KATEGORIE [rozwiń]

Psychologiczna

Polecamy całą serię najlepszych książek psychologicznych. Znajdziecie tu najciekawsze i najbardziej popularne poradniki i podręczniki. Setki tytułów, do których chętnie się wraca. Polecamy szczególnie książkę psychiatry Viktora Frankla, która opisuje jego traumatyczne przeżycia z obozów koncentracyjnych podczas II wojny światowej oraz podstawy jego metody leczenia zaburzeń psychicznych. To jedna z najbardziej wpływowych książek w literaturze psychiatrycznej. Ponadto proponujemy również słynną książkę autorstwa Cialdini Robert B.To znakomita książka z dziedziny psychologii społecznej, prezentująca techniki wywierania wpływ na ludzi.

39,19 zł
69,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 36,39 zł

33,32 zł
49,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,04 zł
Okładka książki Pingwiny

24,90 zł 16,18 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 16,18 zł

Pingwiny to opowieść o słowackim lekarzu Gladovie-Klassie. Dzięki terapi słowackiego lekarza piękna Monika, córka znamienitego okulisty, ponownie spogląda na świat. Jakiś czas później Gladov-Klass z niewiadomych przyczyn popełnia samobójstwo, zostawiając po sobie wiele tajemnic.
Okładka książki Mapy ludzkich serc

26,90 zł 16,55 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 16,55 zł

Westby w Wisconsin. Rok 1930. Generał w stanie spoczynku ? Jonathan Edward Baker ? przeżywa śmierć kliniczną. Nie doświadcza jednakże światła, lecz wszechogarniającą ciemność. Po wszystkim powraca do domu spokojnej starości, gdzie napotyka nowego gościa, Oscara Fitzgeralda ? siedemnastoletniego młodzieńca chorego na progerię, czyli chorobę starczą u dzieci. Chłopiec wyjaśnia Jonathanowi, że dano mu mało czasu, a pragnie on ujrzeć oblicza życia, których nigdy nie będzie mógł zasmakować. Prosi zatem swojego starszego kompana o udostępnienie mu mapy jego serca, czyli mapy, jaką nakreśla każdy z nas podczas swojej wędrówki. Od tego momentu Jonathan po raz pierwszy w życiu czuje, że ofiarowano mu możliwość odnalezienia w otaczającym go świecie szczęścia i spokoju ducha. Wokół jednak zaczynają dziać się dziwne rzeczy, które bez wątpienia przynależą do rzeczywistości istot nie żywych, lecz zmarłych. Poczciwy generał nie może jeszcze przypuszczać, że to nie on będzie uczył Oscara, ale Oscar jego,i że nic nie jest takie, jak może się wydawać, kiedy człowiecza dusza otwiera wrota do innego świata?
Okładka książki Prawdziwi faceci

24,90 zł 17,18 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 17,18 zł

"Prawdziwi faceci" to tragikomedia ze świetnymi dialogami i bezkompromisowym, dalekim od stereotypów opisem świata czterech mężczyzn, z których każdy ma inny pomysł na życie i wyznaje inne wartości. To historia czterech facetów o zaskakujących biografiach, którzy po wspólnym, dramatycznym przeżyciu usiłują zmienić swoje życie. W zderzeniu z losem następuje eksplozja po eksplozji. Giną lub zostają ranne przekonania i wiara w istnienie pełne szlachetnych czynów oraz bezinteresownej przyjaźni. A co w tej wyniszczającej wojnie o swoje udało się im ocalić? O tym jest ta książka. Kim powoli się stajemy i co z nas zostaje. Każdy człowiek prędzej czy później zostanie sam na sam z pytaniami dotyczącymi dokonanych wyborów. Każdy też chce wierzyć, że nigdy nie jest za późno, aby zmienić dotychczasową, niedoskonałą egzystencję na lepszą.
Okładka książki Salim

19,95 zł 13,77 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 13,77 zł

Tytułowy Salim to szesnastoletni Irakijczyk mieszkający w Al-Hilli. Po stracie starszego brata staje się on jedynym żywicielem rodziny. Szukający zemsty młody Arab odnajduje majora Grada, który stacjonuje w polskiej bazie wojskowej i staje się jego informatorem... Salim to błyskotliwe i rzetelne studium nastrojów związanych z wojną w Iraku. Konflikt pokazany jest zarówno od strony samych Irakijczyków, jak i stacjonujących na ich terenach kontyngentów wojskowych, głównie polskiego. Większość przekazów filtrowanych jest przez psychikę jednostki i jej odczucia. Autor w umiejętny sposób przekazuje czytelnikowi emocje targające ludźmi o jakże odmiennych kulturach i zadaje pytanie o cel i zasadność ingerencji polskich sił zbrojnych w konfliktach na innym kontynencie.
Okładka książki Rzeczy nienasycone

39,90 zł 25,93 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,93 zł

Cóż to za niesamowita polityczno-erotyczna baśń syberyjska (...), w której ból wygnania i lęk przed samotnością łączą się ze światłem miłości - pisał w 1998 roku Stefan Chwin. Pierwsze wydanie Rzeczy nienasycone Andrzeja Czcibora-Piotrowskiego wywołało aplauz krytyki i czytelników. Po dwunastu latach ta znakomita powieść nie straciła nic ze swej artystycznej mocy. Co więcej, odczytana w perspektywie gender świeci dziś nowym blaskiem. Lato 1939 roku. Dziewięcioletni Andrzej, syn polskiej rodziny inteligenckiej ze Lwowa, spędza wakacje na wsi w towarzystwie kuzynki Sary, nad wiek dojrzałej, która wprowadza go w sferę erotyki. Sielanka zostaje jednak brutalnie przerwana. Wybucha wojna, do Lwowa wkracza Armia Czerwona. Wkrótce bohatera czeka rozłąka z ojcem, w końcu zesłanie wraz z matką i bratem do Kazachstanu. Na pierwszy rzut oka książka jakich wiele, jest jednak jest coś, co decyduje o wyjątkowości Rzeczy nienasyconych. Tożsamość głównego bohatera, niezwykle wyczulonego na erotyczny aspekt życia, snującego nieustannie fantazje na temat ciała, jest zachwiana - raz po raz staje się on dziewczynką o imieniu Uta. Ta niemalże fizyczna dwoistość pozwala Andrzejkowi/Ucie jeszcze intensywniej doświadczać świata. Jest to świat jednego boga - Erosa. I wielu bogiń - matki, opiekunek, przyjaciółek i kochanek. Rzeczy nienasycone są hymnem na ich cześć.
Okładka książki Otuleni deszczem

34,90 zł 20,97 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,97 zł

Tucker kochał tylko trzy osoby: przyrodniego brata Mutta, towarzyszkę dziecięcych zabaw Katie oraz opiekunkę, o której mówił mama Ella. I choć Ella Rain zmarła wiele lat temu, Tucker ciągle słyszy jej głos. Zmuszony jest wrócić w rodzinne strony, uporać się z tragicznymi wspomnieniami. Los sprawia, że Mutt i Katie znów pojawiają się w jego życiu... Otuleni deszczem to wzruszająca powieść o przebaczeniu i różnych odcieniach miłości. Choć miłość jest ryzykiem, bardziej niebezpieczne jest życie bez niej. Wybory, jakich dokonują bohaterowie są trudne, bolesne i przeczące logice, ale możliwe. Bookreporter.com Ujmująca historia o uzdrowieniu i zwycięstwie miłości. Publishers Weekly
Okładka książki Hospicjum

39,90 zł 27,53 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,53 zł

Powtarzała, że hospicjum, wasz ruch oraz wszyscy ludzie zaangażowani w to przedsięwzięcie to jedna wielka rodzina. I taka jest prawda. Kiedy znaleźliśmy się z babcią Ziutą miedzy wami, dotarło do nas, że tak jest. Mało tego ? uświadomiliśmy sobie, że w tym wszystkim wcale nie chodzi o śmierć czy cierpienie ludzi, ale przede wszystkim o godność dla życia ludzkiego. To dzięki wam dostrzegliśmy, że tak naprawdę śmierć jest także życiem, gdyż dotyczy tych, którzy odchodzą, oraz tych, którzy pozostają. I to oni poprzez żywą pamięć o tych osobach nadają sens temu wszystkiemu, co wspólnie robimy.
Okładka książki O malarstwie i kaligrafii - Jose Saramago TW

35,90 zł 21,83 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,83 zł

Niezwykła powieść autobiograficzna, która uważnemu czytelnikowi pomoże pełniej zrozumieć późniejszą twórczość Jose Saramago. Lizbona, druga połowa lat sześćdziesiątych XX w. H. malarz portrecista, który do tej pory żył z uwieczniania na płótnie wizerunków bogatych mieszczan, przeżywa kryzys twórczy. Dociera do niego, że tego, co do tej pory robił, nie można nazwać sztuką, a całe jego życie musi zostać przewartościowane. Sięga więc po pióro, by przelać na papier swoje rozważania na temat malarstwa i literatury oraz wspomnienia z podróży do Włoch.O malarstwie i kaligrafii, niezwykła powieść autobiograficzna, jest bardzo ważna w dorobku pisarza. Uważnemu czytelnikowi pomoże ona pełniej zrozumieć późniejszą jego twórczość, jej walory artystyczne i humanistyczne, a także jej wyszukaną formę
Okładka książki Skąd wieje wiatr

25,90 zł 16,64 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 16,64 zł

Alek, młody chłopak z Warszawy, wychodzi po papierosy i znika w niewyjaśnionych okolicznościach. Jego tajemnicze zaginięcie bezpowrotnie zmieni życie kilku kobiet: kochającej go nad życie Oli, czekającej na pierwsze dziecko Mileny, samotnej Julii, Leny, o której najwięcej wie jej kot. Niektóre z nich znał, o innych nie wiedział, że istnieją, jeszcze inne - znały jego: spotykały go w swoich snach. Skąd wieje wiatr to oniryczna opowieść, w której splatają się wątki kryminalne, celne obserwacje obyczajowe, poetyckie obrazy i niepokojące wizje. To świat, w którym magiczny realizm łączy się z polską współczesnością, gdzie zaciera się granica między snem a jawą: ulotne myśli nabierają tu realnych kształtów, a to, co namacalne - rozpływa się o świcie. Skąd wieje wiatr to bolesna, piękna książka o dojrzewaniu do życia, do którego mimo wszystko dojrzewać warto.
Okładka książki Czarny granit SIEDMIORÓG

8,90 zł 6,16 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 6,16 zł

On jest drugorzędnym rzeźbiarzem, mężczyzną po przejściach i nieudanym małżeństwie. Ona mogłaby być jego córką. Jej mąż patrzy na ich romans przez palce, bo od dawna wie, że dla Li każdy traci głowę. Zdrada żony znakomicie usprawiedliwia tłumy kochanek, jakie przewijają się przez jego łóżko. W tym gronie nikt z nikim nie jest naprawdę szczery, między bohaterami toczy się namiętna gra. Kto wyjdzie z niej zwycięsko, a kto odejdzie pokonany? Książka Minkowskiego to psychologiczne studium uczuć, które wymknęły się spod kontroli. To także nostalgiczne i pełne rozgoryczenia spojrzenie na przemijanie i nieuchronnie nadciągającą starość.
Okładka książki Ojciec Goriot SIEDMIORÓG

10,50 zł 6,35 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 6,35 zł

Jan Joachim Goriot jest jednym z mieszkańców ubogiego pensjonatu pani Vauquer. Goriot ma 69 lat; kiedyś zajmował się interesami i był jednym z najzamożniejszych pensjonariuszy. Teraz stanowi dla pozostałych mieszkańców pensjonatu obiekt kpin i niewybrednych żartów. Goriot ma dwie córki, jedna jest żoną hrabiego, druga - bankiera. Aby spełnić zachcianki córek i ich kochanków, ojciec wyprzedaje resztki majątku i pamiątki po zmarłej żonie. Chcąc zaspokoić kaprysy samolubnych i bezwzględnych córek, sam popada w skrajną nędzę. W jednej z córek Goriota zakochuje się Eugeniusz de Rastignac, student, również pensjonariusz pani Vauquer. Młodzieniec pragnie zrobić karierę, a córka Goriota ma zostać jego protektorką w towarzystwie.
Okładka książki Kraina chichów - Jonathan Carroll w.2010

32,90 zł 19,57 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 19,57 zł

Wznowienie najgłośniejszej powieści Jonatana Carrolla - niezwykłej mieszanki humoru i horroru. Odwołując się do słów samego Carrolla, można by stwierdzić, iż Kraina Chichów to książka, od której czytelnikowi włos się jeży na głowie, gdyż okazuje się, że potworem może być wszystko, co nas otacza: znajomi, jedzenie na stole i półki pełne książek. Jest to też powieść o cudzie i grozie tworzenia - porusza problem osiągnięcia artystycznego: czy wielki pisarz jest zarazem wielkim alchemikiem, zdolnym przemienić słowo zapisane na papierze w człowieka w niebieskim kapeluszu, który naprawdę stanie pod naszymi drzwiami? A jeżeli jest do tego zdolny, to czy jest to wspaniałe, czy potworne Jonathan Carroll to jeden z najpopularniejszych w Polsce pisarzy amerykańskich. Wiedeńczyk z wyboru, twórca magicznych światów przelanych na karty książek. REBIS opublikował wszystkie jego powieści - m.in. najsłynniejszą Krainę Chichów, a także Dziecko na niebie, Śpiąc w płomieniu  i Zakochanego ducha - trzy zbiory opowiadań i jeden zbiór scenariuszy filmowych oraz książkę - blog Oko dnia.  
Okładka książki Dżuma - Albert Camus w.2010 PIW

29,00 zł 16,53 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 16,39 zł

Albert Camus, laureat nagrody Nobla w 1957 r., był najgłośniejszym przedstawicielem nurtu egzystencjalizmu w literaturze. Akcja "Dżumy", powieści, która przyniosła pisarzowi światowy rozgłos, rozgrywa się w opanowanym przez epidemię Oranie. Miasto, zamknięte i całkowicie pozostawione swej tragedii, stanowi alegorię nie tylko okupowanej Francji, ale w ogóle losu ludzkiego. Wprowadzając postać doktora Rieux, Camus przedstawia możliwość przezwyciężenia sytuacji egzystencjalnej człowieka w absurdalnym świecie...
Okładka książki Porozmawiaj ze mną

29,99 zł 15,59 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 15,59 zł

? ironiczna, pełna buntu opowieść człowieka o innej orientacji seksualnej, o cenie jaką trzeba zapłacić za bycie innym Nerczan jest homoseksualistą. Mieszka za sparaliżowaną siostrą Antonią, którą się opiekuje. Pracuje jako manikiurzysta w La Algaidzie, chodząc po domach starszych dam z towarzystwa. Swoimi obserwacjami, przemyśleniami i przeżyciami dzieli się z klientkami i siostrą. Mówienie jest dla niego terapią, antidotum na wszystkie troski. Mendicutti zmusza czytelnika do refleksji nad losem tych, których społeczeństwo spycha na margines, spuszczając na nich zasłonę milczenia. Komentuje fakty teraźniejsze i te z przeszłości, rekonstruuje życie swoje i Antonii. W ten sposób rozprawia się z małomiasteczkową mentalnością. Ze skinami malującymi na jego domu obraźliwe teksty, z ojcem, który nigdy nie pogodził się z homoseksualizmem syna. Robi to w mistrzowski sposób.
Okładka książki Książka dla Manuela

14,99 zł 8,96 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 8,96 zł

?Książka dla Manuela? jest rodzajem moralno-politycznego przesłania adresowanego do młodych pokoleń. Przesłania wysnutego z konkretnych wydarzeń powszedniego dnia ? z doniesień prasowych, z uczestnictwa w imprezach kulturalnych , z rozmów i wspólnych lektur w przyjacielskim gronie. Cortazar mówi w tej książce, że zawsze trzeba być po stronie sprawiedliwości społecznej, pokazuje, do czego prowadzi nienawiść, nacjonalizm i przemoc.
Okładka książki Weronika postanawia umrzeć BR w.2010

34,65 zł 24,59 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,59 zł

Umiera się na wiele sposobów: z miłości, z tęsknoty, z rozpaczy, ze zmęczenia, z nudów, ze strachu... Umiera się nie dlatego, by przestać żyć, lecz po to, by żyć inaczej. Kiedy świat zacieśnia się do rozmiarów pułapki, śmierć zdaje się być jedynym ratunkiem, ostatnią kartą, na którą stawia się własne życie. Weronika postanawia umrzeć bez wyraźnego powodu, bez żalu i bez patosu. Może dlatego, że gdy szukała łatwych rozwiązań, jej życie stało się mdłe, jak potrawa bez przypraw, pozbawione ziarna szaleństwa. A gdzie szukać szaleństwa, jeśli nie w domu wariatów, pośród tych, którzy obdarzeni nim zostali w nadmiarze? Weronika uczy się na nowo życia, poznaje siebie samą, zmartwychwstaje. Weronika chce żyć inaczej...
Okładka książki Wyspa

29,90 zł 15,92 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 15,92 zł

Plaża, na niej chłopiec, a w tle zarys wyspy - mężczyzna po raz kolejny patrzy na zdjęcie z wakacji zrobione, gdy miał pięć lat. Szuka na nim czegoś, co zatracił w dojrzałym życiu. Czuje, że musi powrócić do miejsca z przeszłości. Nie lubi pociągów, ale nie ma wyboru, inaczej nie sposób się tam dostać. W ostatniej chwili do przedziału dosiada się kobieta. Jej twarz wydaje się mężczyźnie znajoma. Współpasażerka snuje bolesną opowieść o swoim życiu, a tymczasem konduktor - czy to możliwe? - wymienia z nią porozumiewawcze spojrzenia. Im bardziej pociąg zagłębia się w noc, tym bohater mniej jest pewny, czy doczeka świtu...
Okładka książki Czas szybko się starzeje - Antonio Tabuchi

35,70 zł 25,40 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,40 zł

Czas szybko się starzeje zawiera dziewięć opowiadań, w których, jak zwykle u Tabucchiego, głównym motywem jest utrata, przeszłość, melancholia, pamięć, tym razem jednak w nowej dla tego autora scenerii, głównie krajów byłego bloku krajów realnego socjalizmu; ich bohaterowie: generał węgierskiej armii w 1956 roku, rumuński Żyd, agent w dawnej NRD śledzący Bertolda Brechta należą wszyscy do kategorii „byłych”, ich pamięć powraca uparcie do przeszłości w pragnieniu wypełnienia pustki, choćby najgorszymi wspomnieniami. Ich indywidualne losy układają się w historię „krótkiego wieku”, w którym czas „szybko się zestarzał” i przeszedł do porządku dziennego nad jednostkowymi dramatami, które Tabucchi przedstawia bez cienia moralizatorstwa, z głębokim współczuciem. Francuskie czasopismo „Lire” uznało Czas... za najlepszy zbiór opowiadań roku 2009.
Okładka książki Zbieracz grzechów i inne opowiadania

14,90 zł 13,56 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 13,56 zł

Bohaterowie tych niezwykłych opowiadań pełni są tęsknot, niezaspokojonych pragnień i marzeń o lepszym życiu. Przypominają nas samych, bo te opowiadania są o ludziach, w których każdy odnajdzie cząstkę siebie, fragment własnej niepowtarzalnej historii.
Okładka książki Gracze

34,90 zł 22,79 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,79 zł

Krajowa pisarka i jej pasjonujący thriller kryminalny! Cezary i Michał to nastolatkowie z dwustutysięcznego miasta. Namiętnie grają w gry komputerowe. Michał wychowywany jest przez matkę prostytutkę i ich relacje są bardzo trudne; Cezary pochodzi z typowej mieszczańskiej rodziny, w której rodzice starają się przekazać dzieciom najważniejsze wartości, tłumaczą, czym jest dobro i zło. Pewnego dnia w głowach Cezarego i Michała rodzi się szalona myśl, by wcielić w życie motywy z ulubionej gry - Misji. Chłopcy zamierzają dokonać brutalnego morderstwa - wierzą, że jeśli rozprawią się z ?ludzkimi śmieciami", świat zmieni swe oblicze. Ich zamiary przypadkiem odkrywa lokalna dziennikarka Sabina Krop. Sabina, samotna i nieszczęśliwa, jest uzależniona od przesiadywania wieczorami na czatach internetowych, co stanowi dla niej sposób na odreagowanie stresującej pracy. Czy zdoła zapobiec tragedii, która może rozegrać się tuż obok? Sabina próbuje przeszkodzić ?graczom", a jej walka doprowadzi do zaskakującego odkrycia. Gracze to powieść o szaleństwie nastolatków; napisałam ją takim językiem, by to szaleństwo zobrazować. Pisałam tę książkę jednym tchem, jakbym chciała przeżyć w literaturze coś, co każdemu z nas, rodziców, mogłoby się przytrafić. W ten sposób czułam, że mierzę się z lękiem, przeżywam go, trawię, nasiąkam nim do tego stopnia, że się nim staję, aż w końcu wychodzę poza niego i przestaję go odczuwać. I znów mogę kochać swoje dzieci z wiarą, że moja miłość je ocali - choć jest to rzecz, której my, rodzice, możemy być najmniej pewni, wiedząc, że w wirtualnym świecie, w którym nasze dzieci spędzają coraz więcej czasu, pewne jest tylko to, że ten świat je podnieca. Karina Obara
Bestsellery
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,14 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 42,55 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,52 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 19,44 zł
Okładka książki Z wielką odwagą

39,41 zł
49,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,41 zł
Okładka książki Bóg daje znaki

21,22 zł
39,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,22 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,52 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 15,05 zł
Okładka książki Kiedy ciało mówi nie

36,29 zł
59,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 36,29 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 36,29 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 48,39 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 18,98 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,17 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 96,14 zł

Promocje

Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj