POZNAJCIE HISTORIĘ NIESAMOWITEGO WOJOWNIKA, LEGENDY NAVY SEALs I GROM. Tomek Dzieran urodził się na początku lat 60., biedne dzieciństwo przeżył w komunistycznej Polsce. Jako nastolatek na ulicach Łodzi walczył o przetrwanie – i to dosłownie. Jak wielu młodych chłopców wolny czas spędzał na trenowaniu sztuk walki i ulicznych bijatykach. Zasmakował życia przemytnika opozycjonisty, nie miał sprecyzowanych marzeń. Kim chciał być, a kim został? Życie w kraju znajdującym się w żelaznym uścisku komunizmu nie było kolorowe. W latach 80. przyłączył się do solidarnościowego podziemia, rozpowszechniał antykomunistyczną propagandę, uczestniczył w protestach. Podczas stanu wojennego został aresztowany, skazany i osadzony w reżimowym więzieniu dla więźniów politycznych, gdzie doznał tortur i przemocy. Nigdy jednak nie stracił nadziei ani wiary w swoją sprawę. Drago w 1984 roku dostał bilet do USA – w jedną stronę. Jego życie to niewiarygodna i inspirująca historia, która pokazuje, że American Dream nie spełnia się sam, ale jego realizacja jest możliwa dzięki uporowi i ciężkiej pracy. *** Przyjacielska rozmowa dwóch weteranów, których los połączył na wojnie w Iraku i pozwolił im przetrwać najcięższą próbę. To gotowy scenariusz na film, który mógłby stać się pewniakiem do hollywoodzkich Oscarów. Łobuz, więzień polityczny w PRL, operator Navy SEAL, a dla nas chłopaków z Marsa, przyjaciel i towarzysz broni. Tomek Dzieran „Drago” to postać nieprzeciętna, wymykająca się wszelkim schematom. To dzięki zaangażowaniu i poświęceniu Drago, dzięki wspólnie wykonywanym operacjom bojowym operatorów GROM i Navy SEAL w Iraku narodziło się braterstwo broni trwające do dziś. płk rez. Piotr Gąstał były dowódca JW GROM
Zamachy w cieniu PRL historia odwagi i terroru Ta książka odsłania tajemnice zbrojnych akcji, które długo pozostawały w cieniu historii. Przedstawia zarówno dramaty ludzi, którzy ryzykowali życie, jak i moralne dylematy czy terror może być aktem bohaterstwa? Czy cel uświęca środki, gdy w grę wchodzi niepodległość i przetrwanie narodu? Poznaj historie heroizmu, spisku i odwagi, które rozgrywały się na ulicach, w laboratoriach konspiracyjnych i w tajnych gabinetach władzy. Zrozum świat PRL-u z perspektywy ludzi, dla których sprzeciw wobec systemu stawał się osobistą i narodową misją.
Nie ma czasu na strach. Jest czas na działanie Świat, który znamy, zmienia się w zawrotnym tempie. Wojna, pandemie, kryzysy energetyczne, brak wody, powodzie i pożary – jeszcze niedawno te zagrożenia wydawały się odległe. Dziś dla wielu stają się codziennością. A czy Ty wiesz, jak przetrwać blackout zimą, powódź w mieście albo nagły kryzys żywnościowy? Czy masz plan awaryjny dla siebie i rodziny? Polski poradnik kryzysowy to przewodnik dla każdego, kto chce chronić siebie i swoich bliskich. Konkretne strategie, proste przepisy, sprawdzone porady – wszystko, co potrzebne, by przetrwać w trudnych warunkach. Dowiesz się: - jak przygotować plecak ewakuacyjny, - jak zabezpieczyć dom i zapasy, - jakie przepisy i triki kulinarne sprawdzą się w trudnych czasach, - jak zadbać o zdrowie, higienę i bezpieczeństwo. Przygotowanie to nie panika – to odpowiedzialność za siebie i bliskich.
BREAK POINT to chwila, w której decydujesz, że nic nie stanie między tobą a twoim celem. Moment, w którym wychodzisz ze swojej strefy komfortu, aby iść naprzód. Żołnierze sił specjalnych nie są nadludźmi. Nie trafiają w cel z każdym strzałem. Kule się od nich nie odbijają. Mają takie same słabości i wątpliwości jak każdy z nas. Ale zwykli ludzie też mogą robić rzeczy niezwykłe, pod największą presją, w najtrudniejszych sytuacjach. W życiu Olliego Ollertona wszystko było ekstremalne, nie chodził na skróty. Jest byłym żołnierzem Sił Specjalnych. W wieku 18 lat wstąpił do Royal Marine Commandos. Brał udział w misjach w Irlandii Północnej i Iraku w ramach operacji Pustynna Burza. Po ukończeniu wyczerpującego 6-miesięcznego procesu selekcji SAS Ollie dołączył do Special Boat Service (SBS), gdzie służył 6 lat. Jego życie to dowód na to, że każdy może zrobić coś niesamowitego, ponieważ dopiero wtedy, gdy nadchodzi czas kryzysu, kiedy jesteś w punkcie załamania – dowiadujesz się, kim naprawdę jesteś. A jaki jest twój BREAK POINT? Co musi się stać, żebyś odbił się od dna? Pamiętaj, że sekunda jest tylko tak długa albo tak krótka, jak czuje człowiek, który ją przeżywa.
John Wilson jest dziennikarzem telewizyjnym stacji Channel 4 i telewizji cyfrowej Discovery Real Time. W 2004 roku został wybrany Wędkarzem Wszech Czasów przez czytelników brytyjskiego pisma branżowego "Angling Times".
Jest autorem ponad 20 książek o tematyce wędkarskiej, a 1001 Porada wędkarskich przez długie miesiące okupowało pierwsze miejsce list bestselerów po obu stronach Atlantyku.
Każdy może przygotować sobie nalewkę. Biorąc owoce, zioła, a nawet warzywa i łącząc je z alkoholem. Nie wystarczy jednak, aby owoce czy zioła zalać alkoholem. Trzeba zachować odpowiednie proporcje. Znać też czas potrzebny, aby to połączenie dało oczekiwany efekt. I mimo że robienie ze zwykłego alkoholu napoju szlachetnego opiera się na zastosowaniu receptury, to jednak zrobienie autorskiej nalewki to już sztuka tworzenia.
Fragment
Ta książka zawiera cztery klasyczne dzieła starożytnej filozofii, skupiające się na podstawowych cnotach stoicyzmu. To ponadczasowe słowa mądrości, które pomagają budować odporność emocjonalną i nawet dziś zapewniają jasność oglądu świata.
Wydanie nowe i uzupełnione przez Autora. Jego prognozy dotyczące sytuacji geopolitycznej Europy i świata są niezwykle trafne!
Geopolityka. Potęga w czasie i przestrzeni jest próbą syntezy stuletniego już dorobku geopolityki akademickiej oraz krytycznej oceny głównych koncepcji geopolityki stosowanej. Jak pisze Autor, każdy kraj jest częścią większej przestrzeni i uczestnikiem procesów rozwijających się w szerszej skali. Stąd pojawia się konieczność szukania syntez: kulturowych, ekonomicznych, socjologicznych. Jedną z najważniejszych jest synteza, biorąca pod uwagę w równej mierze zjawiska czasowe i przestrzenne.
Dyscyplina, która się tym zajmuje, czyli geopolityka, jest względnie młodą dziedziną nauki, powstałą w naszym stuleciu i jeszcze w pełni nieukształtowaną, choć już kontrowersyjną. Generalnie zajmuje się ona badaniem przestrzennej struktury politycznej na tle fizycznej struktury geograficznej. Ciągle znajdujemy się w pionierskiej epoce określania jej ram i funkcji. Próba konfrontacji teoretycznych założeń formującej się dyscypliny z powszechnie znanym materiałem historycznym może być interesująca, zarówno w zakresie nowych interpretacji przeszłości, jak i lepszego rozumienia świata, w którym żyjemy oraz przyszłości, w którą wkraczamy. Książka oparta na bogatej literaturze (autor odwołuje się bezpośrednio do ponad 600 cytowanych pozycji) jest efektem wieloletnich studiów.
Tworzenie map towarzyszy człowiekowi od najdawniejszych lat. Od momentu, gdy homo sapiens nauczył się komunikować, używamy ich, aby zrozumieć nasze otoczenie. Ale, jak powiedział kiedyś Albert Einstein:„nie można używać starych map do odkrywania nowego świata”.
A teraz, kiedy świat zmienia się szybciej niż kiedykolwiek, stare mapy nie opisują już znanej nam rzeczywistości, która staje się dla nas prawdziwą terra incognita.
Ta książka pokaże ci świat, o jakim nie miałeś pojęcia: pożary w Arktyce, wpływ wzrostu poziomu morza na miasta na całym świecie, sprzeczna z intuicją przyszłość wzrostu populacji…
Goldin i Muggah na jej kartach śledzą dzieje narodów, miast, wojen, zmian klimatu i technologii, a wszystko to w skali globalnej. Pełna mało znanych, a przy tym zaskakujących faktów. „Dokąd zmierza świat” opiera się na dziesięcioleciach badań. Autorzy, łącząc hipnotyzujące, najnowocześniejsze mapy satelitarne z pouczającą i pełną pasji analizą, tworzą wykresy wpływu ludzkości na planetę oraz sposobów, w jakie możemy wywrzeć rzeczywisty wpływ, aby ją uratować i aby świat jednak zmierzał we właściwym kierunku.
„Przyszłościowy przewodnik po naszych niepewnych czasach. Fascynująco pokazuje wyzwania, przed jakimi współcześnie stoimy, oraz sposoby ich rozwiązania, jednocześnie napawając optymizmem co do przyszłości”.
Arianna Huffington
„Oszałamiająca relacja z naszego szybko zmieniającego się świata, jednocześnie szokuje i otrzeźwia, proponując plan przyszłych zmian. Niezwykłe mapy Iana Goldina i Roberta Muggaha oferują zupełnie nowe spojrzenie na niektóre z naszych najpilniejszych kwestii środowiskowych i geopolitycznych”.
Francis Fukuyama, autor bestsellera „Koniec historii i ostatni człowiek”
Włodzimierz Iljicz Lenin (wł. Uljanow), rosyjski kawiarniany rewolucjonista i teoretyk radykalnej lewicy przez lata wegetujący na emigracji, w listopadzie 1917 roku niespodziewanie przejął rządy w Rosji i stworzył komunistyczne państwo, które przyjęło nazwę Związek Socjalistycznych Republik Radzieckich. Po śmierci w 1924 roku jego zabalsamowane zwłoki złożono w specjalnym mauzoleum pod murami moskiewskiego Kremla i można je tam oglądać do dziś. Po dziesięcioleciach komunistycznej propagandy nadal jest nazywany w Rosji „dziadkiem Leninem” (co ciekawe, podobno jego kucharzem był dziadek obecnego rosyjskiego prezydenta Putina). W rzeczywistości był jednym z największych zbrodniarzy w historii ludzkości. Szacunki mówią, że za jego rządów zginęło nawet sześć milionów ludzi. To on razem z Lwem Trockim wymyślił obozy pracy, które później przekształciły się w niewolniczy system GUŁagu. Bez niego nie byłoby również brutalnej policji politycznej zwanej Czeką (później znaną m.in. jako OGPU, NKWD i KGB), która każdego dnia mordowała bezbronnych ludzi, wymyślając coraz to nowe sposoby tortur. Z książki Christophera Machta dowiemy się, jak Lenin doszedł do władzy i jak wyglądały kulisy prowadzonej przez niego polityki czerwonego terroru. Poznamy też jego związki z Polską: - dlaczego przed pierwszą wojną światową postanowił zamieszkać w Krakowie i podtatrzańskim Białym Dunajcu? - co łączyło go z Józefem Piłsudskim? - z jakich powodów najpierw uznał prawo do samostanowienia narodów zamieszkujących Rosję, w tym Polaków, a w 1920 roku chciał zniszczyć niepodległą Polskę? Poznajcie nieznaną historie i skrywane dotąd sensacje. Nadszedł czas, by prawda ujrzała światło dzienne!
Minęło kilkanaście lat od rozwiązania Wojskowych Służb Informacyjnych – decyzji, która na zawsze zmieniła polski system bezpieczeństwa. Dla młodszych to odległe wydarzenie, niemal jak zamach na World Trade Center. Dla starszych – epizod polityczny bez większego znaczenia. A jednak to, jak przeprowadzono tę reformę, do dziś odciska piętno na państwie i jego zdolności do obrony. Ta książka odsłania kulisy politycznych decyzji, które wstrząsnęły fundamentami służb specjalnych. To nie jest spis tajnych operacji ani lista agentów – to opowieść o mechanizmach władzy, zależnościach, zakulisowych grach i skutkach, które odczuwamy do dziś. Nowe, zaktualizowane wydanie uzupełnione zostało o nieznane fakty i dokumenty. Dowiedz się, jak naprawdę wyglądała tzw. reforma wojskowych służb specjalnych – i dlaczego jej skutki wciąż nas dotyczą.
Poranne nawyki kształtują cały dzień, a cały dzień kształtuje Twoje życie. W tej książce Damon Zahariades wprowadza cię w świat skutecznej porannej rutyny, która może znacznie poprawić Twoją produktywność, energię i ogólną jakość życia. To nie tylko zbiór wskazówek, ale prawdziwy przewodnik po budowaniu nawyków, które przyniosą Ci zdrowie, sukces w pracy i w życiu osobistym.
Książka pełna jest przykładów osób, które dzięki zmianie porannej rutyny osiągnęły spektakularne wyniki. Damon Zahariades pokazuje, jak stworzyć harmonogram, który poprawia efektywność, a jednocześnie uwzględnia twoje zdrowie fizyczne i psychiczne.
Stwórz poranną rutynę, która realnie:
zwiększa energię,
minimalizuje stres,
poprawia koncentrację i efektywność dnia.
Każdy poranek to nowa szansa na lepsze życie!
Pełna ciepła, humoru i wzruszeń opowieść o Ninie – wdowie i matce trójki dzieci, która próbuje odnaleźć się w codziennym chaosie po stracie męża. Zmagając się z prowadzeniem restauracji, opieką nad dziećmi, toksyczną teściową i chorującym teściem, stara się utrzymać równowagę w życiu. Nina pragnie spokoju, ale los nieustannie rzuca jej kłody pod nogi – od stłuczki samochodowej po nieoczekiwane problemy rodzinne. Wśród tego zamieszania pojawia się dawna znajomość ze szkoły, która może przerodzić się w coś więcej. Czy Nina pozwoli sobie na nowe uczucie, czy też rozsądek weźmie górę? Książka, która w lekki i niezwykle wciągający sposób porusza ważne tematy: samotność, tęsknotę czy pragnienie bliskości. To także historia o sile kobiet, ich przyjaźniach i zdolności do podnoszenia się po życiowych upadkach. Autorka doskonale łączy emocjonalną głębię z humorem, tworząc opowieść, którą czyta się z uśmiechem – i czasem ze ściśniętym sercem. Jak się nie zakochać to idealna lektura na wieczór z kubkiem herbaty – otula, bawi i daje nadzieję.
Gniew nie musi być wrogiem. Może być twoim sprzymierzeńcem! Złość to naturalna emocja, która niesie ważny przekaz — informuje o przekroczonych granicach, niesprawiedliwości, potrzebie zmiany. Problem zaczyna się wtedy, gdy nie wiemy, co z nią zrobić. Zamiast tłumić emocje albo pozwalać, by złość przejęła nad tobą kontrolę, naucz się z niej korzystać. „Dlaczego się złościmy. Jak wykorzystać gniew do pozytywnych zmian” to praktyczny poradnik, który pokaże ci: – jak rozpoznawać i rozumieć własną złość, – czym różni się gniew od agresji, – jak przekształcić frustrację w działanie. Zamiast walczyć z emocjami, naucz się je wykorzystywać. Gniew, dobrze zrozumiany, może stać się siłą napędową do zmiany — w tobie i wokół ciebie.
Narcyz manipuluje emocjami. Ty naucz się je kontrolować. To, co czyni Cię dobrym człowiekiem — empatia, zaufanie, umiejętność współpracy — może stać się Twoją największą słabością... Dr Erin Leonard, doświadczona psychoterapeutka i ekspertka w dziedzinie więzi emocjonalnych, pokazuje, jak toksyczne osoby potrafią wykorzystać Twoje najlepsze cechy przeciwko Tobie. Ta książka to praktyczny przewodnik, który pomoże Ci zrozumieć mechanizmy manipulacji stosowane przez narcyzów — zarówno w relacjach uczuciowych, rodzinnych, jak i zawodowych. Dzięki opowieściom z życia, konkretnym strategiom i narzędziom opartym na inteligencji emocjonalnej, nauczysz się, jak postawić granice i skutecznie chronić swoją psychikę. Autorka proponuje skuteczne, oparte na inteligencji emocjonalnej strategie radzenia sobie — bez konfliktu i dramatów. Zyskaj spokój, którego dotąd brakowało. Poznaj sposób, by nie dać się wciągnąć w emocjonalne gry i odzyskać kontrolę nad swoim życiem — bez konfrontacji i zamieszania, z pewnością siebie i wewnętrzną harmonią. Nie zmieniaj siebie. Zmień strategię.
Od początku wojny dla obu stron walczących stało się jasne, że powodzenie zarówno ataku lotniczego, jak obrony przeciwlotniczej zależy nie tylko od sprzętu lotniczego i od pilotów, ale i — może w większej mierze — od możliwości, które stwarza współczesne radio. Bronią, którą dawało radio atakującym, były systemy radionawigacyjne; atakowanym pozostawał radar. Tu niewątpliwie należy szukać wytłumaczenia faktu, że pierwszy okres wojny upłynął pod znakiem przewagi Niemców w radionawigacji, a Anglików w radarze. W pierwszych miesiącach 1944 roku nastąpił zwrotny punkt w tym, co premier Wielkiej Brytanii sir Winston Churchill określił mianem „czarodziejska wojna”. W książce autor przedstawia dramatyczne okoliczności, które doprowadziły do tej zmiany.
W książce opisane zostały dzieje służby największego bojowego okrętu Marynarki Wojennej II RP. Zakończyła się ona w sposób dramatyczny. Po agresji niemieckiej 1 września 1939 roku ORP Gryf wziął udział w nieudanej próbie postawienia zagrody minowej na Zatoce Gdańskiej (plan Rurka), zniweczonej w efekcie bitwy powietrzno-morskiej z bombowcami Luftwaffe. Zacumowany w porcie helskim, rankiem 3 września uczestniczył w pojedynku artyleryjskim z niszczycielami niemieckimi. Tego samego dnia został zbombardowany i zatopiony przez lotnictwo wroga.
Wiara i duchowość powinny przynosić ukojenie, rozwój i poczucie sensu. Jednak czasem stają się narzędziem kontroli, manipulacji i lęku. Toksyczna duchowość to książka, która demaskuje mechanizmy religijnych i duchowych nadużyć od fanatyzmu i dogmatyzmu po presję psychiczną i emocjonalne uzależnienie. Bernardo Stamateas, znany psycholog i autor bestsellerów, pokazuje, jak rozpoznać destrukcyjne przekonania, uwolnić się od ich wpływu i odzyskać zdrową, autentyczną duchowość., która jest źródłem wsparcia, inspiracji i siły. - Jak odróżnić wiarę od manipulacji?- W jaki sposób toksyczne przekonania wpływają na nasze życie?- Jak uwolnić się od religijnych schematów i odzyskać wewnętrzną harmonię? Przeczytaj i zdecyduj, czy twoja duchowość cię wspiera, czy ogranicza.
Tortury to mroczna i upiorna, lecz zarazem nieodłączna, część naszej cywilizacji. Stosowano je oficjalnie, jako część procedury prawnej, oraz potajemnie, od najdawniejszej starożytności. Również obecnie, choć oficjalnie wszystkie rządy temu zaprzeczają, ludzie są torturowani: w imię prawa, religii oraz ideologii. Nieustannie udoskonala się też środki i metody służące zadawaniu męczarni: pieczenie ludzi żywcem w spiżowym byku przez siepaczy starożytnego tyrana Falarisa i stosy Inkwizycji zastąpiły sterowane komputerem elektrody wytwarzające impulsy elektryczne wywołujące ból nie do zniesienia. Książka zawiera przegląd technik i narzędzi tortur od najwcześniejszych, znanych nam z historycznych przekazów do stosowanych przez Amerykanów w więzieniu Abu Ghraib. Pogrupowano je w kilkanaście głównych kategorii. Uzupełnieniem tych informacji jest 110 przerażających rycin i fotografii.
Książka, która zmieni twoje postrzeganie ludzkiej psychiki Co to znaczy być chorym psychicznie? Czy diagnoza mówi całą prawdę o człowieku? Nathan Filer, doświadczony pielęgniarz psychiatryczny i nagradzany pisarz, zabiera czytelników w podróż do serca psychiatrii, obalając mity i kwestionując utarte przekonania. W swojej książce przedstawia poruszające historie osób zmagających się z różnymi zaburzeniami, ukazując je z empatią i zrozumieniem. Pokazuje, że za każdą diagnozą kryje się unikalna ludzka opowieść, a medyczne etykiety nie oddają pełni doświadczeń pacjentów. Zmień swoje spojrzenie na zdrowie psychiczne to lektura obowiązkowa dla każdego, kto pragnie lepiej zrozumieć ludzką psychikę i wyzwania związane z jej leczeniem. To książka, która nie tylko zmienia myślenie, ale także budzi empatię i zachęca do głębszej refleksji. Otwórz umysł i zmień swoje spojrzenie na zdrowie psychiczne.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
