Jak to ja alkoholiczką? Przecież mam pracę, w której jestem szanowana, świetnie zarabiam, moje dzieci uczą się w elitarnej szkole, którą sama opłacam. Jednak na spotkaniu AA okazuje się, że wszyscy kiedyś byliśmy w tym miejscu.""Ilona MontanaStatystyki są zastraszające codziennie w Polsce sprzedawanych jest 3 mln. tzw. ""małpek"", a Polacy piją więcej niż w okresie PRL-u.""Alkohol. Piekło kobiet"" Moniki Sławeckiej ukazuje portret Polek, które zmagają się z chorobą alkoholową. Są wśród nich kobiety znane i nieznane, aktorki i pielęgniarki, dyplomatki i sprzedawczynie. Łączy je jedno: uzależnienie.Autorka wraz z bohaterkami rozmów zapraszają czytelnika w intymny świat doświadczeń, przeżyć i trudnych emocji, które bywają zarówno przyczynami alkoholizmu, jak i jego konsekwencjami. Szczere wyznania kobiet dotkniętych nałogiem i tych, które próbują im pomóc, pozwalają odnaleźć odpowiedź na pytania, które nie zawsze chcemy sobie zadawać. Gdzie leży granica? I co możemy zrobić, jeśli ją przekroczymy?
#angkorSpacer pomiędzy świątyniami to podróż przez pięć wieków historii i znakomite miejsce, by poznać ewolucję sztuki khmerskiej między IX a XIV stuleciem.#tonlesapNa wodzie unosi się tu wszystko: domy, świątynie, szkoły, stacja benzynowa. Smakosze mogą spróbować owoców jeziora w pływającej restauracji.#mekongRejs ze Siem Reap przez jezioro Tonle Sap i odnogi Mekongu do Phnom Penh to świetna okazja do obserwacji codziennego życia mieszkańców.#luangprabangPerfekcyjne połączenie tradycyjnej laotańskiej architektury z europejskim stylem. Warto obejrzeć zachód słońca nad rzeką i zajrzeć na nocny targ.Podróż do Kambodży i Laosu to ciągłe odkrywanie kolejnych tajemnic ukrytych w głębi dżungli, to czas spędzony z gościnnymi i otwartymi ludźmi. Spokojny rytm życia wyznacza tu potężny Mekong. Warto zwolnić i znaleźć spokój ducha wśród natury i świątyń.Łukasz Kozłowski, autor przewodnika
#stonetownStone Town. Zakupy na nocnym targu w ogrodach Forodhani i spacer za dnia klimatycznymi uliczkami wpisanej na listę UNESCO starówki to niezapomniane przeżycia.#serengetiJeden z największych w Afryce obszarów chronionych cieszy się popularnością wśród turystów. Szczególnie chętnie przyjeżdżają do Serengeti w okresie wielkiej migracji.#lakevictoriaJezioro Wiktorii, największy akwen Afryki, jest drugim pod względem wielkości słodkowodnym zbiornikiem świata. Koniecznie trzeba popłynąć łodziami na wyspę Ndere.#kilimanjaroKilimandżaro góra, która lśni. To najwyższy szczyt Afryki, a także jedna z najwyższych samotnych gór na świecie. Leży na terenie Tanzanii, przy granicy z Kenią.Mama Africa tak mówią miejscowi i przyjezdni zakochani w Czarnym Lądzie. Afryka Wschodnia to ikony kontynentu: Kilimandżaro, Serengeti, Jezioro Wiktorii oraz źródła Nilu. Kraina dumnych ludów i romantycznych podróżników. Ojczyzna wspaniałych zwierząt.Matylda Pniewska, współautorka przewodnika
#burjalarab
Jeden z najsłynniejszych, najdroższych i najbardziej luksusowych hoteli na świecie. Kształtem przypomina żagiel arabskiej łodzi.
#palmajumeirah
Sztuczna wyspa wybudowana na podobieństwo palmy daktylowej – symbolu Zjednoczonych Emiratów Arabskich. Nazywana jest ósmym cudem współczesnego świata.
#grandmosque
Meczet tak piękny, że trudno opisać go słowami. Wnętrza ozdobione marmurem, złotem i błyszczącymi kamieniami przykrywają wielkie, śnieżnobiałe kopuły.
#veganfood
Dubaj to raj dla wegan – poza falafelem i humusem można tu znaleźć niezliczone jarskie potrawy pochodzące z kuchni arabskiej, indyjskiej, libańskiej…
Dubaj fascynuje i zachwyca na każdym kroku. W ciągu kilkudziesięciu lat z małej wioski przekształcił się w metropolię o ambitnych projektach architektonicznych, centrum finansowe, a także symbol luksusowego życia i przekraczania granic niemożliwego.
Joanna Składanek,
autorka przewodnika
19982019 JagodaJagoda pragnie przełamać koło międzypokoleniowych kłamstw. Spędzając całe dnie na rozmowach z babką, stara się zrozumieć zawikłaną historię rodziny.Wiedziona przekonaniem, że los można odwrócić, stawia wszystko na jedną kartę. Tworzy wyjątkowe miejsce, które przyciąga kobiety takie jak ona samotne matki niepełnosprawnych dzieci.Czy smutek i cierpienie można dziedziczyć po przodkach? Czy mamy jakikolwiek wpływ na nasze życie?Pełna emocji opowieść o powrocie do domu, gdzie można odnaleźć i zrozumieć ślady przeszłości.
Zdrowie jest zbyt cenne, żeby z nim eksperymentować!Nie dajmy się wkręcać szarlatanom, którzy wbrew nauce przekonują nas do niezwykłych suplementów, cudownych leków czy niekonwencjonalnych terapii. Nie słuchajmy fałszywych i groźnych dla nas informacji powtarzanych przez media i znajomych.Ale też nie ufajmy bezgranicznie powierzchownym diagnozom przepracowanych lekarzy.Czy przewlekła borelioza istnieje?Czy wapno pomaga na uczulenia?Jakie skutki uboczne mają antybiotyki?Czy można przeziębić się w przeciągu?Czy słodycze powodują, że dzieci są niegrzeczne?Czy od wieczornych posiłków się tyje?Czy badanie kropli żywej krwi ma sens?Czy da się strukturyzować wodę?Co ze szczepieniami?Na te oraz wiele innych pytań odpowiedzi szukają niezależni eksperci, naukowcy i lekarze:Ewa Krawczyk, January Weiner 3 i Jacek Belowski.
Rock Taylor, wschodząca gwiazda futbolu, może mieć każdą dziewczynę.Trisha Corbin, wrażliwa i piękna, nie interesuje się chłopakami. Skrywa pewien sekretTrisha, ofiara przemocy ze strony macochy i jej partnerów, nie wierzy w mężczyzn i w miłość. Myśli tylko o tym, by wyrwać siebie i młodszego brata z rodzinnego domu.Rock ma już plan na przyszłość chce podporządkować swoje życie karierze futbolowej. Stypendium sportowe to spełnienie jego marzeń... Do czasu, gdy w dramatycznych okolicznościach spotyka Trishę.Czy lepiej w życiu trzymać się planu?Czy może dać się ponieść emocjom?Czy młodzi odnajdą swoje szczęście?To opowieść dla wszystkich, którzy wierzą w miłośćI dla tych, którzy chcą uwierzyć w nią na nowo.
Cześć!
Mam na imię Justyna. Od 4 lat prowadzę bloga „Nastoletnie wypiekanie”. Dla nastolatków, ale i każdego, kto jest zainteresowany pieczeniem. Znajdziesz tam przepisy dla tych, co zaczynają swoją przygodę z piekarnikiem i dla tych, co świetnie pieką.
Wydaje ci się, że musi być albo zdrowo, albo smacznie?
Czas na dobrą wiadomość: od dzisiaj nie musisz wybierać.
Dzięki tej książce dowiesz się, jak przygotować:
# Batoniki owsiane w czekoladzie
# Tropikalne żelki
# Lody z solonym słonecznikiem
# Miękkie ciągutki miodowo-orzechowe
# Fit sernik delikatnie cytrynowy
Słodkie hobby odziedziczyłam po mamie i babci, to od nich uczyłam się pierwszych wypieków. Inspiracje czerpię z wielu źródeł! Chodzę na szkolenia i kursy, korzystam z Facebooka i Instagrama, ale też lubię wyjść ze znajomymi na kawę do dobrej cukierni.
Na przygodę z pieczeniem nigdy nie jest za wcześnie!
Przygotowując desery z przyjaciółmi, nie tylko tworzycie coś pysznego, ale też możecie się świetnie bawić.
Zapraszam do mojej kuchni!
Justyna Dragan
Nash, gwiazda drużyny piłkarskiej, ma przed sobą świetlaną przyszłość. Jeden błąd kosztuje go karierę sportową i niszczy marzenia. Teraz jest wściekły na cały świat i nie ma zamiaru niczym się przejmować.
Tallulah, ambitna dziewczyna z nadwagą. Niewidzialna dla rówieśników, w bibliotece ukrywa się przed krzywdzącymi żartami. Kiedy zostaje zraniona przez jedyną osobę ze szkoły, na której jej zależy, postanawia się odegrać. Po spektakularnej metamorfozie wraca do szkoły, by pokazać, jaka jest silna.
Czy tych dwoje jest w stanie przezwyciężyć gniew i dać innym drugą szansę?
To nie jest płytka historia miłosna! To powieść o akceptacji, walce, przyjaźni, przebaczeniu i potędze miłości.
Book fiend 14, amazon.com
Abbi, twoje książki wciąż sprawiają, że moje serce mocniej bije. Emocje, które towarzyszą mi w trakcie czytania, są nie do opisania. Kocham każdą postać. I dziękuję, że pokazujesz silne kobiety.
Kimberly Oleary, amazon.com
Kolejna świetna odsłona serii The Field Party. Nie mogę się doczekać następnej.
Stephanie, amazon.com
Łatwe i bezpieczne trasy dla dzieci i dla dorosłychNasza rodzina niczym się nie różni od waszej. Mieszkamy z dala od gór, ale jeździmy w nie tak często, jak tylko możemy. Wspólny czas w górach to nie tylko bezcenne chwile w gronie najbliższych, ale również aktywność na świeżym powietrzu, z dala od telewizora i komputera.Możecie spełniać swoje górskie marzenia tak samo jak my, wystarczy się odważyć. Dacie radę!Tym razem chcemy pokazać wam Tatry, nie tylko po polskiej, ale również po słowackiej stronie. Przygotowaliśmy łatwe i trudniejsze trasy, żeby każdy mógł znaleźć coś dla siebie. Przedstawiamy również nasze pomysły na kilkudniowe wycieczki, dzięki którym poczujecie niepowtarzalny klimat nocowania w tatrzańskich schroniskach.Do zobaczenia na szlaku!Jeśli nie masz dzieci, ale lubisz łatwe górskie wycieczki ta książka również jest dla ciebie!Szczegółowe opisy tras po polskiej i słowackiej stronie TatrPropozycje spacerów i wycieczek jedno- i kilkudniowychTrasy, które pokonacie z wózkiemSzlaki o różnych stopniach trudności dla małych i dużychSprawdzone atrakcjePolecane miejsca noclegowePolecamy również Góry z dzieckiem wycieczki po polskich górach dla całej rodziny!
1964-1991 GabrielaSaga nadmorska.Gabriela, córka Marcjanny, Kresy zna tylko z nostalgicznych opowieści matki i babki. Nie tęskni za tym, co utracone, bo jej dom jest na Pomorzu. Brakuje jej jednak ojca, o którym matka nie chciała nawet rozmawiać. Kiedy poznaje prawdę, nie chce mieć nic wspólnego ze swoją rodziną.Wiąże się z mężczyzną, który zmienia jej życie w piekło. Każdy kolejny dzień przepełniony jest strachem i niepewnością. Gabriela nie traci jednak nadziei, że jej życie się zmieni.Przejmująca opowieść o demonach, przed którymi nie sposób uciec, bo nosimy je w sobie.
Wszystkie drogi prowadzą do Islandii.
Odkryj z nami Islandię.
Nasi eksperci starannie zebrali największe atrakcje, najlepsze trasy i najciekawsze lokalne sekrety w jednym, łatwym w użyciu przewodniku.
Znajdziesz tu wszystko, czego potrzebujesz, żeby zaplanować idealną wyprawę do Islandii.
Największe atrakcje turystyczne, żebyś niczego nie pominął.
Wskazówki z pierwszej ręki, żebyś poczuł lokalny klimat.
Autorskie trasy, żebyś zobaczył jak najwięcej.
Lonely Planet już od 40 lat jest źródłem inspiracji i informacji dla podróżników, zapewniając niezapomniane przeżycia na całym świecie.
Jesteśmy po to, by twoja podróż stała się niepowtarzalną i bezpieczną przygodą. Przygotowując każde kolejne wydanie przewodnika, odwiedzamy miejsca, o których piszemy. Nigdy nie korzystamy z niesprawdzonych źródeł, dlatego zawsze można na nas polegać.
Wszystkie drogi prowadzą do Islandii.
Odkryj z nami Islandię.
Nasi eksperci starannie zebrali największe atrakcje, najlepsze trasy i najciekawsze lokalne sekrety w jednym, łatwym w użyciu przewodniku.
Znajdziesz tu wszystko, czego potrzebujesz, żeby zaplanować idealną wyprawę do Islandii.
Największe atrakcje turystyczne, żebyś niczego nie pominął.
Wskazówki z pierwszej ręki, żebyś poczuł lokalny klimat.
Autorskie trasy, żebyś zobaczył jak najwięcej.
Lonely Planet już od 40 lat jest źródłem inspiracji i informacji dla podróżników, zapewniając niezapomniane przeżycia na całym świecie.
Jesteśmy po to, by twoja podróż stała się niepowtarzalną i bezpieczną przygodą. Przygotowując każde kolejne wydanie przewodnika, odwiedzamy miejsca, o których piszemy. Nigdy nie korzystamy z niesprawdzonych źródeł, dlatego zawsze można na nas polegać.
Uwaga! Wciągająca akcja, zaskakujące zbiegi okoliczności i pełen humoru język.Magda Kuydowicz wskrzesza najlepsze tradycje komedii kryminalnej.W popularnej szkole jogi na podwarszawskiej wsi stali bywalcy szukają spokoju, wyciszenia i wewnętrznej harmonii. Marianna, dobiegająca czterdziestki tłumaczka, chce uciec od zawodowych stresów i problemów w swoim związku ze znanym dziennikarzem śledczym. Asany, wegańskie posiłki i kontakt z naturą wydają się spełnieniem jej pragnień. Nic dalszego od prawdy!Tajemnicze zniknięcie kucharza i seria zagadkowych morderstw w sielskiej scenerii sprawiają, że nie dane jej będzie odpocząć
W kraju lawendy, szampana i 246 gatunków seraDOLINA LOARY zamki królewskieKORSYKA ojczyzna NapoleonaSAINT-TROPEZ jachty, słońce i morzeWIEŻA EIFFLA panorama ParyżaTwój inspirator zaprowadzi cię w najciekawsze zakamarki Francji. Nic cię nie ominie!Rankingi atrakcjiKnajpki, w których jedzą miejscowiRekomendacje autorówIntuicyjna nawigacja
Szczerze o życiu bez dzieciLekki, osobisty przewodnik popularnej blogerki po bezdzietności z wyboru.Jak radzić sobie z presją społeczną i odpowiadać na trudne/tendencyjne pytania znajomych, rodziny i lekarzy?Czy macierzyństwo i ojcostwo są koniecznymi warunkami satysfakcji i życiowego spełnienia?Jak się zmieniło postrzeganie bezdzietności??Czy małżeństwo bez dzieci ma sens?Czym się kierować, by nie żałować?Autorka zaprasza do rozmowy osoby, które otwarcie opowiadają o swoich wyborach. I reakcjach, z którymi musiały się zmierzyć. Poznaj ich punkt widzenia, jeśli właśnie zastanawiasz się, czy rola matki jest dla ciebie. Ale i wtedy, gdy masz już dzieci i marzysz o chwili wytchnienia.Bezdzietność to nie pustka. To pełna możliwości przestrzeń.
Pacjentki mówiły o nim, że jest jak Juda Tadeusz, patron od spraw trudnych i beznadziejnych. Bo profesor Romuald Dębski nie był zwyczajnym ginekologiem-położnikiem. Raczej ostatnią szansą na macierzyństwo. Kobiety, które przez lata bez powodzenia starały się zajść w ciążę, leczyły się właśnie u niego. I rodziły dzieci. Mimo swoich chorób: endometriozy, raka, bezowulacyjnych cyklów, chorób tarczycy, wad serca czy niepełnosprawności. Ta książka to zbiór opowieści kobiet, których inni specjaliści nie umieli lub bali się leczyć. Pod prostymi słowami kryją lata oczekiwań, niepewności, braku nadziei. To także zapis czasów, w których pacjentki niejednokrotnie musiały walczyć, aby zajść w ciążę i urodzić dziecko. Dla nich warszawski lekarz był cudotwórcą i to one mają prawo postawić pytanie – kto tak naprawdę jest pro-life? Wsłuchaj się w głos tych, dla których ostatecznie liczy się cud życia.
Perfekcja, delikatność, artyzm to określenia najczęściej kojarzone z baletem. Lekkie, eteryczne ruchy i niewinność emanująca ze sceny kłócą się z przemocą, wyzwiskami i nadużyciami seksualnymi, którymi bywa okupiona nauka baletu.Nikt nie zastanawia się, co dzieje się za kulisami... Jakie sekrety skrywają ściany polskich szkół baletowych? Jaką cenę ich uczniowie płacą za to, by zaistnieć na scenie?Balet, który niszczy to przejmujący manifest wychowanków szkół baletowych, którzy przerywają milczenie. Odarci z pasji, radości z tańca, pozbawieni godności i poczucia własnej wartości, opowiadają swoje historie pełne smutku i cierpienia.Monika Sławecka w rozmowach z nimi próbuje dociec, skąd w tym hermetycznym środowisku jest tyle przemocy i zawiści I to nie ze strony rówieśników.
Nowe rozszerzone wydanie bestsellerowego poradnika
nowe rozdziały nowe przepisy wzbogacone treści Grażyna Pająk przedstawia autorski program żywienia w terapii antynowotworowej, chorobach immunologicznych i cywilizacyjnych.
Jak uniknąć zachorowania na nowotwory? Jak dać sobie szansę na wyzdrowienie, mimo złych rokowań? Jak powrócić do zdrowia po chorobie? Jak uniknąć nawrotów raka? DIETA DGD (DrGraceDiet) polega na pełnym przyswajaniu wartości odżywczych z pożywienia i całkowitej eliminacji toksyn. Działa odkwaszająco, oczyszczająco i regenerująco. Dzięki niej organizm powraca do harmonijnej i prawidłowej pracy.
DIETA DGD (DrGraceDiet) w ponad 85%przypadków usuwa przyczyny powstawania komórek nowotworowych.
90% chorych stosujących DIETĘ DGD (DrGraceDiet) wraca do pełni sił.
"Od dłuższego czasu zmagam się z chorobą nowotworową. Rygorystyczne przestrzeganie programu leczniczo-dietetycznego dr Grażyny Pająk zminimalizowało u mnie skutki chemioterapii i doprowadziło do regresji choroby. Dlatego z pełną odpowiedzialnością i przekonaniem rekomenduję tę książkę. Jest ona niezbędna dla odnalezienia własnej drogi do wyzdrowienia. "
dr Andrzej Bryl
Zacznij decydować o swoim zdrowiu i zwracaj uwagę na to, jak żyjesz i co jesz.
Wróć do swojej idealnej wagi i utrzymuj zgrabną sylwetkę. Pozbądź się toksyn i dbaj o swój organizm. Zlikwiduj stany zapalne. Nie dopuść do powstania komórek nowotworowych. Nie daj się zniszczyć grzybom – strzeż się Candidy. Żyj bliżej natury – zneutralizuj smog elektromagnetyczny, oczyść wodę i naucz się żyć zdrowo we współczesnej cywilizacji. Choroby są uleczalne – musisz tylko kontrolować swój organizm!
"Posłuchaj, co mówi do ciebie Grażyna i zastosuj to konsekwentnie, a Twoje życie stanie się łatwiejsze, zdrowsze, sprawniejsze. Proszę cię, zrób to jak najszybciej. "
Lila Repecka-Zaremba, lekarz
Marzenia są po to, by je spełniać!Pascal My Travel to osobisty przewodnik, jakiego dotąd nie było. Chłoń klimat miasta, wsłuchaj się w jego melodię. Odkrywaj Barcelonę i baw się w swoim rytmie.Architektura i design- torreagbar wysoki na 144 m budynek mieszczący futurystyczne Muzeum Wzornictwa.Lokalna kuchnia- tapas nie tylko słynna hiszpańska przekąska, ale przede wszystkim styl życia.Co przywieźć z podróży i shopping- espadryle będąc w Barcelonie, po prostu nie można wyjechać z niej bez espadryli.Trasy spacerowe, rowerowe i do biegania- kebarcelona rowerem przez słynną promenadę w dzielnicy La Barceloneta.Atrakcje zupełnie za darmo- seupicasso wejście do muzeum jest bezpłatne w każdą pierwszą niedzielę miesiąca.Odkrywaj Barcelonę tak jak lubisz!
Pierwsze pałace EuropyW cieniu bananowych i palmowych gajówNiezwykłe formacje skalne w wąwozie SamariKreta, czyli nowe spojrzenie na największą z wysp greckich.Podczas podróży z Pascalem odnajdziesz wyjście z labiryntu Minotaura!Gdzie Basil uczył się tańczyć?Jakiego koloru są kreteńskie plaże?Gdzie rośnie jedyny w Europie naturalny las palmowy?Czy wino pochodzi z Krety?Podczas moich wielkich greckich podróży kolekcjonuję wrażenia. Z Cyklad przywiozłam niezwykłe światło pod powiekami, z Aten oszołomienie mądrością starożytnych Greków, a z Krety? Tu jest inaczej, chociaż wyspa wpisuje się w szeroko pojętą greckość, to jest wyjątkowa pod wieloma względami, począwszy od języka, przez ubiór i obyczaje, na architekturze kończąc. Cyklady światło, Ateny mądrość, Kreta odmienność.Anna Tupaczewska, autorka przewodnika
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
