KATEGORIE

Kategorie

Okładka książki Jak wygrać z osteoporozą

Jak wygrać z osteoporozą

Dieta dla mocnych kości

  • Autor: Milena Nosek
  • ISBN: 978-83-8151-638-9
  • EAN: 9788381516389
  • Oprawa: miękka
  • Wydawca: RM
  • Format: 235x165mm
  • Język: polski
  • Liczba stron: 208
  • Rok wydania: 2023
  • Wysyłamy w ciągu: 48h
  • Brak ocen
  • 22,48
     zł
    Cena detaliczna:  39,99 zł
    Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,99
x
x

Osteoporoza to choroba, która sprawia, że kości tracą gęstość, przez co stają się kruche i podatne na złamania nawet przy niewielkim urazie. Czy można jej zapobiegać? Tak! Zarówno w profilaktyce, jak i w leczeniu kluczową rolę odgrywa dieta, ponieważ prawidłowe funkcjonowanie układu kostnego zależy w dużej mierze od sposobu odżywiania.

Doświadczona dietetyczka podpowie ci, co jeść, by wspierać zdrowie kości i stawów, a także jak wspomóc ich regenerację. Wraz z autorką przeprowadzisz analizę swojego sposobu odżywiania i dowiesz się, co wprowadzić do diety, a co z niej wyeliminować, by przez całe życie cieszyć się zdrowiem i sprawnością. Poznasz również inne czynniki wpływające na stan układu ruchu i nauczysz się dbać o niego na co dzień.

W książce znajdziesz:

przystępnie zaprezentowaną wiedzę na temat budowy i funkcji układu kostnego,

informacje o tym, jakie czynniki wpływają na kondycję kości,

unikalny plan dietetyczny pozwalający łatwo komponować codzienne menu,

ponad 120 przepisów na pyszne i zdrowe dania które utrzymają twoje kości w dobrej kondycji.

Milena Nosek dietetyk kliniczny, psychodietetyk. Absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Wykładowca dietetyki w sporcie i dietetyki klinicznej. Dietetyczka Polskiego Baletu Narodowego, a prywatnie miłośniczka podróży, tańca i kuchni śródziemnomorskiej.

Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj