Senne, nadmorskie miasteczko u południowych wybrzeży Wielkiej Brytanii. Bezdomny Mark Thompson spostrzega w jednym z domów uchylone drzwi. W środku znajduje leżące na podłodze ciało starszego mężczyzny. Nie wie, że z okien sąsiedniego domu obserwuje go Terry Benham, który zawiadamia policję… Badający sprawę detektywi Bell i Pearce ze zdumieniem odkrywają targane namiętnościami losy niepozornych mieszkańców Eastbourne. Tomorrow Never Knows to wyjątkowy audiobook łączący przyjemność lektury powieści kryminalnej z nauką języka angielskiego. Z książką poznajesz współczesne angielskie słownictwo, a dzięki nagraniom profesjonalnego lektora ćwiczysz rozumienie ze słuchu i uczysz się poprawnej wymowy. Dodatkowo książkę uzupełniono licznymi ćwiczeniami wraz z kluczem odpowiedzi. Audiobook przeznaczony jest dla osób, które znają podstawy języka angielskiego i chcą doskonalić naukę na poziomie średnio zaawansowanym. Audiobook Angielski Kryminał z ćwiczeniami zawiera: - płytę CD z tekstem opowiadania zinterpretowanym przez native speakera - 2 godz. 30 minut nagrań MP3 - współczesne angielskie słownictwo na poziomie podstawowym i średnio zaawansowanym (A2-B1) - wciągającą historię kryminalną z tłumaczeniami nowych słówek na marginesie - ponad 80 urozmaiconych ćwiczeń leksykalno-gramatycznych z kluczem odpowiedzi - praktyczny słowniczek angielsko-polski
Kelnerka pracująca w berlińskim kasynie zgłasza zaginięcie swojej przyjaciółki. Wkrótce ciało poszukiwanej dziewczyny zostaje odnalezione w rzece. Kto zabił? Zraniony narzeczony, nieuczciwy kochanek czy któryś z uzależnionych od hazardu klientów? Intryga wikła się coraz bardziej. Przed Lukasem Schlaumeierem, przenikliwym, ale niezbyt pewnym siebie komisarzem policji kryminalnej w Berlinie, stoi trudne zadanie. Zagadkowe morderstwo, hazard, zdrada i tajemnica, która nie może wyjść na jaw. Flirts łączy przyjemność lektury wciągającego kryminału z nauką języka niemieckiego. Daj się wciągnąć kryminalnej zagadce i równocześnie poznawaj niemieckie słownictwo. Dzięki dołączonej płycie z nagraniami rozwiniesz umiejętność rozumienia ze słuchu, nauczysz się poprawnej wymowy, utrwalisz konstrukcje leksykalno-gramatyczne i przekonasz się, że nauka języka obcego może być przyjemnością, której nie sposób się oprzeć! Niemiecki z kryminałem – zabójczo wciągający! - współczesne niemieckie słownictwo dla znających podstawy i średnio zaawansowanych (A2-B1) - 80 urozmaiconych ćwiczeń leksykalno-gramatycznych - tłumaczenie nowych słówek na marginesie - klucz odpowiedzi oraz praktyczny słowniczek niemiecko-polski Na płycie CD znajduje się 2 godz. 45 minut nagrań MP3 w wykonaniu native speakera.
Unikalny kurs do samodzielnej, aktywnej nauki języka angielskiego dla wszystkich, którzy chcą rozwinąć znajomość języka na poziomie średnio zaawansowanym (B1-B2).
Książka opiera się na unikalnej metodzie aktywnej nauki, która dzięki licznym ćwiczeniom trenuje wszystkie kompetencje językowe: znajomość słownictwa (także potocznego), trudniejszych konstrukcji gramatycznych oraz czytanie i rozumienie ze słuchu.
W 14 rozdziałach tematycznych znajdziesz ciekawe teksty, przystępnie wyjaśnioną gramatykę, dialogi i scenki sytuacyjne, porcję słówek, liczne ćwiczenia leksykalne i gramatyczne, a także interesujące informacje o krajach anglojęzycznych. Na końcu każdego rozdziału umieszczono praktyczny słowniczek. Książkę zamyka dodatkowy rozdział podsumowujący z 14 tekstami, poświęcony w szczególności rozwijaniu umiejętności rozumienia tekstu czytanego i rozumienia ze słuchu.
Dołączona do kursu płyta CD Audio zawiera nagrania w wykonaniu profesjonalnych lektorów. Znajdują się na niej teksty otwierające każdy z rozdziałów, ciekawostki o krajach anglojęzycznych oraz wszystkie teksty z rozdziału podsumowującego.
Kontynuacja bestsellera Angielski nie gryzie!
- poznajesz niezbędne słownictwo
- trenujesz znajomość gramatyki
- rozwiązujesz różnorodne ćwiczenia
- doskonalisz rozumienie ze słuchu
- uczysz się konstruować wypowiedzi pisemne
Rób zdjęcia, przesyłaj je rodzinie i znajomym oraz korzystaj z internetu w telefonie!
Poradnik powstał z myślą o seniorach, którzy rozpoczynają swoją przygodę ze smartfonem. To urządzenie, będące połączeniem komputera i telefonu, oferuje nowe możliwości i udogodnienia dla osób starszych, takie jak: duży wyświetlacz, wyraźne przyciski wyboru numerów, klawiatura ułatwiająca pisanie SMS-ów. Zawiera wiele użytecznych funkcji, m.in. aparat fotograficzny, kalendarz, kalkulator, budzik.
Wykorzystuj smartfon, aby swobodnie komunikować się z bliskimi i bez problemu poruszać się w internecie!
Dzięki poradnikowi:
- dowiesz się, jak uruchomić smartfon i przejść pierwsze etapy jego konfiguracji
- opanujesz obsługę ekranu dotykowego i wybierzesz podstawowe ustawienia (wielkość czcionki i głośność)
- nauczysz się wykonywać i odbierać połączenia telefoniczne, wysyłać oraz odbierać SMS-y i MMS-y
- zaczniesz swobodnie korzystać z internetu w telefonie: wyszukiwać informacje, odbierać pocztę elektroniczną, pobierać aplikacje
- odkryjesz, jak odtwarzać ulubioną muzykę i radio oraz wykonywać zdjęcia i nagrywać własne filmy
- przekonasz się, jak za pomocą smartfonu wygodnie korzystać z map, opłacać drobne rachunki, kupować bilety, czytać książki i gazety
Korzystanie z poradnika ułatwiają kolorowe ramki, wyraźne zrzuty ekranowe, słowniczek trudniejszych terminów oraz duża czcionka.
Agnieszka Serafinowicz – dziennikarka internetowa, współautorka książki Internet dla seniorów w serii Samo Sedno. Autorka licznych publikacji z zakresu IT i nowych technologii, poradników i szkoleń z dziedziny oprogramowania.
Zastanawiasz się, jak zatrzymać szczęście na dłużej i z nadzieją patrzeć w przyszłość? Chcesz poczuć autentyczną radość i zarażać innych swoim optymizmem? Nie wiesz, dlaczego dotychczasowe zmiany w życiu nie przyniosły oczekiwanych rezultatów? Nie bój się szczęścia! Przeprowadź pozytywną rewolucję w swoim życiu i uwierz, że twoje życie może być spełnione! Odkryj i rozwijaj swoje mocne strony oraz umiejętności, które pomogą zbudować siłę wewnętrzną i lepiej znosić trudne sytuacje. Spełniaj się w relacjach z bliskimi osobami, naucz się wyznaczać sobie cele i je realizować. Zacznij pracę z własnymi przekonaniami i uwierz w swoje możliwości! Dzięki poradnikowi: - nauczysz się podejścia, które pozwala cieszyć się życiem, dążyć do poczucia spełnienia i zadowolenia oraz akceptacji tego, czego nie da się zmienić - poznasz inspirujące historie innych ludzi oraz sprawdzone sposoby na to, jak poprawić swoje samopoczucie i nastawienie do świata - dowiesz się, czym jest psychologia pozytywna i co ją różni od pozytywnego myślenia - znajdziesz równowagę między własnymi pragnieniami a rzeczywistością i wprowadzisz pozytywne zmiany w życiu osobistym, rodzinnym i zawodowym Iwona Kucharewicz - konsultantka, trenerka biznesu. Właścicielka firmy szkoleniowej Randori. Praktyk zarządzania z kilkunastoletnim doświadczeniem zawodowym. Członek Polskiego Towarzystwa Trenerów Biznesu. Prowadzi zajęcia na Uniwersytecie Warszawskim. Więcej informacji: randori.com.pl.
Pakiet Zabawy logiczne dla ucznia 6+ pomaga rozwijać zdolności umysłowe uczniów klas 1-3 szkoły podstawowej i przygotowuje ich do zdobywania wielu nowych kompetencji w formie najbardziej naturalnej dla dzieci w tym wieku, czyli podczas wspólnej zabawy!
Pakiet zawiera:
- Poradnik dla opiekunów z konkretnymi wskazówkami doświadczonego psychologa, jak rozwijać koncentrację, spostrzegawczość i pamięć u dzieci w wieku wczesnoszkolnym, a także 28 różnorodnych ćwiczeń wspierających rozwój umysłowy uczniów.
- 104 zagadki, które doskonalą umiejętność myślenia logicznego i koncentracji, a ponadto pozwalają szybko sprawdzić rozwiązanie na odwrocie karty. Atrakcyjne ilustracje uzupełniają treść edukacyjną i rozwijają wyboraźnię.
- 15 zmywalnych kart z inspirującymi zadaniami, które ćwiczą grafomotorykę ręki (rysowanie po śladzie), kreatywność (przez twórcze uzupełnianie ilustracji) oraz w atrakcyjny sposób uzupełniają naukę pisania w szkole.
- GRATIS suchościeralny flamaster – pisz, rysuj, zmazuj, poprawiaj!
Dzięki urozmaiconym zadaniom i ćwiczeniom zaproponowanym w pakiecie można rozwijać wszystkie sfery dziecięcej aktywności i proponować uczniom zadania o różnym stopniu trudności, dostosowane do ich możliwości i zainteresowań.
Pakiet Łamigłówki dla przedszkolaka 3+ to wyjątkowy zestaw ćwiczący koncentrację i myślenie logiczne u dzieci w wieku przedszkolnym. Pomaga rozwijać zdolności umysłowe najmłodszych i przygotować dzieci do nauki w przedszkolu i szkole. Materiał edukacyjny został tak opracowany, aby wspomagał rozwój umiejętności w formie najbardziej naturalnej dla dzieci w tym wieku, czyli podczas wspólnej zabawy!
Pakiet zawiera:
- Poradnik dla opiekunów z konkretnymi wskazówkami doświadczonego psychologa, jak rozwijać koncentrację, spostrzegawczość i pamięć u dzieci w wieku przedszkolnym, a także 28 różnorodnych ćwiczeń wspierających rozwój umysłowy dziecka.
- 110 zabawnych zagadek z atrakcyjnymi ilustracjami pobudzającymi dziecięcą wyobraźnię. Zagadki doskonalą umiejętność myślenia logicznego i koncentracji, a ponadto pozwalają szybko sprawdzić rozwiązanie na odwrocie karty.
- 15 zmywalnych kart do nauki rysowania z inspirującymi zadaniami, które ćwiczą grafomotorykę rączki (rysowanie po śladzie), kreatywność (przez twórcze uzupełnianie ilustracji) oraz przygotowują do nauki pisania w szkole.
- GRATIS suchościeralny flamaster – pisz, rysuj, zmazuj, poprawiaj!
Dzięki urozmaiconym zadaniom i ćwiczeniom zaproponowanym w pakiecie można rozwijać różne sfery dziecięcej aktywności i proponować przedszkolakom zadania o różnym stopniu trudności, dostosowane do ich aktualnych możliwości i zainteresowań.
Masz wrażenie, że przytłacza cię nadmiar informacji, często zapominasz o ważnych sprawach i nie wywiązujesz się w terminie ze swoich obowiązków? Chcesz wykonać kilka zadań jednocześnie, ale w rezultacie żadne z nich nie jest skończone? Twoje dziecko ma trudności z uczeniem się i zapamiętywaniem, a nauczyciele skarżą się, że jest nadpobudliwe i nerwowe? Poznaj czynniki, które wpływają na problemy z koncentracją uwagi, oraz metody radzenia sobie z rozkojarzeniem. Książka jest skierowana do młodzieży i dorosłych, którzy mają problemy z utrzymywaniem skupienia, oraz rodziców dzieci, które nie potrafią skoncentrować się na wykonywanych zadaniach. Z poradnika mogą korzystać również nauczyciele i pedagodzy szukający skutecznych narzędzi terapeutycznych. Ponad 170 ćwiczeń zawartych w książce oraz na płycie CD to solidny trening koncentracji, który kształtuje refleks i spostrzegawczość, rozwija pamięć, doskonali umiejętność selekcjonowania informacji, poszerza pole widzenia oraz wspiera relaksację. Dzięki poradnikowi: - dowiesz się, z czego wynikają twoje problemy z koncentracją - wyeliminujesz rozpraszające bodźce zewnętrzne, takie jak bałagan, niefunkcjonalne urządzenie pokoju do nauki i pracy, oraz wewnętrzne: złe nastawienie, zmęczenie lub brak motywacji - nauczysz się angażować w koncentrację zmysły – wykorzystywać w codziennej pracy odpowiednio dobraną muzykę, zapachy, a nawet smaki - poznasz rozmaite ćwiczenia, gry i zabawy wspomagające koncentrację, m.in. labirynty, dyktanda graficzne i symetryczne, gry zręcznościowe i logiczne - dobierzesz odpowiedni dla siebie zestaw ćwiczeń fizycznych, który pozwoli ci wypocząć, rozładować negatywne emocje i uspokoić umysł.
Podstawy angielskiego dla najmłodszych!
Czy wiesz, że już dwulatki bardzo szybko i naturalnie przyswajają nowe słówka? Karty obrazkowe Angielski dla malucha Owoce i warzywa to wyjątkowy zestaw (poradnik + karty) uczący dzieci podstaw angielskiego w naturalny sposób, podczas wspólnej zabawy z opiekunami. Korzystanie z kolorowych, usztywnianych kart daje możliwość poznania angielskich nazw popularnych owoców i warzyw.
Poradnik Angielski dla malucha zawiera listę wszystkich słówek z zestawu wraz z wymową i tłumaczeniem, pomysły na różnorodne zabawy z kartami oraz liczne inspiracje dla opiekunów. Karty obrazkowe są integralną częścią książki. W skład zestawu wchodzi 17 trwałych, starannie wykonanych kart obrazkowych do wczesnej nauki języka angielskiego.
Ten unikalny pakiet jest doskonałą pomocą dla opiekunów, którzy mogą wykorzystywać go do organizowania dzieciom zabaw wspierających ich rozwój, a także do nauki czytania globalnego inspirowanej metodą Glenna Domana. Idealny dla dzieci już od 2. roku życia.
Zestaw trwałych kart
Na 17 trwałych, usztywnionych kartach zamieszczono kolorowe rysunki warzyw i owoców z podpisami po angielsku (awers) i powtórzonym dużym podpisem (rewers). Karty są doskonałym wstępem do wczesnej edukacji. Ich konstrukcja oparta jest na metodzie globalnego czytania, opracowanej przez Glenna Domana, według której skutecznie uczyć mogą się dzieci w każdym wieku, bez poczucia, że wykonują żmudne ćwiczenia. Ponadto zabawa z kartami znakomicie wspomaga rozwój mowy, rozbudza w dziecku ciekawość świata i stymuluje pracę jego mózgu.
Poradnik dla opiekunów
Poradnik dla opiekunów (28 str.) zawiera listę wszystkich angielskich słówek z zestawu, wraz tłumaczeniem i wymową, kilkadziesiąt rozbudowanych zabaw i gier przy użyciu kart oraz informacje o tym, jak wykorzystywać karty do wczesnej nauki języka angielskiego. Dzięki zabawie z zestawem dzieci poznają podstawy angielskiego i wzbogacają swój zasób słownictwa, co ułatwia start w przedszkolu i szkole.
Skuteczne zarządzanie finansami w 10 krokach Unikalny, dostosowany do polskich realiów program skutecznego zarządzania finansami w 10 krokach! Dowiedz się, jaka jest faktyczna przyczyna twoich problemów z pieniędzmy, i zwalcz ją. Przestaw budżet domowy na mądre oszczędzanie. Pozbądź się szybciej swoich długów, poznaj mity kredytowe i naucz się unikać pułapek bankowych. Dowiedz się, gdzie bezpiecznie gromadzić oszczędności. Wybierz korzystne konto emerytalne i odłóż pieniądze na edukację dzieci. Ten poradnik pomoże ci rozwiązać problem braku pieniędzy. Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno? Pokazuje, jak przygotować plan wydatków tak, byś był w stanie odłożyć co miesiąc zaplanowaną kwotę. Przedstawia naprawdę skuteczne sposoby oszczędzania sprawdzone w polskich warunkach finansowych. Podpowiada, jak pozbyć się już zaciągniętych długów i wyrwać się ze spirali kredytów. Radzi, jak szybciej uporać się z kredytem hipotecznym. Uczy, jak zbudować fundusz bezpieczeństwa, który zapewni tobie i twoim bliskim odpowiednią ochronę w razie trudnych sytuacji życiowych. Pomaga wybrać właściwe konto emerytalne. Marcin Iwuć – doświadczony menedżer, trener i publicysta w zakresie rynków kapitałowych oraz finansów osobistych. Dyplomowany analityk finansowy z certyfikatem CFA Institute. Od ponad 10 lat w branży finansowej, obecnie na stanowisku Dyrektora ds. Produktów Inwestycyjnych w TFI. Prowadzi szkolenia oraz bloga „Finanse bardzo osobiste”.
Podczas rekrutacji masz tylko chwilę, aby zainteresować swoją kandydaturą przyszłego szefa. Ten poradnik pokaże, jak sprawić, by Twoje CV znalazło się wśród tych przeczytanych i by to właśnie Ciebie zaproszono na rozmowę. Poznasz 11 podstawowych elementów niezbędnych do zbudowania idealnego życiorysu, a zamieszczone w książce ćwiczenia pomogą Ci odkryć własne atuty oraz zwiększyć szansę na zdobycie pracy.
Z poradnika dowiesz się, jak napisać CV w układzie chronologicznym, celowym czy funkcjonalnym oraz jak możesz się wyróżnić dzięki przygotowaniu niestandardowych dokumentów aplikacyjnych. Poznasz opinie doświadczonych rekruterów, którzy zdradzają, jak powinny być przygotowane doskonałe dokumenty aplikacyjne. Odpowiednie CV i list motywacyjny to pierwszy krok w kierunku nowej pracy – z tym poradnikiem będziesz do tego dobrze przygotowany!
Zrób dobre wrażenie i zdobądź pracę marzeń!
Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno?
- pomaga przygotować skuteczne CV oraz ulepszyć już istniejące
- omawia niezbędne elementy życiorysu zawodowego czy listu motywacyjnego
- pokazuje, jak uniknąć najczęściej popełnianych błędów
- przedstawia zalety i wady alternatywnych form aplikacji
- zawiera wzory dokumentów oraz komentarze ekspertów
W nowym wydaniu:
- dodatkowe wzory dokumentów aplikacyjnych, m.in. CV i list motywacyjny osoby zmieniającej profil zawodowy, studenta, osoby z małym doświadczeniem zawodowym, a także CV i list motywacyjny w języku angielskim
- inwentarz zainteresowań zawodowych
- informacje o zawodach najbardziej poszukiwanych w skali światowej i krajowej
- krótkie wywiady z ekspertami rynku pracy o najbardziej pożądanych zawodach i umiejętnościach na rynku pracy
- informacje o zmianach, które zaszły (Ustawa z dnia 20 kwietnia 2004 r. o promocji zatrudniania i instytucjach rynku)
Ewa Godlewska – absolwentka psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Prowadzi Pracownię Rozwoju Osobistego ESPIRA. Pomaga w zarządzaniu zmianami w życiu osobistym oraz zawodowym. Wspiera ludzi w określeniu ich potencjału zawodowego, przygotowaniu do podjęcia zatrudnienia oraz planowaniu rozwoju kariery zawodowej. Prowadzi również konsultacje psychologiczne, usługi doradcze i szkoleniowe dla instytucji i firm.
Podstawy angielskiego dla najmłodszych!
Czy wiesz, że już dwulatki bardzo szybko i naturalnie przyswajają nowe słówka? "Karty obrazkowe Angielski dla malucha Zwierzęta" to wyjątkowy zestaw (poradnik + karty) uczący dzieci podstaw angielskiego w naturalny sposób, podczas wspólnej zabawy z opiekunami. Korzystanie z kolorowych, usztywnianych kart daje możliwość poznania angielskich nazw najpopularniejszych zwierząt.
Poradnik "Angielski dla malucha" zawiera listę wszystkich słówek wraz z wymową i tłumaczeniem, pomysły na różnorodne zabawy z kartami oraz liczne inspiracje dla opiekunów. Karty obrazkowe są integralną częścią książki. W skład zestawu wchodzi 17 trwałych, starannie wykonanych kart obrazkowych do wczesnej nauki języka angielskiego.
Ten unikalny pakiet jest doskonałą pomocą dla opiekunów, którzy mogą wykorzystywać go do organizowania dzieciom zabaw wspierających ich rozwój, a także do nauki czytania globalnego inspirowanej metodą Glenna Domana. Idealny dla dzieci już od 2. roku życia.
Zestaw trwałych kart
Na 17 trwałych, usztywnionych kartach zamieszczono kolorowe rysunki popularnych zwierząt z podpisami po angielsku (awers) i powtórzonym dużym podpisem (rewers). Karty są doskonałym wstępem do wczesnej edukacji. Ich konstrukcja oparta jest na metodzie globalnego czytania, opracowanej przez Glenna Domana, wg której skutecznie uczyć mogą się dzieci w każdym wieku, bez poczucia, że wykonują żmudne ćwiczenia. Ponadto zabawa z kartami znakomicie wspomaga rozwój mowy, rozbudza w dziecku ciekawość świata i stymuluje pracę jego mózgu.
Poradnik dla opiekunów
Poradnik dla opiekunów (28 str.) zawiera listę wszystkich angielskich słówek z zestawu, wraz tłumaczeniem i wymową, kilkadziesiąt rozbudowanych zabaw i gier przy użyciu kart oraz informacje o tym, jak wykorzystywać karty do wczesnej nauki języka angielskiego. Dzięki zabawie z zestawem dzieci poznają podstawy angielskiego i wzbogacają swój zasób słownictwa, co ułatwia start w przedszkolu i szkole.
W serii ukazały się: "Karty obrazkowe Angielski dla malucha Pierwsze słowa", "Karty obrazkowe Angielski dla malucha Owoce i warzywa".
Umiejętności społeczne to m.in. pewność siebie, niezależność, wdzięczność, komunikatywność oraz sprawne korzystanie z internetu i nowych mediów.
Ta rewolucyjna książka wspiera rozwój kompetencji społecznych twojego dziecka, dzięki którym będzie miało ono lepszy start w przyszłość!
Im wcześniej dzieci zaczynają przyswajać umiejętności społeczne, tym lepiej radzą sobie w interakcjach z rówieśnikami i dorosłymi oraz efektywniej współpracują w grupie. Podaruj swojemu dziecku możliwość samodzielnego i odpowiedzialnego osiągnięcia sukcesu w szkole i w dorosłym życiu.
Program 10 prostych lekcji:
- daje dziecku narzędzia, dzięki którym ma ono szansę wyrosnąć na człowieka posiadającego poczucie sprawczości i dumy z tego, kim jest i co robi
- stwarza możliwość przećwiczenia różnych zachowań w przestrzeni społecznej i w relacjach z innymi
- pomaga opanować takie umiejętności jak: inicjowanie i podtrzymywanie kontaktów, radzenie sobie z porażką, okazywanie szacunku innym oraz prezentowanie swoich mocnych stron
- podpowiada rodzicom, nauczycielom i pedagogom, jak przygotować dziecko na wyzwania współczesnego świata
Kurs języka angielskiego do nauki podczas jazdy samochodem. Kurs ten pomaga w nauce słownictwa, rozwija zdolności rozumienia ze słuchu, a także poprawia wymowę i akcent. Pakiet zawiera 70 minut nagrań przystosowanych dla dzieci.
Chcesz zacząć regularnie uprawiać sport, zdrowo się odżywiać, nauczyć się języka obcego lub zrzucić zbędne kilogramy, ale brakuje ci determinacji i wiecznie odwlekasz realizację swoich planów? Poznaj skuteczne sposoby, jak wzbudzić w sobie motywację wewnętrzną, i zacznij działać!
Dowiedz się, skąd się bierze kryzys i na czym polega proces przechodzenia przez zmiany. Naucz się wykorzystywać siłę nagród oraz zarządzać trudnością zdań. Przekonaj się, że możesz aktywnie radzić sobie z przeciwnościami, traktując je jako wyzwanie, a nie problem.
Z poradnikiem:
- odkryjesz źródła swojej siły wewnętrznej
- ocenisz poziom automotywacji oraz gotowość na zmiany
- dowiesz się, jak radzić sobie z przeszkodami, by osiągnąć zamierzone cele
- osiągniesz przepływ (flow), który pomoże ci skoncentrować się na zadaniu i odczuwać przyjemność z wykonywania danej czynności
Marzena Jankowska - psycholog, trener biznesu, nauczyciel akademicki w Wyższej Szkole Bankowej. Właściciel firmy doradczo-szkoleniowej KOMILITON Trening i Rozwój. Prowadzi badania i popularyzuje wiedzę z zakresu twardości psychicznej (hardiness). Jest członkiem i założycielem Polskiego Towarzystwa Trenerów Biznesu oraz członkiem Zarządu Stowarzyszenia „Pro Ethica".
Beata Wolfigiel – psycholog, trener, wykładowca akademicki, akredytowany coach ICF. Od 2004 r. właściciel firmy „Entuzja” Szkolenia i Doradztwo. Prowadzi badania naukowe na temat doświadczenia przepływu (flow) w zadaniach zawodowych. Członek Polskiego Towarzystwa Psychologii Pozytywnej, Polskiego Towarzystwa Trenerów Biznesu oraz ICF Global.
To nie jest kolejna książka o asertywności. To instrukcja, jak być asertywnym na co dzień!
Ten innowacyjny poradnik prezentuje liczne sytuacje z życia, które bywają trudne nawet dla osób, które uważają się za asertywne. Odpowiednio dobrane scenki i dialogi opatrzone są profesjonalnym komentarzem, analizą zachowania rozmówców oraz scenariuszem asertywnego rozwiązania problemu. Dzięki ćwiczeniom, wskazówkom i praktycznym zwrotom zawsze znajdziesz sposób na wyjście z najbardziej skomplikowanych sytuacji.
Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno:
- pomaga przećwiczyć ważne rozmowy z partnerem, rodzicami i dziećmi – stawiać granice, komunikować swoje potrzeby i oczekiwania
- pokazuje, jak rozmawiać z przełożonym o zarobkach, nadgodzinach, ocenie pracowniczej, awansie
- prezentuje skuteczne sposoby na składanie reklamacji, zgłaszanie skargi, grzeczne zwracanie komuś uwagi
- podpowiada, jak zadbać o siebie i pielęgnować poczucie własnej wartości
Dorota Gromnicka – psycholog i doświadczona psychoterapeutka. Studiowała na UKSW w Warszawie, Uniwersytecie La Sapienza w Rzymie, oraz UJ w Krakowie. Ukończyła Szkołę Psychoterapii w podejściu integracyjnym. Prowadzi treningi asertywności i indywidualne sesje kształtujące asertywny sposób bycia. Jest autorką wydanych w serii Samo Sedno poradników Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim oraz Jak zbudować poczucie własnej wartości?
Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najefektywniejszych i najpopularniejszych metod psychoterapii. Jej narzędzia pozwalają odzyskać równowagę psychiczną oraz znaleźć rozwiązanie własnych problemów. Poradnik w przystępny sposób omawia skuteczne sposoby radzenia sobie z takimi trudnościami jak: lęk, zamartwianie się, depresja, złość, niepowodzenia, stres, niska samoocena oraz problemy w relacjach z innymi. Liczne przykłady, testy pozwolą określić swoje trudności, a konkretne ćwiczenia ułatwią samodzielną pracę nad trwałą zmianą własnych nawyków, postaw i zachowań, które zakłócają spokój wewnętrzny, a nawet codzienne funkcjonowanie. Dzięki sprawdzonym technikom opracowanym przez doświadczonego psychologa zrozumiesz, jak myślenie wpływa na emocje i działania, oraz nauczysz się pracować z własnymi przekonaniami. Dowiedz się, jak możesz sam sobie pomóc, i zacznij czerpać radość z życia już dziś! Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno? - podpowiada, jak wykorzystać wiedzę psychologiczną do podniesienia jakości swojego życia - zawiera praktyczne i konkretne rozwiązania, jak uwolnić się od negatywnego myślenia oraz osiągnąć wewnętrzną równowagę - wyjaśnia, czym są myśli automatyczne, przekonania kluczowe i pośredniczące, zniekształcenia poznawcze, oraz podpowiada, jak nad nimi zapanować - odpowiada na pytania dotyczące skuteczności psychoterapii i samopomocy - przedstawia rzetelną wiedzę na temat terapii poznawczo-behawioralnej Magdalena Staniek – psycholog, psychoterapeutka, członkini stowarzyszenia „Intro". Autorka książki Nieśmiałość. Zmień myślenie i odważ się być sobą z serii Samo Sedno. Prowadzi psychoterapię w nurcie CBT, treningi umiejętności społecznych oraz warsztaty rozwijające kompetencje miękkie.
W grudniowy poranek w skrytej pod śniegiem Warszawie dwóch gangsterów dokonuje napadu na niewielki oddział banku. Niebawem uderzają ponownie. Uwagę kolejnych świadków przykuwa osobliwy szczegół - paznokcie jednego z bandytów zdobi czerwony lakier... Na schodach warszawskiej katedry św. Jana, w strugach deszcze przechodzień znajduje ciało eleganckiego mężczyzny o śródziemnomorskich rysach. W sprawę zamieszane są osobistości z kręgów sztuki...Two Warsaw Mysteries to wyjątkowy audiobook łączący powieść kryminalną z nauką języka angielskiego ze słuchu. Z książką poznajesz współczesne angielskie słownictwo, zaś dzięki nagraniom profesjonalnego lektora ćwiczysz rozumienie ze słuchu i uczysz się poprawnej wymowy. Dodatkowo książkę uzupełniono licznymi ćwiczeniami wraz z kluczem odpowiedzi oraz praktycznym słowniczkiem. Audiobook przeznaczony jest dla osób posługujących się językiem angielskim na poziomie podstawowym (poziom A2)Na płycie CD znajduje się 130 minut nagrań profesjonalnego lektora w formacie MP3
Kelnerka pracująca w berlińskim kasynie zgłasza zaginięcie swojej przyjaciółki. Wkrótce ciało poszukiwanej dziewczyny zostaje odnalezione w rzece. Kto zabił? Zraniony narzeczony, nieuczciwy kochanek czy któryś z uzależnionych od hazardu klientów? Intryga wikła się coraz bardziej. Przed Lukasem Schlaumeierem, przenikliwym, ale niezbyt pewnym siebie komisarzem policji kryminalnej w Berlinie, stoi trudne zadanie. Zagadkowe morderstwo, hazard, zdrada i tajemnica, która nie może wyjść na jaw. ""Flirts"" to wyjątkowa książka do nauki języka niemieckiego. Dzięki lekturze wciągającej i humorystycznej historii kryminalnej poznasz współczesne niemieckie słownictwo, utrwalisz poprawne konstrukcje leksykalno-gramatyczne i przekonasz się, że nauka języka obcego może być przyjemnością, której nie sposób się oprzeć! Niemiecki z kryminałem - zabójczo wciągający! Niemiecki kryminał z ćwiczeniami to: współczesne niemieckie słownictwo dla znających podstawy i średnio zaawansowanych 80 urozmaiconych ćwiczeń leksykalno-gramatycznych na marginesach tłumaczenia trudniejszych słówek klucz odpowiedzi oraz praktyczny słowniczek niemiecko-polski.
Ty też możesz być świetnym menedżerem! Poznaj najważniejsze narzędzia zarządzania ludźmi i sprawdź, jak wprowadzić je w życie. Znajomość najważniejszych praw psychologii pomoże ci zrozumieć, jak wpływać na pracowników i ich motywować. Poznasz sprawdzone zasady działania w typowych sytuacjach: od zatrudniania pracownika, przez budowanie zespołu i kontrolę nad jego działaniem, aż po zwalnianie podwładnego. Dowiesz się, jak utrzymywać kreatywność w zespole, udzielać konstruktywnej informacji zwrotnej i odpowiednio delegować działania. W książce znajdziesz pytania nurtujące najbardziej wnikliwych menedżerów – oraz konkretne odpowiedzi i wskazówki eksperta. Poznaj techniki sprawdzone w polskich realiach i wybierz sposób najlepszy dla siebie – tak by zachować zdrowy rozsądek i nie dać się zwariować licznym teoriom. Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno: - zwraca uwagę na kwestie i problemy, o których zwykle nie mówi się na uczelniach czy szkoleniach - uwzględnia polskie realia i specyfikę pracy menedżerów w Polsce - zawiera ćwiczenia i kwestionariusze przydatne w określeniu poziomu kompetencji menedżerskich i w planowaniu ich rozwoju - zwraca uwagę na najważniejsze aspekty psychologiczne niezbędne w efektywnym zarządzaniu ludźmi - zawiera odpowiedzi eksperta na pytania nurtujące menedżerów i rozwiewa wątpliwości Marta Pawlikowska-Olszta - psycholog pracy i organizacji. Specjalista rozwoju pracowników, trener i coach z 10-letnim doświadczeniem. Ukończyła m.in. studia podyplomowe z zakresu zarządzania zasobami ludzkimi, audytu wewnętrznego, mediacji biznesowej oraz doradztwa zawodowego na UW, SGH i Uczelni Łazarskiego.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
