In Trauma and the Soul, Donald Kalsched continues the exploration he began in his first book, The Inner World of Trauma (1996)—this time going further into the mystical or spiritual moments that often occur around the intimacies of psychoanalytic work. Through extended clinical vignettes, including therapeutic dialogue and dreams, he shows how depth psychotherapy with trauma’s survivors can open both analytic partners to "another world" of non-ordinary reality in which daimonic powers reside, both light and dark. This mytho-poetic world, he suggests, is not simply a defensive product of our struggle with the harsh realities of living as Freud suggested, but is an everlasting fact of human experience—a mystery that is often at the very center of the healing process, and yet at other times, strangely resists it.
With these "two worlds" in focus, Kalsched explores a variety of themes as he builds, chapter by chapter, an integrated psycho-spiritual approach to trauma and its treatment including:
images of the lost soul-child in dreams and how this "child" represents an essential core of aliveness that is both protected and persecuted by the psyche’s defenses;
Dante’s guided descent into the Inferno of Hell as a paradigm for the psychotherapy process and its inevitable struggle with self-destructive energies;
childhood innocence and its central role in a person’s spiritual life seen through the story of St. Exupéry’s The Little Prince;
how clinical attention to implicit processes in the relational field, as well as discoveries in body-based affective neuroscience are making trauma treatment more effective;
the life of C.G. Jung as it portrays his early trauma, his soul’s retreat into an inner sanctuary, and his gradual recovery of wholeness through the integration of his divided self.
This is a book that restores the mystery to psychoanalytic work. It tells stories of ordinary patients and ordinary psychotherapists who, through working together, glimpse the reality of the human soul and the depth of the spirit, and are changed by the experience. Trauma and the Soul will be of particular interest to practicing psychotherapists, psychoanalysts, analytical psychologists, and expressive arts therapists, including those with a "spiritual" orientation.
Donald Kalsched is a Jungian analyst in private practice in Albuquerque, New Mexico, and a training analyst with the Inter-Regional Society of Jungian Analysts. He is the author of numerous articles in analytical psychology, and lectures widely on the subject of early trauma and its treatment. His books include The Inner World of Trauma (1996).
Panika. Niedowierzanie. Frustracja. Złość. Strach. Smutek. Wyrzuty sumienia... Co czujesz, gdy słyszysz słowo depresja? Wiele trudnych odczuć ma swoje źródło w niezrozumieniu tej choroby. Jeśli Twoje dziecko lub inna bliska Ci młoda osoba zmaga się z depresją, ta książka jest dla Ciebie. Autorka pokazuje, jak wygląda dolina cierpienia, w której ugrzązł nastolatek i w jaki sposób można go z niej wydobyć. Żaden poradnik nie wyleczy nikogo z depresji, jednak solidna porcja wiedzy przedstawiona przez Darię Jęczmińską przybliży Cię do zrozumienia istoty tej strasznej choroby. Dzięki temu będziesz wsparciem dla dziecka i pomożesz mu przejść przez najtrudniejsze dni. W środku znajdziesz:A) Teorię: definicję, przyczyny, fakty i mity na temat depresji, objawy, znaczenie mediów społecznościowych w rozwoju tej chorobyB) Prawdziwe historie nastolatków zmagających się z depresją.C) Konkretne podpowiedzi dla rodziców i nauczycieli: co mówić, jak wspierać, jak zapobiegać...Niech Bajkoterapia stanie się częścią Waszego codziennego życia, a wspólne czytanie przyniesie radość oraz zrozumienie dla emocji, które odczuwają dzieci. Zainwestuj w rozwój swojego dziecka i wybierz tę wartościową książkę już dziś!
„Fantastyczna! Śmieszna! Skuteczna!”.
Jacek Niccolson, student, USA
„Zaskakująco trafna! Już skorzystałem z jednej z rad i cieszę się!”.
Robert Dubica, monter, Niemcy
Dzięki tej książce:
- poznasz 10 rzeczy, które przeciętny facet wie o kobiecie
- dowiesz się, jaki jest związek drinków z osobowością kobiety
- poznasz 10 tekstów, którymi wyrwiesz najlepszą partię na mieście
- …i wiele innych ciekawych rzeczy, które od razu ułatwią ci życie i zagwarantują wzięcie u płci przeciwnej
Odporność psychiczna to umiejętność skutecznego radzenia sobie z wyzwaniami, ze stresem i z presją. Determinuje ona sposób reagowania na trudności zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym. Osoby silne i odporne psychicznie wierzą we własne umiejętności, są otwarte na nowe wyzwania i z wytrwałością dążą do celu. Lepiej sobie radzą z potencjalnie stresującymi sytuacjami, łatwiej znoszą krytykę i nieprzychylne uwagi, a porażkę traktują jako okazję do rozwoju osobistego. Częściej też odnoszą sukces. Rozwijanie odporności psychicznej umożliwia optymalne wykorzystanie posiadanych umiejętności, a jej pomiar pozwala zaplanować odpowiednie wsparcie. Przedstawiony przez autorów model odporności psychicznej i kwestionariusz do jej oceny są cennymi narzędziami w procesie rekrutacji pracowników, w zarządzaniu talentami czy w planowaniu awansu. Umożliwiają także precyzyjne określenie potrzeb szkoleniowych i rozwojowych. Są powszechnie stosowane w biznesie, edukacji, służbie zdrowia, sporcie i życiu społecznym.
EXERCISE YOUR BRAIN with 40 simple tips and exercises you can do at home and on the goBEAT BURNOUT and learn to cope with the stresses and strains of everyday lifeBACKED UP BY EXPERT NEUROSCIENCE from Dr Sabina Brennan, best-selling author of Beating Brain FogINCLUDES A BOOKLET with more information about the inner workings of the brain and how to make it work for you!LAURENCE KING PUBLISHING has been capturing imaginations and inspiring creativity in new and unexpected ways for over 30 years, with playful and eye-catching games, gifts and booksDiscover 40 activity, attitude and lifestyle changes to reshape your brain. Whether you're feeling foggy, stressed, or just looking for a boost, pick out a card, perform the simple exercise and learn the science behind why it works. Featuring 40 cards with practical tips to shape your brain as well as a booklet with information about brain behaviour and brain chemicals and weekly brain workout plans.
Choose happiness, learn to cope with stress and avoid burnout with Brain Gym.
We live in busy, stressful times and finding happiness in our modern world can be a challenge. From the demands of a hectic working life to the relentless cycle of 24/7 news or the constant beep of our smartphones, there are all many things that can trigger negative emotions.
The Little Book of Happiness offers guidance for when the scales of life are tipped and feeling positive feels beyond our reach. Packed full of wise words from some of the world’s best-known figures – from ancient philosophers and celebrated writers to modern-day figures – this book will help you to shift your thinking, boost your mood and find your inner joy.
Dispel negative self-talk, soothe anxiety and promote positivity with these thoughtful and inspiring quotes, sayings and affirmations.
Harness the power of positive thinking with affirmations that you can use every day to attract health, healing, abundance and peace into your life. These affirmations – based on the law of attraction, that positive thoughts will bring positive results – will help balance your mind and body and help you face challenges in your life by encouraging balance, resilience and greater self-esteem. The book is organized thematically to cover such categories as love and relationships, growth and abundance, gratitude, confidence and self-esteem. Both everyday affirmations and celebrity and literary quotes are given throughout.
Książka Poliwagalne wsparcie dla rodziców adopcyjnych i zastępczych. UWAŻNOŚĆ autorstwa Urszuli Bartnikowskiej i Hanny Dufner skierowana jest do dorosłych, w tym rodziców adopcyjnych, zastępczych, biologicznych oraz profesjonalistów pracujących z dziećmi. Autorki podkreślają znaczenie samouzdrawiania opiekunów, którzy mogą doświadczać wtórnej traumy.
To praktyczny przewodnik obejmujący zarówno pomoc specjalistyczną, jak i codzienne praktyki wspierające dorosłych w zrozumieniu siebie i efektywnym wspieraniu dzieci z traumatycznymi doświadczeniami. Kontynuacja bestsellerowej książki Drogowskaz
Co znajdziesz w książce?
Zrozumienie traumy dziecięcej - kluczowe informacje na temat traumy i jej wpływu.
Znaczenie samouzdrowienia opiekunów - czyli metody radzenia sobie z wtórną traumą.
Wsparcie poliwagalne - czyli praktyczne techniki oparte na teorii poliwagalnej.
Każdego dnia z wybiciem północy na rachunku bankowym naszego życia wpływa 86 400 sekund. Gdyby było to 86 400 złotych, wydalibyśmy je bardzo ostrożnie, aby nie zmarnować ani grosza. Ale ponieważ czas jest za darmo, wykorzystujemy go, nie zdając sobie z tego sprawy, do zajęć, które oddalają nas od szczęścia. Prowadzenie wartościowego życia oznacza przede wszystkim inwestowanie tych 86 400 sekund każdego dnia w zgodzie z naszymi wartościami lub powodami, dla których warto żyć. Odkryj swoje wartości przewodnie będziesz zdziwiony, jakie to przyniesie efekty!Skup się na tym, co naprawdę ważne.Popraw swoje relacje z innymi (w pracy, w związku, z dziećmi i przyjaciółmi).Dowiedz się, jak lepiej radzić sobie ze stresem!Obudź uśpioną energię która pozwoli ci osiągnąć cele.Uwolnij swój pełny potencjał!
W tej książce zebrałem wiedzę swoją oraz ekspertów od lęku przed sceną, przygotowania mentalnego, perfekcjonizmu, asertywności i feedbacku. Ten podręcznik zawiera także praktyczne ćwiczenia oddechowe, dykcyjne i retoryczne. Uczy ruchu, gestu, pracy w studio telewizyjnym czy podcastowym, na spotkaniu zarządu oraz na scenie dużej konferencji. Uczy pisania i opowiadania historii – nowoczesnego storytellingu. Pomaga też odpowiedzieć na najtrudniejsze pytania: po co ludzie mają mnie słuchać i jaką wiedzę dla nich mam?
Jarosław Kuźniar
Czy ta książka jest dla Ciebie?
Przypomnij sobie, kiedy ostatnio musiałeś wystąpić na konferencji, spotkaniu zarządu, przed zespołem, przeprowadzić prezentację, a może nagrać krótki materiał video na social media swojej firmy lub własne. Pamiętasz uczucia, które temu towarzyszyły? Umiejętność skutecznego mówienia do ludzi decyduje o zawodowym być albo nie być. Niezależnie od kontekstu, momentu w karierze zawodowej, narzędzi, którymi się posługujesz – Ty też jesteś hostem i ta książka jest dla Ciebie.
Scena jest wszędzie, a mówcą jest każdy. Rób to dobrze!
Wasze dziecko marudzi, ma napady złości albo nie chce jeść? Każda Wasza prośba kończy się awanturą? Nie jesteście sami! Tysiące rodziców też przez to przechodziło. Barbara C. Unell oraz Jerry L. Wyckoff przygotowali praktyczne rozwiązania ponad 100 najczęstszych problemów związanych z wychowaniem dzieci."Jak kochać swoje dziecko i wyznaczać mu granice" pokazuje, jak budować empatyczne relacje, okazywać dzieciom wsparcie i zapewnić niezbędną ochronę; i jak jednocześnie radzić sobie z napadami złości. Co robić w sytuacjach konfliktowych oraz jak zapobiegać przyszłym problemom.
Zerwanie toksycznej relacji to długi i żmudny proces, często przebiegający bardzo emocjonalnie, choć tego możemy nie dostrzegać na początku. Z tego powodu zdecydowałam się opisać moje przeżycia w trakcie odnajdywania siebie po kilkunastu latach spędzonych w toksycznym związku. W książce pokazuję, jaką drogę przeszłam w odkrywaniu swoich umiejętności oraz radzeniu sobie z mnóstwem ograniczeń, które na początku wydawały się bardzo trudne do pokonania. Mam nadzieję, że dzieląc się moimi emocjami, pomagam innym zrozumieć, jak ważne jest zawalczyć o siebie.
Droga Czytelniczko, chciałabym, aby ta książka była Twoim partnerem na drodze do nowego życia, ma dać Ci siłę i pokazać, że jeden krok do tyłu nie oznacza poddania się.
Magda Pawłowski
Jestem certyfikowanym terapeutą i dyplomowanym coachem, matką trójki dzieci, z których dwoje jest w spektrum autyzmu. Moje najważniejsze odkrycie na drodze do wolności i pewności siebie to zrozumienie, że nigdy nie zadowolę toksycznej osoby. W pracy największą satysfakcję daje mi widok metamorfozy, jaką przechodzą moi klienci na moich oczach.
Poznaj sekrety kontrolowania przebiegu rozmowy doświadczonego oficera śledczego
Jak odpowiedzielibyście na pytanie: „Jakie masz kwalifikacje do wykonywania tej pracy?
Większość z nas skupia się na doświadczeniu, wykształceniu, umiejętnościach. Istnieje jednak znacznie lepszy sposób. Ta książka pomoże wam właściwie zareagować na każde pytanie zamiast udzielenia prostej odpowiedzi. Reakcje te powinny być wielopoziomowe i zawierać odniesienia do ciekawych informacji wykraczających poza ramy pytania. - Chcesz dostać wymarzoną posadę? - Pragniesz poprawić swoje umiejętności negocjacyjne? - Czujesz się niepewnie, gdy rozmowa zbacza na niewygodny temat? - Masz wrażenie, że brakuje ci charyzmy?
Nowa książka autorki bestsellerowych poradników psychologicznych, które przeczytało już 2 miliony ludziTęsknisz za szczęśliwą, bliską relacją, ale jak dotąd nie udało ci się jej zbudować?Wydaje ci się, że zawsze trafiasz na niewłaściwe osoby?A może wszystko nagle się kończy, kiedy zaczyna się bliskość?Jesteś w związku od lat, ale czujesz się samotny?Za wieloma problemami w relacjach i związkach kryje się głęboko zakorzeniony lęk przed bliskością, przed pokazaniem drugiemu człowiekowi tego, jacy naprawdę jesteśmy.Stefanie Stahl, najsłynniejsza niemiecka psychoterapeutka, doskonale zbadała różne oblicza tego lęku. Autorka bestsellerowych książek: Odkryj swoje wewnętrzne dziecko, Kochaj najlepiej, jak potrafisz, Jak myśleć o sobie dobrze?, pokazuje - odwołując się do doświadczeń swoich pacjentów - jak zbudować szczęśliwy i satysfakcjonujący związek oraz dobre i trwałe relacje z tymi, których kochasz i na których ci zależy.Przytul swoje lęki, a staniesz się lepszą wersją siebie - dla samego siebie i twoich najbliższych!
Narcyz… Kimże jest narcyz? Czy to przeglądający się w lustrze piękny i zakochany w sobie młodzieniec? Czy to ktoś, kto ciągle potrzebuje zachwytu, jest nieustannie głodny uwagi innych i stale się chwali, jaki to jest świetny, wyjątkowy, utalentowany i zdolny? A może to ktoś znacznie gorszy niż można by przypuszczać w najśmielszych snach?
W sieci narcyza to swego rodzaju spowiedź Ani, historia kobiety, która (nie) poddała się urokowi Pawła i przez przypadek uwikłała się w niebezpieczną relację z narcyzem.
Anka to błyskotliwa kobieta z pokolenia X, a Paweł to inteligentny narcyz generacji Y. Spotkali się wczesną jesienią. Los sprawił, że tych dwoje tak różnych ludzi stanęło naprzeciw siebie, by jedno mogło brać, a drugie dawać. To spotkanie było grą, ich wspólnym tańcem, do którego on ją „zaprosił”, a ona, jak wiele empatycznych kobiet mierzących ludzi swoją miarą, przyjęła jego zaproszenie, ignorując głos intuicji, która podpowiadała „nie wchodź w to!”.
Ze szczerej rozmowy Ani z przyjaciółką dowiadujemy się, co tak naprawdę znaczy być narcyzem, jak go rozpoznać, jak się zachowuje i postępuje narcyz oraz w jaki sposób wyplątać się z tej toksycznej relacji. Ania w swojej opowieści dotyka istoty narcyzmu, obala mity i demaskuje narcyza ukrytego. Dzięki niej poznasz narcystyczne zaburzenie osobowości i nie ulegniesz narcystycznemu zawłaszczeniu.
Sięgnij po tę książkę i dowiedz się, czy kiedykolwiek na Twojej drodze stanął prawdziwy narcyz.
Karo de Novak urodziła się w małym mieście na zachodzie Polski. Lubi ludzi i zwierzęta, szczególnie psy i konie. Ukończyła pedagogikę na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. W sieci narcyza to jej debiut literacki. Napisała tę książkę, aby opowiedzieć o tym, co przydarzyło się jej przyjaciółce. Utwór adresowany jest do kobiet i mężczyzn w każdym wieku, którzy byli lub nadal są uwikłani w relację z narcyzem.
Janek wie, że mama go kocha, ale chciałby wiedzieć jak bardzo. Zastanawia się, czy miłość można zmierzyć Żałuje, że nie ma termometru lub taśmy mierniczej, aby to sprawdzić. Ponieważ kiedy mama mówi: "Kocham cię do nieskończoności", chłopiec nie do końca ją rozumie. Postanawia jednak, że z pomocą swojego ukochanego psa spróbuje się tego dowiedzieć!To pełna humoru i wrażliwości opowieść, która pomoże wyjaśnić dziecku, czym jest bezwarunkowa miłość. Dzięki niej może nauczyć się ją rozpoznawać, otrzymywać i dawać oraz zawsze czuć się kochanym przez najbliższych.
Jak pomóc dzieciom w regulacji emocjonalnej Jesteśmy świadkami rodzicielskiej rewolucji, która zmienia sposób wychowywania dzieci. W niepamięć odchodzą teksty umniejszające emocje, np.: „Nie płacz, przecież nic się nie stało”, „Wszystko w porządku. Nie rób scen”. Współcześni rodzice coraz lepiej rozumieją proces rozwoju mózgu i szukają nowych sposobów na to, by dzieci poznały własne uczucia i emocje oraz umiały sobie z nimi radzić. Metoda Wspólnego Przetwarzania Emocji (WPE) to niezbędna pomoc dla rodziców i wychowawców dzieci w wieku od niemowlęctwa do ósmego roku życia. Jej autorki przedstawiają narzędzia służące budowaniu inteligencji emocjonalnej, które pomagają w mądry i przemyślany sposób radzić sobie w stresujących sytuacjach towarzyszących wychowywaniu dziecka. Dowiedz się: • co zrobić, gdy dziecko wpada w złość (i na pewno nie to, co myślisz!) • jak radzić sobie w trudnych momentach takich jak odmowa pójścia do szkoły lub położenia się spać • jak reagować, gdy dziecko bije lub gryzie • jak wyregulować system nerwowy dziecka • jak przewidywać kryzysy i do nich nie dopuszczać. To innowacyjne podejście uczy dzieci samoregulacji i empatii, jednocześnie wzmacniając relację rodzic–dziecko i tworząc fundamenty odporności emocjonalnej oraz komfortu psychicznego na całe życie. Przepełniony empatią poradnik pokazuje rodzicom, jak być uważnymi na własne reakcje i pozostawiać przestrzeń dla wielkich emocji swoich pociech. Empatyczny poradnik pomagający przekształcić frustrujące dla rodzica chwile w szanse na nawiązanie więzi i rozwój. — dr Shefali Tsabary, autor bestsellera Świadomi rodzice Lektura obowiązkowa dla rodziców pragnących zapewnić dzieciom narzędzia do radzenia sobie z wrażliwością i wzmacniania empatii! To klucz do wychowania pokolenia, które stanie się autentyczne i zdobędzie głęboką świadomość własnej wartości. — Justin Baldoni, aktor, reżyser i autor bestsellera Jak stać się szczęśliwym mężczyzną Alyssa Blask Campbell jest magistrem wczesnej edukacji i prezeską organizacji Seed and Sew, a także uznaną podcasterką i influencerką. Występowała jako ekspertka rozwoju emocjonalnego w licznych amerykańskich czasopismach o zasięgu ogólnokrajowym. Mieszka w Burlington w stanie Vermont. Lauren Stauble jest założycielką organizacji Engage: feel.think.connect., a także wykładowczynią z zakresu wczesnej edukacji. Zanim rozpoczęła pracę w administracji i szkolnictwie wyższym, przez 16 lat uczyła małe dzieci i sprawowała nad nimi opiekę. Obecnie wykłada na Bunker Hill Community College. Mieszka w Holyoke w stanie Massachusetts.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
