Jak pomóc nastolatkom zrozumieć emocje, odzyskać motywacje i poczuć, ze maja wpływ na swoje życie? Jak prowadzić lekcje, które naprawdę poruszają i zostają w głowie? Książka Radzę sobie z emocjami. Program rozwoju inteligencji emocjonalnej dla nastolatków powstała właśnie z myślą o nauczycielach i pedagogach, którzy chcą prowadzić ciekawe i rozwijające zajęcia dla młodzieży.Dzięki pracy z książką nastolatki uczą się identyfikować i wyrażać emocje, dbać o własne granice i dobrostan - z uważnością i szacunkiem dla własnych uczuć i potrzeb. Wszystko po to, by z odwaga i radością wchodzić w życie, mieć świadomość swoich zasobów i potencjału, a w dorosłych widzieć wspierających mentorów.Książkę budują dwie perspektywy:Opowieść o Zosi - nastolatce, która mierzy się z codziennymi wyzwaniami, takimi jak porażki, motywacja czy zmiana przekonań. Historia inspirowana koncepcją bohatera w podróży J. Campbella pomaga młodym czytelnikom utożsamiać się z bohaterka. Jej historia to lustro, w którym młodzi mogą zobaczyć siebie.Perspektywa trenerska - pozwala czytelnikom na refleksje na temat własnych doswiadczeń, na rozwijanie kompetencji emocjonalnych i społecznych oraz na budowanie poczucia sprawczości. W ćwiczeniach do tekstów wykorzystano narzędzia wspierające krytyczne myślenie oraz metody tutoringowe i trenerskie, które pomagają nastolatkom lepiej rozumieć siebie i świat.Przewodnik dla nauczyciela dopełnia bezpłatna wersja książki przygotowana dla ucznia (w formie pliku pdf do wydruku).
Mindfulness to świetna metoda wspierająca terapię ADHD u dzieci i dorosłych. Pomaga wzmacniać uwagę, świadomość emocji i odczuć płynących z ciała. Redukuje napięcie, impulsywność i nadpobudliwość, wspierając radzenie sobie ze stresem, budowanie samooceny i pewności siebie. O zestawie: 50 kart podzielonych na 7 kategorii: oddech, relaksacja, wizualizacja, ciało, otoczenie, zmysły, wyciszanie dla dzieci w wieku 711 lat do pracy indywidualnej i grupowej część ćwiczeń do realizacji w sali, inne na świeżym powietrzu lub jako zadanie domowe. Spokój i skupienie karta po karcie.
Mindfulness to świetna metoda wspierająca terapię ADHD u dzieci i dorosłych. Pomaga wzmacniać uwagę, świadomość emocji i odczuć płynących z ciała. Redukuje napięcie, impulsywność i nadpobudliwość, wspierając radzenie sobie ze stresem, budowanie samooceny i pewności siebie. O zestawie: 50 kart podzielonych na 9 kategorii: oddech, ciało, przeżycia, zmysły, wizualizacja, pozytywy, moje ADHD, natura, wyciszanie dla młodzieży w wieku 1216 lat do pracy indywidualnej i grupowej część ćwiczeń do realizacji w sali, inne na świeżym powietrzu lub jako trening w domu. Świadomość i siła karta po karcie.
ak nauczyć dziecko zdrowego odżywiania? Przez zabawę! Mój zdrowy posiłek. Zestaw edukacyjny dla dzieci pomaga komponować śniadania, obiady i kolacje, poznawać produkty spożywcze i uczyć się, które wybory są dobre dla zdrowia. Rozwija mowę, myślenie przyczynowo-skutkowe, wyobraźnię oraz umiejętność współpracy. Idealny do wykorzystania w przedszkolu, klasach 1-2, gabinecie psychodietetyka lub w domu - podczas wspólnej zabawy i rozmów o jedzeniu. W środku znajdziesz: 96 kartoników z obrazkami 3 dwustronne plansze instrukcję. Zestaw dedykowany jest dzieciom w wieku 3-8 lat.
Ułóż dalej! Szeregi to zestaw edukacyjny, który przez zabawę rozwija język i wspiera rozwój poznawczy dziecka. Ćwiczenia oparte na szeregowaniu uczą dostrzegania zależności między przedmiotami i zjawiskami, rozwijając przy tym spostrzegawczość oraz umiejętność rozróżniania cech. To doskonały trening analizy wzrokowej i logicznego myślenia - zdolności kluczowych w nauce języka i budowaniu złożonych struktur językowych w umyśle dziecka. Regularna praca z zestawem wspiera gotowość do nauki i poznawania świata. W zestawie: 84 dwustronne kartoniki z obrazkami, instrukcja z propozycjami zabaw. Zestaw dedykowany jest dzieciom w wieku 2-4.
Czy rozmowa może być prosta? Tak, ale tylko wtedy, gdy wiesz, jak działa. Problemy z komunikacją to przewodnik dla nastolatków, którzy chcą lepiej mówić, słuchać i rozumieć innych. Będzie przydatny dla osób z trudnościami w komunikacji i nawiązywaniu relacji, szczególnie dla młodych z ADHD. W środku znajdziesz ćwiczenia, które pomagają: budować pewność siebie w rozmowie, zauważać to, co dzieje się między słowami, rozpoznawać intencje, emocje i ukryte sygnały rozmówcy, unikać nieporozumień i lepiej się dogadywać - w domu, w szkole, wśród znajomych. Niezależnie od tego, czy lubisz mówić, czy wolisz milczeć, ta książka pomoże ci odnaleźć się w świecie rozmów, relacji i kontaktu z ludźmi. Spis treści: Wstęp Mowa ciała Rozmówca Cel Temat Kompetencja Kontakt Ocena Okoliczności Kontekst społeczno-kulturowy Przebieg Zyski i straty Bank pytań
Dłonie i stopy. Ćwiczenia motoryczne to zestaw 50 ćwiczeń wspierających sprawność dłoni i stóp, dostosowanych do osób w różnym wieku: dzieci, młodzieży i dorosłych (również seniorów). Przejrzyste ilustracje i proste instrukcje zachęcają do regularnych ćwiczeń - niezależnie od poziomu sprawności czy doświadczenia. Karty są idealnym narzędziem do: terapii ręki i terapii stopy, ćwiczeń integracji sensorycznej, rehabilitacji ruchowej, codziennej profilaktyki i dbania o kondycje.
Doradztwo zawodowe to zestaw kart, który wspiera młodzież w świadomym planowaniu ścieżki edukacyjno-zawodowej. Inspiruje, zadaje ważne pytania i pomaga znaleźć odpowiedzi. Może być wykorzystywany zarówno indywidualnie, jak i w pracy grupowej. Zadania zostały zaprojektowane z myślą o uczniach klas 7 i 8, a także o nauczycielach, doradcach zawodowych, pedagogach i wychowawcach, którzy wspierają młodzież w procesie wyboru dalszej drogi kształcenia. Teczka zawiera 60 kart pracy, które pomagają krok po kroku: identyfikować mocne strony, zainteresowania i talenty, odkrywać zawody i ścieżki kariery dostępne na dynamicznie zmieniającym się rynku pracy, poznawać, jak działa rynek pracy i czym są kompetencje przyszłości, rozwijać umiejętność podejmowania decyzji, świadomie planować przyszłość zawodową. Spis treści: Doradztwo zawodowe 1. Co to za zajęcia? Doradztwo zawodowe 2. Podsumowanie zajęć Refleksje wokół pracy Sztuka poznania siebie Autoprezentacja Moje aspiracje Moje wartości Moje zasoby To właśnie jestem ja! Warto mieć marzenia Moje pasje i zainteresowania Jestem dobra/dobry w Czyli o moich umiejętnościach Mój temperament a wybór zawodu Nasze zdolności i talenty klasowe Szukam swojego zawodu Mój wymarzony zawód to Akcja motywacja Kompetencje miękkie i twarde Kompetencje przyszłości Kompetencje kluczowe Praca w grupie Dobry lider zespołu Komunikacja interpersonalna Negocjacje Role grupowe według R.M. Belbina Typy osobowości zawodowych według J.L. Hollanda Grupy zawodów według B.A. Klimowa Rodzaje inteligencji według H. Gardnera W gąszczu zawodów 1. Kultura i nauka W gąszczu zawodów 2. Przemysł i turystyka W gąszczu zawodów 3. Handel i zarządzanie W gąszczu zawodów 4. Prawo i ochrona Zawody przyszłości Na szlaku ginących zawodów Ulubione zawody przez lupę Zawody blisko nas Jak zdobyć doświadczenie zawodowe? Ograniczenia. Czyli o konieczności przeanalizowania wyboru szkoły i zawodu Przedmioty szkolne a zawody Mój osobisty plan działania Edukacyjne możliwości Ścieżka edukacyjno-zawodowa Co dalej po szkole podstawowej? Jaka szkoła po podstawówce? Nauka przez całe życie Sztuka podejmowania decyzji Kreatywność i szukanie rozwiązań Myślenie krytyczne Przedsiębiorczość Jak znaleźć równowagę między pracą a życiem osobistym? Etyka zawodowa Wypalenie zawodowe Marka osobista Rynek pracy Sukces zawodowy Kariera zawodowa Jak zabłysnąć na kartce 1. Czyli o CV Jak zabłysnąć na kartce 2. Czyli o liście motywacyjnym Pracownik doskonały Pracodawca doskonały
Neuroplaner to wyjątkowy organizer, który łączy funkcje planera, dziennika i kart z ćwiczeniami opartymi na technikach związanych z uważnością i samoregulacją emocjonalną. Stworzony z myślą o osobach, które czują się przytłoczone codziennością, mają trudności z koncentracją, planowaniem i realizacją celów - szczególnie pomocny dla osób z ADHD i wszystkich, którzy mierzą się wyzwaniami wynikających z neuroróżnorodności. Zalety Neuroplanera: To wielowymiarowe podejście - łączy planowanie, rozwój osobisty i pracę z emocjami w jednym narzędziu. Zawiera ćwiczenia uważności i techniki oddechowe - pomocne, by się wyciszyć i odzyskać wewnętrzną równowagę. Zachęca do odręcznego notowania, przez co wspiera zapamiętywanie, sprzyja podejmowaniu refleksji i kreatywności. Zapewnia dostęp do nagrań z instrukcjami (kody QR), które pomagają zastosować opisane techniki oddechowe i medytacyjne z większą uważnością. Zawiera niedatowane rozkładówki - nie musisz używać planera codziennie, wracaj do niego, kiedy tego potrzebujesz, bez presji. Wspiera w samopoznaniu - uczy rozpoznawania emocji, obserwowania własnych schematów i myśli. Rozwija samodyscyplinę i wspiera wdrażanie dobrych nawyków. Nie rozwiązuje problemów za ciebie, ale daje skuteczne narzędzia do pracy nad sobą i zmianą nastawienia. Dla kogo? Dla osób zmęczonych stresem, chaosem i nadmiarem obowiązków. Dla tych, którzy chcą wprowadzić więcej spokoju i organizacji do codziennego życia. Dla osób z ADHD lub z trudnościami w planowaniu, skupieniu i zarządzaniu emocjami. Dla wszystkich, którzy chcą lepiej zrozumieć siebie i działać bardziej świadomie. Neuroplaner to narzędzie stworzone z troską o Twoje zdrowie psychiczne - z myślą o tym, by działać mniej pod presją, a bardziej w zgodzie ze sobą. Spis treści: Czym jest Neuroplaner? Przykładowa rozkładówka tygodniowa Co cię powstrzymuje? Zarządzaj stresem Siła oddechu Wdzięczność W poszukiwaniu szczęścia Moje szczęśliwe miejsce Progresywna relaksacja Realistyczne oczekiwania Rozbij zadanie Nagradzaj się Wdzięczność tu i teraz Order dla mnie Odwróć kota ogonem Poprzeczka nisko 5, 4, 3, 2, 1, uziemienie Negatywne myśli Razem lepiej Zadania na czas Najgorsze zadania Skaner - odczucia i emocje Harmonogram badań i wizyt lekarskich Śledź nastrój Śledź sen Śledź wydatki Sposób na oszczędzanie Ważne terminy Gra z codziennością Sprzątanie według numerów Na pozostałych stronach planer tygodniowy na twoje zadania, inspiracje, pomysły i inne.
Czytaj sylabami. Zeszyt do nauki i doskonalenia czytania to skuteczne narzędzie do nauki czytania dla dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym, a także dla uczniów ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi. Bazuje na sprawdzonej metodzie sylabowej - szczególnie przyjaznej dzieciom, ponieważ opiera się na prostych, rytmicznych sylabach otwartych. Zadania zostały przygotowane tak, aby dziecko mogło skupić się na odczytywaniu całych sylab, a nie pojedynczych liter. Służą temu: duża, wyraźna czcionka, przejrzysty układ stron, możliwość zaznaczania sylab. Zeszyt rozwija słuch fonematyczny, uwagę wzrokową i motorykę małą, wspiera więc nie tylko naukę czytania, ale i ogólny rozwój dziecka. Idealny do pracy w domu, przedszkolu, szkole i gabinecie terapeutycznym. Spis treści: PA MA BA LA PA FA WA MA TA DA BA FA SA ZA KA GA TA JA NA LA MA SZA ŻA RZA SA ZA CA DZA DA LA ZA HA CHA ŁA LA FA CZA DRZA DA CA SIA ZIA SA ZA CIA DZIA CA DZA ZIA RA PA BA LA JA NIA NA
Zestaw 50 kart z zabawami sensorycznymi to świetna propozycja dla dzieci w wieku od 3 do 6 lat. Każda karta to pomysł na nową zabawę, która wspiera rozwój i daje mnóstwo frajdy. Dlaczego warto korzystać z ZABAW SENSORYCZNYCH? Angażują całe ciało - rozwijają motorykę dużą i małą. Wspierają koordynację ruchową i precyzję działania. Pozwalają ćwiczyć reakcje na różne bodźce z otoczenia. Pobudzają zmysły przez zabawę. Pomagają dziecku lepiej poznać jego ciało. To narzędzie wspierające rozwój poprzez zabawę - w domu, przedszkolu i gabinecie terapeutycznym.
Karty edukacyjne Dbam o ciało zachęcają do zachowań prozdrowotnych i promują zdrowy styl życia. Są doskonałą inspiracją do mądrej, empatycznej rozmowy o ciele i zdrowiu z dziećmi oraz nastolatkami. W pudełku znajdziesz 50 kart o tematyce: profilaktyka chorób i zaburzeń, aktywność fizyczna, szacunek do ciała, dieta i odżywianie, profilaktyka uzależnień. Karty przeznaczone są dla dzieci w wieku 10-15 lat. Wykorzystaj je w gabinecie psychologicznym, w klasie i w domowym zaciszu - wszędzie tam, gdzie chcesz budować świadomość i dobre nawyki.
Karty edukacyjne Dbam o emocje pomagają kształtować zdrowe nawyki, wspierają rozwój emocjonalny i zachęcają do troski o zdrowie psychiczne. To świetny punkt wyjścia do mądrych, empatycznych rozmów oraz inspirujące narzędzie, które podpowiada, jak lepiej rozumieć i regulować emocje. Tematyka kart: potrzeby i emocje, odporność psychiczna, samoświadomość i samoakceptacja, relacje interpersonalne. W pudełku znajdziesz 50 kart, które przeznaczone są dla dzieci w wieku 10-15 lat. Wykorzystaj je w gabinecie, w szkole lub w domu. Pokaż nastolatkowi, że jego emocje są ważne!
Zestaw terapeutyczny Neurotrening zawiera 300 realistycznych zdjęć, które zostały stworzone do terapii osób powyżej 16. roku życia, mających trudności w komunikacji spowodowane de? cytami neuro-logicznymi. Jest przeznaczony do pracy z pacjentami z afazją, dysfazją, chorobami otępiennymi oraz innymi zaburzeniami neurologicznymi. Zdjęcia podzielone są na trzy grupy: rzeczowniki, czasowniki i przymiotniki, co umożliwia ich wszechstronne zastosowanie w terapii językowej. Zestaw sprawdzi się zarówno podczas ćwiczeń indywidualnych, jak i grupowych, a także jako wsparcie w tworzeniu książek komunikacyjnych oraz tablic obrazkowych. O Autorce: Aleksandra Załustowicz - doktor nauk społecznych, neurologopeda z wieloletnim doświadczeniem. Specjalistka w terapii osób po udarach i urazach mózgu oraz twórczyni innowacyjnych narzędzi terapeutycznych, w tym aplikacji Phasis. Prowadzi terapię mowy w Centrum Logopedii, Uzależnień i Mediacji Sądowych w Środzie Wielkopolskiej. Jej autorskie metody wspierają rozwój komunikacji u pacjentów z afazją.
Gdy dziecko zna litery, ale nie czyta; gdy bez powodzenia podjęło próby nauki czytania w szkole i zniechęciło się już na początku tej przygody, proponujemy wykorzystanie zeszytów z nowej serii Moje dziecko nie czyta. Ćwiczenia zawarte w zeszytach opierają się na trójmodalnym systemie kształtowania umiejętności czytania. Poprzez działania integrujące sprawności wzrokowe, słuchowe i motoryczne rozwija on i utrwala kompetencje związane z czytaniem. Zadania zostały opracowane według schematu czynności, które dziecko przy wsparciu dorosłego wykonuje na różnych przykładach. Dla kogo? Dla dzieci, które na początkowym etapie edukacji nauczyły się nazywać litery i głoskować, ale nie nauczyły się czytać. Dla dzieci ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi. Dla dzieci, które nauczyły się już czytać metodą sylabową (wielkie litery), by mogły utrwalić umiejętności na małych literach. Zeszyt 3 zawiera ćwiczenia wprowadzające oparte na materiale atematycznym (figury geometryczne), a także ćwiczenia dotyczące spółgłosek, które łączone są z samogłoskami w sylaby otwarte oraz sylaby zamknięte. Różnorodna forma ćwiczeń angażuje dziecko do wodzenia wzrokiem, powtarzania, nazywania, pisania, dopasowywania obrazków, sylab i zdań.
Gdy dziecko zna litery, ale nie czyta; gdy bez powodzenia podjęło próby nauki czytania w szkole i zniechęciło się już na początku tej przygody, proponujemy wykorzystanie zeszytów z nowej serii Moje dziecko nie czyta. Ćwiczenia zawarte w zeszytach opierają się na trójmodalnym systemie kształtowania umiejętności czytania. Poprzez działania integrujące sprawności wzrokowe, słuchowe i motoryczne rozwija on i utrwala kompetencje związane z czytaniem. Zadania zostały opracowane według schematu czynności, które dziecko przy wsparciu dorosłego wykonuje na różnych przykładach. Dla kogo? Dla dzieci, które na początkowym etapie edukacji nauczyły się nazywać litery i głoskować, ale nie nauczyły się czytać. Dla dzieci ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi. Dla dzieci, które nauczyły się już czytać metodą sylabową (wielkie litery), by mogły utrwalić umiejętności na małych literach. Zeszyt 1 zawiera ćwiczenia wprowadzające, oparte na materiale obrazkowym, ćwiczenia dotyczące samogłosek, a następnie sylab ze spółgłoskami p, m, l, b, f, w, t, d. Różnorodna forma ćwiczeń angażuje dziecko do wodzenia wzrokiem, powtarzania, nazywania, pisania, dopasowywania elementów obrazkowych i literowych.
Choroba Alzheimera. 45 pomysłów na aktywizację seniorów Poradnik dla opiekunów to praktyczne porady oraz gotowe pomysły na aktywizację osób starszych. Zawarte w nim propozycje sprawdzą się w opiece nad osobami dotkniętymi alzheimerem, a także seniorami bez tej diagnozy. Pomogą w profilaktyce chorób otępiennych i polepszą kontakt z bliskimi.W poradniku: zasady aktywizacji osób dotkniętych chorobą Alzheimera, sprawdzone pomysły, możliwe do zrealizowania w domu na różnych etapach choroby, karty pracy i opisy polecanych metod, takich jak Montessori dla seniorów.Aktywizacja to szansa na: łagodzenie objawów alzheimera, danie seniorowi poczucia satysfakcji i sprawczości, dłuższe utrzymanie aktualnej kondycji fizycznej i umysłowej, podkreślenie, że mimo choroby lub wieku senior nadal jest ważny, uczestniczy w życiu rodziny, wspólne spędzenie czasu seniora z opiekunem czy rodziną, lepsze zrozumienie świata, w którym żyje podopieczny, wzmocnienie relacji, nawiązanie kontaktu i polepszenie komunikacji z chorym, włączenie do opieki innych osób bliskich choremu, chwilę wytchnienia dla opiekuna.
Seria kart pracy dla nastolatków Jak ogarnąć emocje? to sprawdzona i ciekawa pomoc wspierająca trening uważności oraz pracę z emocjami. Dzięki niej młodzież: nauczy się rozpoznawać emocje u siebie i innych lepiej zidentyfikuje własne uczucia zrozumie, jak radzić sobie z trudnymi emocjami dowie się, jak tworzyć prawidłowe relacje z otoczeniem pozna techniki relaksacyjne zadba o swoje zdrowie psychiczne. Karty zawierają elementy sketchnotingu, wykorzystują stonowaną kolorystykę i kreatywne grafiki. Uruchamiają skojarzenia i polisensoryczne spostrzeganie świata emocji, co z kolei pomaga utrwalić poznawane treści. Forma i struktura kart zachęca nastolatków do pracy, pomaga w koncentracji uwagi i wspiera zarówno myślenie logiczne, jak i kreatywne. Spis treści: Złość Z czym kojarzy Ci się złość? Jak wygląda złość? Jak wygląda osoba, która się złości? Co złość robi z ludzkim ciałem? Synonimy złości Termometr złości Język złości Co mówimy, gdy się złościmy? Agresja słowna Konsekwencje agresji słownej Myśli związane ze złością Do kogo kierujemy naszą złość? Czego nie należy robić w złości? Jakie uczucia wywołuje agresja? Jakie zachowania powoduje agresja? Konsekwencje długotrwałej agresji Co Cię złości? Co Cię denerwuje? Jak opanować złość? Kalendarz emocji Emocje i uczucia Kalendarz złości Moja karta uspokajania złości Pokonaj złość oddechem Pokonaj złość rozmową Poćwicz uważność Spójrz na złość z dystansu Wyślij złość w Kosmos Przywołaj pozytywne wspomnienia Siłowanie się ze złością Motywujące zdania Wybiegaj złość Jak reaguję na złość? Co mogę kontrolować? Muzyka relaksuje Kolorowanka relaksacyjna
Godzina wychowawcza jak malowana to komplet 2 teczek, do których dołącza część 3. Nowa teczka zawiera karty związane z tematem rozwoju osobistego, relacji, ważnych świąt i dni, spraw klasowych. Graficzne karty pracy będą pretekstem do ciekawych dyskusji i wspólnych dociekań. Połączone z intrygującym filmem lub interesującym artykułem dadzą możliwość przeprowadzenia niebanalnej i żywej lekcji wychowawczej. Zawartość to 60 kart o tematyce: Rozwój osobisty, relacje, np. Piramida potrzeb, Jak polubić siebie, Dzień bez telefonu, Zazdrość Ważne dni, np. Światowy Dzień dobroci, Wielkanoc, Dzień Śniegu, Halloween, Dzień Nauczyciela W klasie, np. Nasze klasowe zasady, Nasz klasowy tygodnik uważności, Przepis na zeszyt
Autorka: Agnieszka Bala Autyzm. Blok terapeutyczny. Grafopercepcja to pomoc, która wspiera rozwój manualny dzieci ze spektrum autyzmu. Część 3 zawiera zadania rysowania po śladzie (obrazki tematyczne cztery pory roku) oraz przerysowywania wzorów atematycznych. Praca z kartami dotyczącymi grafopercepcji pozwala dziecku na zdobycie ważnych umiejętności: prawidłowego chwytu ołówka oraz świadomego kreślenia wzorów po kartce. Dzięki temu możliwa jest realizacja trudniejszych zadań edukacyjnych zawartych w kolejnych blokach serii. Ćwiczenia zawarte w bloku usprawniają: motorykę małą, planowanie ruchu dłoni, koordynację wzrokowo-ruchową, percepcję wzrokową, koncentrację. Zadbaliśmy o to, by szata graficzna nie była zbyt kontrastowa, a stonowana kolorystyka sprzyjała nauce i zdobywaniu nowych umiejętności. ISBN: 978-83-67392-30-3 Format: 33 cm x 24 cm
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
