Diagnoza: cukrzyca. Dlaczego ja? Dlaczego moje dziecko?... Nie myślcie teraz o tym! Wasze dziecko potrzebuje wyjaśnień i pomocy. Od tej pory jesteście przewodnikami Waszych pociech, a przewodnicy nie patrzą wstecz - kierują się do przodu. Ten poradnik pomoże Wam w podejmowaniu pierwszych decyzji: od wyboru glukometru, po przygotowania na wakacje. Dowiecie się, jak "działa" cukrzyca, jak potoczy się Wasze życie po jej zdiagnozowaniu, jak radzić sobie w codziennych sytuacjach i co gotować Waszym pociechom. Znajdziecie tutaj mnóstwo dokładnych przepisów kulinarnych, adresy działających stowarzyszeń pomocy cukrzykom oraz podstawowe informacje o cukrzycy, podane w przystępny sposób. Przestańcie się bać - bądźcie podporą dla swoich dzieci.

Lubisz dobrze i niedrogo zjeść? Zależy Ci na własnym zdrowiu? Zastanawiasz się, dlaczego ludzie Wschodu żyją o wiele dłużej niż my? Czy wiesz, co sprawia, że Azjaci tak obficie doprawiają swoje potrawy? W książce Kuchnia indyjska znajdziesz odpowiedź na wiele z takich pytań. Dzięki zawartym w tym poradniku przepisom kulinarnym poczujesz smak i zapach Orientu, a co ważniejsze ? odkryjesz odtruwające, odchudzające, odmładzające i relaksujące właściwości przypraw i ziół, stosowanych we wschodnich kuchniach w przeogromnych ilościach. Orientalne przyprawy uatrakcyjniają dania kuchni indyjskiej i dodają im smaku. Warto więc, abyśmy i my zaczęli w końcu z dobrodziejstw i bogactwa natury korzystać! A od kogo się uczyć, jeśli nie od najlepszych?

Niniejsza książka da początek nowym metodom leczenia. Jej autor, Klaus Strackharn, zapewniając, iż migrena może być uleczalna, podaje oryginalny model rozwoju i powstawania tej choroby, oparty na badaniach naukowych i praktyce klinicznej. Największym atutem tego poradnika jest to, iż został opracowany w przystępny sposób ? dzięki licznym przykładom i ilustracjom stają się zrozumiałe nawet bardzo skomplikowane zagadnienia. Publikacja ta ukazuje możliwości praktycznego wykorzystania odkrycia w leczeniu oraz profilaktyce migren. Jej część stanowią autentyczne historie ludzi nękanych przez migreny, których udało się całkowicie wyleczyć nowatorską metodą Klausa Strackharna, polegającą na podawaniu środka znieczulającego w okolice struktur szyjnego i piersiowego odcinka kręgosłupa. Książkę polecamy wszystkim, którym przyszło kiedykolwiek zmagać się z migreną, a także członkom ich rodzin i opiekunom. Znajdą tu oni cenne informacje, jak wystrzegać się ataków choroby i jak z nią walczyć. Do lektury zachęcamy też lekarzy i studentów medycyny. Może dać ona początek nowym badaniom w zakresie patofizjologii bólów głowy.

Jako elektronika z wykształcenia, a także zawodowo zajmującego się radiokomunikacją, a więc propagacją fal elektromagnetycznych, interesowało mnie, jakież to tajemnicze promieniowanie występuje w naturze, które poprzez człowieka, wprowadza w ruch trzymane przez niego wahadełko lub różdżkę. Jest ono bardzo słabe i, jak dotychczas, lokalnie niemierzalne metodami technicznymi, dysponującymi współcześnie bardzo czułą aparaturą pomiarową. Niniejsza książka jest w całości poświęcona poszukiwaniu szansy rozwiązania zagadki tego promieniowania wykorzystując wspaniałą i nadzwyczajną zdolność reagowania na nie samego człowieka. Starałem się wykorzystać tę fantastyczną zdolność człowieka, ale tylko jako sensora, czyli przetwornika nieznanej energii na inną, wymuszającą ruch wahadełka, natomiast należało wyposażyć go w narzędzie, z którego ruchów w środowisku tego pola będzie można określić jego charakterystyczne cechy. Narzędzie w postaci ciężarka zawieszonego na nitce, i w dodatku trzymanego za każdym razem w innym miejscu, tego nie umożliwia. Ja zajmowałem się wyłącznie aspektem fizycznym zjawiska radiestezji, a więc szukałem odpowiedzi na pytanie, dlaczego w ogóle wahadło w ręku człowieka porusza się, dlaczego wszystkie wahadła - różniące się przecież własnymi częstotliwościami rezonansowymi - są wprowadzane w ruch, czy zmieniając własną częstotliwość wahadła jego wskazania są zawsze takie same, czy może różnią się, i wreszcie czy jest to promieniowanie elektromagnetyczne, czy innego rodzaju, itd. W radiestezji wyróżnia się ponoć jeszcze aspekt mentalny, kiedy to radiesteta na podstawie zachowania się różdżki lub wahadła uzyskuje odpowiedź na zadane przez siebie pytanie, np. odnośnie zagubionych przedmiotów czy ludzi, a także odnośnie stanu zdrowia. Zajmuje się czymś z pogranicza jasnowidzenia. Tą stroną radiestezji nie zajmowałem się zupełnie, jest mi ona obca. Mając na co dzień do czynienia z obwodami rezonansowymi, wyszedłem z założenia, że skoro wahadło, jako mechaniczny układ rezonansowy o zmienności harmonicznej, trzymane w ręku przez człowieka porusza się ruchem niegasnącym, jego ruch jest ciągły, to z punktu widzenia fizyki musi poprzez tego człowieka działać na niego siła wymuszająca ruch wahadła również o zmienności periodycznej, o częstotliwości takiej samej lub zbliżonej do częstotliwości ruchu wahadła. A jeśli tak, to pomiędzy obu częstotliwościami - wahadła i pola promieniowania - powinno zachodzić coś w rodzaju synchronizacji. Inaczej wahadło się nie wychyli, a jeśli już, to jego wahania będą gasnące. Najważniejszym pytaniem, jakie kiedyś sobie postawiłem było, czy zmieniając własną częstotliwość ruchu wahadła, można go lepiej lub gorzej dos-troić do częstotliwości siły wymuszającej pola promieniowania? Sprawdzenie tego powszechnie dostępnym, prostym wahadłem, nie było możliwe. Zbudowano własne, które jak się w trakcie doświadczeń okazało, musi charakteryzować się bardzo dużą stałością częstotliwości własnej i możliwością wprowadzania bardzo niewielkich zmian tej częstotliwości, bo na ósmym miejscu po przecinku w hercach. Eksperymenty z tak skonstruowanym wahadłem pokazały, że dla pewnych częstotliwości własnych wahadła, w każdym dowolnie wybranym miejscu w przestrzeni, porusza się ono w jednej płaszczyźnie o stałym azymucie. Oczywiście w różnych punktach kierunki płaszczyzny ruchu wahadła są inne, ale w każdym z nich jest to zawsze tylko jeden taki sam kierunek. Badania wykazały, że aktualny kierunek płaszczyzny ruchu wahadła w miejscu pomiaru jest zdeterminowany przez lokalne usytuowanie w przestrzeni jednego z trzech ortogonalnych do siebie wektorów opisujących pole elektromagnetyczne tego promieniowania: wektora pola elektrycznego, pola magnetycznego i kierunku rozchodzenia się fali. Właśnie ta nadzwyczajna cecha wymyślonego wahadła, ruch w płaszczyźnie o stałym kierunku, okazała się bardzo przydatna, wręcz rewelacyjna, w badaniach charakterystycznych właściwości pola, które poprzez człowieka ruch wahadła inicjuje. Ustalono, że tworzy ono tuż przy powierzchni ziemi stały rozkład fal stojących, z miejscami, w których jest ono równe zeru - w nich wahadło się w ogóle nie porusza, i miejscami, w których przyjmuje wartości maksymalne. Analiza wyznaczonego doświadczalnie rozkładu pola w oparciu o teorię pola elektromagnetycznego pozwoliła zauważyć, że tworzą go trzy fale stojące o trzech różnych kierunkach: pierwsza nad powierzchnią ziemi wzdłuż południków i dwie wewnątrz struktury ziemi w kierunkach symetrycznie odchylonych od południka. Dwie fale stojące, mimo tego, że istnieją w ziemi, oddziałują na zewnątrz, inaczej nie wiedzielibyśmy nic o ich istnieniu. Oczywiście najważniejszego parametru tajemniczego promieniowania, jakim jest jego częstotliwość, nawet tak nowatorskim wahadłem, bezpośrednio zmierzyć się nie da. Nie oznacza to, że nie wiemy, jaka ona jest. Znamy ją z prostego wzoru matematycznego, ujmującego związek pomiędzy częstotliwością a długością fali, słuszną dla warunków wolnej przestrzeni (także próżni). [...] Wypadkowy rozkład natężenia pola badanego promieniowania w otoczeniu powierzchni ziemi jest bardzo złożony. Jego analiza na gruncie znanej wiedzy z zakresu fizyki i astronomii pozwoliła wnioskować, że może on być utworzony w stwierdzonej doświadczalnie postaci jedynie pod warunkiem, że jego źródłem nie są fale elektromagnetyczne, ale naładowane cząstki elementarne pochodzenia kosmicznego, zmodulowane interesującym nas promieniowaniem, wpadające w strukturę ziemi w większości od strony biegunów magnetycznych. Te dobiegające do ziemi od strony równika, są przez ziemskie pole magnetyczne dość mocno odchylane i ziemi nic osiągają. Nie jest możliwe utworzenie się nad powierzchnią ziemi stwierdzonego przy pomocy wahadła rozkładu pola wprost przez dochodzące z kosmosu do ziemi fale elektromagnetyczne naturalnego promieniowania. Przyjmując pogląd o przenikaniu struktury ziemi przez naładowane cząstki promieniowania kosmicznego, udało się wyjaśnić wiele dotychczas niewyjaśnionych, zagadkowych zjawisk z pogranicza nauk tajemnych. Przede wszystkim wtórnego promieniowania podziemnych cieków i żył wodnych, przeznaczenia wszelkiego rodzaju zawieszek i wisiorków, odmiennego poglądu odnośnie sposobu działania na człowieka lecznictwa akupunkturą, a także innego niż dotychczas spojrzenia na celowość budowy tak gigantycznych obiektów, jakimi są piramidy. W książce od początku do końca zachowany jest opis badań zgodny z rzeczywistym tokiem prowadzonych prac badawczych, a także zachowany jest ciąg logiczny interpretacji wyników tych badań, oparty na wiedzy zdobytej wcześniej. Dlatego w trakcie czytania książki nic można pomijać niektórych jej stron, ponieważ dalsze czytanie stanie się zupełnie niezrozumiałe. Wzory matematyczne są dla specjalistów, uczuleni na nie mogą je pominąć. Książka ze względu na trudny język techniczny być może sprawi niektórym czytelnikom kłopot, jednak ze względu na zawarty w niej bardzo szeroki zakres wiedzy interdyscyplinarnej, postanowiłem udostępnić ją szerokiemu gronu, ponieważ zainteresowanych rozwiązaniu fenomenu radiestezji jest wielu.Fragment książki – od autora Nauka odkrywa fenomen radiestezji Spis Treści Wykaz ważniejszych oznaczeń Od autora Rodzial 1. Wstęp Rozdział 2. Narządzie pomiarowe Jak to się zaczęło Moje pierwsze wahadło Pierwsze doświadczenia Wahadło spełniające oczekiwania - selektywne dwuciężarkowe Testowanie wahadła dwuciężarkowego Dlaczego wahadło porusza się w płaszczyźnie o stałym kierunku? Dlaczego kierunek ruchu wahadła jest taki, a nie inny? Dlaczego przestrajanic wahadła powoduje cykliczni) synchronizację? Rozdział 3. Testowanie wahadła Zachowanie wahadła zsynchronizowanego w innych miejscach Miejsce badań Co jest przetwornikiem energii pola EM? Stanowisko pomiarowe Rozdział 4. Rozkład pola w płaszczyźnie poziomej Sposób przeprowadzenia pomiarów Podsumowanie dotychczasowych rezultatów badań Jak powstają fale stojące? Interferencja fal Analiza rozkładu pola magnetycznego wyznaczonego doświadczalnie Sprecyzowanie problemu Rozkład pierwszy Pozostałe rozkłady Sumowanie wektorów pól magnetycznych trzech fal stojących Rozdział 5. Promieniowanie naturalne w sąsiedztwie ziemi Promieniowanie linii wodoru o częstotliwości 1420 MHZ Fala stojąca wzdłuż kierunku N-S Propagacja fal wzdłuż innych kierunków Rozdział 6. Pionowy rozkład pola Badania rozkładu pola w funkcji wysokości, rozkład przestrzenny pola Co wynika z rozkładu pionowego pola? Promieniowanie w kierunkach (-71°, +109°) i (+71°, -109°) wzdłuż promieni pochylonych Propagacja fal w warstwowej strukturze ziemi Wzbudzenie fal EM w ziemi przez naładowane cząstki pochodzenia kosmicznego Skutki zewnętrzne fal stojących o kierunkach (-71°, +109°) i (+71°, -109°) wzdłuż promieni pochylonych w ziemi Matematyczny opis pola wypadkowego nad powierzchnią ziemi Rozdział 7. Interferencja rozkładów falowych Badania przestrzennego rozkładu pola w innych miejscach, wybór punktów pomiarowych Okresowe zmiany natężenia pola nad ziemią wzdłuż południków Sprecyzowanie zagadnienia Składowa Hnv pola magnetycznego Składowa hns pola magnetycznego Rozdział 8. Podziemne cieki i zbiorniki wodne Oddziaływanie przedmiotów i wody ukrytych w ziemi Wprowadzenie Propagacja emisji wtórnej cząstki w głąb ziemi Przewodnik w ziemi Promieniowanie podziemnych cieków wodnych Właściwości wody dla wielkich częstotliwości Odbicie fal od lustra cieku wodnego Rozdział 9. Rezonator magnetyczny i dipol elektryczny Potwierdzenie obecności siatki elementarnej metodą odpromiennika Na pograniczu fantazji Potwierdzenie obecności siatki elementarnej przy pomocy dipola elektrycznego To chyba nic zbieg okoliczności Jedna z wersji Rozdział 10. Deformacja pola przez ośrodki materialne Zjawiska dyfrakcyjne na przedmiotach, oddziaływanie kształtów Figura o kształcie piramidy w znanym nam rozkładzie pola Rozdział 11. Radiestezja w moim rozumieniu Co wskazuje zwykłe wahadło - ciężarek na nitce Moja teoria radiestezji to nauka, pseudonauka czy protonauka? Rozdział 12. Zakończenie Słownictwo Literatura

Dlaczego nie wolno zadzierać nosa? Kto jest prawdziwym królem? Co jest najważniejsze w życiu? Często niezwykle trudno odpowiedzieć na te najprostsze pytania naszych pociech. Plączemy się i gubimy w wyjaśnieniach, a wystarczy sięgnąć po odpowiednią lekturę. Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom, Wydawnictwo ASTRUM przygotowało serię bajek ,,Gdyby zwierzęta umiały mówić"". Płyta zawiera bardzo ciekawą, intrygującą historię o pracowitym osiołku i królu lwie. Ich autor - Lech Tkaczyk w sposób prosty, żywy i zabawny uczy dzieci, jak dobierać przyjaciół, dlaczego nie wolno oszukiwać i kraść, czym można zasłużyć na nagrodę, jakie korzyści daje wytrwała praca. Z pewnością nie raz i nie dwa warto ich wysłuchać! Bajka edukacyjna dla dzieci na płycie CD w pudełku DVD.

Karbinadle, krupniok, becok na sypko czy kluski śląskie... Któż z nas nie zasiadłby chętnie do tak zastawionego stołu. Niestety, coraz rzadziej śląskie dania pojawiają się w naszych domach. Najwyższy czas to zmienić. Z Kuchnią śląską Barbary Jakimowicz-Klein nie będzie to trudne. W swojej książce daje ona reprezentatywny przegląd potraw charakterystycznych dla regionu Śląska, opisuje zwyczaje i praktyki kulinarne oraz – co wyjątkowe i chyba najważniejsze – dokładnie i z dużą znajomością przedmiotu przedstawia zioła przyprawowe stosowane w kuchni śląskiej. To niewątpliwy atut tej publikacji. Ponadto autorka zapoznaje Czytelników z pojęciem Diety Funkcjonalnej Lecha Tkaczyka. Dieta ta opiera się na dodawaniu do potraw, szczególnie tych ciężkich i tłustych, przyprawowych ziół leczniczych, zarówno pojedynczych, jak i w postaci mieszanek (np. ziołowa mieszanka przyprawowa „Śląska”). Barbara Jakimowicz-Klein podpowiada, że zaliczana do ciężkostrawnych tradycyjna kuchnia śląska niekoniecznie musi być szkodliwa. Właśnie przez umiejętne dodawanie ziół możemy podnieść zdrowotność potraw śląskich, nie ujmując niczego z ich smaku i urody. Zioła te poprawiają przemianę materii, regulują procesy trawienia, leczą wiele schorzeń w obrębie układu pokarmowego. Można je stosować dowolnie, w zależności od własnych preferencji smakowych i stanu zdrowia. Bez względu jednak na to, jak je wykorzystamy, z pewnością pozytywnie wpłynie to na nasze zdrowie i samopoczucie. Słowem, będzie i smacznie, i zdrowo!

Autorka pragnie podzielić się z czytelnikiem bolesnymi doświadczeniami, bowiem przez 1 rok swojego życia, nieprzerwanie, dzień po dniu sama zmagała się z ciężką i nieznaną jej chorobą psychiczną. Nie znajdując nigdzie zrozumienia nie poddała się i podjęła się leczenia na własną rękę. Dzisiaj, kiedy sama się wyleczyła wie, że najważniejsze to walczyć do końca o własne zdrowie i poszukiwać pomocy bez względu na piętrzące się przeciwności. Nauczona doświadczeniem, pragnie przekazać czytelnikom jak żyła z tą nieznaną jej chorobą psychiczną i jak się z niej wyleczyła. Niniejsza publikacja adresowana jest do ludzi cierpiących na zaburzenia psychiczne, ale także do wszystkich tych, którzy chcieliby zrozumieć ich istotę oraz poznać sposób widzenia osoby chorej, która jednak cały czas wierzyła, że się wyleczy.

Ile razy w ciągu zeszłego roku stałeś się "ofiarą" stresu? Ile książek na ten temat już przeczytałaś? Natłok informacji, wszechogarniający hałas, nieustające konflikty między ludźmi i całymi nacjami, bezrobocie, zanieczyszczenie środowiska, a przede wszystkim ogromny kryzys wartości, totalny brak autorytetów oraz wzorców do naśladowania - oto szara rzeczywistość, z którą dzień w dzień musisz się zmagać. Nie jest to proste, dlatego "dopada" Cię stres. Można jednak z tym walczyć! Przez całe stulecia ludzie wypracowywali metody umożliwiające łagodzenie niszczących skutków stresu. W niniejszej książce Elżbieta Książek zwięźle i nader przystępnie opisała najważniejsze i najbardziej skuteczne z nich - powszechnie znaną jogę, treningi relaksacyjne - autogenny, Jacobsona, Silvy czy, stosunkowo niedawno odkrytą na nowo, tysiącletnią tradycję naturalnego uzdrawiania - Reiki. Przypomniała też o aromaterapii oraz korzystnym, odprężającym wpływie jonizujących powietrze lamp solnych itd. Bardzo cennym uzupełnieniem tej pracy jest kaseta relaksacyjna, którą możesz nabyć z książką lub osobno. Zatem - zatrzymaj się, usiądź, niech otoczy Cię woń jakiegoś regenerującego umysł i siły fizyczne olejku, zapomnij o zgiełku za oknem i codziennych troskach!Poczuj moc prawdziwego relaksu!

Drogi Czytelniku Wydawnictwo ASTRUM oddaje do Twoich rąk kolejną książkę wydaną w serii KREATYWNOŚĆ autorstwa psychologa Wiesława Gomulskiego – STRES ENERGIA ŻYCIA. Książka ta poświęcona jest niezwykle ważnemu problemowi XXI wieku, jakim jest stres. Przesłaniem tej książki jest uświadomienie nam, iż stres każdego człowieka nie jest niczym innym niż oznaką jego zdrowia i jako taki, sam w sobie jest specyficznym rodzajem energii życia, toteż nikt nie ma prawa dyskryminować nas z powodu przeżywanych przez nas stresów. Według Autora książki STRES ENERGIA ŻYCIA, ów stres to mechanizm regulacyjny organizmu (psychiczny, fizjologiczny), który pod wpływem bodźców zewnętrznych lub wewnętrznych zwanych stresorami – mobilizuje się do zwiększonej aktywności, umożliwiającej przystosowanie się do efektywnego działania w otoczeniu. Wiesław Gomulski z niezwykłą swadą i nowatorstwem rozprawia się z mitem dotyczącym tego, czym naprawdę jest stres – chorobą, stanem ducha, emocji, problemów zewnętrznych i wewnętrznych czy też w klasycznym ujęciu stanem nierównowagi organizmu? Dla zdrowia więc warto zwrócić uwagę na konsekwencje wynikające ze zgodnego z naturą ujęcia stresu. Jeżeli stres jest mechanizmem mobilizacji do zwiększonej aktywności – to trzeba go spożytkować w tej aktywności w mądry i twórczy sposób. Uwolnimy się dzięki temu od jego negatywnych skutków, przekształcając nasz stres w zwiększenie własnej energii życia do aktywności. Wierzymy Drogi Czytelniku, że po lekturze tej książki, myśląc dobrze o swoim stresie, będziesz go mógł bez problemów pokonać i przekuć w pozytywną energię.

"Zawstydzeni, czyli skazani na.. samotność" to książka ukazująca życie osób chorobliwie nieśmiałych. W dwóch, jakże różnych opowiadaniach poznamy ich codzienne trudności oraz próby pokonania własnych słabości. W końcu nikt nie potrafi lepiej zrozumieć człowieka samotnego, niż inny samotny. Miłej lektury. Antonina Kostrzewa

Z niniejszej książeczki dowiecie się o magicznej i leczniczej mocy kamieni szlachetnych, czyli jakie kamienie chronią przed złem, nieszczęściami i chorobami oraz przynoszą szczęście ich posiadaczom.

Prezentowany Państwu tomik to poetycki zapis „rozmów" autora z Bogiem i Aniołami Codziennej Troski, w których poeta wyraża to, co go najbardziej boli, a z czym nie może się pogodzić. I nie zawsze zgadza się ze swoim Mistrzem... LECH TKACZYK - absolwent AR w e Wroclawiu oraz studiów doktoranckiej na AE we Wroclawiu. Autor książek z dziedziny żywienia i komunikowania niewerbalnego. W swoim dorobku ma także wiele bajek dla dzieci oraz piosenek. Anioły Codziennej Troski" to drugi z kolei tomik poetycki Lecha Tkaczyka (w pierwszym zatytułowanym „Moja miłość niczyja" zawarł utwory poświęcone tylko i wyłącznie miłości). Tomik poetycki z płytą

Czy stres wpływa na urodę kobiety? Oczywiście! Piękno ma wiele wspólnego z wewnętrzną równowagą. Ktoś, kto żyje w stresie, często traci tę harmonię. Oprócz tego na twarzy ma wypisane napięcie, cera jest podrażniona, troski i złość uzewnętrzniają się w ponurej lub depresyjnej mimice, z małych zmarszczek robią się duże... Renatę Buffaloe, autorka książki, pomoże znaleźć przyczyny Twego stresu, czyli zrobić pierwszy krok do odprężenia ciała i duszy. Pokazuje na konkretnych przykładach, jakie skutki w życiu niesie ze sobą pozytywne przezwyciężenie stresu w sytuacjach kryzysowych kobiety, związanych m.in. z życiem zawodowym, wychowaniem dzieci, świadomym macierzyństwem, menopauzą, seksualnością w wieku dojrzałym. Omawia ponadto formy walki ze stresem oraz podpowiada, jak skutecznie sobie z nim radzić. Jeśli chcesz więc wydobyć na światło dzienne swoje zalety, nauczyć się traktować stres jako wyzwanie, a także bardziej optymistycznie spojrzeć na świat - koniecznie sięgnij po ten poradnik!

Książka ta zawiera próby odpowiedzi na pytania dręczące ludzi od dawna.Co takiego kryją w sobie owiane mitami, legendami i baśniami piramidy?Dlaczego przez tysiące lat nie wykorzystywano zjawisk przyrodniczych występujących w otoczeniu piramid? O jakie dokładnie zjawiska chodzi?W jakich miejscach działają te siły? Itp..Informacje zawarte w tej publikacji stanowią przełom w ponownym odkrywaniu dawno zaginionej staroegipskiej wiedzy i zapoczątkują nowy, dotąd nieznany rozdział medycyny alternatywnej.

Kapusta pekińska z marchewką czy sałatka selerowa z fetą? Tuńczyk po sycylijsku czy sałatka makaronowa z bazylią? A może sałatka z cukinii i szynki? W zależności od składników mogą być dodatkiem do dań głównych albo samodzielnym posiłkiem, na przykład na kolację. Warto je przygotować, kiedy zapraszamy gości i zależy nam, by docenili nie tylko smak serwowanych potraw, ale także ich wygląd. Kolorowe i oryginalnie podane surówki i sałatki mogą wprawić w zachwyt nawet wybrednych smakoszy. Sporządzane z dodatkiem przypraw ziołowych są nie tylko smaczniejsze, bardziej aromatyczne, ale przede wszystkim... zdrowsze. Zioła są bowiem skarbnicą mikroelementów, soli mineralnych i witamin niezbędnych do zachowania dobrego samopoczucia każdego z nas. Dzięki swym właściwościom nadają potrawom zupełnie nową wartość. Sięgnijmy zatem po Sałatki dla każdego i bez wahania wykorzystujmy codziennie zawarte w tej książce przepisy na smaczne i zdrowe sałatki wzbogacone przyprawami ziołowymi.

Co było pierwsze - jajko czy kura? A co jest tańszym i mniej kalorycznym produktem spożywczym? Oczywiście jajko. Tylko co zrobić, żeby przygotowana na jego bazie potrawa stała się kulinarnym rarytasem? Jak urozmaicić omlet, aby okazał się wykwintnym daniem głównym podczas rodzinnej imprezy? I czy z dnia na dzień można przemienić się w mistrza przekąsek oraz pysznych sufletów? Dzięki książce, którą trzymasz w ręce - tak. Zamieszczone w niej przepisy pomogą każdemu amatorowi kuchni umiejętnie i nad podziw szybko ugotować pożywną zupę, sporządzić wyszukany deser czy upiec smaczną zapiekankę, używając jako składnika podstawowego jajka. Barbara Jakimowicz-Klein, autorka tekstu, odsłania przed czytelnikiem tajniki sztuki kulinarnej. Doradza, jak - zgodnie z zaleceniami Diety Funkcjonalnej Lecha Tkaczyka - uatrakcyjnić każdy obiad i czego dodać do potraw, aby zyskały one ciekawy i głęboki smak. Ponadto przekonuje do kreatywnego gotowania, umożliwiającego nowe spojrzenie na tradycyjną polską kuchnię. Jeśli więc chcesz zabłysnąć wśród znajomych jako świetna gospodyni, twórczyni najlepszych wielkanocnych przysmaków - sięgnij do tej książki. Naprawdę warto!

Słownik jest zbiorem grepsów, jakimi posługuje się młodzież. Cały "myk" polega na tym, że nie potrafią ich zrozumieć dorośli. To właśnie jest takie fajne w tej książce. Można sobie robić jaja, dawać znaki, sygnały, a nawet opowiadać całe historie tym zaszyfrowanym, uczniowskim kodem. Słowniczek gwary uczniowskiej zawiera bowiem mnóstwo nieprzyzwoitych wprost przekłamań, zapożyczeń, przekrętów. Pełno w nim wszystkiego, co drażni uszy niczego nieświadomych dorosłych i sprowadza na mówiących potoki żarliwych upomnień, "nawracania", pouczania. Jednak to jest właśnie pożywką dla slangu uczniowskiego. Zawsze można liczyć na nieustępliwość i kreatywność młodego pokolenia, jeśli chodzi o jego obronę i tworzenie coraz zabawniejszych powiedzonek. Słownik ten zawiera właśnie "dorobek artystyczny" kilku pokoleń młodych buntowników. Poznawanie go, porównywanie z własną wiedzą i doświadczeniem może być nie tylko świetną zabawą, ale też zjednoczeniem sił w walce z oporem stawianym przez dorosłych:-).

Dlaczego melancholik lubi pikantne potrawy? Czym w kuchni wyróżnia się flegmatyk? Jak sangwinik może poprawić stan własnego zdrowia? Które zioła najlepiej służą cholerykowi? Każdy z nas jest inny, inny ma wzrost i zdrowie, inny temperament czy kondycję psychiczną. Z tego powodu powinniśmy się odżywiać zgodnie z... własnym charakterem. Dokładnie tak! Doskonale wie o tym Małgorzata Borgman, dlatego przygotowała świetne kompendium na temat racjonalnego odżywiania zapokajającego wszelkie potrzeby każdego organizmu. Dzięki jej książce odkryjesz, jaki jest Twój typ osobowości, poznasz różne teorie na temat ludzkich charakterów, dowiesz się, na czym polega dobra dieta i jak powinien wyglądać Twój jadłospis, zagłębisz się w tajniki smacznej i zdrowej kuchni przeznaczonej specjalnie dla Ciebie! Nic, tylko korzystać pełnymi... żołądkami:))

Książka ta to wynik wykładów i seminariów autora na kursach dotyczących zagadnień marketingu i rozwijania motywacji, przewodnik po skomplikowanym świecie przedsiębiorczości. Napisany barwnym i żywym językiem, przejrzysty i zrozumiały dla czytelnika, bogaty w nietuzinkowe pomysły pozwalające podnieść efektywność pracowników i zyski firmy.

Jakie zagrożenie kryje się w orzechach arachidowych, ziemniakach czy czereśniach? Dlaczego mieszkańcy Ameryki Południowej ciągle żują liście krasnodrzewu? Co sprawia, że trzeba uważać na indeks terapeutyczny leku? Od zarania dziejów ludzie narażeni byli na wpływ rozmaitych substancji toksycznych. Trucizny kryły się wszędzie – w roślinach, w jadzie zwierząt itd. Teraz – niestety – jest jeszcze gorzej. Za każdym rogiem, na każdym kroku mamy do czynienia z lekami, barwnikami, emulgatorami, stabilizatorami, szkodliwymi metalami, opakowaniami z tworzyw sztucznych, detergentami, promieniowaniem, których fatalnego wpływu na nas nawet nie jesteśmy świadomi. Trudno się w tym wszystkim po prostu połapać. Dlatego dr hab. Jadwiga Biernat stworzyła przystępny, przyjazny laikowi, bardzo konkretny, bogaty w ciekawostki przewodnik dla osób pragnących zdrowo się odżywiać, chcących zachować sprawny organizm do późnej starości, z głową wybierających różne niezbędne w życiu produkty. Jej "Ochrona organizmu. Jak być zdrowym w świecie trucizn" to doskonałe – napisane przez cenionego znawcę tematu – źródło wiedzy o truciznach, ich występowaniu, działaniu. Po jego lekturze niejeden i niejedna z nas mocno przetrze ze zdziwienia oczy i... nauczy się bronić przed tymi niewidzialnymi wrogami! Bez wątpienia książka ta powinna się znaleźć w każdej domowej biblioteczce!