Seks i życie intymne to bardzo ważne aspekty w życiu każdego dorosłego człowieka. Polecamy mnóstwo poradników i przewodników dla kobiet i mężczyzn. Przewodniki po kobiecej seksualności, dzięki którym odkryjesz siebie, zrozumiesz, co sprawia ci przyjemność i nauczysz się o tym mówić – bez lęku i wstydu. Kilkaset dowcipów o relacjach damsko-męskich, seksie i nie tylko. Urozmaicony seks jest fajny i zapewnia dużo zabawy, a to łączy ludzi i zbliża do siebie. Magiczny seks równa się cudowny związek. Poruszamy zagadnienia takie jak masaż tantryczny, kamasutra, seksoholizm, zaburzenia seksualne, orgazm, punkt G oraz wiele innych pojęć z zakresu seksualności.
Alternatywna seksualność w kulturach muzułmańskich
Dyskurs dotyczący ról płciowych w świecie islamu, choć rozbudowany i wszechobecny – zarówno w nauce, jak i w środkach masowego przekazu oraz w opinii publicznej – obejmuje niemal wyłącznie wzorzec heteroseksualny. Odnosi się zatem do kobiet i mężczyzn, którzy podejmują role społeczne wynikające z ich płci biologicznej. Płeć biologiczna w islamie determinuje tożsamość człowieka i jego role społeczne. Rodząc się jako kobieta lub mężczyzna, człowiek nabywa określone prawa i obowiązki. Na przykład kobieta dziedziczy połowę tego co dziedziczy mężczyzna, z kolei mężczyzna powinien utrzymywać kobietę.
Celem niniejszej publikacji jest przełamanie tego dyskursu. Siedemnastu autorów ukazuje nieheteronormatywny świat islamu. Chociaż jego korzenie sięgają jeszcze czasów przedmuzułmańskich, to jednak dopiero w ostatnim dziesięcioleciu stał się obiecującym przedmiotem badań, co widać w stale powiększającej się zagranicznej literaturze przedmiotu. Badania dotyczą zarówno teologii – a zatem tworzenia islamu gay-friendly (i szerzej LGBTQ-friendly), historycznych i współczesnych form nieheteronormatywności w społeczeństwach muzułmańskich, jak również rozważań teoretycznych na styku queer studies, teorii postkolonialnych i ponowoczesnych.
Perspektywa queer pozwala więc w nowy sposób spojrzeć na świat islamu – na jego różnorodność, wyrażającą się w formach nieheteronormatywnych, elastyczność, uwidaczniającą się w ich częściowej instytucjonalizacji, a także funkcjonowanie pomiędzy tradycją a nowoczesnością, pomiędzy tradycyjnymi formami nieheteronormatywnymi a współczesnym ruchem LGBTQ.
Poszerza zarazem perspektywę queer studies o pozaeuropejski świat z odmiennymi, niekiedy nieprzystającymi do zachodnich kategoriami płci i seksualności.
W świecie zachodnim mało wiemy o kulturze queer w ogóle, a muzułmańska seksualność nienormatywna jest wręcz nieznana, nieobecna, ba nawet samo prawdopodobieństwa jej istnienia spotyka się z niedowierzaniem. Dobrze więc się stało, że książka dr Katarzyny Górak-Sosnowskiej powstała i ma szanse znaleźć się na naszym rynku wydawniczym, dostarcza bowiem bardzo rzetelnych, wspartych dogłębną wiedzą naukową informacji o muzułmańskich kulturach queer.
Z recenzji wydawniczej prof. Janusza Daneckiego
„Książka oferuje spojrzenie na świat islamu z innej perspektywy, dotychczas słabo obecnej nie tylko w Polsce ale też w publikacjach zachodnich. Tym samym wpisuje się w nurt próbujący przełamywać powszechnie obecne a często krzywdzące dla tego świata opinie kojarzące go głównie z nietolerancją i nieprzejednanym konserwatyzmem. Ukazując różnorodność nieheteronormatywności świata islamu, tej z przeszłości i teraz, autorzy wychodzą poza ów dyskurs, starając się pokazać, w jaki sposób ludzie o nieheteronormatywnej płciowości i/lub seksualności radzą sobie w praktyce, jak funkcjonują, jak negocjują własną płciowość/seksualność z otoczeniem, w jaki sposób owo otoczenie stwarza pewną niszę, w której owo funkcjonowanie jest w ogóle możliwe i znośne.”
Z recenzji dr hab. Joanna Mizielińskiej
Jak mogę zwiększyć swoje szanse na zajście w ciążę? W ostatnich latach, dzięki innowacyjnym technologiom, takim jak zapłodnienie in vitro (IVF) oraz techniki rozrodu wspomaganego (ART), zachodnia medycyna zrobiła ogromne postępy w leczeniu niepłodności. Ale nawet te skomplikowane i bardzo kosztowne zabiegi nie zawsze skutkują. Z najnowszych badań wynika, że wielopłaszczyznowe podejście, łączące zachodnie technologie medyczne z tradycyjną medycyną chińską i holistyczną, może przynieść spektakularne rezultaty w zwiększaniu płodności. Przejmij kontrolę nad swoją płodnością Jeśli starasz się o dziecko, być może zdziwisz się słysząc, że istnieje wiele prostych sposobów na zwiększenie płodności - bezbolesnych, prozdrowotnych i niedrogich, których rezultatem może być upragniona ciąża. W tym praktycznym poradniku cieszący się międzynarodową renomą ekspert, dr Raymond Chang, przedstawia strategie dla par pragnących zwiększyć swoje szanse na posiadanie dziecka. Łącząc medycynę zachodnią, opartą na badaniach naukowych, z holistycznymi praktykami Wschodu, dr Chang prezentuje przełomowe metody, które można stosować odrębnie lub w powiązaniu z nowoczesnymi procedurami konwencjonalnymi. To nowatorska, przystępna książka, która posłuży ci za źródło wiedzy o sposobach zwiększenia płodności.
Celem naszej książki jest pokazanie Czytelnikowi, czym jest NPR i jak wiele osób z niego korzysta. Osoby, z którymi przeprowadziliśmy rozmowy, pochodzą z różnych krańców Polski, mają różne staże małżeńskie albo są jeszcze przed ślubem, zajmują się wieloma sprawami, ale wszystkich łączy fakt wybrania NPR jako naturalnej drogi rozpoznawania
płodności. Nazwa NPR zyskała wiele zamienników. Niektórzy uważają, że ?naturalne planowanie rodziny? nie ukazuje istoty sprawy, pomijając np. kwestie obserwacji kobiet w celach zdrowotnych.
Dla nas jednak nazwa, a właściwie sam jej skrót stał się czymś autonomicznym i wypełnionym szeroką treścią ? tym wszystkim, co ze sobą niesie NPR. Podobnie jak skrót
O.K., mimo że zaczerpnięty z angielszczyzny, dziś stał się powszechnie zrozumiały.
Drugi tom Dzieł Sigmunda Freuda obejmuje wybór pism na temat kształtowania się "charakteru seksualnego" oraz tego, w jaki sposób przejawia się on w indywidualnym życiu erotycznym i emocjonalnym.
Chciało by się powiedzieć ? nieco górnolotnie ? że doczekaliśmy się ?polskiego Kinseya?. Trwało to długo: pierwsze opracowania Kinseya ? pioniera badań nad seksualnością człowieka ? pochodzą z połowy XX wieku. (?) Trzeba wyraźnie podkreślić, że publikacja ta stawia nas w absolutnej czołówce światowej nauki o seksualności współczesnego człowieka.
prof. Andrzej Jaczewski
Autor nie tylko ukazuje szerokie spektrum danych dotyczących naszych seksualnych zachowań, potrzeb, ocen, asercji, lęków, ale także zadaje pytania, które wykraczają poza domenę seksualną, choć są z nią związane: Kim jesteśmy? Czego pragniemy? Co stanowi istotę naszych wzajemnych relacji? Prof. Zbigniew Izdebski nie daje na nie prostych odpowiedzi, bo jego książka to nie tylko kompendium wiedzy na temat seksualności naszego społeczeństwa, lecz także próba namysłu nad tym, co stanowi istotę naszych gier intymnych, tak głęboko uwikłanych w dominujący dyskurs publiczny i represyjne skłonności naszej kultury.
prof. Magdalena Środa
Na uznanie zasługuje wszechstronność i wnikliwość opisu seksualności Polaków. (?) Niewiele jest w piśmiennictwie światowym prac tego typu i książkę Autora można uznać za znaczącą w rozwoju nauki.
prof. Zbigniew Lew-Starowicz
O Autorze:
Prof. nadzw. dr hab. n. hum. Zbigniew Izdebski ? pedagog, seksuolog, doradca rodzinny. Dziekan Wydziału Pedagogiki, Socjologii i Nauk o Zdrowiu Uniwersytetu Zielonogórskiego. Kierownik Zakładu Poradnictwa i Seksuologii UZ. Pracuje w Zakładzie Biomedycznych i Psychologicznych Podstaw Edukacji Wydziału Pedagogicznego Uniwersytetu Warszawskiego. Kieruje Podyplomowymi Studiami Wychowania Seksualnego UW. Autor licznych polskich i międzynarodowych badań dotyczących seksualności człowieka.
Prezes Stowarzyszenia do Walki z Dziecięcą Prostytucją i Pornografią ?PRO-ECPAT?, Honorowy Członek Niemieckiego Towarzystwa Wychowania Seksualnego. Członek Polskiego i Europejskiego Towarzystwa Seksuologicznego.
Zaliczany do międzynarodowych autorytetów w zakresie seksuologii społecznej. We wrześniu 2010 roku jako jedyny polski naukowiec został współpracownikiem Naukowego Instytutu ds. Badań nad Seksem, Płciowością i Prokreacją im. Kinseya na Uniwersytecie Indiana w USA.
PARTNER: Ogólnopolski Program Zdrowia Seksualnego
PATRON MEDIALNY: INTERIA.PL
Choć obrazy pornograficzne otaczają nas na co dzień, to niewielu z nas zdaje sobie sprawę, jak okrutna i brutalna jest to branża. Współczesna pornografia nie przypomina już tej z „Playboya” czy „Penthause`a”. Ogromna konkurencja w biznesie i stopniowe przekraczanie kolejnych granic spowodowały, że obrazy z czasem stawały się coraz bardziej ekstremalne. W "Pornolandzie", Gail Dines dokonuje wiwisekcji współczesnej branży pornograficznej.Analizuje przekaz, jaki niosą prezentowane obrazy, wpływ, jaki wywierają one na naszą kulturę, na nas – mężczyzn i kobiety. Opisuje, w jaki sposób pornografia kształtuje, ale przede wszystkim ogranicza naszą wyobraźnię i zachowania seksualne. Gail Dines (ur. w Wielkiej Brytanii), doktoryzowała się na University of Salford. Pracowała jako wolontariuszka w organizacji Rape Crisis (Tel Awiw), zajmującej się ofiarami przestępstw seksualnych. W wieku 22 lat założyła ruch feministyczny Woman to Woman. Od 1986 roku mieszka w Stanach Zjednoczonych. Jest profesorem socjologii i gender studies w Wheelock College. Kieruje także katedrą Studiów Amerykańskich. Jest założycielką Stop Porn Culture – organizacji skupiającej ekspertów w dziedzinie walki z przemocą na tle seksualnym, społeczników i wszystkie osoby zaniepokojone hiperseksualizacją kultury. Wiele na ten temat publikuje („Time”, „Newsweek”), prowadzi też wykłady i spotkania, głównie z amerykańskimi studentami. Dzięki wielokierunkowej działalności Dines znacząco wpłynęła na zmianę sposobu myślenia społeczeństwa o pornografii i kulturze masowej.Mieszka w Brookline w Massachusetts. „Branżą pornograficzną rządzą, od początku do końca, ludzie biznesu, a nie innowatorzy oddani sprawie wolności seksualnej”. „Pornografia jest tak głęboko zakorzeniona w naszej kulturze, iż stała się synonimem seksu. Prowadzi to do tego, że każdy, kto ją krytykuje, natychmiast zostaje obwołany »wrogiem seksu«”. Książka zawiera treści drastyczne.
Dlaczego ludzie uprawiają seks?
Co ukształtowało Twoją seksualność?
Jak na seks wpływa Twoja płeć?
Dr Zoldbrod wykazuje niezwykłą głębię zrozumienia kwestii ludzkiego rozwoju i skomplikowanych zależności pomiędzy seksem a jego społecznym, rodzinnym i międzyludzkim kontekstem. Niniejsza książka pomaga nam poszerzyć wiedzę na temat naszej seksualnej strony, czyniąc to w sposób ciepły, otwarty i błyskotliwy
Claudia Bepko, terapeutka rodzinna
Podręczny atlas seksualności
Twoja seksualność zaczęła kształtować się już w dzieciństwie, równocześnie z procesem formowania się Twojej osobowości. Wiele z pozoru pozbawionych znaczenia elementów, z którymi się wówczas stykałeś, miało na Ciebie ogromny wpływ, choć nie zdawałeś sobie z tego sprawy. Jednymi z najistotniejszych czynników były miłość i poczucie bezpieczeństwa, jakie ofiarował Ci dom rodzinny, albo wręcz przeciwnie -- ich brak. Wpływ miały dyscyplina lub nadopiekuńczość Twoich rodziców, pochwały i kary, beztroska lub przemoc.
Książka ta oferuje Ci fachową i przystępnie podaną wiedzę na temat charakteru Twojej zmysłowości, rozwoju seksualnego, a także życia rodzinnego. Będzie Ci służyć nieocenioną pomocą, jeśli nie czujesz się dobrze z własną seksualnością i chcesz dokonać jakichś konstruktywnych zmian w swoim życiu. Potraktuj ten podręcznik jako swój osobisty atlas i pamiętnik z podróży. Zapoznając się z kolejnymi rozdziałami, zaczniesz powoli odkrywać, jakie nieprawidłowości pojawiły się na poszczególnych etapach Twojego rozwoju, otrzymasz również niezawodne wskazówki, jak je naprawić.
Masturbacja u dzieci i nastolatków.
Odkrywanie siebie i swojej seksualności.
Stawanie się osobą społeczną.
Biseksualność i homoseksualność.
Wpływ przemocy fizycznej na seksualność.
DODATKI:
Kwestionariusz złego traktowania
Medycyna i psychiatria
Związek i jego cechy
Karta wybuchów gniewu
Stres w pracy, nadmiar obowiązków, przemęczenie, leki, jesienna apatia lub letnie przesilenie... Powody, dla których mogłaś stracić zainteresowanie seksem, bywają różne. Jeśli jednak nie godzisz się z obecnym stanem rzeczy,Magiczny przewodnik po Twoich zmysłach
Bo w Tobie jest seks
Jak odzyskać radość z seksu?
Jak poprawić relacje w związku?
Czego potrzebuje Twoje ciało?
Jak być zdrową, szczęśliwą i usatysfakcjonowaną?
"Odpowiedzią jest miłość"-- ale w oczekiwaniu na odpowiedź seks stawia nowe pytania
Woody Allen
Stres w pracy, nadmiar obowiązków, przemęczenie, leki, jesienna apatia lub letnie przesilenie... Powody, dla których mogłaś stracić zainteresowanie seksem, bywają różne. Jeśli jednak nie godzisz się z obecnym stanem rzeczy, jeżeli brak Ci energetyzującego seksualnego napięcia i pragniesz nadać swemu życiu posmak pikanterii, na znak protestu załóż czerwoną halkę i bez skrępowania sięgnij po to, co Ci się konstytucyjnie należy!
Dlaczego?
Bo seks jest czystą radością. Jednych cieszy fakt, że go uprawiają, innych, że mogą o nim mówić. Założę się, że Tobie werbalny poziom tej przemiłej aktywności nie wystarcza i nie sięgasz po tę książkę dla samej przyjemności oglądania w druku słowa "seks". Jeśli zatem od pogawędek wolisz praktykę, śmiało potraktuj ten podręcznik jako instrukcję obsługi, tak potrzebną do (ponownego) odnalezienia radości w seksie.
Poznaj psychologiczne i medyczne powody utraty libido.
Dowiedz się, jak oddziałują na Twój organizm leki.
Sprawdź cudowną moc skutecznych technik relaksacyjnych.
Odżywiaj się zdrowo i smacznie, wiedz, co Ci szkodzi, a co pomaga.
Przetestuj swoje zdrowie seksualne.
W pogoni za pożądaniem
Spis treści
1. Seks w wielkim mieście (9)
Epatowanie seksem (9)
2. Ciężar pożądania (15)
Codzienność mordercą erotyki (16)
Coś wyjątkowego: klekoczące bocianie pisklę w miłosnym gniazdku (20)
Wróg w moim łóżku (25)
Gdy uszło powietrze (30)
Poprzeczka leży wysoko (34)
Zgasić światło! Ale dlaczego? (37)
Namiętność pod kontrolą (40)
Miłosne biografie (44)
Coś szczególnego: okres przekwitania - nowa era (49)
3. Amor i Psyche (55)
Źle się dzieje - także w łóżku (55)
Strach paraliżuje Erosa (64)
Hamulec rozkoszy: uzależnienie (68)
4. Kiedy ciało mówi "nie" (71)
Burza hormonalna (72)
Do pożądania dochodzi ból (78)
Brak pożądania na receptę (90)
Pozostali podejrzani (95)
5. Początek wszelkiej rozkoszy (103)
Prolog w głowie (103)
Co nas podnieca (112)
Substancje, które budują pożądanie (119)
Specjalność: seks jest zdrowy (130)
6. Doktor Seks (133)
Na tropie libido (134)
Medycyna seksualna przychodzi z pomocą (141)
Hormony Adama dla rozkoszy Ewy (144)
DHEA: źródło pożądania (150)
Kobiece hormony (152)
"Let's talk about sex..." Rozmowa z dr Johannem Sieversem (160)
Specjalność: definicje - o czym mówimy? (165)
7. Kobieta jest sama (167)
Zrelaksowanym idzie lepiej (167)
Otwórz usta (191)
Połóż rękę (198)
Specjalność: erotyczne znaki interpunkcyjne - punkty G, U i K (203)
Pokochaj sama siebie (204)
Dodatek (219)
A jak tobie idzie w łóżku? - Test zdrowia seksualnego (219)
Bibliografia (227)
Wsparcie w trudnych chwilach:Czym są zaburzenia erekcji?Jakie mogą być ich przyczyny?Która z metod medycznych, farmakologicznych i fizjologicznych jest dla Ciebie najodpowiedniejsza?Jaka jest rola kobiety w procesie leczenia zaburzeń erekcji?Najnowsze i najskuteczniejsze metody leczenia. Podręcznik dla pacjentów, terapeutów i lekarzy. Stanąć na wysokości zadania W męskiej naturze leży ciągłe sprawdzanie siebie i swoich możliwości. Panowie uwielbiają rywalizować -- czy to o kobietę, sportowe trofea, uznanie szefa, czy też najszerszy obwód w bicepsie. Jednak miejscem, w którym najbardziej pragną być prawdziwymi czempionami, jest sypialnia. Nic więc dziwnego, że najtrudniej jest im się przyznać do porażki lub dysfunkcji na tym polu.W Polsce na zaburzenia wzwodu cierpi około 3,5 miliona mężczyzn. Charakteryzują się one brakiem swobody w pożyciu i utracie pewności co do wystąpienia erekcji. Dolegliwości te stanowią często bardzo złożone schorzenie, na które oddziałują różne czynniki fizyczne, psychiczne i partnerskie. Przedłużający się problem odbija się na ogólnym zdrowiu pacjenta, a szczególnie jego sferze emocjonalnej. Aby stawić czoło zaburzeniom pojawiającym się w intymnym świecie, nie wystarczy sięgnąć po niebieską pigułkę. Tylko właściwe połączenie umiejętności medycznych, psychologicznych i partnerskich pozwoli na stałe odzyskać zdolność do erekcji i uprawiać fantastyczny seks.Ten wyjątkowy podręcznik napisało dwóch terapeutów mających za sobą lata doświadczeń w leczeniu problemów seksualnych kilku tysięcy mężczyzn i par. Niniejsza książka jest jedyną publikacją, która omawia wszystkie rodzaje zaburzeń erekcji oraz podaje najnowsze i potwierdzone badaniami metody leczenia oraz strategie zapobiegania nawrotom zaburzenia. Metz i McCarthy stawiają na zindywidualizowane zalecenia terapeutyczne nie tylko w zakresie walki z tą dolegliwością, lecz również w drodze do stworzenia bogatszego i głębszego związku emocjonalnego.Hydraulika wzwodu od kuchni:Oddziel fakty na temat zaburzenia erekcji od mitów.Zdobądź szczegółową i wszechstronną wiedzę na temat tej męskiej przypadłości.Poznaj proste i skuteczne metody ""intymnej pracy zespołowej"".Popraw jakość swoich relacji seksualnych.
Moc małego pocałunku
Sprawi, że rozkochasz w sobie upatrzoną ofiarę
Zapewni Tobie i drugiej osobie niebiańską przyjemność
Może stać się pierwszym krokiem do czegoś więcej
Potrafisz to zrobić?
A Ty całuj mnie, to taka piękna gra
Paweł Kukiz
Pocałunki, buziaczki, cmokasy. Te ulotne chwile przyjemności. Czy działają według jakichś zasad? Czy można nauczyć się tej radosnej sztuki z książki? Jeszcze jak! Niektórzy z nas są perfekcyjnymi "całowaczami", inni ciągle nie są w stanie załapać, o co w tym wszystkim chodzi. A Ty - do której grupy należysz? Jeśli masz ambicję zgłębienia tej elektryzującej erotycznej umiejętności, proponujemy Ci zestaw strategii powodujących niezawodną miękkość kolan. Ćwiczenie czyni mistrza. Mistrzostwo natomiast oferuje niezapomniane wrażenia i chwile w siódmym niebie.
Chcesz skusić kogoś na całuśne chwile? Próbujesz wyrazić w pocałunku swoją miłość? A może wręcz przeciwnie, chcesz zamanifestować obojętność? Ciekawi Cię, jak zaserwować buziaka z iskrami? A może marzy Ci się udoskonalenie namiętnego, francuskiego całusa, by oszołomić Twoją drugą połowę? Często z lenistwa dajemy buziaka zawsze w ten sam sposób. A przecież warto i w tej dziedzinie odrobinę poeksperymentować.
Mały może wiele
Pocałunek w uszko, policzek i szyję
Całus ssący i wciągający
Całowanie z podkarmianiem
Wszystko o pocałunku francuskim
Zasady buziaków platonicznych
Co lubią mężczyźni, a co wolą kobiety?
Seks - sprint czy maraton?
W czasach, kiedy na prawie każdej płaszczyźnie życia liczy się tempo działania, sypialnia jest wciąż miejscem, gdzie szybki finisz nie jest najbardziej pożądaną aktywnością. Niestety, przedwczesny wytrysk jest najczęściej spotykanym zaburzeniem seksualnym u mężczyzn. Szacuje się, że trzech na dziesięciu dorosłych mężczyzn uskarża się na tę przypadłość. Jeśli i Ty regularnie borykasz się z tym problemem, mamy dla Ciebie dobrą wiadomość - wreszcie możesz zrozumieć i zapanować nad swoją dolegliwością. Zwiększ swój poziom satysfakcji seksualnej i kochaj się długimi godzinami! Określenie przedwczesny wytrysk definiuje się jako brak dobrowolnej i świadomej kontroli nad momentem ejakulacji podczas aktów seksualnych. Zwykle spowodowany jest on zbyt dużą wrażliwością na dotyk lub bodźce zewnętrzne. W większości przypadków przedwczesny wytrysk ma podłoże psychologiczne, jednak istnieją także fizyczne przyczyny tej dolegliwości.
Ten wyjątkowy podręcznik napisany został przez dwóch terapeutów mających za sobą lata doświadczeń w leczeniu problemów seksualnych kilku tysięcy mężczyzn i par. Niniejsza książka jest jedyną publikacją, która omawia wszystkie rodzaje przedwczesnego wytrysku oraz podaje najnowsze i potwierdzone badaniami metody leczenia oraz strategie zapobiegania nawrotom zaburzenia. Metz i McCarthy stawiają na zindywidualizowane zalecenia terapeutyczne nie tylko w zakresie walki z tą dolegliwością, lecz również w drodze do stworzenia bogatszego i głębszego związku.
Radość wspólnego szczytowania:
Oddziel fakty na temat przedwczesnego wytrysku od mitów.
Zdobądź szczegółową i wszechstronną wiedzę na temat tego męskiego zaburzenia.
Poznaj proste i skuteczne metody "intymnej pracy zespołowej".
Popraw jakość swoich relacji seksualnych.
Poczuj się dobrze we własnej skórze i pozbądź się kompleksów
Dowiedz się, jak cieszyć się własnym ciałem
Poznaj psychologiczne aspekty seksualności
Bądź lepszym kochankiem i pozwól sobie na pełnię zmysłowych rozkoszy
Stwórz szczęśliwy związek
Najseksowniejszym organem człowieka jest jego mózg
Czy leżąc wygodnie w pościeli, tuż przed zaśnięciem marzysz, by wreszcie bez ograniczeń cieszyć się swoim ciałem? Czy chcesz umieć dawać i przyjmować rozkosz? A może pragniesz stworzyć harmonijny, pełny miłości i namiętności związek ze swoją drugą połówką? Sposobu na osiągnięcie wyśnionego szczęścia nie znajdziesz u wróżki, w kolorowych pismach czy nawet w oczach ukochanej osoby. Ten sposób tkwi w Tobie, a dokładniej — w Twoim umyśle!
Tak, w umyśle. To właśnie tam rodzi się zdolność do cieszenia się zmysłowością i seksem czy umiejętność tworzenia udanych związków. Twój umysł jest domem Twoich emocji, kształtuje Twój własny obraz siebie, wpływa także na wszystko, co dzieje się z Twoim ciałem. Dzięki tej książce zaczniesz pewniej poruszać się w świecie doświadczeń i związków — także tych seksualnych — z samym sobą i innymi ludźmi. Niebawem dowiesz się, jak rozwijają się ścieżki rozkoszy i jak powstają relacje interpersonalne.
Inteligencja seksualna stanowi połączenie doświadczenia, wiedzy i intuicji. To umiejętność budowania trwałych relacji oraz otwartość na nowe doznania i rozwijanie własnej seksualności. Osoby z wysokim współczynnikiem inteligencji seksualnej na ogół nie mają problemów z seksem, częściej niż inni są zadowolone z życia intymnego i cieszą się stałymi związkami.
Od spontanicznego podrywu do świadomych wyborów, czyli co się kryje w sercu, w głowie i w łóżku Twojego nastolatka
Kiedy kończą się beztroskie lata dzieciństwa? Co dzisiejsza młodzież wie na temat seksu? Czy edukacja prowadzona w tym zakresie jest wystarczająca? Jak będąc rodzicem, opiekunem, wychowawcą, powinieneś rozmawiać z nastolatkiem, by chciał Cię słuchać i nie wstydził się mówić? To pytania, które zadajesz sobie każdego dnia, wiedząc, że odpowiedzi mogą być naprawdę brzemienne w skutkach.
Buzujące hormony, nieokiełznana ciekawość świata, brak odpowiedzialności i niefrasobliwość. To obraz praktycznie każdego nastolatka, nie tylko Twojego domowego. Czy wiesz, co robi Twoja córka, kiedy idzie nocować do przyjaciółki? Jak wyglądają wyjazdy syna na wycieczki i obozy? Czym różni się gra w butelkę od zabawy w dziobanego?
Sądzisz, że Twoje dziecko jeszcze nie rozmyśla o seksie? Lepiej naucz się o tym rozmawiać, zanim zasięgnie języka gdzie indziej:
Dziewictwo - wytrwanie, strata oraz doświadczenia z "pierwszego razu"
Różnice płciowe - chłopięca chęć imponowania a dziewczęce emocje
Media -- rola filmów, muzyki, gier komputerowych i internetu w rozwoju młodzieży
Zapewnienie bezpieczeństwa - od kontroli urodzin i nastoletnich ciąż po unikanie chorób przekazywanych drogą płciową
Wpływy - przyjaciele, presja rówieśników, lekcje wychowania seksualnego
Trendy - prawdziwe opowieści kryjące się za seks-imprezami, seksem oralnym i innymi
Wyniki ankiety -- efekty badania młodzieży pomiędzy 12. a 17. rokiem życia wraz ze szczerymi wyznaniami nastolatków, opiniami ekspertów i ocenami autorki
Radość z seksu każdego dnia!
Naga prawda o seksie, czyli najważniejsze obszary zdrowej relacji
Równowaga w świetnym związku, czyli jak nie dać się zmanipulować
Żyli długo i szczęśliwie, czyli umiejętne pielęgnowanie namiętności
Wbrew wszelkim pozorom i stereotypom ekscytujące oraz satysfakcjonujące życie seksualne nie jest domeną donżuanów czy kokietek. Nie jest zarezerwowane dla wszelkiej maści celebrytów, poświęcających czas i pieniądze na poprawianie własnego ciała oraz bieganie z imprezy na imprezę. Nie polega także na ustawicznym zmienianiu partnerów i przekraczaniu w seksie kolejnych granic.
Radosne i nieskrępowane realizowanie najskrytszych marzeń seksualnych wymaga zdrowej relacji z partnerem — skłonnym do uczestnictwa w tej zabawie oraz na tyle otwartym, by można było bez zahamowań wyruszyć z nim w tę ekscytującą podróż. Rzecz w tym, że takie partnerstwo wymaga aktywności w budowaniu trwałej i dobrej relacji. Niezbędne wskazówki znajdziesz w tej książce.
Autorka stawia dziś przed Tobą fascynujące wyzwanie. Jeśli chcesz każdego dnia cieszyć się bliskością oraz zaufaniem Twojej drugiej połówki i bez kompleksów, skrępowania czy uciekania się do kłamstw albo manipulacji uprawiać taki seks, jaki najbardziej Ci odpowiada, zacznij troskliwie pielęgnować swój związek. Dowiedz się, jak zbudować trwałą relację, jak traktować swoją partnerkę lub partnera, jak ułożyć życie we dwoje, by sprawiało Wam jak najwięcej radości. Naucz się wciąż od nowa znajdować w drugiej osobie cechy godne podziwu oraz pożądania, rozmawiać z nią i postępować tak, by w Twoim związku żadna strona nie czuła się niezrozumiana lub ignorowana. Znajdź drogę do szczęśliwego życia, w którym wciąż towarzyszyć Ci będzie radosny i płomienny seks!
Wszystko, co musisz wiedzieć o nim
Wszystko, co musisz wiedzieć o niej
Życie we dwoje
Ja – Ty – My. Twoje miejsce w związku
6 kluczy do pożądania
Zmiany, kryzysy, problemy
3 × K: komunikacja, kooperacja, kreatywność
Namiętność na całe życie? Tak, to naprawdę działa!
Anna Sasin – certyfikowany trener, coach, psycholog-seksuolog. Uczestniczka Walnego Zgromadzenia Założycieli Izby Coachingu oraz International Association of Coaching (IAC). Prowadzi coaching oraz szkolenia z zakresu rozwoju osobistego, asertywności, komunikacji interpersonalnej i negocjacji. Była jurorka programu "Chcę być piękna", emitowanego w telewizji POLSAT. Autorka bestsellerowych poradników z zakresu coachingu: Głodne emocje. Jak schudnąć mądrze, skutecznie i na zawsze oraz Life coaching. Jak porzucić złe nawyki i zacząć nowe, lepsze życie.
Wyzwala w ludziach wiele ciepłych emocji. Zresztą trudno się dziwić… pracując z nimi, daje im możliwość zmiany życia na lepsze. Poza pracą zajmuje się działalnością społeczną oraz naukową.
Seks to zdrowie
Spis Treści:
Wstęp: Naga prawda o seksie
1. Mózg — erotyczny organ
2. 3 x K: komunikacja, kooperacja, kreatywność
3. Wszystko, co musisz wiedzieć o nim
4. Wszystko, co musisz wiedzieć o niej
5. Sześć kluczy do pożądania
6. Życie we dwoje
7. Ja - Ty - My. Twoje miejsce w związku
8. Zmiany, kryzysy, problemy Podsumowanie: Żyli długo i szczęśliwie
Bibliografia
Zakazanych owoców 69 +1 - Czego NIGDY nie powinnaś robić? A jeśli już to zrobiłaś... - Spróbuj zrozumieć, jak to się stało I wydostań się z opresji! Seks: coś, co zajmuje bardzo mało czasu, a powoduje całkiem sporo kłopotów John Barrymore W miłości i seksie jest jak na wojnie - nie może obejść się bez ofiar. Można jednak zminimalizować straty na polu bitwy. Wiadomo, że kiedy w grę wchodzi żar namiętności, szaleństwo uczuć i potęga zauroczenia, rozsądek zasypia. Ale nawet jeśli lubisz seks, jak koń owies, rób to z głową! Ile już razy mówiłaś sobie: ""Nie wierzę, że to zrobiłam! Jak to się mogło stać?! Co ja sobie myślałam?"". Pewnie jak każda z nas masz na swoim koncie co najmniej kilka naprawdę idiotycznych historii, w które się wpakowałaś, a później żałowałaś, że to się stało. Strach pomyśleć, ale pewnie jeszcze kiedyś znów będziesz musiała zadawać sobie te pytania. Skóra cierpnie na samą myśl... Może jednak istnieje jakiś sposób, by ich uniknąć? Nie oszukujmy się: wszyscy jesteśmy skazani na robienie głupstw. Nie ma jednak takiej afery, której nie dałoby się zapobiec albo przynajmniej wykaraskać się z niej z podniesionym czołem. Zapomnij o smętnych wieczorach spędzonych w towarzystwie sporej porcji lodów. Szkoda czasu na zamartwianie się. Lektura tej książki wprawi Cię w doskonały nastrój. Przekonasz się, że nie jest z Tobą tak beznadziejnie, jak mogłoby się wydawać. Inni zrobili w życiu znacznie bardziej nonsensowne rzeczy. Oto zabawne historie, niegłupie porady i mnóstwo świetnej zabawy z jedną małą książeczką! Prawda czy fałsz? Nie warto chodzić z facetem do łóżka na pierwszej randce. Nie pyta się wróżki o radę na temat życia intymnego. Nie powinno się lekceważyć przyjaźni Twojego faceta z innymi kobietami. Nie należy go pytać, czy uważa, że grubo wyglądasz. Nie podrywa się faceta, który jest w stałym związku.
Pozbądź się wstydu i zahamowań w sferze seksu Odkryj wszystkie strefy erogenne swojego ciała Buduj napięcie seksualne i utrzymuj coraz wyższą temperaturę namiętności Otwórz się na odkrywanie nowych zachowań seksualnych Odkryj punkt G, punkt P oraz orgazmy wielokrotne Popraw swoje umiejętności komunikowania się w sprawach związanych z seksem ak twierdził francuski pisarz Jean Genet, nasze czasy można sprowadzić do prostej formuły: podróże kosmiczne plus seks. Jeśli więc pragniesz połączyć oba te elementy w gorącą i satysfakcjonującą całość, musisz nauczyć się przeżywać orgazm, który uniesie Cię do gwiazd! Z medycznego punktu widzenia szczytowanie to moment najsilniejszego podniecenia, któremu towarzyszy szereg reakcji fizjologicznych organizmu. Dla autorki tego poradnika orgazm jest doświadczeniem wolności i poddania, żyjącym własnym, niezależnym od nas życiem. On również chce się rozwijać, dążyć do coraz większego wyzwolenia i głębi. Poznaj zmysłowe i niezwykle stymulujące sposoby na doznawanie bardziej satysfakcjonujących i dłuższych momentów rozkoszy. Zacznij uwodzić i wzbudzać zazdrość sąsiadów swoim udanym życiem erotycznym. Odkryj mistyczną magię seksu i dowiedz się, jak: nawiązywać więź z partnerem/partnerką na każdym poziomie; odnaleźć strefy erogenne; przeżywać bardziej intensywne orgazmy; mówić świństewka, tańczyć na krześle i robić striptiz; korzystać z zabawek erotycznych, gadżetów, afrodyzjaków i treści erotycznych; czerpać większą satysfakcję z samozadowalania się.
Odkryj męski punkt widzenia...
i dobierz się do męskiego punktu siedzenia!
O czym myślą duzi chłopcy?
Wydaje Ci się, że już wiesz?
Może jednak powinnaś się upewnić?
Dowiedz się, co przed Tobą ukrywają i jak możesz ich pokonać, wytrącając im z ręki broń!
Uwaga! Książka zawiera informacje, których wolałabyś nie znać, ale w żadnym razie nie możesz sobie na to pozwolić!
Dałabyś się pokroić, żeby dowiedzieć się, co on naprawdę o Tobie myśli? Zastanawiasz się, co zrobić, żeby stracił dla Ciebie głowę? Nic prostszego. Możesz go zdobyć, owinąć wokół dowolnego palca, wyjść za niego za mąż, a nawet sprawić, by się zmienił i bardziej zaangażował w Wasz związek.
Instrukcja obsługi mężczyzny zajmuje ponoć nie więcej niż jedną stronę. Tak przynajmniej głosi powszechny pogląd. Czasem jednak chciałabyś, żeby do faceta, z którym się właśnie spotykasz, dołączali jakiś czytelnie napisany podręcznik użytkownika...
Starasz się je zadowalać i ciężko główkujesz, o co im chodzi. Nie łudź się: one myślą inaczej niż my. Co innego cenią, na co innego zwracają uwagę i robią tragedie z drobiazgów, które dla nas są bez znaczenia. Jak zatem dawać im radość? Jak interpretować ich zachowania? I najważniejsze: jak znaleźć z nimi wspólny język?Może kobiety po prostu pragną mężczyzn, którzy potrafią podejmować decyzje i na których można polegać? Może nie chodzi im o wielki dom ani o pieniądze? Może nie chcą, abyśmy kontrolowali je na każdym kroku? Może robimy wiele rzeczy nie tak i w efekcie odpychamy je, zamiast przyciągać? Warto więc chyba zrobić rachunek sumienia i chociaż przez chwilę zastanowić się: jak zaskarbić sobie ich wierność, jak słuchać tego, co mówią, jak dawać im to, czego oczekują, dlaczego należy najpierw myśleć, a dopiero potem działać, co one rozumieją przez siłę i męstwo, jak podejmować decyzje wspólnie z nimi (zamiast narzucać im swoją wolę).Ta książka zawiera odpowiedzi na pytania,które mężczyźni zadają sobie od tysięcy lat.
Jedność ciała, jedność umysłu. Prawdziwie duchowe przeżycie, wzmocnione nieziemską rozkoszą. Nie zwykły akt cielesny, a wszechogarniające doznanie, tajemnicze, metafizyczne. Tak właśnie może wyglądać seks, którego będziesz doświadczać w zaciszu swojej sypialni lub... gdziekolwiek indziej. Ezoteryczny. Odurzający. Boski. Kamasutra łączy uniwersalne zagadnienia duchowości z seksualnością w sposób dynamiczny, a nawet kontrowersyjny. Deepak Chopra udowadnia, że nie jest to tylko traktat poświęcony przyjemności erotycznej, lecz także inspirujący tekst mistyczny, który wznosi akt cielesny na nowe wyżyny ekstazy.
Nieważne, czy bliżej Ci do płochej gazeli, czy namiętnej klaczy. Bez względu na to, czy jesteś silnym bykiem, czy zwinnym zającem - Kamasutra jest dla Ciebie. Ponadczasowa w swojej głębi i rozumieniu erotyzmu, jak żadne inne dzieło dotyka sztuki kochania, psychologii seksu, skomplikowanych technik miłosnych i głębi pożądania. Zatrać się w lekturze, która rozpali wszystkie Twoje zmysły.
Drogi mężczyzno. Podwójne życie to nie robota dla mięczaków. Potrzeba odpowiedniej dawki sprytu, pomysłowości, perfidii, inteligencji, a czasem nawet jasnowidzenia, by nie dać się przyłapać na rozkosznych skokach w bok. Zastanawiasz się może, co by na Twoim miejscu zrobił władca kobiecych serc — James Bond?
Kup tą książkę z Life Coaching - Dwie książki w cenie jednej - Zobacz
Sztuka prowadzenia podwójnego życia
Jak nie dać się przyłapać?
Jak ukrywać dowody?
Jak umiejętnie kłamać?
Przeczytaj, zanim wpadniesz!!!
Tylko dla Twoich oczu…
Drogi mężczyzno. Podwójne życie to nie robota dla mięczaków. Potrzeba odpowiedniej dawki sprytu, pomysłowości, perfidii, inteligencji, a czasem nawet jasnowidzenia, by nie dać się przyłapać na rozkosznych skokach w bok. Zastanawiasz się może, co by na Twoim miejscu zrobił władca kobiecych serc — James Bond? Teraz nie musisz już kombinować, jak ukryć dowody "zbrodni" i odsunąć od siebie podejrzenia. Dzięki specjalnie dla Ciebie obmyślonej strategii działań wyjdziesz cało z każdej opresji. Nauczysz się także stwarzać sobie bezpieczną przystań w zapasowym porcie. Z taką instrukcją obsługi niestraszna Ci będzie żadna inwigilacja, wścibianie nosa i niewygodne pytania. Teraz świat to za mało, bo przecież żyje się tylko dwa razy!
Jak kłamać przekonująco i nie pozwolić, by zdradziła Cię mowa ciała?
Gdzie i jak się spotykać, by zminimalizować ryzyko przyłapania?
Co zrobić, by nie wydały Cię Twój telefon i komputer?
Do czego zdolna jest podejrzliwa kobieta?
Jak umiejętnie gospodarować czasem?
W jaki sposób zrywać z kochanką?
Jak zdradzać czyli poradnik dla niewiernego mężczyznySpis treści
Przedmowa (5)
Wstępniaczek (7)
1. Dobre złego początki... (9)
2. W domu i poza domem (13)
3. Telefon (19)
4. Dowody zbrodni (23)
5. Internet (27)
6. Kłamstwa (33)
7. Kilka słów o kobiecej naturze, czyli najlepsze przyjaciółki (41)
8. Do czego podejrzliwa kobieta jest zdolna,
a do czego by się nie przyznała... (45)
9. Od czego się to wszystko zaczęło,
czyli podejrzliwe paranoje (51)
10. Tło (57)
11. Zachowanie i stereotypy (61)
12. Jak znaleźć na to wszystko czas? (65)
13. Prezenty (69)
14. Wypieraj się, wypieraj, wypieraj (73)
15. A jeśli sprawy zajdą za daleko? (77)
16. O ukrywaniu tajemnic (83)
Słowo na koniec (87)
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
