Różaniec ze św. Bogumiłem Rozmowy o Maryi w Paryżu i Uniejowie. Różaniec ze św. Bogumiłem to wyjątkowa propozycja autorstwa ks. Jerzego Jastrzębskiego, która łączy historię, teologię i modlitwę różańcową. Punktem wyjścia jest postać św. Bogumiła dwunastowiecznego świętego, który studiując w Paryżu wraz ze swoim bratem, słuchał kazań maryjnych św. Bernarda z Clairvaux w katedrze Katedra Notre Dame. To tam narodziła się jego szczególna miłość do Matki Bożej, którą po powrocie do Uniejowa rozwijał i szerzył.Pomoc w rozważaniu tajemnic różańcowych Książka stanowi pomoc w rozważaniu tajemnic różańcowych oraz zaproszenie do duchowej rozmowy o Maryi w łączności ze świętymi i pielgrzymami, którzy przez wieki przybywali do sarkofagu św. Bogumiła. Autor pokazuje, że różaniec nie jest jedynie powtarzaniem modlitw, lecz drogą prowadzącą do głębokiego spotkania z Bogiem przez Serce Maryi. To inspirująca lektura dla wszystkich, którzy pragną odnowić swoją modlitwę i odkryć na nowo piękno maryjnej duchowości.
Historia zbawienia dla dzieci Opowieść o Panu Jezusie to wyjątkowa książeczka, która przedstawia całą historię zbawienia w formie przyjaznych dla dzieci wierszowanych opowieści od stworzenia świata, przez dzieje aniołów i pierwszych ludzi, narodziny Pana Jezusa w Betlejem oraz wydarzenia z Jego dzieciństwa, po ukrzyżowanie, zmartwychwstanie i wstąpienie do Nieba. Ale opowieść na tym się nie kończy. Autorka prowadzi czytelnika dalej, towarzyszy rodzącemu się Kościołowi oraz tłumaczy sens powtórnego przyjścia Pana.Poetyckie piękno i wyjątkowe ilustracje Tekst zachwyca bogactwem treści, poetyckim pięknem i ciepłem, które sprawiają, że lektura staje się prawdziwą przyjemnością. Całości dopełniają pełne dynamizmu i emocji ilustracje Artura Nowickiego. To doskonała propozycja dla najmłodszych oraz wartościowa pomoc w wychowaniu religijnym, z której z powodzeniem mogą korzystać rodzice, dziadkowie i katecheci.
Temu przez nieostrożność ręka dostała się między tryby młocarni, która pogruchotała mu kości, albo podczas żniw została skaleczona sierpem i krew z niej upływa; ten przez pomyłkę wypił zamiast wódki kieliszek esencyi octowej i wije się z boleści; tam znów dzieci, ślizgając się, wpadły pod lód; tego ukąsił wściekły pies lub żmija...
Dopieroż w takim wypadku lament i płacz dokoła. Każdy chciałby ratować i pomagać w nieszczęściu, ale zazwyczaj w pobliżu nie ma nikogo, kto by mógł w pierwszej chwili dobrze doradzić lub pomóc.
Tymi słowami dr Władysław Wroński zachęcał w 1908 r. czytelników do zapoznania się z tą książką.
W czasach, gdy ludzie mieszkający na wsi, pracujący w rolnictwie nie mogli wezwać na pomoc karetki pogotowia ratunkowego, felczera czy lekarza taka publikacja stanowiła podstawowy elementarz postępowania przy różnego rodzaju zdarzeń (tłumaczono w niej, jak opatrywać rany, co czynić przy złamaniach, zwichnięciach), a także gdy dochodziło do zatrucia, pogryzienia, czy podczas choroby. A co zrobić, gdy pojawiło się ryzyko poronienia lub ataku choroby św. Walentego (padaczki)? Jak wielu osobom treści zawarte w tej niezwykłej książce uratowały zdrowie czy życie?
W tym wyjątkowym poradniku dr Wroński opisuje, co powinna zawierać „dyżurna apteczka” w gospodarstwie, jak radzić sobie w czasie choroby, co robić, gdy dochodzi do różnych wypadków. Ostrzega także przed „babami”, znachorkami i przekonuje czytelnika, by ten uwierzył w moc medycyny.
Książka posiada 155 różnorodnych ćwiczeń pamięciowych. Czy pamięć może być lepsza w 5 minut? Okazuje się że przeprowadzone przez NIHR badania, na osobach w wieku 50+, dowiodły iż już 3 minuty codziennych, systematycznych i różnorodnych ćwiczeń pamięciowych mogą wpłynąć na poprawę myślenia, pamięci, koncentracji i rozwiązywania problemów. Pamięć pogarsza się wraz z wiekiem i jest to normalny proces starzenia się ludzkiego organizmu. Jednak czasem pamięć pogarsza się szybciej niż byśmy tego oczekiwali. To zjawisko uzależnione jest od wielu czynników: od tego czy w naszym życiu jest przewlekły stres, brak witaminy B, kiedy chorujemy na depresję czy mamy choroby neurologiczne. W takich przypadkach pamięć pogarsza się w szybszym tempie. Już po 30 roku życia możemy doświadczać pierwszych objawów starzenia mózgu a tym samym zapominania. Odpowiedzą na brak pamięci jest ćwiczenie jej. Zadania przygotowane w książce są na tyle różnorodne by pobudzić każdy obszar naszego mózgu. W książce znajdują się łamigłówki, ćwiczenia i zadania wspierające, koncentrację myślenie, zdolności językowe, kojarzenie, uwagę, umiejętności matematyczne ale także koordynację wzrokowo ruchową czy umiejętność rozwiązywania problemów. Codzienne krótkie ćwiczenie różnorodnych obszarów mózgu może się przyczynić do naszego lepszego funkcjonowania a tym samym może zapobiegać wielu chorobom neurodegeneracyjnym lub pomagać w leczeniu ich. Wystarczy pięć minut systematycznych ćwiczeń by poczuć się lepiej.
Zestaw zawiera 240 kart aktywności zaprojektowanych z myślą o wszechstronnym rozwoju dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym oraz o uczniach ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi. Na każdej karcie znajduje się proste, angażujące ćwiczenie, dostosowane do tempa pracy i do możliwości dziecka. Karty zostały podzielone na 6 obszarów:motoryka dużamotoryka małafunkcje słuchowo-językoweorientacja przestrzennakompetencje emocjonalno-społecznewiedza ogólna.Zestaw stanowi rewelacyjne narzędzie dla nauczycieli, pedagogów, terapeutów wczesnego wspomagania rozwoju oraz rodziców. Dzięki prostym poleceniom i wyjątkowej formie karty sprawdzą się:podczas pracy indywidualnej i grupowejw trakcie terapii pedagogicznej i zajęć rewalidacyjnychjako element rutyny dnia w placówce lub w domujako wsparcie dla dzieci potrzebujących jasnych sygnałów i struktur.Praca z kartami nie wymaga przygotowań i specjalistycznych narzędzi – wystarczy kilka prostych materiałów, takich jak ołówek, plastelina, klocki, kredki czy piłka, które posłużą do realizacji ćwiczeń i wspierania rozwoju motoryki oraz kreatywności dziecka.Świetnym uzupełnieniem pracy z kartami będzie korzystanie z publikacji Własnym tempem w świecie figur. Ćwiczeniawspierające rozwój dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym.
Dzieci codziennie widzą figury – w zabawkach, na znakach, na obrazkach… Ale czy wiedzą, jak się one nazywają? Ile mają boków? I co można z nich stworzyć?Publikacja zawiera 10 zestawów różnorodnych ćwiczeń, opracowanych z myślą o dzieciach w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym oraz o uczniach ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi. Zadania wspierają naturalny rozwój dziecka w kluczowych obszarach, takich jak:sprawność manualna i motoryka małakoordynacja wzrokowo-ruchowapercepcja wzrokowagrafomotorykakoncentracja uwagi.Ćwiczenia mogą być wykorzystywane w pracy indywidualnej lub grupowej – w domu, w przedszkolu lub w szkole, podczas terapii pedagogicznej, zajęć rewalidacyjnych lub wczesnego wspomagania rozwoju. To niezastąpiona pomoc dydaktyczna dla rodziców i opiekunów dzieci, dla nauczycieli wychowania przedszkolnego i edukacji wczesnoszkolnej, terapeutów pedagogicznych, pedagogów, psychologów i logopedów.Świetnym uzupełnieniem pracy z książką będzie korzystanie z zestawu Własnym tempem. Karty aktywności wspierające rozwój dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym.
Pełna emocji i nieoczekiwanych zwrotów akcji powieść jest kontynuacją losów bohaterów książki Bilet do Kalifornii. Mieszkańcy Zielonej Doliny ciężko pracują, by odbudować dom i spełnić marzenie o własnej winnicy. Szybko okazuje się jednak, że nie wszystkie decyzje, które podjęli, były dobre. Nieoczekiwany zwrot akcji stawia przyjaciół przed nowymi wyzwaniami, a wkrótce pojawiają się kolejne.Jak sobie z nimi poradzą? Kto będzie miał okazję sprawdzić się w nowej roli? Czy wspólne plany nie ulegną zmianom?
Trzecia książka z serii To NIE jest praca domowa pt. Dodawanie i odejmowanie w zakresie 20 bez przekraczania progu.Zadania nietypowe obejmuje dodawanie i odejmowanie w zakresie 20 bez przekraczania progu – w formie nietypowych zadań. Propozycja ta skierowana jest do dzieci realizujących naukę na pierwszym szczeblu edukacyjnym (klasy 1–3), które pragną jak najlepiej zrozumieć nauczane w szkole treści. Publikacja może być z powodzeniem wykorzystywana w ramach zajęć realizowanych przez koła matematyczne w szkole, a także stanowić inspirację dla wszystkich osób, których zadaniem jest edukacja i wspomaganie rozwoju dzieci: nauczycieli, opiekunów, pedagogów i psychologów z poradni psychologiczno-pedagogicznych, jak również rodziców.
Przygotowanie dziecka do pisania to znacznie więcej niż ćwiczenie dłoni i palców. To proces angażujący całe ciało – równowagę, koordynację ruchową, stabilizację posturalną, sprawność wzroku, a także pamięć i koncentrację.Publikacja została opracowana z myślą o dzieciach w wieku przedszkolnym. Sprawdzi się w pracy nauczycieli, terapeutów i rodziców, stanowiąc wartościowe narzędzie w przygotowaniu najmłodszych do nauki pisania. Zawarte w niej zadania łączą pracę przy stoliku z krótkimi aktywnościami ruchowymi, które poprzedzają każde ćwiczenie. Taka forma sprzyja rozwojowi motoryki małej i dużej oraz pomaga wydłużać czas koncentracji.Dzięki pracy z publikacją dziecko:rozwija sprawność dłoni i koordynację wzrokowo-ruchowąwzmacnia świadomość własnego ciała i orientację w przestrzeniuczy się koncentracji i planowania ruchuprzygotowuje się do nauki pisania w sposób naturalny i angażujący.Dodatkową motywacją są ilustracje do kolorowania i wycinania – dziecko może zebrać komplet 45 obrazków, dzięki czemu ćwiczenia zmieniają się w atrakcyjną formę zabawy.
Justine, którą można z powodzeniem określić mianem heideggerowskiego Dasein, rozumie, że jesteśmy byciem-ku-śmierci. Rozumie to od zawsze. To małość i miałkość świata, który zdaje się nie zdawać sobie sprawy z nieodwołalności śmierci, ją męczy. Bycie, jako bycie-ku-śmierci, a jednak będące jedynie byciem ku formom, ku złudzeniom, ku kuglarskim, żałosnym sztuczkom, zabija Justine. Prawdziwa śmierć będzie końcem, wyzwoleniem i prawdą.Filozofia Martina Heideggera bywa uważana za nieprzystępną i hermetyczną, język za pretensjonalny i maskujący banalność myśli. Czy zatem autor Bycia i czasu ma jeszcze coś do zaoferowania odbiorcy w XXI wieku? Ma i to niemało. Pod siatką kunsztownie ukutych neologizmów, zdań pozornie wewnętrznie sprzecznych kryje się spojrzenie uważne i wnikliwe, myślenie głębokie i odważne. Heidegger, lepiej niż ktokolwiek inny, zauważył, jak często zamiast żyć - popadamy w życie. Omówione w książce filmy stanowią klucz do zrozumienia Heideggera. A także nas samych, naszych nieuświadomionych strwożeń i lęków.Martyna Butrym pokazuje, że Heideggerowskie trwoga, troska i autentyczność nie są jedynie pojęciami z akademickich podręczników, ale doświadczeniami, które codziennie rozgrywają się między kadrami. Filozofia staje się tu nie komentarzem do życia, lecz jego projekcją. Ogląda, pardon, czyta się jednym tchem, świetna książka!Tomasz Stawiszyński"Film zajmuje się tym, czym blisko 1600 lat temu zajmował się, przechadzający się po Atenach, Sokrates - stawia pytania, prowokuje, kwestionuje to, co oczywiste" - zaznacza Martyna Butrym w pierwszej części książki, odpowiadając w ten sposób trochę na pytanie, dlaczego ją napisała. Stawianie pytań przez kino od początków jego istnienia, a zwłaszcza na przełomie XX i XXI wieku, to zagadnienie złożone. Autorka wkracza w ten obszar śmiało, wybierając Siódmą pieczęć Bergmana (1957), Dzień świra Koterskiego (2002), Godziny Daldry'ego (2002) i Melancholię von Triera (2011). Godne podkreślenia, że wybrane filmy Autorka analizuje bez trudu, stosując terminologię filmoznawczą. Realizację podjętego zamiaru oceniam wysoko i uważam, że przypomnienie, iż warto interpretować filmy, korzystając z pomocy filozofów - wśród których Heidegger jest zapewne jednym z najważniejszych - może mieć kapitalne znaczenie dla polskiej myśli i krytyki filmowej.dr hab. Krzysztof Kopczyński, prof. UWMartyna Butrym (ur. 1989 r.) - filozofka, pisarka, scenarzystka. Ukończyła filozofię i polonistykę na Uniwersytecie Warszawskim i scenopisarstwo w Krakowskiej Szkole Filmu i Komunikacji Audiowizualnej. Autorka audioseriali Księżyc w lustrze i Virga.
ODŁĄCZ SIĘ. ODETCHNIJ. ODZYSKAJ PRAWDZIWE ŻYCIE.Czy czujesz, że Twój telefon nigdy nie daje Ci spokoju? Że powiadomienia kradną koncentrację, a czas online wypiera prawdziwe chwile? Zastanawiasz się, dlaczego coraz trudniej o skupienie, spokój i autentyczną radość z codzienności? Ta książka to praktyczny przewodnik, który pomoże Ci odzyskać kontrolę nad technologią, zamiast pozwalać jej kontrolować Ciebie. Pokazuje, jak ograniczyć cyfrowe przeciążenie, odbudować uważność, wzmocnić kreatywność i przywrócić równowagę między światem online a offline — bez rezygnowania z nowoczesnego życia. Sięgnij po „Cyfrowy detoks“ i zrób pierwszy krok ku świadomej zmianie. Autor, specjalizujący się w prostych i skutecznych strategiach rozwoju osobistego, prowadzi Cię jasno i konkretnie przez proces odzyskiwania spokoju, skupienia i czasu dla siebie. MNIEJ EKRANU. WIĘCEJ ŻYCIA.
Przestań się martwić – zacznij żyć pełnią życia!Czy martwisz się o pracę, pieniądze, rodzinę lub relacje? Czy stres i niepokój odbierają Ci radość dnia codziennego? Czy zastanawiasz się, jak uwolnić się od nawyku ciągłego zamartwiania się i wreszcie poczuć spokój?Dale Carnegie pokazuje praktyczne strategie, które pomogły milionom ludzi uwolnić się od destrukcyjnego nawyku martwienia się. W książce znajdziesz m.in. sposoby na ograniczenie codziennych zmartwień, metody radzenia sobie z krytyką, strategie poprawy samopoczucia i wskazówki na bardziej pozytywne, radosne życie.Sięgnij po tę książkę i odkryj, jak kontrolować stres, odzyskać spokój i zbudować szczęśliwszą, wolną od zmartwień codzienność. Dale Carnegie, mistrz sztuki budowania relacji i rozwoju osobistego, dzieli się doświadczeniem, które zmieniło życie milionów czytelników na całym świecie.Zmień swój sposób myślenia. Zmień swoje życie.
Szkoła szermierki Domenica Angela nie jest jedynie traktatem o walce na białą broń. Jest traktatem o człowieku - o relacji ciała i umysłu, ruchu i refleksji, gestu i odpowiedzialności. To jedno z tych dzieł, w których technika okazuje się tylko powierzchnią głębszego porządku: etycznego, estetycznego i kulturowego. Powstały w XVIII wieku traktat Angela uznany był już przez współczesnych za dzieło wykraczające daleko poza ramy swojej epoki. Szermierka jawi się tu jako ćwiczenie charakteru, dyscyplina elegancji i panowania nad sobą, a zarazem jako forma wychowania - wpisana w humanistyczny ideał harmonii między sprawnością fizyczną a intelektualną uważnością. Opisując postawy, dystanse i sposoby prowadzenia broni, autor kreśli zarazem mapę kształtowania uważności i odpowiedzialności za gest. Szermierz uczy się nie tylko techniki, ale szacunku dla przeciwnika, godzenia siły z elegancją, odwagi z rozwagą - bowiem szermierka, jak balet, jest sztuką dyscypliny ruchu i świadomej formy. W tym sensie Szkoła szermierki jest także podręcznikiem etosu - zakorzenionego w tradycji, a zarazem zaskakująco aktualnego. To książka dla tych, którzy w sporcie i kulturze dostrzegają przestrzeń formowania człowieka. Dla czytelników szukających w dawnych traktatach nie muzealnych ciekawostek, lecz żywej wiedzy o tym, jak ćwiczyć charakter w świecie nadmiaru bodźców i pośpiechu.
Gustaw Bychowski i Alberta Szalita to polsko-żydowscy lekarze i psychoanalitycy z Warszawy. We wrześniu 1939 roku obojgu udało się wydostać z bombardowanej stolicy. Ucieczka Bychowskiego przez Wilno, Szwecję i Japonię do Nowego Jorku trwała dwa lata. Do Polski już nie wrócił. Inaczej Szalita, która w czasie wojny znalazła się w Związku Sowieckim i w 1945 roku powróciła do kraju. Rok później wyemigrowała do USA skłonił ją do tego panujący w Polsce antysemityzm. Oboje jako psychoanalitycy działali przez kilkadziesiąt lat w Nowym Jorku, ale w konkurujących i zwalczających się Instytutach Psychoanalitycznych. W odróżnieniu od dominującej w powojennej Ameryce ortodoksyjnej psychoanalizy zaczęli pracować z chorymi na psychozę i z Ocalałymi z Zagłady.Mimo swoich nowatorskich pomysłów klinicznych i koncepcji teoretycznych nie zaistnieli w świecie psychoanalitycznym i zostali zapomniani. Autorka książki bada przyczyny tego "zapomnienia", kreśląc ich portrety na tle dziejów psychoanalizy w kontekście społecznym i kulturowym
Od ośnieżonych szczytów Hokkaido, przez pulsującą metropolię Tokio, aż po tropikalne wyspy archipelagu Riukiu - Japonia od wieków zachwyca, intryguje i nie pozwala o sobie zapomnieć. To kraj kontrastów, gdzie tradycja spotyka się z nowoczesnością. Odmienna kuchnia, niezwykłe obyczaje i wyjątkowa mentalność przyciągają podróżników z całego świata, pragnących poznać uroki Kraju Kwitnącej Wiśni."Japonia. Sekrety kwitnącej wiśni" to barwna opowieść o tym fascynującym kraju widzianym oczami Marty Spingardi, która odwiedziła go wraz z córkami i zakochała się w nim od pierwszego wejrzenia. Autorka splata historie o japońskiej kulturze ze wspomnieniami z podróży i codziennego życia, tworząc pełen emocji i inspiracji portret Japonii.Ta książka to nie tylko relacja z podróży, lecz także zaproszenie do przeniesienia japońskiej harmonii do własnego domu. Proste wskazówki, praktyczne porady i inspiracje pomogą wprowadzić elementy tego odległego kraju do codziennej rutyny - poprzez smaki, rytuały i drobne zmiany stylu życia. Dodatkowo zawarte tu podpowiedzi pomogą zaplanować wymarzoną podróż po Japonii. To idealna pozycja zarówno dla tych, którzy planują wyprawę do Kraju Kwitnącej Wiśni, jak i tych, którzy po powrocie chcą się jeszcze na chwilę zanurzyć w niezwykłą i barwną japońską kulturę.
Codzienna opieka nad osobą z demencją to rozbudowany, ekspercki materiał poświęcony tematyce chorób otępiennych ich objawom, diagnostyce, leczeniu oraz wyzwaniom, z jakimi mierzą się pacjenci i ich bliscy .Publikacja szczegółowo wyjaśnia, jak odróżnić naturalne procesy starzenia od pierwszych symptomów demencji, takich jak zaburzenia pamięci krótkotrwałej, dezorientacja czy trudności w koncentracji. Omawia kolejne etapy choroby od łagodnych zaburzeń poznawczych po zaawansowane stadium wymagające całodobowej opieki.
Margaret Alice Murray w Bogu czarownic przedstawia jedną z najbardziej wpływowych, a zarazem najbardziej kontrowersyjnych interpretacji europejskiego czarownictwa XX wieku. Autorka stawia śmiałą tezę, że ofiary nowożytnych procesów o czary nie były jedynie wytworem zbiorowej histerii, przesądów i kościelnych represji, lecz wyznawcami dawnej, przedchrześcijańskiej religii, która przetrwała w ukryciu przez całe stulecia.Centralnym punktem tej religii miał być Rogaty Bóg bóstwo natury, płodności, dzikiej przyrody, a także cyklicznego odradzania się życia. Murray śledzi jego wizerunki od paleolitycznych malowideł jaskiniowych, przez starożytne religie Bliskiego Wschodu, Egiptu i basenu Morza Śródziemnego, po folklor średniowiecznej i nowożytnej Europy. W jej ujęciu diabeł znany z akt sądowych i chrześcijańskiej demonologii nie był wrogiem starej religii, lecz jej zniekształconym odbiciem dawnym bogiem zdegradowanym i zdemonizowanym przez nową wiarę.Opierając się na źródłach sądowych, kronikach, relacjach z procesów o czary i porównaniach antropologicznych, Murray kreśli wizję zorganizowanego kultu, posiadającego własne rytuały, święta, struktury czy mitologię. Sabaty, tańce, maski, rogi i symbole zwierzęce przestają być w jej interpretacji dowodem diabelskiej herezji, a zaczynają jawić się jako fragmenty dawnego systemu religijnego, głęboko zakorzenionego w europejskiej kulturze ludowej.Choć wiele tez Murray zostało później zakwestionowanych przez historyków i badaczy czarownictwa, Bóg czarownic pozostaje dziełem przełomowym. To książka, która nie tylko wpłynęła na kierunek badań nad magią i religią ludową, lecz także odegrała kluczową rolę w kształtowaniu współczesnych ruchów neopogańskich oraz wicca. Napisana przystępnym, sugestywnym językiem, łączy erudycję z pasją i wyobraźnią, prowokuje do zadawania pytań o ciągłość wierzeń, granice religii i mechanizmy kulturowego wykluczenia.Bóg czarownic to lektura obowiązkowa dla wszystkich zainteresowanych historią religii, europejskim folklorem i czarownictwem, a także dla tych, którzy chcą zrozumieć, skąd wzięły się współczesne wyobrażenia magii, diabła i starej wiary.
Nowe wydanie zostało wzbogacone o nowoczesne metody postępowania w terapii krótkowzroczności. To praktyczne kompendium oparte na bogatym doświadczeniu klinicznym Autorów, wypełniające lukę w polskiej literaturze medycznej. Książka w usystematyzowany sposób łączy wiedzę teoretyczną z codzienną praktyką lekarską. Omawia rozwój narządu wzroku, specyfikę badania okulistycznego oraz pełen zakres chorób wieku dziecięcego. Zawiera nowoczesne wytyczne dotyczące leczenia farmakologicznego i chirurgicznego. Tekst uzupełnia obszerny materiał fotograficzny ułatwiający diagnostykę. Szczególnej uwadze polecamy rozdział poświęcony rozpoznaniu i leczeniu zeza wieku dziecięcego.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
