How to be a good father? Children’s birthday parties, unsuccessful family holidays, humiliating antenatal music classes: the trials of parenthood are all found in Knausgaard’s compelling and honest account of family life. Contrasting moments of enormous love and tenderness towards his children with the boring struggles of domesticity, this is one father’s personal experience, and somehow, every father’s too. Selected from the book A Man in Love by Karl Ove Knausgaard. VINTAGE MINIS: GREAT MINDS. BIG IDEAS. LITTLE BOOKS. A series of short books by the world’s greatest writers on the experiences that make us human. Also in the Vintage Minis series: Desire by Haruki Murakami; Babies by Anne Enright; Eating by Nigella Lawson; and, Language by Xiaolu Guo.
Babies: our biggest mystery and our most natural consequence, our hardest test and our enduring love. Anne Enright describes the intensity, bewilderment and extravagant happiness of her experience of having babies, from the exhaustion of early pregnancy to first smiles and becoming acquainted with the long reaches of the night. Everyone, from parents to the mildly curious, can delight in Enright’s funny, eloquent and unsentimental account of having babies. Selected from the book Making Babies by Anne Enright VINTAGE MINIS: GREAT MINDS. BIG IDEAS. LITTLE BOOKS. A series of short books by the world’s greatest writers on the experiences that make us human. Also in the Vintage Minis series: Fatherhood by Karl Ove Knausgaard; Motherhood by Helen Simpson; Drinking by John Cheever; and, Sisters by Louisa May Alcott.
Podstawową zasadą, na której opiera się kościelne prawo małżeńskie, jest prawda o nierozerwalności związku małżeńskiego. Prawo to przewiduje jednak sytuację, że już w momencie zawierania małżeństwa mogło ono być nieważne. Niniejsza książka przedstawia szczegółowo okoliczności, jakie muszą zaistnieć, aby stosowny trybunał kościelny stwierdził, że taka sytuacja miała miejsce w przypadku konkretnego związku. Daje też wiele informacji na temat przebiegu procesu o nieważność małżeństwa, uwzględnia najnowszy stan orzecznictwa i skomplikowane przypadki, wynikające ze zmian cywilizacyjnych.
Książka zanurzona jest w doświadczeniu profesjonalnym autorki, która od wielu lat reprezentuje uczestniczących w kościelnych procesach o stwierdzenie nieważności małżeństwa.
Arletta Bolesta jest doktorem teologii, adwokatem kościelnym, zatwierdzonym przez właściwe władze kościelne w Polsce, Austrii i Niemczech. Pracuje w Kancelarii Porad Kościelno-Prawnych.
Czym jest dopamina? To kluczowa substancja chemiczna, towarzysząca sygnałom nerwowym w ośrodku przyjemności naszego mózgu. Kiedy doświadczamy przyjemności, czy to z powodu jedzenia, śmiechu, seksu, alkoholu czy hazardu, w mózgu wytwarza się dopamina. Istnieją badania, które wskazują, że niski poziom dopaminy prowadzi do obniżenia motywacji, letargu i apatii, a nawet depresji. Dieta dopaminowa oparta jest o produkty, które wspomagają wydzielanie hormonu przyjemności. Odchudzanie staje się po prostu... przyjemne. Jej twórca Tom Keridge od wielu lat zmagał się ze zbędnymi kilogramami, ale kiedy wskazówka wagi przed 40. urodzinami pokazała 190 kg, autor postanowił rozprawić się z nadwagą. Jednocześnie wiedział, że osiągnie cel tylko wówczas, gdy uda się mu wprowadzić trwałe zmiany i jeśli zachowa to co, w jedzeniu ceni najbardziej: smak i poczucie szczęścia, jakie ono daje. Tak narodziła się dieta dopaminowa. Efektem jego autorskiej diety jest książka Dieta szczęścia, autorski program dla telewizji BBC Tom Kerridge: Lose Weight For Good oraz nowa sylwetka - Tom Kerridge stracił ponad 70 kg.
Wielkie namiętności i sekrety dnia codziennego z historią Polski w tle! Zapraszamy do fascynującej lektury o życiu uczuciowym Jagiellonów. Poznaj historię miłości Zygmunta Augusta i Barbary Radziwiłłówny, odkryj, jakie intymne sekrety skrywał Władysław Warneńczyk i dowiedz się, kto w rodzie uchodził za rozpustnika.Sięgnij po najnowszą pozycję Iwony Kienzler autorki bestsellerowych biografii historycznych, a przekonasz się, że życie miłosne Jagiellonów kryje wiele niespodzianek i tajemnic.
Poznaj książkę, która nada kolorów Twoim przeżyciom.
To książka dla kobiet – nie tylko singielek, lecz także tych, które będąc w związku, marzą o ekscytującej przygodzie.
Jeśli jesteś kobietą, która nie żałuje, że grzeszy – ta książka jest dla Ciebie.
Jeśli jesteś kobietą, która chciałaby pogrzeszyć – tym bardziej ta książka jest dla Ciebie.
Jak, będąc po przejściach, odróżnić namiętność od intymności, którą często boimy się dzielić?
Czy kobieta ma prawo do wyrażania własnych potrzeb, również seksualnych?
Kto ustala granice moralne i według czyich zasad kobiety są osądzane?
Czy mężczyzna może pozostać wyłącznie przyjacielem?
Jak nauczyć się patrzeć na relacje w związku z innej perspektywy?
Czym jest poczucie bezpieczeństwa i czy kobieta odnajduje je wyłącznie w męskich ramionach?
Miłość odmieniana przez przypadki to próba wejrzenia w stan umysłu kobiety po czterdziestce, która poszukuje partnera w sieci. Przymierza mężczyzn do siebie niczym wykwintne stroje, oczekując, że znajdzie fason, który wydobędzie z niej wszystko, co najlepsze, i okiełzna jej namiętności.
Skąd się biorą idealni pracownicy? Co stanowi o sukcesie firmy? Jak sprawić, by okazane zaufanie nie stało się oznaką naiwności i gwoździem do trumny, a jednocześnie nie wpaść w pułapkę autorytarnego stylu kierowania załogą?Właściwe zarządzanie zaufaniem, delegowanie odpowiedzialności, wzajemna kontrola i budowanie kultury przedsiębiorstwa to tylko niektóre z zagadnień poruszonych w tej niezwykle klarownie napisanej książce. Autor traktuje temat dogłębnie, a jednocześnie w sposób zwarty i logiczny. Nie zanudzając czytelnika, krok po kroku przedstawia kolejne czynniki warunkujące trwały sukces firmy.
Dzięki książce„Kolor”:
*Poznasz psychologię i historię kolorów oraz wrażenia optyczne, jakie wywołują,
*Nauczysz się nieszablonowo łączyć kolory – tak jak profesjonaliści zajmujący się modą,
*Dowiesz się, jaka jest Twoja osobista paleta barw, byś mogła na tej podstawie kompletować swoją garderobę,
*Przećwiczysz swoje umiejętności, dzięki zadaniom stworzonym przez samą autorkę, która jest certyfikowanym coachem wizerunku.
Poznasz celne pytania, które od tej pory będziesz mogła stawiać sobie jak coach, by nie popaść w wizerunkową rutynę i aby nie wrócić do dawnego postrzegania siebie.
Kreowanie wizerunku cz. II Kształt to kondensacja wiedzy autorki, którą zbierała latami podczas pracy jako profesjonalna stylistka, kolorystka oraz personal shopper.
Książka zawiera szczegółowy opis kształtów twarzy i sylwetek oraz wytyczne odnośnie stylizacji każdego rodzaju. Liczne ilustracje ułatwiają zrozumienie tak rozbudowanego tematu.
Autorka podchodzi do tematu całościowo – skupia się zarówno na analizie kształtów twarzy i sylwetek, daje wskazówki stylizacyjne oraz dzieli się wiedzą na temat dress code.
THE NEW YORK TIMES BESTSELLERYour ultimate guide to the art of winning arguments, in a brand new editionEveryone is always trying to persuade us of something: politicians, advertising, the media, and most definitely our families. Thank You for Arguing is your master class in the art of persuasion, taught by professors ranging from Bart Simpson to Winston Churchill. With all the wisdom of the ages, from classical oratory to contemporary politics and pop-culture, Thank You For Arguing shows you how to win more than your fair share of arguments, as well as: How to shine at work, avoid speeding tickets, and outwit argumentative partners Cicero's secrets to moving an audience, Donald Trump savvy speechmaking, the art of giving a TED talk Tactics like Setting Your Goals, Making Them Like You, Gaining the High Ground Defuse an angry accuser and benefit from your own mistakes. The art of rhetoric, from eloquence and friendship to wit and irrefutable logicWritten by one of today most popular online language experts, Thank You For Arguing is brimming with time-tested rhetorical tips and persuasion techniques that will change your life. And that's not hyperbole.
Dowiedz się, jak:
zostać mistrzem komunikacji,
łatwo nawiązywać kontakty,
umiejętnie prowadzić negocjacje,
komunikować się z ludźmi, wykorzystując do tego nowoczesną technologię.
Słuchaj, buduj więź i toruj drogę do sukcesu
Twoja zdolność do komunikowania się z odwagą, zaangażowaniem i w sposób zrozumiały dla odbiorcy jest kluczem do sukcesu w pracy i w życiu prywatnym. Ten przyjazny poradnik pomaga wyzbyć się nieśmiałości w kontaktach z ludźmi i pokazuje krok po kroku, jak mądrze dobierać słowa i używać mowy ciała podczas ważnych dla nas rozmów.
W książce:
informacje na temat aktywnego słuchania,
pomoc w zrozumieniu różnych stylów komunikacji,
rady, jak budować sieć kontaktów, żeby odnieść sukces zawodowy,
wskazówki, jak negocjować z finezją,
sposoby na dyplomatyczne rozwiązanie konfliktu,
podpowiedzi, jak wyrażać się w sposób zrozumiały i jednoznaczny,
przykłady komunikacji międzykulturowej.
Niniejszy tom jest już 10. z serii „Colloquia Anthropologica et Communicativa” i niezmiennie wpisuje się w przyjętą u podstaw koncepcyjnych serii perspektywę antropologiczno-komunikacyjną refleksji nad współczesnością. Zakreślony krąg zagadnień dotyczący tytułowych afektów stanowi punkt wyjścia do debaty zarówno nad utrwalonymi w tradycji, jak i aktualnymi świadectwami przeżywania i konceptualizowania doświadczeń skupionych wokół tych problemów.
Strach, wstręt, wstyd i inne fobie jest zaledwie zarysem odpowiedzi, rysującym się w stosunku do uczuć, a w ślad za nimi postaw, jakie wywołują, niezależnie od czasu, miejsca czy typu kultury, dość uniwersalne i dystynktywne ludzkie zachowania. Reakcje te przybierają oczywiście różnorakie formy (bywają szyframi zagrożenia, scenariuszami obrony, symptomami wyparcia, charakteryzują sytuacje prób itd.), dotyczą różnych obiektów, w końcu odmienne bywają ich powody i motywacje, dlatego otwiera to szerokie pole do dyskusji nad tymi, tylko na pozór dobrze udokumentowanymi, doznaniami.
W niniejszym Vademecum znajdziecie liczne inspiracje na temat pracy przy organizacji czasu wolnego dla wszystkich grup wiekowych. Nauczycie się, jak pracować z chustą animacyjną, poznacie sposoby integracji grupy oraz wiele przykładów użytecznych gier i zabaw do wykorzystania w pracy. Materiał zawarty w tym e-booku może wam służyć jako wsparcie przy organizacji pracy, pisaniu scenariuszy pobytów wakacyjnych, czy utrwalaniu informacji zdobytych podczas szkoleń. Korzystajcie z niego kreatywnie – zapisujcie własne pomysły i pamiętajcie o elastyczności, która jest niezbędna w pracy każdego animatora.
Jak kochać i cieszyć się każdą chwilą w obliczu nieuniknionego
Fantastyczna autoterapia dla szukających pociechy w trudnych chwilach
Bestseller New York Timesa
Nina Riggs, młoda mama, żona i poetka, podświadomie wie, że jej kolej w końcu nadejdzie. Pochodzi z silnie obciążonej genetycznie rodziny – jej matka, dziadek, ciotki i kuzynowie umarli na raka. Gdy ma 37 lat, staje twarzą w twarz z nowotworem. Złośliwy rak piersi. Jedna mała plamka.
Jasna godzina miała być pamiątką dla synów – 9-letniego Freddy’ego i o dwa lata młodszego Benny’ego – która w przyszłości pozwoli im zrozumieć, jak ogromną miłością ich darzyła. Chłopcy widzą chorobę na swój naiwny sposób, a Nina stara się przygotować ich jak najlepiej na czas, w którym jej zabraknie.
Błyskotliwa, rozbrajająco zabawna i głęboko poruszająca Jasna godzina uczy, jak kochać każdego dnia, nawet kiedy coś idzie nie tak. To książka o spojrzeniu śmierci prosto w twarz, a także niezwykle udana próba pogodzenia się z losem. Swoisty balsam dla duszy i forma modlitwy. Nina pisze bez zbędnego patosu, dzieląc się z czytelnikami swoją codziennością. Uczy, jak doceniać proste przyjemności i nie tracić pogody ducha.
Jasna godzina niemal natychmiast po premierze znalazła się na liście bestsellerów „New York Timesa”. Książka podbiła serca amerykańskich czytelników, a prawa sprzedano już do kilkunastu krajów. Dziennikarze i recenzenci porównują ją z bestsellerowym Jeszcze jednym oddechem Paula Kalanithiego, opublikowanym przez Wydawnictwo Literackie w 2016 roku.
„Nina najbardziej lubiła poranki. (…) Nie zdziwiło mnie więc, że zmarła tuż przed wschodem słońca, o szóstej rano dwudziestego szóstego lutego”, John Duberstein, mąż Niny
„Wspaniała książka i waleczna kobieta”, Lucy Kalanithi, żona Paula Kalanithiego
„Poruszające… chwytające za serce… Jasna godzina to tegoroczny odpowiednik Jeszcze jednego oddechu Kalanithiego”, The Washington Post
„Jest wiele książek o umieraniu, ale tylko Riggs, umierająca kobieta, pokazuje jak żyć”, New York Times Book Review
Wszyscy ludzie - małżonkowie i osoby samotne, młodzi i starzy - chcą doświadczać miłości. To wielka emocjonalna potrzeba. Kiedy zostanie ona zaspokojona, będą mogli w pełni wykorzystać swój potencjał - dla Boga i świata. Kiedy jednak czują się pozbawieni miłości, toczą ciężką walkę o przetrwanie. Nic nie wpływa na poczucie szczęścia równie silnie, jak doświadczenie miłości. Prawdy zawarte w tej książce pomogą samotnym nauczyć się kochać i doświadczyć tego, że są kochani. Odkryjmy radość płynącą z umiejętnego wyrażania miłości i poczujmy się naprawdę kochani!Każdy z nas obdarowany jest przez Boga pragnieniem pełnej i bezwarunkowej miłości. Nie będziemy w stanie jej wyrazić ani przyjąć, jeśli nie nauczymy się posługiwać językiem miłości. Książka opisuje sposób, w jaki ludzie o różnych typach osobowości okazują miłość innym. Istnieje pięć języków miłości: czas, afirmacja, prezenty, pomoc i dotyk.W pierwszej książce, w bestsellerze Sztuka wyrażania miłości w małżeństwie (Vocatio, Warszawa 2003), Gary Chapman przekazał swoje przesłanie trzem milionom czytelników. W tym tomie stara się zaspokoić potrzeby ludzi żyjących w stanie wolnym, posługując się przykładami zaczerpniętymi z życia, cytując anegdoty, których bogaty zbiór zebrał w ponad trzydziestoletniej pracy z samotnymi ludźmi. Wypróbowane zasady wyrażania i przyjmowania wyrazów bezwarunkowej miłości znajdują zastosowanie we wszystkich naszych relacjach z innymi ludźmi: z przyjaciółmi, współpracownikami, kolegami ze szkoły lub współlokatorami, niezależnie od naszego wieku, niezależnie od statusu człowieka rozwiedzionego, owdowiałego, żyjącego w separacji czy kogoś, kto nigdy nie zawarł związku małżeńskiego.GARY CHAPMAN jest autorem bestsellerów z cyklu Sztuka wyrażania miłości i szefem organizacji doradczej Marriage and Family Life Consultants, Inc. Wygłasza liczne odczyty na całym świecie, prowadzi również program radiowy nadawany przez ponad sto stacji radiowych.
Gdyby "przebaczenie" miało uniemożliwiać otwarte relacje z innymi, obiecując indywidualne uwolnienie się od problemu i ułatwienie nam życia, to nie udzielajmy go ani nie przyjmujmy.
Gdyby "przebaczenie" miało negować istnienie w nas gniewu, chciało udawać, że nic się nie stało i w ten sposób blokowało otwarte relacje, to nie ufajmy mu, nie budujmy na nim niczego.
Gdyby :przebaczenie: chciało pominąć skruchę, zapomnieć o nabrzmiałych, nie rozwiązanych problemach, o zaprowadzaniu sprawiedliwości, to nie spieszmy się z nim nie dajmy się na nie nabrać.
Gdyby "przebaczenie" miało wynosić nas ponad drugą osobę, to nie zgadzajmy się na takie jednostronne rozwiązania. Niech wysiłek obu stron będzie jednakowy, wspólny, niech zapanuje otwartość, aby możliwe było pojednanie i włącznie się w twórczą wspólnotę.
***
Nie ma takich związków międzyludzkich, którym nie towarzyszył by ból, zranienie, cierpienie i poczucie odrzucenia.
W poradniku autor zachęca nas byśmy uczyli się przebaczać.
Przebaczenie zbliża ludzi, odbudowuje zachwiane, często w wyniku codziennych nieporozumień relacje. Jest to bowiem coś więcej niż akt dobroczynny, wyraz poświęcenia, czy posłuszeństwa.
Autor omawiając czym jest przebaczenie przytacza liczne cytaty z
Wiesz, że możesz zachować się asertywnie, a jednak w konkretnej sytuacjibrakuje ci słów? Masz dość czytania o asertywności i chcesz szybko poprawićswoje relacje z ludźmi? To książka dla tych, którzy pragną być skuteczni wpraktyce!W poradniku znajdują się przykłady przeróżnych sytuacji, z którymimożna spotkać się w pracy, w rodzinie, w relacji społecznej czy osobistej iktóre bywają trudne nawet dla osób uważających się za asertywne. Odpowiedniodobrane scenki i dialogi zostały opatrzone profesjonalnym komentarzem, analizązachowania rozmówców oraz scenariuszem asertywnego rozwiązania problemu.Ćwiczenia, wskazówki i praktyczne zwroty pomagają samodzielnie znaleźć wyjście znajbardziej skomplikowanych sytuacji.Dlaczego poradnik trafia wSamo Sedno:- pomaga przećwiczyć ważne rozmowy z partnerem,rodzicami i dziećmi stawiać granice, komunikować swoje potrzeby ioczekiwania- pokazuje, jak rozmawiać z przełożonym o zarobkach,nadgodzinach, ocenie pracowniczej, awansie- prezentuje skuteczne sposoby naskładanie reklamacji, zgłaszanie skargi, grzeczne zwracanie komuś uwagi-podpowiada, jak zadbać o siebie i pielęgnować poczucie własnej wartości
Pierwsza na rynku polskim książka adresowana do osób, które podjęły – lub zamierzają podjąć – wyzwanie bycia w trudnym związku z partnerem z Zespołem Aspergera.
Na polskim rynku wydawniczym stopniowo pojawiają się kolejne książki o autyzmie i zespole Aspergera, jednak wciąż niewiele z nich dotyczy osób dorosłych. „Jak być szczęśliwą pod jednym dachem z Asp…” wypełnia tę lukę.
Dla kogo jest ta książka?
Dla kobiet, które:
– mają w domu osobę z zespołem Aspergera;
– chcą zrozumieć umysł mężczyzny z zespołem Aspergera;
– czują się izolowane emocjonalnie przez swojego partnera i mają trudności z nawiązaniem z nim porozumienia,
Dla mężczyzn, którzy:
– są ciekawi sposobu, w jaki patrzą na nich kobiety;
– chcieliby dowiedzieć się, jak wygląda życie z mężczyzną z zespołem Aspergera;
– chcieliby spojrzeć na wiele spraw z perspektywy partnerki.
Dla wszystkich, którzy:
– ucierpieli w starciu z objawami zespołu Aspergera;
– szukają pomysłów i strategii na poprawę jakości życia;
– chcą zwiększyć szanse na sukces swojego związku.
Związki to temat rzeka. Wartka, dynamiczna, zmienna. Nie ma chyba drugiego zagadnienia, o którym powiedziano by tak wiele, a jednocześnie… wciąż za mało. Kiedy do relacji wkradają się problemy, niedomówienia, konflikty czy trudne emocje, łatwo się zgubić, a dużo trudniej odnaleźć. Autorka bierze pod lupę najczęstsze problemy w związku i niczym inżynier rozkłada miłość na czynniki pierwsze. Szuka odpowiedzi na najtrudniejsze pytania. Swoją opowieść konstruuje w formie długiego dialogu matki z córką. Ten ciekawy sposób prowadzenia narracji sprawdza się znakomicie i sprawia, że czytelnik czuje się uczestnikiem rozmowy. Wartko opowiedziana historia angażuje, wciąga i nie pozwala się oderwać do ostatniej strony. Mama dzieli się z nieco zagubioną córką własnymi doświadczeniami i przeżyciami. W prosty i przystępny sposób wyjaśnia mechanizmy rządzące relacjami międzyludzkimi. Wyjaśnia zawiłości tych relacji i rozprawia się ze stereotypami na ich temat. Nie prawi morałów, ale radzi, tłumaczy i podaje mnóstwo przykładów z życia. Wszystko zaś zostało zilustrowane w lekki, zabawny sposób. Komiks opiera się nie tylko na trafnych obserwacjach autorki, ale ma też solidne zaplecze teoretyczne i odwołuje się do psychologicznych teorii na temat miłości. Dowiadujemy się z niego między innymi, jak działa zasada Pareto, o czym mówi teoria neuronów lustrzanych, co oznacza termin „tunele rzeczywistości” i jakie są kluczowe etapy rozwoju związku. Autorka pisze lekko, zabawnie i niezobowiązująco o rzeczach ważnych i poważnych. A czy jest w życiu coś ważniejszego niż miłość i związki?
Sztuka wiernej miłości:
Uczy dostrzegać schematy, utarte przekonania, które przeszkadzają prawdziwie poznać drugą osobę.
Określa minimum dojrzałości, które pozwala na zbudowanie solidnych fundamentów związku.
Podpowiada, jak odróżnić miłość od zakochania.
Rozwija temat intymności małżeńskiej i przyjaźni w miłości.
Odpowiada na pytanie, jak dobrze przeżyć okres płodny.
Dotyka poważnych problemów w związkach – kłótni, kryzysów, zdrad czy homoseksualizmu jednego z małżonków.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
