W tej książce autorka opisuje starą, a właściwie prastarą wiedzę. Po wprowadzeniu jej w życie i wpuszczeniu jej do codzienności każdy może zyskać na poprawie swojego zdrowia, zarówno fizycznego, jak i psychicznego. Dlaczego musimy kierować się tak starą wiedzą? Żyjemy w nowoczesnym świecie, którym rządzą technologia i badania. A mimo to nie udało nam się powstrzymać chorób serca i naczyń krwionośnych, które są najczęstszą przyczyną śmierci, ani zminimalizować skutków demencji. Dzięki Ajurwedzie można także aktywnie przeciwdziałać procesom starzenia się organizmu, co znajdzie bezposredni wyraz w odmłodzeniu skóry i poprawie witalności. Ajurweda postrzega człowieka jako indywidualną jednostkę. Rozwijamy się, jesteśmy mądrzy, dbamy o zdrowie, a mimo to każdy jest inny. To dlatego każdy z nas potrzebuje innych środków, a w szczególności potrzebuje indywidualnego sposobu odżywiania. Chodzi tu głównie o intelekt. To on, wraz z naszą wolą decyduje, czy pozwolimy, by nasze życie zmieniło się na lepsze.
Autorka od ponad 20 lat czuję ogromną zmianę dzięki 21-dniowej kuracji. I trzyma się jej. W tej książce dzieli się tą wiedzą. Wypróbuj ją i poczuj, jak zmienia się całe twoje życie.
Jak zminimalizować ryzyko zawału serca 12-tygodniowy program W obliczu diagnozy choroba serca wiele osób czuje się zagubionych i zaniepokojonych. Dlatego 12-tygodniowy program. Jak zminimalizować ryzyko zawału serca autorstwa Martiny Hahn-Hubner staje się nieocenionym przewodnikiem dla tych, którzy pragną prowadzić zdrowe życie, pomimo wyzwań, jakie niesie choroba. Książka ta to nie tylko poradnik, ale także inspiracja do wprowadzenia trwałych zmian w stylu życia.Co znajdziesz w książce? Praktyczne wskazówki dotyczące zdrowego stylu życia. Łatwe do wdrożenia zmiany w diecie i aktywności fizycznej. Motywacyjne podejście do walki z chorobą serca. Informacje z zakresu nauk medycznych, które pomogą zrozumieć kardiologię. Porady dotyczące opieki nad chorym oraz terapii. Książka Jak zminimalizować ryzyko zawału serca to poradnik, który krok po kroku prowadzi Cię przez proces przystosowywania się do nowego stylu życia. Dzięki niemu dowiesz się, że dbanie o serce nie oznacza rezygnacji z radości życia. Wręcz przeciwnie z odpowiednią wiedzą i wsparciem możesz cieszyć się długim i aktywnym życiem, mimo obecności choroby.
Z tym poradnikiem z łatwością pokonasz stres. Natychmiastowa pomoc zostaw stres za sobą! Całkiem zwyczajny dzień i niezliczone obowiązki, kłótnie, nieprzyjemne wiadomości, bardzo ważne terminy, będące jego częścią... Jeśli padasz ofiarą stresu, pierwszą rzeczą, którą trzeba zrobić, jest pozbycie się go najszybciej, jak to tylko możliwe. Dzięki naszym wskazówkom, z których możesz natychmiast skorzystać, ćwiczeniom oddechowym i umysłowym będziesz w stanie poradzić sobie z nim w zaledwie kilka minut!
O ćwiczeniach, sporcie, odchudzaniu, określanych często jednym pojęciem fitness krąży wiele mitów. To są kwestie, którymi zajmuje się wielu ludzi, a wokół których utrwaliło się wiele nieprawdziwych poglądów. Mnóstwo popularnych, ale błędnych opinii dotyczących zdrowego stylu życia, ma zwolenników nie tylko wśród laików, ale i wśród fachowców. Szerzenie ich jest ryzykowne, ponieważ postępowanie według mylnych wskazań może być groźne dla zdrowia. I właśnie dlatego trzeba wiedzieć, co jest prawdą, a co nie. Książka będzie w tym pomocna: wskazuje, jak w prawidłowy sposób osiągnąć dobrą formę i ją utrzymać. Po jej przeczytaniu będziecie wiedzieć, w które z 73 największych mitów o fitness na pewno nie należy wierzyć i jak w związku z tym postępować prawidłowo.
Książka omawia projektowanie i sprawdzanie instalacji odgromowych wykonywane według drugiej edycji serii Polskich Norm PN-EN 62305. Podaje wskazówki, jak przeprowadzać kontrolę instalacji odgromowej. Wskazuje także na często popełniane błędy w projektowaniu i wykonywaniu instalacji LPS. Opisuje zasady doboru i montażu ograniczników przepięć (SPD) według Normy PN-HD 60364-5-534:2016-04.
W niniejszej publikacji każdy diabetyk z typem II tej choroby znajdzie kompleksowe informacje o przyczynach cukrzycy. Podczas lektury dowie się wszystkiego, co jako cukrzyk powinien sam wiedzieć o swojej dolegliwości, o życiu z cukrzycą i codziennej walce z tą chorobą.
Książka zawiera ćwiczenia oczu, które można wykonywać w czasie codziennych czynności, w każdej wolnej chwili np.czekając na pociąg czy autobus, w czasie spaceru, a nawet w czasie pracy, kiedy robimy sobie przerwę od patrzenia w monitor komputera. Dzięki nim wada wzroku nie będzie się pogłębiać albo nawet może się cofnąć. Ćwiczenia oczu jako sposób na ulgę i lepsze widzenie co naprawdę zyskujesz? Regularne ćwiczenia oczu to klucz do ulgi w codziennym zmęczeniu wzroku. Autor książki zwraca uwagę, że dzięki systematycznemu wprowadzaniu prostych ćwiczeń możemy odczuć znaczną poprawę. To nie tylko kwestia lepszego widzenia, ale także realne korzyści dla komfortu życia. Osoby zmagające się z syndromem napiętych, zmęczonych oczu znajdą w tej publikacji wiele inspiracji do działania. Książka uświadamia, że okulary czy soczewki kontaktowe nie muszą być nieodłącznym elementem naszego życia. Ćwiczenia oczu mogą przynieść ulgę i poprawić jakość widzenia, co jest szczególnie ważne w dzisiejszym świecie, pełnym ekranów i intensywnego użytkowania wzroku. Isolde Schraufitetter pokazuje, jak w prosty sposób można wprowadzić zdrowe nawyki, które przyniosą realne rezultaty.
Z książki "Jak za pomocą witamin uchronić się przed chorobami cywilizacyjnymi" dowiesz się, jak uzupełnić tradycyjne leczenie właściwą suplementacją z wykorzystaniem preparatów zawierających substancje witalne. Czasami można zupełnie zrezygnować z konwencjonalnych leków, z którymi często wiąże się wiele działań ubocznych.
Poradnik dla elektroinstalatora oraz dla inwestora (właściciela) budynku jednorodzinnego. Zawiera porady dotyczące projektowania i wykonania instalacji elektrycznej w budynku jednorodzinnym uwzględniające wykorzystanie odnawialnych źródeł energii oraz nowoczesnych źródeł światła.
To publikacja, która została przygotowana z myślą o wszystkich podmiotach, które mierzą się z problemem likwidacji nielegalnego składowiska odpadów, od jednostek samorządu terytorialnego, przez przedsiębiorców, po osoby prywatne i właścicieli nieruchomości. Książka w sposób kompleksowy omawia zagadnienia związane z identyfikacją, zgłaszaniem i usuwaniem nielegalnych składowisk odpadów. Zawiera aktualne informacje dotyczące przepisów prawa ochrony środowiska, obowiązków właścicieli terenów oraz odpowiedzialności sprawców porzucania odpadów.
Zamówienia publiczne w instytucjach kultury to kompleksowe opracowanie skierowane do dyrektorów instytucji kultury, pracowników działów administracyjnych, osób odpowiedzialnych za zamówienia publiczne oraz wszystkich praktyków zajmujących się wydatkowaniem środków publicznych w sektorze kultury. Publikacja w przystępny sposób omawia zasady udzielania zamówień publicznych w kontekście specyficznych potrzeb instytucji kultury takich jak muzea, teatry, biblioteki, domy kultury czy galerie sztuki.
Ta publikacja to niezbędne wsparcie dla pracowników urzędów gmin, skarbników, księgowych JST oraz kierowników jednostek organizacyjnych. Książka w sposób kompleksowy omawia zagadnienia związane z podatkiem VAT, ze szczególnym uwzględnieniem centralizacji rozliczeń oraz nadchodzącego obowiązku stosowania Krajowego Systemu e-Faktur (KSeF). W publikacji znajdziesz szczegółowe wyjaśnienia dotyczące terminów wdrożenia e-faktur: 1 lutego 2026 r. dla dużych podmiotów oraz 1 kwietnia 2026 r. dla pozostałych jednostek. Całość została wzbogacona o praktyczne pytania i odpowiedzi.
Publikacja Amortyzacja w firmie została przygotowana z myślą o księgowych, biegłych rewidentach, pracownikach działów finansowych oraz menedżerach odpowiedzialnych za prowadzenie ksiąg i zarządzanie majątkiem trwałym. Książka w przystępny i uporządkowany sposób omawia zasady amortyzacji środków trwałych w świetle przepisów ustawy o rachunkowości oraz prawa podatkowego. Autorzy wyjaśniają metody amortyzacji, stawki podatkowe i księgowe, momenty rozpoczęcia i zakończenia odpisów, a także sposób prezentacji w sprawozdaniach finansowych.
Ta publikacja została przygotowana z myślą o księgowych, doradcach podatkowych, przedsiębiorcach, pracownikach działów finansowo-księgowych oraz wszystkich osobach zajmujących się rozliczeniami podatkowymi w zakresie podatku dochodowego od osób fizycznych i prawnych. To praktyczne omówienie zagadnień związanych z kosztami uzyskania przychodów, oparte na realnych przypadkach z praktyki księgowej. Książka pokazuje, jak kwalifikować wydatki w PIT i CIT, kiedy można zaliczyć je do kosztów podatkowych, jak je dokumentować oraz jakie ryzyka wiążą się z błędnym rozliczeniem.
Kalendarz oświatowy 2026/2027 to kolejne wydanie naszego bestsellera, który co roku pomaga w pracy dyrektorom placówek oświatowych, nauczycielom oraz innym pracownikom oświaty. Zapraszamy do dołączenia do grona zadowolonych klientów i wypróbowania naszego hitu wydawniczego! Terminarz zawiera miejsce na własne zapiski i notatki; konkretne daty i obowiązki wraz z podstawami prawnymi i praktycznymi wskazówkami ekspertów. Ponadto, przygotowaliśmy dla Państwa dodatkowe treści zamieszczone na stronie www! Kody QR kierujące do dodatkowych ebooków, infografik, plakatów czy gier tematycznych.
Kalendarz oświatowy 2026/2027 to kolejne wydanie naszego bestsellera, który co roku pomaga w pracy dyrektorom placówek oświatowych, nauczycielom oraz innym pracownikom oświaty. Zapraszamy do dołączenia do grona zadowolonych klientów i wypróbowania naszego hitu wydawniczego! Terminarz zawiera miejsce na własne zapiski i notatki; konkretne daty i obowiązki wraz z podstawami prawnymi i praktycznymi wskazówkami ekspertów. Ponadto, przygotowaliśmy dla Państwa dodatkowe treści zamieszczone na stronie www! Kody QR kierujące do dodatkowych ebooków, infografik, plakatów czy gier tematycznych.
Publikacja Zmiana umowy zlecenie na umowę o pracę przez Państwową Inspekcję Pracy. Z praktycznym komentarzem to kompleksowe omówienie nowych regulacji wzmacniających rolę PIP w ocenie charakteru zatrudnienia. Autor szczegółowo analizuje, w jakich sytuacjach umowy cywilnoprawne takie jak zlecenie, umowa o dzieło czy współpraca B2B mogą zostać uznane za stosunek pracy zgodnie z przesłankami określonymi w Kodeksie pracy. Książka krok po kroku przedstawia przebieg kontroli PIP, wskazując, jakie elementy mają kluczowe znaczenie dla inspektora.
Jak zostać dobrą kadrową od A do Z to publikacja dla osób pracujących w kadrach i HR (oraz dla tych, którzy dopiero wchodzą do zawodu), które chcą nie tylko znać przepisy, ale przede wszystkim umieć działać jak dobra kadrowa w realnym świecie. Książka ma wyjątkową konstrukcję: alfabet od A do Z. Każda litera otwiera jeden ważny temat cechę, postawę albo obszar pracy kadrowej. Przy A znajdziesz np. Autentyczność (czyli jak budować zaufanie w kontaktach z pracownikami), przy M działania antymobbingowe.
Książka w sposób usystematyzowany omawia wszystkie kluczowe zagadnienia związane z KSeF. Od podstawowych informacji na temat jego istoty i funkcji, przez etapy wdrożenia i okres przejściowy, aż po szczegółowe wyjaśnienia procedur wystawiania, przesyłania i przechowywania e-faktur. Autorzy szczegółowo przedstawiają zasady nadawania uprawnień, obowiązki informacyjne (w tym ZAW-FA), procedury uwierzytelniania, jak również kwestie związane z fakturowaniem transakcji krajowych i zagranicznych. Publikacja uwzględnia również praktyczne aspekty korzystania z KSeF w niestandardowych sytuacjach.
Dzięki książce:
- właściwie przygotujesz się do wdrożenia systemu,
- zminimalizujesz ryzyko błędów
- zapewnisz zgodność działań z obowiązującymi regulacjami
- uporządkujesz procesy wewnętrzne
- unikniesz niepotrzebnych komplikacji w relacjach z administracją skarbową.
„Rachunkowość i podatki w firmie - 50 praktycznych porad” to publikacja jasno i konkretnie odpowiadająca na pytania, z jakimi codziennie mierzą się księgowi, główni księgowi oraz pracownicy działów finansowych w firmach. Książka porządkuje i wyjaśnia
najważniejsze kwestie związane z rachunkowością oraz rozliczeniami podatkowymi
w firmowych realiach.
Autorzy – eksperci z wieloletnią praktyką prowadzą czytelnika przez 50 rzeczywistych
problemów, z jakimi zmagają się firmy. Każda porada to zwięzła analiza problemu, poparta aktualnymi przepisami oraz praktycznymi wskazówkami, które pomagają podejmować decyzje zgodne z prawem.
Publikacja odpowiada na najczęstsze pytania dotyczące m.in. podatków dochodowych,
podatku od towarów i usług, zasad ujmowania zdarzeń gospodarczych w księgach.
To praktyczny przewodnik – narzędzie pracy, które krok po kroku pomaga zrozumieć
i uporządkować złożone zagadnienia dotyczące rachunkowości i podatków w firmie.
Pomocne zarówno dla doświadczonych praktyków, jak i osób, które dopiero zaczynają
swoją pracę.
Z książki dowiesz się m.in.:
• Jakie są skutki księgowe i podatkowe zmiany formy prowadzenia działalności
• Jak polisa może pomóc w legalnej optymalizacji podatkowej
• Jak poprawnie ująć koszt energii elektrycznej
• Kiedy przy prowadzeniu jednoosobowej działalności gospodarczej trzeba przeprowadzić badanie sprawozdania finansowego
• Przez jaki okres trzeba przechowywać dokumenty podatkowe
• Jak zdjąć z ewidencji zużyte lub utracone środki trwałe
• Jak księgować niesprzedany towar, który utracił wartość
• Jak rozliczyć paczki i spotkania firmowe
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
