Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej ®
i co dalej
-
Autor: Beata Anna Dąbrowska
- ISBN: 9788327731821
- EAN: 9788327731821
- Oprawa: Twarda
- Wydawca: WAM
- Format: 16.5x22.1cm
- Język: polski
- Liczba stron: 240
- Rok wydania: 2023
- Wysyłamy w ciągu: 48h
-
Brak ocen
-
25,39złCena detaliczna: 43,90 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,51 zł
Czy chcesz, aby efekty Diety warzywno-owocowej dr Ewy Dąbrowskiej(R) towarzyszyły Ci już przez całe życie?
Kontynuacja bestsellerowego zbioru przepisów do diety dr Ewy Dąbrowskiej to zestaw konkretnych wskazówek oraz metod, które pomogą Ci prawidłowo wyjść z postu i wprowadzić zmiany we wszystkich aspektach Twojego życia. Spójrz na nie i na swoją dietę holistycznie.
Czytając tę książkę, poznasz:
- 5 filarów zdrowego odżywiania, które staną się podstawą Twojej diety,
- powody, dla których nie możesz schudnąć i pozbyć się problemów ze zdrowiem,
- "tajemne" metody dietetyków przedstawione w czytelny sposób,
- reguły prawidłowego i świadomego komponowania posiłków,
- zasady efektywnej aktywności fizycznej i budowania trwałej motywacji.
Raz na zawsze przejmij kontrolę nad swoim zdrowiem, sylwetką i... całym życiem!
Niniejsza książka, którą z serca polecam, jest holistycznym spojrzeniem na człowieka. Znajdziemy tu rozdziały opracowane przez dietetyka klinicznego, trenera personalnego, duszpasterza, a także sprawdzone wskazówki, jak znaleźć motywację do podejmowania wyzwań, i prawdziwe historie osób, którym się udało. dr Ewa Dąbrowska
