Ile możesz zarobić w skali roku na dobrej inwestycji? 5, 10, 15%? Ile dziś zarabia się na lokatach bankowych? Z reguły jest to kilka procent. A co powiesz na 100%, i to jednorazowo? Jeśli to mało, to co powiesz na 1000%? Czy takie inwestycje w ogóle istnieją? Możesz inwestować w bardziej ryzykowne instrumenty finansowe i liczyć na zysk nawet kilkukrotnie większy niż na standardowej lokacie bankowej. Jednak zawsze wiąże się to z większym ryzykiem. Aby dużo zarobić, musisz dużo zaryzykować. A gdyby tak ryzykować niewiele przy jednocześnie wysokim prawdopodobieństwie osiągnięcia zysku? Czy taka inwestycja istnieje? Tak! Jest nią inwestycja w wiedzę dotyczącą negocjacji, ponieważ nigdy nie zarobisz pieniędzy tak szybko jak podczas udanych negocjacji.
Klasyczna i współczesna koncepcja stresu
Zjawisko antystresu: rola oksytocyny
Anatomia i neurofizjologia stresu u człowieka
Stresozależne powikłania chorobowe
Szczególne zagadnienia związane ze stresem - procesy intelektualne i emocjonalne
Gdy ludzie zaczynają współpracować, to dostrzegają siebie, reagują na siebie, wymieniają między sobą informacje – komunikują się.
Niniejsza książka zawiera wiele przykładów zaczerpniętych z codziennego życia apteki. Poruszono w niej istotne tematy, dotyczące m. in.: umiejętności porozumiewania się i współpracy, wyrażania i przyjmowania krytyki, mobbingu, dyspozycyjności pracowników, rozmów o podwyżkach.
Komunikacja w zespole to gwarancja efektywnej pracy w aptece!
Liczne przykłady z codziennej praktyki farmaceutycznej uwrażliwiają Państwa na sposób prowadzenia rozmów z pacjentami: aby Państwa pacjenci zawsze czuli się dobrze rozumiani!
Aziz Ansari, niezwykle popularny amerykański komik stand-upowy, z właściwym sobie poczuciem humoru napisał przezabawną książkę o randkowaniu w erze smartfonów i portali społecznościowych. Tezy poparł jednak badaniami, których nie powstydziłaby się niejedna książka naukowa! Bestseller „New York Timesa” już w czerwcu pojawi się w polskich księgarniach.
Książka została oparta na ogromnym projekcie badawczym przygotowanym przez Ansariego i profesora socjologii z Uniwersytetu Nowojorskiego Erika Klinenberga – setkach wywiadów oraz badań fokusowych przeprowadzonych w ciągu dwóch lat na całym świecie, od Tokio przez Paryż aż po Buenos Aires. Cel był konkretny, skoncentrowany wokół pytania: czy technologia i nieograniczone możliwości wyboru partnera rzeczywiście ułatwiają nam znalezienie drugiej połówki?
Na to i wiele innych pytań czytelnik znajdzie odpowiedzi w książce. Aziz nie ocenia, ukazuje różne aspekty relacji męsko-damskich (tych dotyczy książka) w sieci, czasem prześmiewczo, a czasem poważnie dzieli się swoimi rozważaniami. Pisze o sekstingu, zdradzaniu, szpiegowaniu i zrywaniu, cytuje najgorsze SMS-y ever, sprawdza, jak to robią w Buenos Aires, a jak w Tokio. Zabiera czytelnika w zaskakującą podróż po świecie współczesnych związków.
KIM SĄ „ONI”? I CZEGO CHCĄ?
Dla niektórych dobrze wykształconymi i ambitnymi młodymi ludźmi, za pan brat z nowymi technologiami, gotowymi zmierzyć się z całym światem i go zmieniać.
Inni widzą w nich osoby nielojalne, niecierpliwe, nieokazujące szacunku, pełne żądań, które wcale nie uważają, że trzeba ciężko pracować, by coś osiągnąć.
Urodzeni między wczesnymi latami osiemdziesiątymi a końcem lat dziewięćdziesiątych dwudziestego wieku, przedstawiciele generacji Y z pewnością wywołali poruszenie w ostatnich latach. Rodzice, nauczyciele i właściciele firm stoją przed bardzo poważnym wyzwaniem, jak zrozumieć pokolenie, które w rzeczy samej dorastało w innym świecie, i sprawić, by „ONI” chcieli się bardziej zaangażować w działanie.
Często jednak w swojej bezradności nie wiedzą jak to na dobrą sprawę zrobić? Ta książka pomaga samodzielnie znaleźć odpowiedzi na to i inne jeszcze ważne pytania. Nie oferuje magicznej pigułki, nie wskazuje prostych trzech kroków do osiągnięcia natychmiastowego porozumienia. Przedstawia natomiast cały szereg dobrych pomysłów, spostrzeżeń i wyjaśnień jak sobie, z większym lub mniejszym powodzeniem, radzić. Nie wystarczy zatrzymać się jedynie na zrozumieniu i porozumieniu. Ważna jest jeszcze empatia. Bardzo ważna.
Grzech spowodował rozłam w relacji człowieka z Bogiem Ojcem, jego Stwórcą. Ta niezdolność do podtrzymania autentycznego kontaktu z Nim wyraża się poprzez straszną walkę toczoną w zaciszu naszych domów, a przede wszystkim w umyśle mężczyzny i kobiety, którzy robią wszystko, by nieustannie dominować jedno nad drugim./fragment/Ojciec Antonello Cadeddu, włoski misjonarz od lat pracujący wśród najuboższych, prowadzi nas do kolejnej wielkiej prawdy do roli miłości Boga Ojca. Pokazuje jak bardzo obraz Boga, który w sobie nosimy, wpływa na nasze codzienne relacje w rodzinie, wśród przyjaciół, w miejscu pracy. Przywołuje liczne świadectwa małżonków, synów, córek, i na ich podstawie wskazuje błędy, przeszkody i właściwe drogi do spełnienia się w miłości pozbawionej egoizmu. Jednak przede wszystkim autor zaprasza nas do głębokiego zanurzenia się w zachwycającej tajemnicy miłości Ojca i przyjęcia tego, co On chciał nam przekazać.
Stań przed Bogiem i oddaj mu wszystko! Od tego zaczyna się uzdrowienie.Każde małżeństwo ma inną historię pochodzimy z różnych domów, odebraliśmy odmienne wychowanie, inaczej uczyliśmy się kochać. Do związku zawsze wnosimy nasze wady i zalety, nasze zranienia i strach. Po ludzku mieszanka wybuchowa. Ale Bóg z tego, co pozornie niemożliwe, zawsze wyprowadza wielkie dobro. Wystarczy - poprzez zaufanie Jezusowi i poddanie mu siebie oraz swojego związku wejść na drogę uzdrowienia. Drogę do pełnego i prawdziwego szczęścia.Jezus uzdrawia małżeństwa to głębokie rekolekcje dla małżonków, ale przede wszystkim praktyczny przewodnik na drodze waszego uzdrowienia. Zawiera świadectwa par, praktyczne wskazówki oraz modlitwy, które przeprowadzą was przez najtrudniejsze chwile życia.
Prawidłowo funkcjonująca rodzina jest nie tylko wartością dla każdego człowieka, lecz także zapewnia ciągłość biologiczną i społeczną oraz wpływa w kluczowy sposób na jakość życia dzieci. Jej znaczenie powoduje, że pomoc rodzinie, która nie jest w stanie sama pokonać trudności życiowych, jest zapisana jako obowiązek w ustawie o pomocy społecznej, a ustawa o wspieraniu rodziny i systemie pieczy zastępczej od 2012 r. szczegółowo reguluje publiczne działania w tym obszarze.
Publikacja skierowana jest do asystentów rodzin, koordynatorów pieczy zastępczej i pracowników socjalnych. Opracowanie może być użyteczne dla kierowników jednostek organizacyjnych pomocy społecznej oraz polityków lokalnych nadzorujących działania instytucji operujących w obszarze pomocy dziecku i rodzinie, a także edukatorów kształcących przyszłych pracowników zawodów pomocowych.
Autorami opracowania są: osoba mająca doświadczenie zawodowe w publicznej pomocy społecznej oraz nauczyciel akademicki zajmujący się kształceniem i szkoleniem pracowników socjalnych i polityków społecznych, będący autorem licznych publikacji dotyczących tej sfery działalności praktycznej. Taki skład osobowy pozwolił połączyć wiedzę teoretyczną z doświadczeniem praktycznym i wpłynął na innowacyjny charakter książki.
Przygoda, dużo uśmiechów, lustro, prezent, zeszyt i album w jednym! Szczery i prosty, ilustrowany poradnik szczęścia, który czyta się jakby był napisany przez twoją najlepszą przyjaciółkę! Radosna i niecodzienna lektura, która działa jak skok do wody w upalny, sierpniowy dzień. Po jej przeczytaniu poczujesz się odmieniona, a na twojej twarzy zagości wielki, szczery uśmiech. Dobrej zabawy!
Dramatyczna opowieść matki o blisko trzyletniej walce o odzyskanie dzieckaMoja córka została porwana przez swojego ojca i uprowadzona do Libii. Poruszyłam niebo i ziemię, żeby sprowadzić ją do domuW 2007 roku czteroletnia córeczka Sarah Taylor została porwana. Wkrótce potwierdziły się najgorsze obawy Sarah: jej brutalny były mąż, Libijczyk, wywiózł dziewczynkę do Trypolisu. A Sarah dobrze wiedziała, że jeszcze żadne dziecko uprowadzone przez ojca do Libii nie wróciło do matki do Anglii. Ale ona nie zamierzała się z tym pogodzić. Zostawiła wszystko, co kochała, żeby ratować Nadię. Lecz zanim ją odzyskała, przeszła przez piekło z miłości do córki.Jej wzruszająca i inspirująca autobiografia to opowieść o blisko trzech latach poszukiwań i łez. O trzech latach lęku, czy kiedykolwiek zobaczy córeczkę, czy Nadia jeszcze żyje. To również opowieść o nadziei, odwadze, poświęceniu i bezgranicznej miłości.
O czym świadczy założenie przez promotora obu rąk z tyłu głowy? Czy dzięki pozycji nóg można określić samopoczucie i myśli partnera rozmowy? O czym „mówią” nadgarstki kobiety czy włożenie kciuków za pasek przez mężczyznę? Mowa ciała ma wielkie znaczenie! Niestety, nie wszyscy potrafimy poprawnie ją odczytywać. Antoni Benedikt podjął próbę przybliżenia znaczeń gestów młodym ludziom. Jego Mowa ciała to świetny poradnik dla osób dopiero wkraczających w dorosłe życie – zdających maturę, studiujących, szukających pracy, przeżywających pierwsze zauroczenie, pragnących zmienić stan cywilny. Autor w sposób bardzo bezpośredni, szczery, „ludzkim językiem” omawia w tej książce wszelkie gesty mające znaczenie w codziennych zmaganiach się z rzeczywistością. Udziela mnóstwa niezwykle pożytecznych rad ułatwiających obcowanie z rozmaitymi osobami na różnych płaszczyznach – czy to towarzyskiej, czy zawodowej. Przedstawia podstawowe zasady savoir-vivre’u. Ta książka to wręcz doskonały przewodnik. Można się z niej dowiedzieć, jak zachować się podczas rozmowy o pracę, jakich gestów unikać na randce i po czym poznać, że osoba, z którą rozmawiasz, jest Tobą zainteresowana. Bez wątpienia "Mowa ciała" powinna znaleźć się w biblioteczkach wszystkich młodych ludzi (także tych młodych duchem!).
Trudne relacje oraz okoliczności stanowiące wyzwanie – wszystko to sprowadza się do jednego słowa: dramat. W tej przełomowej książce Doreen Virtue – specjalistka w dziedzinie doradztwa psychologicznego i uzdrawiania duchowego – przeprowadza czytelnika przez proces determinowania jego Ilorazu Dramatu. Dowiadujemy się, jak wiele stresu zupełnie niepotrzebnie tolerujemy i absorbujemy od innych ludzi oraz sytuacji, w których się znajdujemy. Autorka w sposób przejrzysty i zrozumiały wyjaśnia psychologiczne przyczyny uzależnienia od dramatycznych relacji, pracy i stylu życia i pokazuje, jak wyzwolić się z tego cyklu. Tłumaczy także, dlaczego dramatyczne zdarzenia z przeszłości mogą wywołać potraumatyczne symptomy, obejmujące między innymi poczucie lęku, przybieranie na wadze oraz popadanie w różne uzależnienia i uczy naturalnych oraz potwierdzonych naukowo metod, pozwalających na odzyskanie równowagi w ciele i życiu. W swej najnowszej książce Doreen Virtue pokazuje, jak: radzić sobie z rodziną, przyjaciółmi i współpracownikami, którzy uzależnieni są od dramatu; ocenić swój własny poziom uzależnienia od dramatycznych zdarzeń; pozbyć się negatywności ze swojego życia a także uwolnić stres i osiągnąć wewnętrzny spokój. Najwyższy czas, aby oczyścić się z negatywnych emocji i odzyskać wewnętrzny blask!
Patrząc na statystyki, które ukazują zwiększającą się liczbę rozpadających się małżeństw, zachodzi potrzeba szczegółowego zbadania zjawiska rozwodów. Należałoby poszukać przyczyn będących źródłem konfliktów małżeńskich, które nierozwiązane stają się przyczynami kryzysu związku. Niniejsza publikacja stara się sprostać temu wyzwaniu. Zawiera ona szczegółową analizę poszczególnych konfliktów małżeńskich, które z czasem stały się przyczyną rozpadu związku. Potrzebne informacje zostały pozyskane dzięki szczegółowej analizie i opracowaniu danych dotyczących przyczyn kryzysów małżeńskich na podstawie akt Sądu Biskupiego Diecezji Toruńskiej. Ze względu na fakt, iż większość małżeństw w Polsce zawieranych jest w Kościele katolickim – mają one zatem charakter religijny – w publikacji nie mogło zabraknąć refleksji teologicznej i pastoralnej, ponieważ powiększające się zjawisko nietrwałości związków małżeńskich staje się wyzwaniem dla działań duszpasterskich Kościoła.
30 lat przełomowych wiadomości dotyczących przywództwa w jednej wyjątkowej książce!
Opanuj przywództwo wyższego stopnia. Poprowadź swoich ludzi do wielkości, budując efektywne organizacje zmieniające życie wszystkich ludzi na lepsze. Ta książka cię poprowadzi, zainspiruje, skłoni do myślenia i będzie dla ciebie punktem odniesienia.
Ken Blanchard (współautor Jednominutowego Menedżera) i jego współpracownicy od 30 lat pomagają dobrym liderom i organizacjom wejść na poziom wielkich… i na tym poziomie pozostać. W niniejszym wydaniu znalazły się świeżutkie porady dotyczące wzmacniania wyników indywidualnych i wyników całej organizacji z wykorzystaniem coachingu, a także cały nowy rozdział poświęcony budowaniu takiej kultury organizacji, która sprzyja wydobywaniu z ludzi tego, co w nich najlepsze. Dowiedz się, jak…
…przestać myśleć krótkoterminowo i skupić się na właściwych celach i wizji.
…zapewniać klientom doskonałą obsługę i zdobyć wiernych fanów.
…skutecznie upełnomocniać własnych ludzi i wydobywać ich niewiarygodny potencjał.
…oprzeć swoje przywództwo na pokorze i skoncentrować się na wyższym dobru.
„Niniejsza książka nie pozostawia wątpliwości, że szacunek i uczciwość nie są tylko przyjemnymi dla ucha opcjami, ale czynnikami niezbędnymi dla przetrwania organizacji. To inspirująca i pouczająca lektura obowiązkowa dla każdego menedżera”.
– Warren Bennis, autor bestsellerów Leaders oraz Droga lidera. Klasyczna nauka przywództwa
„Chcesz, by twoja organizacja była wielka? Nie masz innego wyboru, musisz przewodzić na wysokim poziomie. W ten sposób inspirujesz swoich ludzi, aby zatroszczyli się o klientów, dzięki czemu firmowa kasa zacznie się zapełniać”.
– Horst Schulze, wiceprezes i dyrektor generalny, The West Paces Hotel Group, LLC; były prezes i założyciel, a także dyrektor ds. operacyjnych, The Ritz Carlton Hotel Company, LLC
Spis treści
Rozdział 1
Piotr Wierzbiński
Historyczne tło koncepcji zaburzeń depresyjnych
Mniej i bardziej współczesne modele depresji
Rozdział 2
Piotr Wierzbiński
Jak często występuje depresja — czy występuje coraz częściej, czy może częściej ją rozpoznajemy?
Płeć a depresja.
Wiek a depresja.
Społeczny i ekonomiczny aspekt depresji.
Depresja a geografia.
Co z tym odżywianiem?
Statystyki pokazują wzrost zachorowań na depresję. Zatem czy występuje częściej, czy jest częściej rozpoznawana?
Rozdział 3
Sławomir Murawiec
O co chodzi z teorią zapalną depresji?
Teoria sygnałów społecznych przemieniających się
w stan zapalny i depresję.
Stres psychologiczny — stan zapalny.
A jak się to ma do depresji?
Stres w wieku dojrzewania a zapalenie i depresja.
Immunomodulacja w depresji.
Rozdział 4
Sławomir Murawiec
Stres oksydacyjny w depresji — niszczy od środka.
Stres oksydacyjny w depresji.
Systemy antyoksydacyjne.
Rozdział 5
Sławomir Murawiec
Witamina D — czy niedobór wpływa na powstawanie depresji i czy warto prowadzić suplementację?
Witamina D a depresja.
Suplementacja
Dawkowanie.
Rozdział 6
Sławomir Murawiec
Czy depresja powstaje w jelitach, a nasze myśli
zależą od flory jelitowej przewodu pokarmowego?
Jelito przesiąkliwe.
Rządzą nami bakterie? Czy nieświadomość to nieświadomość jelit
Podsumowanie.
Rozdział 7
Piotr Wierzbiński
Farmakoterapia depresji — na co zwrócić uwagę.
Słów kilka o historii.
Farmakoterapia depresji
Jeśli nie wyglądasz jak Brad Pitt, to zwykłe ?Cześć, mała? nie wystarczy. Jeśli na Twój widok kobiety nie mdleją, nie zapraszają do siebie na wieczór, nie pragną całować każdego centymetra Twojego ciała, oznacza to, że będziesz musiał nauczyć się sztuki podrywania. Nikt nie mówi, że jest to proste, ale także nie twierdzi, że to niewykonalne. O tym, jak dokonać tej trudnej sztuki, dowiesz się właśnie z tej książki.
Małżonkowie zadają sobie wiele pytań, na które nie znajdują odpowiedzi, wertując poradniki psychologiczne czy uczestnicząc w warsztatach. A przecież to oni sami są najlepszymi ekspertami w swoim związku. Książka Jerzego Grzybowskiego pokazuje, że warto stawiać pytania, a dialog jest najlepszą metodą na znalezienie odpowiedzi na nie.
Kolorowanie to zajęcie nie tylko dla najmłodszych. Wywiera kojący wpływ na ludzi w różnym wieku. Ma działanie podobne do medytacji: porządkuje myśli, wycisza emocje, przywraca harmonię wewnętrznego ja. Dodatkowo rozwija kreatywność i wyobraźnię. To znakomity sposób na relaks i wypełnienie nawet krótkich przerw w pracy i domowych obowiązkach.
Prezentowane kolorowanki łączą w sobie walory relaksacyjne z estetycznymi i poznawczymi. Bogactwo motywów sprawia, że każdy znajdzie wzór odpowiedni dla siebie. Poszczególne kartki z rysunkami można łatwo wyrwać , by przygotować z nich kolekcję, która znakomicie nadaje się do dekoracji mieszkania. Koloruj więc i twórz własną kolekcję obrazów!
Zasadniczym celem kolorowanek zawartych w tej książce jest pomoc w odnalezieniu dobrego sposobu na relaksujący wypoczynek. Motywy nawiązują do mandali, choć odchodzą od ich ścisłych reguł. Podobnie jednak jak mandale pozwalają wejść w świat mądrości, spokoju i ciszy, stworzyć specyficzną przestrzeń z dala od codzienności. Pomagają uwolnić wyobraźnię i odzwierciedlić kolory własnych marzeń.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
