Trzy ekologie Flixa Guattariego to jedno z najważniejszych dzieł współczesnej humanistyki. Guattari, współtwórca schizoanalizy i współautor Anty-Edypa (wraz z Gilles'em Deleuze'em), proponuje w tej książce koncepcję "ekozofii" czyli zintegrowanego podejścia do trzech sfer: ekologii środowiskowej, społecznej i mentalnej. Przekonuje, że nie można myśleć o ochronie środowiska bez jednoczesnej troski o relacje społeczne i kondycję ludzkiej subiektywności. Guattari łączy analizę kapitalizmu, mediów, urbanistyki, psychiatrii i sztuki, tworząc spójną, choć nieortodoksyjną wizję przemian cywilizacyjnych.
Empuś w świecie wrażliwości to wyjątkowa książka wspierająca rozwój emocjonalny dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym. Publikacja będzie cennym narzędziem pracy dla rodziców, nauczycieli i terapeutów. Główny bohater, Empuś, to wrażliwy chłopiec, który każdego dnia uczy się lepiej rozumieć emocje swoje i innych oraz budować dobre relacje z otoczeniem. Pomagają mu w tym: empatia, optymizm, czułość, uważność, otwartość, cierpliwość i nadzieja. Każdy rozdział poświęcony jest konkretnej postawie i składa się z opowiadania, komentarza do niego oraz ćwiczeń, które angażują dziecko w rozwój kompetencji społecznych i emocjonalnych. Wspólna podróż z Empusiem: wspiera kształtowanie empatycznej postawy pomaga w rozpoznawaniu i nazywaniu emocji wzmacnia poczucie bezpieczeństwa i relacje z bliskimi uczy radzenia sobie z trudnościami rozwija umiejętność współpracy i funkcjonowania w grupie. To pełna ciepła opowieść, która pokazuje, że wrażliwość, dobroć i empatia są wartościami dostępnymi dla każdego niezależnie od wieku. Dzięki nim możemy tworzyć lepszy świat wokół siebie oraz radzić sobie z codziennymi wyzwaniami. Agnieszka Chodacka psycholog dziecięcy i pedagog specjalny. Od 2009 roku prowadzi Niepubliczne Przedszkole NUTKI w Krakowie, gdzie realizuje autorskie warsztaty psychoedukacyjne dla dzieci oraz prowadzi terapię w ramach Wczesnego Wspomagania Rozwoju. Jest inicjatorką i koordynatorką projektu Integracji Międzypokoleniowej, łączącego przedszkolaków z seniorami z Domu Pomocy Społecznej w Krakowie.Współpracuje z Uniwersytetem Jagiellońskim, prowadząc zajęcia przygotowujące studentów do pracy w zawodzie psychologa dziecięcego. Autorka scenariuszy zajęć publikowanych w miesięczniku Bliżej Przedszkola oraz tekstów piosenek tworzonych we współpracy z Fundacją Zupa na Plantach, wspierającą osoby doświadczające bezdomności. Współautorka artykułów naukowych opublikowanych w pracach zbiorowych po konferencji Starość jak ją widzi psychologia. Absolwentka psychologii stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz pedagogiki specjalnej na Uniwersytecie Pedagogicznym w Krakowie (obecnie UKEN). Ukończyła również kursy z zakresu zarządzania oświatą, Monachijskiej Funkcjonalnej Diagnostyki Rozwojowej oraz Metody Ruchu Rozwijającego Weroniki Sherborne. Prywatnie entuzjastka podróży kamperem i mama dwójki pełnych energii dzieci. Znana z kreatywności i pasji do tworzenia innowacyjnych rozwiązań edukacyjnych.
Nowe wydanie Obrazkowego klucza do Tarota otwiera przed czytelnikami jeszcze głębsze spojrzenie na symbolikę i znaczenie kart. To zaproszenie do świata archetypów, symboli i mistycznych znaczeń, który od ponad wieku fascynuje miłośników Tarota. Arthur Edward Waite, wybitny badacz ezoteryki, mason i członek Hermetycznego Zakonu Złotego Brzasku, pozostawił po sobie niezwykłe dzieło, które do dziś inspiruje adeptów tej sztuki.Dzięki książce, którą oddajemy w Wasze ręce, poznacie unikalne spojrzenie autora na 78 kart Tarota, które niezmiennie stanowią przewodnik po ścieżce samopoznania i rozwoju duchowego. Każda karta skrywa symbole, które Waite analizuje z niezwykłą precyzją, pozwalając czytelnikowi dostrzec ich wielowymiarowość.Oczywiście żadna opowieść o talii Rider-Waite nie byłaby pełna bez Pameli Colman Smith artystki, której ilustracje nadały Tarotowi niezwykłą moc i uniwersalność. Jej obrazy, pełne symboliki i ukrytych detali, sprawiły, że Tarot stał się dostępny dla każdego, kto chce rozwijać intuicję i poszukiwać odpowiedzi.To wydanie łączy klasyczne nauki Waitea z nowoczesnym, przystępnym formatem, pozwalając lepiej zrozumieć zarówno symbolikę Tarota, jak i historię jednej z najbardziej wpływowych talii na świecie.Pozycja obowiązkowa dla pasjonatów Tarota, miłośników ezoteryki i każdego, kto chce odkryć ukryte znaczenia kart poprzez wizję A.E. Waitea i Pameli Colman Smith.
ŻYCIE NA TWOICH ZASADACHCzujesz, że rozkojarzenie i ciągły pośpiech rządzą twoim dniem, a lista planów wciąż pozostaje niezrealizowana? Niezależnie od tego, czy dopiero podejrzewasz u siebie ADHD, właśnie je u ciebie zdiagnozowano czy zmagasz się z nim od lat, ten poradnik pomoże ci odzyskać kontrolę nad codziennością.Abigail Levrini, doświadczona psycholożka kliniczna, w przystępny sposób wyjaśnia, czym charakteryzuje się zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD). Tłumaczy, jak nadruchliwość czy problemy z koncentracją wieku dziecięcego przeobrażają się w trudności z organizacją czasu, wykonywaniem zadań oraz regulacją emocji u dorosłych. Praktyczne ćwiczenia - od "jednominutowego resetu" po tygodniowe planowanie - pomogą uporządkować przestrzeń, usystematyzować myśli czy obniżyć poziom lęku. Przejrzysta struktura rozdziałów została zaprojektowana z uwzględnieniem potrzeb osób z ADHD.Dzięki tej książce krok po kroku wprowadzisz znaczące zmiany, zapanujesz nad wewnętrznym chaosem i zbudujesz satysfakcjonujące życie.ADHD ma się całe życie. Gdy nie rozumiemy, czym ono naprawdę jest, codzienne funkcjonowanie może stać się ogromnym wyzwaniem. Książka Levrini pozwoli ci poznać neurobiologię ADHD, zrozumieć swoje emocje i odkryć sprawdzone strategie, które ułatwiają życie w zgodzie ze sobą.dr hab. n. med. Jarosław JóźwiakDroga do celu bywa wyboista, ale nie jest niemożliwa. Abigail Levrini wyjaśnia, dlaczego osobom z ADHD trudniej jest osiągać zamierzone cele, ale przede wszystkim dostarcza licznych strategii, dzięki którym dorośli z ADHD zaczynają lepiej kontrolować swój mózg. Po przeczytaniu tej książki życie nabiera nowej jakości.Agnieszka Skoczylas psycholożka, diagnostka i terapeutka Fundacja ADHDOstatnio dostałam diagnozę ADHD i wiem, jak bardzo potrafi to zamieszać w głowie. Ta książka nie tylko mnie wsparła i sprawiła, że czuję się mniej samotna, ale też nauczyła żyć szczęśliwie po swojemu. To prosta pomoc dla osób z ADHD, które chcą być sobą bez udawania.Paulina Kaczmarczyk @atypowadziewczynaAbigail Levrini, PhD- jest licencjonowaną psycholożką kliniczną, specjalistką w zakresie ADHD. Doktorat z doradztwa i psychologii szkolnej obroniła w 2008 roku na Florida State University. Autorka licznych artykułów naukowych oraz książki ADHD Coaching: A Guide for Mental Health Professionals. Przygotowuje filmy instruktażowe dla American Psychological Association poświęcone ADHD. Prowadzi prywatną praktykę Psych Ed Connections.
Dlaczego po obfitym obiedzie sięgamy jeszcze po deser? Jak to się stało, że meksykańskie kartele zainteresowały się środkiem do znieczulania słoni? Dlaczego rozwiązywanie równań matematycznych męczy bardziej niż granie w gry komputerowe?
Odpowiedź na te pytania jest jedna: nadbodźce. Firma produkująca chipsy czy cukierki, którym tak trudno się oprzeć, ma jeden cel: zmusić Cię do jedzenia. Na przeszkodzie stoi Twój rozsądek, siła woli i uczucie sytości. Producenci muszą więc przełamać Twoją samokontrolę. Zatrudniają w tym celu cały sztab inżynierów i naukowców, których jedynym zadaniem jest zaprojektowanie żywności tak, by naciskać właściwe guziki w Twoim układzie nagrody - części mózgu, która wzmacnia określone zachowania, w wyniku czego, kiedy je powtarzamy, czujemy się wspaniale.
Ten sam mechanizm wykorzystują twórcy mediów społecznościowych (nagrodą jest uznanie społeczne) oraz pornografii (zaspokojenie pożądania seksualnego). Z czasem zmniejsza się wrażliwość i potrzebne są jeszcze silniejsze bodźce, żeby czuć się równie dobrze.
Czy zatem jesteś w pułapce bez wyjścia? Nie do końca. O tym, czy nadbodźce są dobre, czy złe, decyduje to, do jakich działań Cię skłaniają. Jeśli prowadzą na manowce, należy z nimi walczyć. Jeśli jednak wykażesz się sprytem, nauczysz się wykorzystywać je dla własnego dobra. Zacznij od przeczytania tej książki.
Czym jest psychoza? Czy można zrozumieć, przez co przechodzi człowiek w takich chwilach? Jak to jest możliwe, by urojenia i halucynacje przejmowały władzę nad naszymi myślami? Jak nawiązać nić porozumienia z osobą odbierającą rzeczywistość w tak odmienny sposób?Epizod psychotyczny to kryzys, w którym świat wywraca się do góry nogami. Głosy, których nie słyszy nikt inny, przekazują szeptem dezorientujące wiadomości i zmuszają do robienia dziwnych rzeczy, ludzie wokół wyglądają podejrzanie, jakby kierowali się mrocznymi intencjami, na dodatek zaciera się granica między fantazją a rzeczywistością. To trudny okres - nie tylko dla osób w kryzysie, ale także dla ich otoczenia.Stijn Vanheule opowiada, w jaki sposób można rozumieć różne typy doświadczeń psychotycznych, skąd biorą się halucynacje i urojenia oraz jak analizować ich treść. Udziela także wskazówek, jak oswoić przeżycia psychotyczne dzięki właściwej komunikacji oraz jak wspierać zmagające się z nimi osoby.Jeśli kiedykolwiek istniała mapa pomagająca przechodzić przez doświadczenie psychozy, to jest nią właśnie ta książka.
Większość osób zmagających się z jakimś zaburzeniem doświadcza też innych problemów lub zaburzeń współistniejących. Rodzi to wiele pytań o to, z których protokołów terapii korzystać, jakie interwencje wdrażać i w jakiej kolejności. Naprzeciw tym wątpliwościom wychodzi niniejszy program terapeutyczny, dotyczący zaburzeń emocjonalnych – lękowych i nastroju (depresyjnych). Jest to protokół ujednolicony, ponieważ obejmuje zintegrowany zestaw procedur terapeutycznych skutecznych w przypadku całej grupy zaburzeń. Jest to także protokół transdiagnostyczny, ponieważ stworzono go z myślą o efektywnej pracy nad wszystkimi zaburzeniami emocjonalnymi, jakie mogą współwystępować u jednej osoby. Program terapeutyczny skupia się na zestawie cech predysponujących do rozwoju zaburzeń emocjonalnych: temperamentalnej skłonności do częstego przeżywania silnych negatywnych emocji (neurotyzmie), negatywnym ocenianiu własnych przeżyć emocjonalnych oraz skłonności do unikania i tłumienia emocji, czyli stosowania nieadaptacyjnych strategii regulacji emocjonalnej. Kładzie duży nacisk na pracę z emocjami, co czyni go wyjątkowym wśród protokołów terapii poznawczo-behawioralnej. Autorzy, po wprowadzeniu teoretycznym oraz przedstawieniu wyników badań potwierdzających skuteczność opisywanej metody, szczegółowo wyjaśniają, jak planować i prowadzić terapię. Prezentują pełen opis programu składającego się z ośmiu modułów, z których każdy został zilustrowany licznymi przykładami. Terapia koncentruje się na rozwijaniu uważnej świadomości emocji, rewizji automatycznych ocen poznawczych, zmianie tendencji do działania pod wpływem emocji oraz stosowaniu procedury ekspozycji. Podręcznik zawiera również informacje na temat diagnozy funkcjonalnej i zastosowania niniejszego protokołu leczenia w psychoterapii grupowej. Clair Cassiello-Robbins , David H. Barlow , Hannah T. Boettcher , Heather Murray Latin , Jacqueline R. Bullis , Kate H. Bentley , Kristen K. Ellard , Shannon Sauer-Zavala , Todd J. Farchione
"Podstawowe problemy fenomenologii" to ważne dzieło Martina Heideggera (1889-1976), najwybitniejszego bodaj współczesnego niemieckiego filozofa (m.in. "Kant a problem metafizyki", "Bycie i czas", "W drodze do języka"). Było zamierzone jako kontynuacja jego klasycznej rozprawy "Bycie i czas", opublikowanej w 1927 roku. "Podstawowe problemy" pochodzą z tego samego okresu i stanowią też w pewnym sensie "powtórzenie" tamtej tematyki w przystępniejszej formie wykładu wygłoszonego w semestrze letnim w Marburgu. Jest to lektura niezbędna dla czytelnika zgłębiającego zwarte, czasem wprost lakoniczne wywody Bycia i czasu. Autor kontynuuje tu budowę ontologii fundamentalnej jako podstawy wszelkiego badania filozoficznego, a zwłaszcza badań prowadzonych przez tradycyjną fenomenologię. Nieustannie podkreśla, jak głosi już sam tytuł wykładu, problemowy charakter filozofii i potrzebę rygorystycznego badania. Nie ma tu nic z tego, co dekadę później znajdą u Heideggera francuscy egzystencjaliści z ich specyficznym pojmowaniem egzystencji jako dziedziny absurdu i heroicznej wolności. Jego metafizyka (ontologia) jest w zamierzeniu na wskroś naukowa, choć nie w sensie którejś z nauk szczegółowych. "Podstawowe problemy" wraz z późniejszym dorobkiem tego filozofia skłaniają do namysłu nad miejscem refleksji filozoficznej w horyzoncie pracy ludzkiego rozumu. W tym sensie to jedna z kanonicznych książek dających świadectwo prawdziwej historii współczesnej myśli.
„ZIOŁA I MAGIA. Lecznicze i rytualne zastosowania roślin”, która zawiera opisy ziół,przepisy i praktyczne ich zastosowanie, to książka dla wszystkich, którzy chcą odkryć niezwykłą moc ziół – nie tylko jako naturalnych lekarstw, ale także jako narzędzi ochrony, oczyszczenia i duchowej harmonii.
Znajdziesz tu:
• opisy ponad 20 najważniejszych ziół stosowanych w tradycji leczniczej i magicznej,
• dziesiątki gotowych mieszanek tematycznych – na sen, oczyszczenie, ochronę, miłość, koncentrację i wiele więcej,
• praktyczne przepisy na kadzidła, kąpiele ziołowe, herbaty intencyjne i napary oczyszczające,
• porady, jak wykorzystywać rośliny w rytuałach domowych, medytacji i pracy z intencją.
To nie jest tylko książka o ziołach. To przewodnik po świecie natury, który – jeśli tylko chcesz – poprowadzi Cię ku głębszemu zrozumieniu siebie i życia.
O Autorze:
Lech Tkaczyk, rocznik 1956, to niezwykle ceniony dietetyk żywienia człowieka. Ukończył studia magisterskie na Uniwersytecie Przyrodniczym we Wrocławiu, specjalista w dziedzinie ogólnej technologii żywienia. Absolwent Międzynarodowych Studiów Doktoranckich w zakresie Marketingu i Zarządzania na Uniwersytecie Ekonomicznym we Wrocławiu. Po ukończeniu studiów rozpoczął pracę w zakładach spożywczych, gdzie zdobywał doświadczenie w zakresie praktycznego żywienia człowieka. Jego wiedza i umiejętności zaowocowały publikacjami o żywieniu, w tym poradnikami kulinarnymi, które zyskały dużą popularność wśród czytelników. Lech Tkaczyk jest również twórcą tzw. Diety Funkcjonalnej, w której podkreśla znaczenie ziół i przypraw w codziennej diecie. Specjalizuje się w tworzeniu receptur mieszanek przyprawowych. Wśród jego najnowszych książek znajdują się dzieła popularyzujące diety dla zdrowia wątroby, nerek, prostaty,innych ważnych organów u człowieka.
W swoich ksiażkach łączy wiedzę związaną ze zdrowym stylem życia,działaniami podnoszącymi ogólną zdrowotność człowieka,a także z praktycznymi poradami żywieniowymi, dietami,także pełnymi jadłospisami na określony czas,które mają wpływ na hamowanie procesów starzenia.
Zapraszamy do lektury jego dzieł – odkryjcie z nim smak zdrowia i mądrości zawartej w naturze!
Stron 224, oprawa miękka
Katolicka egzegeza zapisanych w Ewangelii św. Mateusza słów o Piotrze jako Skale, na której sam Chrystus zbuduje swój Kościół, nie pozostawia najmniejszych wątpliwości co do wyjątkowej roli i funkcji, jaką Boski Założyciel wyznaczył Księciu Apostołów i każdemu z jego następców, zasiadających na tronie biskupa Rzymu. To jednak, co dla katolików jest, a przynajmniej powinno być oczywiste, w ciągu wieków bywało kwestionowane, aż w końcu stało się jedną z zasadniczych osi sporu ze wspólnotami, które odłączyły się od Kościoła rzymskiego. Sięgając do korzeni tej kontrowersji, Paweł Głowacki przywołuje wypowiedzi soborów i synodów, ojców Kościoła i innych chrześcijańskich pisarzy pierwszego tysiąclecia, na których autorytet często powołują się protestanccy czy też prawosławni adwersarze, i ukazuje płynące z nich wnioski – całkiem dla nich nieoczywiste i idące w poprzek przedstawianym przez nich argumentom… Jakie jest więc prawdziwe oblicze władzy papieskiej w Kościele?
O tym, dlaczego dorośli decydują się na diagnozę, dlaczego autyzm to nie zawsze supermoce, o codzienności i relacjach Jacek Hołub rozmawia nie tylko z psychologami, ale przede wszystkim z osobami, które o tym, że są w spektrum autyzmu, dowiedziały się już w dorosłym życiu. Bohaterowie reportażu opowiadają o swoich trudnościach w relacjach społecznych, nadwrażliwościach sensorycznych i potrzebach, ale także o związkach, mocnych stronach i pasjach oraz o tym, co daje im ukojenie i szczęście. Autor konfrontuje mity i stereotypy narosłe wokół autyzmu, opisując zmieniające się wciąż postrzeganie neuroróżnorodności.Iza ma agorafobię i nie jest w stanie mówić, gdy się stresuje, ale czuje kolory emocji, dźwięków i osób. Kontakty z ludźmi są dla Joanny trudne i budzą jej lęk. Odżywa, zanurzając się w staroindyjskich tekstach. Jest orientalistką i lingwistką kognitywną. Diagnozę otrzymała w wieku pięćdziesięciu dziewięciu lat. Damian ma autyzm i niepełnosprawność intelektualną. Nie mówi, ale śpiewa na scenie. Edyta i chłopaki z ośrodka "Między Innymi" potrzebują większego wsparcia. Każde z nich jest osobną planetą. Dominika i Grzegorz to neuroróżnorodna para - ona z autyzmem, on z ADHD. Mykie jest osobą niebinarną. Marta i Maria są autigender. Dorota, matka dorosłego Piotra z autyzmem i niepełnosprawnością intelektualną, uważa, że jej syn ma prawo sam decydować o sobie. Agnieszka pije, żeby ukoić lęk. Kocha w sobie to, że jest dziwna i dzika. Maciej pasjonuje się komunikacją miejską. Marzy o zamieszkaniu z dziewczyną.Napisałem tę książkę, by oddać głos osobom w spektrum autyzmu. To one opowiadają o sobie, swoim życiu i postrzeganiu świata.Jesteśmy różni. Neurotypowi i neuroróżnorodni. Wsłuchując się w siebie nawzajem z otwartością i szacunkiem, możemy stać się lepsi.Jacek Hołub
W niniejszej publikacji pragniemy przybliżyć wszystkim pokoleniom rodzin katolickich poszczególne okresy roku liturgicznego, nabożeństwa odprawiane w kościołach oraz odmawiane indywidualnie bądź wspólnie modlitwy. Chcielibyśmy, aby wiedza płynąca z poniższych stron pomogła każdemu z nas stać się lepszym katolikiem, nie tylko na pokaz i od święta, lecz przede wszystkim każdego powszedniego dnia.
Pragniemy, by ta książka była inspiracją dla całych rodzin do bycia:
– jeszcze lepszymi sługami Boga,
– osobami jeszcze mocniej wierzą-
cymi,
– osobami bardziej sprawiedliwymi,
– osobami posiadającymi wiele dobroci,
– osobami prawdomównymi,
– osobami cierpliwymi,
– osobami kochającymi,
– osobami szanującymi bliźnich,
– osobami przyjaznymi wszystkim
Zmień swoje życie od środka - z czułością, odwagą i pełną świadomością własnej siły.Przełomowy poradnik pokazujący, jak trauma zapisuje się w naszym ciele - i jak poprzez somatyczne uzdrawianie możemy odzyskać spokój, siłę i radość życia. Brittany Piper, uznana terapeutka i specjalistka Somatic Experiencing(R), bazując na własnych doświadczeniach oraz wieloletniej pracy z osobami dotkniętymi traumą (w tym z żołnierzami i ofiarami przemocy), prowadzi czytelnika krok po kroku w stronę głębokiego, trwałego uzdrowienia. Książka uczy, jak rozpoznawać i uwalniać "zamrożone" w ciele emocje, jak leczyć układ nerwowy oraz jak odzyskać wewnętrzną moc, zamiast całe życie tkwić w trybie przetrwania. To nie tylko wiedza - to Twoja mapa do prawdziwego wyzwolenia. Praktyczne ćwiczenia, które pomagają w pracy z lękiem, depresją, stresem, wypaleniem czy skutkami traumy rozwojowej.Zmień swoje życie od środka - z czułością, odwagą i pełną świadomością własnej siły.Twoje ciało zna drogę do uzdrowienia. Naucz się je słuchać.
Czternaście kobiet - czternaście intymnych i szczerych rozmów o przepaści, znad której można zawrócić.Ich świadectwa mierzenia się z depresją to opowieści o przekraczaniu siebie, niestawianiu granic, pracowaniu ponad siły i braku odpoczynku. Opowieści o zaciskaniu zębów, braniu się w garść, dawaniu sobie rady. O ignorowaniu sygnałów płynących z ciała.To historie o dbaniu o to, by wszyscy wokół byli otoczeni opieką i zadowoleni. Grzeczne, perfekcyjne, oddane córki, matki, żony, partnerki, pracownice.To świadectwa, w których wiele kobiet odnajdzie własne doświadczenia, emocje, myśli, słowa. Swoje marzenia, złudzenia, problemy i tęsknoty. Mam nadzieję, że ta książka będzie wsparciem dla każdego, kto zmaga się z depresją. Bo depresję da się wyleczyć. Trzeba tylko zrobić pierwszy krok. Krok po pomoc. Po moc. Żeby odzyskać siebie.Małgorzata Serafin - prezenterka telewizyjna, dziennikarka newsowa. Pracę w mediach rozpoczęła w Superstacji, gdzie prowadziła programy "Raport" i "Finał dnia", później związana była z Telewizją Polską. Na antenie TVP 1 prowadziła wywiady z politykami w programie "Polityka przy kawie". Współtworzyła pasmo poranne i serwis "Info dzień" w TVP Info, a także telewizję w Wirtualnej Polsce. Była wydawczynią i prowadzącą serwisów informacyjnych. Po 11 latach w mediach mikrofon zamieniła na nożyczki i została fryzjerką. W trakcie pandemii doświadczyła kryzysu psychicznego po którym zaczęła dzielić się swoim świadectwem leczenia depresji. Na Youtubie prowadzi podcast "Bez farbowania", do którego zaprasza osoby po kryzysach psychicznych. Autorka podcastu "W Czułym Zwierciadle" min. o DDA, uzależnieniach, dorosłych w spektrum autyzmu i z ADHD realizowanego dla miesięcznika "Zwierciadło". Współautorka wraz z Markiem Sekielskim książki "Jest ok. To dlaczego nie chcę żyć?"(2024). Prywatnie kocha odkurzać, układać puzzle i jeść chipsy.
12 NAWYKÓW SZEFA DOSKONAŁEGO. Jak zarządzać sobą, karierą i zespołem w czasach hiperzmiennościJak stać się "szefem doskonałym"?Jakich grzechów upadłych liderów warto unikać?Dlaczego irracjonalne zachowania dominują w biznesie?Jak zarządzać pokoleniem "delikatnych płatków śniegu"?Dlaczego psycholog powinien zastąpić owocowe czwartki?Jak zabezpieczyć się przed "toksykami" w firmie i w kontaktach biznesowych?12 nawyków szefa doskonałego to pozycja obowiązkowa dla ludzi, którzy chcą wiedzę przekuć w praktykę. (...) Skorzysta z niej każdy świadomy pracownik, któremu zależy na rozwoju i awansie.Dawid Straszak, psycholog, trener, twórca kanału Podcast Charyzmatyczny12 nawyków... to (...) jedna z nielicznych książek na polskim rynku, która może dać mistrzowski szlif szczególnie doświadczonym i wymagającym szefom.Kamil Makula, CEO w Superauto. pl i Totalmoney. pl, mentor, prelegent Brian Tracy InternationalKsiążka Tomasz Gordona ma szansę osiągnąć dużą popularność (...) Autor, opisuje kluczowe kompetencje ludzi sukcesu oraz daje patent na to, jak je skutecznie przyswoić i uczynić z nich nawykowy oręż!Angelika Wielgus-Lach, dziennikarka radiowa, twórczyni kanału Kulisy Sukcesu na YouTube, autorka książki Kulisy Sukcesu wystąpień publicznych, konferansjerka, organizatorka konferencji biznesowych Diamenty EuropySzef skuteczny, szef doskonały. Jeśli chcesz dążyć do tego ideału, codziennie praktykuj 12 opisanych w tej książce nawyków - 12 supermocy, które z dobrego menedżera zmienią Cię w supermenedżera. Superskutecznie zarządzającego sobą, swoimi ludźmi i swoją karierą w każdych, także ekstremalnie trudnych okolicznościach.
"W stronę długowieczności" to książka, która łączy fascynującą podróż przez historię zdrowia, najnowsze odkrycia naukowe i praktyczne porady, jak zadbać o swoje ciało i umysł, by cieszyć się długim i pełnym życiem. Autorzy przedstawiają sprawdzoną wiedzę opartą na badaniach, unikając mitów i fałszywych autorytetów.Dowiedz się, jak zmiana stylu życia, aktywność fizyczna, zdrowa dieta i odpowiedni sen mogą wydłużyć Twoje życie. To książka, która nie tylko inspiruje, ale daje konkretne narzędzia do poprawy jakości życia, pomagając w podejmowaniu świadomych, zdrowych wyborów.
Urocza seria skierowana do dzieci w wieku przedszkolnym. Poszczególne książki dotyczą jednego tematu: życzliwości, przyjaźni, pewności siebie i szczęścia.Zwierzątka w szkółce pani Myszki przede wszystkim dowiedzą się, co znaczą te pojęcia, ale też nauczą się i zrozumieją, jak być życzliwym dla innych, co to znaczy być dobrym przyjacielem, jak budować zaufanie oraz że dla każdego z nas szczęście może oznaczać coś innego.Przeurocze ilustracje, lekko komiksowe kreska i layout sprawiają, że książki są bardzo nowoczesne.
Urocza seria skierowana do dzieci w wieku przedszkolnym. Poszczególne książki dotyczą jednego tematu: życzliwości, przyjaźni, pewności siebie i szczęścia.Zwierzątka w szkółce pani Myszki przede wszystkim dowiedzą się, co znaczą te pojęcia, ale też nauczą się i zrozumieją, jak być życzliwym dla innych, co to znaczy być dobrym przyjacielem, jak budować zaufanie oraz że dla każdego z nas szczęście może oznaczać coś innego.Przeurocze ilustracje, lekko komiksowe kreska i layout sprawiają, że książki są bardzo nowoczesne.
Uwolnij się od frustracji i zmęczenia, znajdź spokój i radość życia!
Każdemu z nas zdarza się narzekać, ale kiedy narzekanie staje się schematem myślenia, konsekwencje są tylko negatywne. Wieczne niezadowolenie, krytykowanie świata i ludzi wokół, a przede wszystkim bierność i stawianie siebie w roli ofiary nie tylko są uciążliwe, lecz także powodują trwałe obniżenie nastroju. Dzięki tej książce masz szansę to zmienić!
Weź sprawy w swoje ręce, podejmij wyzwanie i uwolnij się od narzekania w 21 dni! Christine Lewicki, bazując na własnym doświadczeniu, pokaże ci, jak zacząć brać odpowiedzialność za każdy dzień twojego życia, postawić na aktywność i rozwój, by być szczęśliwszym i spełnionym.
Książka łączy teorię z praktyką, zawiera 45 ćwiczeń, które stopniowo pozwolą ci wdrażać zdobytą wiedzę w codzienne życie. Autorka przedstawia prostą i skuteczną metodę, jak skończyć z narzekaniem w czterech krokach:
• zdecyduj o podjęciu wyzwania,
• uświadom sobie wagę wyzwania,
• zauważ korzyści już na początku drogi,
• utrwal to, czego się nauczyłeś…
…i uwolnij się od narzekania raz na zawsze!
Christine Lewicki to certyfikowana coachka biznesowa i mówczyni, specjalistka ds. przywództwa i trenerka rozwoju osobistego. Strona autorki www.christinelewicki.com.
Mały, podręczny pomocnik dla każdego katolika. Publikacja wspiera dorosłych wiernych w zagłębianiu się w rozważanie Męki Pańskiej - prowadzi do większej świadomości na temat tajemnicy zbawienia. Stanowi wsparcie w modlitwie osobistej i wspólnotowej, posłuży również jako materiał do poprowadzenia nabożeństw, spotkań grup parafialnych, rekolekcji i jako prezent w czasie kolędy.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
