Książka "Umysł silniejszy od medycyny" doktor Lissy Rankin opowiada o jej doświadczeniach podczas walki o własne zdrowie. Gdy medycyna była bezsilna, zaobserwowała, że organizm człowieka ma ogromne możliwości samoleczenia. Rozpoczęła więc naukowe badania, które potwierdziły jej obserwacje. Na nasze zdrowie często ma bowiem wpływ stan umysłowy. Negatywne oddziaływanie depresji, strachu, a nawet samotności może nas wpędzić w chorobę. Zupełnie odwrotnie działają związki intymne, bliskość innych osób, a nawet seks i medytacja.Książka "Umysł silniejszy od medycyny" doktor Lissy Rankin opowiada o jej doświadczeniach podczas walki o własne zdrowie. Gdy medycyna była bezsilna, zaobserwowała, że organizm człowieka ma ogromne możliwości samoleczenia. Rozpoczęła więc naukowe badania, które potwierdziły jej obserwacje. Na nasze zdrowie często ma bowiem wpływ stan umysłowy. Negatywne oddziaływanie depresji, strachu, a nawet samotności może nas wpędzić w chorobę. Zupełnie odwrotnie działają związki intymne, bliskość innych osób, a nawet seks i medytacja. „Dr Rankin pokazuje nam zupełnie nową drogę łączącą najnowsze zdobycze medycyny z głęboką mądrością serca”. dr Martha Beck, autorka książki Finding Your Way in a Wild New World   Gdy doktor Lissa Rankin zaczęła mieć problemy ze zdrowiem, zdała sobie sprawę, że tradycyjne metody, które dotychczas stosowała, nie uwzględniają niesłychanie istotnego czynnika. Tym brakującym ogniwem okazało się dostrzeżenie wrodzonej zdolności naszego organizmu do samo naprawy oraz siły umysłu pozwalającej pobudzić go do działania. Prowadząc na ten temat badania, Rankin odkryła, że środowisko medyczne od ponad 50 lat odnotowuje liczne dowody na to, że organizm może leczyć się sam. Umysł silniejszy od medycyny to skarbnica naukowych danych potwierdzających, że samotność, pesymizm, depresja, strach i codzienne lęki mogą wpędzić nas w chorobę, podczas gdy intymne związki, uczucie wdzięczności, medytacja, seks i swobodne wyrażanie siebie to podstawa skutecznego samoleczenia. Po lekturze tej książki będziesz w stanie: • dostrzec i wypełnić luki w tradycyjnej, „zachodniej” medycynie • odkryć nowy, potwierdzony badaniami naukowymi, model dobrego samopoczucia • zdiagnozować duchowe, środowiskowe, żywieniowe i interpersonalne zaburzenia, które mogą okazać się prawdziwą przyczyną twoich chorób.

Natura daje nam najlepsze lekarstwa, ale skrzętnie skrywa przed nami ich tajemnice. Wiele lat zajęło mi szukanie niezawodnych sposobów przywracających energię, zdrowie i chęć życia, ale moja długa wędrówka przywiodła mnie do wiedzy. • Jaką wybrać dietę • Jak odmłodzić cerę • Jak zadbać o zgrabną sylwetkę • Jak odzyskać witalność i sex appeal • Jak wzmocnić system immunologiczny • Jak wspomóc organizm w zwalczaniu chorób • Jak przeprowadzić naprawdę skuteczne kuracje oczyszczające  Skuteczne kuracje oczyszczające Spis treści: Na początku drogi Oczyszczanie? To nie dla mnie Dokuczliwi lokatorzy Gruntowne porządki Męska rzecz Ładowanie wewnętrznej baterii Medikzap - nowe wydanie sprawdzonych idei— Jak stosować Medikzap Zappery - prawda i mity Intrygujące badania Czy zappery mogą szkodzić? Kuracje oczyszczające Jak przeprowadzać kuracje Polecana kontynuacja Wszyscy mogą - nie wszyscy powinni Kuracja na oczyszczenie jelit Zestaw nr 1 podstawowy Zestaw nr 1 a wzmocniony Zestaw nr 2 rozszerzony Oczyszczanie jelit-zestaw dla dzieci Oczyszczanie wątroby Oczyszczanie nerek Kokosowa kuracja oczyszczająca Okłady na wątrobę Okłady z„Płynu ziołowego" Okłady z oleju rycynowego Okłady z musu figowego Okłady na śledzionę z naparu hibiskusa Ciepłe okłady Prosta(ta) męska kuracja Moja przygoda ze srebrem i złotem koloidalnym Arbuzowa kuracja oczyszczająca Arbuzowa kuracja upiększająca Kuracja sokiem winogronowym Kuracja (nie)winna Kuracja owocami marakui Kuracja orzechowo-grejpfrutowa Kuracja na bazie owoców granatu Kuracja na lekkość stawów i sprawność nerek Kuracja brukwiowa Od zera do AB Powiedz mi, jaką masz grupę krwi, a doradzę ci, jak się odżywiać Uważaj, co jesz, czyli dobre zasady (i kwasy) żywienia Płukanie jelita grubego Uczcijmy to głodówką Dieta oczyszczająca warzywno-owocowa Witaminowe bomby Pikantny poranek Zielony koktajl (smoothie) Warzywny cymes Herbaty i napoje ziołowe Rumianek Mięta pieprzowa Pokrzywa Hibiskus Korzeń hortensji Korzeń prawoślazu Korzeń sadźca Liście papai Kwiat głogu Herbata ziołowa Be-life Schisandra (cytryniec chiński) Arcydzięgiel Zielona herbata Na drobne dolegliwości Na wzmocnienie układu immunologicznego Przy pierwszych objawach przeziębienia Na poprawę perystaltyki jelit Na problemy z Candidą Na niestrawność Na zatkany nos Na ból gardła Tonik czosnkowy do twarzy Maseczka i okłady z pestek granatu Relaksujący balsam arganowo-rumiankowy Wyekstrahować to, co najlepsze Orzech włoski i czarny Dwie odmiany z tej samej rodziny orzechowatych Ekstrakt z goździków Ekstrakt z piołunu Ornityna Ekstrakt z rdestu ostrokończystego - Resveratrol Nefris Auratus Ekstrakt z ametystów Himalajska sól krystaliczna Kąpiele regenerująco-odprężające Kąpiel z dodatkiem soli himalajskiej Kąpiel z dodatkiem „Płynu ziołowego" Kąpiel z dodatkiem soli gorzkiej Kąpiel z dodatkiem oleju kokosowego Kąpiel z dodatkiem sody oczyszczonej Kąpiel w Solance z Zabłocia Kąpiel w wodzie ametystowej Olej arganowy Olej arganowy kosmetyczny i spożywczy Zabiegi wzmacniające i energetyzujące Jak dodać sobie czaru i wdzięku Aromaty, toniki i inne czary Kontakt bardzo fizyczny Masaż limfatyczny Masaż polinezyjski Finis coronatopus, czyli koniec wieńczy dzieło Wybrana literatura Aneks Studies on the Effect of Medikzap and NE 555 Devices Used in Natural Medicine on the Candida albicans Fungus Cells Evaluation Study on the Effect of Three Electric Currents on the Candida albicans Fungus Cells Działanie aparatów Medikzap i NE 555 stosowanych w medycynie naturalnej na ko­mórki grzyba z rodzaju Candida albicans Badania nad oddziaływaniem trzech rodzajów prądów elektrycznych na komórki Candida albicans Veris Antiquus Olejek oregano

Gdy ludzie poważnie chorują, zwykle udają się do lekarza, zdrowieją, a potem życie toczy się dalej.Niestety, wcześniej czy później, proces ten nie przebiega już w ten sposób i to dotyczy każdego z nas.Według moich obserwacji gdy ludzie nie zdrowieją, gdy lekarz nie potrafi pomóc pacjentowi i nie następuje poprawa, większość ludzi doświadcza podobnych emocji. Ten łańcuch emocji jest często początkiem strachu i zaprzeczenia. Potem przychodzą inne: złość, poczucie winy, smutek, brak zaufania, frustracja, depresja oraz dowolna liczba innych odczuć. Taka jest ludzka natura. Zanim człowiek podda się na dobre, w pewnym momencie zdaje sobie sprawę, że wpadł w samonapędzającą się emocjonalną wirówkę, i wtedy wkracza instynkt walki. Nie ma w tym niczego szczególnie intelektualnego. To rodzaj zawziętego, zagorzałego i bezpardonowego zmagania napędzanego instynktem przetrwania. To bitwa, o której nie wiadomo, czy się ją wygra. Jestem przekonana, że - mimo niepewności towarzyszącej podejmowaniu tych zmagań - im szybciej człowiek pokona dystans między początkowym odczuciem strachu a ujawnieniem się pierwotnego instynktu walki, tym ma większe szansę na wygraną. Mamy tu do czynienia z krzywą uczenia się1. Może się ona rozciągać w czasię - począwszy od tygodni czy miesięcy, a skończywszy na latach. Uważam także, że im szybciej człowiek przebędzie obszar objęty tą krzywą oraz im jest ona bardziej stroma, tym szybciej przystąpi do walki i będzie mieć większe szansę na odzyskanie zdrowia. Im szybciej uświadomi sobie, że nawet najlepszy lekarz może się mylić, oraz im szybciej zda sobie sprawę z tajemniczych zależności między przepisanymi na receptę lekami a finansową gratyfikacją lekarzy za ich wypisywanie, tym szybciej zrozumie inne słabe punkty systemu ochrony zdrowia, tym prędzej zacznie ufać swojemu instynktowi i nalegać na uzyskanie twardych, uczciwych odpowiedzi. Im szybciej nauczymy się sami kierować swoim procesem leczenia, tym mamy większe szansę na wyzdrowienie. To było osiem lat temu, gdy zdiagnozowano u mnie ostry stan zaawansowania białaczki szpikowej. Pierwszy lekarz onkolog, z którym rozmawiałem, powiedział mi, że mam 50 procent szans na przeżycie dwóch najbliższych lat. Ten lekarz mi się nie podobał, ale nie tylko z powodu tego, co mówił, lecz także sposobu, w jaki mówił - jego wypowiedzi były jakby cięte ostrym narzędziem. Podawał mi informacje w skrócie, a jego decyzje były arbitralne. Ze względu na sposób wypowiedzi i zachowanie sprawiał wrażenie, jakby miał inne ważniejsze rzeczy do roboty niż wyjaśnienie mi, dlaczego i jak miałbym umrzeć ani też co zamierza w związku z tym zrobić. (Już później dowiedziałem się, że terapia, jaką proponował, na pewno by mnie zabiła). Ale mimo to miałem szczęście. Nawet będąc w ówczesnej sytuacji, czułem, że to wszystko jest mi już znane. Odbierałem nastawienie tego lekarza, bowiem moja osobista antena dobrze odbierała różne sygnały. Wtedy właśnie pokonywałem obszar objęty krzywą uczenia się. Dwa lata wcześniej, gdy u mojego syna Charliego wystąpiła padaczka, natknęliśmy się na podobnego rodzaju kamienny mur. Ale w końcu, po miesiącach o wiele za długiego przechodzenia przez tę krzywą, jego choroba została uleczona za pomocą diety ke-togennej. (Opis choroby Charliego w rozdziale 7.). Okazało się, że krzywa uczenia się, która stała się doświadczeniem mojej rodziny, gdy zachorował mój synek, uratowała życie zarówno jego, jak i moje. Dzięki wcześniejszemu doświadczeniu pokonaliśmy ją po raz drugi o wiele szybciej - w ciągu kilku dni, a także z o wiele mniejszymi szkodami, jakie zwykle takim okolicznościom towarzyszą. Ja po prostu od razu wiedziałem, że powinienem zaufać swojemu instynktowi, czyli — mówiąc metaforycznie — nałożyć rękawice bokserskie, wejść na ring i walczyć. Zrezygnowałem z tego lekarza i znalazłem innego, który miał ochotę być partnerem w procesie podejmowania decyzji. Nowy lekarz objaśnił mi stan mojego zdrowia i przedstawił możliwości leczenia. Uważnie słuchał i konsultował się ze swoimi kolegami lekarzami, a także odpowiadał na moje pytania. Poza tym dał mi do czytania materiały na temat mojej choroby. I w ten sposób wybraliśmy odpowiednią metodę leczenia... no i jestem tu. Uważam, że jednym z celów, jakie osiągnęła autorka w tej sumiennie napisanej, pełnej ważnych informacji i inspirującej książce, jest zawężenie krzywej uczenia się. Dzięki skrupulatnemu prowadzeniu kroniki wydarzeń opisujących stosowanie naltreksonu w niskiej dawce, kwasu alfa-liponowego, diety ketogennej i preparatu srebra Julia Schopick nie tylko mówi Czytelnikom o tym, że istnieją udowodnione sposoby leczenia, o których lekarze zapewne im nie powiedzą, lecz także - co jest równie ważne - uświadamia im, że mogą zacząć sprawować kontrolę nad kontaktami z przedstawicielami świata medycyny. Na początku książki autorka pisze o tym, co wspólnego mają osoby, które podzieliły się swoimi opowieściami opublikowanymi w tej książce. Ja pragnę dodać jeszcze jedną rzecz. My wszyscy życzylibyśmy sobie zawężenia krzywej uczenia się. Wszyscy pragnęlibyśmy mieć odwagę, by realizować wcześniej koncepcję określaną angielskim terminempatient empowerment2. Fakt, że jednak tego nie zrobiliśmy, zostanie w naszym życiu na zawsze blizną bitewną. Zatem, Drodzy Czytelnicy, pozostajemy w nadziei, że weźmiecie sobie do serca przekaz zawarty w tej książce. Życzymy wszystkim życia dłuższego i zdrowszego, a także byście bardziej polegali na sobie. Mamy też nadzieję, że Tim Fisher, mąż Julii, uśmiecha się w zaświatach, obserwując dzielne poczynania swojej żony usiłującej nadać jego życiu jeszcze większe znaczenie. Jim Ambrahams - ze wstępu  Nieznana medycyna Spis treści: Wstęp Zawęzić krzywą uczenia się Jim Abrahams, założyciel Fundacji im. Charliego pomaga leczyć padaczkę u dzieci Przedmowa Swoisty trans hipnotyczny Doktor Burton M. Bergson Część l. Witajcie w świecie innowacyjnych, niekosztownych i skutecznych metod leczenia Rozdział 1. To może przydarzyć się każdemu... Dlaczego warto mnie słuchać Dlaczego napisałam tę książkę Tematyka tej książki: dlaczego akurat te terapie Osoby, które przyczyniły się do powstania tej publikacji Jak korzystać z tej książki Układ książki Dlaczego ci walczący orędownicy Szkolenie kontra edukacja: czym charakteryzują się lekarze medycyny konwencjonalnej Właściwy czas już nadszedł Przypadki pacjentów jako dowody skuteczności terapii Leczenie o potwierdzonych dowodach skuteczności pochodzących od pacjentów Dla kogo jest ta książka Rozdział 2. Nasza opowieść: operacja a Silverlon. Poszukiwania sposobu zagojenia rany Rozdział 3. Zakończenie naszej opowieści o Silverlonie: sceptycyzm i niedowierzanie Część II. Podawany dożylnie kwas alfa-liponowy Wprowadzenie Rozdział 4. Doktor Burt Berkson jako pionier Jego doświadczenia z podawanym dożylnie kwasem alfa-liponowym i naltreksonem w niskiej dawce. Jego postrzeganie naszego systemu medycznego Rozdział 5. Mary Jo Bean Wirusowe zapalenie wątroby typu C i marskość tego narządu: zastosowano podawany dożylnie kwas alfa-liponowy Rozdział 6. Paul Marez Rak trzustki w stadium zaawansowania IV stopnia z przerzutem do wątroby: zastosowano podawany dożylnie kwas alfa-liponowy i naltrekson w niskiej dawce Część III. Dieta ketogenna Wprowadzenie Koszty diety ketogennej Rozdział 7. Jim Abrahams Ojciec Charliego, dyrektor Fundacji im. Charliego, pomaga leczyć padaczkę dziecięcą Rozdział 8. Dwie dietetyczki stosujące dietę ketogenna Millicent Kelly: dietetyczka w Johns Hopkins Hospital wiatach 1948-1998 Beth Zupec-Kania: dietetyczka w Johns Hopkins Hospital od 1993 roku do dziś Rozdział 9. Emma Williams i jej syn Matthew Stowarzyszenie „Przyjaciele Matthew" a dieta ketogenna Rozdział 10. Jean i Julie McCawley Matka i córka - dwie przyczyny Część IV Terapia naltreksonem w niskiej dawce Wprowadzenie Próby i badania naukowe Źródła informacji Koszty tej terapii Eksperci Zwolennicy terapii naltreksonem w niskiej dawce i współautorzy rozdziałów Rozdział 11. Doktor David Gluck Mistrz terapii naltreksonem w niskiej dawce Rozdział 12. Linda Elsegood z Wielkiej Brytanii Zwolenniczka terapii naltreksonem w niskiej dawce: hołd wytrwałości Rozdział 13. Mary Boyle Bradley o terapii naltreksonem w niskiej dawce „Dzięki Bogu za Internet!" Rozdział 14. Malcolm West o terapii naltreksonem w niskiej dawce „Nigdy więcej nie być dojną krową!" Posłowie Zaufać swojemu wewnętrznemu głosowi! Podziękowania Dodatek Dodatek do wydania polskiego O autorce

Srebro koloidalne charakteryzuje się szerokim spektrum działania, zwalcza skutecznie wirusy, bakterie i grzyby; wykazuje również właściwości przeciwzapalne, przyśpiesza gojenie ran i stabilizuje układ immunologiczny. Jego efekty lecznicze już zostały uznane przez naukę.Srebro koloidalne – Lek Wysoce skuteczny i łagodny Srebro koloidalne charakteryzuje się szerokim spektrum działania, zwalcza skutecznie wirusy, bakterie i grzyby; wykazuje również właściwości przeciwzapalne, przyśpiesza gojenie ran i stabilizuje układ immunologiczny. Jego efekty lecznicze już zostały uznane przez naukę. Książka ta jest dotychczas najbardziej obszerną prezentacją na ten temat. Zawiera: Opis 80 chorób i sposobów ich leczenia za pomocą srebra koloidalnego Informacje o najnowszym stanie badań nad właściwościami leczniczymi srebra koloidalnego Opis produkcji srebra koloidalnego, jego przechowywania i trwałości Informacje Historyczne o zastosowaniu srebra koloidalnego Srebro i jego szczególna postać, srebro koloidalne, w ostatnim ćwierćwieczu XIX i w pierwszej połowie XX wieku zyskały pewne znaczenie w medycynie i dopiero później zostały wyparte przez antybiotyki i kortykosterydy. Wobec rosnącej krytyki dotyczącej skutków ubocznych obu tych grup substancji srebro ma szansę odzyskać należną mu pozycje w teorii i praktyce medycznej. W ciągu ostatnich lat zakres stosowania srebra, a w szczególności srebra koloidalnego, znacznie się poszerzył, a jego użycie jest obecnie tak bezpieczne, że wkrótce srebro koloidalne zajmie w praktycznej medycynie stałe miejsce. Dziś w Internecie istnieją setki tysięcy witryn poświęconych srebru. Niestety, wiele z tych stron zawiera informacje niesprawdzone, chaotyczne i często także pełne błędów. Dlatego konieczne stało się stworzenie opartej na solidnych podstawach książki, poświęconej zastosowaniu srebra koloidalnego w medycynie, która w zrozumiały sposób przedstawiałaby z jednej strony całą teorię, z drugiej zaś - praktykę. Nie należy ukrywać faktu, że niektóre kwestie nie zostały jeszcze ostatecznie zbadane; powinien on stać się asumptem do prowadzenia dalszych badań. Coraz częściej określa się srebro mianem naturalnego antybiotyku, co jednak naszym zdaniem charakteryzuje tylko niewielką część zakresu jego działania. Efekt antybiotyku nie wyjaśnia na przykład ani wpływu srebra na wirusy, ani działania przyspieszającego gojenie czy przeciwbólowego, ani tym bardziej obserwowanego często antydepresyjnego skutku przyjmowania roztworu srebra. W ciągu ostatnich lat okazało się, że srebro koloidalne może stanowić podstawę leczenia miejscowego oraz wielonarządowego i że w przypadku niezwykle szerokiego spektrum objawów boreliozy pozwala osiągnąć efekty, jakich nie dawał do tej pory żaden inny środek terapeutyczny. Niewątpliwie srebro ma w medycynie kluczowe znaczenie - naszym zadaniem jest zebranie dotychczasowej wiedzy o srebrze, pochodzącej ze starożytnej patologii humoralnej, alchemii, medycyny ludowej, homeopatii, antropozofii i nowoczesnej medycyny akademickiej, w teorii i praktyce oraz publiczne jej udostępnienie. Fenomen srebra zostanie też zaprezentowany we wszystkich swoich aspektach z punktu widzenia litoterapii (leczenia karnieniami). Srebro, będące od niepamiętnych czasów w cieniu złota, wyróżnia się na tle wszystkich innych metali blaskiem i trwałością. Jego oczyszczające działanie niszczy zarazki i leczy liczne zaburzenia. W kulturze srebro ma znaczenie wielowarstwowe. Jest ambiwalentne samo w sobie; już od starożytności fascynowało uczonych i poetów, zaś jego ujemny potencjał zwodził potężnych i możnych tego świata. W sferze mitów, duchowości i psychiki, a także w baśniach srebro jest symbolem skromności, czystości, poświęcenia, bezstronności i rozsądku. Zastosowanie srebra w medytacji otwiera dostęp do sfery duchowej. Z drugiej jednak strony srebro symbolizuje także władzę, korupcję i intrygi. Srebro koloidalnego jako lek Spis Treści   Wprowadzenie Historia srebra Srebro w historii medycyny Srebro w medycynie ludowej Historia badań nad zastosowaniem srebra w medycynie Złoża srebra w Starym i Nowym Świecie Podstawy naukowe Powstawanie w procesie mineralogicznym Rudy srebra o ponad 45-procentowej zawartości srebra Wydobycie srebra Cechy fizyczne i chemiczne srebra Fizjologia srebra Fragmenty z literatury chemicznej Produkcja koloidów srebra Koloidy i zawiesiny koloidalne Efekt Tyndallal Srebro koloidalne Produkcja srebra koloidalnego Jakość wody Kryteria jakości srebra koloidalnego Zastosowanie medyczne Zasada działania Stosowanie wewnętrzne Stosowanie zewnętrzne Wskazania Drobnoustroje chorobotwórcze zwalczane przez srebro Choroby i ich leczenie Choroby oczu Choroby układu oddechowego i jamy ustnej Choroby skóry Choroby układu moczowo-płciowego Choroby przewodu pokarmowego Pozostałe choroby Choroby układowe Choroby zwierząt Zażywanie Ryzyko, ograniczenia i skutki uboczne Zastrzeżenie co do skuteczności Zastrzeżenie co do łączenia Niezbędne działania Przechowywanie, przydatność do użycia Srebro w litoterapii Podstawy litoterapii Srebro: dane mineralogiczne Geneza Klasa minerałów Układ krystalograficzny Minerały o barwie srebra Połysk metalu Porowatość i stabilność Gęstość Przewodność elektryczna Przewodność cieplna Czułość na dźwięk Zastosowanie srebra w litoterapii Fragmenty z książek poświęconych litoterapii Charakterystyka typu srebrnego i księżycowego Sposób produkcji esencji srebra Inne zastosowanie srebra Srebro w homeopatii Srebro w medycynie antropozoficznej Srebro w alchemii i spagiryce Duchowe właściwości srebra Srebro w technice . Suplement Pytania dotyczące srebra koloidalnego Źródła błędów popełnianych przy zażywaniu srebra koloidalnego Podziękowania Literatura O autorach Kontakt z autorami  

Pożegnaj pestycydy i konserwanty. Już po tygodniu będziesz cieszyć się mnóstwem zdrowych organicznych warzyw. Twoje sałatki ożyją dzięki delikatnej gryce, zdrowemu słonecznikowi, kruchym słodkim kiełkom zielonego groszku, pikantnej rzodkiewce czy czosnkowemu szczypiorkowi.Kompletny poradnik kiełkowania Tylko tydzień od nasiona do sałatki! Rolnictwo jutra jest tu już dziś Pożegnaj pestycydy i konserwanty. Już po tygodniu będziesz cieszyć się mnóstwem zdrowych organicznych warzyw. Twoje sałatki ożyją dzięki delikatnej gryce, zdrowemu słonecznikowi, kruchym słodkim kiełkom zielonego groszku, pikantnej rzodkiewce czy czosnkowemu szczypiorkowi. Jako małe rośliny, kiełki aż kipią od skoncentrowanych substancji odżywczych – mają dwa razy więcej białka niż szpinak i cztery razy więcej niż sałata! To żywe rośliny, które dostarczają nam czynników wzrostowych i związków fitochemicznych wpływających na nasze zdrowie o wiele korzystniej niż tabletki chemiczne. Wkrótce zobaczysz, jak cała twoja rodzina zachwyca się pięknem kiełków, a dzieci nie mogą się oprzeć zbieraniu nawet nie całkiem dojrzałych roślinek. Twoja domowa restauracja będzie mogła zaoferować teraz pyszne sałatki, zupy, zapiekanki, dipy, dressingi, pasty, a nawet kiełkowe pieczywo. Nasiona nie są drogie, a plony są wprost zachwycające, dbasz więc nie tylko o zdrowie, lecz także o kieszeń. Kim jest Pan Kiełek Steve Meyerowitz został nazwany Panem Kiełkiem w latach 70., kiedy w swoim mieszkaniu na 14 piętrze nowojorskiego wieżowca założył domowy ogród. Jako alergik i astmatyk, który zawiódł się na tradycyjnych metodach leczenia, postanowił wziąć swoje zdrowie we własne kiełkujące ręce. Po latach pracy w przemyśle rozrywkowym zamienił swój dom na Królestwo Kiełków i zaczął pokazywać ludziom ich wspaniałe właściwości. Meyerowitz jest autorem pięciu książek poświęconych zdrowiu i diecie. Jego wynalazki – kuchenny zestaw do kiełkowania oraz lniana torba na kiełki – są znane na całym świecie. Niech twoja kuchnia stanie się ogrodem. To proste! Nie musisz być mistrzem ogrodnictwa!

Kuracja życia metodą dr Clark to zbiór naturalnych sposobów na pozbycie się ze swojego organizmu infekcji, pasożytów czy wirusów. Znajdziecie tam również szczegółowe opisy na temat tego, czego powinniśmy unikać w naszej diecie, aby nie chorować. Kuracja przygotowana przez doktor Hulda Clark udowadnia, że spożywanie odpowiednich posiłków znacząco wpływa na nasze samopoczucie i zdrowie. Wprawdzie niektóre potrawy mogą wydawać się niesmaczne, to jednak warto ich spróbować i przekonać się, czy pomagają.Hulda Regehr Clark jest dyplomowanym biologiem (ukończyła studia z wyróżnieniem na Uniwersytecie w Saskatchewan w Kanadzie). Studiowała też na Uniwersytecie McGill oraz na Uniwersytecie Stanu Minnesota, gdzie zajmowała się biofizyką i fizjologią komórki. Nareszcie ktoś dał mi odpowiedź na pytania nurtujące mnie od wielu lat. Czy można walczyć z chorobami na pozór nieuleczalnymi? Gdzieś w podświadomości czułam, że jest to możliwe. Metoda dr Huldy R. Clark jest prosta, logiczna i efektywna. Opiera się na kuracji ziołowej oczyszczającej organizm, a także wspomagającym ją leczniczym działaniu prądu o bardzo małej wartości, który wytwarzany jest przez niewielki, kieszonkowy generator. Trzy lata temu byłam bliska śmierci z powodu ?nieuleczalnej" choroby. Próbowałam wielu sposobów i zabiegów, które oferuje zarówno konwencjonalna, jak i niekonwencjonalna medycyna. Ale dopiero metody lecznicze opracowane przez dr Huldę CIark dały w moim przypadku pozytywne efekty. Jestem ich praktykującym wyznawcą. Wierzę w pozytywne efekty tej terapii, bo doświadczam ich na sobie samej każdego dnia. Lilianna Bondarczuk-Elmborg, pianistka

Koncepcja pożywienia jako lekarstwa to nic nowego, ale te przepisy to nowość! Znajdziecie tu potrawy, które wam pomogą – nieważne, czy walczycie z wirusem, bakterią bądź pasożytem, czy cierpicie z powodu zmęczenia, czy trapią was jeszcze niezidentyfikowane dolegliwości. Ta książka pomoże wam poznać te potrawy i sprawi, że zasmakujecie w nich i z przyjemnością włączycie je do swojej diety zdrowotnej. Pełny wybór przepisów ze wszystkich książek doktor Clark. Jeśli chcecie je sobie przypomnieć, oto one.

Książka opisuje czym są i czemu ma służyć picie takich właśnie koktajli. W czasach gdy spożywa się w nadmiarze produkty przetworzone żywnościowe ważną sprawą jest udzielenie pomocy organizmowi przy procesach trawiennych i wydalaniu szkodliwych dla organizmu ludzkiego substancji. Rewolucja zielonych koktajli to książka. Autor zdając sobie sprawę z trudności wynikających podczas zmieniania zachować ludzkich podpowiada kilka przepisów na zielone koktajle aby zachęcić czytelnika do podjęcia prób w walce ze złymi nawykami żywieniowymi. Koktajle takie to przede wszystkim minerały, aminokwasy czy przeciwutleniacze - czyli samo zdrowie.Książka opisuje czym są i czemu ma służyć picie takich właśnie koktajli. W czasach gdy spożywa się w nadmiarze produkty przetworzone żywnościowe ważną sprawą jest udzielenie pomocy organizmowi przy procesach trawiennych i wydalaniu szkodliwych dla organizmu ludzkiego substancji. Rewolucja zielonych koktajli to książka. Autor zdając sobie sprawę z trudności wynikających podczas zmieniania zachować ludzkich podpowiada kilka przepisów na zielone koktajle aby zachęcić czytelnika do podjęcia prób w walce ze złymi nawykami żywieniowymi. Koktajle takie to przede wszystkim minerały, aminokwasy czy przeciwutleniacze - czyli samo zdrowie.   Uwolnijmy uzdrawiającą moc zieleniny „Od momentu odkrycia zielonego koktajlu piję jego odmiany codziennie i dzielę się nimi z innymi. Tak bardzo przepadam za zielonymi koktajlami, że z radością będę je piła aż do ostatnich dni życia. Pokochali je gorąco wszyscy członkowie mojej rodziny i wielu naszych przyjaciół. Gdziekolwiek nie pojadę, otrzymuję nowe wieści od miłośników zielonych koktajli z całego świata. Dzięki codziennemu miksowaniu, badaniom naukowym i listom od naszych czytelników zebraliśmy w tej nowej książce najlepsze przepisy i podstawowe zasady tworzenia i spożywania zielonych koktajli. Mam nadzieję, że Wy także z radością odkryjecie świat zielonych koktajli i znajdziecie ulubione przepisy pozwalające się cieszyć najlepszym zdrowiem. Szczęśliwego miksowania!" VICTORIA BOUTENKO, Przedmowa FRAGMENT KSIĄŻKI: Przez całe dziesięciolecia dietetycy nauczali społeczeństwo o korzy-; ach płynących z jedzenia zieleniny, ale nie wiadomo było, jak włączyć świeże zielone produkty do codziennej diety ludzi. Jedyną dostępną opcją wydawało się jedzenie sałatek. Problem polega jednak na tym, że w naszym zindustrializowanym świecie smak zielonych roślin nie jest równie pociągający jak pobudzający smak przetworzonej żywności. Dlatego właśnie mimo komiksów o Popeye [marynarzu, który zyskiwał: nadzwyczajną siłę po zjedzeniu szpinaku - przyp. tłum.] i reklam z Wesołym Zielonym Olbrzymem rozpowszechnionych w latach dwudziestych, mimo że matki wciskały dzieciom brokuły, w barach z sokami pojawiły się koktajle z młodej pszenicy, a na rynku dostępne są od niedawna rozmaite suszone zieleniny, dla przeważającej większości konsumentów pozostały one nieistotnymi przystawkami lub wręcz niemiłym obowiązkiem. Także dla mnie był to problem. Wiedziałam, że muszę jeść zieleninę ale nie lubiłam jej smaku. W roku 2004 byłam już od dziesięciu lat na diecie z surowej żywności, i choć zmiana diety na surowe produkty pozwoliła mi na wyleczenie z najpoważniejszych schorzeń - obrzęków, arytmii i depresji - wciąż nie byłam tak zdrowa jakbym sobie tego życzyła.W poszukiwaniu idealnej diety dla człowieka postanowiłam zbadać zwierzęta najbardziej zbliżone genetycznie do ludzi. Dowiedziałam się,że szympansy mają około 99,4 procent genów wspólnych z człowiekiem, Jednocześnie te zwierzęta mają wyjątkowo silną naturalną odporność na AIDS, zapalenie wątroby typu C, raka, i inne śmiertelne choroby ludzi.

Ta książka ukazuje, na jakich zasadach świadome istoty mogłyby wchodzić w kontakt z fizycznie realnym, wirtualnym światem. Obrazuje ona, jak w naturalny sposób można pogodzić zjawiska nadprzyrodzone z prawami fizyki, a zarzaem wyjaśnia paradoks czasu, życie poza ciałem oraz procesy ewolucji Ziemi i wszechświata.

Bóg astrologiem w usystematyzowany sposób odkrywa stracone związki z religią, nauką, przeznaczeniem i wolną wolą. Jest to doskonały przewodnik ukazujący, sposób w jaki Siła Wyższa przejawia się w świecie doczesnym i jak możemy żyć z nią w zgodzie. Książka wyjaśnia duchowe znaczenie astrologii w naszym życiu i w odkrywczy sposób ukazuje Boga jako Największego Astrologa.

Gniewomir zabrał mnie w ekscytującą podróż, która łączy hart ducha i łagodne serce. Podróż, która jest nie tylko kolejnymi pokonanymi kilometrami w ekstremalnie trudnych biegach długodystansowych, ale także – a może przede wszystkim – drogą, której początkiem jest młodzieńcza niewiedza, a metą siła i wrażliwość dojrzałego mężczyzny. Ogromna doza inspiracji, bez względu na to, czy szukasz motywacji sportowej, poprawy zdrowia czy wartości w codziennych wyborach konsumenckich. Polecam! – Orestes Kowalski – autor kanału na YouTube “Everyday Hero”, aktywista prozwierzęcy, weganin i promotor efektywnego altruizmu. Bieganie na weganie” to bieganizm w czystej formie – pomyślałam po przeczytaniu zaledwie kilku pierwszych stron. Trzymacie w rękach pełną empatii i wrażliwości opowieść o miłości do zwierząt, świadomych wyborach i o naturalnym bieganiu. To przemyślana książka, nie tylko o treningach i jedzeniu, ale również, a może przede wszystkim, o zaglądaniu w głąb siebie. To historia o życiu, które w zdrowiu i formie można przemierzać długodystansowym biegiem. Gniewko emanuje kosmiczną energią, którą szczodrze dzieli się z czytelnikami. — Joanna JoKo Kowalczyk – autorka bloga Bieganizm, miłośniczka natury, kuchni roślinnej i biegania po górach.

Książka Przepisy na zdrowie! jest owocem moich wieloletnich doświadczeń, których celem jest takie przygotowywanie posiłków, aby służyły zdrowiu i wspaniałemu samopoczuciu każdego, kto zechce je wypróbować.

Oto prosta prawda: choroba Hashimoto jest czymś znacznie więcej niż tylko schorzeniem tarczycy. Mimo że jest chorobą autoimmunologiczną, znacznie wykracza poza kwestię odporności. Z czasem w coraz większym stopniu obejmuje cały organizm. Wiele osób zna typowe objawy niedoczynności tarczycy, takie jak zmęczenie, osłabienie czynności intelektualnych, tycie, wrażliwość na zimno, wypadanie włosów i zaparcia. Jednak większość z nich nie zdaje sobie sprawy z tego, że mnóstwo chorych na chorobę Hashimoto cierpi również z powodu lęków, depresji, refluksu, hipoglikemii, insulinooporności, zaburzenia bariery jelitowej, anemii, nietolerancji pokarmowych i wielu innych dolegliwości.To nie przypadek, ale wynik powtarzających się procesów, które polegają na tym, że jeden z narządów ulega uszkodzeniu i pociąga za sobą inne. To błędne koło prowadzi do zaburzeń funkcjonowania jelit, mózgu, nadnerczy, żołądka, pęcherzyka żółciowego, wątroby i właściwie wszystkich głównych narządów. Książka Jak leczyć chorobę Hashimoto prezentuje łatwe, praktyczne podejście do leczenia całego organizmu. Polega ono na ustaleniu, co przestało funkcjonować prawidłowo i opracowaniu planu leczenia.Marc Ryan pokazuje, jak za pomocą diety zalecanej w chorobach autoimmunologicznych, medytacji, ćwiczeń qigong i innych naturalnych terapii przekształcić błędne koła w impuls, który nada rozmach procesowi leczenia a tym samym przywrócić organizmowi równowagę. To sposób, by wziąć sprawy zdrowia w swoje ręce i cieszyć się pełnią życia!

Radość czerpana z materialnych przedmiotów nigdy nie będzie trwać wiecznie. Dlaczego? Dlatego że przedmioty te przemijają. Przejawy materii począwszy od naszych niewielkich ciał, a na gigantycznych układach gwiezdnych skończywszy pojawiają się niczym piana na falach na pewien czas, aby zniknąć na zawsze.

Granat- sposobem na zdrowe życie - chroni serce, naczynia krwionośne, prostatę, poprawia samopoczucie, odmładza, dodaje sił witalnych, wyśmienicie smakuje. Owoc granatu, nazywany także rajskim owocem, jest jednym z najdłużej znanych człowiekowi owoców leczniczych.

Choroby reumatyczne pustoszą nasz organizm. Lekarze przepisują pacjentom sterydy, antybiotyki i środki przeciwzapalne. Jednakże leczenie często nie przynosi pożądanych rezultatów, lecz tylko przysparza nowych chorób, będących skutkami ubocznymi stosowania leków przeciwreumatycznych. Zdesperowani i cierpiący poszukujemy więc nowych sposobów walki z tą chorobą i chorobami jej towarzyszącymi. Takie właśnie sposoby przedstawiliśmy w tej książce, a są to między innymi leczenie uzdrowiskowe (balneoterapia: kąpiele siarczkowe i okłady borowinowe), detoksykacja (oczyszczanie) organizmu oraz radykalna zmiana sposobu odżywiania. Zamieszczone tu przepisy pomogą więc czytelnikom skomponować codzienne menu i przekonać się, że zdrowe potrawy mogą być również bardzo smaczne. Opisaliśmy też historie osób, którym udało się wygrać z chorobą albo przynajmniej złagodzić jej skutki. Te pozytywne przykłady napawają optymizmem i dają nadzieję, że nam też ta walka się powiedzie. 

Co w tej książce odkryjecie? Dobre wegetariańskie przepisy, kolory, fotografię, malarstwo, a nade wszystko twarze, osobowości prawdziwe w ich szacunku do świata i konsekwentne w podążaniu swoją drogą. Osiem osób dzieli się swoimi doświadczeniami z kuchnią wegetariańską oraz swoją twórczością.

Alisa Vitti, trenerka zdrowia o holistycznym podejściu do medycyny i doświadczeniu w żywieniu funkcjonalnym oraz kobiecej endokrynologii, uwolni cię od zespołu wielotorbielowatych jajników, mięśniaków, bezpłodności i wielu innych schorzeń. Dzięki lekturze Kodu kobiety przekonasz się, że konkretne, następujące po sobie zmiany diety i stylu życia przekładają się bezpośrednio nie tylko na twoje zdrowie, lecz także na stan umysłu i energię, która napędza cię do działania. Zawiłości kobiecego układu hormonalnego i jego wpływ na szczęście i samopoczucie kobiety są tu przedstawione w jasny i sugestywny sposób, a dzięki zawartym w Kodzie kobiety radom tysiącom kobiet udało się: - zajść w ciążę - schudnąć - złagodzić zespół napięcia przedmiesiączkowego - uregulować miesiączkę - odzyskać apetyt na seks - zwiększyć szansę na skuteczne zapłodnienie in vitro. Przełomowy plan Alisy Vitti opiera się na pięciostopniowym programie mającym na celu uregulowanie cyklu miesiączkowego oraz wzmocnienie płodności i popędu płciowego. W jego centrum znajduje się kobiece ciało, które staje się podstawą do zbudowania dla siebie świata pełnego miłości i satysfakcji. Niezależnie od tego ile masz lat, Kod kobiety pomoże ci zrobić krok w stronę zdrowia, samopoznania i siły w każdej dziedzinie twojego życia!

Czarnuszka siewna pochodziła pierwotnie z Azji Mniejszej. Dziś uprawia się ją w północnej Afryce, południowo-zachodniej Azji i południowo-wschodniej Europie. Składnikiem leczniczym czarnuszki są jej nasiona zawierające ponad 100 wartościowych substancji czynnych. Ze względu na swe lecznicze i pielęgnacyjne właściwości czarnuszka od ponad 3 tysięcy lat jest cenioną w krajach Orientu substancją przyrodoleczniczą. Lista chorób, na które pomaga czarnuszka siewna w najrozmaitszych postaciach: wytłaczanego na zimno oleju, nasion, kapsułek, jest bardzo długa. Takie duże spektrum działania czarnuszki bierze się stąd, że stabilizuje ona i wzmacnia odporność własną organizmu. Dawniej również w Europie uważano czarnuszkę siewną za cenną roślinę leczniczą i zielną. Jednak w XVIII wieku popadła w zapomnienie i przez wiele lat tylko zdobiła przydomowe ogrody. Dziś czarnuszka została ponownie odkryta: badacze europejscy i amerykańscy starają się znaleźć naukowe podstawy tego, co dotąd mówiło nam doświadczenie. Już teraz jednak widać, że wyniki badań przekroczą najśmielsze oczekiwania. Z tej książki czytelnik dowie się, jak czarnuszka siewna stabilizuje działanie układu odpornościowego organizmu i jak buduje jego odporność – w delikatny i naturalny sposób, bez skutków ubocznych i nietolerancji, typowych dla innych metod leczenia. Książka zawiera też obszerny przegląd sprawdzonych zastosowań czarnuszki siewnej w najczęstszych schorzeniach.

Sepp Holzer, znany jako „rolniczy buntownik”, opisuje w tej książce swoje doświadczenia zebrane w ciągu ponad 40 lat pracy w położonym w górach gospodarstwie Krameterhof, prowadzonym zgodnie z zasadami permakultury. Pojęcie permakultury wywodzi się od angielskiego wyrażenia permanent agriculture, co w wolnym tłumaczeniu oznacza „trwałe i zrównoważone rolnictwo”. Chodzi o rolnictwo zgodne z naturą, którego podstawę stanowią naturalne cykle i ekosystemy. W swoim permakulturowej gospodarce Holzer uwzględnił zakładanie tarasów, zagonów podwyższonych i pagórkowych, ogrodów na wodzie, stawów, zbiorników do magazynowania próchnicy, agroturystyczne gospodarstwo leśne (wykorzystanie drzew i krzewów w rolnictwie), rybołówstwo, uprawę roślin wodnych, hodowlę zwierząt, uprawę roślinności alpejskiej i ziół leczniczych sadownictwo. Czytelnik znajdzie w tej książce praktyczne informacje dotyczące ekologicznego rolnictwa nie tylko w wymiarze makro, lecz także w mikrowymiarze, gdyż życie w zgodzie z naturą można prowadzić niezależnie od tego, czy zaczyna się na własnym polu, w przydomowym ogródku czy na parapecie okiennym.