KATEGORIE [rozwiń]

Wydawnictwo Publicat

Okładka książki Merry Murdle. 25 zabójczo świątecznych zagadek logicznych wyd. 2026
nowość

39,90 zł 24,09 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,37 zł

Święty Mikołaj zaginął! Sprawę zniknięcia bada detektyw Logico, który przy okazji rozwiązuje tajemnice 25 najokropniejszych w tym sezonie świątecznym zbrodni. Dołącz do Logico, znajdź morderców i odkryj, co się stało ze Świętym Mikołajem, zanim będzie za późno i… nikt w tym roku nie dostanie prezentów. Książka idealna na przytulne zimowe wieczory lub jako błyszczący prezent pod choinkę.Uruchom bezwzględną potęgę logiki w walce ze złem!   
Okładka książki Usiądź wreszcie! Jak nie dać się kulturze zapierdolu i odpoczywać bez poczucia winy
nowość

49,90 zł 30,13 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,48 zł

## Usiądź wreszcie! Jak nie dać się kulturze zapierdolu i odpoczywać bez poczucia winy — Marta Młyńska„Usiądź wreszcie!” Marty Młyńskiej to poradnik dla kobiet przeciążonych i odczuwających presję związaną z rolami pełnionymi w życiu prywatnym i zawodowym. Autorka pokazuje, skąd bierze się kobiece zmęczenie, jak rozpoznawać przeciążenie i jak nauczyć się odpoczywać bez poczucia winy.**Kluczowe informacje:** poradnik o kobiecym zmęczeniu, przeciążeniu i odpoczynku · dla kobiet odczuwających presję w życiu prywatnym i zawodowym · tematy: kultura zapierdolu, kult produktywności, pułapka samorozwoju, poczucie winy, odpoczynek i dbanie o siebie · historie różnych kobiet i pytania do autorefleksji · wspierający, empatyczny styl bliski czytelniczce## Czego dowiesz się z książki „Usiądź wreszcie!”?•    Rozpoznasz sygnały przeciążenia i przyjrzysz się psychologicznym oraz społecznym uwarunkowaniom kobiecego zmęczenia.•    Dowiesz się, jak odpoczywać bez poczucia winy i zmierzyć się z lękiem przed tym, że ktoś uzna Cię za leniwą.•    Przyjrzysz się kulturze zapierdolu i kultowi produktywności oraz presji, by ciągle robić więcej i pracować nad sobą.•    Nauczysz się budować wspierające nawyki i rytuały, które pomagają zadbać o siebie i zrobić miejsce na odpoczynek.•    Przyjrzysz się sztuce odpuszczania i temu, jak przerwać pokoleniowy łańcuch kobiecego zmęczenia.## Dlaczego kobietom tak trudno jest odpoczywać bez poczucia winy?Nieustanny bieg może dotyczyć zarówno pracy, jak i życia prywatnego. Marta Młyńska przygląda się psychologicznym i społecznym uwarunkowaniom kobiecego zmęczenia oraz presji związanej z rolami, które kobiety przyjmują na co dzień.Autorka pisze o kulturze zapierdolu, kulcie produktywności i pułapce wiecznego samorozwoju. Przygląda się również lękowi przed uznaniem za leniwą i poczuciu winy, które może pojawić się wtedy, gdy zamiast wykonywać kolejne zadanie, próbujemy po prostu odpocząć.## Jak nauczyć się odpoczywać i odpuszczać?„Usiądź wreszcie!” skupia się nie tylko na przyczynach przeciążenia, ale przede wszystkim na odpoczynku. Marta Młyńska pokazuje, jak uczyć się odpoczywania, budować wspierające nawyki i rytuały, ćwiczyć sztukę odpuszczania oraz lepiej o siebie dbać.Autorka analizuje historie różnych kobiet, w których czytelniczki mogą rozpoznać własne doświadczenia. Stawia też wiele pytań do autorefleksji, zachęcając do przyjrzenia się swoim przekonaniom, codziennym wyborom i relacji z odpoczynkiem.## Dla kogo jest książka „Usiądź wreszcie!”?To poradnik skierowany do kobiet, które czują się przeciążone i doświadczają presji zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym. Może być szczególnie bliski czytelniczkom, którym trudno odpoczywać bez poczucia winy, odpuszczać lub uwolnić się od przekonania, że powinny nieustannie coś robić.Marta Młyńska pisze w sposób wspierający i empatyczny, pozostając blisko doświadczeń czytelniczki. Zamiast ograniczać się do ogólnych rozważań, pokazuje historie różnych kobiet i wykorzystuje pytania do autorefleksji.## Kim jest Marta Młyńska?**Marta Młyńska (@marta_mlynska_psycholozka)** jest psycholożką, edukatorką, trenerką, coachką i twórczynią warsztatów. Przez kilkanaście lat pracowała jako nauczycielka, a obecnie wspiera osoby zmagające się z przeciążeniem, stresem, wypaleniem zawodowym i kryzysem psychicznym. Pomaga im odzyskiwać sprawczość, równowagę oraz odwagę do zmian. Jest także autorką książki „Wypalona. Jak poradzić sobie z wypaleniem zawodowym i całkiem nie zgasnąć”.## Co o książce mówią eksperci?„Jeśli odpoczynek wywołuje w Tobie poczucie winy, sięgnij po tę książkę. Autorka bez lukru rozprawia się z kulturą zapierdolu, perfekcjonizmem i przekonaniem, że nasza wartość zależy od tego, ile zrobimy. Z humorem, czułością, ale i psychologiczną uważnością pokazuje, że odpoczynek nie jest nagrodą za bycie wystarczająco dobrą. Jest prawem. I częścią życia, które szkoda przegapić w pogoni za kolejnym «muszę»”.**Małgorzata Ohme, psycholożka, podcasterka**„Marta Młyńska z empatią i naukowym wsparciem pomaga wyjść z klatki ciągłego biegu. Ta uwalniająca lektura uczy, jak oswoić wewnętrznego krytyka, stawiać granice i z ulgą «zejść z pionu do poziomu». Dziękuję za to piękne przypomnienie, że nasza wartość jest bezwarunkowa – czas odpoczywać bez poczucia winy!”.**dr Agnieszka Jankowiak-Maik, babka_od_histy**„Gdyby była nam potrzebna tylko wiedza, za przewodnik życia wystarczyłaby encyklopedia. My jednak potrzebujemy żywych przewodników. Za «Usiądź wreszcie!» stoi przewodniczka nie tylko z krwi i kości, ale także z serca i umysłu, będąca zarówno świetną psycholożką, jak i przede wszystkim osobą, która naprawdę żyje tym, co głosi. I w swojej najnowszej książce daje Ci to, czego potrzebujesz najbardziej: towarzyszy Ci w tworzeniu życia poza okowami poczucia wstydowiny, życia, które po miliardkroć jest warte przeżycia”.**Przemek Staroń, psycholog, autor, Nauczyciel Roku 2018**## Często zadawane pytania FAQ**O czym jest książka „Usiądź wreszcie!”?**To poradnik Marty Młyńskiej o kobiecym zmęczeniu, przeciążeniu i odpoczynku. Autorka analizuje psychologiczne i społeczne źródła presji oraz pokazuje, jak uczyć się odpoczywać bez poczucia winy.**Dla kogo jest książka „Usiądź wreszcie!”?**Dla kobiet przeciążonych i odczuwających presję związaną z rolami przyjmowanymi zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym.**Czy książka pomaga nauczyć się odpoczywać bez poczucia winy?**Tak. Odpoczynek jest jednym z głównych tematów poradnika. Autorka pokazuje, jak uczyć się odpoczywać, odpuszczać oraz budować wspierające nawyki i rytuały.**Czym jest kultura zapierdolu w kontekście tej książki?**To jedno ze zjawisk, którym przygląda się Marta Młyńska, analizując kobiece przeciążenie. Autorka porusza również temat kultu produktywności, pułapki wiecznego samorozwoju oraz lęku przed uznaniem za leniwą.**Czy w książce znajdują się praktyczne elementy?**Autorka analizuje historie różnych kobiet, z którymi można się utożsamić, oraz stawia wiele pytań do autorefleksji.**Czy książka mówi tylko o przeciążeniu zawodowym?**Nie. Dotyczy presji i przeciążenia wynikających z ról przyjmowanych zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym.**Czy „Usiądź wreszcie!” porusza temat dbania o siebie?**Tak. Książka pokazuje, jak budować wspierające nawyki i rytuały, uczyć się odpuszczania oraz zadbać o siebie.
Okładka książki Medytuj jak kot. Przewodnik po medytacji
nowość

59,90 zł 36,18 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 36,60 zł

Korzyści płynące z medytacji są znane od dawna. Najtrudniej jednak zacząć, a potem praktykować regularnie. I tu na scenę wkraczają koty - urodzeni mistrzowie zen! Ta książka to przystępne wprowadzenie do medytacji pod kocim przewodnictwem. Znajdziesz tu ponad 50 praktyk - zarówno dla początkujących, jak i dla zaawansowanych - stworzonych z myślą o kociarzach.
Okładka książki Tarot kwiatowy. Karty tarota + przewodnik. Odkryj mądrość kwiatów
nowość

139,90 zł 84,49 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 73,25 zł

Poznaj moc tarota dzięki wskazówkom ze świata natury! Kwiaty – podobnie jak tarot – od wieków niosą ze sobą ukryte treści. W tej talii do każdej z kart dobrano jej kwiatowy odpowiednik. Florystyczna symbolika wzbogaca znaczenie kart – od fiołka w roli Kapłanki po czerwone róże przedstawiające Kochanków. Niech język kwiatów pogłębi Twoje odczyty tarota. Zestaw zawiera 78 kart oraz poradnik.
Okładka książki Weź oddech. Karty oddechowe + przewodnik
nowość

89,90 zł 54,29 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 54,93 zł

Odkryj praktyki oddechowe, które pomogą ci zadbać o swoje zdrowie i nastrój! Znajdź czas, by zatroszczyć się o siebie. Dowiedz się, w jaki sposób regularna praca z oddechem może zmienić twoje samopoczucie. Poznaj i wypróbuj różnorodne techniki świadomego oddychania – od intensywnych i energetyzujących po wyciszające i medytacyjne.Wybierz jedną lub kilka kart pogrupowanych według pięciu kategorii: SKUPIENIE, RELAKS, ENERGIA, UWOLNIENIE, WIĘŹ. Praktykuj wybrane ćwiczenie – zależnie od tego, jak się czujesz w danej chwili i czego potrzebujesz.Zestaw zawiera 50 kart oddechowych i 64-stronicowy przewodnik.
Okładka książki Ekonomia na nowo. To, o czym dorośli Ci nie mówią
nowość

59,90 zł 36,18 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 36,00 zł

Ktoś ci mówi, że ekonomia jest nudna? Nie daj się nabrać. Zajrzyj do środka i zobacz, jak naprawdę działa gospodarka. Dowiedz się, co się dzieje, gdy rządzi niewidzialna ręka rynku, a popyt nie nadąża za podażą. Sprawdź, jak głęboka może być dziura budżetowa i dlaczego kartele śnią się biznesmenom po nocach. I czy AI faktycznie wywróci wszystko do góry nogami…• Czy tylko ludzie tak harują?• Dlaczego ciągle nam czegoś brakuje?• Po czym poznać, że coś jest coś warte?• Kto nauczył ceny skakać?• Po ile jest czas i czemu tak drogo?• Ile kosztuje darmowa edukacja?• Jak utrzymać równowagę budżetową?• Co będziemy robić, gdy nie będzie co robić?Dziesięć lat po wydaniu Ekonomii, pierwszego tomu z serii „To, o czym dorośli Ci nie mówią” Boguś Janiszewski i Max Skorwider wracają do tematu. Ekonomia (na nowo) pokazuje młodym czytelnikom, jak działa współczesna gospodarka - od wartości, cen, popytu i podaży po podatki, nierówności, produktywność i wpływ sztucznej inteligencji.
Okładka książki Kawaii Christmas. Święta na szydełku. 40 uroczych projektów amigurumi krok po kroku
nowość

49,90 zł 30,13 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,98 zł

Wypełnij dom świąteczną atmosferą i odliczaj dni do Bożego Narodzenia, tworząc cuda na szydełku!W książce znajdziesz ponad 40 uroczych wzorów na drobiazgi amigurumi, które idealnie sprawdzą się jako:•    gwiazdkowe dekoracje domu•    ozdoby choinkowe•    własnoręcznie wykonane prezenty.Pracę ułatwią instrukcje krok po kroku wraz ze zdjęciami i schematami, a także opisy podstawowych ściegów i technik szydełkowania zamieszczone na końcu książki.
Okładka książki Sztuczna inteligencja dla początkujących
nowość

49,90 zł 30,13 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,98 zł

Czym jest sztuczna inteligencja, jak działa i dlaczego nie trzeba jej się bać?Sztuczna inteligencja towarzyszy Ci na każdym kroku. Czasami nawet nie wiesz, jak wykorzystujesz ją na co dzień. Coraz częściej też korzystasz z niej świadomie. Oto książka, która wyjaśni Ci, jak uczy się sztuczna inteligencja, jakie są jej możliwości i ograniczenia, a także jakie wiążą się z nią szanse i zagrożenia.Sztuczna inteligencja to narzędzie, które ma wielki wpływ na Twoje życie i na świat. Czas je zrozumieć.W serii:Pieniądze dla początkującychPsychologia dla początkującychFilozofia dla początkującychBiznes dla początkującychFizyka dla początkujących  
Okładka książki Baśnie Północy. Kolorowanka. Magiczna podróż..
nowość

34,90 zł 21,09 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,98 zł

Odkryj magię skandynawskich baśni i daj się ponieść wyobraźni!Szwedzka artystka Emelie Lidehll berg zaprasza cię w podróż do zaczarowanej krainy inspirowanej folklorem i opowieściami z dzieciństwa. Znajdziesz tu ponad 100 przepięknych ilustracji. Przedstawiają one baśniowe lasy, florystyczne wzory, urocze zwierzęta oraz niezwykłych bohaterów - gnomy, trolle,syreny, wróżki i wiele innych magicznych stworzeń.Wkrocz do świata pełnego fantazji, nostalgii i twórczej zabawy!
Okładka książki Mlask. Kuchnia japońska dla początkujących

69,90 zł 42,92 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 42,00 zł

Wyrusz w kulinarną podróż!Kuchnia japońska to codzienny rytuał, uważność, poszanowanie produktów i po prostu miłość do jedzenia. W tej książce znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz, żeby rozpocząć swoją przygodę z wyjątkowymi smakami Japonii.Autor przedstawia najważniejsze kuchenne składniki i sprzęty, a także bazowe potrawy i dodatki, bez których trudno wyobrazić sobie japońską kuchnię. Odkryjesz tutaj ponad 70 przepisów na dania główne, codzienne zestawy, desery czy napoje. Zebrane przepisy są zarówno autentyczne, jak i możliwe do odtworzenia w naszych warunkach. Ta książka to zaproszenie dla każdego, kto chce zrobić pierwszy krok i poczuć namiastkę Japonii we własnym domu.Jakub Wróblewski, @gotujzdiego - bloger kulinarny, od 15 lat związany z gastronomią. Gotowanie to dla niego nie tylko zawód, ale przede wszystkim sposób na dzielenie się emocjami, tworzenie wspomnień i poznawanie świata. Uwielbia zarażać innych swoją pasją. Wolne chwile spędza, podróżując po Europie i Azji, a szczególne miejsce w jego sercu zajmuje Japonia.Ta książka jest przystępnym i rzetelnym wprowadzeniem do kulinarnego świata Japonii. Wykracza poza utarte skojarzenia, pokazując różnorodność japońskiej kuchni, jej współczesny charakter oraz głębokie zakorzenienie w tradycji. To inspirująca propozycja dla osób, które chcą poznać tę kuchnię szerzej niż tylko przez pryzmat sushi i ramenu. Przepisy pozostają wierne japońskim smakom, a instrukcje przygotowano tak, by poradził sobie z nimi każdy, niezależnie od doświadczenia. "Mlask" zachwyca wizualnie od pierwszych stron, aż trudno zdecydować, który przepis wypróbować jako pierwszy! Beata i Tetsu, @wantabite_pl
Okładka książki Sztuka rysowania. 15-minutowe ćwiczenia. Ciało...

49,90 zł 30,63 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,09 zł

## Sztuka rysowania. 15-minutowe ćwiczenia. Ciało człowieka - naucz się rysować ludzkie ciało krok po kroku."Sztuka rysowania. 15-minutowe ćwiczenia. Ciało człowieka" to praktyczny podręcznik Wydawnictwa Publicat, który uczy rysowania aktu: od podstaw anatomii i proporcji przez budowanie bryły linią i światłocieniem po dopracowywanie detali oraz oddanie ruchu. Krótkie ćwiczenia pozwalają rozwijać umiejętności etapami i wykorzystywać poznane zasady w praktyce.*Kluczowe informacje:** praktyczny poradnik rysunkowy nauka rysowania aktu 15-minutowe ćwiczenia anatomia i proporcje ciała linia, światło i cień dłonie oraz stopy krok po kroku postacie w ruchu i różnorodne pozy dodatkowe informacje na skrzydełkach okładki## Czego nauczysz się z tej książki?Przygotujesz miejsce pracy i dobierzesz odpowiednie akcesoria rysunkowe: papier, ołówki, gumki i inne.Poznasz podstawy kreskowania, budowania odcieni szarości oraz świadomego prowadzenia linii.Nauczysz się obserwować proporcje ciała i upraszczać sylwetkę do podstawowych form.Przećwiczysz rysowanie dłoni, rąk, nóg i stóp z różnych perspektyw.Dowiesz się, jak przedstawiać postać stojącą, siedzącą, leżącą oraz znajdującą się w ruchu.## Jak książka uczy rysowania ludzkiego ciała?Nauka zaczyna się od przygotowania warsztatu i poznania podstawowych technik. Kolejne zagadnienia obejmują kreskowanie, światłocień, upraszczanie złożonych kształtów oraz naukę uważnego przypatrywania się modelowi.Następnie podręcznik wprowadza podstawy anatomii i zasady proporcji ciała u osób dorosłych. Ilustracje pomagają zrozumieć budowę sylwetki, a ćwiczenia pokazują, jak przełożyć obserwację na czytelny szkic.## Jak narysować dłonie i stopy krok po kroku?Dłonie i stopy należą do najtrudniejszych do odwzorowania elementów ludzkiego ciała. Książka pokazuje je z różnych perspektyw, a następnie prowadzi przez kolejne etapy szkicowania: od uproszczonego kształtu po zaznaczenie najważniejszych szczegółów anatomicznych.Takie podejście pomaga skupić się najpierw na proporcjach i kierunku formy, a dopiero później na detalach.## Jak oddać światło, cień i ruch postaci?Autorzy ćwiczeń wyjaśniają, jak budować bryłę za pomocą linii, światła i cienia. Czytelnik poznaje także sposoby upraszczania sylwetki do kresek i podstawowych figur, co ułatwia szybkie uchwycenie pozy.Osobne przykłady dotyczą ludzi w ruchu oraz postaci stojących, siedzących i leżących. Dzięki nim można ćwiczyć linię równowagi, kierunek ruchu, układ ciężaru ciała i naturalność pozy.## Dlaczego warto ćwiczyć przez 15 minut?Krótka forma zadań pozwala skoncentrować się na jednym zagadnieniu naraz. Zamiast od razu tworzyć rozbudowany rysunek, można osobno przećwiczyć proporcje, układ dłoni, konstrukcję stopy, światłocień albo gest postaci.Układ książki ułatwia zarówno systematyczną naukę od pierwszego rozdziału, jak i powrót do wybranego tematu. Dodatkowe informacje oraz zestawienie najważniejszych zagadnień umieszczone na skrzydełkach okładki pomagają szybko odnaleźć potrzebne ćwiczenie.## Często zadawane pytania FAQ*O czym jest książka "Sztuka rysowania. Ciało człowieka"?**To praktyczny podręcznik poświęcony rysowaniu ludzkiej sylwetki, anatomii, proporcjom oraz przedstawianiu postaci w różnych pozach.*Czy książka nadaje się dla osób początkujących?**Tak. Nauka zaczyna się od podstawowych materiałów, technik rysunkowych i prostych form, a następnie przechodzi do bardziej szczegółowych zagadnień.*Czy książka zawiera ćwiczenia krok po kroku?**Tak. Poszczególne przykłady pokazują kolejne etapy tworzenia szkicu, między innymi podczas rysowania dłoni i stóp.
Okładka książki Cozy Capy. Przytulaśne kapibary. Kolorowanka

34,90 zł 21,43 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 19,64 zł

*Otwórz drzwi do świata pełnego ciepła, koloru i kapibar!**Jeśli potrzebujesz wyciszenia lub poprawy nastroju, ta wyjątkowa kolorowanka przeniesie cię do krainy serdecznych relacji i małych codziennych radości. W towarzystwie przesłodkich kapibar odkryjesz scenki pełne bliskości, przyjaźni, troski i relaksu.Słodkie ilustracje celebrują miłość w jej różnych odsłonach - romantyczną, rodzinną, przyjacielską, ale także tę skierowaną do samego siebie. Zapraszają do tego, by na chwilę odłożyć telefon i odpocząć od codziennego pośpiechu.Cozy Capy* to:**ponad 60 przytulnych ilustracji** z kapibarami,**urocze wzory na odwrotach stron** do kolorowania,- **idealny pomysł na prezent** lub chwilę dla siebie.
Okładka książki Rysowanie w 10 krokach. Ludzie

44,90 zł 27,56 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,27 zł

## Rysowanie w 10 krokach. Ludzie - naucz się rysować twarze i sylwetki."Rysowanie w 10 krokach. Ludzie" wydawnictwa Publicat to praktyczny poradnik dla osób, które chcą nauczyć się rysować postacie od podstaw. Dzięki czytelnym instrukcjom przekształcisz proste kształty w realistyczne twarze i sylwetki, a każdy projekt wykonasz w dziesięciu kolejnych etapach.*Kluczowe informacje:** poradnik rysunkowy dla początkujących metoda nauki w 10 krokach 50 projektów rysowanie kobiecych i męskich twarzy proporcje ciała i sylwetki w różnych pozach odwzorowywanie układu rąk i nóg oraz detali twarzy podpowiedzi dotyczące wyboru kolorów## Czego nauczysz się z tej książki?Zbudujesz twarz z prostych linii i kształtów, a następnie dodasz realistyczne szczegóły.Nauczysz się rysować oczy, nosy, usta, uszy i całe twarze widziane z przodu, z profilu oraz z półprofilu.Poznasz proporcje kobiecego i męskiego ciała.Przećwiczysz rysowanie dłoni, rąk, nóg oraz postaci w różnych pozycjach.Dowiesz się, jak dobierać kolory i wykańczać gotowe ilustracje.## Jak działa nauka rysowania w 10 krokach?Każdy projekt został podzielony na krótkie, ponumerowane etapy. Najpierw tworzysz uproszczony szkic, potem stopniowo uzupełniasz bryłę, dodajesz elementy twarzy, włosy, ubranie i pozostałe detale.Taki układ pozwala zobaczyć, jak rozwija się rysunek i ułatwia samodzielne powtarzanie kolejnych czynności. Zamiast zaczynać od skomplikowanej ilustracji, pracujesz krok po kroku.## Jakie twarze i sylwetki można przećwiczyć?Książka pokazuje, jak rysować kobiece i męskie twarze z różnych perspektyw. Osobne ćwiczenia pomagają opanować charakterystyczne kształty oczu, nosów, ust, uszu oraz fryzury.Dalsze instrukcje dotyczą całych postaci. Nauczysz się wyznaczać proporcje ciała, tworzyć szkic manekinowy oraz przedstawiać ludzi w pozycjach stojących, siedzących i bardziej dynamicznych.## Czy książka pomaga w rysowaniu trudnych detali?Tak. Ilustrowane instrukcje pokazują między innymi różne ułożenia dłoni, proporcje kończyn oraz sposób budowania twarzy z profilu. Każdy detal został rozłożony na prostsze elementy, dzięki czemu łatwiej zrozumieć jego konstrukcję.Podpowiedzi zamieszczone przy rysunkach zwracają uwagę na kierunek linii, kształt konturów i kolejność dodawania szczegółów. Pomagają też uniknąć typowych błędów.## Dla kogo jest "Rysowanie w 10 krokach. Ludzie"?To propozycja dla osób, które chcą zacząć rysować ludzi, ale nie wiedzą, jak zbudować bryłę twarzy lub zachować prawidłowe proporcje sylwetki. Sprawdzi się również u hobbystów, którzy chcą uporządkować podstawy i ćwiczyć na konkretnych przykładach.Książka nie wymaga wcześniejszego doświadczenia. Proste szkice początkowe i jasno pokazane etapy pozwalają rozpocząć naukę od podstaw, a następnie stopniowo przechodzić do bardziej szczegółowych projektów.## Często zadawane pytania FAQ*O czym jest książka "Rysowanie w 10 krokach. Ludzie"?**To poradnik pokazujący, jak w dziesięciu etapach stworzyć rysunek człowieka: twarzy lub całej postaci.*Czy książka nadaje się dla początkujących?**Tak. Każdy projekt rozpoczyna się od prostych kształtów i prowadzi czytelnika przez kolejne etapy pracy.*Ile projektów znajduje się w książce?**Książka zawiera 50 projektów związanych z rysowaniem ludzi.*Czy poradnik uczy rysowania zarówno kobiet, jak i mężczyzn?**Tak. Wśród ćwiczeń znajdują się kobiece i męskie twarze, sylwetki oraz charakterystyczne elementy wyglądu.*Czy książka pokazuje rysowanie twarzy z różnych perspektyw?**Tak. Można przećwiczyć między innymi widok z przodu, profil i półprofil.
Okładka książki Gdzie w Polsce do zamku

69,90 zł 42,92 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,35 zł

Praktyczny przewodnik dla miłośników podróży, historii i niezwykłych miejsc w Polsce.Znajdziesz tu opisy ponad 100 najciekawszych zamków i pałaców znajdujących się na terenie naszego kraju - od monumentalnych warowni po klimatyczne rezydencje ukryte w krajobrazie. Niektóre są dziś ruinami, inne pełnią funkcję muzeów, a w jeszcze innych mieszczą się hotele czy restauracje.Książka pomaga odkryć te wyjątkowe miejsca, zaplanować zwiedzanie, a nawet nocleg w historycznych wnętrzach. To praktyczna i inspirująca propozycja dla każdego, kto chce poznawać Polskę w nieoczywisty sposób.W przewodniku:ponad 100 zamków i pałaców wraz z fotografiamiciekawostki historyczne oraz anegdotypraktyczne informacje dotyczące możliwości noclegu, lokalizacji, cen, dostępności dla rodzin z dziećmi czy możliwości zwiedzania ze zwierzętami.O autorceKatarzyna Węgrzyn - twórczyni gdziewpolscenaweekend, największego turystycznego profilu na polskim Instagramie, pasjonatka podróży i historii, autorka przewodników turystycznych. Od lat przemierza Polskę, odkrywając miejsca związane z historią, kulturą i turystyką krajoznawczą. Aktywnie promuje i wspiera lokalne inicjatywy, których celem jest zachowanie dziedzictwa regionalego.
Okładka książki Murdle. Akademia tajemnic

44,90 zł 27,56 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,17 zł

Kolejny tom bestsellerowej serii Murdle.Akcja zagadek kryminalnych rozgrywa się w mrocznej i pełnej tajemnic szkole detektywów. Student Logico, pasjonat racjonalnego myślenia, przybywa do prestiżowej Akademii Logiki i Dedukcji z zamiarem ukończenia studiów z najwyższym wynikiem. Kiedy na terenie uczelni dochodzi do serii tajemniczych zabójstw, Logico musi ustalić, kto, jak, gdzie i dlaczego popełnił te zbrodnie, zanim zabrzmi ostatni dzwonek.Pełna dowcipu i intryg Akademia tajemnic to porywające wyzwanie dla każdego detektywa amatora. Znajdziesz tu:50 detektywistycznych zagadek logicznych o różnym poziomie trudności,diagramy dedukcyjne pomagające uporządkować poszlaki,mapy, kody i wskazówki ułatwiające rozwiązanie zagadek,rozwiązania i odpowiedzi na końcu książki."Absolutny fenomen".RICHARD OSMAN, autor bestsellerowych kryminałów z serii "Czwartkowy Klub Zbrodni""Inteligentna, satysfakcjonująca i całkowicie wciągająca".JANICE HALLETT, autorka "Zrzutki Haywardów"T. Karber dorastał w małym miasteczku w stanie Arkansas w USA, w rodzinie prawników. W 2022 roku stworzył "Murdle", bestsellerową serię książek z łamigłówkami, przetłumaczoną na wiele języków i sprzedawaną na całym świecie. W Los Angeles, gdzie mieszka, wystawił dziesiątki wciągających sztuk kryminalnych.Absolutny fenomen".RICHARD OSMAN, autor bestsellerowych kryminałów z serii "Czwartkowy Klub Zbrodni""Inteligentna, satysfakcjonująca i całkowicie wciągająca".JANICE HALLETT, autorka Zrzutki Haywardów
Okładka książki Świnka Peppa. Szydełkowe maskotki. Ponad 20 uroczych wzorów amigurumi

69,90 zł 42,92 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 41,30 zł

Oficjalny, licencjonowany poradnik dla miłośników szydełkowania, dzięki któremu stworzysz urocze maskotki Świnki Peppy, jej rodziny i przyjaciół! Znajdziesz tu kolekcję ponad 20 urzekających zabawek, w tym Peppę, George’a, Mamę Świnkę, Tatę Świnkę oraz najmłodszą w rodzinie małą Evie! Zestaw uzupełniają przyjaciele Peppy: Suzy Owca, Danny Pies, Emily Słoń i wielu innych. • Ponad 20 łatwych wzorów, szydełkowanych w okrążeniach. • Przejrzyste instrukcje wykonania, łączenia elementów i wykańczania prac. • Techniki pokazane krok po kroku, zdjęcia detali w zbliżeniach. Stwórz maskotki, które zapewnią dzieciom godziny świetnej zabawy. Potrzebne Ci jedynie włóczka, szydełko i wyobraźnia. Do dzieła!    
Okładka książki Klub detektywów. Dedukuj jak Agatha Christie

39,90 zł 24,49 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,46 zł

Ekscytująca kolekcja zagadek inspirowanych Agathą Christie, pełna budzących dreszczyk łamigłówek i pomysłowych tropów dla młodych detektywów.Przyłącz się do Oficjalnego Klubu Miłośników Agathy Christie i wraz z paczką szkolnych przyjaciół zapoznaj się z jedyną słuszną drogą do rozwiązywania wszelkich tajemnic – drogą dedukcji.50 zagadek inspirowanych historiami Agathy Christie pobudzi szare komórki Twojego dziecka do logicznego myślenia i wzbudzi dreszczyk emocji. Od kryzysu na statku wycieczkowym, przez zatrucie w wiejskim domu, po niebezpieczną podróż pociągiem - tu każdy początkujący detektyw znajdzie dla siebie coś smakowicie ekscytującego do rozwiązania!  
Okładka książki Rysowanie w 10 krokach. Motyle i inne owady

44,90 zł 27,56 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,27 zł

Nauka rysowania jeszcze nigdy nie była taka prosta! Przyjmij zaproszenie do niezwykłego świata przyrody. Dzięki tej książce w 10 prostych krokach nauczysz się rysować owady - jedne z najbardziej fascynujących, choć niewielkich stworzeń. Do wyboru masz ponad 50 owadzich portretów: motyle, pszczoły, chrząszcze, koniki polne, biedronki. Pracę ułatwią czytelne opisy poszczególnych etapów oraz podpowiedzi dotyczące wyboru kolorów.
Okładka książki Ogród pełen kwiatów. Kwitnące rabaty z roślinami jednorocznymi i dwuletnimi

69,90 zł 42,92 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,35 zł

Kwietny ogród w szczycie sezonu wygląda magicznie. W promieniach słońca olśniewa kolorami i fakturami, a pod wieczór oszałamia zapachami. Zachwyt budzi feeria barw oraz różnorodność form. Możemy podziwiać delikatne baldachy aminków, strzeliste kwiatostany naparstnic i dzwonków irlandzkich czy puchate kiście szarłatu. Wzrok przyciągają także zielone akcenty liści – lekkie i postrzępione jak u czarnuszki lub mięsiste, grubsze jak u cynii czy rudbekii. A co najlepsze, tę ogrodową magię można przenieść do domu w postaci bukietów ze świeżo ściętych kwiatów.Autorka, pasjonatka ogrodnictwa, zachęca do zakładania rabat kwietnych. W poradniku krok po kroku dzieli się swoją wiedzą i zaprasza do przygody, jaką jest uprawa kwiatów.Znajdziesz tu:- wskazówki, jak stworzyć ogród kwiatów ciętych, wraz z planami rabat- opisy wybranych gatunków- sprawdzone metody wysiewu oraz warunki uprawy kwiatów jednorocznych i dwuletnich- zasady pielęgnacji rozsad oraz roślin na rabatach- informacje, jak ścinać kwiaty i kondycjonować je do bukietów.Anna Danicka – z zawodu farmaceutka pracująca w aptece, a po godzinach z pasji i wyboru ogrodniczka. Ogród uprawia od blisko 10 lat. Kilka lat temu, spełniając swoje marzenie, założyła farmę kwiatową i zakochała się w kwiatach jednorocznych i dwuletnich. Chociaż farma jest już zamkniętym rozdziałem, pasja pozostała. Dziś tworzy ogród dla siebie i najbliższych, a także prowadzi profil na IG ogrod.pelen.kwiatow oraz kanał na YT, gdzie dzieli się swoją wiedzą i inspiruje do zakładania rabat z kwiatami na bukiety i nie tylko.  
Okładka książki Dietetyczne przekąski. 100 przepisów słodkich i wytrawnych

64,90 zł 39,84 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 36,54 zł

Przekąski zazwyczaj kojarzą się z czymś niezbyt zdrowym, nieprzemyślanym i jedzonym w biegu. A wcale takie nie muszą być. Dzięki tej książce przekonasz się, że dobrze skomponowane są nie tylko źródłem przyjemności i szybko dostarczają energii, ale także zapewniają odpowiednią ilość składników odżywczych. Znajdziesz tu mnóstwo pomysłów na drobne dania zarówno dla siebie oraz domowników na co dzień, jak i na imprezy dla Twoich gości. Ta książka to inspiracja do zdrowszego sposobu odżywiania, kiedy masz ochotę coś przegryźć, ale bez kompromisów, jeśli chodzi o smak i satysfakcję z jedzenia.Viola Urban – www.OkiemDietetyka.pl„Viola Urban kolejny raz udowadnia, że smak i odżywczość mogą iść w parze. Ta książka to genialny miks inspiracji i merytoryki. W prosty sposób uczy, jak elastycznie dopasować jedzenie do własnych potrzeb, nie tracąc przy tym swobody. Obowiązkowa pozycja dla każdego, kto chce jeść zdrowiej, a ma dość nudnych i powtarzalnych diet”.Monika Michalak – psychodietetyczka, autorka kursu Głodna Głowa„To książka, której bardzo brakowało na rynku. Przepięknie wydana, pełna kreatywnych, kolorowych i po prostu pysznych przepisów na dziesiątki słodkich i wytrawnych przekąsek. Zaspokoi Waszą chęć na podjadanie, ale w zdrowy, kontrolowany i przede wszystkim «legalny» sposób, nie tracąc na smaku. To jednak nie wszystko, bo dzięki niej z łatwością przygotujecie każde – małe i duże – przyjęcie bufetowe lub finger food dla znajomych i rodziny”.Anna Dembska – szefowa kuchni, twórczyni kulinarna  
Bestsellery
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,95 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,72 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,10 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,45 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,04 zł
Okładka książki Kapłanka Tafti

35,90 zł
49,49 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 42,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 79,00 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 59,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 79,00 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 108,09 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,90 zł
Okładka książki Gra życia

39,90 zł
49,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 79,00 zł

Promocje

Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj