej tematyce zwyrodnieniu plamki związanemu z wiekiem (AMD, age-related macular
degeneration).
Zwyrodnienie plamki związane z wiekiem należy do wiodących przyczyn nieodwracalnej ślepoty w krajach uprzemysłowionych i stanowi problem medyczny oraz społeczny. Szacuje się, że liczba chorych na AMD będzie
wzrastać, co jest związane ze starzeniem się społeczeństw. Dlatego chorobę tę określa się mianem epidemii ślepoty XXI wieku. Choć ukazało się już wiele wydawnictw na ten temat, rozwój tej dziedziny okulistyki jest tak
szybki, że wiedza wymaga ciągłej aktualizacji. Podjęliśmy trud przekazania Państwu najważniejszych zagadnień dotyczących patogenezy, nowoczesnej diagnostyki i terapii wysiękowej postaci AMD.
Wszyscy autorzy są lekarzami praktykami, na co dzień leczącymi pacjentów z AMD, i pisali swoje rozdziały z myślą o kolegach okulistach. Staraliśmy się przedstawić możliwie szeroko różne aspekty związane z wysiękową postacią AMD, w tym również aktualnie obowiązujące kryteria Programu Lekowego. Już po pierwszych miesiącach funkcjonowania Programu Lekowego można stwierdzić, że stanowi on przełom w dotychczasowej organizacji leczenia pacjentów z wysiękową postacią AMD. Przykładowo dzięki zmianom w kryteriach
kwalifikacji, tj. obniżeniu wieku oraz podwyższeniu górnej granicy ostrości wzroku, możemy leczyć chorych już we wczesnej fazie choroby. Poprawa skuteczności terapii wynika także z zapewnienia ciągłości leczenia w Programie oraz dedykowania osobnych środków finansowych. Mamy nadzieję, że niniejsza książka ułatwi Państwu codzienną pracę. Prof. dr hab. n. med. Robert Rejdak
W niniejszej książce w przystępnej formie podsumowano aktualną wiedzę z zakresu immunologii i immunoterapii nowotworów. Została ona opracowana przez wybitnych naukowców od lat zajmujących się badaniami nad eksperymentalnymi strategiami immunoterapii oraz przez specjalistów onkologów i hematologów posiadających duże doświadczenie w zakresie stosowania leków immunologicznych w badaniach klinicznych oraz w praktyce. Mam nadzieję, że podręcznik Immunoonkologia będzie stanowił dla Państwa przydatną pozycję, która przybliży i oswoi Państwa z zagadnieniami immunologii i immunoterapii nowotworów. Nie ulega bowiem wątpliwości, że dla zdecydowanej większości onkologów klinicznych w Polsce ta, w tej chwili jeszcze relatywnie rzadko stosowana strategia leczenia systemowego, będzie już wkrótce elementem codziennej praktyki klinicznej.
Prof. dr hab. n. med. Piotr Wysocki
„Hematologia” jest pierwszym wydaniem podręcznika opracowanym przez Autorów wywodzących się z większości polskich ośrodków hematologicznych — wybitnych specjalistów w swoich dziedzinach. Książka jest przeznaczona zarówno dla lekarzy hematologów, internistów i pediatrów, jak i specjalistów innych dziedzin medycyny, w tym pracowników laboratoriów medycznych i centrów krwiodawstwa, a także studentów medycyny. Inspiracją były brak na polskim rynku wydawniczym nowoczesnego i zarazem kompleksowego podręcznika do hematologii oraz obserwowane w ostatnich latach znaczne zwiększenie liczby możliwych sposobów postępowania diagnostycznego i leczniczego, które w dużej mierze jest konsekwencją poznania roli molekularnych zaburzeń w patogenezie wielu chorób oraz wprowadzenia nowych leków, zwłaszcza w ramach tak zwanej terapii celowanej.
Niniejsza monografia jest kolejną na rynku wydawniczym publikacją poświęconą migotaniu przedsionków. Złożoność choroby i jej wielowątkowość powodują, że trudno wyczerpać wszystkie tematy związane z tym zagadnieniem. Opracowanie to nie aspiruje do miana dzieła akademickiego w założeniu miało mieć charakter praktyczny i stanowić pomoc w rozwiązywaniu codziennych problemów u chorych z migotaniem przedsionków. Oczywiście to Państwo, nasi Czytelnicy, ostatecznie zweryfikujecie, czy udało się ten cel osiągnąć .
Ze Wstępu prof. dr hab. n. med. Beaty Wożakowskiej-Kapłon
Gdańskie Spotkania z Etyką Lekarską od kilku lat stały się ważnymi wydarzeniami w środowisku Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego, społeczności akademickiej Pomorza i pracowników zdrowia Polski północnej. Spotkania te wiążą ducha, myśl i czyny wielu pokoleń pomorskich Judymów ludzi, którzy dobrze przypatrzyli się swojemu powołaniu.
Wybitni wykładowcy z wielu ośrodków akademickich Polski dzielą się swoją wiedzą, doświadczeniem i przemyśleniami w zakresie etyki we współczesnej medycynie, etosem lekarza i nauczyciela, jego misją w środowisku w zabezpieczeniu potrzeb chorego człowieka. To niezwykle ważne, aby umieć na nowo odczytać starożytną przysięgę Hipokratesa chronić życie i nieść ulgę w cierpieniu, oraz spełnić obietnicę z ewangelicznej przypowieści przyjdę i uzdrowię go.
Tym zagadnieniom poświęcone były kolejne edycje spotkań: wartości i świętości życia ludzkiego, moralnym i klinicznym aspektom antykoncepcji, aborcji, leczeniu niepłodności. Wobec zagrożeń, które niesie cywilizacja śmierci, niezwykle ważne było podjęcie tematów związanych z sensem cierpienia, umieraniem człowieka i zapewnieniem warunków życia do naturalnej śmierci. Są one doskonałym uzupełnieniem programu nauczania adeptów zawodów medycznych.
Wygłoszone wykłady w formie książkowej będą służyć obecnym i przyszłym pokoleniom lekarzy, farmaceutów i pielęgniarek.
prof. dr hab. n. med. Zbigniew Zdrojewski
Monografia o zdrowotnych właściwościach czerwonego wina to pierwsza tego typu książka, a sam napój bogów jest w niej przedstawiony z perspektywy lekarza kardiologa, chociaż książka zainteresuje z pewnością nie tylko osoby z wykształceniem czy zainteresowaniami medycznymi. Czytelnik znajdzie w niej mnóstwo ciekawostek: od podstawowych definicji, zasad degustacji, opisu szczepów, aż po najważniejsze rozważania nad zdrowotnym wpływem sfermentowanego soku z winogron.
Prof. dr hab. n. med. Krzysztof J. Filipiak, FESCI
Katedra i Klinika Kardiologii Warszawski Uniwersytet Medyczny
Piszę o winie i degustuję je (w umiarkowanych ilościach) od ćwierćwiecza. Po przeczytaniu książki Profesora Sinkiewicza wiem, że czynię dobrze.
Marek Bieńczyk
Książka, którą powinien mieć każdy miłośnik twórczości J.R.R. Tolkiena. Samodzielnie nadaj barwy kluczowym scenom z filmu, który zawładnął wyobraźnią milionów widzów. Zdecyduj, jakimi barwami pysznił się świat Froda, Legolasa i Golluma, wybierz odcień czerni skóry Orków i złocistych włosów Galadrieli. Zabaw się w artystę, który decyduje o kolorach wszystkich, nawet najdrobniejszych elementów scenografii. Doskonała rozrywka, świetna zabawa, niepowtarzalna okazja, by wrócić do magicznego świata „Władcy Pierścieni”.
Kolejna książka Konrada Gacy, znanego i cenionego specjalisty ds. leczenia otyłości i motywatora. Człowieka, który pomógł już tysiącom ludzi zapanować nad nadwagą i otyłością.
„Obudź w sobie wojownika” to opowieść o drodze na szczyt własnych możliwości. To autorska metoda motywacji i osiągania sukcesów na każdym polu.
Konrad Gaca dzieli się swoimi przeżyciami i doświadczeniami – opowiada historię walki o zdrowie córeczki, przywołuje najtrudniejsze momenty w swoim życiu, by wszystkim nam pokazać, że każdy cel jest na „wyciągnięcie ręki”. Stawia również niełatwe pytania i oczekuje na nie odpowiedzi.
Ta książka jest jak rozmowa z przyjacielem – pokazuje, w jaki sposób i dlaczego warto walczyć o siebie.
To intensywny zastrzyk siły i motywacji, polecany wszystkim, którym tego brakuje. Lektura idealna dla tych, którzy chcą czuć się szczęśliwymi i spełnionymi ludźmi, którzy chcą „obudzić w sobie wojownika”!
„Bo przecież każdy z nas ma w sobie wojownika. Taka po prostu jest nasza natura, chociaż często o tym zapominamy. Zapominamy, że opowieść o sile ludzkiego ducha, która potrafić przenosić góry, to opowieść o każdym z nas”.
Jedno życie to za mało. Przynajmniej dla Piotra Pogona. Człowieka, który przeżył cztery razy swoją śmierć i za każdym razem odradzał się w innym wcieleniu. Biznesmena, pierwszego człowieka na świecie, który ukończył morderczy triathlon Ironman bez płuca, zdobywcę najwyższych szczytów, pośrednika dobroci, jak lubi mówić o swojej pracy charytatywnej. Jego historia daje potężnego kopa. By żyć i tym życiem się cieszyć. Nawet do bólu.
Zasady savoir-vivre`u to nie sztywny kołnierz, który krępuje nasze wszystkie ruchy. Bywa, że o dobrym wychowaniu świadczy raczej umiejętność sprawnego ich łamania niż ślepe przestrzeganie. Etykietalny anarchista jednak nigdy za człowieka obytego uznany nie zostanie, więc reguły i tak znać trzeba. Które więc zasady łamać, kiedy i w jakich okolicznościach?Autor książki - Wojciech S. Wocław - zawodowy konferansjer, popularyzator wiedzy z savoir-vivre`u, etykiety w biznesie i dress code'u, pisarz, przedstawia nie tylko tradycyjne zasady dobrego zachowania, ale także współczesne wyzwania savoir-vivre`u, proponując przy tym możliwe rozwiązania. Obok tekstów o podawaniu ręki czy posługiwaniu się sztućcami są i takie, w których, z właściwą sobie lekkością, omawia zasady dobrego wychowania w różnych miejscach: na wakacjach, na plaży, na górskim szlaku, w Internecie, w świątyniach, czy w teatrze. Ułatw sobie życie i sięgnij po praktyczny poradnik współczesnego savoir-vivre`u!
W gotowaniu najważniejsza jest radość. To ona daje mi siłę i motywację, żeby każdego dnia przygotowywać dla mojej rodziny to, co najlepsze i najzdrowsze. Dzięki ich radości chce mi się: gotować, piec, dusić, wyciskać, obierać, szatkować i świetnie się przy tym bawić. O takiej zabawie jest ta książka. Znajdziesz w niej drogi czytelniku ponad 200 przepisów na zdrowe, łatwe i szybkie w przygotowaniu zupy, sałatki i soki dla całej rodziny. Często robię je z pomocą moich dzieci, które uwielbiają przesiadywać ze mną godzinami w naszej pachnącej świeżymi warzywami i owocami kuchni. Teraz zapraszam do niej i Ciebie...
Pakiet czterech książek
Zimowa kraina czarów
Krajobrazy
Wzory geometryczne
Wzory dekoracyjne vintage
CZTERY KSIĄŻKI W SUPERCENIE
Piękne wzory i inspirujące myśli
PIĘĆ MAGICZNYCH KSIĄŻEK W SUPERCENIE
Zaczarowana kolekcja Anastasii Catris
Teraz wszystkie nasze kolorowanki
na papierze nieprzebijającym, który
wytrzyma flamastry, farby akwarelowe i plakatowe,
cienkopisy i kredki!
Pakiet trzech książek
ELEGANCKI PREZENT W SUPERCENIE
Bestsellerowa seria wydawana na całym świecie
Teraz wszystkie nasze kolorowanki na papierze
nieprzebijającym, który wytrzyma flamastry,
farby akwarelowe i plakatowe, cienkopisy i kredki!
„To jedna z najbardziej uroczych, ciepłych, wzruszających i radosnych
książek Danielle Steel”. DELACORTE PRESS
Najsławniejsza autorka świata opowiada o psach, które wzbogacały
i wzbogacają jej życie. O wszystkich swoich czworonożnych przyjaciołach.
Od dzieciństwa, przez pierwsze trudne lata pisarskiej kariery,
po międzynarodową sławę. Psach (w porywach jedenastu), które
wychowywały się razem z jej dziewięciorgiem dzieci. I tak jak dzieci
wnosiły do domu bałagan i czystą radość.
DANIELLE STEEL jest najsławniejszą autorką literatury kobiecej na
świecie. Jej powieści utrzymują się na listach bestsellerów tak długo,
że znalazła się nawet w Księdze Guinnessa. Dzięki temu, że inspiracje
czerpie z życia, osiągnęła oszałamiający sukces wśród czytelniczek
w różnym wieku i różnych narodowości. Każda kobieta może odnaleźć
w jej bohaterkach siebie.
Najbogatsza współczesna autorka świata z własnego doświadczenia
wie, jak szczodry, ale i jak okrutny potrafi być los. Jej pasją jest pisanie,
radością – dzieci, a hobby – zwierzęta.
Napisała 132 książki wydane w 69 krajach w rekordowym nakładzie
800 milionów egzemplarzy. Ponad 20 z nich zostało sfi lmowanych.
Zaprzyjaźnij się ze sobą poprzez medytację i codzienne bycie
świadomym
„Uważność to prosta ścieżka do zrozumienia siebie i świata – a nikt
nigdy nie oświetlił tej cudownej drogi bardziej umiejętnie niż Chögyam
Trungpa”. Pema Chödrön, słynna nauczycielka buddyzmu, autorka
światowych bestsellerów
„Czytanie Uważności w działaniu jest jak spotkanie z dobrym przyjacielem.
Łagodny głos, przemyślane słowa i bogactwo tematów to
piękny prezent dla nowych i doświadczonych praktyków medytacji
wszystkich tradycji”. Sharon Salzberg, autorka Siły medytacji
Praktykowanie uważności (mindfulness) zmniejsza stres, poprawia
koncentrację i samopoczucie – to już udowodnione. Ale te korzyści
to zaledwie początek. Uważność w działaniu – stosowana przez całe
życie i zastosowana do całego życia – może nam pomóc lepiej radzić
sobie z jego wyzwaniami.
W tym poradniku jeden z największych współczesnych mistrzów medytacji
pokazuje, jak medytacja pozwala wprowadzić uważność do
codziennego życia. Prostym językiem, z serdecznością, dając praktyczne
rady, uczy, jak rozwijać uważną świadomość, by osiągnąć poczucie
obecności tu i teraz, stać się bardziej otwartym, odkryć wewnętrzny
spokój i zaprzyjaźnić się ze światem i z samym sobą.
Unikalna technika medytacji uważności Chögyama Trungpy to skuteczne,
inspirujące narzędzie rozwijania uważności – sposób, by
wśród pośpiechu, zamętu i rozterek odnaleźć prawdziwą, pełną radości
ścieżkę i poprawić swoje życie.
CHÖGYAM TRUNGPA (1940–1987), mistrz medytacji, jeden z najwybitniejszych
nauczycieli buddyjskich, w wyjątkowo przystępny
sposób przekazywał istotę buddyzmu kulturze zachodniej. Był pionierem
we wprowadzaniu medytacji uważności i nauk buddyzmu
tybetańskiego w Ameryce. Założył Naropa University w Kolorado,
pierwszy buddyjski uniwersytet na Zachodzie, stworzył program Trening
Szambali i międzynarodową organizację Shambhala International
zrzeszającą ośrodki medytacyjne. Jego książki stały się klasyką
prac o medytacji i bestsellerami na całym świecie i zdobywają coraz
większą popularność.
CAROLYN ROSE GIMIAN, uczennica Chögyama Trungpy, ponad 30
lat archiwizowała i redagowała jego dzieła. Jest również nauczycielką
medytacji. Jej
Niniejsza publikacja zawiera opis różnych typów samolotów bojowych z okresu drugiej wojny światowej.
Zawiera porównanie samolotów myśliwskich, bombowców, samolotów rozpoznawczych, szturmowców, samolotów transportowych i wodnosamolotów wykorzystywanych nad polami bitew i w kampaniach wojennych. Przedstawiono też niektóre typy niemieckich myśliwców odrzutowych I rakietowych, wprowadzonych do uzbrojenia pod koniec wojny. Opisano m.in. bombowce strategiczne lotnictwa amerykańskiego i brytyjskiego, które w 1942 r. rozpoczęły ofensywę bombową na Niemcy.
W książce zaprezentowano barwne wykresy z porównaniem takich danych techniczno-taktycznych jak prędkość maksymalna, kaliber i rodzaj uzbrojenia pokładowego, masa salwy ogniowej, zasięg, prędkość wznoszenia, masa własna, pułap maksymalny, udźwig bomb.
Niniejsza książka zawiera fachowy i dokładny opis broni i taktyki, wykorzystywanych przez Niemców w latach II wojny światowej, w tym najważniejsze typy broni strzeleckiej, czołgów, dział, okrętów i samolotów z niemieckich arsenałów.
Wczesne niemieckie czołgi miały udaną konstrukcję i były szybkie i zwrotne, ale przy tym niezbyt silnie uzbrojone i opancerzone. Mimo to właśnie one przyczyniły się najbardziej do serii błyskawicznych zwycięstw Niemców w Europie w pierwszych latach wojny. Z czasem armia niemiecka dorobiła się potężnych wozów bojowych, z których największą sławę zyskał Tiger – najlepszy podówczas czołg na świecie, prawdziwy pancerny mocarz na polach bitewnych aż do końca wojny.
Ucieleśnieniem straszliwej siły ogniowej były Gustav – broń, w jakiej Adolf Hitler pokładał wielkie nadzieje, należąca do rodziny gigantycznych dział kolejowych, a także seria nadzwyczaj skutecznych armat przeciwlotniczych 88 mm. Uniwersalne karabiny maszynowe armii niemieckiej z czasów II wojny światowej należały do najlepszych typów broni strzeleckiej, a pod względem konstrukcyjnym wyprzedziły swoją epokę.
Siły powietrzne Rzeszy posiadały zabójczo groźne samoloty, takie jak Junkers Ju-87 Sturmkampfflugzeug (Stuka) i szybkie bombowce Junkers Ju-88, które stanowiły podstawowy sprzęt jednostek bombowych Luftwaffe. Niemcy produkowali także klasyczne typy myśliwców, FW-190 i Bf-109; ten ostatni pozostawał głównym samolotem myśliwskim przez całą wojnę.
Flota podwodna Kriegsmarine stanowiła w latach wojennych największe zagrożenie dla Wielkiej Brytanii. W niemieckiej flocie nawodnej największą uwagę przyciągały wielkiej okręty liniowe – choć główny ciężar prowadzenia działań zbrojnych na morzu spadł w istocie na krążowniki i niszczyciele, a także liczne mniejsze eskortowce, kutry i ścigacze operujące na wodach przybrzeżnych.
Gdy wojska niemieckie zostały zepchnięte do defensywy na wszystkich frontach, przywódcy III Rzeszy zaczęli pokładać nadzieje w „Wunderwaffe” – broni odwetowej, która miały rozstrzygnąć wojnę na korzyść Niemiec. Choć wśród takiej broni nie zabrakło bardzo nowatorskich konstrukcji, to wspomniane nadzieje okazały się płonne.
W prezentowanej publikacji omówiono rozwój i użycie bojowe wszystkich tych typów uzbrojenia. Rozbudowany tekst został zilustrowany archiwalnymi zdjęciami oraz barwnymi rycinami, a analizę poszczególnych systemów broni przedstawiono w szerszym kontekście, na tle opisu niemieckiego wysiłku wojennego.
Kuchnia polska TO JEST TO! Różnorodna, arcysmaczna, coraz bardziej nowoczesna. Zmienia się tak samo dynamicznie jak nasz kraj i bez kompleksów wytrzymuje konkurencję najbardziej znanych kuchni europejskich.W ostatnich latach wydano wiele książek znakomitych szefów kuchni propagujących nowoczesną kuchnię polską, ale często są to propozycje nie dla kucharzy amatorów ale dla zaawansowanych, wyposażonych w kosmiczny sprzęt. Trudno w przeciętnym polskim M3 operować ciekłym azotem, pistoletem wędzarniczym, strzelającym cukrem czy maszyną sous vide. Moja książka jest dla tych wszystkich, którzy mają w kuchni sprzęt podstawowy - nóż, deskę do krojenia, garnek i blender. Którzy kochają tradycyjną kuchnię polską, ale chcą zaskoczyć siebie i gości dobrze znanymi daniami przyrządzonymi i podanymi inaczej. Zatem noże w dłoń, para buch, wyobraźnia w ruch! Witajcie w świecie kolorowych pierogów, tatara z lubczykiem i śledzi z kawiorem. Niech smak pstrąga w maku i tęczowych gołabków będzie z Wami!Kasia Bosacka
Bogactwo roślin jest wprost zachwycające!
Dobrze zbilansowana dieta oparta o rośliny to prawidłowe funkcjonowanie organizmu, dobre samopoczucie, mniej chorób i łatwiejsze ich pokonywanie teraz i w przyszłości.
Magdalena Gembacka na swoim blogu ammniam.pl udowadnia, że zdrowe jedzenie jest smaczne, łatwe do przygotowania i pięknie, kolorowo wygląda. Z roślin potrafi stworzyć obiad dla całej rodziny, wykwintny deser czy świąteczne menu.
Teraz zaprasza do lektury książki i gotowania bez cukru, mąki, białego ryżu oraz produktów przetworzonych.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
