Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.
Nick Littlehales był m.in. trenerem Christiano Ronaldo. Uczył go... spać. Teraz dzieli się swoją wiedzą na temat tego,
jak spać, by dobrze się wyspać.
Jedną trzecią życia spędzamy w łóżku. Ale czy wiemy, jak sprawić, by nasz sen skutecznie regenerował nasze siły, porządkował myśli, uspokajał rozbujane w ciągu dnia emocje? Większość z nas nie zwraca uwagi na niespokojne noce, ciągnąc kolejny dzień na koktajlu z kofeiny i cukru. A przecież jakość wypoczynku wpływa na nasz nastrój, motywację, umiejętność podejmowania decyzji, determinuje wydajność w pracy i w domu.
Nick Littlehales, „guru od snu”, w przełomowej książce odkrywa swoje metody, które pomogły wysypiać się gwiazdom sportu. Teraz możemy skorzystać z nich wszyscy.
Jak programować własny cykl snu?
Jaka jest optymalna temperatura w pomieszczeniu?
Jaka pościel jest najlepsza?
Dlaczego drzemki są rzeczywiście dobre dla organizmu?
Ucz się od najlepszych, żyj szczęśliwie i… śpij dobrze!
Książka Natalii Gackiej, mistrzyni świata w fitnessie sylwetkowym zawiera przepisy na zdrowy styl życia oraz racjonalną dietę dostosowaną dla osób wykazujących ponadprzeciętną aktywność fizyczną.
Czytelnik w książce znajdzie następujące tematy:
-zasady zdrowego odżywiania dla osób aktywnych
-praktyczne porady dietetyczne
-ponad 100 sprawdzonych przepisów na zdrowe śniadania, obiady, kolacje i przekąski
-przykłady zrównoważonych jadłospisów
-bezpieczna suplementacja pokarmowa przy wysiłku fizycznym
Drugie wydanie Great Western Trail to powrót na polski rynek kultowej gry strategicznej Alexandra Pfistera, wzbogaconej o nowe mechanizmy oraz elementy. Gra, która już w pierwszej edycji była bestsellerem teraz stała się jeszcze lepsza!
Zdobądź najbardziej wartościowe krowy, pielęgnuj stado i zagoń je na stację kolejową w Kansas City. Stamtąd wypraw je koleją do Nowego Jorku. Sprawne działanie pozwoli Ci zarobić pieniądze i zdobyć punkty zwycięstwa, które pomogą Ci stać się najlepszym ranczerem na Dzikim Zachodzie! Zatrudniaj kowbojów, rzemieślników i inżynierów, aby szybciej osiągnąć cele: zdobyć krowy o najwyższej wartości hodowlanej wznieść budynki oferujące wiele korzystnych akcji poprowadź pociąg do najdalej położonych miast. Ogrom możliwych strategii pozwala na opracowanie wielu różnych planów, których realizacja poprowadzi Cię szlakiem do zwycięstwa!
Co nowego w tej edycji?
Odświeżona szata graficzna
Dwuwarstwowe plansze graczy
Wariant rozgrywki „Od cielaka do krowy”
Tryb dla jednego gracza
Zawartość:
1 plansza główna
4 ranczerów
4 kapelusze
4 lokomotywy
4 plansze graczy
4 żetony pomocnicze
54 żetony pomocników
18 żetonów niebezpieczeństwa
22 żetony bandytów
3 woreczki
56 dysków gracza
4 znaczniki certyfikatów
56 żetonów monet
1 żeton rynku pracy
12 żetonów wymiany
92 karty krów
24 karty krów simentalskich
28 kart celów
1 żeton targu simentalskiego
9 żetonów zawiadowców
55 żetonów budynków
1 żeton specjalizacji
1 notatnik punktacji
1 instrukcja
1 dodatek do instrukcji
1 instrukcja wariantu jednoosobowego
15 kart Sama
1 plansza Sama
Światowy bestseller medycyny niekonwencjonalnej uznany za najważniejszy podręcznik bioenergoterapii zarówno dla terapeutów, jak i dla pacjentów
Milion egzemplarzy sprzedanych w 22 językach
Fizyk pracujący dla NASA, światowej sławy psychoterapeutka i uzdrowicielka BARBARA ANN BRENNAN pokazuje, jak leczyć siebie i innych przy pomocy bioenergoterapii.
Każdy człowiek ma własne pole energetyczne – aurę, która otacza i przenika jego ciało fi zyczne. Jej nierównowaga może stać się przyczyną choroby. Naukowe badania ludzkiej aury dowodzą, że można ją wykorzystać w leczeniu. Na tym opiera się bioenergoterapia, czyli sztuka nakładania dłoni.
Barbara Ann Brennan przedstawia praktyczne sposoby wykorzystania pola energetycznego człowieka dla poprawy zdrowia:
• Jak odczytywać czakramy
• Jakim kolorami objawiają się w aurze ludzkie emocje
• Jakie są wzorce aury i czakramów dla różnych typów charakterów
• Jakie choroby powoduje energetyczne zaburzenie aury
• Co to są blokady energetyczne i jak się przed nimi bronić
• Co można zobaczyć dzięki widzeniu wewnętrznemu
• Jak nauczyć się postrzegania ponadsłuchowego
• Jak oczyszczać pole auryczne
• Jak kolory pomagają w uzdrawianiu
• Jak dźwiękiem leczyć organy wewnętrzne
BARBARA ANN BENNAN – uzdrowicielka o światowej sławie, fizyk pracujący dawniej dla NASA, autorka bestsellerów medycyny alternatywnej (Dłonie pełne światła i Światło życia). Od ponad 35 lat prowadzi badania ludzkiego pola energetycznego. Założycielka szkoły Barbara Brennan School of Healing, w której uczy umiejętności leczenia dłońmi studentów z całego świata.
Kody młodości to książka o tym, jak się odżywiać, jak ćwiczyć i w ogóle jak żyć, by zachować zdrowie i młodzieńczy wygląd, a nawet cofnąć swój zegar biologiczny.
Doktor Marek Bardadyn, jest ekspertem w dziedzinie żywienia i stosowania naturalnych środków leczniczych w profilaktyce i terapii schorzeń cywilizacyjnych. Jest autorem wielu publikacji i książek medycznych. Jego autorskie rubryki porad medycznych w poczytnych czasopismach, takich jak ,,Naj" i ,,Zwierciadło" od lat cieszą się ogromną popularnością. Doktor Bardadyn pracuje obecnie w specjalistycznym gabinecie medycznym w Warszawie oraz współpracuje jako konsultant z wieloma krajowymi i zagranicznymi klinikami. Z jego porad korzystają gwiazdy show biznesu, znani politycy i sportowcy.
Przedstawiona w tej książce metoda wzmacniania, regeneracji i odmładzania organizmu człowieka jest rezultatem doświadczeń wynikających z wieloletniej praktyki lekarskiej autora, między innymi w dziedzinie medycyny sportowej, oraz badań prowadzonych w niemczech i Stanach Zjednoczonych.
Kody młodości to lektura obowiążkowa dla każdego, kto chce żyć zdrowo, wyglądać młodo i cieszyć się pełnią życia aż do późnej starości.
Mając czternaście lat, Laura Dekker wyruszyła na ocean zrealizować marzenie swojego życia - stać się najmłodszą w historii żeglarką, która samotnie opłynęła Ziemię. By wypłynąć w rejs, musiała najpierw na sali sądowej pokonać opór nieprzychylnych jej pomysłowi holenderskich władz , a później zmierzyć się ze społeczną krytyką.
Przez długie tygodnie przemierzała wzburzone morza, zmagała się ze sztormami i dzielnie znosiła samotność, by po 518 dniach szczęśliwie ukończyć żeglugę na karaibskiej wyspie Sint Maarten.
Marzenie pewnej dziewczyny to autobiograficzna opowieść Laury o jej podróży, o radościach i niebezpieczeństwach samotnej żeglugi i o poznawaniu świata z pokładu małego jachtu. To również świadectwo niezwykłej determinacji i młodzieńczej odwagi. Wciągająca i inspirująca książka o prawdziwej przygodzie, która oczaruje czytelnika niezależnie od wieku.
Złoty wąs to z jednej strony niepozorna roślina doniczkowa o wdzięcznej łacińskiej nazwie Calisia fragrans (ostatni człon znaczy po prostu wonna). A z drugiej – mocarz wśród roślin leczniczych. Jej niezwykłe właściwości prozdrowotne znali już starożytni Majowie. Jednocześnie ma niesłychany atut – można ją uprawiać w domu w doniczce, a jej wymagania nie są wygórowane.
Złoty wąs stał się bardzo popularny w Rosji. Ludzie wymieniają się tam jego sadzonkami, które goszczą na parapetach coraz większej liczby miłośników medycyny naturalnej. Liczne zastosowania i pozytywne rezultaty samoleczenia złotym wąsem są szeroko opisywane na wielu forach internetowych. Informacje o ogromnym spektrum właściwości leczniczych tej rośliny dotarły też do Polski.
Niniejsza książka to najobszerniejsze na naszym rynku zestawienie właściwości tego niezwykłego współczesnego odkrycia, tak naprawdę znanego od starożytności. Zawiera zebrane przez rosyjską autorkę liczne przepisy na sporządzane ze złotego wąsa preparaty lecznicze, często w połączeniu z innymi ziołami. O wartości zarówno rośliny, jak i książki, niech zaświadczy sam spis treści, w którym omówiono zastosowania wąsa, począwszy od chorób układu pokarmowego czy oddechowego, przez choroby kobiece, aż po nowotwory.
To nie jest kolejna książka o diecie lub fitnessie.
4-godzinne ciało to owoc ponaddziesięcioletnich obsesyjnych poszukiwań sposobu na złamanie kodu ludzkiego ciała. Podsumowuje spostrzeżenia setek najwybitniejszych sportowców i dziesiątków lekarzy, a także rezultaty tysięcy godzin zaskakujących osobistych eksperymentów. W wielu różnych miejscach – w ośrodkach przygotowań olimpijskich, ale również w czarnorynkowych laboratoriach, w Dolinie Krzemowej, ale także w Republice Południowej Afryki – Tim Ferriss, autor bestsellerowej książki 4-godzinny tydzień pracy, szukał odpowiedzi na kluczowe pytanie: Spośród wszystkich czynników fizycznych, jakie najmniejsze zmiany mogą wywoływać najbardziej zauważalne skutki?
Dowiesz się (na każdy temat wystarczy maksymalnie 30 minut):
> Jak schudnąć 10 kilogramów w ciągu 30 dni (bez ćwiczeń) na superprostej diecie Slow-Carb
>Jak zapobiec przyrostowi tkanki tłuszczowej w okresach obżarstwa (Boże Narodzenie, święta, weekendy)
>Jak zwiększyć redukcję tkanki tłuszczowej o 300% za pomocą kilku worków lodu
>Jak Tim zapewnił sobie 15-kilogramowy przyrost mięśni w ciągu 28 dni – nie zażywając sterydów i spędzając w siłowni w sumie 4 godziny
>Jak to zrobić, żeby spać tylko 2 godziny na dobę, a mimo to czuć się wypoczętym
>Jak zapewnić kobiecie 15-minutowy orgazm
>Jak trzykrotnie podnieść poziom testosteronu i podwoić liczbę plemników
>Jak w ciągu 12 tygodni zwiększyć pokonywany dystans z 5 kilometrów do 50 kilometrów
>Jak wyleczyć „trwałe” urazy
>Co zrobić, żeby po upływie 6 miesięcy podnosić nawet 75 kilogramów więcej
>Jak sfinansować sobie wakacje na plaży, odbywając jedną wizytę w szpitalu
***
Timothy Ferriss przedstawia w swojej książce fascynujące studium nieograniczonych możliwości człowieka. Ta specyficzna recepta na zdrowie i doskonałą formę psychofizyczną zawiera praktyczną wiedzę o funkcjonowaniu organizmu popartą wieloletnimi badaniami autora. Przesłanie jest jasne: „Zdrowie i kondycja fizyczna są twoim wyborem”. Ferriss uczy, jak tego wyboru dokonywać i wykorzystywać w pełni swój potencjał. Po przeczytaniu tej książki zdasz sobie sprawę, że jesteśmy silniejsi, niż przypuszczamy, i mamy więcej siły w naszym ciele, niż nam się wydaje. Dla wielu czytelników – tak jak dla mnie – NIEMOŻLIWE stanie się MOŻLIWE. Warunek jest jeden: wzięcie za swoje zdrowie pełnej odpowiedzialności. Brawo Tim!
Ewa Foley, trener rozwoju osobistego, autorka książki Zakochaj się w życiu
Cały świat nosi majtki. Francuzki noszą wykwintną bieliznę. Tajemnicę uwodzicielskich i pewnych siebie Francuzek próbowano odkryć wielokrotnie. Szykowne stroje? Eleganckie perfumy? Wszystko to składa się na ich wyjątkowość. Ale najważniejszy sekret Francuzek jest dostępny tylko nielicznym parom oczu. Zmysłowa bielizna. Podczas gdy w szafach wielu kobiet zalegają nudne, beżowe staniki, Francuzki z noszenia bielizny uczyniły prawdziwą sztukę. Wiedzą one, że bielizna potrafi odmienić kobiece ciało, dodać pewności siebie i… wywołać dreszczyk przyjemności. Kathryn Kemp-Griffin, która od lat podgląda Francuzki, podpowie ci: • jaki biustonosz jest dla ciebie idealny • czy staniki i figi zawsze muszą mieć ten sam kolor • i jak czarować i uwodzić niczym rodowita paryżanka. Oto prawdziwa magia bielizny, która choć niewidoczna, może widocznie odmienić wygląd, podkreślić piękno twojego ciała i twojej kobiecości.
Oto macie drodzy Czytelnicy w swoich dłoniach pierwszy tom z nowej serii poświęconej najsławniejszym okrętom wojennym świata XX wieku. Minione stulecie to okres wielu konfliktów zbrojnych, w tym dwóch straszliwych wojen światowych. W czasie ich trwania okręty wojenne wielu flot spełniały nie tylko ważną, ale niekiedy decydującą rolę w obronie interesów głównych mocarstw morskich, lecz także tych mniejszych państw, których byt zależał od dostaw morskich. Pośród setek a nawet tysięcy okrętów wszystkich klas, niektóre z nich wyróżniały się w sposób szczególny. Czy to ze względu na swoje niecodzienne parametry i możliwości bojowe, czy też dzięki nowatorstwu konstrukcji lub z powodu wybitnych zasługach bojowych w okresie działań wojennych. Sława wielu z tych okrętów jestczymś ponadczasowym i dlatego sądzimy, że warto przypomnieć historię ich projektowania, budowy oraz służby bojowej wspartą rysunkami, grafiką oraz wieloma znanymi oraz niepublikowanymi dotąd w Polsce fotografiami.
Wszystko, co musisz wiedzieć, aby Twój kot był zdrowy i szczęśliwy. Fachowe informacje i przyjacielskie rady w jednym!Jakie są rasy kotów i którą wybrać dla siebie?Jak odpowiednio pielęgnować i żywić kota w domu?Jak dbać o zdrowie kota i reagować w razie nagłego wypadku?Jak troszczyć się o potrzeby młodego kociaka?Jak zrozumieć kocie zachowanie i jak je kształtować?O tym wszystkim dowiesz się z tej książki
Wszystko co musisz wiedzieć, aby Twój pies był zdrowy i dobrze ułożony. Fachowe informacje i przyjacielskie rady w jednym!
Jak wybrać i gdzie kupić odpowiedniego psa dla siebie i rodziny?
Jak dbać o zdrowie i kondycję psa, od pierwszych miesięcy życia po okres starości?
Jak szkolić psa i uczyć go posłuszeństwa?
Ja rozumieć zachowanie psa?
Jak budować właściwe relacje między psem a wszystkimi członkami rodziny?
O tym wszystkim dowiesz się z tej książki.
Hipoglikemia to najczęstsze powikłanie cukrzycy i najczęstsza przyczyna hospitalizacji. Stanowi bardzo poważny problem kliniczny i jest olbrzymią przeszkodą w osiągnięciu wyrównania metabolicznego cukrzycy.Ze względu na poważne konsekwencje, z zagrożeniem życia chorego włącznie, należy poświęcić kwestiom zapobiegania hipoglikemii należytą uwagę przy podejmowaniu decyzji terapeutycznych, ustalaniu indywidualnych celów leczenia oraz edukacji pacjentów.W monografii tej autorzy przedstawili aktualny stan wiedzy na temat patofizjologii, epidemiologii, obrazów klinicznych, leczenia i zapobiegania hipoglikemii zarówno u dorosłych jak i u dzieci i młodzieży.Książka skierowana jest do lekarzy praktyków wszystkich specjalności w tym lekarzy podstawowej opieki zdrowotnej, lekarzy praktykujących w szpitalnych oddziałach chorób wewnętrznych, oddziałach intensywnej terapii, izby przyjęć, endokrynologów i diabetologów a także anestezjologów, położników, pediatrów i neurologów.
12 Top treningów Ewy Chodakowskiej. Ćwiczenia na płaski brzuch, jędrne uda i pośladki, smukłe ramiona, mocny tułów oraz treningi odchudzające.
Zdrowie, sprawność i energia na każdy dzień oraz całkiem nowe pomysły na aktywne spędzanie czasu.
Stoi na stacji lokomotywa to gra dla całej rodziny, w której będziecie - podobnie jak w pięknym wierszu Jana Brzechwy - doczepiać do swojej lokomotywy kolejne wagony, w tym wypadku pełne lwów, żyraf, niedźwiedzi i innych zwierzaków! Reguły gry są bardzo proste, w swojej turze gracz może dobrać kartę na rękę lub zapłacić zebranymi wcześniej kartami, by kupić nowy wagonik spośród dostępnych na stole i dołączyć go do lokomotywy. Dołączane do siebie wagony muszą jednak pasować - albo rodzajem zwierząt, jakie w nim przewozimy, albo ich liczbą. Tu tkwi cała trudność i zabawa. Gracze muszą uważnie obserwować jakie wagony można kupić, przewidzieć które z nich są łakomym kąskiem dla innych graczy i dobrze zaplanować dołączanie kolejnych wagonów do swojej lokomotywy! Lokomotywa to świetny wybór dla całej rodziny. Przepiękne ilustracje, ciekawy temat, proste reguły i doskonała cena czynią z tej gry idealny pomysł na prezent.
Poznajcie Wesołe Krówki – planszówkę, którą pokochały tysiące graczy na całym świecie! W Wesołych Krówkach wcielicie się w farmerów, starających się zarobić jak najwięcej na swojej trzodzie. Każdy z graczy posiada niewielką, rodzinną farmę – sprawcie, żeby to właśnie wasze osiągnęły największe zyski. Zgodnie z tytułem – wszystko tu kręci się wokół krów. Kupujcie krowy, hodujcie krowy, rozmnażajcie krowy. Zbierajcie fundusze, wydawajcie je na sprzęt – dbajcie by wasze stada stale rosły. Aha, i nie zapomnijcie o szczepieniu inwentarza! Na pierwszy rzut oka Wesołe Krówki mogą wyglądać jak typowa gra imprezowa lub rozrywka dla dzieci. To częściowo prawda: zasady są łatwe do opanowania, kolorowa szata graficzna od razu przyciąga wzrok, a sama rozgrywka daje dużo radochy. Bardzo szybko odkryjecie jednak, że aby wygrać będziecie musieli obmyślić porządną strategię i gruntownie przemyśleć każdą decyzję. Wesołe Krówki świetnie sprawdzą się jako pierwsza „poważniejsza” planszówka. Na początku każdej tury odwraca się kolejną kartę Pory Roku. Zawarte na niej liczby i symbole określają ile razy dana akcja może być wykonana w tej rundzie. Następnie gracze, przy pomocy zakrytych kartoników, decydują, jakie działanie chcą podjąć. Czy to pora karmienia? A może przyszedł czas na rozmnożenie trzody? Czy trzeba dokupić nowy sprzęt (szczepionki, suplementy diety, amulety życia), pole albo kolejne krowy? Lub wprost przeciwnie – pozbyć się nadmiaru żywego inwentarza? Jeśli więcej niż jeden gracz wybierze daną czynność, ilość akcji dzielona jest między nich. Na kartach Pór Roku znajdują się też zasady specjalne (np. przyznające dodatkowe krowy). Gdy wszystkie karty się wyczerpią, następuje koniec rozgrywki i wszyscy liczą swoje zyski – najbogatszy farmer wygrywa. Wesołe Krówki to wspaniała rozrywka dla graczy w każdym wieku!
Seria dwujęzycznych książek Historia chińskiej cywilizacji zjedna sobie czytelników dzięki ciekawym i inspirującym historycznym faktom i historiom, opowiadanym w sposób żywy i prosty, ale jednocześnie prowokujących do myślenia. Wiele kolorowych ilustracji zawartych w całej serii pozwoli czytelnikowi lepiej zrozumieć te fakty i opowieści, które nie tylko przedstawiają historię, ale także pozwalają wyciągać z niej wnioski na przyszłość, a tym samym przybliżają czytelnika jeszcze bardziej do historii.
Wendy Rowe, światowej sławy makijażystka i specjalistka od urody, zna skórę dogłębnie. W tej wspaniałej książce pokaże ci, jak zadbać o jej zdrowie i sprawić, by twoja uroda zalśniła pełnym blaskiem.
Wendy proponuje ponad 70 prostych i pysznych dań, pomyślanych tak, by dostarczyć skórze składniki odżywcze, zapewniające jej promienny wygląd. Każdy z przepisów nawiązuje do produktu, który pomoże uporać się z konkretnymi problemami i dolegliwościami skórnymi. Znajdziesz tu oczyszczające od wewnątrz ogórki, wzmacniającą układ odpornościowy marchew, odtruwające szparagi i wiele, wiele innych dobrze znanych produktów. Przy każdym umieszczono informację o zawartych w nim witaminach i składnikach odżywczych.
Z książki tej dowiesz się nie tylko jak odżywić skórę, ale także jak ją pielęgnować, dzięki przepisom na maseczki, peelingi, mgiełki i toniki. Jest tu też przystępne omówienie dokuczliwych problemów z cerą oraz jak sobie z nimi radzić. Wendy podpowiada również, co jeść, a czego unikać w diecie, zależnie do rodzaju cery.
Ta wspaniała książka jest podzielona na cztery pory roku. Można do niej zaglądać po konkretne wskazówki lub traktować jako plan żywienia i pielęgnacji na kolejne miesiące. Zapewni ci piękną, promienną cerę przez cały rok.
Kolarzu, Cyklisto, Rowerzysto! Niezależnie od tego, czy ścigasz się w amatorskich zawodach, czy po prostu lubisz jeździć na rowerze – ta książka jest dla Ciebie. Jeśli chcesz, żeby noga lepiej podawała, a spodenki dobrze leżały, musisz wiedzieć, że kluczem do sukcesu jest paliwo.
W pierwszym wydanym w Polsce poradniku kulinarnym dla rowerzystów znajdziesz proste przepisy na pożywne i zdrowe dania, które zapewnią Ci energię i szybkość, nie dodając przy tym zbędnych kilogramów.
Wszystkie przepisy zostały przetestowane na kolarzach, a cenne porady dietetyka sportowego pomogą Ci osiągnąć twoje cele – wymarzonej wagi czy maksymalizacji efektów treningowych. Przy wszystkich przepisach znajdziesz wartości energetyczne oraz oznaczenia: danie wegańskie, wegetariańskie, bezglutenowe. Nie bądź „trzepakiem“, wsiądź na rower i sprawdź, jak to działa!
"Gdybym w czasach mojej amatorskiej i zawodowej kariery wiedział choć ułamek tego, co obecnie wiadomo na temat wpływu diety na osiągi kolarza, to byłbym jeszcze bardziej wymagający dla rywali. Dzisiaj, ścigając się już tylko dla przyjemności, odkryłem, że odpowiednie odżywianie – a w moim przypadku dieta wegańska – jest gwarancją nie tylko zdrowia i kondycji, ale także po prostu radości życia."
- Czesław Lang
iKnow: Wielki Test Wiedzy wymag zarówno wiedzy, jak i umiejętności taktycznych. Aby zwyciężyć, trzeba wykorzystać własny intelekt, wiedzę przeciwników oraz skutecznie przewidywać trafność ich odpowiedzi.iKnow: Wielki Test Wiedzy oferuje graczom znacznie więcej niż zwykłą zabawę w pytania i odpowiedzi, a jego przebieg często bywa zaskakujący. Ta gra po prostu wciąga!Gra obejmuje 1600 pytań podzielonych na cztery bloki tematyczne. Trzy podpowiedzi do każdego z pytań nei tylko stopniowo przybliżają graczy do rozwiązania, ale i pogłębiają ich wiedzę.iKnow: Wielki Test Wiedzy - rozgrywka dla wymagających!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
