KATEGORIE [rozwiń]

Wydawnictwo Poligraf

Okładka książki Niedola dziecka na ziemi arabskiej

29,90 zł 16,58 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 16,58 zł

Przygoda, los, niewiedza, strach, ból. To te uczucia władały chłopcem, który miał spędzić upragnione wakacje z ojcem u jego rodziny w Jordanii. Kiedy samolot wylądował na lotnisku w Ammanie, zaczął się realizować los dziecka, los, któremu nie dało się przeszkodzić. Przebyli z ojcem tak wiele kilometrów, by pochować zmarłą babcię. Niespodziewanie umiera także kuzyn ojca w Egipcie. Tata decyduje się, po namowach syna, opuścić go i wyruszyć w drogę, oddając chłopca pod opiekę wujostwa. Nie wie, że wraz z wyjazdem skazuje go na piekło, które zaczynało palić się coraz większym płomieniem...
Okładka książki Rozmowy przy niezbyt suto zastawionym stole

24,90 zł 16,48 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 16,48 zł

Rozmowy przy niezbyt suto zastawionym stole to zbiór luźnych opowieści, powiązanych ze sobą osobami bohaterów i opisem ich wspólnych przygód. Nietupa, Ptasznik, Bejła, Cichy wywodzą się z różnych środowisk, wykonują różne zawody. Łączy ich młodość, przypadająca na czasy PRL-u i wspólnie spędzany czas w szarej, miejskiej codzienności. To postaci barwne i różnorodne, szkicowane jakby od niechcenia. Ich charakterystykę pogłębiają zgrabnie napisane dialogi, pełne kąśliwego, często niewybrednego humoru. "Rozmowy..." to opowieść o męskiej przyjaźni i upływającym nieuchronnie czasie, o tęsknocie za m?ającą młodością. To proste prawdy w niebanalnych historiach.
Okładka książki Vademecum dla fideisty i ateisty

25,00 zł 15,18 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 15,18 zł

Cztery tysiące lat w chrześcijaństwie, judaizmie i islamie, przedstawione w książce Karen Armstrong pt. „Historia Boga. 4000 lat dziejów Boga w judaizmie, chrześcijaństwie i islamie” (tłum. B. Cendrowska, Warszawa 1996), pokazuje, jak ewolucyjnie dokonywał się proces przechodzenia wierzeń religijnych z wielobóstwa do jedynobóstwa. Wiara i krzyż nie są wymysłem chrześcijan. Krzyż był znany już kilka tysięcy lat przed naszą erą. Za każdym razem na sposób traktowania krzyża i wiary wpływały wydarzenia społeczno-polityczne. Idea pierwszych chrześcijan i rozwój tego ruchu społecznego ma miejsce w okresie, gdy Izraelici byli pod okupacją Cesarstwa Rzymskiego, które postanowiło wszystkich Żydów uznać za niewolników, pozbawiając ich majątku i mienia. Niewolnik nie miał prawa posiadać w owym czasie żadnego majątku. Niewolnik był własnością pana – swego dobroczyńcy, sędziego i kata. Na tym tle politycznym należy rozpatrywać rozwój chrześcijaństwa. Idea pierwotna twórców chrześcijaństwa jako idea zniewolonego ludu stała się z czasem narzędziem imperatorów w trzymaniu za twarz tego ludu. I tak już pozostało do obecnych czasów. Ci, którzy z racji przywództwa religijnego zamiast nawiązywać do tych pierwotnych idei sami konsekwentnie zwalczają lub przemilczają te ważne fakty historyczne. Naiwnego ludku nie interesują matactwa przywódców Kościoła. Ludek cieszy się, że ma takich kapłanów, którzy robią z niego cymbałów.
Okładka książki Splot

34,00 zł 17,68 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 18,87 zł

Akcja przenosi nas z Alp francuskich, gdzie grupa przyjaciół aktywnie spędza czas na stokach narciarskich, do San Francisco na konferencję naukową. Zahacza także o Kraków, w którym znakomity zespół informatyczny rozwiązuje zagadnienia algorytmów oprogramowania. Jacques prowadzi badania naukowe i ma obiecujące wyniki dotyczące łączenia ludzkiej tkanki nerwowej poprzez matrycę półprzewodnikową z ludzkim umysłem. Wydaje mu się, że potrafi interpretować sygnały z ludzkiego ciała oraz je pobudzać. Jego osiągnięciami interesuje się firma, która zamierza zastosować wynalazek w praktyce, a nie ma obiekcji co do metod, jakimi się posługuje dla osiągnięcia celu przejęcia tajnych danych. Równolegle prowadzone dochodzenie policyjne doprowadza przez zupełny przypadek na intrygujący trop. Josephine, która uwodzi Jacques'a, zostaje porwana i jest wykorzystywana do jego szantażowania. Tymczasem Maud - żona Jacques'a - niepokoi się o męża, gdyż nie może nawiązać z nim kontaktu. Dynamicznie zmieniająca się wielowątkowa akcja, jej nagłe zwroty oraz dobre rozeznanie autora w środowisku naukowym - oto elementy, które powodują, że powieść wciąga, splata się, a jej zakończenie jest nieprzewidywalne i zachęca do refleksji o charakterze filozoficznym oraz pozostawia niedopowiedziane, co jest prawdą, a co fikcją. Dzięki temu czytelnik pozostanie jeszcze na trochę w kręgu domysłów i spekulacji.
Okładka książki Witamina B17. Rewolucja w onkologii

35,00 zł 18,20 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 19,42 zł

Rozpoznanie choroby nowotworowej jest dla każdego człowieka wstrząsającym momentem w jego dotychczasowym życiu. Terapie w medycynie konwencjonalnej, takie jak zabieg operacyjny, naświetlania i chemioterapie wydają się być pozbawione alternatywy, aż po stwierdzenie, że na rezultat po terapii trzeba czekać. Pacjent skazany jest na bezradność i bezczynność. Taki zwykły mechanizm kryjący się w twierdzeniu „Idę do lekarza specjalisty, on się tym zajmie” – nie funkcjonuje w przypadku zachorowań na raka. Być może musieliście sami doświadczyć, jak niezbyt rzetelnie podchodzi się do informacji odnośnie do etapów terapii i perspektywy ich sukcesu. Być może staliście się nieufni. Być może nabraliście podejrzeń, że istnieje więcej możliwości, niż to jest wiadome. Być może to spowodowało, że sami postanowiliście podjąć inicjatywę i chcecie stać się ekspertami w dziedzinie… własnej choroby. Ta książka może to ułatwić. Z niej dowiecie się o możliwościach korzystania z terapii, która już od lat daje nadzwyczaj skuteczne wyniki. Wielu pacjentów zostało całkowicie wyleczonych. Doktor Andreas Puttich, jeden z najbardziej doświadczonych lekarzy w Europie stosujących terapię witaminą B17, opisuje jej praktyczne zastosowanie w sposób zrozumiały dla wszystkich. Zaś ci, którzy zdecydowali się na terapię, opisują swoją drogę powrotu do zdrowia. Wiele pożytecznych i praktycznych wskazówek zawartych w tej książce może pomóc chorym na raka, co więcej, mogą być one od razu zastosowane w praktyce.
Okładka książki Opowiadania bez puenty

35,00 zł 21,24 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,24 zł

,,Opowiadania bez puenty"" to trzecia wydana drukiem książka Sławka Michorzewskiego (ur. 1970). Jego twórczość skierowana jest do dorosłej młodzieży z mocnym poczuciem humoru i dystansem do otaczającej ją rzeczywistości.
Okładka książki W cieniu własnego cienia

29,00 zł 17,60 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 17,60 zł

W cieniu własnego cienia to książka poruszająca problem nałogu, jakim jest kompulsywne objadanie się. Jest to pierwsza opowieść na ten temat, która przedstawia każdy aspekt istnienia z tej ,,innej"" perspektywy oraz rzuca światło na ciemne strony uzależnienia.Pozwala na poznanie życia widzianego oczami tych ,,innych"" oraz jest przewodnikiem, drogą do zrozumienia ich rozterek i zmagań z codziennymi wyzwaniami. To książka zaskakująca, wzruszająca i pouczająca zarazem. Przed jednymi obnaża prawdę o nałogu, innym otwiera oczy i ukazuje, że problem uzależnienia od jedzenia faktycznie istnieje, jeszcze innym uświadamia, że nie są sami w cierpieniu i zmaganiach z samym sobą. Lektura dla tych, którzy borykają się z tym problemem, oraz tych, którzy pragną zrozumieć i pomóc.
Okładka książki Świr i apokalipsa wg kretyna

24,00 zł 14,56 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 14,56 zł

Jak wyglądałoby życie współczesnego Don Kichota? Jak wyglądałoby życie człowieka, którego sny i marzenia są tak silne, że stają się rzeczywistością, a każdy z jego zmysłów zaczyna egzystować na swój własny rachunek i próbuje zdobyć dominację w percepcji świata?
Okładka książki Gorzki smak chleba

35,00 zł 21,24 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,24 zł

Nalała wody do garnka i postawiła na gazie, aby się później umyć. Tymczasem usiadła przy stole i wpatrzona w ciemną przestrzeń zaczęła marzyć. Nagle znalazła się w innym świecie. Z dala od slumsów, gdzie nie było hałasów. Ryk syren policyjnych nie rozpruwał nocnej ciszy. Wokół nie było biedy, chorób i smrodu. Dzieci bawiły się na ładnym podwórku, a nie paprały w rynsztokach, bez ubrań i pieluch. Kobiety wracały uśmiechnięte z torbami zakupów, aby na czas przygotować mę?żom posiłek. Później będą oglądali filmy przytuleni do siebie na wygod?nej sofie. Przed snem zanurzy się w strumieniach ciepłej wody natrysku. Cieplutkie kropelki popłyną po jej młodym jędrnym ciele. Potem położy się do obszernego łóżka, posłanego czystą pościelą, pachnącą wiatrem i łąką. Mąż wsunie się delikatnie pod kołdrę i obejmując ją mocnymi, muskularnymi ramionami, będzie pieścił każdy skrawek jej wilgotnego ciała... (fragment książki)
Okładka książki Deus

28,00 zł 18,48 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 18,48 zł

Miesiąc po ogłoszeniu encykliki stacje telewizyjne transmitowały z Watykanu wydarzenie o najwyższej doniosłości. Papież Celestyn VI podpisał krótki akt rozwiązujący Kościół katolicki: ,,Niniejszym przestaje istnieć osoba prawna i wspólnota pod nazwą Kościół Katolicki. Majątek Kościoła rozdany będzie biednym, zajmie się tym majątkowa komisja likwidacyjna"". (...) Cisza panowała absolutna, słychać było tylko dwie muchy, które nieświadome wagi wydarzenia kłóciły się gdzieś wysoko pod żyrandolem. (...) Wszystkim się zdawało, że były już papież zakończył przemówienie. Ale zebranych czekała jeszcze jedna sensacja. Usłyszeli co następuje: - Od dziś nazywam się Celestyna, jestem kobietą. Będę w naszej wirtualnej sieci, będziemy wymieniać myśli, będziemy tworzyć etyczną, wirtualną społeczność umysłów i emocji. Wracam do Indii, do wąwozu, w którym przebywałam kiedyś i gdzie stałam się kobietą i mężczyzną zarazem. Wszyscy zbaranieli, zatkało ich dosłownie, nie mogli wykrztusić słowa. (...) Na wieść o rozwiązaniu Kościoła w Czeskich Budziejowicach (to miasto, które wydało na świat dobrego wojaka Szwejka) miało miejsce wielkie poruszenie. Pod wieczór na Rynek Wielki wyległy tłumy. Na latarniach rozwieszono olbrzymi transparent: CHCEMY KOŚCIOŁA. Nieco mniejszy poniżej głosił: NIE DAMY SIĘ. Powszechną uwagę przyciągał kościsty mężczyzna kroczący przez rynek z wiązką chrustu na plecach. (fragmenty książki)
Okładka książki W galerii uczuć

30,00 zł 15,60 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 16,65 zł

Książka o ludzkich rozterkach, nadziejach i poszukiwaniu spełnionej miłości. Patryk Wolski - trzydziestosześcioletni lekarz pediatra, mężczyzna o nietuzinkowej urodzie, podczas urlopu w Świnoujściu dostrzega na plaży kobietę, która swoim intrygującym zachowaniem wzbudza nie tylko jego ciekawość, ale i głębsze zainteresowanie. Jest nią Karolina Karwowska-Banish, niewiasta o niezwykłej urodzie, która każdego dnia przychodzi na plażę sama i siedząc na gorącym piasku, godzinami wpatruje się w morze, jakby tam szukała ukojenia. Już na pierwszy rzut oka widać, że kobieta cierpi, że przeżywa jakieś wewnętrzne rozterki, a może nawet dramat. Patryk, znany z dużej swobody w zawieraniu znajomości damsko-męskich, tym razem traci dotychczasową pewność siebie. Intuicja podpowiada mu, że ma do czynienia z kimś niezwykłym, eterycznym, subtelnym, kogo łatwo dotknąć, zranić... Co dręczy tajemniczą kobietę, czego wypatruje w morskim bezkresie, kim jest i dlaczego unika okazji do zawierania znajomości? Te pytania odbierają Patrykowi spokój. Książka pełna zaskakujących zdarzeń, zjawisk z pogranicza światów, przygód z odległą przeszłością, życiowych niepowodzeń i konsekwentnych dążeń ku szczęściu.
Okładka książki Moja droga z kosmoenergetyką

35,00 zł 21,24 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,24 zł

Niniejsza książka jest uzupełnieniem i rozwinięciem książki moich nauczycieli Swietłany i Tadeusza Siców „Kosmoenergetyka”, od lektury której proponuję rozpocząć przygodę z kosmoenergetyką. Moja publikacja jest niejako opisem osobistych doświadczeń, dodatkowo zawarłem w niej wiedzę na temat zasad, jakimi powinien kierować się człowiek chcący dostąpić rozwoju duchowego. Kosmoenergetyka jest nauką wyuczoną, to znaczy, że każdy, kto ma ochotę ją posiąść, ma taką szansę. Jest to jedna z niewielu nauk ezoterycznych, która prowadzi człowieka „za rękę” od punktu do punktu i nie ma w niej nic tajemniczego. Jest tylko zgłębienie zasad rządzących światem i bytem człowieka. Drogi Czytelniku, jeżeli jesteś zainteresowany doskonałym zdrowiem i samopoczuciem, stabilizacją finansową, pomocą innym czy rozwojem duchowym, to ta książka jest dla Ciebie, opisuje bowiem drogę, która prowadzi do wybranego celu. Zawiera ona opisy realnych przeżyć, jakie stały się moim udziałem, a także technik wykorzystanych w celu pomocy sobie, rodzinie i innym ludziom. Krok po kroku przedstawia zmiany w życiu człowieka, jakie zachodzą, gdy jest on w kontakcie z energiami kosmicznymi. Czytelniku, Ty również możesz doświadczyć pozytywnych zmian w życiu, zgłaszając się do terapeuty kosmoenergetyki po pomoc lub uczestnicząc w kursie Terapeuty Kosmoenergetyki, który oferuje moja Szkoła Kosmoenergetyki. Napisz do mnie za pośrednictwem strony www.kosmoenergetyka.org, chętnie udzielę wskazówek, co dalej robić i do kogo się zwrócić.
Okładka książki Cudzoziemiec oraz inne przypadki.

34,90 zł 21,18 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,18 zł

Po południu siedzimy na tarasie i pijemy kawę. Kim-two w krótkiej spódniczce i z szeroko, niczym facet, rozstawionymi nogami. W pewnym momencie staje przed nami moja sąsiadka. Starsza pani pracowała w ogrodzie i tak jak zwykle chciała zamienić parę słów. Dzień d... W połowie zdania zaniemówiła. Z szeroko otwartymi ustami i oczami wpatrywała się między nogi Kim-two... i jak długa runęła nieprzytomna na plecy. Sąsiad opowiadał mi później, że stara Agnes przez dwa dni nie wydusiła z siebie ani jednego słowa.
Okładka książki Rozwój osobisty kluczem do sukcesu

24,90 zł 17,18 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 17,18 zł

Pozytywne myślenie (fragment) ... we właściwym znaczeniu musi być przede wszystkim realne i wypływać z własnych przekonań. Bez oszustw, bez iluzji, bez upiększeń. Jeśli czegoś w sobie nie akceptujesz to nie powtarzaj 'Akceptuję siebie takim, jakim jestem', bo stwarzasz tylko dysonans i jeszcze bardziej się oddalasz. W tym miejscu powiedz sobie ... Moralność (fragment) Osobista moralność człowieka określana jest przez jego sumienie, na które jednak nie mamy bezpośredniego wpływu decyzyjnego. Nie możemy za pomocą decyzji zmienić sumienia, gdyż potrzebne są ku temu okoliczności o innym charakterze. Skoro nie mogę zmienić swojego sumienia, a ono właśnie określa moralność, to jaki mam na nią wpływ? Bo chyba nie jestem moralnie ubezwłasnowolniony. Czy moralność jest dana czy zadana? Inaczej to ujmując, czy mam ją tylko odkrywać, taką jaka już jest, czy też formować w oczekiwany twór? Karykatura szkoły (fragment) W swojej śmiałości i pewności siebie (na pewno nie naiwności) posunę się znacznie dalej. Zwracam się z apelem do władz odpowiedzialnych za edukację, by umożliwiły mi konfrontację z dydaktykami odpowiedzialnymi za konstrukcję programów nauczania i podręczników. Rzucam rękawicę i oczekuję, że ktoś ja podniesie. Gwarantuję, na bazie bogatych doświadczeń, że efektywność zapamiętywania i przyswajania wiedzy w perspektywie długoterminowej wzrasta jednostkowo o kilkadziesiąt procent, niemal bez względu na startowy poziom ucznia z danego przedmiotu szkolnego.
Okładka książki Dwudziesta szósta ofiara

37,00 zł 22,46 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,46 zł

Raz po raz wołał Irmę, po czym przystawał na krótką chwilę i nasłuchiwał jakiejkolwiek odpowiedzi. A kiedy nic nie docierało do jego uszu, podejmował decyzję o dalszym biegu. Wreszcie padł wyczerpany na kolana. Łapał ogromne hausty powietrza. Serce omal nie pękło mu z wysiłku. Był morderczo zmęczony. Kiedy wreszcie odzyskał możliwość oddychania w stosunkowo normalny sposób, zaczął płakać. Klęczał w środku lasu i łkał jak dziecko. Niekiedy rzeczy banalnie proste okazują się być takie jedynie z pozoru. Kiedy to odkrywamy, czujemy zaskoczenie, że wnioski, jakie nasunęły się same i o których sądziliśmy, iż są jedynymi słusznymi, jawią się jako błędne. Tak jest z tą książką. Pozornie proste odpowiedzi na pytania, które pojawiają się w trakcie jej czytania, tracą swój sens w miarę zgłębiania opowiedzianej w niej historii.
Okładka książki CV i profesjonalna aplikacja po niemiecku.

55,00 zł 28,60 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,52 zł

Vademecum jest pierwszą tego typu obszerną publikacją w języku polskim. Przybliża zasady ubiegania się o pracę na miarę kwalifikacji w języku niemieckim. Zawiera 18 przykładów aplikacji o pracę osób posiadających różne wykształcenie w różnych zawodach i na różnym etapie ścieżki zawodowej. Za pomocą tego vademecum przygotujesz w języku niemieckim życiorys, list motywa- cyjny i profil na portalach społecznościowych dla profesjonalistów. Ponadto poznasz: • strategie i metody poszukiwania pracy; • narzędzia przydatne w poszukiwaniu pracy; • zasady udanego zdjęcia aplikacyjnego i inne formalne reguły aplikacji o pracę; • istotne aspekty aplikacji elektronicznej i papierowej wysyłanej pocztą; • treść ogłoszeń o pracy i ich implikacje dla procesów aplikacyjnych; • zalety aplikacji inicjatywnej; • najnowsze trendy w zasadach ubiegania się o pracę w krajach niemieckojęzycznych. Dzięki temu vademecum osoby szukające pracy mogą skutecznie zaprezentować się na każdym etapie ścieżki zawodowej. To skarbnica wiedzy, aktualnych informacji, nowoczesnych przykładów. […] Obowiązkowa pozycja w biblioteczce studenta, absolwenta czy specjalisty planującego międzynarodową karierę. Prof. UAM dr hab. Sylwia Adamczak-Krysztofowicz Nigdy wcześniej szukanie pracy wymagającej znajomości języka niemieckiego nie było tak łatwe. Marzena Nowak, Stowarzyszenie Polki w Berlinie Magdalena Maśluk-Meller – doradca kariery i trener w Serwisie Kariery Międzynarodowej www.8careers.eu. Doktor nauk humanistycznych. Absolwentka ekonomii i kulturoznawstwa na Europejskim Uniwersytecie Viadrina we Frankfurcie n/O. Procesy rekrutacyjne zna od podszewki, przez blisko 8 lat pracowała w międzynarodowych przedsiębiorstwach w Niemczech, Nowej Zelandii i Chinach.
Okładka książki Tajemnice zza zasłony

47,00 zł 28,01 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,01 zł

Każdy medal ma dwie strony – to stwierdzenie wydaje się idealnie pasować do tezy książki. Za pewnymi decyzjami stoją, niekiedy starannie ukryte, pierwotne, prawdziwe przyczyny. Za wydarzeniami, obserwowanymi przez nas za pośrednictwem mediów, kryją się czasami incydenty, o których istnieniu nie dane jest nam się dowiedzieć. Autorka „Tajemnic zza zasłony”, opierając się na materiałach źródłowych i własnej wiedzy historycznej i politologicznej, próbuje ukazać czytelnikom właśnie tę drugą, zakamuflowaną, mroczniejszą stronę medalu. Książka Bożeny Wolińskiej to udana próba wieloaspektowego spojrzenia na wydarzenia, co do których opinia publiczna ma już wyrobione zdanie. Autorka stara się pokazać, że zło, choć bezdyskusyjnie negatywne, nie bierze się znikąd. Oczywiście mamy prawo potępiać, ale jednocześnie powinniśmy choć postarać się dostrzec jego genezę. „Tajemnice zza zasłony” niczego nam nie narzucają. Wręcz przeciwnie – mają nas zainspirować do poszukiwań, chcą wskazać szczegół, byśmy, poszerzając wiedzę i zdobywając nowe informacje, mogli powiększyć pole widzenia i wyciągnąć własne, ogólne wnioski. Monika Wójtowicz [fragment recenzji]
Okładka książki Dieta długowieczności. Gotowanie według Pięciu ...

33,00 zł 20,03 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,03 zł

Gotowanie według Pięciu Przemian Autorka jest dietetykiem, wykorzystującym w swojej pracy osiągnięcia dietetyki Dalekiego Wschodu. W swojej książce łączy mądrość liczącej sobie ponad pięć tysięcy lat Tradycyjnej Medycyny Chińskiej z realiami polskimi. Autorka pokazuje, że przez jedzenie można wzmocnić nie tylko nasze ciało i jego funkcje, ale również psychikę. Odżywiając ciało wzmacniamy również ducha. Czy przez odpowiedni dobór pokarmów można leczyć lęk i inne problemy emocjonalne? Dlaczego warto jeść produkty rolnictwa ekologicznego? W jaki sposób powinna wyglądać dieta latem, a w jaki zimą? Jak wspomagać dietą pracę poszczególnych narządów? Na te i inne pytania odpowiada książka, która oprócz tego zawiera mnóstwo przepisów wspierających zdrowie. Bardzo dobra książka w szczególności dla osób zmęczonych stosowaniem różnych bardzo jednostronnych diet, które wyniszczają organizm i wymyślane naprędce niewiele mają wspólnego ze zdrowym odżywianiem. Dieta Długowieczności – Fragment książki   Gotowanie według Pięciu Przemian   wstęp Zdarza się, że ktoś poczęstuje nas bardzo prostym daniem, a okazuje się, że wyśmienicie ono smakuje. Innym razem zjemy wyszukaną potrawę w drogiej restauracji i będziemy niezadowoleni. W czym rzecz? Ważne jest nastawienie kucharza, jego intencje, humor, a przede wszystkim to, czy lubi swoją pracę. Gotowanie jest sztuką i tylko przy takim do niego podejściu możemy liczyć na to, że odbiorcy tej sztuki będą w pełni usatysfakcjonowani. Taką właśnie sztuką jest gotowanie według zasad Tradycyjnej Medycyny chińskiej, wyrosłej z Ayurwedy - najstarszego systemu leczniczego na świecie. Nauka o żywieniu zgromadzona przez te dwie wielkie gałęzie medyczne ma duże tradycje i osiągnięcia. Dietetyka medycyny chińskiej jest również nazywana kuchnią według Pięciu Przemian, Pięciu Elementów lub Pięciu Pór Roku. Kładzie ona szczególny nacisk na gotowanie w zgodzie z przyrodą i z jej rytmem. W inny sposób przygotowujemy potrawy zimą, inny latem, a jeszcze inny jesienią. Okazuje się, że odżywianie się głównie surówkami w środku zimy wcale nie jest zdrowe, gdyż organizm potrzebuje w tym okresie ciepła, po to by zrównoważyć chłód panujący na dworze. Z kolei lato to czas młodych warzyw, świeżych ziół i soczystych owoców prosto z drzewa. Dlaczego by więc nie wykorzystać ich w tym okresie w kuchni? Zależało mi bardzo na podkreśleniu roli tłuszczów w organizmie, dlatego poświęciłam im oddzielny rozdział. W szczególności kobiety, w dobie mody na bardzo wychudzone modelki, mają tendencje do ulegania stereotypom lansowanym przez media i doprowadzania się do stanu bliskiego anoreksji. Przyroda rządzi się swoimi prawami i dała kobiecie krągłości po to, by mogła śmiało przejść przez okres ciąży i porodu. Nic tego nie zmieni - dlatego warto być przede wszystkim sobą i nie dawać się sprowadzać na manowce chwilowym modom, które jutro mogą być zupełnie inne. Jedyna moda, która powinna obowiązywać całe życie, to moda na zdrowie i dobre samopoczucie. W chińskiej nauce o odżywianiu nie istnieją jakieś sztywne nakazy czy zakazy. Nasz sposób odżywiania się zmienia się wraz z nami i jeżeli czymś warto się kierować nie tylko w kuchni, ale również w życiu, to przede wszystkim intuicją, głęboką mądrością, którą każdy nosi w sobie. Im jesteśmy bardziej dojrzali, mądrzy, wrażliwi, tym większe szansę, że to właśnie ona podpowie nam najsłuszniejsze rozwiązania. Warto potraktować kuchnię w sposób magiczny. Jedzenie jest magią - barw, kształtów, smaków, zapachów. Nawet najprostsze danie może smakować wyśmienicie, jeżeli do jego przygotowania użyjemy wyobraźni, intuicji i ...serca.
Okładka książki Dieta bez mleka i glutenu

35,00 zł 18,20 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 19,42 zł

Trądzik, trudna do leczenia nadwaga, bóle głowy, ciągłe katary i zapalenia zatok, reumatyzm, problemy skórne, astma, zespół przewlekłego zmęczenia. Jeżeli niepokoją cię którekolwiek z tych objawów, to warto rozważyć wpływ pokarmów na ich powstawanie. Może okazać się, że twój układ odpornościowy traktuje jako wroga niektóre składniki pokarmowe, doprowadzając w ten sposób do reakcji alergicznych różnego typu. W szczególności wiele osób uzyskuje dodatni wynik w testach alergicznych na mleko, jaja i gluten (lub pszenicę). W książce znajdziesz między innymi informacje: • Jakich produktów unikać na diecie bez mleka i glutenu. • Dlaczego bakterie jelitowe są bardzo ważne dla naszego zdrowia. • Skąd czerpać wapń, jeżeli źle tolerujemy mleko. • Co jeść, żeby długo zachować młodość, witalność i dobre samopoczucie. A oprócz tego przepisy na dania bez mleka i glutenu. Mgr Barbara Kuligowska-Dudek - absolwentka Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW, doradca żywieniowy, ekspert leczenia dietą. Autorka książek oraz artykułów prasowych. Uważa, że profilaktyka oparta na odpowiedniej diecie oraz sposobie życia jest podstawą zapobiegania wielu chorobom i utrzymania zdrowia.
Okładka książki Jesteś wypowiedzianą miłością

29,00 zł 15,08 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 15,08 zł

Jest to książka, której światu brakowało, przez którą świat może stać się lepszy. Jeżeli w nauczaniu Kościoła nie znajdujesz odpowiedzi na najbardziej nurtujące Cię pytania, jeżeli szukasz Prawdy, która wyzwala, to książka „Jesteś wypowiedzianą Miłością” pomoże Ci ją znaleźć. Jest to zbiór myśli dotyczących wiary, rozważań poświęconych rzeczywistości Boga oraz egzystencji indywidualnej duszy człowieka, sensu i celu naszego istnienia i naszej istoty. Wszyscy potrzebujemy otwarcia się duszy na Boże światło, abyśmy mogli dostąpić Bożego pokoju, odnaleźć bliskość i obecność Boga.
Bestsellery
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,33 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,45 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,95 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 62,63 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,10 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,04 zł
Okładka książki Kuracja Breussa

7. Kuracja Breussa

Rudolf Breuss

33,90 zł
49,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 69,00 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 129,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 69,00 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 57,32 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 69,00 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,90 zł

Promocje

Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj