Prezentowane egzemplarze mogą posiadać pewne uszkodzenia, takie jak porysowane lub nieco uszkodzone okładki, zagięcia, zżółknięcia, zbite narożniki itp.
Oman. W deszczu na pustyni
Oman - kraj, w którym pustynny krajobraz eksploduje zielenią!
Kilometry pustych, białych plaż, zaciszne zatoki Morza Arabskiego i nieprzebrane łachy piachu na bezkresnych pustyniach, w tym na Ar-Rab al-Chali. Niezwykłe zjawiska przyrody - burze piaskowe i khareef, czyli monsun, dzięki któremu cały pas od wybrzeża aż do szczytów gór Al-Hadżar zapełniają łąki, kwitnące drzewa i kwiaty. A pośród nich przykuwają wzrok świadkowie burzliwej historii - majestatyczne meczety i pałace czy wielobarwne suki.
Marta Knasiecka odkrywa sekrety swojego ulubionego kierunku. Jej Oman zachwyca nie tylko cudami przyrody, ale również fascynuje kontrastami.
Tłumaczy, jak kraj będący w ruinie po latach niestabilnych i chaotycznych rządów stał się liderem regionu pod względem gospodarczym i turystycznym. Opowiada, jak żyją na co dzień omańskie kobiety, które pod abajami skrywają luksusową bieliznę i wysokie szpilki, oraz skąd w omańskich mężczyznach zamiłowanie do eleganckiej diszdaszy.
Witającym i częstującym nas Omańczykom nie powinno się odmawiać. To bardzo dumny naród i odmowę potraktują bardzo osobiście, zastanawiając się, czy nie zrobili czegoś źle. Co mogą nam zaproponować Omańczycy? Daktyle oraz kahvę. Tu nie ma pomyłki! Chodzi o kahvę, a nie kawę. Ten bliźniaczo podobny wyraz oznacza coś innego, choć tutaj zgadza się podstawa - serwowany w Omanie napój powstaje na bazie kawy. Zapomnijcie jednak o włoskiej siekierce w stylu espresso albo kubku americano. Dla smakoszy kawy tutejsza kahva to profanacja. Dla Omańczyków - świętość.
Marta Knasiecka - absolwentka turystyki i kulturoznawstwa. Od dziecka marzyła o podróżach, a pasję pozwoliła jej rozwijać praca w turystyce. Przez dziesięć lat była agentem turystycznym i zawodowo wysyłała klientów na urlopy. Od 2014 roku prowadzi popularny blog Specjalistka od wakacji, na którym dzieli się poradami dotyczącymi wyjazdów z biurami podróży.
Oman wrósł w moje DNA i nie wyobrażam sobie życia bez niego. A każdy powrót wywołuje wzruszenie, jakbym znowu była tu pierwszy raz.
Prezentowane egzemplarze mogą posiadać pewne uszkodzenia, takie jak porysowane lub nieco uszkodzone okładki, zagięcia, zżółknięcia, zbite narożniki itp.
Omańskie wadi otaczają szczyty górskie oraz setki palm daktylowych. To idealne miejsca na biwak i kąpiel w małych oczkach wodnych lub strumieniach. W niektórych utworzyły się naturalne zjeżdżalnie - można ześlizgnąć się po ogromnych głazach, wpadając wprost do basenu.
Dominika Dudała
#FazayahBeach
Pięciokilometrowy pas złotego piasku otacza turkusowa woda. Już sama droga do plaży jest spektakularna - wije się na wysokości ok. 550 m n.p.m.
#Nizwa
Otoczona gajami palmowymi dawna stolica kraju była ważnym węzłem na głównym szlaku handlowym Omanu. Jej największą atrakcją jest XVII-wieczny fort.
#HaffaSouq
Lokalny bazar w Salali oferuje produkty ziemi omańskiej. W ofercie jest m. in. olejek z kadzidłowca wspomagający leczenie różnych schorzeń, stosowany również jako serum do włosów.
#MusandamFjords
Skaliste brzegi zatoki, opadając ku morzu, tworzą fantazyjne formy. Omańskie fiordy można podziwiać z łodzi dhow, kursujących z portu w Khasab.
W PRZEWODNIKU
KALEJDOSKOP: Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o Omanie, ale baliście się zapytać. Smaki kraju, kultura i sztuka, najlepsze pamiątki, słowniczek. I wiele, wiele więcej.
ZWIEDZANIE: Niezwykłe miejsca, które trzeba odwiedzić. Niezapomniane atrakcje, o których będziecie pamiętać latami. Pomocne polecenia i wskazówki lokalnych mieszkańców oraz autorów-podróżników Pascala.
WYCIECZKA: Będąc w Salali, trzeba zrobić zakupy na słynnym suku Haffa, wyruszyć do Wadi Dawkah, gdzie rosną 300-letnie drzewa kadzidłowca, odszukać ukryte pod piaskami pustyni zaginione miasto i zanurzyć się w lazurowych wodach Morza Arabskiego.
PRZYDATNE: Rozdział ważny przed wyjazdem, ale i w trakcie podróży. Najważniejsze informacje praktyczne (np. dojazd z lotniska do centrum, czas lokalny, pieniądze, dostęp do Internetu, numery alarmowe i kierunkowe, placówki dyplomatyczne). Najistotniejsze z tych informacji znajdziecie także na okładce rozkładanej mapy.
Prezentowane egzemplarze mogą posiadać pewne uszkodzenia, takie jak porysowane lub nieco uszkodzone okładki, zagięcia, zżółknięcia, zbite narożniki itp.
Nie pytaj, czy stosować terapię w okresie menopauzy. Zapytaj, jaką.
Menopauzy doświadczy każda dziewczyna, wcześniej czy później. Jak nie dać się objawom tej transformacji - dowiedzą się te, które trafią na mądrego lekarza. Lub przeczytają tę książkę.
Po sukcesie bestsellerowego poradnika O menopauzie. Czego ginekolog ci nie powie czas na część drugą: o sposobach na najbardziej dokuczliwe objawy. Nie tylko te flagowe, jak uderzenia gorąca, tycie, zamrożony bark, ale też te mniej charakterystyczne - wypadanie włosów, spadek libido czy problemy z koncentracją (to naprawdę ja drugi but odłożyłam do lodówki?).
Przytaczamy najnowsze naukowe doniesienia i odpowiadamy na najczęściej zadawane pytania. Co warto zbadać? Co suplementować? Jakie nawyki wprowadzić? Czy HTZ (dziś nazywana HTM - Hormonalną Terapią Menopauzalną) jest dla wszystkich kobiet? Kiedy ją najlepiej włączyć (i czemu nie za późno?). Czy hormony można brać do końca życia? I jak to robić najlepiej? W bonusie: przepis na "złotą terapię HTM" rekomendowaną przez doktora Tadeusza.
Z życzeniami zdrowia i dobrego samopoczucia
Anna Augustyn-Protas i dr Tadeusz Oleszczuk
Prezentowane egzemplarze mogą posiadać pewne uszkodzenia, takie jak porysowane lub nieco uszkodzone okładki, zagięcia, zżółknięcia, zbite narożniki itp.
TO KSIĄŻKA DLA DZIEWCZYN W KAŻDYM WIEKU!
Autorzy bestsellerów - Anna Augustyn-Protas oraz Tadeusz Oleszczuk mierzą się z jednym z ostatnich tabu w naszej kulturze i obalają mity związane z klimakterium.
Czy za nieprzyjemnymi objawami stoi spadek poziomu estrogenów? Ten proces tylko odsłania kondycję naszego organizmu.
Czy jesteśmy skazane na uderzenia gorąca czy wzrost wagi? Nie. Możemy czuć się świetnie.
Czy menopauza to koniec młodości? A skąd!
W dojrzałym wieku kobieta kończy rozdział związany z rozmnażaniem. Jednak dostaje w zamian dużo więcej - świadome życie. Jeśli menopauza jest przekwitaniem, to - hello, girls- każdy, kto ma ogród, wie, że kolejny etap to owocowanie. I najlepsza część egzystencji - zbiory.
Klimakterium jest wąską kładką, na którą w połowie życia wchodzi każda dziewczyna. Tu znajdziesz pełną instrukcję, jak przez nią przejść zdrowo i w pełni sił, wesoło machając torebką.
Będzie pani zadowolona!
Prezentowane egzemplarze mogą posiadać pewne uszkodzenia, takie jak porysowane lub nieco uszkodzone okładki, zagięcia, zżółknięcia, zbite narożniki itp.
Jakie wino wybrać do steków, a co do szparagów, gołąbków, wegeburgera czy okonia? Żyjemy w szczęśliwej epoce powszechnej dostępności win z każdego niemal zakątku globu. Nie inaczej jest z kuchnią – pizza, curry, kimchi, burger, boeuf bourgignon, sushi albo wiener schnitzel, ryby z drugiego końca kontynentu i warzywa z ekologicznej uprawy pod miastem – wszystko to mamy w zasięgu ręki. Takie bogactwo daje możliwość niezliczonych kombinacji, gdy przychodzi do wybrania wina do potrawy, albo na odwrót – dania do butelki, którą akurat dzisiaj bardzo chcemy otworzyć. Często najpierw wybieram na kolację wino, a dopiero potem zastanawiam się, co do niego ugotować. W Nożu w pinocie znajdziecie wykaz około 250 odmian i rodzajów win wraz z pasującymi do nich daniami. I setki konkretnych podpowiedzi: co podać do pizzy, ryb, kuchni wegetariańskiej, sałat czy deserów. Przedstawiam najlepsze pary wina z klasykami kuchni polskiej oraz zaskakujące połączenia, jakie wykreowali znani sommelierzy. A na deser: historie menu z całego świata, których miałem przyjemność doświadczyć. Tomasz Prange-Barczyński
Prezentowane egzemplarze mogą posiadać pewne uszkodzenia, takie jak porysowane lub nieco uszkodzone okładki, zagięcia, zżółknięcia, zbite narożniki itp.
Nowy Jork (Pocket Lonely Planet)
Imponujące drapacze chmur i innowacyjna kuchnia sprawiają, że Nowy Jork jest wyjątkowy. Pewne rzeczy nigdy się tu nie zmieniają, na przykład dzielnice filmowe czy pozytywne nastawienie.
Wakacje w sercu Nowego Jorku
-szybki przegląd głównych atrakcji Nowego Jorku
-rekomendacje mieszkańców
-trasy spacerów i plan dnia
-największe atrakcje każdej dzielnicy
-najlepsza gastronomia, bary, sklepy i architektura
Prezentowane egzemplarze mogą posiadać pewne uszkodzenia, takie jak porysowane lub nieco uszkodzone okładki, zagięcia, zżółknięcia, zbite narożniki itp.
Jeśli myślisz, że poznałeś już wszystkie tajemnice Florencji i okolic, to prawdopodobnie jesteś w błędzie! Autorka bestsellerów - Sekrety Florencji oraz Nieznane Toskania i Romania powraca z nową książką, w którejpokazuje nam kolejne niezwykłe miejsca.Jak twierdzi Katarzyna Nowacka, im więcej dowiaduje się na temat tego regionu, tym bardziej uświadamia sobie, jak wiele zostało jeszcze do odkrycia.
Poznaj historie medycejskich willi. Odszukaj figurę przypominającą Statuę Wolności. Usiądź na kamieniu, na którym Albert Einstein grał na skrzypcach. Dowiedz się, co znajduje się w tle większości obrazów Leonarda da Vinci. Odkryj, jaki żart kryje obraz autorstwa Sandra Botticellego przedstawiający św. Augustyna oraz skąd się wzięło UFO na XIV-wiecznym obrazie.
Wybierz się na trekking jedną z zaproponowanych przez autorkę tras, podziwiaj malowniczą panoramę Florencji i nie zapomnij spróbować lokalnych przysmaków!
Prezentowane egzemplarze mogą posiadać pewne uszkodzenia, takie jak porysowane lub nieco uszkodzone okładki, zagięcia, zżółknięcia, zbite narożniki itp.
W tej książce podpowiadamy, jak z sukcesem zakończyć nocne polowania na zorzę polarną i jak w pełni doświadczyć tego niezwykłego zjawiska. Przybliżamy historie rdzennych mieszkańców Północy, których rytm życia wyznacza natura oraz hodowla reniferów. Opowiadamy, dlaczego wiosną na Lofotach unosi się specyficzny zapach suszonego dorsza i czy norweski łosoś jest nafaszerowany antybiotykami. Wyjaśniamy także, z jakiego powodu na Svalbard nie wolno przywieźć kota i czy rzeczywiście w trakcie nocy polarnej zapadają egipskie ciemności. W naszym odczuciu północna Norwegia to jedno z najbardziej egzotycznych miejsc na Ziemi, a zjawiska, które tam występują, zapierają dech w piersiach i śnią się po nocach nawet tym, którzy niejedno już widzieli. Dzień i noc polarna tworzą warunki tak ekstremalne do życia, że wielu przyjezdnych nie wytrzymuje nawet kilku miesięcy. Katarzyna Ogińska-Siedlak Robert Musioł Kat and Rob, Łowcy Zórz, to pasjonaci dzikiej natury i eksperci od polowania na zorzę polarną. Od kilku lat mieszkają na północy Norwegii, gdzie pracują jako przewodnicy, fotografują i prowadzą wspólnie firmę The Green Adventure. W wolnym czasie eksplorują w duchu norweskiego friluftsliv każdy zakątek tego niezwykłego miejsca na Ziemi.
Prezentowane egzemplarze mogą posiadać pewne uszkodzenia, takie jak porysowane lub nieco uszkodzone okładki, zagięcia, zżółknięcia, zbite narożniki itp.
Związki z pięknymi kobietami, szybkie samochody, olbrzymie pieniądze Tomasz to wszystko ma, ale wcale go to nie cieszy.
Żyje z poczuciem straty i tęsknoty, a na domiar złego powracają demony z przeszłości...
Gdzie doprowadzi go uczucie do dziewczyny jego wspólnika w nielegalnych interesach?
Pełna namiętności i męskich erotycznych fantazji historia o miłości, zemście i zaufaniu.
Stanąłem twarzą do ściany, pozbawiony jakichkolwiek uczuć. Byłem zepsuty jak miasto, którym rządziłem. Bycie na szczycie miało swoją cenę. Poczułem na swoim ciele delikatne ręce. Błądziły po mojej skórze, przyprawiając mnie o przyjemny dreszczyk. Zatrzymały się na moim kutasie i stanowczo go objęły. Zaczęły jeździć po nim w górę i dół. Czułem, jak zaczynam twardnieć.
Prezentowane egzemplarze mogą posiadać pewne uszkodzenia, takie jak porysowane lub nieco uszkodzone okładki, zagięcia, zżółknięcia, zbite narożniki itp.
Neapol i Kampania
Capri i Wybrzeże Amalfi
Gwar ulic, żar słońca, pasja życia
- Jak smakuje prawdziwa pizza napoletana?
- Które miasteczko Wybrzeża Amalfi jest najpiękniejsze?
- Gdzie w Kampanii pije się wino z owoców
- 500-letnich winorośli?
- Czy Neapolowi grozi erupcja Wezuwiusza?
Podczas podróży z Pascalem odkryjesz miasteczka zawieszone na klifie między niebem a ziemią!
Wyspy Zatoki Neapolitańskiej to trzy twarze południa. Capri lśni luksusem, a prawdziwą magię odsłania dopiero po zmroku. Warto wybrać się w rejs jachtem wokół wyspy, by zobaczyć Lazurową Grotę i słynne Faraglioni w świetle zachodzącego słońca. Procida, choć najmniejsza, jest najbardziej autentyczna. Pastelowe domy, rybacy naprawiający sieci, leniwe koty i warkot skuterów tworzą obraz, który mówi wszystko o wyspiarskim życiu. Ischia odsłania potęgę natury - wulkan Epomeo obdarzył ją gorącymi źródłami i bujną roślinnością. Każda z trzech wysp ma własną duszę, klimat i niepowtarzalne piękno - a razem tworzą najpiękniejszą opowieść o południu Włoch.
Magdalena Ciach-Baklarz
Stacja metra Toledo
Uznana za najpiękniejszą stację metra w Europie - podziemna galeria sztuki i przykład, jak transport publiczny może łączyć funkcjonalność z estetyką. Obiekt zaprojektował hiszpański architekt Oscar Tusquets Blanca, aby przenosić pasażerów w świat światła i głębin oceanu: ściany lśnią mozaikami, a błękitna kopuła tworzy wrażenie zanurzenia pod powierzchnią wody.
Prezentowane egzemplarze mogą posiadać pewne uszkodzenia, takie jak porysowane lub nieco uszkodzone okładki, zagięcia, zżółknięcia, zbite narożniki itp.
KINESIOTAPING, AUTOMASAŻ, GIMNASTYKA TWARZY, SZYI I DEKOLTU!
Chcesz wyglądać młodziej, mieć jędrną i świetlistą skórę? Alina Korytkowska pokaże ci, jak bez skalpela oraz sztucznych wypełniaczy zniwelować oznaki starzenia i poprawić kondycję mięśni twarzy, szyi i dekoltu. Wyjaśni ci, jak duży wpływ na zdrowie całego organizmu ma praca z mięśniami twarzy. Dowiesz się m. in., co mają wspólnego blizny i stopy z wyglądem naszej twarzy, a także w jaki sposób nasze emocje i postawa ciała wpływają na powstawanie zmarszczek.
W książce znajdziesz skuteczne porady i ćwiczenia, które możesz wykonać w domowym zaciszu, m. in.:
masaż płytkami gua sha, bańkami oraz łyżkami
instruktaż szczotkowania twarzy
masaże na określone problemy: zatkane zatoki, bóle głowy, wdowi garb, cienie i worki pod oczami
Masz na masaż tylko 5, 10 lub 30 minut? Przekonaj się, że możesz w tym czasie wykonać ćwiczenia, dzięki którym będziesz czuć się świetnie i wyglądać olśniewająco!
Prezentowane egzemplarze mogą posiadać pewne uszkodzenia, takie jak porysowane lub nieco uszkodzone okładki, zagięcia, zżółknięcia, zbite narożniki itp.
Włochy to miłość Renaty Pawłowskiej - szerzej znanej jako Kalejdoskop Renaty - i jej dom od ponad 28 lat. Jej pierwsza książka kucharska zawiera smakowitą mieszankę opowieści z Włoch, przygód podróżniczych i kulinarnych. Gotowanie to dla niej gest miłości, a nie zestaw technik kulinarnych. Autorka otwiera przed nami drzwi swojej kuchni i swoje serce, abyśmy mogli odkryć kuchnię włoską, której ona sama doświadczyła w Italii.
Każdy, kto weźmie do ręki Mój Apetyt na Włochy, przekona się, że kuchnia Renaty to magiczne miejsce, w którym przygotowywane są dania na każde podniebienie i na każdą okazję. Autorka, oddana włoskiej tradycji gastronomicznej, oferuje kuchnię w swoim własnym niepowtarzalnym stylu, nie rezygnując jednak z ich charakterystycznego smaku.
Do przygotowania tych dań nie potrzebujesz specjalistycznych narzędzi ani trudnych do znalezienia składników, a jedynie chęci zaniesienia na stół radości. Potrawy z tej książki potrafią rozkosznie działać nie tylko na nasze zmysły, ale i na samopoczucie, na każdej stronie czuć miłość do Włoch i kuchni włoskiej.
Carpaccio z figami, szynką parmeńską, rukolą i orzechami pekan, Sałatka z wyspy Pantelleria, Zapiekane pomidory, Panna cotta z parmezanem, gruszką, orzechami włoskimi i octem balsamicznym, Risotto z porem i suszonymi pomidorami, Rag z soczewicy, Testaroli z pomidorkami i pesto, Brzoskwinie nadziewane ciasteczkami amaretti i czekoladą, Likier z lukrecji Z Renatą to nic trudnego! Do tego dobrane włoskie wina i włoskie szlagiery, z którymi wszystko jest smaczniejsze
Jeśli już cieknie Ci ślinka, poczekaj, aż zobaczysz (i przeczytasz!), co przygotowała dla Ciebie Renata! Zaczniesz "jeść" od pierwszej strony!
Prezentowane egzemplarze mogą posiadać pewne uszkodzenia, takie jak porysowane lub nieco uszkodzone okładki, zagięcia, zżółknięcia, zbite narożniki itp.
Monachium i Bawaria W krainie wina, serów i alpejskich stoków
Gdzie jest zamek Disneya?
Jakich serów spróbować na Algawskiej Drodze Serowej?
Które spośród 200 jezior w Bawarii jest najgłębsze?
Jak żyje się w średniowiecznym miasteczku?
Podczas podróży z Pascalem poczujesz się jak rodowity Bawarczyk!
Monachium, tętniąca życiem metropolia. Miejsce, w którym sztuka dawnych mistrzów przenika się z najnowocześniejszymi na świecie muzeami. Tu rozpoczęła się historia kultowego BMW i Roberta Lewandowskiego. Miasto, w którym każdy poczuje się jak olimpijczyk, korzystając z obiektów olimpijskich, a jeśli wrażeń będzie za mało, można posurfować na spienionych falach Eisbachu. Po dniu pełnym wrażeń nic nie będzie smakować lepiej niż kolacja w piwiarni w towarzystwie rodowitych monachijczyków.
Karolina Zadrożna i Dariusz Wagner autorzy bloga womenofpoland i grupy na FB Podróże po Niemczech
Oktoberfest Kiedy w 1810 r. zorganizowano imprezę z okazji ślubu przyszłego króla Bawarii, Ludwika I, nikt nie spodziewał się, że przerodzi się ona w coroczny rytuał. Dziś zabawa przyciąga tłumy z całego świata, a każdego roku na Oktoberfeście wypija się ponad 7 milionów litrów piwa! Chociaż impreza ma luźny charakter, to na niektóre z wydarzeń towarzyszących obowiazuje specjalny dress code - należy założyć dirndl i lederhosen - tradycyjne stroje ludowe z południowych Niemiec.
Prezentowane egzemplarze mogą posiadać pewne uszkodzenia, takie jak porysowane lub nieco uszkodzone okładki, zagięcia, zżółknięcia, zbite narożniki itp.
Dom płonie, ale ona nie chce go opuścić. Turyści siłą wyciągają młodą kobietę z pożaru domku w górach. To dopiero zapowiedź mrocznej tajemnicy. Dziewczyna, która mówi o sobie „Moja”, nie pamięta, jak się nazywa, a lekarze znajdują na jej ciele ślady przemocy. Wszystko wskazuje, że nigdy nie zgłoszono jej zaginięcia. Tylko jedno jest pewne: Moja panicznie się boi. Boi się Jego. O pomoc zostaje poproszona Barbara Langman, psycholożka, której córka zaginęła 20 lat temu.Chociaż nie chce o tym mówić, tajemnicza nieznajoma przypomina jej utraconą Polę. Wspólnie próbują odtworzyć czas sprzed pożaru i zrozumieć, co spotkało Moją. Stopniowo odzyskiwane wspomnienia zdają się sięgać pewnego wakacyjnego dnia sprzed lat. Kim jest Moja? Kto stoi za jej cierpieniem? Czy jej historia wiąże się z zaginięciem córki Barbary?
Prezentowane egzemplarze mogą posiadać pewne uszkodzenia, takie jak porysowane lub nieco uszkodzone okładki, zagięcia, zżółknięcia, zbite narożniki itp.
Mężczyzna, którego kochałam to prawdziwa historia o miłości, ale nie takiej, o jakiej marzymy. To opowieść o uczuciu tak silnym, że aż destrukcyjnym.
Ewa na pozór ma cudowne życie - mąż, dziecko, piękny dom, przyjaciele i dobre towarzystwo. Dzień, w którym jej mąż pokazuje swoje prawdziwe bezwzględne oblicze, jest ostatnim dniem jej spokojnego życia. Ewa jest gotowa zrobić wszystko, by odzyskać swój świat. Popełnia niestety wiele błędów, ale szczerze się do nich przyznaje!
Pokazuje wszystko tak jak było naprawdę.
Od miłości do nienawiści dzieli nas tylko krok
Prezentowane egzemplarze mogą posiadać pewne uszkodzenia, takie jak porysowane lub nieco uszkodzone okładki, zagięcia, zżółknięcia, zbite narożniki itp.
Do Meksyku zaprasza Barbara Piotrowska - wiolonczelistka, autorka bloga Polka w Meksyku, która nie bała się postawić wszystkiego na jedną kartę. Pozostawiwszy stateczne życie w Warszawie, wyruszyła za ocean, by spełnić swoje marzenie o zamieszkaniu pod palmami.
W Meksyku funkcjonuje 68 rdzennych języków, jada się ponad 100 gatunków chili, a okazji do zorganizowania hucznych festiwali jest niemal dwa razy tyle, co dni w roku. Kraj z dostępem do dwóch oceanów, Morza Karaibskiego, niezliczonej ilości cenotes, egzotycznych wysp i wysepek, bujnych lasów oraz majestatycznych wulkanów jest jednym z najbardziej różnorodnych pod względem biologicznym miejsc na Ziemi. W tym zaczarowanym świecie słowo punktualność nabiera nowego znaczenia, a każdy Meksykanin z dumą powie, że jedzenie i rodzina to dwie świętości, bez których życie straciłoby sens.
Prezentowane egzemplarze mogą posiadać pewne uszkodzenia, takie jak porysowane lub nieco uszkodzone okładki, zagięcia, zżółknięcia, zbite narożniki itp.
Poznaj uzdrawiającą siłę medycyny naturalnej św. Hildegardy!
Recepta na zdrowe i szczęśliwe życie Świętej Hildegardy z Bingen jest dziś bardziej aktualna niż kiedykolwiek! Na nowo odkrywamy naturalny styl życia, kulturę stołu, siłę postu i zdrowe gotowanie. Zgłębiamy wiedzę o człowieku, jego duszy i nierozerwalnym związku z przyrodą, w ścisłym połączeniu z Bożą miłością.
Jak czerpać energię życiową z przyrody?
Jak wzmocnić układ trawienny i oczyścić jelita?
Jak podtrzymywać uzdrawiające siły duchowe na co dzień?
Jak przeprowadzić skuteczny detoks organizmu w 7 dni?
Jak dobierać lecznicze zioła i przyprawy w kuchni?
W książce oprócz odpowiedzi na te pytania znajdziesz ponad 70 przepisów na pyszne dania, które pozwolą ci samodzielnie przeprowadzić orkiszowy detoks w 7 dni! To dzięki niemu:
odzyskasz zdrowie i wewnętrzną harmonię
wzmocnisz odporność organizmu
skutecznie oczyścisz organizm z toksyn
usprawnisz układ hormonalny
uzyskasz lepszą koncentracje i wydolność w pracy
poczujesz prawdziwą radość życia
Według św. Hildegardy nie ma chorób nieuleczalnych, ponieważ w przyrodzie znajduje się lekarstwo na każdą dolegliwość!
Prezentowane egzemplarze mogą posiadać pewne uszkodzenia, takie jak porysowane lub nieco uszkodzone okładki, zagięcia, zżółknięcia, zbite narożniki itp.
Mediolan i jeziora Garda, Como, Maggiore Gdzie na zakupy? Como, Garda czy Maggiore? Gdzie leczył depresję Mussolini? Jak działały wynalazki Leonarda da Vinci? Możesz oczywiście poprzestać na programie minimum: pstryknąć obowiązkową fotkę na tle słynnej fasady Duomo, rozczarować się frontem La Scali, zrobić modne zakupy na Via Montenapoleone, przejść się po mediolańskim „salonie” od katedry do zamku Sforzów i koniecznie stanąć w obliczu Ostatniej Wieczerzy, żeby poczuć się jak Tom Hanks w Kodzie da Vinci. Ale wtedy nie zobaczysz Mediolanu. Chyba że... chyba że podejmiesz wyzwanie. Mediolanowi musisz stawić czoło, jeśli chcesz, by odkrył przed tobą swoje sekrety. Wiedzą o tym dobrze mediolańczycy. Na zachwyt musisz ciężko zapracować. Dać szansę – miastu i sobie. Inaczej po tobie. Wyjeżdżaj. Grzegorz Franczak, tłumacz i badacz literatury, profesor na Uniwersytecie Mediolańskim
Prezentowane egzemplarze mogą posiadać pewne uszkodzenia, takie jak porysowane lub nieco uszkodzone okładki, zagięcia, zżółknięcia, zbite narożniki itp.
W dawnej cukrowni Beau Plan mieści się jedno z najlepszych muzeów na Mauritiusie, które przybliża dzieje cukru. Swego czasu tak pożądany jak złoto i tak poszukiwany jak indyjskie przyprawy produkt odcisnął głębokie piętno na historii i kulturze wyspy.
Przemysław Palczyński
#trouxauxbiches
Dwukilometrowa plaża na północy Mauritiusa stanowi idealne miejsce na odpoczynek. Rafa koralowa w chronionej lagunie zapewnia wspaniałe warunki do nurkowania.
#chamarel
Pośrodku gęstego maurytyjskiego lasu natura stworzyła spektakularny kolaż barw. Po drodze do geologicznego cudu mija się 100-metrowy wodospad.
#blackrivergorgesnationalpark
Największy chroniony obszar leśny na Mauritiusie zamieszkują rzadkie gatunki ptaków, w tym słynna synogarlica rdzawosterna, która jeszcze do niedawna była bliska wymarcia.
#curieuse
Na wyspie występuje aż sześć z siedmiu gatunków namorzynów porastających Seszele. Atrakcją są ponadto żółwie aldabra, wraz z wylęgarnią przywracającą je naturze.
W PRZEWODNIKU
KALEJDOSKOP: Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o Mauritiusie i Seszelach, ale baliście się zapytać. Smaki kraju, kultura i sztuka, najlepsze pamiątki, słowniczek. I wiele, wiele więcej.
ZWIEDZANIE: Niezwykłe miejsca, które trzeba odwiedzić. Niezapomniane atrakcje, o których będziecie pamiętać latami. Pomocne polecenia i wskazówki lokalnych mieszkańców oraz autorów-podróżników Pascala.
WYCIECZKA: Siedem dni na Mauritiusie to spotkanie z olbrzymimi żółwiami aldabra, degustacja rumu w lokalnej destylarni, spacer po Ziemi Siedmiu Kolorów i relaks na rajskiej plaży. To także rejs na okoliczne wyspy, zakupy w Port Louis i sporty wodne w Pointe d'Esny.
PRZYDATNE: Rozdział ważny przed wyjazdem, ale i w trakcie podróży. Najważniejsze informacje praktyczne (np. dojazd z lotniska do centrum, czas lokalny, pieniądze, dostęp do Internetu, numery alarmowe i kierunkowe, placówki dyplomatyczne). Najistotniejsze z tych informacji znajdziecie także na okładce rozkładanej mapy.
Prezentowane egzemplarze mogą posiadać pewne uszkodzenia, takie jak porysowane lub nieco uszkodzone okładki, zagięcia, zżółknięcia, zbite narożniki itp.
Myślisz, że Malta to rajska wyspa, na której znajdziesz piękne plaże i czystą, przejrzystą wodę? Masz rację! Marcin Gonera pokaże ci też prawdziwe skarby wyspy, których nie spodziewałbyś się tam znaleźć.
Nurkuj z ginącym gatunkiem tuńczyka błękitnopłetwego. Spróbuj, jak smakuje dżem z opuncji, zajadaj się pastizzi i serem bejna.Zwiedź podziemia, które zostały wpisane na listę UNESCO. A jeśli szukasz mocnych wrażeń, wybierz się do Muzeum Tortur w Mdinie. Albo po prostu odpocznij na jednej z maltańskich plaż lub odwiedź Blue Lagoon i popływaj w lazurowej wodzie.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
