'Ground-breaking ... a must-read for everyone'
BJ FOGG, PhD, Tiny Habits
'The Book of Boundaries is funny, direct, and smart, bringing you actionable tools and science-backed strategies for setting boundaries using language that feels kind, natural, and empowering'
Mel Robbins, New York Times bestselling author of The 5 Second Rule
Do your relationships feel one-sided or unbalanced? Do you wish you could say no-nicely? Are you depleted, overwhelmed, and tired of putting everyone else's needs above your own? If you answered yes to any of these questions, you're ready to set some boundaries.
Melissa Urban has already helped millions of people establish life-long healthy habits. Now, she shows you how boundaries are the key to better mental health, energy, and productivity, and more fulfilling relationships. Through more than 130 scripts, Urban helps you set boundaries with bosses, partners, family, friends, and even yourself, with tips for navigating guilt and pushback.
Practical and inspiring, The Book of Boundaries will empower you to prioritise your needs and lead a life that feels bigger, freer and happier.
'If you've struggled to identify and establish healthy boundaries - with family, in romance, at work, or in life - Melissa Urban shows the way forward with clarity, vulnerability, and humour'
Gretchen Rubin, bestselling author of The Happiness Project
The concept of the metaverse has recently exploded in the public consciousness. But its contours remain elusive. Is it merely an immersive virtual reality playground, one which Meta and other companies will angle to control? Is it simply the next generation of massive multiplayer online games? Or is it something more revolutionary?
As Herman Narula shows, the metaverse is actually the latest manifestation of an ancient human tendency: the act of world building. From the Egyptians, whose conception of death inspired them to build the pyramids, to modern-day sports fans, humans have long sought to supplement their day-to-day lives with a rich diversity of alternative experiences.
Rooting his vision in history and psychology, Narula argues that humans' intrinsic need for autonomy, accomplishment, and connection can now best be met in virtual 'worlds of ideas', in which users will have the chance to create and exchange meaning and value. Repositioning the metaverse as the growing set of fulfilling digital experiences, Narula shows the arrival of the metaverse marks the beginning of a new age of exploration with the potential to reshape society.
A legendary record producer-turned-brain scientist explains why you fall in love with music.
This Is What It Sounds Like is a journey into the science and soul of music that reveals the secrets of why your favourite songs move you. But it's also a story of a musical trailblazer who began as a humble audio tech in Los Angeles to became Prince's chief engineer for Purple Rain, and then create other No. 1 hits as one of the most successful female record producers of all time.
Now an award-winning professor of cognitive neuroscience, Susan Rogers leads readers to musical self-awareness. She explains that we each possess a unique 'listener profile' based on our brain's natural response to seven key dimensions of any song. Are you someone who prefers lyrics or melody? Do you like music 'above the neck' (intellectually stimulating), or 'below the neck' (instinctual and rhythmic)? Whether your taste is esoteric or mainstream, Rogers guides readers to recognize their musical personality, and offers language to describe one's own unique taste. Like most of us, Rogers is not a musician, but she shows that all of us can be musical - simply by being an active, passionate listener.
While exploring the science of music and the brain, Rogers also takes us behind the scenes of record-making, using her insider's ear to illuminate the music of Prince, Frank Sinatra, Kanye West, Lana Del Rey, and many others. She shares records that changed her life, contrasts them with those that appeal to her co-author and students, and encourages you to think about the records that define your own identity.
Lively, inclusive and revelatory, This Is What It Sounds Like will refresh your playlists, deepen your connection to your favourite artists, and change the way you listen to music.
Przetestowana klinicznie, niefarmakologiczna terapia depresji Lęk, poczucie winy, pesymizm i niskie poczucie własnej wartości można wyleczyć również bez pomocy leków. Książka wybitnego psychiatry Davida D. Burnsa zawiera proste i sprawdzone przez naukę zasady i techniki, które umożliwią sterowanie i kontrolę nad wahaniami nastroju i autodestrukcyjnymi zachowaniami oraz pokażą, jak rozwinąć w sobie pozytywne nastawienie do życia. Dowiedz się, jak działają nowoczesne i skuteczne metody zmiany nastroju, jak wychodzić z depresji i zmniejszać poziom dojmującego lęku. Ta wyjątkowa książka pomoże Ci: • rozpoznać, co powoduje wahania nastroju • zdusić w zarodku negatywne uczucia • pozbyć się poczucia winy • radzić sobie z wrogością i krytyką • pokonać uzależnienie od miłości i aprobaty innych • zbudować poczucie własnej wartości • czuć się dobrze każdego dnia.
Autorka musiała z powodów rodzinnych przeprowadzić się do innego miasta. Miała 90 dni na znalezienie nowej pracy. Nie wiedziała nic o przebiegu rekrutacji i o pisaniu CV. Błyskawicznie uczyła się na własnych i cudzych błędach. W 65 rozdziałach autorka opisuje swoje doświadczenia i podaje praktyczne porady dotyczące każdego aspektu pisania curriculum vitae. Obecnie pracuje jako couch i doradca zawodowy.
"(Nie)zwykłe Mamy" to opowieść o kobietach. Książka jest swoistym pamiętnikiem matek dzieci uzależnionych. Ukazano w niej, jak wiele cierpień muszą znosić i jak wielką miłością darzą swoje dzieci, mimo tego, że zbłądziły i ciężko im trafić na właściwą drogę. To opowieść o kobietach silnych, mądrych, uczuciowych, ale także o kobietach stanowczych i bezkompromisowych. Jakie są matki dzieci uzależnionych? Z jakimi zmagają się problemami? Czy ciężko im kochać dzieci, które nie są idealne? To pozycja obowiązkowa dla czytelników literatury faktu oraz dla osób, którym bliski jest problem uzależnień dzieci i młodzieży.
Encyklika Leona XIII PROVIDENTISSIMUS DEUS miała olbrzymie znaczenie dla odrodzenia biblistyki katolickiej i uniknięcia kryzysu wiary. Nie oznacza to jednak, że wszystkie podane w niej pouczenie i wskazówki są wciąż aktualne. Dopiero rozwój nauk biblijnych, odkrycia nowych kodeksów i rękopisów, szczególnie w Qumran i innych miejscowościach Pustyni Judzkiej, pozwolił na publikację pełniejszych wydań krytycznych Pisma Świętego. Zmieniło to spojrzenie na historię tekstu biblijnego i jego rozumienie, a także spowodowało pewną zmianę w stanowisku Magisterium Kościoła. Encyklika Piusa XII DIVINO AFFLANTE SPIRITU jest kolejnym dokumentem Magisterium Kościoła, który miał olbrzymie znaczenie dla rozwoju biblistyki katolickiej. Ukazała się w 50 rocznicę wydania encykliki Leona XIII Providentissimus Deus, czyli 30 września 1943 roku. Umożliwiła ona biblistom katolickim prowadzenie dalszych badań historyczno-krytycznych i rozwijanie nauk pomocniczych, a także ułatwiło im wyjaśnianie niezgodności w dziedzinie przyrodniczej i historycznej. Celem tego skróconego komentarza jest przybliżenie tematyki biblijnej i historii rozwoju biblistyki katolickiej szerokiemu gronu czytelników. SPIS TREŚCI ENCYKLIKA o studiowaniu Pisma Świętego Wprowadzenie1. Znaczenie badań Pisma Świętego2. Pismo Święte w życiu Kościoła3. Uporządkowanie studiów biblijnych4. Obrona autorytetu Pisma ŚwiętegoZakończenie ENCYKLIKA o odpowiednim prowadzeniu badań Świętej Biblii WstępI. Opieka Leona XIII i jego następców nad biblistyką 1. Dzieło Leona XIII 2. Dzieło następców Leona XIII 3. Opieka papieży nad wykorzystaniem i rozprzestrzenianiem Pisma Świętego 4. Owoce tej różnorodnej działalności II. Badania Pisma Świętego w naszych czasach Dzisiejsza sytuacja biblistyki 1. Powrót do tekstów pierwotnych 2. Interpretacja Pisma Świętego 3. Szczególne obowiązki komentatorów w naszych czasach 4. Sposób rozwiązywania zagadnień trudniejszych 5. Posługiwanie się Pismem Świętym w nauczaniu wiernych Zakończenie KOMENTARZ Wprowadzenie Teksty encyklik Nazwy Pisma Świętego1. Tło historyczne2. Pojęcie Magisterium Kościoła3. Encyklika jako dokument papieksi4. Natchnienie Pisma Świętego Wcześniejsza nauka o natchnieniu Współczesna nauka o natchnieniu 5. Hermeneutyka biblijna Wcześniejsza hermeneutyka Późniejsza hermeneutyka 6. Wulgata a teksty pierwotne7. Znaczenie Pisma Świętego8. Uporządkowanie studiów biblijnych9. Zadania egzegezy katolickiej10. Tłumaczenie Eugeniusza DąbrowskiegoZakończenieBibliografia
For over 2000 years, philosophy has been our best guide to the experience of being human, and the true nature of reality. From Aristotle, Plato, Epicurus, Confucius, Cicero and Heraclitus in ancient times to 17th century rationalists Descartes, Leibniz and Spinoza, from 20th-century greats Jean-Paul Sartre, Jean Baudrillard and Simone de Beauvoir to contemporary thinkers Michael Sandel, Peter Singer and Slavoj Zizek, 50 Philosophy Classics explores key writings that have shaped the discipline and had an impact on the real world. Philosophy can no longer be confined to academia, and 50 Philosophy Classics shows how powerful it can be as a tool for opening our minds and helping us think.
Whether you are fascinated or daunted by the big questions of how to think, how to be, how to act and how to see, this is the perfect introduction to some of humanity's greatest minds and their landmark books
There's power in owning the obstacles you might face. This book shows you how to unlock it. In an ideal world, we'd succeed based on our actual skills and performance.
But in the real world, subtle perceptions and stereotypes - about appearance, race, gender, experience and more - colour others' perceptions. The result might be that your hard work isn't noticed or appreciated, your effort doesn't lead to proportional rewards and your good ideas aren't taken seriously. But it doesn't have to be that way.
As Harvard Business School Professor Laura Huang has discovered, there's a way to flip stereotypes and obstacles in your favour. Drawing on compelling case studies and her groundbreaking research on overcoming bias, Huang explains that by finding your edge, you can turn perceived disadvantages into real strengths - and into real success. Creating an edge is the key to succeeding within an imperfect system.
Edge will help you make your hard work work harder for you. It will help you be seen - and empower you to take the spotlight with authenticity, charm and poise.
Odnajdźmy radość, którą niesie odpoczynek. Jeśli odpoczywanie stało się nam obce i musimy głęboko wsłuchać się w siebie, żeby na nowo poznać własne potrzeby, to książka dla nas. Niech uważność, cierpliwość i wyrozumiałość będą naszymi przewodnikami!Ciało jest cudownym urządzeniem, które nie obraża się i potrafi wybaczać większość błędów. Jeśli damy mu to jest sobie! szansę na odzyskanie utraconej równowagi, będzie nam służyć oparciem w każdej sytuacji i na długie lata. Nauczmy się sprawiać ulgę zmęczonym organom nie forsować się, dbać o nawodnienie, jeść lżej i lepiej kontrolować bodźce, które odbierają nasze zmysły.
Osoby zmagające się z zaburzeniami emocjonalnymi odczuwają silne, niechciane, przytłaczające emocje, które uniemożliwiają im osiąganie ważnych celów życiowych i obniżają komfort życia. Negatywnie odbierają własneprzeżycia, doświadczają dyskomfortu wywołanego przez powiązane z nimi doznaniafizyczne, są dla siebie bardzo surowe. Intensywnie odczuwają lęk, smutek, złość czy poczucie winy. W celu uniknięcia trudnych przeżyć podejmują działania, które chwilowo poprawiają samopoczucie, lecz na dłuższą metę prowadzą do nasilenia przykrych odczuć. Często cierpią też na zaburzenia współistniejące. Program terapeutyczny opisany w niniejszej książce jest przeznaczony dla osób dotkniętych zaburzeniami emocjonalnymi, takimi jak zaburzenie paniczne, fobia społeczna, zaburzenie lękowe uogólnione, zaburzenie stresowe pourazowe, zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne oraz depresja. Pomaga lepiej zrozumieć odczuwane emocje i rozpoznać działania podejmowane w reakcji na nie. Zmierza do zmiany nawyków związanych z regulacją emocji, aby zmniejszyć intensywność i częstotliwość narzucających się, przytłaczających doświadczeń emocjonalnych. Uczy, że emocje – nawet te trudne i niewygodne – pełnią ważną funkcję, dlatego tak istotna jest ich akceptacja, pozwalająca zapanować nad odruchową reakcją, aby reagować skuteczniej. Cele programu terapeutycznego obejmują: lepsze zrozumienie własnych przeżyć emocjonalnych, dopuszczanie do siebie emocji oraz ich akceptowanie, podważanie automatycznych myśli i rozwijanie elastyczności poznawczej, wyeliminowanie emocjonalnego reagowania, oswojenie się z doznaniami fizycznymi wpływającymi na sposób przeżywania emocji, zwalczenie negatywnych, unikowych reakcji, reagowanie na emocje w konstruktywny sposób. Niniejszy poradnik – stanowiący uzupełnienie podręcznika terapeuty – służy do powtarzania i utrwalania informacji uzyskanych podczas sesji. Zawiera wszystkie materiały niezbędne do wykonywania zadań wyznaczonych przez terapeutę. Jest źródłem rzetelnej wiedzy dla osób uczestniczących w terapii, wspierając ich działania między sesjami. Uwzględniono w nim także wskazówki dotyczące zapobiegania nawrotom zaburzenia.
Jeżeli ktoś Tobie bliski nieustannie wpada w skrajne emocje, wykorzystuje słabości innych, by osiągnąć swoje cele, a czułość przeplata się u niego ze złością, być może cierpi na zaburzenie osobowości typu borderline. Autorzy tej książki podpowiedzą Ci, jak żyć z taką osobą. Jest to pierwsza na polskim rynku wydawniczym książka podejmująca ten trudny temat. Zawiera wiele historii rodzin i partnerów osób dotkniętych borderline, a także sprawdzonych wskazówek i porad, które możesz wprowadzić w życie praktycznie od zaraz. Dzięki niej zrozumiesz emocje, jakie wzbudzają u innych zachowania typowe dla borderline, a przede wszystkim nauczysz się radzić sobie z nimi. Będziesz podejmować decyzje dotyczące swojego życia i związków z ludźmi, kierując się własnymi potrzebami i pragnieniami, i uwierzysz w to, że można stworzyć zdrową, pełną miłości i szacunku relację z osobą ulegającą skrajnym emocjom.
Gdy zadajemy pytanie: "czym jest miłość?", większość osób ma problem z podaniem dokładnej definicji tego uczucia. Wszyscy są jednak przekonani o jego wyjątkowości oraz o tym, że często powoduje wielką rewolucję w życiu. Jak wygląda psychologiczna strona miłości? Odpowiedzią na to pytanie jest doceniona przez czytelników "Psychologia miłości", uznawana za jedną z najlepszych książek poruszających tematykę miłości. Jej autorem jest psycholog, Bogdan Wojciszke, który wprowadza nas do świata, gdzie miłość próbuje się ująć z perspektywy społecznej, a więc poprzez mechanizmy, działania, zachowania, emocje i myśli, jakie jej towarzyszą. To również przekrój zmian i faz, przez które miłość przechodzi wraz z upływem czasu. Niektóre z pojawiających się tu opinii mogą zaskoczyć Czytelników. Przedstawione teorie oparte są na badaniach, w których pod uwagę brana jest między innymi płeć - nie od dziś przecież wiadomo, że kobiety i mężczyźni różnią się sposobem odczuwania, komunikowania emocji, a nawet oczekiwaniami w stosunku do relacji. Odmienność wynikać może także ze względów kulturowych, które dyktują pewne zachowania i ugruntowują je w tradycji danego kraju bądź regionu świata. Oznacza to, że w książce zaprezentowano stricte naukową postawę wobec miłości, rozprawiającą się z pewnymi stereotypami i wychodzącą poza romantyczny schemat. Pozostawia również nadzieję tym, którzy zastanawiają się, czy możliwe jest przełamywanie pewnych ograniczeń oraz praca nad sobą, by ostatecznie móc stworzyć wartościowy związek. Bogdan Wojciszke jest psychologiem, terapeutą, wykładowcą akademickim oraz członkiem Polskiej Akademii Nauk. W centrum jego zainteresowań znajdują się psychologia osobowości i psychologia społeczna, a jego zasługi w tej materii zostały docenione nie tylko przez czytelników i znawców - autor został uhonorowany Krzyżem Kawalerskim Orderu Odrodzenia Polski.
Praktyczny modlitewnik dla ludzi dorosłych, starszych i chorych. Wygodna, duża czcionka ułatwia korzystanie z niego osobom słabiej widzącym. Zawiera bogaty wybór modlitw, litanii, koronek, nabożeństw. Dostępny w kolorach bordo i czarny
Kim byli osadnicy Ziem Zachodnich? Skąd przybyli i czy opuścili swoje rodzinne strony dobrowolnie? Co zastali w pierwszych powojennych latach na „Polskim Dzikim Zachodzie” i kiedy zaczęli nazywać to miejsce nowym domem? Niniejsza antologia zawiera wybór wspomnień naocznych świadków tamtych dni, które wysłane zostały na konkurs na najlepsze pamiętniki osadników ogłoszony przez Instytut Zachodni w Poznaniu w 1956 roku. Większość z nich nie została wówczas dopuszczona przez cenzurę do druku z powodu ich krytycznego tonu i otwartości z jaką zostały napisane. Unikalny charakter zamieszczonych tu tekstów daje wgląd w życie codzienne ówczesnych osadników z perspektywy nauczyciela, burmistrza, urzędniczki, rolnika, gospodyni domowej i innych. Po często traumatycznych przeżyciach wojennych i przymusowej migracji ludzie ci zostali skonfrontowani z niemieckim dziedzictwem kulturowym, zmuszeni byli zadomowić się i oswoić obcy im krajobraz. Ich fascynujące opowieści ubarwiają liczne fotografie, a obszerne wprowadzenie kreśli tło historyczne, okoliczności powstania pamiętników oraz kwestie kultury i polityki pamięci.
Beata Halicka jest profesorem na Wydziale Historii Uniwersytetu im A. Mickiewicza w Poznaniu. W latach 2012-2018 pracowała w Polsko-Niemieckim Instytucie Badawczym przy Collegium Polonicumw Słubicach, będącym wspólną jednostką badawczą UAM w Poznaniu i Europejskiego Uniwersytetu Viadrina Frankfurcie nad Odrą. Z tym ostatnim uniwersytetem związana była od 2006 roku. Ponadto w charakterze profesora gościnnego wykładała na uniwersytetach w Calgary (Kanada) w 2014 i w El Paso (USA) w 2016.
Beata Halicka jest autorką sześciu monografii (każda wydana po polsku i po niemiecku), licznych artykułów oraz redaktorką prac zbiorowych. Za książkę "Polski Dziki Zachód” otrzymała Nagrodę Identitas 2016 w kategorii najlepsza książka historyczna roku. Angielskojęzyczne wydanie tej monografii ukazało się w renomowanym wydawnictwie Routledge w 2020 roku.
Jej zainteresowania badawcze to historia społeczna i kultura Europy Środkowo-Wschodniej w XX wieku, problemy nacjonalizmu, przymusowych migracji, Polaków i Polonii w świecie, a także stosunki polsko-niemieckie, kwestie tożsamości w regionach przygranicznych, kultura i polityka pamięci. Więcej na: http://beatahalicka.pl/
Ostatnio ukazały się:
Mój dom nad Odrą. Pamiętniki osadników Ziem Zachodnich po 1945
Polski Dziki Zachód. Przymusowe migracje i kulturowe oswajanie Nadodrza 1945-48
Polski Dziki Zachód. Przymusowe migracje i kulturowe oswajanie Nadodrza 1945-48 - wydanie angielskie w wydawnictwie Routledge
W wersji niemieckojęzycznej książki te dostępne są w wydawnictwie Ferdinand Schöningh
Książka stanowi monografię filozofii politycznej Hegla ujmowanej w perspektywie dwóch zjawisk granicznych dla jego systemu: wojny i motłochu. Oba fenomeny społeczno-historyczne nie pozwalają gładko się wpisać w Heglowską teorię polityczną: są jej ślepą plamką, która stawia opór i otwiera na niedające się opanować sprzeczności. Myśliciel czyniący ze sprzeczności podstawową zasadę swojej filozofii zostaje tym samym zaskoczony sprzecznościami, których nie potrafi skutecznie pojednać. To napięcie pomiędzy filozoficzną teorią antagonizmu a rzeczywistym antagonizmem społecznym - zewnętrznym w wojnie pomiędzy narodami oraz wewnętrznym w eksplozji motłochu w społeczeństwie kapitalistycznym - jest centralnym zagadnieniem książki. Autor, rekonstruując myśl polityczną Hegla, prowadzi także dyskusję z najważniejszymi komentarzami i interpretacjami niemieckiego filozofa, od Karola Marksa począwszy, przez Alexandre'a Kojve'a i Gyrgy'a Lukcsa, na Marku Siemku i Slavoju iku skończywszy. "Może przesadzam, ale mówię to z najgłębszego przekonania, tekst pracy wygląda jak Luwr. W każdej sali - rozdziale, podrozdziale czy podpunktach - stajemy przed kolejnymi obrazami. I trudno zatrzymać wzrok przy jednym, gdyż autor - wciągając czytelnika do lektury - prowadzi do kolejnego obrazu". [z recenzji Profesora Wojciecha Kaute] "Zamysł radykalnego i pogłębionego odczytania w filozofii Hegla zasady antagonizmu jako fundującej nowoczesną polityczność, a także ukazania wojny i motłochu jako 'granic', 'ograniczeń' i 'przeszkód' w rozwoju systemu etyczności i społeczeństwa obywatelskiego () zrealizowano w sposób przemyślany, udokumentowany, przekonujący i oryginalny". [z recenzji Profesor Ewy Nowak] Bartosz Wójcik (ur. 1990), filozof i historyk idei. Adiunkt w Instytucie Studiów Politycznych Polskiej Akademii Nauk. W 2022 roku obronił tam doktorat poświęcony wojnie i motłochowi w filozofii Hegla. W latach 20172022 realizował w ISP PAN projekt badawczy Filozofia negatywności Hegla i ika finansowany ze środków Narodowego Centrum Nauki. Jest redaktorem naczelnym czasopisma naukowego "Praktyka Teoretyczna". Publikował liczne artykuły i recenzje naukowe, na łamach min. "Civitasu", "Kronosa", "Tekstów Drugich", "Widoku", "FA-artu" i "Athenaeum".
Wybór pism jednego z najsłynniejszych polskich duchownych XIX wieku, krytyka moderantyzmu i liberalizmu oraz przenikniętego ich duchem dziennikarstwa, ostrego polemisty krakowskich stańczyków, autora zawartych w tym tomie głośnych rozpraw pisanych w obronie władzy doczesnej papieży i Państwa Kościelnego, zagrożonego przez procesy zjednoczeniowe we Włoszech.
Wszystkie zdarzenia z życia Jezusa opisali czterej święci: Mateusz, Marek, Łukasz i Jan. Ich teksty stanowią księgi historyczne Nowego Testamentu Pisma Świętego i są podstawowym źródłem informacji o śmierci Chrystusa.W niniejszej publikacji, na podstawie spisanych przez ewangelistów wersów, opisano okoliczności związane z Męką Pańską, występujące w charakterystykach postaci i miejsc, a także opowiedziano o relikwiach i badaniach naukowych potwierdzających ich autentyczność.Lektura tej książki z pewnością pozwoli jeszcze pełniej i mocniej przeżyć czas Wielkiej Nocy, najważniejszy okres roku liturgicznego chrześcijan wszystkich obrządków.
From the Sunday Times bestselling author of A History of the Bible, this is the story of how the Bible has been translated, and why it matters
The Bible is held to be both universal and specific, the source of fundamental truths inscribed in words that are exact and sacred. For much of the history of Judaism and almost the entirety of Christianity, however, believers have overwhelmingly understood scripture not in the languages in which it was first written but rather in their own - in translation.
This book examines how saints, scholars and interpreters from ancient times down to the present have produced versions of the Bible in the language of their day while remaining true to the original. It explains the challenges they negotiated, from minute textual ambiguities up to the sweep of style and stark differences in form and thought between the earliest writings and the latest, and it exposes the bearing these have on some of the most profound questions of faith: the nature of God, the existence of the soul and possibility of its salvation.
Reading dozens of renderings alongside their ancient Hebrew and Greek antecedents, John Barton traces the migration of biblical words and ideas across linguistic borders, illuminating original meanings as well as the ways they were recast. 'Translators have been among the principal agents in mediating the Bible's message,' he writes, 'even in shaping what that message is.' At the separation of Christianity from Judaism and Protestantism from Catholicism, Barton demonstrates, vernacular versions did not only spring from fault lines in religious thinking but also inspired and moulded them. The product of a lifetime's study of scripture, The Word itself reveals the central book of our culture anew - as it was written and as we know it.
What makes love last? Why do some couples stay together forever, while others fall apart? Is there a formula for building a love that lasts? How can you revive and renew your relationship in just seven days?
For the past fifty years, Drs. John and Julie Gottman have been studying love. The Seven-Day Love Prescription distils their work into an accessible, bite-size, seven-day action plan for deeper intimacy. Taking you through their most foundational findings, the Gottmans will help you build a love that lasts in just seven days. Through small, immediately actionable daily steps, they will help you to shift your relationship for the better, providing trusted antidotes to common issues from loneliness and emotional and physical disconnection, to drifting apart and losing that loving feeling. These will teach you how to:
· Connect and check in with each other
· Ask each other big, open-ended questions
· Show appreciation and gratitude by saying thank you
· Give your partner a genuine compliment
· Communicate what you need
· Create moments of physical connection
· Declare a date night
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
