Jedz i bądź piękna
Co i jak jeść, by mieć piękną skórę
-
Autor: Wendy Rowe
- ISBN: 9788362903306
- EAN: 9788362903306
- Oprawa: Twarda
- Wydawca: Filo
- Format: 17.5x25.0cm
- Język: polski
- Liczba stron: 256
- Rok wydania: 2019
- Wysyłamy w ciągu: niedostępny
-
Brak ocen
-
39,37złCena detaliczna: 56,99 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 40,42 zł
Artykuł chwilowo niedostępny
x
Wendy Rowe, światowej sławy makijażystka i specjalistka od urody, zna skórę dogłębnie. W tej wspaniałej książce pokaże ci, jak zadbać o jej zdrowie i sprawić, by twoja uroda zalśniła pełnym blaskiem.
Wendy proponuje ponad 70 prostych i pysznych dań, pomyślanych tak, by dostarczyć skórze składniki odżywcze, zapewniające jej promienny wygląd. Każdy z przepisów nawiązuje do produktu, który pomoże uporać się z konkretnymi problemami i dolegliwościami skórnymi. Znajdziesz tu oczyszczające od wewnątrz ogórki, wzmacniającą układ odpornościowy marchew, odtruwające szparagi i wiele, wiele innych dobrze znanych produktów. Przy każdym umieszczono informację o zawartych w nim witaminach i składnikach odżywczych.
Z książki tej dowiesz się nie tylko jak odżywić skórę, ale także jak ją pielęgnować, dzięki przepisom na maseczki, peelingi, mgiełki i toniki. Jest tu też przystępne omówienie dokuczliwych problemów z cerą oraz jak sobie z nimi radzić. Wendy podpowiada również, co jeść, a czego unikać w diecie, zależnie do rodzaju cery.
Ta wspaniała książka jest podzielona na cztery pory roku. Można do niej zaglądać po konkretne wskazówki lub traktować jako plan żywienia i pielęgnacji na kolejne miesiące. Zapewni ci piękną, promienną cerę przez cały rok.
