Napięcia więzadłowo-stawowe to książka, której celem jest umożliwienie praktykom i studentom osteopatii nauki technik manipulacyjnych wykorzystywanych do terapii różnych części ciała, opartych na pracy Andrew Taylora Stilla, M.D. i Williama G. Sutherlanda, D.O. oraz przekazanie im metodologii rozpatrywania ciała ludzkiego jako całości, a nie sumy poszczególnych jego części.Książka ta pomoże rozwinąć własny, unikalny styl terapii.Osteopatia rozwinęła wiele metod terapeutycznych i podejść manipulacyjnych. Techniki napięć więzadłowo-mięśniowych to nazwa nadana przez Williama G. Sutherlanda, D.O., twórcę osteopatii czaszkowej, dla grupy technik służących terapii ciała poza centralną osią układu czaszkowo-krzyżowego. Termin ten odnosi się więc do szerokiego spektrum technik angażujących własne mechanizmy zdrowienia ciała we względnie bezpośredni sposób.Przez ponad 30 lat Dallas Osteopathic Study Group badało ten rodzaj manipulacji. Książka Napięcia więzadłowo-stawowe to esencja ich pracy. Początkowe rozdziały prezentują historię rozwoju tego podejścia oraz zawierają przegląd niektórych doniesień naukowych leżących u ich podstaw. Pozostałe są poświęcone badaniu ciała od stóp do barków i przedstawiają efektywne techniki manipulacyjne.Autorzy podają jasne i czytelnie zilustrowane instrukcje, umożliwiając doświadczonym praktykom uzyskanie biegłości w omawianych technikach. W książce zaprezentowano pracę wg koncepcji kluczowej lezji oraz cięciwy opracowanych przez Rollina Beckera.
Według niewielu dostępnych źródeł około 15-25% psów i kotów rasowych jest obciążonych wrodzonymi wadami rozwojowymi i chorobami dziedzicznymi. W ostatnich latach dokonał się duży postęp w poznaniu uwarunkowań genetycznych wielu zaburzeń rozwojowych i chorób dziedzicznych u zwierząt towarzyszących. Wiedza ta stanowi duże wyzwanie i szansę dla lekarzy klinicystów zajmujących się ogólnie określaną medycyną psów i kotów. Aby udostępnić im najnowszą, a zarazem skondensowaną i praktyczną wiedzę z zakresu zaburzeń rozwojowych i chorób dziedzicznych u psów i kotów, Polskie Stowarzyszenie Lekarzy Weterynarii Małych Zwierząt postanowiło przygotować praktyczny przewodnik omawiający wyżej wymienione problemy. Do współpracy zaproszono grono specjalistów z poszczególnych ośrodków akademickich oraz lekarzy praktyków, których zadaniem było opracowanie zagadnień związanych z genetycznie uwarunkowanymi zaburzeniami rozwojowymi oraz chorobami genetycznymi w swoich specjalnościach i przedstawienie ich szerokiemu gronu lekarzy klinicystów.
Dermokosmetyka weterynaryjna to pierwsze na naszym rynku kompletne opracowanie dotyczące dermokosmetyków przeznaczonych dla psów i kotów. Autorami tej książki są uznani na świecie specjaliści, co gwarantuje wysoką wartość merytoryczną i praktyczną przedstawionej wiedzy. Właściciele coraz częściej proszą lekarzy weterynarii o pomoc w odpowiednim utrzymaniu skóry i okrywy włosowej swoich zwierząt, zarówno zdrowych, jak i mających ewidentne problemy (na przykład ze skórą przesuszoną, przetłuszczoną lub trądzikową czy z podrażnieniami alergicznymi). Polecam więc tę książkę wszystkim praktykom, a także studentom medycyny weterynaryjnej, którzy chcą poszerzać swoją wiedzę z zakresu dermatologii psów i kotów.
Dr hab. Jarosław Popiel, prof. nadzw.
W tej książce znajdziesz:
• informacje na temat budowy skóry i funkcji jej składników, dzięki którym zrozumiesz rolę utrzymania odpowiednich warunków hemostazy,
• zestawienie parametrów biofizycznych bariery skórnej, ich znaczenie oraz metody pomiaru, pozwalające na monitorowanie działania zastosowanych dermokosmetyków,
• opis głównych form galenowych preparatów i substancji czynnych dostępnych w kosmetologii oraz wskazania dotyczące ich stosowania,
• porady jak używać dermokosmetyków i jak postępować w razie działań niepożądanych.
Bryan Peterson w charakterystycznym dla siebie stylu przenosi nas do świata kolorów i fotografii. W swojej najnowszej książce pokazuje metody perfekcyjnego wykorzystania koloru, wyjaśniając przy tym, jak fotografować w każdym świetle, w jaki sposób zestawy kolorów mogą tworzyć zachwycające obrazy o niezwykłej sile oddziaływania, a także jak wykorzystać ekspozycję oraz światło błyskowe. Autor ""Koloru bez tajemnic"" omawia podstawy patrzenia na barwy i tego, jak widzi je aparat fotograficzny; przedstawia także porady na temat prawidłowej ekspozycji bieli i czerni oraz pozostałych odcieni. Dzięki tej książce zobaczysz, jak kolor wpływa na kompozycję i jak go wykorzystać do uzyskiwania lepszych zdjęć. Możesz również zgłębić działanie głównego narzędzia, używanego do wzmacniania kolorów w cyfrowych zdjęciach Selective Color w Photoshopie, oraz kilku innych, takich jak kolorowe filtry w Photoshopie, Color Balance, AutoColor i Replace Color. Książka w praktyczny i prosty sposób uczy doskonałego warsztatu, dzięki któremu podniesiesz swoje fotograficzne umiejętności. Bryan Peterson jest zawodowym fotografem, znanym na całym świecie instruktorem w tej dziedzinie i autorem takich bestsellerów, jak: Ekspozycja bez tajemnic, Fotografia bez tajemnic, Kompozycja bez tajemnic czy Lampa błyskowa bez tajemnic. Założył internetową szkołę fotograficzną Szkołę Perfekcyjnej Fotografii Bryana Petersona. Mieszka w Chicago.
Chcesz świadomie dbać o zdrowie?
Żyć dłużej?
Starzeć się wolniej?
Być zdrowym i sprawnym mimo upływu lat?
Książka Telomery i zdrowie powie Ci, jak to zrobić.
Dr E. Blacburn (noblistka) i E. Epel (profesor uniwersytecka) dokonały rewolucyjnych odkryć naukowych, które zmieniają sposób widzenia zdrowia i procesu starzenia się. Telomery chroniące nasz materiał genetyczny zużywają się z wiekiem, ale mogą też ulec odbudowie! Warto dowiedzieć się, co pomaga wydłużyć telomery, by dłużej żyć zdrowo i aktywnie.
Dobry sen, odżywianie, aktywność fizyczna i niektóre substancje chemiczne mają pozytywny wpływ na telomery, zaś przewlekły stres, negatywne myśli, toksyczne związki, a nawet zła okolica zamieszkania mogą powodować ich skrócenie
Telomery i zdrowie to pierwsza książka, która wyjaśnia, starzenie się organizmu na poziomie komórkowym oraz opisuje proste zmiany dzięki którym możemy zapewnić zdrowie naszym chromosomom, by żyć dłużej i lepiej.
„Książka Telomery i zdrowie wyjaśnia działanie często niewidocznych sił, które wpływają na nasze życie. W ten sposób daje nam nowy poziom świadomości. Pomaga też podejmować lepsze decyzje, zarówno w skali jednostkowej, jak i społecznej. Dzięki niej możemy zapewnić sobie lepszy stan zdrowia i długowieczność. Krótko mówiąc, pozycja ta zmieni sposób, w jaki myślimy o starzeniu się i chorobach”.
– David Kessler, lek. med., były komisarz Agencji Żywności i Leków, autor bestsellera „New York Timesa” The End of Overeating
Myśl i realizuj swoje talenty jak inżynier!Książka Dobrze zprojektowane życie podsunie ci pomysły i narzędzia niezbędne, by zaplanować własną drogę i rozwijać wybrane predyspozycje. Podpowie, jak zaprojektować życie, które pokochasz.Autorzy rozważają cztery aspekty życia: pracę, zdrowie, zabawę i miłość, ale skupiają się głównie na pracy zawodowej, ponieważ to ona zajmuje nam większość czasu.Jeśli twoja praca jest niekończącym się kieratem, źródłem opresji i udręką, pora na zmiany!Jeśli lubisz swoją pracę i znajdujesz w niej spełnienie, również nie jesteś wolny od trosk. Bywasz sfrustrowany, bo trudno ci pogodzić karierę i życie prywatne. Ty też musisz zacząć myśleć inaczej.Nieważne, kim jesteś, gdzie mieszkasz, co robisz, ile masz lat ta książka pomoże ci znaleźć właściwe rozwiązania twoich problemów.Dobrze zaprojektowane życie to takie, które ma sens. To stan idealnego zgrania ze sobą tego, kim jesteś, w co wierzysz i co robisz. Myślenie projektowe daje ci szansę na szczęśliwe, pełne, satysfakcjonujące i kreatywne życie, od którego dostaniesz więcej, niż zainwestowałeś.Myślenie projektowe jako metoda planowania życia po zakończeniu studiów było przez wiele lat tematem zajęć dla studentów Uniwersytetu Stanforda. Kurs cieszył się ogromnym uznaniem, jego sława wykroczyła poza mury uczelni i stał się dostępny dla wszystkich dzięki stronie internetowej designingyour.life i niniejszej książce.
Życiowe wybory zwykle są niełatwe, a to przysparza nam stresów. Trwając w napięciu, często całymi latami, gubimy równowagę między potrzebami własnymi i potrzebami innych. Bywa, że popadamy w skrajności, zazwyczaj nadmiernie się poświęcamy, i długo nie umiemy się z tego wyzwolić.
Książka Uszanuj siebie podpowiada nam, jak wrócić do równowagi i opanować sztukę jednoczesnego dawania i brania. Autorka wykorzystuje wiedzę mędrców Wschodu i Zachodu, różnorakie tradycje duchowe i historie z życia codziennego, by służyć nam cennymi radami i psychicznym wsparciem. Nie chce nas rozpieszczać ani czynić egocentrykami. Pragnie nauczyć nas szacunku dla siebie, dla swego autentycznego „ja”. Od szacunku do siebie zaczyna się wszystko – umiejętność kreślenia granic, uwalniania się od toksycznych osób i poczucia winy, a wreszcie zdolność radosnego, płynącego z serca dawania bez obciążeń.
To piękna, mądra książka, pełna pomocnych podpowiedzi, które jasno wytyczają kierunek i uwalniają nas od stresu.
„Uszanuj siebie to coś więcej niż pokarm dla duszy ? to prawdziwe lekarstwo dla serca. Patricia Spadaro zachęca do tego, by szczerze kochać samego siebie, bo, jak mówi, dzięki temu poradzimy sobie z umysłowymi i emocjonalnymi przeszkodami, które życie rzuca nam pod nogi”.
? dr. Ann Louise Gittleman, autorka bestsellera „New York Timesa” Plan wypłukiwania tłuszczu oraz Before the Change
Od niemal dwóch dekad Scott Jurek jest najważniejszą postacią i gwiazdą biegów ultramaratońskich. To niezwykle trudna, ale wciąż zyskująca na znaczeniu dyscyplina sportu. W 1999 roku będąc właściwie nikomu nieznanym biegaczem, Scott Jurek niespodziewanie wysunął się na prowadzenie w Western States Endurance Run słynnym stumilowym (a więc ponad stusześćdziesięciokilometrowym!) wyścigu szlakiem z czasów gorączki złota przez kalifornijskie góry Sierra Nevada. Jurek wygrał go siedem razy z rzędu, ustanawiając również nowy rekord tej trasy. Dwukrotnie zwyciężył w Badwater Ultramarathon, a więc w biegu na ponad dwieście siedemnaście kilometrów przez Dolinę Śmierci. Ustanowił rekord Stanów Zjednoczonych w dwudziestoczterogodzinnym wyścigu, przebiegając w tym czasie dwieście sześćdziesiąt sześć i sześć dziesiątych kilometra, czyli sześć i pół maratonu! Znalazł się w grupie najlepszych biegaczy, którzy w Meksyku wzięli udział w wyścigu z udziałem Indian Tarahumara, znanym z bestsellerowej książki Urodzeni biegacze. Te osiągnięcia należą do absolutnie wyjątkowych, a niezwykłości dodaje im fakt, że Jurek dokonał ich, jedząc wyłącznie produkty pochodzenia roślinnego.W Jedz i biegaj Scott Jurek szczerze opowiada o swoim życiu weganina i o karierze wybitnego sportowca. Jego historia może być natchnieniem dla biegaczy na każdym poziomie zaawansowania, pokazuje bowiem, jak silna potrafi być ludzka wola. To inspirująca opowieść o dzieciństwie Jurka, początkach biegania (z którym nie zaprzyjaźnił się od razu) i o powolnej przemianie w weganina i ultramaratończyka błyskotliwie wygrywającego zawody rozgrywane na całym świecie.Ta historia obala stereotypowe poglądy na temat tego, co powinien jeść sportowiec, myślący o dobrych wynikach!Jedz i biegaj jest pełne niezwykłych opowieści o wytrzymałości i współzawodnictwie, naukowych ciekawostek i praktycznych porad w tym wielu przepisów na ulubione dania autora. Ta książka zainspiruje do działania każdego, kto po nią sięgnie: do pierwszego biegu, poszerzenia horyzontów żywieniowych albo wręcz do poznania granic własnych możliwości.
Wykorzystaj wiedzę wschodu i poczuj się lepiej, wyglądaj młodziej i ciesz się zdrowiem bez względu na swój wiek!Czy łatwo się męczysz?Czy masz za duży brzuch?Czy czujesz się nieszczęśliwy?Czy masz przewlekły nieżyt nosa?Czy masz cienie pod oczami?Czy często masz suchą skórę?Czy marzną ci dłonie i stopy?Czy masz skórę skłonną do trądziku?Jeśli na którekolwiek z tych pytań odpowiesz twierdząco, ""twoje qi"" energia witalna niezbędna do utrzymania wszystkich funkcji ciała prawdopodobnie jest osłabiona.Twarzą na wschód jest książką pełną dawnych, wschodnich tajemnic zdrowia i urody, które pomogą przywrócić twojemu ciału równowagę i cofnąć czas.
Ból dotyka każdego. Na szczęście większości dolegliwości bólowych można zapobiec lub wyleczyć je w dostępny każdemu sposób. Dzięki tej książce poznasz narzędzia, za pomocą których zmienisz kierunek swojego życia, poświęcając na to mniej niż pięć minut dziennie. Ludzkie ciało to w pełni wyposażony, samouzdrawiający się organizm, a ta książka przeprowadzi cię przez łatwe do wykonania techniki automasażu, dzięki którym zwalczysz ból i poprawisz swoje wyniki bez względu na rodzaj uprawianej aktywności. Nieważne, czy żyjesz z ciągłym uczuciem dyskomfortu, chcesz poprawić mobilność, czy próbujesz uniknąć przyjmowania lekarstw i poddawania się zabiegom chirurgicznym ta książka przedstawia inspirujące i efektywne rozwiązania, umożliwiające ci zostanie swoim własnym, najlepszym wzorem do naśladowania.Autoterapia mięśniowo-powięziowa przedstawia narzędzia, za pomocą których znacząco poprawisz komfort swojego życia, poświęcając na to mniej niż pięć minut dziennie. Ludzkie ciało to w pełni wyposażony, samouzdrawiający się organizm, a ta książka przeprowadzi cię przez łatwe do wykonania techniki automasażu, dzięki którym zwalczysz ból i poprawisz swoje wyniki sportowe bez względu na rodzaj uprawianej aktywności. Nauczysz się, jak podnieść jakość życia bez względu na to, jak wyglądasz, ile ważysz i jaką masz kondycję.Znajdziesz tu między innymi:- inspirujące historie osób, które zmieniły swoje życie dzięki metodzie roll model,- przystępne wyjaśnienia sposobów i mechanizmów działania tego systemu, napisane w oparciu o stan dzisiejszej wiedzy na temat budowy ludzkiego ciała oraz fizjologiczne efekty rolowania,- szczegółowe opisy technik rolowania pobudzających sprężystość ciała, dzięki którym zyskasz więcej energii, zmniejszysz poziom stresu i poprawisz wyniki w sporcie.Lektura tej książki to najprostszy i najszybszy sposób na życie bez bólu i osiągnięcie pełni swoich fizycznych możliwości.
Chorobę zwyrodnieniową stawów można uznać za problem cywilizacyjny zarówno w przypadku ludzi, jak i zwierząt. Wraz z wydłużeniem się życia psów i ze wzrostem świadomości ich właścicieli coraz wyraźniejsza staje się potrzeba opracowania skutecznych metod leczenia. Z racji przewlekłego charakteru choroby, zmiennego nasilenia objawów klinicznych i odmiennej reakcji na terapię u różnych pacjentów, lekarze weterynarii stoją przed naprawdę trudnym zadaniem. Warto więc skorzystać z tej książki. Przedstawiono w niej złożony mechanizm choroby zwyrodnieniowej stawów i możliwe sposoby leczenia, które nie ograniczają się wyłącznie do postępowania farmakologicznego. Omówiono również kompleksową ocenę stanu zwierzęcia, właściwe modyfikacje diety i stylu życia, metody rehabilitacji oraz działanie poszczególnych leków. Jest to naprawdę wartościowy podręcznik, który pomoże w uzyskaniu długofalowej poprawy samopoczucia pacjenta.dr n. wet. Beata DegórskaDzięki tej książce:poznasz zasady stosowania farmakoterapii, suplementacji, rehabilitacji, dietoterapii i medycyny regeneracyjnej w przebiegu choroby zwyrodnieniowej stawów u psów,zdobędziesz wiedzę, która pozwoli na ich właściwe łączenie dla uzyskania jak najlepszych efektów terapii,zrozumiesz, na czym polegają najnowsze metody leczenia radiosynowiorteza i zastosowanie osocza bogatopłytkowego, komórek macierzystych czy nowych leków z grupy piprantów,nauczysz się kontrolować ból pojawiający się u pacjentów cierpiących z powodu osteoartrozy.
Znieczulenia miejscowe są jednym z podstawowych elementów współczesnej anestezjologii weterynaryjnej, ponieważ umożliwiają realizację dwóch głównych założeń zwalczania bólu śród- i pooperacyjnego, czyli analgezji z wyprzedzeniem i analgezji multimodalnej. Prezentowane opracowanie, będące doskonałym przewodnikiem, w którym omówiono znieczulenia regionalne stosowane u psów i kotów, jest adresowane zarówno do lekarzy weterynarii stosujących techniki analgezji miejscowej we własnej praktyce klinicznej, jak i do studentów poznających zagadnienia współczesnej anestezjologii weterynaryjnej. W książce w sposób bardzo syntetyczny i przystępny omówiono kwestie związane z użyciem leków znieczulenia miejscowego oraz sposobów ich stosowania. Materiał został podzielony na 7 rozdziałów obejmujących wszystkie najważniejsze zagadnienia związane z analgezją regionalną. Na szczególną uwagę zasługują rozdziały, w których krok po kroku przedstawiono techniki znieczuleń nasiękowych i okołonerwowych stosowanych w obrębie głowy, jam ciała oraz kończyny piersiowej i miednicznej. Liczne, bardzo przejrzyste schematy i zdjęcia w doskonały sposób uzupełniają omawiane zagadnienia. Polecam niniejszy przewodnik wszystkim lekarzom weterynarii wykonującym na co dzień zabiegi chirurgiczne u małych zwierząt.dr n. wet Piotr Skrzypczak
Oświetlenie fotograficzne nigdy nie zastąpi własnego stylu, bez względu na to, jak bardzo zaawansowane technicznie będą aparaty i pozostały sprzęt. Nawet mając do dyspozycji najnowocześniejsze narzędzia, fotografowie wciąż muszą się dobrze zastanowić nad tym, w jaki sposób oświetlić temat, by uzyskać pożądany efekt. Dzięki tej podstawowej umiejętności można radykalnie i szybko poprawić wygląd wykonywanych fotografii.
Książka Światło w fotografii. Magia i nauka to obszerny zbiór wiedzy teoretycznej na temat natury i zasad zachowania się światła, wraz z przykładami praktycznego jej wykorzystania. Publikacja jest bogato ilustrowana fotografiami i schematami oraz zawiera proste instrukcje postępowania adresowane do fotografów na różnych poziomach umiejętności. Dostarcza nieocenionych wskazówek na temat tego, jak oświetlać sprawiające najwięcej problemów w tym obszarze tematy, jak rozmaite powierzchnie, metal, szkło, płyny, sceny nietypowe (czarne przedmioty na czarnym tle i białe na białym) oraz portrety.
Kolejne, piąte już wydanie zawiera:
• nowy rozdział zatytułowany Budowa własnego studia,
• rozszerzony rozdział 8. – Wykonywanie portretów
• dodatek prezentujący sprawdzony sprzęt i akcesoria oświetleniowe,
• ponad 100 nowych fotografii i ramek z informacjami uzupełniającymi,
• zaktualizowane informacje na temat nowych technologii i rozwiązań oferowanych przez nowoczesne lampy błyskowe, panele diodowe i świetlówkowe.
Style oświetlania będą się zmieniać, ale natura światła zawsze pozostanie taka sama. Fotografowie rozumiejący podstawy fizyki światła, mogą wykorzystać tę wiedzę do tworzenia różnorodnych aranżacji oświetlenia, dzięki którym wzbogacą się o szeroki wachlarz stylów.
Wraz z rozwojem fizjoterapii zarówno w medycynie ludzkiej, jak i weterynaryjnej obserwuje się coraz większą rolę technik manualnych w procesie usprawniania pacjentów. Fizjoterapia i masaż psów przedstawia rehabilitację w nowoczesnym ujęciu i szczegółowo opisuje poszczególne metody z uwzględnieniem technik manualnych. W książce opisano zagadnienia z zakresu anatomii i fizjologii psa, opatrując je przejrzystymi planszami i ilustracjami. Przedstawiono także informacje o biomechanice popularnych sportów kynologicznych, zaprezentowano liczne ćwiczenia rehabilitacyjne oraz omówiono przygotowanie do wysiłku fizycznego i odpowiednie wyciszenie zwierzęcia po jego zakończeniu. Opisano również wybrane jednostki chorobowe oraz plany postępowania zoofizjoterapeutycznego.Dzięki tej książce dowiesz się:- jak wspomóc leczenie, wykorzystując masaże, odpowiednie programy terapeutyczne i właściwie dobrane plany ćwiczeń;- jak przebiega rozwój układ ruchu psa i jak pracują jego mięśnie;- jak właściwie przygotować zwierzę do startów w zawodach sportowych;- które techniki rehabilitacyjne przynoszą najlepsze efekty;- jak diagnozować choroby i patologie wpływające na pracę układu ruchu psów.Fizjoterapia i masaż psów to bardzo wartościowy podręcznik, który z pewnością znajdzie swoje miejsce w bibliotekach doświadczonych praktyków czy osób rozpoczynających kształcenie z zakresu rehabilitacji zwierząt, a także miłośników sportów kynologicznych.Małgorzata Kizerwetter zoofizjoterapeuta w Ośrodku Rehabilitacji Zwierząt Animal Active, dyrektor Studium Fizjoterapii Zwierząt, prezes Polskiego Związku ZoofizjoterapeutówFragment Wstępu:W przeciwieństwie do ludzi, którzy zostali uwarunkowani tak, by z różnych powodów odrzucać dotyk, wiele zwierząt jest świadomych jego znaczenia w zmniejszaniu bolesności mięśni. Lepiej od nas orientują się, czego ich ciało potrzebuje, by poczuły ulgę. Jest więc obowiązkiem opiekunów wiedzieć, jaki jest stan zdrowia ich psów, a także rozumieć funkcjonowanie ich układu mięśniowego. W ten sposób wzmocni się również relacja między człowiekiem a psem.Julia Robertson i Andy Mead
Książka Codziennie o krok do przodu przedstawia praktyczne sposoby organizacji pracy, dzięki którym staniesz się skuteczniejszy i bardziej efektywny, zachowując przy tym dobre relacje z innymi ludźmi zarówno w obszarze życia zawodowego, jak i osobistego.
Znajdziesz tu opis strategii takich jak określenie DWZ (Działań Wywołujących Zmianę), użycie mapy myśli czy opracowanie krótkiego planu 90-dniowego. Książka motywuje do stworzenia własnej wizji i osiągnięcia zamierzonych celów z wykorzystaniem powyższych metod. Jest to zbiór zasad, które wskażą ci najszybszą i najłatwiejszą drogę do sukcesu.
Książka wprowadzi ład do twojego codziennego planu, nauczy cię systematyczności i pobudzi do działania.
Mistrzowski poradnik zarządzania czasem stworzony przez wybitnego specjalistę od relacji biznesowych na podstawie własnych doświadczeń. Zaskakująco prosty i praktyczny – zamiast wydumanych teorii i zaleceń znajdziecie tu krótkie porady i techniki gotowe do wprowadzenia w życie. Nawet ja postanowiłem skorzystać z kilku z nich :) Szybko, skutecznie i z szacunkiem dla innych – będziecie tak działać po jego przeczytaniu.
-Łukasz Jakóbiak, twórca internetowego talk-show 20m2, mówca motywacyjny
Ta książka prezentuje jeden z najistotniejszych punktów widzenia kultury Google – że jeden człowiek z dobrym pomysłem może zmienić świat.
– Eric Schmidt, prezes Google
Książka wyjawia, co kryje się za światowym sukcesem firmy Google. To obowiązkowa lektura dla każdego, kto pragnie uwolnić się od przestarzałych wzorców postępowania i systemów myślenia.
Chade-Meng Tan to jeden z najwcześniej zatrudnionych inżynierów Google, którego zadaniem jest nauczenie najlepszych i najzdolniejszych pracowników stosowania techniki uważności i inteligencji emocjonalnej w życiu i pracy.
Poszukaj w sobie pomoże ci radzić sobie ze stresem, polepszyć samopoczucie, poprawić koncentrację i kreatywność, rozwinąć w sobie większy optymizm i wytrwałość oraz nawiązywać zdrowe relacje z innymi.
Autor uczy nas, jak pielęgnować w sobie radość, a jednocześnie odnosić sukcesy w codziennej pracy. Chade-Meng pisze: „Niektórzy kupują książki, aby nauczyć się z nich, jak zaskarbić sympatię innych, a niektórzy po to, aby dowiedzieć się, jak odnosić więcej sukcesów. Książka, którą trzymasz w rękach, nauczy cię jednego i drugiego”.
Książka przedstawia siedem pytań i narzędzia, które pozwolą ci pracować lżej, osiągając przy tym bardziej znaczące efekty.
Bungay Stanier pomógł ponad 10 000 zapracowanych menedżerów z całego świata w nabyciu praktycznych, codziennych umiejętności coachingowych. Bazując na latach doświadczeń, pokazuje, w jaki sposób można obudzić w ludziach ukryty potencjał. Przedstawia siedem podstawowych pytań coachingowych, aby zademonstrować, jak – ograniczając liczbę udzielnych porad, a zadając więcej pytań – możesz wypracować metody coachingowe, które zaowocują wspaniałymi efektami.
Autor w świeży i innowacyjny sposób eksperymentuje z tradycyjną formą poradnika, łącząc informacje pochodzące z jego własnych doświadczeń z wynikami badań z dziedziny neuronauki i ekonomii behawioralnej oraz interaktywnymi narzędziami, dzięki którym praktyczne rady można zamienić w praktyczne nawyki. Nawyk coachingu to odkrywcza, napisana w przystępny sposób książka, która sprawi, że twoja praca i całe otoczenie z dobrego zmienią się w świetne.
Łącząc całkiem nowe, oryginalne schematy z klasycznymi modelami stosowanymi w obszarze zarządzania i edukacji, Jenny Bird i Sarah Gornall stworzyły cenne, przystępne źródło oparte na solidnych podstawach teoretycznych, pozwalające na szybkie znalezienie potrzebnych informacji i błyskawiczne ich przyswojenie. Każdy zaprezentowany model opatrzony jest przejrzystym diagramem oraz prostym wyjaśnieniem, jak działa, na czym polega i w jaki sposób można go wykorzystać w praktyce. Autorki, bazując na swoich doświadczeniach z pracy coachingowej, przedstawiają inspirujące pomysły na wcielanie opisanych metod w życie.Sztuka coachingu będzie nieocenioną pomocą dla coachów poszukujących nowych metod pracy z klientami, a także dla adeptów sztuki, uczestników szkoleń coachingowych, coachów-superwizorów, specjalistów ds. szkolenia i rozwoju zawodowego oraz osób pracujących w działach HR.
Niepowtarzalna historia Becky Wade, opowiadająca o jej samotnej biegowej podróży dookoła świata śladem biegaczy różnych kultur. 9 krajów, 11 par butów oraz 5600 pokonanych kilometrów.
„Becky Wade dotarła do tak wielu ważnych osób, w tak wiele istotnych miejsc i do każdego kraju, do którego się wybrała, zrobiła elegancką kanwę - opowiedziała o historii biegania, mocnych stronach biegaczy, słynnych postaciach, znanych ścieżkach, stadionach. To naprawdę kawał świetnej roboty i duża wartość dla czytelnika. Pozytywnie mnie to zaskoczyło.”
Magdalena Ostrowska – Dołęgowska, współautorka książki „Szczęśliwi biegają ultra”
Od kilku dekad rehabilitacja odgrywa coraz większą rolę w programie kompleksowego postępowania z weterynaryjnymi pacjentami ortopedycznymi, neurologicznymi i geriatrycznymi oraz kontuzjowanymi sportowcami. Korzyści ze stosowania fizjoterapii u zwierząt towarzyszących potwierdzają liczne ośrodki rehabilitacji, co przyczynia się do szerzenia wiedzy na jej temat.Autorzy, uznani klinicyści oraz prekursorzy w dziedzinie rehabilitacji weterynaryjnej, w przystępny i obrazowy sposób przedstawili metody fizjoterapeutyczne, wyjaśniając mechanizm ich działania, wskazania i przeciwwskazania do ich stosowania oraz metodykę wykonania w przypadku pacjentów leczonych zachowawczo i operacyjnie. Książka zawiera także przykładowe algorytmy postępowania w wybranych, najczęściej spotykanych jednostkach chorobowych, które pozwalają na ustalenie planu postępowania fizjoterapeutycznego w konkretnych przypadkach.Fizjoterapia psów i kotów. Rehabilitacja i zwalczanie bólu jest niezbędną pozycją zarówno dla osób, które dopiero rozpoczynają studia z zakresu rehabilitacji weterynaryjnej, jak i dla doświadczonych klinicystów, którzy poszukują punktu odniesienia przy opracowywaniu protokołów postępowania z zakresu zoofizjoterapii.Małgorzata Kizerwetter, zoofizjoterapeuta w Ośrodku Rehabilitacji Zwierząt Animal Active, dyrektor Studium Fizjoterapii Zwierząt, prezes Polskiego Związku ZoofizjoterapeutówDzięki tej książce:- opracujesz indywidualny i optymalny plan fizjoterapii dla każdego pacjenta w oparciu o przedstawione protokoły postępowania;- skrócisz czas rekonwalescencji psów i kotów po zabiegach operacyjnych;- szybko i skutecznie wspomożesz leczenie pacjentów z ostrym lub przewlekłym bólem;- rozwiniesz swoją wiedzę i umiejętności, korzystając z filmów instruktażowychzamieszczonych na płycie DVD.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
