Polecamy całą serię najlepszych książek psychologicznych. Znajdziecie tu najciekawsze i najbardziej popularne poradniki i podręczniki. Setki tytułów, do których chętnie się wraca. Polecamy szczególnie książkę psychiatry Viktora Frankla, która opisuje jego traumatyczne przeżycia z obozów koncentracyjnych podczas II wojny światowej oraz podstawy jego metody leczenia zaburzeń psychicznych. To jedna z najbardziej wpływowych książek w literaturze psychiatrycznej. Ponadto proponujemy również słynną książkę autorstwa Cialdini Robert B.To znakomita książka z dziedziny psychologii społecznej, prezentująca techniki wywierania wpływ na ludzi.
An experimental work that pushes the limits of what we know about the world and ourselves, Virginia Woolf's To the Lighthouse is one of the most beautifully crafted of all novels written in the English language.
To the Lighthouse, considered by many to be Virginia Woolf's finest novel, is a remarkably original work, showing the thoughts and actions of the members of a family and their guests on two separate occasions, ten years apart. The setting is Mr and Mrs Ramsay's house on a Scottish island, where they traditionally take their summer holidays, overlooking a bay with a lighthouse.
Bestseller New York Timesa! Nieustająco pozytywna, pełna mądrości, łatwa w lekturze książka! dr Stephen P. Hinshaw, profesor psychologii, Uniwersytet Kalifornijski w Berkeley ADHD potrafi być przerażające - każdy dzień może się stać skrajnie trudnym wyzwaniem. To dlatego, że mózg osoby z ADHD działa inaczej. Nie trzeba z tym walczyć! O wiele mądrzej jest potraktować ADHD jak supermoc i codziennie korzystać z pokładów kreatywności, ze zdolności do hiperskupienia i z mnóstwa energii. Oto wyjątkowa książka, specjalnie napisana tak, by przemówiła do osoby z mózgiem ADHD. Jest odświeżająco szczera, zabawna i pełna praktycznych wskazówek, jak lepiej zrozumieć swój mózg i czerpać z jego wyjątkowych talentów. Dowiesz się, jak się mierzyć z wyzwaniami ADHD i jak odnajdywać równowagę w trudnych chwilach. Poznasz techniki i strategie, które pozwolą Ci poprawić związki z innymi i inaczej spojrzeć na tę wyjątkową cechę. Znajdziesz tu również quizy, bingo ADHD, listy dziesięciu ulubionych piosenek i filmów ADHD-owca, a także odę do spodni bojówek! Odzyskaj swoje szczęście i żyj na pełnych obrotach!
Skuteczny Umysł to wyjątkowa książka na polskim rynku wydawniczym – a być może także na rynku międzynarodowym – która w oryginalny sposób łączy klasyczne podejście do rozwoju osobistego z nowoczesną wiedzą z pogranicza psychologii, neurobiologii i mechaniki kwantowej. To nie tylko poradnik czy inspiracja – to narzędzie zmiany. Autorka, Urszula Barbara Krawczyk, fizyk z wykształcenia, przez wiele lat związana z branżą nowych technologii, zdobywała doświadczenie menedżerskie w takich firmach jak Microsoft, Cisco Systems czy Citrix. Dziś, jako certyfikowana trenerka FranklinCovey i ekspertka w zakresie przywództwa, komunikacji i strategii działania, dzieli się swoją wiedzą w sposób przystępny, lecz głęboki, praktyczny, a jednocześnie zakorzeniony w solidnych podstawach naukowych.
Książka powstała z myślą o osobach, które chcą żyć świadomie, działać skutecznie i podejmować decyzje w zgodzie z własnymi wartościami. To propozycja dla tych, którzy mają dość powierzchownych motywacyjnych sloganów i szukają realnej zmiany – w myśleniu, działaniu, rezultatach. Autorska metoda SEE–DO–GET prowadzi czytelnika przez proces wewnętrznej transformacji: od uważnego spojrzenia na siebie, przez konkretne działanie, aż po trwałe efekty. Książka została zaprojektowana jako interaktywny przewodnik – zawiera pytania, ćwiczenia i praktyczne narzędzia do natychmiastowego zastosowania.
Skuteczny Umysł wyróżnia się na tle innych publikacji nie tylko wysoką jakością merytoryczną i elegancką formą, ale także unikalnym połączeniem ścisłej wiedzy naukowej z doświadczeniem lidera, trenera i praktyka życia. To książka dla ludzi ambitnych i poszukujących – liderów, menedżerów, trenerów, nauczycieli, ale też dla tych, którzy pragną wreszcie zrozumieć, dlaczego robią to, co robią, i jak mogą to zmienić.
We are living in an experience-driven economy, where the customer's experience is paramount and even beloved brands risk losing market share due to a single negative customer experience.
In our technology-led, omnichannel environment, one of the biggest risks for brands is a lack of consistency in their customer experience across digital, physical and social channels. Data-driven Customer Experience Transformation provides insights and frameworks for creating delightful customer experiences across all three channels, by leveraging data and the latest technologies. Using cutting-edge research from the Cambridge Service Alliance, at the University of Cambridge, this book explores the importance of omnichannel customer-centricity across all sectors and takes you on a journey from setting your strategy, through designing and managing your customer experiences in real-time. It explores how AI can be used to identify opportunities and predict engagement, as well as how to use data to understand customer loyalty, forge stronger customer relationships and drive growth.
By combining academic rigour with real-world examples from leading companies such as Microsoft, KFC and Emirates Airline, this book is the ultimate guide to designing and implementing an exceptional data-driven customer experience across all channels, whether you work in B2B, B2C or public services.
Twenty years ago, The Reiki Sourcebook revolutionized the Reiki community with its comprehensive coverage of the history, practice, and philosophy of the system of Reiki. It meticulously tracks every significant aspect from the system s inception in early 1900s Japan to the West and back to Japan. This anniversary edition celebrates the depth of research and clarity that this book has brought to the Reiki community. With an introduction for beginners and a chronological history that answers questions like Where did the attunement process come from? and Which hand positions are correct?, these pages explain and illustrate techniques from both Japan and the West. This is the definitive manual for anyone with a particular interest in the system of Reiki, Japanese healing practices, or a more general interest in complementary health. Reiki authors and teachers Bronwen Logan and Frans Stiene, co-founders of the International House of Reiki, have worked with the system of Reiki and conducted research on its Japanese origins across Europe, Asia, North America, Australia, and Japan. Bronwen, who now resides in the Blue Mountains near Sydney, Australia, has since launched her own initiative, Reiki with Bronwen, to further explore and teach the practice. Frans has returned to his roots and teaches from his hometown of Haarlem in the Netherlands. Together, they continue to share their extensive knowledge and experience with Reiki practitioners worldwide.
Discover your own deep well of wisdom in Intuition: Knowing Beyond Logic—from one of the greatest spiritual teachers of the twentieth century.
Intuition deals with the difference between the intellectual, logical mind and the more encompassing realm of spirit. Logic is how the mind knows reality, intuition is how the spirit experiences reality. Osho’s discussion of these matters is wonderfully lucid, occasionally funny, and thoroughly engrossing.
All people have a natural capacity for intuition, but often social conditioning and formal education work against it. People are taught to ignore their instincts rather than to understand and use them as a foundation for individual growth and development—and in the process they undermine the very roots of the innate wisdom that is meant to flower into intuition.
In this volume, Osho pinpoints exactly what intuition is and gives guidelines for how to identify its functioning in others and ourselves. You will learn to distinguish between genuine intuitive insight and the “wishful thinking” that can often lead to mistaken choices and unwanted consequences. Includes many specific exercises and meditations designed to nourish and support each individual’s natural intuitive gifts.
Osho challenges readers to examine and break free of the conditioned belief systems and prejudices that limit their capacity to enjoy life in all its richness. He has been described by the Sunday Times of London as one of the “1000 Makers of the 20th Century” and by Sunday Mid-Day (India) as one of the ten people—along with Gandhi, Nehru, and Buddha—who have changed the destiny of India. Since his death in 1990, the influence of his teachings continues to expand, reaching seekers of all ages in virtually every country of the world.
One of the greatest spiritual leaders of the twentieth century encourages us to embrace the qualities of life our advancing years grant us in Maturity: The Responsibility of Being Oneself.
In a culture infatuated with youth and determined to avoid old age at all costs, this book dares to raise a question that has been all but forgotten in the age of Viagra and cosmetic surgery. What benefits might lie in accepting the aging process as natural, rather than trying to hold on to youth and its pleasures all the way to the grave?
Osho takes us back to the roots of what it means to grow up rather than just to grow old. Both in our relationships with others, and in the fulfillment of our own individual destinies, he reminds us of the pleasures that only true maturity can bring. He outlines the ten major growth cycles in human life, from the self-centered universe of the preschooler to the flowering of wisdom and compassion in old age.
Osho’s sly sense of humor runs like a red thread through the book, along with a profound compassion and understanding of how easy it is to be distracted from the deeper meaning and purpose of our lives—which is, ultimately, to flower into our own individual uniqueness and maturity with an attitude of celebration and joy.
Osho challenges readers to examine and break free of the conditioned belief systems and prejudices that limit their capacity to enjoy life in all its richness. He has been described by the Sunday Times of London as one of the “1000 Makers of the 20th Century” and by Sunday Mid-Day (India) as one of the ten people—along with Gandhi, Nehru, and Buddha—who have changed the destiny of India. Since his death in 1990, the influence of his teachings continues to expand, reaching seekers of all ages in virtually every country of the world.
From one of the greatest spiritual leaders of the twentieth century, Creativity: Unleashing the Forces Within will inspire you to nurture your inner ideas and innovations—and apply them in every aspect of your life.
As Osho points out in this book’s foreword, historically, the creative person has been all but forced to rebel against the society.
But nowadays, the situation has dramatically changed. In today’s world, the ability to respond creatively to new challenges is demanded of everybody, from corporate CEOs to “soccer moms.” Those whose toolbox for dealing with life includes only what they have learned in the past from their parents and their teachers are at a distinct disadvantage both in their relationships and in their careers. Making a switch from imitative and rule-bound behavior to creative innovation and flexibility requires a profound change in our attitudes about ourselves and our capabilities.
Creativity is a handbook for those who understand the need to bring more creativity, playfulness, and flexibility to their lives. It’s a manual for thinking “outside the box”—and learning to live there as well.
Osho challenges readers to examine and break free of the conditioned belief systems and prejudices that limit their capacity to enjoy life in all its richness. He has been described by the Sunday Times of London as one of the “1000 Makers of the 20th Century” and by Sunday Mid-Day (India) as one of the ten people—along with Gandhi, Nehru, and Buddha—who have changed the destiny of India. Since his death in 1990, the influence of his teachings continues to expand, reaching seekers of all ages in virtually every country of the world.
Skąd pochodzimy? Jakie jest źródło naszego istnienia? Są różne odpowiedzi na te pytania, a jednak większość z nich sprowadza się do utwierdzania nas w przekonaniu, co do realności naszej obecnej tożsamości, umacniając w nas wiarę w to, że jesteśmy tym, kim myślimy, że jesteśmy. Niniejsza książka proponuje odmienny punkt widzenia, bazujący na naukach Buddy Siakjamuniego. Na poziomie relatywnym mówi o współzależności wszystkich zjawisk. Nie istniejemy sami z siebie. Jesteśmy zależni od innych przejawień. Na poziomie głębokim mówi o tym, że te wszystkie przejawienia są pozbawione własnej esencji. Wyłaniają się z pustki, która jest źródłem naszego życia. W buddyzmie tę wiecznie płodną pustkę symbolizuje Wielka Matka Pradżniaparamita - matka wszystkich buddów. James Low śledzi jej obecność w najważniejszych tekstach tantrycznych, z werwą dowodząc, że ta właśnie pustka to nie jest brak niczego, ale źródło wszelkiej mądrości.
Emocje istnieją po to, abyśmy je odczuwali, lecz nie po to, by zdominowały życie, oślepiały czy kradły naszą przyszłość. Nie powinny również wysysać z nas energii – w chwili bowiem, gdy tak się dzieje, stają się toksyczne.
Żyć – oznacza poznać samego siebie. Właśnie owo poznanie pozwala zadzierzgnąć więzi między innymi i nami samymi. Jeśli ukrywamy emocje, wyciszamy je i skrywamy, myśląc, że w ten sposób znikną, to popełniamy błąd. Nadal będą w nas tkwić, jednak zamknięte niczym w więzieniu, co jedynie doprowadzi do chwiejności emocjonalnej, apatii i afektywnej niewiary.
Uzdrowienie emocji oznacza przygotowanie na uwolnienie się od negatywnych i toksycznych odczuć, które zdecydowanie nie pomagają w znalezieniu rozwiązania. Celem niniejszej książki jest przyznanie każdej emocji jej prawdziwego znaczenia.
Twoim przeznaczeniem jest zwycięstwo, miłość, szczęście, dostatek i pełnia życia.
Masz aż nadto zdolności, by dokonać własnej wewnętrznej przemiany. I podążyć tą drogą. Ku większemu szczęściu!
Mitch and Yonko haven’t spoken in a year. As children, they were inseparable, raised together in an orphanage outside Tokyo—but ever since the sudden death of Mitch’s brother, they’ve been mourning in their private ways, worlds apart. In the aftermath of the Fukushima nuclear catastrophe, they choose to reunite, finding each other in a city undone by disaster.
Mitch and Yonko have drifted apart, but they will always be bound together. Because long ago they witnessed an unspeakable tragedy, a tragedy that they’ve kept secret for their entire lives. They never speak of it, but it’s all around them. Like history, it repeats itself.
Yuko Tsushima’s sweeping and consuming novel is a metaphysical saga of postwar Japan. Wildcat Dome is a hugely ambitious exploration of denial, of the ways in which countries and their citizens avoid telling the truth—a tale of guilt, loss, and inevitable reckoning.
'Tsushima evades any label, her fiction transcends gender to focus on the existential loneliness that is at the heart of humanity.' Japan Times
TRANSLATED AND INTRODUCED BY DAVID LUKE
Death in Venice is a story of obsession. Gustave von Aschenbach is a successful but ageing writer who travels to Venice for a holiday. One day, at dinner, Aschenbach notices an exceptionally beautiful young boy who is staying with his family in the same hotel. Soon his days begin to revolve around seeing this boy and he is too distracted to pay attention to the ominous rumours that have begun to circulate about disease spreading through the city.
„Kreatywne dziecko. Klucz do rozwoju i odkrywania talentów“ to wyjątkowy poradnik, mający za zadanie przede wszystkim pomóc rodzicom i nauczycielom wspierać rozwój kreatywności dzieci.
Książka zawiera różnorodne ćwiczenia, gry, zadania twórcze, które pomogą dorosłym formować u maluchów w życiu codziennym oryginalne, nieszablonowe myślenie, obudzić ich wyobraźnię, fantazję oraz chęć tworzenia czegoś nowego.
Dzięki zawartym w książce testom czytelnicy mają też możliwość zbadać poziom swojej własnej kreatywności, zaś zadania twórcze pomogą im ten poziom podwyższyć.
Książka ta z pewnością umożliwi rodzicom kształtowanie należytych warunków do rozwoju kreatywności ich małych pociech poprzez stworzenie im odpowiedniego środowiska.
W poradniku autorka umieszcza m.in. rysunki własnego autorstwa, na które nie sposób nie zwrócić uwagi. Przy ich tworzeniu czerpała ona inspirację z życia codziennego zwyczajnych ludzi. Za pomocą takich obrazków czytelnik ma szansę odkryć, że sztuka i kreatywność mogą być częścią życia każdego z nas.
Książka pod patronatem Polskiego Stowarzyszenia im. Janusza Korczaka
Od publikacji pierwszego wydania w świecie sprzedano miliony egzemplarzy Potęgi podświadomości autorstwa doktora Josepha Murphy'ego. Książka nieustannie zdobywa rzesze zwolenników w kolejnych pokoleniach. Coach i doradca C. James Jensen uzupełnił ceniony poradnik doktora Murphy'ego o nowe lekcje i narzędzia do ćwiczeń afirmacji, wizualizacji, medytacji oraz umiejętności przywódczych aby wyzwolić moce twojej podświadomości i zagwarantować ci pełnię życia. Uwolnij moc swojej podświadomości już dziś dzięki tej odkrywczej interpretacji ponadczasowych nauk doktora Josepha Murphy'ego. Odkryj, jak łatwo usunąć bariery dzielące cię od realizacji marzeń. Wykorzystaj proponowane metody, uruchamiając procesy osobistego rozwoju i całkowicie odmień swoje życie.
Najlepsze, co możesz zrobić dla siebie i innych, to bycie szczęśliwym! Moc zaufania sobie to inspirujące zaproszenie do podróży do własnego wnętrza, dzięki której odkryjesz sekret dobrego samopoczucia i dowiesz się, jak urzeczywistnić swoje prawdziwe pragnienia. Autor pokazuje, że kluczem do sukcesu i szczęścia jest wiara w siebie, a dzięki praktycznym wskazówkom możesz zbudować pewność siebie, odnaleźć swoją drogę i przełamać wewnętrzne bariery. Canete łączy osobiste doświadczenia z psychologią pozytywną, motywując czytelnika do działania już teraz. To podręcznik nie tylko o osiąganiu celów, ale o wewnętrznej przemianie, która pozwala żyć pełnią życia. Szczęście to nie tylko cel, ale także droga, którą wszyscy musimy przebyć, korzystając z mocy zaufania sobie. Pamiętasz wszystkie sytuacje, gdy myślałeś o sobie źle? Te wszystkie lęki, które tak wiele razy cię przerażały? Wszystko, co kiedyś kochałeś, ale porzuciłeś ze strachu przed tym, co inni powiedzą? Wszystkie sytuacje, kiedy zabiegałeś o sympatię, próbując za wszelką cenę zadowolić innych? Wystarczy! Zostaw to wszystko za sobą! Od razu, dziś. Nie ma czasu do stracenia. Obudź wewnętrzną siłę, która odmieni twoje życie!
Kłamstwo towarzyszy nam każdego dnia czasem jest wyłącznie drobnym zniekształceniem prawdy, a innym razem może wręcz zmienić bieg wydarzeń. Hartley i Karinch oferują praktyczne narzędzia, które pozwolą ci dostrzec kłamstwo w codziennych sytuacjach. Dowiedz się, jak kłamstwo wpływa na zachowanie i jak skutecznie je rozpoznać, nie popadając w paranoję. Dzięki tej książce: - nauczysz się czytać niewerbalne sygnały, które zdradzają nieszczerość,- poznasz techniki zadawania pytań, które demaskują kłamców,- zrozumiesz, jak odróżniać nieśmiałość od chęci celowego zatajenia pewnych faktów,- zdobędziesz umiejętność analizowania słów i gestów w kontekście sytuacyjnym. Otwórz oczy na subtelne sygnały, które inni próbują ukryć bo prawda zawsze zostawia ślad.
Zacznij żyć lżej - tu i teraz!Odkryj, jak drobne zmiany w myśleniu mogą przynieść wielką ulgę.W świecie nieustannego napływu informacji, mediów społecznościowych, e-maili i wiadomości łatwo stracić poczucie, kiedy - i czy w ogóle - można zrobić sobie przerwę. Buddyjski mnich Shunmy Masuno ma radykalne przesłanie: możesz zostawić to wszystko i po prostu odpuścić... Jak to zrobić?Lekcja #2: Daj ludziom przestrzeń - troska i wścibstwo to nie to samo.Lekcja #19: Pozwól relacji się zakończyć, zamiast na siłę ją podtrzymywać.Lekcja #40: Myśl o odpuszczaniu nie jak o porzucaniu, ale o uwalnianiu.Lekcja #75: Podejmuj decyzje rano - nie działaj pochopnie.Lekcja #90: Zwolnij i rób więcej przerw.Dzięki tym i dziewięćdziesięciu czterem innym prostym, ale głębokim wskazówkom nauczysz się uwalniać od stresu i odnajdywać wewnętrzny spokój. Zanurz się w mądrości zen i zacznij żyć lżej - tu i teraz.
Pokolenie Z stało się pierwszym pokoleniem w historii, które dorastało z urządzeniem w kieszeni odwracającym uwagę od otoczenia, a wciągającym do alternatywnego wszechświata, który był ekscytujący, uzależniający, niestabilny i – jak się okazało – niewłaściwy dla dzieci i młodzieży. Dlaczego tak chętnie dzielimy się na przeświadczone o własnej prawości wrogie grupy?Dlaczego jedni ludzie mają lewicowe poglądy, inni – konserwatywne, a jeszcze inni zostają libertarianami?Dlaczego niektórzy tak ochoczo podchwytują skandaliczne kłamstwa i teorie spiskowe? Celna diagnoza problemów, z którymi mierzy się współczesne społeczeństwo, a także próba znalezienia drogi wyjścia z tego kryzysu. W ostatnich czasach coś złego dzieje się na uniwersytetach. Wykładom na uczelniach towarzyszą buczenie i gwizdy. Studenci i profesorowie mówią, że czują się, jakby stąpali po cienkim lodzie i boją się wypowiadać szczerze. Wzrasta liczba samobójstw i ludzi cierpiących na lęki i depresję.
The intricacy of modern life has created a false dichotomy between things that are 'hard and important,' and those that are 'easy and trivial.' Everything has become so much harder than it ought to be. But, Greg McKeown, bestselling author of Essentialism, says, there is a third alternative.
In Effortless, he offers practical tools for making the most essential activities the easiest ones, so you can achieve the results you want, without burning out. Honed over the better part of a decade, these strategies include:
·Turning tedious tasks into enjoyable rituals
·Preventing frustration by solving problems before they arise
·Setting a sustainable pace instead of powering through
·Making one-time choices that eliminate many future decisions
·Making relationships easier to maintain and manage
·And much more
McKeown's philosophy of essentialism has helped thousands to recognise that the effortless way isn't the lazy way. It's the smart way. Not every hard thing in life can be made easy but we can make it easier to do more of what matters most. Effortless will show you how.
A Harvard professor shows how we can become better talkers - and why effective conversation will help us all thrive
Conversation is at the heart of our relationships and our decision-making. From meeting a colleague to saying goodnight to our loved ones, our days are filled with verbal communication -- but the science of everyday conversation is little known. We may spend time thinking about difficult exchanges, but research shows that there’s room to improve seemingly easy interactions too.
In Talk, Harvard professor Alison Wood Brooks shows how simple changes in how we communicate can enhance our relationships, our performance at work and our lives; who we talk to affects our happiness; and how to talk across differences. Her original research, based on thousands of conversations from sales calls to speed dating, provides fascinating insights - for instance, the way that certain questions affect dating success, and the role of jokes in reaching leadership positions.
Learning to converse even a little more effectively can make a big difference. Through her original TALK framework – Topics, Asking, Levity and Kindness – Wood Brooks will give you the tools that her MBA students say transforms their lives. Bringing together psychology, linguistics, sociology and neuroscience, Talk will show how we can use science to help us enrich our lives, one conversation at a time.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
