Siedmiotygodniowy program dyscyplinowania i wychowywania dzieci. Czy przeprowadziłabyś wykład z zakresu fizyki nuklearnej, gdyby ktoś cię o to poprosił? Zapewne nie. Bo nie można nauczyć innych tego, czego się samemu nie umie. Dlaczego więc wymagamy od dzieci posługiwania się umiejętnościami, jakich sami nie posiadamy? Walczymy ze sobą, a potem żądamy od dzieci, aby pokojowo rozwiązywały własne konflikty. A teraz wyobraź sobie, że tylko raz prosisz dziecko, by poszło się umyć, a ono zaraz maszeruje do łazienki! Niniejsza książka pomoże ci zrealizować to marzenie i wiele, wiele innych. Dowiesz się, jak wyjść poza rolę strażnika pilnującego porządku i wyciągającego konsekwencje za nieposłuszeństwo. Odkryjesz, jak stworzyć dom, w którym kwitną zdrowe relacje, a dzieci chętnie i bez przymusu podejmują współpracę. Musisz jednak zacząć od udoskonalenia siebie, bo to samokontrola stanowi klucz do sukcesu. Becky A. Bailey koncentruje się w swojej działalności na wczesnym rozwoju dzieci i edukacji. Autorka wielu artykułów naukowych i książek, a także laureatka Parent's Guide Children's Media Award. Często występuje w radiu i telewizji, a jej inspirujących wykładów każdego roku słucha ponad pięćdziesiąt tysięcy rodziców.
Nowa edycja utworów z cyklu o Conanie, obejmująca wszystkie teksty autorstwa Roberta E. Howarda w oryginalnych wersjach. ""Pomiędzy czasy, kiedy oceany pochłonęły Atlantydę z jej błyszczącymi miastami (...) była ongiś niewyobrażalna era. Wówczas to lśniące królestwa rozpościerały się po świecie niczym granatowa tarcza nieba pod gwiazdami. (...) Tam też dotarł Conan Cimmeryjczyk, czarnowłosy, o posępnym wejrzeniu, z mieczem w dłoni (...,) by swymi obutymi w sandały stopy deptać błyszczące klejnotami trony Ziemi"". Conan jest jednym z największych literackich bohaterów w historii - człowiekiem z mieczem, który sieje śmierć i zniszczenie pośród krain epoki hyboryjskiej, mierząc się z potężnymi czarnoksiężnikami, zabójczymi potworami oraz armią bezlitosnych złodziei i łajdaków. Podczas swej błyskawicznej, choć krótkiej kariery Robert E. Howard stworzył nowy gatunek, który nazwano potem literaturą ""magii i miecza"". W tym bogato ilustrowanym tomie zostało zebranych trzynaście pierwszych opowiadań o Conanie w oryginalnych wersjach i ułożonych w takiej kolejności, w jakiej pisał je Howard. Oprócz klasyki mrocznej fantasy ( Wieża Słonia ) oraz tekstów wypełnionych niezwykłymi przygodami ( Królowa Czarnego Wybrzeża ) zbiór Conani pradawni bogowie zawiera liczne nigdy niepublikowane materiały, m.in. pierwszą złożoną u wydawcy wersję debiutu Conana Feniks na mieczu, szkice do Szkarłatnej Cytadeli i Czarnego kolosa oraz mapy hyboryjskiego świata narysowane przez samego autora. Oto pierwszy tom ponadczasowych opowieści, których bohaterem jest Conan - nieokrzesany i niebezpieczny młodzieniec, zuchwały złodziej, wymachujący mieczem pirat oraz dowódca całych armii. Oto również unikatowe wejrzenie w zamysł pisarskiego geniusza, którego brawurowy i przejrzysty styl, kopiowany przez tak wielu, okazuje się nieosiągalny dla nikogo. Nowa edycja utworów o Conanie, obejmująca wszystkie teksty Roberta E. Howarda w oryginalnych wersjach, będzie się składać z trzech tomów: 1. Conan i pradawni bogowie 2. Conan i skrwawiona korona 3. Conan i miecz zdobywcy ""Uwielbiam te książki. Howard ma styl szorstki, tętniący życiem - to pisarstwo, które mieczem wycina sobie drogę wprost do serca, zaludnione naprawdę ponadczasowymi bohaterami. Z wielkim zapałem polecam je każdemu miłośnikowi fantasy"". David Gemmell, autor powieści Legenda oraz White Wolf ""Co do absolutnego, żywego strachu... Jakiż inny pisarz może równać się w swych dokonaniach z Robertem E. Howardem?
Hit tegorocznych list bestsellerów - początek epickiej sagi o burzliwym życiu Harryego Cliftona.Przyjęło się sądzić, że pochodzenie determinuje całe nasze życie...Czy Harry Clifton, syn dokera i kelnerki, który nie widzi dla siebie losu lepszego niż wieczność spędzona w dokach, ma szansę dorównać dziedzicowi bogatego właściciela linii żeglugowej?Jeffrey Archer w pierwszej części sagi o rodzinie Cliftonów, przez ""Timesa"" porównywanej do Sagi rodu Forsyteów, przedstawia losy nieprzeciętnego młodego człowieka uwikłanego w ciąg wydarzeń tak skomplikowanych, że nikt nie życzyłby sobie ich przeżyć. Podróż Harryego wiedzie go z ubogich dzielnic Bristolu, przez ekskluzywną szkołę dla chłopców, na pokład statku w przededniu II wojny światowej. Akcja, przedstawiana z perspektywy coraz to innej postaci, powoli wypełnia szczegółami obraz życia głównego bohatera.Do ostatniej strony, dosłownie po ostatnie zdanie nie mamy pewności, jak potoczą się jego losy. A to dopiero początek historii.""Gdyby przyznawano Nagrodę Nobla za sztukę opowiadania, Archer by ją zdobył"".""Daily Telegraph""""Archer jest niesamowitym pisarzem, z powodzeniem zdaje u czytelnika najważniejszy egzamin - wzbudza w nim chęć przewrócenia kartki, by się dowiedzieć, co będzie dalej"".""Sunday Times""Jeffrey Archer to jeden z najpopularniejszych obecnie pisarzy na świecie. W 1992 roku otrzymał tytuł szlachecki, zasiadał też jako poseł w Izbie Gmin i w Izbie Lordów. Debiutował powieścią Co do grosza, która zyskała popularność w Wielkiej Brytanii. Kolejna, Kane i Abel, stała się wielkim bestsellerem. Obie książki zostały sfilmowane. Jego sławę ugruntowały następne powieści i opowiadania: Córka marnotrawna, Stan czwarty, Więzień urodzenia, Synowie fortuny, Sprawa honoru, Ścieżki chwały oraz Ale to nie wszystko.
Sherlock Holmes - ikona detektywistyki powraca!Najnowsza część przygód Sherlocka Holmesa dotyczy historii, której wcześniej nie można było ujawnić ze względu na charakter sprawy i pozycję zamieszanych w nią osób.Gdy doktor Watson przybywa z kilkudniową towarzyską wizytą na Baker Street, nie spodziewa się, że dane mu będzie wziąć udział w kolejnej niezwykłej przygodzie u boku najwybitniejszego z detektywów. I nawet gdy z prośbą o pomoc zjawia się u Sherlocka Holmesa pewien marszand z Wimbledonu, zaplątany w transatlantycką awanturę, nic jeszcze nie zwiastuje rychłego ujawnienia afery z udziałem czołowych postaci londyńskiej socjety. Afery tak ohydnej, że nawet wierny kronikarz Holmesa, doktor Watson, nie pozwolił opublikować swej relacji wcześniej niż po stu latach...Anthony Horowitz jest pisarzem i scenarzystą popularnych seriali telewizyjnych, mistrzem budowania napięcia. Za scenariusz do Wojny Foylea otrzymał nagrodę BAFTA (British Academy of Film and Television Arts). Adaptował na potrzeby telewizji powieści Agaty Christie o Herculesie Poirot, zaopatrywał w historie także inne produkcje, jak Morderstwa w Midsomer czy Wypadek. Horowitz jest także autorem m.in. serii ""Księga Pięciorga"" oraz bestsellerowego cyklu o nastoletnim detektywie Aleksie Riderze.
Misternie sporządzony portret Coco Chanel to nie tylko jej burzliwe związki, ale także fascynujące okoliczności, jakie towarzyszyły pomysłowi na „małą czarną” czy ukazaniu się na rynku słynnych perfum Chanel nr 5, tajemny język i symbolika, którymi kreatorka opatrywała swoje dzieła, niezwykłe znajomości i przyjaźnie, wpływ dzieciństwa i wczesnej młodości na późniejsze lata jej życia – wszystko wywiedzione z imponującej ilości materiałów źródłowych, do których dotarła Justine Picardie.
Opowieść o Coco Chanel otwiera historia porzuconego dziecka, zagubionego jak mała dziewczynka z mrocznej baśni: nowe, dotychczas nieznane szczegóły z początkowych lat życia Gabrielle Chanel spędzonych w zakonnym sierocińcu i zakończonych ucieczką w niekonwencjonalną dorosłość posłużyły autorce tej znakomicie napisanej biografii do wydobycia na światło dzienne tego, co kryło się pod lśniącą powierzchnią mitycznej ikony świata mody.
Coco Chanel, przedmiot strachu i kultu ze strony całego świata mody, zmarła w 1971 roku w wieku osiemdziesięciu siedmiu lat. Ale jej spuścizna wciąż żyje. Justine Picardie wydobywa Gabrielle Chanel z ukrycia i demaskuje to, co Coco Chanel starała się zatuszować, zacierając granice między prawdą a mitem, by ostatecznie uczynić najpotężniejszą kreację z samej siebie.
„Malownicza opowieść o życiu Coco Chanel ma wszelkie elementy charakterystyczne dla powieści: tajemnicę, poczucie straty, poszukiwanie sławy i bogactw, słynnych kochanków /…/ – bardzo to przypomina stylem samą Chanel”.
„Daily Mail”
Justine Picardie jest autorką czterech książek, w tym znakomicie przyjętych przez krytyków wspomnień If the Spirit Moves You oraz niedawno wydanej powieści Daphne. Pracowała dla „Vogue’a” i „Observera”, obecnie prowadzi rubrykę poświęconą modzie w „Sunday Telegraph” i pisuje do innych czasopism, w tym „Harper’s Bazaar” i „Times of London”. Mieszka w Londynie razem z dwoma synami.
Ta książka to pochwała konstruktywnego rozwoju chłopców, kompetentny poradnik mówiący o tym, czym jest okres dorastania i czego się w związku z nim spodziewać.W dzisiejszych czasach presja na odnoszenie sukcesów dosięga już nie tylko dorosłych, lecz także dzieci. Mali chłopcy nierzadko przeżywają trudności: mają kłopoty z nauką lub zachowaniem. Są częstymi gośćmi w poradniach i kandydatami do terapii zaburzeń rozwoju.Doktor A. Rao napisał wspaniały poradnik mówiący o tym, jak przebiega rozwój chłopców, czego można się spodziewać i jak sobie radzić z problemami: brakiem koncentracji, nadpobudliwością, lękliwością czy agresją. To świetna lektura dla rodziców obawiających się o swoich małych urwisów, a także nauczycieli, pedagogów i psychologów dziecięcych - pomaga przejść przez ciężkie etapy i z ufnością patrzeć w przyszłość.
Ten zbiór pięciu przepełnionych mistycyzmem opowiadań był ostatnią książką Karen Blixen podpisaną pseudonimem Isak Dinesen. Zdaniem krytyków osiągnęła w nich szczyt literackiego wyrafinowania i wrażliwości. Motywem przewodnim łączącym wszystkie te opowieści jest przeznaczenie, dotknięcie losu, które spada na bohaterów jako olśnienie, cicha przystań, cios lub odkrycie samego siebie.
Najbardziej znana z tego zbioru jest Uczta Babette ? na jej podstawie Gabriel Axel nakręcił film, który w 1988 roku zdobył Oscara dla najlepszego filmu zagranicznego.
Drugi tom ""Trylogii Valisa"" Philipa Dicka.W Bożej inwazji przeplata się światło i ciemność, Bóg i szatan... To trochę barokowe teatrum z objawieniami, słupem różowego światła i gorejącym krzewem. ""Są książki, które wspomina się po latach. Są takie, które robią wrażenie. Ale są i takie, które... dosłownie wywracają świat na drugą stronę. Tę inną, tajemniczą, magiczną, a czasem lekko przerażającą.Tym była dla mnie niewątpliwie ""Trylogia Valisa"" Philipa Dicka, szczególnie zaś jej dwie pierwsze części - ""Valis"" i ""Boża inwazja""...Czytając ""Bożą inwazję"", doceńmy jej głębię. Jej tragiczny rys, pytania o sens świata, o istnienie Boga, zła, dobra, śmierci i szaleństwa. Jej przewrotność, krzywy uśmiech, drwinę i groteskę...Ale także obcowanie z nieznanym. Z nadprzyrodzonym.""(z przedmowy Mai Lidii Kossakowskiej)
Historia Polski zapisana w rodzinnym albumie Tadeusza Kisielewskiego. Do zainteresowania własnymi korzeniami trzeba dojrzeć, a żeby uświadomić sobie wartość swojego archiwum rodzinnego, czasem konieczny jest impuls, chwila olśnienia. Tadeusz A. Kisielewski nie ukrywa goryczy, że w jego wypadku zarówno dojrzałość, jak i ów impuls przyszły zbyt późno, aby przy pisaniu tej bardzo osobistej książki mógł skorzystać z pamięci tych, którzy odeszli... Autor przedstawia dzieje rodzin swoich dziadków, rodziców i innych najbliższych mu osób. Gorycz i chłodne oceny przeszłości i postaci, zdarzenia tragiczne i zabawne, a wszystko podane - jak pisze - z właściwym mu cynizmem, choć bywa, że i z nutą sentymentalną. Narrację przeplata duża liczba zdjęć - w większości z archiwum rodzinnego, często nieoczekiwanie skontrastowanych z fotografiami ukazującymi obecny stan bliskich mu miejsc i krajobrazów.
Kontynuacja Tao zdrowia
Tao seksu i długowieczności Daniela Reida, kontynuacja Tao zdrowia, jest poradnikiem niezwykłym, tak jak niezwykłe dla człowieka Zachodu jest chińskie podejście do seksu i w ogóle ludzkiej kondycji. Człowiek widziany oczami taoisty jest elementem wszechświata i działających w nim sił, co więcej - jest tegoż świata i tychże sił odzwierciedleniem, małym kosmosem. Seks zatem to nie tylko przyjemność czy obowiązek - to tygiel wewnętrznej alchemii, w którym warzą się kosmiczne siły wykorzystywane przez adeptów tao do osiągnięcia długowieczności.
Daniel Reid urodził się w 1948 r. w San Francisco, dzieciństwo spędził w Afryce. W Berkeley studiował kulturę Dalekiego Wschodu, a przez 16 lat pobierał na Tajwanie nauki u mistrzów tao. W 1999 r. osiadł z żoną w Australii, często bywa w Chinach. Napisał ponad trzydzieści książek o medycynie taoistycznej i przewodników po Azji Wschodniej. Autor wydanych przez REBIS poradników Tao zdrowia i Na straży Trzech Skarbów.
Tao seksu i długowieczności – Fragment Książki
Historia Taoizmu w Chinach
Te tajemnicze słowa pochodzą z przepięknego poematu na temat tao, zatytułowanego Tao Te Ching. Liczy on pięć tysięcy znaków i powstał prawie dwa i pół tysiąca lat temu, a jego autorstwo tradycyjnie przypisuje się Lao Tzemu* („Lao Tze" znaczy dosłownie „stary mędrzec"). Wnikliwe obserwacje zawarte w lapidarnych stwierdzeniach tej czarującej książeczki stanowią niewyczerpane źródło mądrości, która milionom ludzi na całym świecie przynosi radość, dobrą radę i oświecenie. Żadna inna książka nie może pochwalić się tyloma przekładami, żadnej też, z wyjątkiem Biblii, nie tłumaczono tak często na angielski. Od 1955 roku na świecie ukazało się sto różnych tłumaczeń, dziewięćdziesiąt na języki zachodnie, z czego aż trzydzieści sześć na angielski. Autorstwo i prawdziwa data powstania Tao Te Ching są, jak przystało, okryte tajemnicą. Jednak na podstawie badań stylu i struktury metrycznej ustalono z historyczną dokładnością, że poemat powstał gdzieś pomiędzy trzecim a piątym wiekiem przed naszą erą i ma jednego autora. Jest też stosunkowo pewne, że istniał człowiek o imieniu Lao Tze, znany też jako Lee Tan, Lao Tan albo Lee Er, który w owym czasie opiekował się cesarskim archiwum, zachowały się bowiem wzmianki na jego temat. Zniechęcony politycznym chaosem i panoszącą się dokoła chciwością, wycofał się z życia publicznego i udał się na bawole w stronę zachodnich gór. Kiedy dotarł do ostatniej przełęczy na granicy cesarstwa, dowódca stanicy rozpoznał w nim słynnego mędrca i poprosił go, by pozostawił potomności jakiś zapis swoich nauk. Niechętnie, spontanicznie i z przekornym wyczuciem ironii Lao Tze przerwał swą wędrówkę w zapomnienie i w krótkim czasie napisał Tao Te Ching, rozpoczynając poemat następującym zaprzeczeniem: Tao, które można wyrazić słowami, nie jest prawdziwym tao. Nazwa, którą można nazwać, nie jest prawdziwą nazwą. Potem odjechał bez słowa w góry i odtąd słuch po nim zaginął.
Tao znaczy „droga/sposób"*, te znaczy „moc", a ching to „księga" w znaczeniu klasycznego dzieła historycznego. A zatem tytuł można przetłumaczyć w całości jako Księga Drogi i jej mocy. Tytuł ten został najprawdopodobniej dodany przez późniejszych komentatorów, jako że sam Lao Tze tyleż dbał o tytuły i nazwy, co o sławę i bogactwo.
Lao Tze nie opracował zasad taoizmu. Twierdził natomiast - podobnie jak Konfucjusz, który jemu właśnie zawdzięczał dostęp do cennych zbiorów cesarskiego archiwum — że opisał dawny styl życia, jaki obowiązywał w Chinach dwa i pół tysiąca lat wcześniej, za panowania Żółtego Cesarza (Huang Ti), ojca państwa chińskiego. Zarówno Lao Tze, jak i Konfucjusz czcili Żółtego Cesarza jako założyciela chińskiej cywilizacji i uważali go za pierwszego zwolennika Drogi.
Żółty Cesarz władał luźną konfederacją chińskich plemion około dwóch tysięcy siedmiuset lat p.n.e. Przypisuje mu się odkrycie sekretu nieśmiertelności, który miał polegać na odpowiednim przemieszaniu płynów męskich i żeńskich podczas stosunku płciowego i przekształceniu otrzymanego „eliksiru" w czystą energię i ducha. Utrzymywał harem złożony z 1200 kobiet, z którymi często kopulował zgodnie z zasadami tao yin i yang, a w wieku 111 lat osiągnął ponoć nieśmiertelność i wstąpił do nieba na grzbiecie smoka. Żółty Cesarz nauczył się tao yin i yang podczas rozmów ze swymi trzema głównymi doradcami w sprawach życia seksualnego: Zwyczajną Dziewczyną (Su Mii), Tajemniczą Dziewczyną (Hsiian Nii) i Tęczową Dziewczyną (Tsai Nii). Znaczący jest fakt, że doradcami były wyłącznie kobiety. Rozmowy te zostały utrwalone w Księdze Zwyczajnej Dziewczyny (Su Nii Ching), tekście datowanym na drugi lub trzeci wiek przed naszą erą, ale zawierającym wiadomości znane w Chinach już od ponad dwóch tysięcy lat. Stanowi on kopalnię oryginalnej wiedzy na temat starożytnych technik taoistycznych, umiejętnie wykorzystujących energię seksualną do podtrzymywania zdrowia i przedłużania życia. Ta nadzwyczaj dosadna i dokładna księga zostanie szczegółowo omówiona w rozdziale pierwszym.
Oprócz jogi seksu Żółty Cesarz studiował z równym zapałem zielarstwo, dziedzinę w starożytnych Chinach całkowicie zdominowaną przez taoistów. Jego rozmowy z głównym doradcą do spraw zdrowia, Chio Po, zapisane są w Żółtego Cesarza księdze medycyny wewnętrznej (Huang Ti Nei Ching), która także pochodzi z trzeciego wieku p.n.e. Księga ta, pozostająca do dziś niezastąpionym podręcznikiem klasycznej chińskiej medycyny, zawierała podsumowanie całej wiedzy medycznej przekazywanej z pokolenia na pokolenie od czasów Żółtego Cesarza i jasno formułowała fundamentalne zasady taoizmu, które legły u podstaw chińskiej sztuki medycznej. Podobnie jak Zwyczajna Dziewczyna, Chio Po wielokrotnie przypominał Żółtemu Cesarzowi o ścisłym związku między zdrowiem, seksem i długowiecznością...
Tao seksu i długowieczności
Spis Treści
PRZEDMOWA 7
WSTĘP: Tao
Historia taoizmu w Chinach
Droga i jej moc
Tao na rozdrożu
Tao dziś
Yin iyang
Dopełnianie się yin i yang
Pięć podstawowych aktywności
Yin iyang dziś
Trzy Skarby
Jing: esencja życia
Chee: energia życia
Shen: duch życia
Pomost energetyczny
DODATEK: Lista ważniejszych postaci taoizmu
Tao seksu
Rozdział l. TAO YIN I YANG
Natura mężczyzny i kobiety
Droga yin i yang
Gra wstępna, cztery etapy wzwodu, „pięć oznak", „pięć pragnień", „dziesięć sygnałów" i „pięć cnót"
Gra wstępna
Cztery etapy wzwodu członka
„Pięć oznak"
„Pięć pragnień"
„Dziesięć sygnałów"
„Pięć cnót"
„Wspaniały nektar trzech wierzchołków"
Powstrzymywanie wytrysku
Tao działa w obie strony
Harmonia yin iyang
Tao dociera na Zachód
„Esencja" i energia
Hormony a zdrowie
Wchłanianie „esencji" i gromadzenie energii
Rozdział 2. KONTROLA WYTRYSKU
Ustalenie częstotliwości wytrysków
Jak opanować metody „kontaktu bez upływu"
Technika „zamykania bramy"
Technika „podciągania energii orgazmu" dla kobiet
Taoistyczna kontrola urodzeń
Podsumowanie
Rozdział 3.
TAOISTYCZNA SZTUKA KOCHANIA
Rodzaje pchnięć
Pozycje
Pomysłowe akcesoria
Leczenie za pomocą seksu
Podanie o koźle
Róg obfitości Kupidyna
Wiosna w butelce
Tao długowieczności
Rozdział 4. Z DZIEJÓW DŁUGOWIECZNOŚCI
Garść pouczających przykładów długowieczności
Porównanie średniej długości życia w różnych krajach świata
Podstawowe czynniki warunkujące długość życia
Rozdział 5. TAO PIELĘGNOWANIA ŻYCIA
Zanieczyszczanie i odtruwanie organizmu
Wzbogacanie Trzech Skarbów
Szkoła eliksiru zewnętrznego
Szkoła eliksiru wewnętrznego
Droga do zdrowia i długowieczności
Rozdział 6. „SIEDZIEĆ NIERUCHOMO, NIC NIE CZYNIĄC"
Osiem etapów „alchemii wewnętrznej"
Medytacja dla zdrowia i długowieczności
Mały obieg 239 Wielki obieg
Shen-hsien: „kosmiczni wędrowcy"
Otwarcie „kanału centralnego"
Śmierć i nieśmiertelność
ZALECANA LITERATURA DODATKOWA
ZALECANA LITERATURA W JĘZYKU POLSKIM
Skorzystaj z wiedzy i bogatego doświadczenia Kliniki Mayo, które pomogą ci poradzić sobie z ponad setką najczęściej występujących problemów zdrowotnych, poczynając od alergii i astmy po skręcenie kostki, ból gardła i grypę żołądkową
JAK POSTĘPOWAĆ W WYPADKU NAJCZĘSTSZYCH PROBLEMÓW ZDROWOTNYCH
Wielu rozpowszechnionym problemom zdrowotnym można zaradzić za pomocą prostych domowych sposobów. Nawet jeśli w niektórych wypadkach nie doprowadzą one do wyleczenia, to z pewnością złagodzą objawy i pozwolą prowadzić normalne życie lub, w ostateczności, przyniosą ulgę do czasu wizyty u lekarza.
Niektóre metody są po prostu zdroworozsądkowe, np. zmiana diety lub takie dostosowanie urządzenia domu, żeby łatwiej sobie radzić z chorobą przewlekłą. Inne wskazówki pomogą rozwiać twoje wątpliwości, czy przy danej dolegliwości zastosować zimne czy ciepłe okłady, albo podpowiedzą, czym złagodzić swędzenie po ukąszeniu owada. Być może zastanawiałeś się również, które z ziół, witamin lub preparatów uzupełniających rzeczywiście pomagają na przeziębienie czy bezsenność. W Księdze domowych metod leczenia Kliniki Mayo znajdziesz odpowiedzi na te i wiele innych pytań.
Jeśli nam lub naszym bliskim przytrafią się jakieś kłopoty ze zdrowiem, zazwyczaj zadajemy sobie kilka typowych pytań. Jakie natychmiastowe, bezpieczne i skuteczne działania mogę podjąć? Kiedy powinienem skontaktować się z lekarzem? Jakie objawy świadczą, że sytuacja wymaga natychmiastowej pomocy medycznej? Księga domowych metod leczenia Kliniki Mayo jasno formułuje pytania dotyczące spraw, niepokojących sytuacji związanych ze zdrowiem i pomaga znaleźć prawidłowe i skuteczne odpowiedzi.
REDAKTORZY MEDYCZNI
Doktor Philip Hagen
Doktor Philip Hagen pełni funkcję zastępcy kierownika Zakładu Medycyny Prewencyjnej, Medycyny Pracy i Medycyny Kosmicznej Kliniki Mayo oraz Mayo Clinic EmbodyHealth, programu promocji zdrowia dla firm i organizacji. Jest profesorem nadzwyczajnym medycyny prewencyjnej w College of Medicine Mayo Clinic oraz krajowym ekspertem w dziedzinach zastosowania komputerów w opiece zdrowotnej oraz rozwoju telemedycyny w miejscu pracy.
Doktor Martha Millman
Doktor Martha Millman zdobyła specjalizacje w dziedzinie medycyny wewnętrznej, medycyny prewencyjnej i zdrowia publicznego. Jest konsultantem Executive Health Program w Klinice Mayo oraz wykładowcą medycyny prewencyjnej w College of Medicine Mayo Clinic. Zajmjuje się głównie problematyką samoopieki i zapobiegania chorobom. Była redaktorem naczelnym ds. medycznych szóstego wydania Mayo Clinic Guide to Self-Care. Wchodzi również w skład zespołów poradni medycyny lotniczej i hiperbarycznej terapii tlenem w Klinice Mayo.
Skorzystaj z wiedzy i bogatego doświadczenia Kliniki Mayo, które pomogą ci poradzić sobie z ponad setką najczęściej występujących problemów zdrowotnych, poczynając od alergii i astmy po skręcenie kostki, ból gardła i grypę żołądkową. W Księga domowych sposobów leczenia Kliniki Mayo odpowiada na wiele pytań i rozwiewa wątpliwości dotyczące zdrowia. Informacje są przedstawione w sposób prosty i zrozumiały, a przy tym łatwo je znaleźć, bo tematy zostały ułożone alfabetycznie. Książka ta nie ma zastępować porady lekarza ani innego specjalisty z dziedziny medycyny, ale może pomóc w bezpiecznym poradzeniu sobie z pewnymi problemami zdrowotnymi w domu lub w pracy bez konieczności udawania się do placówki leczniczej.
Do tematów omówionych w Księdze domowych sposobów leczenia Kliniki Mayo należą między innymi:
· Ból pleców
· Oparzenia
· Opryszczka
· Suchość skóry
· Zapalenie ucha
· Pomoc w nagłych wypadkach
· Zmęczenie
· Nadciśnienie tętnicze
· Niestrawność
· Choroba lokomocyjna
· Krwawienie z nosa
· Bóle mięśniowe
· Chrapanie
· Zapalenie ścięgna
· Wrzody
Klinika Mayo
Była pierwszą i jest obecnie największą zintegrowaną i nienastawioną na zysk praktyką grupową. Należą do niej lekarze wszystkich specjalności, korzystający ze wspólnych systemów i wyznający przekonanie, że najważniejsze są potrzeby pacjenta. W Klinice Mayo pracuje ponad 3600 lekarzy i naukowców oraz 50 000 pracowników o zawodach pokrewnych. Jej siedziby znajdują w Rochester w stanie Minneapolis, Jacksonville w stanie Floryda i Scottsdale/Phoenix w Arizonie. Łącznie klinika leczy ponad 500 000 pacjentów rocznie.
W ciągu ponad stu lat istnienia Klinika Mayo pomogła milionom ludzi z najrozmaitszych środowisk znaleźć odpowiedzi na dręczące ich problemy zdrowotne. Klinika współpracuje z wieloma firmami ubezpieczeniowymi, w większości wypadków nie wymaga skierowania od lekarza i świadczy usługi wielu milionom ludzi.
Dzięki rozległej wiedzy medycznej, doświadczeniu i wiedzy praktycznej Klinika Mayo zajmuje wiodącą pozycję jako nagradzane źródło informacji związanych ze zdrowiem.
Kupując książki Kliniki Mayo, pomagasz wspierać programy Kliniki Mayo, w tym edukację i badania medyczne.
On - zblazowany, zbliżający się do końca kariery kierowca wyścigowy. Ona - nieuleczalnie chora, piękna, dużo od niego młodsza pensjonariuszka położonego wysoko w górach sanatorium. Oboje mają za sobą traumatyczne przeżycia drugiej wojny światowej. Choć nie szukają już miłości, odnajdują ją w sobie - uczucie powoli się rozpala między nimi, uciekają przed sobą i przyszłością, wracają. Czasu mają tak niewiele... Na podstawie tej powieści Sidney Pollack nakręcił film Boby Deerfield z Alem Pacino i Marthe Keller w rolach głównych. Ludziom zaangażowanym w wyścigi samochodowe Remarque poświęcił również jedną ze swych najwcześniejszych powieści - Przystanek na horyzoncie.
Mara Acoma po zdobyciu mocnej pozycji w Imperium Tsuranuanni wiedzie szczęśliwe życie wraz ze swoim mężem Hokanu. Niespodziewanie dosięga ją tragedia - w skrytobójczym zamachu na nią ginie przypadkowo jej ukochany syn Ayaki. To jednak dopiero początek. Zrozpaczona Mara będzie musiała stawić czoło nie tylko Bractwu Hamoi, organizacji bezwzględnych zabójców, oraz siatce szpiegowskiej wrogiego jej rodu Anasatich, ale i samemu wszechmocnemu Bractwu Magów - najbardziej przerażającej sile w Imperium, której dotąd nikt nie ośmielił się rzucać wyzwania.Na wznawianą przez REBIS trylogię ""Imperium"" składają się książki ""Córka Imperium"", ""Sługa Imperium"" i ""Władczyni Imperium"".
W dzisiejszym świecie, pełnym brutalności i dążenia do sukcesu, rodzice wychowujący chłopców stoją przed szczególnie trudnym zadaniem. Chcą lepiej zrozumieć, co jest motorem działania ich synów i jak pomóc im wyrosnąć na szczęśliwych, kochających i zdolnych zmierzyć się z życiem. Wychowanie chłopców na pewno im w tym pomoże. W tej książce Steve Biddulph analizuje najważniejsze kwestie dotyczące rozwoju chłopców od narodzin po dorosłość. Mówi o ciepłej, ale silnej ręce rodzica oraz o przewodnictwie, jakiego chłopiec potrzebuje. Do zadania, jakim jest wychowanie chłopców, autor wnosi humor, szczerość i praktyczną wiedzę wielu rodzin. Ta przełomowa książka już na zawsze zmieni na lepszy sposób, w jaki rodzice i nauczyciele postrzegają chłopców. Steve Biddulph jest najsłynniejszym terapeutą zajmującym się problemami rodzinnymi oraz autorem książek poświęconych zagadnieniom wychowania dzieci w rodzinie. Na całym świecie znane są jego książki, m. in. Sekrety szczęśliwego dzieciństwa (REBIS, 1997) (przełożone na dziewięć języków), Jeszcze więcej sekretów szczęśliwego dzieciństwa (REBIS, 1998) oraz sławna Męskość, która ukazała się również nakładem Rebisu.
Relacje to znakomite wprowadzenie do zagadnień komunikacji interpersonalnej, które może posłużyć jako źródło wiedzy nie tylko dla studentów, ale również badaczy tematu. Autorzy odwołują się do wyników licznych badań nad komunikacją i bogatej literatury przedmiotu. Włączają do rozważań zjawiska jak najbardziej współczesne, np. budowanie związków za pośrednictwem poczty elektronicznej, oraz te, które nabrały nowego znaczenia, m.in. wystąpienia rasistowskie, błędne rozumienie awansów seksualnych, tatuaże jako sposób określania własnej tożsamości, szczerość i intymność.
Autorzy Relacji są psychologami, specjalistami w zakresie porozumiewania się.
Ronald B. Adler jest profesorem Santa Barbara City College i konsultantem wielu firm i instytucji, specjalizującym się w rozwiązywaniu konfliktów, budowaniu zespołów i prowadzeniu rozmów.
Lawrence B. Rosenfeld jest wykładowcą University of North Carolina, a
Russell F. Proctor II – Northern Kentucky University.
Relacje interpersonalne – Fragment Książki
Rozwijanie empatii
Kontrola spostrzeżeń służy bardziej adekwatnemu dekodowaniu wiadomości, nie dostarcza jednak tylu informacji, aby uprawomocnić stwierdzenie, że w pełni rozumiemy drugiego człowieka. Profesor, który wykorzysta ten proces, dowie się, że niechęć studenta do zadawania pytań wynika z jego nieśmiałości, a nie z braku zainteresowania tematem. Taka informacja może się okazać przydatna, ale o ile bardziej skuteczny będzie nauczyciel, który pozna uczucie zakłopotania i zastanowi się, jak dobrze mu znany materiał odbiera student, który słyszy go po raz pierwszy. Kontrolując proces percepcji, rodzice dowiedzą się, że dziwne zachowanie ich nastolatka wynika z chęci zdobycia akceptacji innych; niekoniecznie jednak zrozumieją (lub raczej przypomną sobie), jak czuje się ktoś, kto tak bardzo pragnie akceptacji.
Definicja empatii
Pełne zrozumienie wymaga empatii - zdolności do odtworzenia w sobie perspektywy drugiej osoby, doświadczenia świata z jej punktu widzenia. Nie można osiągnąć całkowitej empatii, ale przy pewnym wysiłku i umiejętnościach można się do niej zbliżyć (Long i in., 1999).
Empatia (w takim znaczeniu, w jakim będziemy używać tego terminu) ma trzy wymiary (Stiff i in., 1988). W pierwszym wymiarze empatia oznacza zmianę perspektywy - zdolność do przyjęcia punktu widzenia innej osoby. W tym celu trzeba się powstrzymać przed osądzaniem, na chwilę odłożyć na bok swoją opinię i przyjąć myśli drugiej osoby. Empatia, oprócz zrozumienia intelektualnego, ma także wymiar afektywny, który psycholodzy społeczni nazywają udzielaniem się emocji. Mówiąc językiem potocznym: doświadczamy tych samych uczuć co drugi człowiek. Czu-
Jeśli twoje dziecko ciągle narzeka, jest grymaśne, reaguje złością na zakazy, ignoruje polecenia - musisz koniecznie przeczytać tę książkę! Autorki pokazują biologiczne i środowiskowe uwarunkowania przyczyniające się do uciążliwego zachowania dzieci i doradzają, jak można pomóc im i sobie, sprostać wymaganiom, jakie stawia codzienne życie. Dzięki tej książce zapoznasz się z wynikami najnowszych badań medycznych dotyczących trudnych dzieci, dowiesz się jakie błędy wychowawcze najczęściej popełniasz i na które sposoby karania twoje dziecko nie zareagujesz.
"Lektura obowiązkowa" każdego menedżera i przedsiębiorcy
Trzymasz książkę, ważysz ją w ręku, podobnie jak każdego dnia ważysz dziesiątki trudnych decyzji. Doświadczenie ponad setki amerykańskich dyrektorów generalnych pokazuje, że właściwe rozwiązanie znajduje się właśnie przed twoimi oczyma.Luda Kopeikina napisała Same słuszne decyzje dzięki ścisłej współpracy z Jackiem Welchem, Larrym Bossidym i innymi legendami świata biznesu, a także dzięki wynikom przełomowych badań nad procesem podejmowania decyzji przez wyższe kadry kierownicze. Na ich podstawie stworzyła zestaw praktycznych i sprawdzonych metod dokonywania wyborów. Jej książka pozwala m. in.:nabrać wprawy w wybieraniu właściwej opcji,łatwo określić odpowiedni kontekst dla decyzji,upraszczać i zawężać zakres możliwości poprzez dokładną analizę priorytetów.Jest to więc "lektura obowiązkowa" każdego menedżera i przedsiębiorcy. Jeślinaprawdę chcesz dokonywać w życiu dobrych wyborów, niech zakup tejksiążki będzie pierwszym z nich.Luda Kopeikina jest wizytującym wykładowcą w MIT (Massachusetts Institute of Technology) Sloan School of Management oraz dyrektorem generalnym Noventra Corporation. Założyła dwie odnoszące sukcesy firmy. Jest prezesem MIT Enterprise Forum of South Florida, organizacji typu non profit, która wspiera przedsiębiorczość, a także członkiem kilku rad nadzorczych.
Życie to gra pozorów.
Zastanawiasz się czasem, jakim cudem życie nieustannie cię pochłania, mimo że rzadko przytrafia ci się coś naprawdę wyjątkowego?
Bogactwo odczuć, piętno tragicznych wydarzeń z przeszłości, latami skrywane marzenia, pragnienia, lęki ? wszystko to pcha nas naprzód.
Pomiędzy książkami Manna, Kafki, Fitzgeralda, zachłyśnięty muzyką Schuberta i Coltrane?a, Peter ? właściciel nowojorskiej galerii ? szuka w życiu, jak w sztuce, czegoś niepowtarzalnego. Elementy jego uporządkowanego świata zaczynają się poddawać subtelnym zmianom, gdy w mieszkaniu Petera i Rebekki pojawia się jej dużo młodszy brat, chłopak z narkotykową przeszłością.
Wiecznie dążymy do piękna. Własnego piękna, które definiujemy indywidualnie, a jednak wciąż szukamy go w innych ludziach i czasami znajdujemy w najmniej odpowiednim miejscu?
Dzieło największego geniusza w dziedzinie science fiction czy szaleńca?
„Valis to najbardziej autobiograficzna z powieści Dicka… relacjonuje niezwykłe zdarzenie, które stało się jego udziałem w marcu 1974 roku, kiedy to trafił go w głowę różowy promień, powodując zmiany w jego świadomości, podobno poszerzając wiedzę, a nawet zmieniając upodobania smakowe. Do końca życia Dick zastanawiał się, co to było… Próbował różnych kluczy, od ortodoksyjnego judaizmu do gnostycyzmu esseńczyków… Nie zrozumieli tej hipotetyczności niektórzy polscy czytelnicy, którzy uznali tę powieść za wykład gnozy, a tłumacza za lokalnego proroka świętego Dicka”.
z przedmowy Lecha Jęczmyka, tłumacza Valisa
Philip K. Dick urodził się w 1928 r. w Chicago, lecz większą część życia spędził w Kalifornii. Krótko był studentem Uniwersytetu Kalifornijskiego. Prowadził sklep z płytami i stację radiową. Miał też doświadczenia z narkotykami, które wykorzystywał w swej twórczości. Zmarł w 1982 r. Wydał 36 powieści, z których wiele weszło na stałe do kanonu literatury SF. Był też autorem kilku powieści realistycznych, osadzonych w latach pięćdziesiątych i sześćdziesiątych XX wieku. O większości rówieśników Dicka uhonorowanych nagrodą Pulitzera czy literacką Nagrodą Nobla niewielu już pamięta, on zaś ma coraz liczniejsze grono wielbicieli, a o jego książkach pisze się doktoraty…
Dom Wydawniczy REBIS wydał m.in. jego powieści Ubik, Blade runner, Człowiek z Wysokiego Zamku, Trzy stygmaty Palmera Eldritcha i Doktor Bluthgeld.
Godziny to głęboko poruszająca, przepełniona namiętnościami powieść inspirowana życiem i twórczością Virginii Woolf. Michael Cunningham umieścił jej akcję na przemian w różnych okresach XX wieku. Losy dwóch głównych bohaterek ? Clarissy Vaughan i Laury Brown ? splata z wątkami zaczerpniętymi z życiorysu pisarki.
Clarissa, mieszkanka współczesnego Nowego Jorku, nazwana przez mężczyznę, którego kocha, panią Dalloway, jest wydawcą. Laura ? gospodynią domową uwięzioną w dusznym, beznamiętnym małżeństwie. Obie szamoczą się między pragnieniem miłości a wpojonymi zasadami, między nadzieją a rozpaczą. Próbują odnaleźć radość życia na przekór temu, czego oczekują od nich przyjaciele, kochankowie, rodzina.
Michael Cunningham uznawany jest za jednego z najciekawszych współczesnych pisarzy amerykańskich. Jego powieści zdobyły kilka nagród. Godziny m.in. Nagrodę Pulitzera, najbardziej prestiżowe wyróżnienie literackie przyznawane w Stanach Zjednoczonych. Stephen Daldry nakręcił na ich podstawie film z Meryl Streep, Julianne Moore i Nicole Kidman w rolach głównych.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?