Osoby zmagające się z chorobami autoimmunologicznymi oprócz konwencjonalnego leczenia potrzebują zmian w stylu życia - zdrowej diety, odpowiednio dobranej aktywności fizycznej oraz właściwej odpowiedzi na potrzeby organizmu.
Naturalna apteka to poradnik, który tematykę chorób autoimmunologicznych traktuje w sposób kompleksowy.
• strategie żywieniowe
• właściwe leczenie ziołowe
• dobrane strategie ruchowe
• mądra suplementacja
• 7-dniowe jadłospisy
Zbiór wspaniałych i niezwykłych przygód czerwonej terenówki oraz jej przyjaciół. Z kim zaprzyjaźni się Franek w dżungli i kogo spotka podczas morskiej wyprawy?Komu pomoże spełnić marzenie i czy sam polubi leśne kąpiele? Przed Wami ekscytująca wspólna wyprawa z samochodzikiem Frankiem po światach odległych w czasie i przestrzeni.
Idealna książka pod choinkę do wspólnego czytania w rodzinnym gronie. Otwiera ją jeden z najsłynniejszych bożonarodzeniowych wierszy, napisany blisko dwieście lat temu przez Clementa Clarkea Moorea. To klasyka, do której chętnie wracamy, ale w książce znalazły się także bliższe naszym czasom utwory polskich poetów wzruszające i zabawne rymowane opowiastki dla dzieci. Co je łączy? Zimowy nastrój i ciepła, magiczna atmosfera najpiękniejszych świąt w roku. SPIS TREŚCI Idą święta Noc wigilijna (Clement Clarke Moore) Zima (Józef Czechowicz) Gdy na dworze mróz (Ludwik Wiszniewski) Grudzień (Józef Antoni Birkenmajer) Tor saneczkowy (Józef Antoni Birkenmajer) Mróz (Ludwik Wiszniewski) Zła zima (Maria Konopnicka) Zuza i Anka na sankach (Anna Willman) Dzień Bałwana (Anna Willman) Zawody narciarskie (Józef Antoni Birkenmajer) W świątecznej kuchni (Anna Willman) Pod zieloną choinką (Anna Willman) Po co nam poeci? (Anna Willman) Krasnoludek (Hans Christian Andersen)
Piękna świąteczna opowieść E.T.A. Hoffmanna od ponad stu lat przyciąga czytelników magiczną atmosferą wigilijnego wieczoru, podczas którego wszystko jest możliwe. Niesamowite przygody małej Klary w świecie pełnym czarów zaczynają się od tajemniczego prezentu, który dziewczynka dostaje od ojca chrzestnego.
Pięknie ilustrowany zbiór opowieści, od pokoleń chętnie czytanych zarówno przez dorosłych, jak i przez dzieci.
Na nowo odkryjecie losy Śnieżki i siedmiu wesołych krasnoludków, historię dziewczyny o dobrym sercu, którą wszyscy zwali Kopciuszkiem, opowieść o jedynym kocie na świecie, który chodził w butach, a także inne wspaniałe baśnie.
Przyrządzanie domowych produktów to piękna polska tradycja. Własnoręczny wyrób smakowitych wędlin i szynek, wytwarzanie różnego rodzaju trunków oraz wyrabianie chleba i masła to kultywowany od dawna i przynoszący znakomite efekty obyczaj. Coraz więcej osób decyduje się na przygotowywanie żywności między innymi z powodu niskiej jakości produktów oferowanych w sklepach. W książce zebrano 170 przepisów na rozmaite wyroby, w tym wędzonki, kiełbasy i pasztety, a także praktyczne wskazówki związane z tajnikami ich przyrządzania. Odkryj radość tworzenia prawdziwych wędlin w zaciszu własnej kuchni!
Ciąża to dziewięć najbardziej ekscytujących i najważniejszych miesięcy w życiu kobiety. W jednej chwili będziesz się cieszyć, że już niedługo weźmiesz swoje długo wyczekiwane dziecko na ręce, chwilę potem poczujesz strach przed porodem i bólem oraz lęk, czy sprawdzisz się w roli mamy. Ten poradnik pomoże ci się przygotować do porodu i podpowie, na które sygnały wysyłane przez twoje ciało powinnaś zwrócić większą uwagę, a którymi nie warto się przejmować. Autorka omawia dolegliwości ciążowe, z jakimi borykają się przyszłe mamy, i podsuwa sprawdzone sposoby na pozbycie się ich.Omawia poszczególne etapy ciąży, podpowiada, jak przygotować się do porodu oraz co zrobić, by złagodzić bóle porodowe. Książka zawiera informacje prezentujące rozwój dziecka tydzień po tygodniu, szczegółową listę badań, które należy wykonać w każdym z trzech trymestrów ciąży, oraz przepis na idealną wyprawkę dla dziecka i mamy.
Dowiedz się, jakie zwierzęta Frankowi udało się wytropić po śladach! W książeczce, oprócz historyjki do czytania, znajdziesz zagadki, quizy i łamigłówki.
Dowiedz się, jakie zabytkowe samochody i inne pojazdy poznał Franek! W książeczce, oprócz historyjki do czytania, znajdziesz zagadki, quizy i łamigłówki.
Poczytaj o sympatycznym czerwonym samochodziku Franku i dowiedz się, kogo spotkał on w lesie i w jakich pracach pomagał leśniczemu Borysowi. W książeczce oprócz historyjki do czytania, znajdziesz zagadki, quizy i łamigłówki.
Żegluga ma niemal tak długą historię jak dzieje ludzkości. Jej kronika to niebywale ciekawa opowieść o rozwoju cywilizacji, morskich starciach, wielkich odkryciach i bohaterach. Na przestrzeni wieków w konstrukcjach jednostek żeglownych dokonała się zdumiewająca ewolucja, którą można prześledzić na obrazach, archiwalnych fotografiach oraz z pietyzmem odbudowywanych statkach i modelach.Bogato ilustrowany album Żaglowce świata to wyczerpująca pozycja dokumentująca wiele stuleci panowania białych żagli na morzach i oceanach. Ich pasjonująca historia została zaprezentowana na szczegółowych rysunkach, reprodukcjach obrazów i zdjęciach. Treść historyczna uzupełniona o informacje dotyczące terminologii morskiej oraz opisy technicznych rozwiązań stanowi kompendium wiedzy na temat statków poruszanych wiatrem.
Twórczość zmarłego pięć wieków temu brabanckiego mistrza od stuleci fascynuje krytyków i wielbicieli sztuki, inspiruje kolejne generacje twórców: malarzy, poetów, filmowców, a także filozofów i psychologów. W pełnej pasji opowieści autorka prezentuje artystę oraz jego dzieło na naszkicowanym z rozmachem tle przełomu średniowiecza i renesansu. Analizując słynne obrazy, prowadzi czytelnika przez gąszcz znaczeń, symboli, wizji i sennych koszmarów budujących potęgę wyobraźni Hieronima Boscha.
Polska, choć tak dobrze nam znana, skrywa wiele tajemniczych zakątków, które pobudzają wyobraźnię i inspirują do kolejnych odkryć. Te fascynujące miejsca i bezcenne dzieła natury wciąż czekają na odkrywców, którzy docenią ich piękno. Oprócz zwiedzania dzikich zakątków warto się wybrać na wędrówkę śladami wielkich pisarzy w romantycznym Krakowie, poczuć magię dawnej Warszawy, odkryć niezwykłe zamki, takie jak orle gniazda lub krzyżackie warownie.Album Polska. Podróże marzeń to 45 gotowych tras wraz z mapami, które prowadzą przez najciekawsze zakątki naszego kraju - od nadmorskich wydm i klifów przez mazowieckie równiny i krasowe wyżyny, aż po wysokogórski świat Tatr. Na prawie 1000 fotografiach przedstawiono dziewiczą przyrodę, malownicze krajobrazy, parki krajobrazowe, zabytki architektury i techniki, historyczne miasta i miejsca kultu, a także polskie tradycje.
Baśnie klasyczne to wspaniale ilustrowany zbiór najchętniej czytanych opowieści o pięknych królewnach i odważnych królewiczach, dobrych i złych wróżkach oraz innych przepełnionych magią baśniowych postaciach. To historie o prawdziwej przyjaźni, dozgonnej miłości i wielkich marzeniach historie, w których dobro zawsze zwycięża.
Święta to wyjątkowy, magiczny czas rozbrzmiewający radosnym śmiechem, rozświetlony życzliwym słowem i pachnący choinką. Księga świąt Bożego Narodzenia to skarbnica wiedzy o świątecznych zwyczajach, odpowiadająca na najbardziej dociekliwe pytania.Dokąd zmierzali Trzej Mędrcy ze Wschodu i kto im towarzyszył w podróży? Skąd pochodzi tradycja dekorowania choinki? Na jaki adres wysyłać listy do Świętego Mikołaja? Co znajdziemy na wigilijnym stole i dlaczego zawsze zostawiamy przy nim jedno wolne miejsce?Przed Wami wyjątkowa lektura, która każdego bez względu na wiek wprowadzi w niezwykłą, magiczną atmosferę świąt Bożego Narodzenia.
Jaka jest tradycyjna kuchnia tajska oprócz tego, że uchodzi za najlepszą na świecie? Określa Tajów jako naród, ale jest również pojęciem, które przez wieki ewoluowało. Śledząc historię jednej z jej najpopularniejszych potraw, zupy Tom Yum, przekonamy się, że podobnie jak inne kuchnie narodowe jest tak naprawdę wielokulturowa. Opiera się jednak na lokalnych produktach, którym zawdzięcza niepowtarzalny smak. Bazując na tym, co świeże i sezonowe, tradycyjne i nowoczesne zarazem, kuchnia tajska jest pyszna i zdrowa. Izabella Wit-Kossowska dziennikarka, redaktorka. Fascynują ją ludzie i ich historie. Uważa, że dobre pytania są lepsze niż łatwe odpowiedzi. Nie może żyć bez jazzu, papryczki chili i kawy, o której napisała książkę Historia kawy, czyli opowieść o najważniejszym napoju świata (Wydawnictwo SBM, 2021). Wszędzie, gdzie może znaleźć chociaż jedną z tych rzeczy, jest u siebie. Także w Tajlandii.
[...] To danie, które można zjeść zarówno w ogromnej metropolii, jak i na odległej prowincji. Potrawa, która jak żadna inna godnie może nosić miano kulinarnego przewodnika po Japonii. Zmienia się w trakcie podróży przez ten kraj i pokazuje nam swoje odmienne oblicza. Porywająca miska, która wielokrotnie była tematem filmów, rozpraw doktorskich, niekończących się dyskusji i sporów i która teraz podbija inne rejony świata. Danie szczere, prawdziwe, nieudające niczego, czym nie jest. Czasem bezkompromisowe i grubiańskie, innym razem subtelne i łagodne. [...] Oto RAMEN nasz przewodnik w tej podróży. W podróż śladem ramenu zabierze nas Marta Skorupska, autorka bloga Mochiko. O kuchni japońskiej, www.mochiko.pl, która Japonię przemierzyła wzdłuż i wszerz, zawsze podążając za jej zapachem i smakiem. Fanatyczna podróżniczka, miłośniczka jedzenia, a do tego socjolożka, która w pracy zawodowej rozpracowuje branżę
Nie trzeba nikogo przekonywać, że dieta oparta na produktach roślinnych wpływa dodatnio na nasze zdrowie i samopoczucie. Nierzadko jednak pojawiają się obawy dotyczące trudności wykonania wegańskich potraw książka Zielona kuchnia jednogarnkowa jest odpowiedzią na te wątpliwości. Dania jednogarnkowe słyną z prostoty i wygody w przygotowaniu, a dodatkowo pozwalają zaoszczędzić czas. Książka zawiera zbiór inspirujących przepisów na sycące i wartościowe wegańskie dania.
Tematyczne zeszyty wspomagające rozwój dzieci w wieku 3-6 lat.
Przez zabawę najmłodsi opanowują sztukę rozpoznawania kształtów, rysowania szlaczków, rozwiązywania łamigłówek, a wreszcie pisania pierwszych literek i cyferek.
Do każdej książki dołączono arkusz z naklejkami.
Tematyczne zeszyty wspomagające rozwój dzieci w wieku 3-6 lat. Przez zabawę najmłodsi opanowują sztukę rozpoznawania kształtów, rysowania szlaczków, rozwiązywania łamigłówek, a wreszcie pisania pierwszych literek i cyferek. Do każdej książki dołączono arkusz z naklejkami.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
