W tym dziale zapraszamy naszych Czytelników po ciekawą i inspirującą lekturę na tematy związane z urodą i dbaniem o nią. Polecamy mnóstwo poradników z zakresu odżywiania, sportu i różnorakich diet. Nie od dziś wiadomo, że dobre nawyki żywieniowe, utrwalone jeszcze w dzieciństwie, uchronią nas przed konsekwencjami złej diety, która jest kluczowa w zdrowym wyglądzie. Polecamy książki o urodzie: jak o siebie dbać, medycyna estetyczna, naturalne piękno, zdrowy styl życia, pielęgnacja ciała, naturalne sposoby na zdrowy i piękny wygląd. Zbiór wskazówek i prostych przepisów ułatwi codzienne wybory. Polecamy książki znanych autorów: Michała Tombaka, Magdaleny Makarowskiej, Andreasa Moritza czy Ewy Dąbrowskiej.
Słowiański zielnik, jakiego do tej pory nie było!Poznaj magiczną moc ziół i ich patronek.Którą Boginią jesteś?Na początku były Trzy. Trzy Boginie.Ta, która stwarza. Ta, która nagradza. I ta, która niszczy.Biała, czerwona i czarna.Biała (dziewczyna) przynosi światło. Jest początkiem i nowym życiem.Czerwona (matka) to kreacja i pełnia.I czarna (starucha), która spycha nas w mrok, byśmy następnie mogły się odrodzić.Na początku były Trzy. A tak naprawdę Jedna. Trójbogini wpisana w Koło Życia.Słowiańskie Boginie Ziół to nie tylko historia trzech Bogiń: Dziewanny - Bogini wiosny i życia, Mokosz - Bogini Matki i Matki Ziemi oraz Marzanny - Bogini zimy i śmierci.To przede wszystkim słowiański zielnik. Każdej z Bogiń były poświęcone szczególne zioła z wyjątkowymi właściwościami.Dlaczego nasięźrzał był zwany miłośnicą, dziewanna - dziwoszką, a bylica zielem zapomnienia? Co dziurawiec miał wspólnego z boginkami, a jarzębina z rusałkami?Każda ze słowiańskich bogiń została w wyjątkowy sposób sportretowana przez Martę Jamróg - artystkę z Jasielskiej Pracowni Ikon.
Wzmocnij swój organizm i zadbaj o siebie!Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej (R) Program na 6 tygodniZaplanuj swoje posiłki, zmień nawyki i zacznij zdrowo jeść. Oto gotowe rozwiązanie dr Ewy Dąbrowskiej: 6-tygodniowy plan diety, a w nim:ponad 30 nowych przepisów,praktyczne porady i ilustracje,tabele - miary postępów,miejsce na notatki.Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej(R) w postaci płynnejKoktajle, soki, zupy, przekąskiPost dr Ewy Dąbrowskiej w nowej odsłonie - wersji płynnej! To prosta i skuteczna metoda na oczyszczenie i wzmocnienie organizmu. Odkryj:sposoby na zbudowanie odporności i radzenie sobie z wirusami,praktyczne porady wraz z przykładowym jadłospisem,teksty motywacyjne,pomysły na wykorzystanie diety płynnej w życiu codziennym.Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej(R) Post uproszczonyZdrowo, smacznie i pysznie! Poznaj prosty i skuteczny sposób na pełnowartościowy post. Książka pomoże Ci w szybkim i samodzielnym przeprowadzeniu diety w domu, w pracy, a nawet w podróży. Znajdziesz w niej:uproszczony plan diety warzywno-owocowej,niemal 100 nowych przepisów,praktyczne podpowiedzi, jak dbać o aktywność fizyczną na co dzień,porady, jak samodzielnie układać menu, planować okno żywieniowe i dbać o zdrowy styl życia.
Nadciśnienie tętnicze to jedna z najczęstszych chorób przewlekłych, jakimi zajmuję się lekarze rodzinni. Chorzy z nadciśnieniem stanowią bardzo różnorodną grupę - od osób młodych, dla których jedynym problemem zdrowotnym jest nieprawidłowe ciśnienie, do starszych i w wieku podeszłym, z licznymi schorzeniami współistniejącymi, stosujących polipragmazję i korzystających z porad wielu lekarzy różnych specjalności. Sytuacja ta wymaga dużej wiedzy w zakresie standardu opieki, a także umiejętności indywidualizacji terapii, ale nie wyobrażam sobie, aby lekarz rodzinny nie potrafił diagnozować i leczyć nadciśnienia tętniczego.
Powstanie podręcznika, który zbiera różne punkty widzenia w leczeniu nadciśnienia, jest niewątpliwie cenne i przydatne dla lekarzy rodzinnych, zwłaszcza w czasie, gdy do POZ wkracza możliwość realizacji opieki koordynowanej w nadciśnieniu tętniczym, z czym wiążą się m.in. dostępność większego zakresu diagnostyki, porad dietetycznych i edukacyjnych oraz możliwość zapewnienia pacjentom bardziej kompleksowej opieki. Aktualna wiedza medyczna, uwzględniająca wieloaspektowość nadciśnienia tętniczego, jest teraz lekarzom rodzinnym jeszcze bardziej potrzebna.
Dr hab. n. med. Agnieszka Mastalerz-Migas, prof. UMW
Energia przepływająca przez aurę stanowi odbicie osobowości, stylu życia, myśli i emocji, a także zawiera pełny zapis przeszłości, teraźniejszości, a nawet przyszłości każdego człowieka. Analizując wygląd i kolor jego aury, można poznać ogólną postawę życiową, charakter, chwilowy nastrój, pragnienia oraz aktualny stan zdrowia.Dzięki temu przystępnemu poradnikowi:nauczysz się widzieć aurę,dowiesz się, jak wyczuwać energię aury i widzieć jej kolory,będziesz cieszyć się lepszym zdrowiem,nauczysz się stymulować swoje czakry,zaczniesz wyczuwać wokół siebie ludzi z dobrymi intencjami wobec ciebie oraz tzw. wampiry energetyczne,poprawisz swoje relacje z bliskimi.
Znakomici specjaliści z ośrodka kardiologii prenatalnej Instytutu Centrum Zdrowia Matki Polki w Łodzi, cenieni w Polsce i za granicą, dzielą się swoją wiedzą i wieloletnim doświadczeniem w unikalnej publikacji dotyczącej wad serca u płodu. W publikacji uwzględniono zarówno zagadnienia ogólne - embriologię i fizjologię układu krążenia u płodu, profilaktykę, podział wad serca, jak i opiekę przedporodową, okołoporodową oraz poporodową. W części szczegółowej Pani Profesor Maria Respondek-Liberska przedstawia ponad 30 „autorskich” przypadków wad serca u płodu, opatrzonych opisem i materiałem ilustracyjnym oraz podsumowaniem: Czego nauczył mnie ten przypadek. Publikacja jest cennym źródłem wiedzy dla położników, perinatologów, kardiologów prenatalnych, neonatologów, pediatrów, kardiologów dziecięcych i kardiochirurgów.
Naciągnięte ścięgno, gwałtowna biegunka, oparzenia słoneczne, otarcia naskórka, angina latem to częste dolegliwości, w których można sobie natychmiast pomóc, mając dobrze zaopatrzoną w zioła i leki apteczkę. Książka Domowa apteka przedstawia wiedzę o tym, kiedy i jak je stosować. W opracowaniu ujęto także wiele cennych porad odnoszących się do codziennej diety, ponieważ często wypracowanie właściwych nawyków żywieniowych pomaga zwalczyć źródła chorób oraz przyspieszyć rekonwalescencję.
Ból należy do podstawowych objawów w medycynie, a jego skuteczne leczenie jest jednym z najważniejszych wyzwań dla współczesnej medycyny. Zwłaszcza ból przewlekły,
przetrwały lub nawracający jest znaczącym problemem nie tylko dla pacjentów, ale także dla systemów opieki zdrowotnej.(...)
Autor w sposób bardzo przystępny, acz niezwykle dokładny opisuje współcześnie stosowane postępowanie diagnostyczne oraz lecznicze, z uwzględnieniem zarówno uwarunkowań
anatomicznych, jak i korelacji wyników badań diagnostycznych z obrazem klinicznym danego przypadku.
Dlatego też przekazując do rąk Czytelników podręcznik Ból głowy i twarzy z serii Medycyna bólu. Analiza przypadków klinicznych dr. S.D. Waldmana, jestem głęboko przekonany, że da on lekarzowi klinicyście możliwość zapoznania się z procedurami diagnostycznymi i terapeutycznymi stosowanymi w zespołach bólowych głowy i twarzy, również tych trudnych diagnostycznie. Podręcznik ten jest adresowany przede wszystkim do lekarzy zajmujących się na co dzień leczeniem chorych cierpiących z powodu ostrego lub przewlekłego bólu, głównie anestezjologów, neurologów. Mam jednakże nadzieję, że lektura tej książki będzie pomocna także lekarzom podstawowej opieki zdrowotnej w ich codziennej pracy z chorymi.
Prof. dr hab. n. med. Jerzy Wordliczek (Przedmowa)
Świat roślin (tzw. flora) to bogactwo surowców służących człowiekowi zarówno do przetrwania, jak i do upiększania życia. Szczególne miejsce w dziejach ludzkości należy się roślinom leczniczym, tzn. służącym ratowaniu zdrowia i życia. Takie surowce roślinne określa się od wieków terminem "zioła". Rośliny stosowane w celach leczniczych były zawsze przetwarzane, by nadać im formę nadającą się do użycia w sposób odpowiedni w danym schorzeniu. Tak więc przygotowywane były np. wywary do spożycia lub maści na skórę. Wraz z rozwojem farmacji, a potem przemysłu farmaceutycznego, dosyć ostra stawała się granica pomiędzy rośliną leczniczą i stosowaną w celach spożywczych. Przełom XX i XXI wieku przyniósł jednak ponowne zatarcie tej granicy poprzez wprowadzenie kategorii produktów spożywczych - suplementów diety. Także rozwijający się przemysł kosmetyczny korzysta z coraz szerszej gamy surowców roślinnych, w tym z takich, które wcześniej były zarezerwowane dla produktów leczniczych.
Spis treści:
Wstęp – prof. Agnieszka Szypowska
1. Stwardnienie rozsiane u dzieci – lek. Wojciech Szypowski
2. Autoimmunizacyjne zapalenie wątroby u dzieci – dr n. med. Lidia Groele, dr n. med. Marcin Dziekiewicz
3. Autoimmunologiczne zespoły wielogruczołowe – lek. Jędrzej Nowaczyk
4. Choroba Addisona (pierwotna niedoczynność kory nadnerczy) – lek. Jędrzej Nowaczyk
5. Młodzieńcze idiopatyczne zapalenie stawów – prof. Agnieszka Szypowska, lek. Beata Kołodziejczyk
6. Autoimmunologiczne zapalenie mózgu – dr n. med. Lidia Groele, dr n. med. Małgorzata Bilska
7. Autoimmunologiczne choroby tarczycy u dzieci – dr n. med. Katarzyna Piechowiak, dr hab. n. med. Anna Kucharska
8. Celiakia – choroba, o której trzeba pamiętać – dr n. med. Katarzyna Dżygało
9. Łuszczyca – dr n. med. Agnieszka Kowalska
10. Łysienie plackowate, bielactwo nabyte – dr n. med. Agnieszka Kowalska
11. Cukrzyca typy I u dzieci i młodzieży – dr n. med. Katarzyna Dżygało
Piąta część Almanachu wyróżnia się na tle pozostałych tym, że jest to praktyczny receptariusz z zakresu: ziołolecznictwa, kulinariów, kosmetologii czy chemii domowej. W tomie tym nie zabrakło recept na naturalne panacea przeciwko popularnym chorobom.
Jakich praktycznych umiejętności nabędziecie Państwo po lekturze 5. wydania Almanachu? Nasi autorzy to specjaliści wielu dziedzin, którzy podzielili się autorskimi i sprawdzonymi recepturami z zakresu kosmetologii, pielęgnacji włosów, skóry, ale nie tylko. Są tu przepisy na lecznicze, naturalne mazidła czy maści przeciwbólowe, domowe kosmetyki na trudne problemy dermatologiczne. Czytelnicy dowiedzą się, jak zrobić własny płyn Lugola, jak uzdatnić wodę, poznają instrukcję wyrobu nalewek leczniczych, żywności i napoi fermentowanych, przekonają się, że w kuchennych szafkach i w lodówce zalega wiele komponentów, z których można wykonać własne: balsamy, szampony, wcierki do włosów, mydła, kremy do ciała, a to wszystko na bazie naturalnych i dostępnych składników.
Nowoczesna publikacja z zakresu diagnostyki obrazowej w pediatrii. Pierwsze od wielu lat wydanie z tej dziedziny przygotowane przez polskich autorów. W książce przedstawiono podstawy diagnostyki i różnicowania patologii obejmujących wiek rozwojowy. Zwrócono uwagę na odrębności wynikające z norm wiekowych, także odrębności radiologii pediatrycznej dotyczące wskazań do badania, algorytmów postępowania, zasad interpretacji wyników, znajomości norm wiekowych i odmian rozwojowych. Ogromnym atutem publikacja jest bardzo bogaty materiał ilustracyjny. Książka niezbędna w przygotowaniu się do egzaminu specjalizacyjnego z radiologii. Będzie również przydatna w codziennej praktyce radiologów i pediatrów.
Publikacja przygotowana przez najwybitniejszych polskich radiologów. Redaktor naukowy prof. nadzw. dr hab. n. med. Elżbieta Jurkiewicz jest znanym i cenionym specjalistą, Kierownikiem Zakładu Diagnostyki Obrazowej Instytutu „Pomnik - Centrum Zdrowia Dziecka”.
Rekomendowania przez Polskie Lekarskie Towarzystwo Radiologiczne
Książka Diagnostyka obrazowa w pediatrii pod redakcją prof. Elżbiety Jurkiewicz wypełnia dużą lukę w wydawnictwach edukacyjnych z zakresu radiologii i diagnostyki obrazowej. Poprzednia polska publikacja poświęcona radiologii pediatrycznej wydana została kilkadziesiąt lat temu. Przez ten długi okres - w którym radiologia, w tym pediatryczna, przeszła ogromną rewolucję - radiolodzy i specjalizujący się w radiologii mogli korzystać wyłącznie z podręczników zagranicznych. Dlatego inicjatywę przygotowania polskiego podręcznika, obejmującego kompleksowo zagadnienia obrazowania w pediatrii, należy uznać za niezwykle cenną. Publikacja została napisana przez najwybitniejszych polskich radiologów pediatrycznych. Układ podręcznika jest bardzo przejrzysty(…). Opisy poszczególnych chorób są zwarte, jednak zawierają szerokie informacje nie tylko na temat obrazowania, lecz także podstaw klinicznych i patogenetycznych. Za cenne należy uznać wyodrębnienie specyficznych zagadnień diagnostyki obrazowej noworodków. Książka jest bogato ilustrowana dobrej jakości obrazami przedstawiającymi zmiany patologiczne uzyskane za pomocą różnych metod obrazowani , zarówno konwencjonalnych zdjęć RTG, jak i USG, TK i MR. Uważam Diagnostykę obrazową w pediatrii za bardzo wartościowy podręcznik, który będzie przydatny zarówno w szkoleniu rezydentów radiologii, jak i w codziennej praktyce radiologicznej.”
Prof. dr hab. Marek J. Sąsiadek, Uniwersytet Medyczny we Wrocławiu
Dodruk wydania z 2020 roku.Stawianie baniek jest metodą leczenia znaną od tysięcy lat, sprawdzoną i stosowanąw medycynie ludowej od wielu pokoleń. Po zakończeniu drugiej wojny światowej, gdy doskwierał niedostatek leków i technicznego wyposażenia medycznego, bardzo często wracano do tego prastarego sposobu leczenia. W miarę poprawy sytuacji materialnej, stawianie baniek szło jednak stopniowo w zapomnienie, mimo że umiejętnie stosowane stanowi skuteczną i często bardzo szybko działającą metodę leczenia. Można ją stosować samodzielnie lub w połączeniu z innymi metodami medycyny naturalnej, a w wielu przypadkach także jako uzupełnienie leczenia konwencjonalnego. Żyjemy w czasach, w których alarmująco rośnie liczba drobnoustrojów opornych nawet na najsilniejsze antybiotyki. Wielu uczonych uważa, że przyczyną tego jest nadmierne stosowanie antybiotyków, a w związku z opisanym zjawiskiem często muszą być one zastępowane innymi, coraz silniejszymi medykamentami. Wady tej nie posiada stawianie baniek, które jest metodą prostą w użyciu, pewną w stosowaniu i nie wymagającą zażywania leków.
Jest to zbiór porad, zaleceń i przepisów dietetycznych do samodzielnego stosowania wspomagających procesy lecznicze przede wszystkim w chorobie żylaków kończyn dolnych. Są tu m.in. dania obiadowe, soki, wywary, nalewki, herbatki czy też sałatki prozdrowotne w łagodzeniu dolegliwości bólowych i obrzęków.
Lepszej lektury do łóżka nie można sobie wymarzyć.Międzynarodowy bestseller. Książka roku według "Times Literary Suplement", "Observera", "Sunday Timesa", "Financial Timesa" i "Guardiana".Jaki wpływ na sen mają kofeina i alkohol? Co naprawdę dzieje się podczas fazy REM? Dlaczego z wiekiem zmieniają się zwyczaje związane ze snem? Jak popularne wspomagacze snu działają w dłuższej perspektywie?Sen jest jednym z najważniejszych, a zarazem najmniej zbadanych aspektów życia, odpowiadającym za dobre samopoczucie i długowieczność. Do niedawna nauka nie znała odpowiedzi na pytanie, dlaczego śpimy, ani dlaczego bezsenność tak szkodzi zdrowiu. Jednak liczne odkrycia naukowe pozwoliły spojrzeć na sen z zupełnie nowej perspektywy. Matthew Walker pokazuje, jak sen wpływa na zdolność uczenia się, zapamiętywania i podejmowania logicznych decyzji. Jak reguluje emocje, wzmacnia odporność, poprawia metabolizm i apetyt. Sny łagodzą bolesne wspomnienia i tworzą wirtualną rzeczywistość, w której mózg łączy nową i nabytą wcześniej wiedzę, by pobudzać kreatywność.Wykorzystując wieloletnie doświadczenie w pracy klinicznej i badawczej - dr Walker założył Instytut Badań nad Snem - pokazuje, jak poprawić swoje życie. Wystarczy się zdrzemnąć? Nie, to znacznie ciekawsze!Matthew Walker jest prawdopodobnie jednym z najbardziej wpływowych ludzi na świecie.- "Evening Standard"Matthew Walker pokazuje, jak dobry sen sprawia, że jesteśmy mądrzejsi, bardziej atrakcyjni, szczuplejsi, szczęśliwsi, zdrowsi i możemy zapobiec nowotworom... prawdopodobnie nie mogę jeszcze powiedzieć, że uratowała mi życie, ale na pewno otworzyła oczy.- Mark O'Connell, "Guardian"Matthew Walker - brytyjski naukowiec zajmujący się badaniem mózgu, psycholog. Otrzymał tytuł profesora psychiatrii na Uniwersytecie Harvarda, wykładał także na Uniwersytecie Kalifornijskim w Berkeley, założył Instytut Badań nad Snem. Laureat wielu nagród naukowych, autor ponad 100 publikacji na temat snu i mózgu, wielokrotnie gościł jako ekspert w prestiżowych mediach: od "National Geographic" po BBC.
J.H. Głóg, zajmujący się od szeregu lat medycyną hermetyczną, opracował niniejszy podręcznik dla poszukujących ratunku wśród naszych najwierniejszych przyjaciół, jakimi są i pozostaną zioła lecznicze. Dla wytrawnych zielarzy, obznajomionych z botaniką okultystyczną, zasadniczą wartość mają jedynie zioła, zbierane według wskazań astrologii herbalnej. Aby i amatorom dać w pewnych granicach możność czynienia doświadczeń w tej dziedzinie, autor poza omówieniem najelementarniejszych zasad, obowiązujących zawsze przy zbieraniu, konserwowaniu i uprawie ziół przeszedł do omówienia w ogólnych zarysach zasad astrologii herbalnej.
Wstęp .... 5
Profilaktyka przeciążeń i urazów mięśniowo-szkieletowych
Bóle kręgosłupa u dzieci – „never ignore the problem” . . . . . 11
Aleksandra Truszczyńska-Baszak
Czy wczesne wykrywanie skoliozy idiopatycznej u dziecka ma sens? . . . . 16
Dariusz Czaprowski
Niestabilność kręgosłupa – nieoperacyjne leczenie . . . . . . . 24
Aleksandra Truszczyńska-Baszak
Oddychanie, stabilizacja tułowia – fakty i mity . . . . . 28
Ryszard Biernat
Dlaczego skorygowanie stopy płasko-koślawej za pomocą ćwiczeń
korekcyjnych jest trudne? . . . . . . . 37
Edyta Łukasik
Terapia w wodzie – czy dla każdego? . . . 42
Anna Ogonowska-Słodownik
Bóle odcinka lędźwiowego kręgosłupa i miednicy a jazda konna . . . . . . 52
Aleksandra Truszczyńska-Baszak
Możliwości wykorzystania elastografii fali poprzecznej
w medycynie sportowej . . . . . . . . . .57
Paweł Linek
Aktywność fizyczna w zdrowiu i chorobie
Lekarzu rodzinny, zainteresuj się aktywnością fizyczną swoich pacjentów . . . . . 71
Józef Opara
Nie taki straszny siedzący tryb życia? . . . . . 77
Józef Opara
Jak fachowo zachęcić pacjenta do nordic walking? . . . . 83
Joanna Piotrowska
Potrzeba ruchu, także biegu rekreacyjnego . . . . . . . . 90
Ryszard Biernat
Leżeć i tyć czy ruszać się – zalecana aktywność fizyczna w ciąży . . . . .. 96
Józef Opara
Pięć godzin tygodniowo, czyli zachowania prozdrowotne w cukrzycy . . . . 103
Józef Opara
Jak w wieku 80 lat mieć układ odpornościowy 20-latka? . . . . . . 109
Józef Opara
Wybrane problemy traumatologii sportowej
Kolano skoczka – problem siatkarzy i osób aktywnych ruchowo . . . .115
Ryszard Biernat
Profilaktyka urazów u zawodników koszykówki . . . . . . . 122
Zuzanna Wrzesień, Aleksandra Truszczyńska-Baszak
Jak radzić sobie z dolegliwościami w obrębie stawu rzepkowo-udowego? . . . . . 130
Andrzej Kępczyński, Paweł Ambroziak
Bóle barku – najczęstsze przyczyny, zapobieganie i postępowanie
fizjoterapeutyczne . . . . . . . . . . . . . 139
Aleksandra Truszczyńska-Baszak
Tendinopatia ścięgna Achillesa od A do Z . . . . . 145
Ryszard Biernat
Urazy w triathlonie. Czy możemy zmniejszyć ich liczbę? . . . . . . . 153
Ryszard Biernat
Pacjent z przewlekłym urazem aparatu ruchu . . . . . . . . . . . 160
Ryszard Biernat
Wybrane aspekty terapii tkanek miękkich wykorzystywane w sporcie . . . . . . . . 166
Ireneusz Hałas
Profilaktyka starości, czyli dodawanie życia do lat, a nie tylko lat do życia . . . . . 172
Ewa Kozdroń
Czy choroba Alzheimera nie lubi wysiłku fizycznego? . . . .179
Józef Opara
Aktywność fizyczna chorych z niewydolnością serca: czy istnieją różnice
zależne od płci? . . . . . .187
Józef Opara
Rehabilitacja osób po udarze mózgu . . . . . . 192
Stanisław Kowalik
Wybrane problemy fizjoterapii i aktywności fizycznej osób z niesprawnościami
Zastosowanie testów w ocenie propriocepcji . . . . . . . 199
Łukasz Sikorski, Andrzej Czamara, Bartosz Zając
Miejsce i rola pomiarów biomechanicznych w fizjoterapii . . . . 207
Edyta Łukasik
Czy się stoi, czy się leży… ciśnienie tętnicze tak samo się mierzy . . . . 212
Józef Opara
Zastosowanie terapii w wodzie u pacjentów z chorobami neurologicznymi . . . . 217
Anna Ogonowska-Słodownik
Fizjoterapia w niewydolności serca – co nowego? . . . . . . 225
Eliza Noszczak, Edyta Smolis-Bąk
Czy fizjoterapeuta może pomóc pacjentowi z bólem głowy? . . . . . 231
Izabela Rutkowska, Jakub Olewiński
Ćwiczenia wskazane i niewskazane w profilaktyce osteoporozy kręgosłupa . . . . 238
Aleksandra Truszczyńska-Baszak
Systemy klasyfikacji w sporcie niepełnosprawnych . . . . . . 242
Jolanta Marszałek, Agnieszka Nowak
Dobór wózka aktywnego dla dzieci o różnych możliwościach
funkcjonalnych . . . . . . . . . . . . 250
Beata Kucharczyk
Trening ekscentryczny jako skuteczna metoda leczenia przewlekłej
tendinopatii środkowej części ścięgna Achillesa . . . . . . . . . 257
Emilia Dadura
Autorzy książki, analizując proces i mechanizmy wsparcia społecznego, próbują wyjaśnić w jakich warunkach wsparcie społeczne sprzyja zdrowiu jednostki, czy ułatwia radzenie sobie ze stresem. Książka - napisana przez znanych zagranicznych i polskich badaczy tego zjawiska - ukazuje teoretyczne i metodologiczne podstawy poszukiwań badawczych i prezentuje najnowsze dane na temat skutecznych form udzielania wsparcia osobom potrzebującym, np. przeżywającym stres w pracy, borykającym się z chorobą nowotworową, niedokrwienną, ze śmiercią najbliższych, bezrobociem czy ofiarom klęsk żywiołowych. Dla studentów psychologii, pedagogiki, medycyny, a także dla osób profesjonalnie zajmujących się udzielaniem wsparcia, książka ta może stanowić cenne źródło wiedzy i pomoc w zwiększaniu efektywności własnych działań terapeutycznych.
From the bestselling author of Spoon-Fed and The Diet Myth, a comprehensive guide to the new science of nutrition, drawing on Tim Spector's cutting-edge research.
Food for health
Food for your microbes
Food as medicine
Food for mental health
Food for immunity
Food for the planet
Food for life
Food is our greatest ally for good health, but the question of what to eat has never seemed so complicated. Tim Spector has pioneered a science-based approach to nutrition, encouraging us to forget misleading notions of calorie counts or nutritional breakdowns. In Food for Life he draws on over a decade of cutting-edge scientific research, along with his own personal insights, to deliver a new and comprehensive guide to what we should all know about food today. Taking a wide-angle lens on everything from environmental impact and food fraud to allergies and deceptive labelling, Spector also shows us the many wondrous and surprising properties of everyday foods, which scientists are only just beginning to understand.
Empowering, practical, wide-ranging and filled with intriguing insights, Food for Life is nothing less than a new approach to how to eat - for our health and the health of the planet.
Książka prezentuje prawa przysługujące kobiecie-pacjentce, zwracającej się w Polsce o udzielenie świadczeń opieki zdrowotnej w zakresie opieki prokreacyjnej, ciąży, porodu i połogu. Świadczenia te obejmują m.in: dostęp do bezpłatnej, godnej, pełnej szacunku opieki zdrowotnej, profilaktykę wczesnego rodzicielstwa, wolność wyboru - np. miejsca porodu, prawo do informacji, poszanowanie integralności psychicznej i fizycznej czy prawo do bycia wolną od wszelkich form przemocy i dyskryminacji. Opracowanie zostało przygotowane przez interdyscypinarny zespół autorów - prawników i medyków, specjalistów w zakresie medycznej i prawnej opieki nad kobietą w kontekście prokreacji i opieki okołoporodowej. Autorzy porównali obowiązujące w Polsce regulacje z prawami człowieka przyjętymi w ratyfikowanych międzynarodowych i europejskich umowach oraz konwencjach o prawach człowieka, bazując również na orzecznictwie sądów oraz raportach organizacji pozarządowych i wynikach kontroli NIK. Publikacja przeznaczona jest do prawników praktyków, w tym sędziów, prokuratorów, radców prawnych i adwokatów. Będzie również pomocna pracownikom służby zdrowia, studentom kierunków medycznych, organizacjom pozarządowym zajmującym się prawami kobiet oraz osobom zainteresowanym tą tematyką.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
