W tym dziale zapraszamy naszych Czytelników po ciekawą i inspirującą lekturę na tematy związane z urodą i dbaniem o nią. Polecamy mnóstwo poradników z zakresu odżywiania, sportu i różnorakich diet. Nie od dziś wiadomo, że dobre nawyki żywieniowe, utrwalone jeszcze w dzieciństwie, uchronią nas przed konsekwencjami złej diety, która jest kluczowa w zdrowym wyglądzie. Polecamy książki o urodzie: jak o siebie dbać, medycyna estetyczna, naturalne piękno, zdrowy styl życia, pielęgnacja ciała, naturalne sposoby na zdrowy i piękny wygląd. Zbiór wskazówek i prostych przepisów ułatwi codzienne wybory. Polecamy książki znanych autorów: Michała Tombaka, Magdaleny Makarowskiej, Andreasa Moritza czy Ewy Dąbrowskiej.
Praised for its clear and consistent organization, dynamic illustrations, and emphasis on clinical applications, Snell’s Clinical Anatomy by Regions pairs expert perspectives with a user-friendly approach to deliver a proven learning and teaching resource on the practical application of anatomy.
Ideal for medical, dental, allied health, and nursing programs, this trusted text guides students through the fundamentals of human anatomy, explaining the how and why behind each structure and offering readers the hands-on guidance they need to make sound clinical choices.
This edition has been completely reorganized to help students confidently navigate body regions from surface to deep structures, integrating basic anatomy, clinical information, surface and radiographic anatomy, as well as embryology. Colorful new illustrations and concise chapter summaries further reinforce understanding of key concepts and equip students for clinical success.
New organization guides students logically through body systems for greater understanding.
Updated content throughout the text reflects the most current approaches and relevant terminology in basic clinical anatomy, radiographic anatomy, and surface anatomy.
Enhanced illustrations clarify complex systems in vibrant detail.
New Key Concepts bulleted summaries reinforce important chapter content at a glance.
Chapter-opening cases and Clinical Notes highlight the clinical significance of anatomical information.
Embryology Notes simplify developmental anatomy concepts.
Chapter Outlines and Learning Objectives focus students on the most clinically relevant concepts and structures.
e prepared for the challenges of patients with complex cardiovascular disease!
Prepared by cardiologists at Massachusetts General Hospital and Brigham and Women’s Hospital, this supplement to the bestselling Pocket Medicine internal medicine handbook uses bulleted lists, tables, and algorithms to put key clinical information about a broad range of problems in cardiovascular medicine at your fingertips.
In-depth coverage of an extensive array of cardiovascular conditions beyond what it is Pocket Medicine , including comprehensive discussions of cardiomyopathies, advanced heart failure, cardiopulmonary exercise testing, peripheral artery, renovascular, and cerebrovascular disease, wide complex tachycardias, sudden cardiac death, and electrophysiology studies.
Apply the latest treatment options for major cardiovascular diseases with incorporation of more detailed diagnostic testing and sophisticated treatment algorithms.
Provide informed, effective patient care with current, evidence-based clinical recommendations, supported by key references to the most recent practice guidelines, high-tier reviews and important clinical trials.
Enjoy this portable, user-friendly reference by adding Pocket Cardiology to your Pocket Medicine .
This is content is spiral bound.
Established for more than 75 years, The Washington Manual of Medical Therapeutics, 36th Edition , provides concise, high-yield content that reflects today’s fast-changing advances in medical technology and therapeutics. In one convenient, portable resource, you’ll find complete coverage of every area of medicine and the core subspecialties—all at your fingertips for quick review and reference. Discover why housestaff and faculty worldwide depend on this best-selling resource for day-to-day clinical practice in internal medicine.
Offers brief, logical approaches to diagnosis and management of commonly encountered medical conditions, including new therapies that improve patient outcomes.
Presents valuable content in a concise, practical format that includes easy-to-follow guidelines, tables, diagrams, algorithms, dosing, and treatment information.
Provides a clear view of the challenges faced by residents, interns, medical students, and other practitioners, plus offers practical solutions, and expert guidance—all in one convenient and easily accessible source.
Edited by Internal Medicine Chief Residents from the Washington University School of Medicine and Barnes-Jewish Hospital in St. Louis.
The Washington Manual is a registered mark belonging to Washington University in St. Louis to which international legal protection applies. The mark is used in this publication by LWW under license from Washington University.
Accurate, reliable, objective, and comprehensive, Kaplan & Sadock’s Synopsis of Psychiatry has long been the leading clinical psychiatric resource for clinicians, residents, students, and other health care professionals both in the US and worldwide. Now led by a new editorial team of Drs. Robert Boland and Marcia L. Verduin, it continues to offer a trusted overview of the entire field of psychiatry while bringing you up to date with current information on key topics and developments in this complex specialty. The twelfth edition has been completely reorganized to make it more useful and easier to navigate in today’s busy clinical settings.
A revised table of contents moves the most clinically relevant material to the beginning of the book, including sections on diagnosis, psychopathology and psychiatric conditions, treatment across the lifespan, and therapy and other interventions.
Reformats clinical chapters to include clearer section headings and easy-to-digest summaries of important information, all with the goal of helping you find information quickly and easily locate answers to specific problems.
Includes numerous case studies to enhance the learning experience.
Presents the most current treatment methods including descriptions of all modern psychotherapeutic techniques.
Includes descriptive tables for all relevant DSM-5 and ICD-10 diagnoses and an up-to-date psychopharmacology section organized according to mechanisms of action.
Carries on the tradition of excellence established by Drs. Benjamin J. Sadock and Virginia A. Sadock, with Dr. Pedro Ruiz returning as Consulting Editor.
Updated with the latest clinical advances, Rowland and Tozer’s Clinical Pharmacokinetics and Pharmacodynamics, Fifth Edition , explains the relationship between drug administration and drug response, taking a conceptual approach that emphasizes clinical application rather than science and mathematics. Bringing a real-life perspective to the topic, the book simplifies concepts and gives readers the knowledge they need to better evaluate drug applications.
Key updates reflect advances in PK/PD as related to clinical decision making and drug research and development.
An emphasis on the clinical relevance of drugs makes the book especially applicable to pharmacy students preparing for a career in clinical practice.
Hundreds of graphs and tables provide visual representations of key pharmacokinetic/pharmacodynamic principles and effects.
More than 200 carefully written study questions , with answers and in-depth explanations, help readers enhance their conceptual understanding and learn and retain key information.
New and updated examples connect chapter content to real-world settings.
Interactive online simulations give students practice using different pharmacokinetic/pharmacodynamic models and parameters.
Lippincott® Connect Featured Title
Purchase the new print edition of this Lippincott® Connect title includes lifetime access to the digital version of the book, plus related materials such as videos and multiple-choice Q&A and self-assessments.
Now in its Sixth Edition, Clinical Epidemiology: The Essentials is a comprehensive, concise, and clinically oriented introduction to the subject of epidemiology. Written by expert educators, this approachable, informative text introduces students to the principles of evidence-based medicine that will help them develop and apply methods of clinical observation in order to form accurate conclusions.
The updated Sixth Edition reflects the most current approaches to clinical epidemiology, including the latest coverage of modeling and expanded insight on applying concepts to clinical practice, with updated, clinical vignette-style end-of-chapter questions to help strengthen students’ understanding and ensure a confident transition to clinical settings.
Updated content throughout reflects the latest practices in clinical epidemiology.
Increased emphasis on clinical judgment helps students confidently evaluate the effectiveness of guidelines and integrate them into practice.
Updated vignette-style end-of-chapter questions place concepts in a clinical context and reinforce students’ understanding.
Key Word Lists at the start of each chapter familiarize students with critical terminology for clinical competence.
Example boxes clarify the clinical implications of important concepts with relevant real-world patient care scenarios.
Appendix of Additional Readings highlights trusted resources for further review.
Providing fast access to the most relevant, evidence-based information in all areas of anesthesiology, Pocket Anesthesia, Fourth Edition, is a practical, up-to-date resource for residents, anesthesiologists, CRNAs, and medical students—both on the wards and in the operating room. This concise handbook, now spiralbound, is designed for portability and quick reference, with information presented in a bulleted, outline format throughout.
Includes a new appendix on COVID-19 considerations, updated content on ACC/AHA guideline changes, ASE/SCA views in comprehensive TEE exam, enhanced recovery after surgery (ERAS), the use of anti-coagulants and stents, new approaches to pain management, as well as a new chapter on point of care ultrasound (POCUS).
Covers drugs, intraoperative problems, differential diagnosis, common disease states, patient evaluation, and anesthetic considerations for each subspecialty.
Jam-packed with tables, diagrams, and treatment algorithms for easy access to key information.
The Pocket Notebook Series format is ideal for today's fast-paced health care environment. Information is presented in a schematic, outline format, with diagrams and tables for quick, easy reference.
Compact and easy to use, Kaplan & Sadock's Concise Textbook of Clinical Psychiatry, Fourth Edition is an authoritative, affordable text that provides must-know information in clinical psychiatry. Containing the most relevant clinical material from the best-selling Kaplan and Sadock’s Synopsis of Psychiatry, Eleventh Edition , it offers step-by-step guidance on the clinical examination, the psychiatric report, medical assessment of the psychiatric patient, laboratory tests, and signs and symptoms, as well as all psychiatric and substance-related disorders, with special chapters on children, adolescents, and the elderly. It also covers special topics such as emergency psychiatry, forensic psychiatry, ethics, and palliative and end-of-life care.
Key Features:
Provides concise but thorough coverage of the entire field of clinical psychiatry, including biologic, psychologic, and sociologic factors in health and disease.
Contains real-world case histories throughout.
Includes thorough updates and revisions throughout, all consistent with the DSM-5.
Features new and extensively revised coverage of childhood disorders, gender dysphoria, issues affecting LGBT persons, reproductive medicine, physician-assisted suicide, PTSD, the effects of terrorism and torture, and much more.
Includes new chapters on public psychiatry and world aspects of psychiatry, as well as a new section on brain stimulation methods.
Features a unique, comprehensive glossary of psychiatric signs and symptoms, new to this edition.
Your book purchase includes a complimentary download of the enhanced eBook for iOS, Android, PC & Mac.
Podobno pierwszy napar zaparzył przypadkowo mityczny chiński bóg wiatru Shennong, któremu liście herbaty wpadły do naczynia z gorącą wodą. Parzenie tego słynnego napoju stało się na przestrzeni wieków rytuałem znanym na całym świecie. W naszym otoczeniu jest wiele ziół, które często mijamy, nie zdając sobie sprawy, że zawierają wiele cennych składników korzystnych dla naszego zdrowia.Książka Napary z kwiatów i ziół zawiera 120 przepisów na zdrowe napoje przygotowane z liści, pędów, kwiatów, korzeni i owoców. W zależności od tego, jakie rośliny wykorzystamy do ich sporządzenia, mogą one wspierać pracę układu pokarmowego, obniżać ciśnienie krwi, usuwać z organizmu toksyny, zmniejszać poziom cholesterolu, a nawet regulować produkcję hormonów.
Healthy mama to szczęśliwa mama, a więc i jej dziecko. Tym hasłem książka Anny Lewandowskiej przebojem weszła do księgarń. Trzymasz w rękach jej drugie wydanie, uzupełnione o dodatkowy rozdział, poświęcony pielęgnacji cery kobiety w ciąży. Bo ciąża to czas, gdy możesz lśnić pełnym blaskiem. Czas magiczny ale też pełen wyzwań. Ta książka pomoże Ci im sprostać.Znana i ceniona trenerka, ekspertka od zdrowego odżywiania oraz mama dwójki dzieci dzieli się z kobietami wiedzą o tym, jak zdrowo przeżyć ten wyjątkowy czas.Autorka podpowiada, jak przygotować się do ciąży, o jakie badania zadbać, jak się odżywiać, a także jak zachować w tym wszystkim równowagę psychiczną. Podaje też przepisy na dania, które pomogą kształtować odporność Twojego dziecka i zapobiegną przyszłym alergiom pokarmowym. Znajdziesz tu również szczegółowe plany treningów na każdy trymestr ciąży.Chcesz przeżyć ten wyjątkowy stan najlepiej, jak to możliwe? Healthy mama będzie Twoim przewodnikiem.
Poznaj sposoby na osiągnięcie harmonii ze światem i pozytywne wykorzystanie energii dzięki darom Ziemi i żywiołom!Kolekcja magicznych poradników, w których Arin Murphy-Hiscock podpowiada, jak w dzisiejszym zabieganym świecie wykreować duchowy raj dla siebie i swoich bliskich. Dzieli się w nich także ponaddwudziestoletnim doświadczeniem praktyki wicca magii naturalnej, związanej z energią matki natury.W pakiecie znajdziesz książki: Green Witch, Księga urody czarownicy, W domu czarownicy.
Poradnik oparty na liczącej ponad 400 lat tradycji ziołoleczniczej Ojców Bonifratrów, wzbogacony o zdobycze współczesnej wiedzy medycznej i psychologicznej. Porady ziołolecznicze adresowane są do dziewcząt, kobiet dojrzałych, a także tych, które przeżywają czas przekwitania.- Zestawy ziołowe skutecznie stosowane w różnych dolegliwościach, m.in.: bezpłodności, otyłości, zaburzeniach miesiączkowania,- kosmetyczne zestawy ziołowe,- receptury leczniczych nalewek,- słowniczek roślin leczniczych,- zioła przydatne w kuchni.
Anatomia w pliometrycznym treningu funkcjonalnym
Ilustrowany przewodnik rozwijania maksymalnej siły w możliwie najkrótszym czasie.
Ta książka to przewodnik po pliometrii. Znajdziecie w niej efektywne ćwiczenia i prześledzicie możliwości treningowe.
Autorzy dzielą się doświadczeniami, które sami wykorzystali i sprawdzili, wprowadzając liczną grupę zawodników na wyżyny możliwości sportowych w trenowanych dyscyplinach. W książce podano przykłady 94 ćwiczeń pliometrycznych wraz z 78 ich wariantami. Całość ułożyli w taki sposób, by ich trudność wzrastała w miarę postępów treningowych.
Spis treści:
Wprowadzenie
1. Mechanizm anatomiczny i fizjologiczny w pliomterii
2. Postępy w treningu, powierzchnie i sprzęt
3. Ćwiczenia podstawowe
4. Symteryczne ćwiczenia dolnych partii ciała
5. Unilateralne ćwiczenia dolnych części ciała
6. Ćwiczenia górnych partii ciała
7. Ćwiczenia mięśni stabilizujących tułów
8. Łączone ćwiczenia pliometryczne
9. Zapobieganie urazom i rehabilitacja
Piśmiennictwo
Spis ćwiczeń
The Botanical Beauty Hunter is a practical guide filled with recipes, advice and the secrets behind everything natural beauty, from ancient Ayurvedic beauty rituals to superfoods to eat for healthy beautiful skin. Drawing on author Maddy Dixon's knowledge as a natural beauty expert and her experience in the beauty industry, The Botanical Beauty Hunter has practical natural beauty knowledge for avoiding using toxic synthetic products on your skin. It also includes easy recipes for cleansers, balms, scrubs and moisturisers, for your hair, face and body.
The Botanical Beauty Hunter allows us to be sustainable, healthy, and make natural botanical choices for our skincare, haircare and cosmetics to enhance beauty at any age.
"A fascinating, lyrical book... Reisman's experiences in other cultures bring a richness and depth to The Unseen Body. The way he thinks about the body and medicine—the rivers and tributaries, the flowing and unclogging, the top-down organization of the brain—is extraordinary!"
—Mary Karr
In this fascinating journey through the human body and across the globe, Dr. Reisman weaves together stories about our insides with a unique perspective on life, culture, and the natural world.
Jonathan Reisman, M.D.—a physician, adventure traveler and naturalist—brings readers on an odyssey navigating our insides like an explorer discovering a new world with The Unseen Body. With unique insight, Reisman shows us how understanding mountain watersheds helps to diagnose heart attacks, how the body is made mostly of mucus, not water, and how urine carries within it a tale of humanity’s origins.
Through his offbeat adventures in healthcare and travel, Reisman discovers new perspectives on the body: a trip to the Alaskan Arctic reveals that fat is not the enemy, but the hero; a stint in the Himalayas uncovers the boundary where the brain ends and the mind begins; and eating a sheep’s head in Iceland offers a lesson in empathy. By relating rich experiences in far-flung lands and among unique cultures back to the body’s inner workings, he shows how our organs live inextricably intertwined lives—an internal ecosystem reflecting the natural world around us.
Reisman offers a new and deeply moving perspective, and helps us make sense of our bodies and how they work in a way readers have never before imagined.
Przenikliwa, inspirująca i pożyteczna prawda o naszym życiu.Judith Viorst, korzystając z ogromnego doświadczenia życiowego, pisząc z przenikliwym psychologicznym spojrzeniem i odrobiną swojego charakterystycznego humoru, przedstawia prawdy o życiu, uświadamiając nam, że nawet z najtrudniejszej sytuacji można wyjść obronną ręką.To, co musimy utracić,czyli miłość, złudzenia, zależności, niemożliwe do spełnienia oczekiwania, których każdy z nas musi się wyrzec, by móc wzrastać.Uświadomienie sobie, w jaki sposób strata ukształtowała nasze życie, może stać się początkiem mądrej i rodzącej nadzieję zmiany w naszym życiu. Akceptacja tego, co jest nieuniknione z pewnością wzmocni nas emocjonalnie i psychicznie. Jak tego dokonać najlepiej?Niedoskonała kontrolaczyli jak całe życie walczymy o władzę: jako dzieci i rodzice, żony i mężowie, kochankowie, pracownicy i w końcu jako zwykli śmiertelnicy.W życiu warto określać granice i możliwości naszych działań - kogo, co i w jaki sposób chcemy kontrolować. Czasem trzeba sobie odpuścić i znaleźć sposób, jak to zrobić najlepiej poprzez podejmowane działania i dokonywane wybory. Czy można się tego nauczyć?Małżeństwo dla zaawansowanychczyli wszystko, co chcielibyśmy i powinniśmy wiedzieć, aby cieszyć się udanym związkiem.Dojrzewanie w każdym związku wymaga czasu i jest trudne, czasem irytujące, ale równocześnie stanowi motor naszego rozwoju. Rozumiejąc i godząc się z rozczarowaniami, wymogami i zadziwiającymi zawiłościami codziennych relacji, możemy stworzyć lepszą relację z samym sobą i innymi. Dlaczego jest to ważne?Judith ViorstAmerykańska pisarka i dziennikarka. Autorka książek dla dzieci (m. in. Alexander and the Terrible, Horrible, No Good, Very Bad Day) i dorosłych (min. To, co musimy utracić i Małżeństwo dla zaawansowanych). Wydała kilka tomików wierszy. Absolwentka Waszyngtońskiego Instytutu Psychoanalizy oraz Uniwersytetu Rutgersa. Jej książka To, co musimy utracić, wydana w 1986 roku, utrzymywała się przez prawie dwa lata na liście bestsellerów The New York Timesa.
Jak powstaje ból? Jak znaleźć przyczynę bólu? I w końcu, jak pozbyć się bólu? Lekarz z wieloletnim doświadczeniem w tej książce zebrał rosyjskie techniki samouzdrawiania, które nigdy wcześniej nie były publikowane. Znajdziesz w niej opis technik uzdrawiających, które możesz samodzielnie zastosować i pokonać choroby. Przedstawione terapie wywodzą się z medycyny naturalnej i polegają na masażach, ćwiczeniach czy kąpielach. Ponieważ Autor dokładnie analizuje przyczyny powstawania bólu, to również wie, jak się pozbyć chorób i dolegliwości. Dowiesz się, jak oczyścić organizm i poszczególne narządy oraz stymulować układ limfatyczny. Proste ćwiczenia pomogą ci obniżyć ciśnienie. Jesteś odpowiedzialny za swoje zdrowie.
Kamienie żółciowe - tykająca bomba w Twoim organizmieChoć większość osób nie zdaje sobie z tego sprawy, kamienie żółciowe odpowiadają za wiele chorób, z czego część ma skutki śmiertelne, a inne kończą się powikłaniami na resztę życia. Zanim dojdzie do najgorszego, dają liczne oznaki w postaci zmiany wyglądu skóry, nosa, oczu, jamy ustnej, dłoni, paznokci czy stóp. Najważniejsze jest jednak to, że każdy z nas może nie tylko samodzielnie się zdiagnozować, ale również wyeliminować to zagrożenie z własnego organizmu w domowym zaciszu. Jak to zrobić? Podpowiada autor tego międzynarodowego bestselleru.Jeszcze więcej wiedzy, która ratuje życie!W tej znacznie rozszerzonej wersji swojego największego dzieła Andreas Moritz ujawnia prawdziwe skutki obecności kamieni żółciowych powodujących zatory w wątrobie. Poza skutkowaniem chorobami pęcherzyka żółciowego i atakami kamicy żółciowej u milionów chorych każdego roku, w wielu przypadkach blokady te stwarzają warunki do rozwoju jeszcze poważniejszych, pozornie niezwiązanych z wątrobą schorzeń, w tym otyłości. Większość dorosłych żyjących w uprzemysłowionym świecie, a zwłaszcza tych cierpiących na jedną z przewlekłych chorób, takich jak zespół jelita drażliwego, choroby serca, zapalenie stawów, stwardnienie rozsiane, nowotwory lub cukrzyca, ma w rzeczywistości setki, jeśli nie tysiące kamieni żółciowych. Diagnostykę utrudnia fakt, że są one niewidoczne w promieniach rentgenowskich, ultradźwiękach i tomografii komputerowej.Praktyczne porady dosłownie dla każdegoTa książka zapewnia dokładne zrozumienie funkcjonowania wątroby i zachodzących w niej złożonych procesów, co powoduje kamienie żółciowe w wątrobie i woreczku żółciowym. Wyjaśnia również dlaczego w nich leży klucz do zrozumienia genezy najczęstszych chorób w dzisiejszym świecie. Dostarcza czytelnikowi wiedzy potrzebnej do rozpoznania tych kamieni i podaje niezbędne instrukcje do samodzielnego zastosowania, pozwalające bezboleśnie i w pełni bezpiecznie je usunąć. Wypełniona przydatnymi grafikami publikacja zawiera również praktyczne wskazówki dotyczące zapobiegania powstawaniu nowych kamieni, zarówno w wątrobie, jak i woreczku żółciowym.Zajmij się wątrobą i nie tylko...Poza zapewnieniem praktycznych procedur oczyszczania wątroby, pęcherzyka żółciowego, nerek i jelit, Autor wyjaśnia bardzo szczegółowo pochodzenie wszystkich typowych chorób oraz sposób zapobiegania lub odwracania ich w sposób naturalny. Książka jest pełna sprawdzonych metod przywracania ciała do stanu równowagi i odzyskiwania witalności. Obejmuje kompleksowy program opieki zdrowotnej, który opiera się przede wszystkim na ajurwedzie - starożytnym systemie medycznym - i ogromnym doświadczeniu, jakie Andreas Moritz zdobył w dziedzinie odnowy zdrowia na przestrzeni ostatnich 30 lat. Jest on nie tylko twórcą wielu bestsellerów, ale również uznanym na arenie międzynarodowej autorytetem w dziedzinie medycyny integracyjnej.Lekarze są zgodni - ta książka to hit!,,To coś więcej niż książka - to potężne narzędzie samouzdrawiania. W czasach, gdy zrezygnowaliśmy z własnej wrodzonej mądrości naszego ciała, Andreas Moritz oferuje proste, naprawdę działające lekarstwo, pozwalające na uzdrowienie siebie. Jest proste, tanie i łatwe do wykonania. Wyzdrowienie, jakie miało miejsce u moich pacjentów i u mnie, zmieniło nasze życie"".- Gene L. Pascucci, doktor chirurgii stomatologicznej,,Zaintrygowało mnie, gdy dowiedziałam się o oczyszczaniu wątroby od przyjaciółki, ale przez kilka miesięcy odkładałam to na później. Od kilkunastu lat dręczona problemami zdrowotnymi, w końcu się odważyłam, ale nie spodziewałam się spektakularnych rezultatów. Ku mojemu wielkiemu zaskoczeniu następnego dnia wydaliłam około sześciuset kamieni żółciowych w różnych rozmiarach i kolorach, a ulga była natychmiastowa. Byłam spokojniejsza, czułam się znacznie mniej drażliwa i miałam niesamowitą jasność myślenia. Obecnie jestem po pięciu oczyszczeniach"".- dr Diane Philips, lekarzNie ryzykuj - oczyść wątrobę już dziś!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
