KATEGORIE [rozwiń]

Nick Littlehales

Sortuj wg

Ilość

Tylko dostępne

Śpij dobrze

Nick Littlehales

34,99 zł 19,24 zł

Artykuł chwilowo niedostępny

Nick Littlehales był m.in. trenerem Christiano Ronaldo. Uczył go... spać. Teraz dzieli się swoją wiedzą na temat tego, jak spać, by dobrze się wyspać. Jedną trzecią życia spędzamy w łóżku. Ale czy wiemy, jak sprawić, by nasz sen skutecznie regenerował nasze siły, porządkował myśli, uspokajał rozbujane w ciągu dnia emocje? Większość z nas nie zwraca uwagi na niespokojne noce, ciągnąc kolejny dzień na koktajlu z kofeiny i cukru. A przecież jakość wypoczynku wpływa na nasz nastrój, motywację, umiejętność podejmowania decyzji, determinuje wydajność w pracy i w domu. Nick Littlehales, „guru od snu”, w przełomowej książce odkrywa swoje metody, które pomogły wysypiać się gwiazdom sportu. Teraz możemy skorzystać z nich wszyscy. Jak programować własny cykl snu? Jaka jest optymalna temperatura w pomieszczeniu? Jaka pościel jest najlepsza? Dlaczego drzemki są rzeczywiście dobre dla organizmu? Ucz się od najlepszych, żyj szczęśliwie i… śpij dobrze!

Bestsellery

Okładka książki Rozmowy z Bogiem Księga IV (twarda oprawa)

6. Księga Urantii

autor zbiorowy

124,90 zł
149,90 zł

Okładka książki Kuracja życia metodą dr Clark

13. Sekretem jest czucie

Neville Goddard

27,90 zł
31,90 zł

14. Kapłanka Tafti

Vadim Zeland

37,90 zł
49,49 zł

15. Kuracja Breussa

Rudolf Breuss

37,90 zł
49,90 zł

Promocje

Uwaga!!!

Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?

TAK

NIE

Dodano produkt do koszyka

Kontynuuj zakupy

Przejdź do koszyka

Wybierz wariant produktu

Dodaj do koszyka

Anuluj

Nick Littlehales

Śpij dobrze

1. Rozmowy z Bogiem Księga IV (twarda oprawa)

2. Od lekarza do kucharza

3. Rozmowy z Bogiem Księga II (twarda oprawa)

4. Rozmowy z Bogiem Księga I (twarda oprawa)

5. Rozmowy z Bogiem Księga III (twarda oprawa)

6. Księga Urantii

7. Kuracja życia metodą dr Clark

8. Technika Uwalniania

9. Porady naturoterapeutki Barbary Kazany. Część 2

10. Porady naturoterapeutki Barbary Kazany

11. Porady naturoterapeutki Barbary Kazany. Część 3

12. Przekraczanie poziomów świadomości (twarda oprawa) w.2

13. Sekretem jest czucie

14. Kapłanka Tafti

15. Kuracja Breussa

Promocje

Popularne kategorie