Zachowuj się – znakomita, kompleksowa publikacja amerykańskiego biologa i neurologa, Roberta Sapolsky’ego, o motywach ludzkiego zachowania. Kolejny tytuł pośród uznanych propozycji popularno-naukowych Media Rodziny, takich jak „Inteligencja emocjonalna” Golemana, „Factfulness” Hansa Roslinga czy „Pułapki myślenia” Kahnemana. Autor zabiera czytelnika w zdumiewającą podróż, przedstawiając interdyscyplinarne spojrzenie na ludzkie postępowanie z perspektywy naukowej. W fascynujący sposób tłumaczy nasze codzienne doświadczenia. Zarazem jednak maluje najpełniejszy jak dotąd obraz gleby, z której wyrastają plemienne waśnie i ksenofobia, wojna i pokój. Książka ma pomysłowy układ: poczynając od chwili, w której zachowaliśmy się tak, a nie inaczej, cofamy się w czasie, aby warstwa po warstwie ukazać kolejne przyczyny naszego postępowania. Od reakcji w ułamku sekundy zachodzących w mózgu i układzie nerwowym, przez interakcje hormonalne, doświadczenia dorastania, dzieciństwa czy rozwoju płodowego. W każdym rozdziale pojawia się najważniejsze z pytań: co sprawia, że popełniamy najgorsze potworności, i zarazem co nas popycha do najwspanialszych zachowań? Autor uwzględnia też wpływ genetycznego dziedzictwa i kulturowego kontekstu aż do ewolucyjnych początków istnienia naszego gatunku. Po połączeniu wszystkich tych warstw uzyskujemy bezprecedensowy, zdumiewający wgląd w ludzką naturę. Rzuca nowe światło na takie zjawiska, jak rasizm, traumatyczne dzieciństwo, moralność czy wolna wola. Pokazuje także, jak skuteczniej dążyć do pojednania i trwałego pokoju. „Zachowuj się” to niespotykane osiągnięcie: książka mądra, głęboko ludzka, często bardzo zabawna, która nas uczy człowieczeństwa. Przez wiele lat nie znajdzie sobie równej. Niewątpliwą zaletą tej książki jest wspaniała narracja, zabarwiona dowcipem i humorem, a także znakomity przekład autorstwa Piotra Szymczaka, które ułatwiają przyswajanie pełnej erudycji treści.
Czy ludzie są świadomymi i autonomicznymi autorami własnych wyborów i osądów? Czy mogą ufać własnemu myśleniu, zwłaszcza temu szybkiemu - intuicyjnemu i emocjonalnemu? Rozważniej jest na pewno zdać się na myślenie wolne, analityczne. A mimo to trudno uniknąć pułapek myślenia. Przytrafia się to nawet ekonomistom i nie sprzyja trafnym decyzjom... W tej odkrywczej książce Daniel Kahneman, psycholog, który otrzymał Nagrodę Nobla w dziedzinie ekonomii, daje naprawdę istotny wgląd w mechanizmy ludzkiego myślenia.
Autorka odwołuje się do terminu "oś świata" w ujęciu Eliadego - axis mundi, osi kształtującej wszechświat jednostki od jego zarania. Ów punkt wyjścia jest według niej potrzebny dzieciom. Przestrzeń miejska jest idealna do opowiedzenia tego świata. Sąsiedztwo, lokalność, ulica są tym szczególnym kontekstem, w którym umieszcza rozważania nad celami i specyfiką zaangażowanej, krytycznej pedagogiki miasta. Opowiada o wielu miastach, o wielu ulicach, które są centrami małych światów dzieci: przede wszystkim Wrocławia czy nieco szerzej - Dolnego Śląska, przestrzeni życia i pracy autorki, ale umieszczonym w szerszym, zarówno realistycznym, jak i metafizycznym, kontekście.Podjęte rozważania mają charakter interdyscyplinarny: propozycją włączenia pedagogiki w obszar problemowy urbanistyki. Autorka proponuje perspektywę pedagogiki bell hooks i podejście metodyczne Benjamina Blooma dotyczące projektów wdrożeniowych (applied science) w zakresie pedagogiki miasta. Paidagogos, "towarzysząc dziecku w drodze do szkoły", od czasów greckiej polis opowiadał o mieście. Współcześnie może też dziecku opowiedzieć o walce o miasto, pełnej chciwości i praktyk komodyfikacyjnych czy gentryfikacyjnych, zawłaszczania; o tym, że dobrem, którego dotyczy ta walka, jest przestrzeń, jak mówi Banksy, to o nią walczą deweloperzy, instytucje kultury, miasto i szczury. Dla autorki, od lat promującej procesy konsultacyjne wśród dzieci, pytanie, czy są to tematy "dla dzieci", jest retoryczne. Nie tylko dlatego, że zgodnie z podejściem zrealizowanym przez nią choćby w projekcie "Uspołecznianie Foresightu Wrocław" w ramach ESK 2016 kiedyś to będzie ich miasto, więc powinny umieć rozpoznawać tę dynamikę i ją odpowiednio kształtować, lecz także dlatego, że już teraz jest to ich miejsce życia, centrum świata. Na pytania: kto ma "prawo do miasta?", "czyje ono jest?", "do kogo należy?" zaczyna wybrzmiewać wspólna odpowiedź: "do dzieci!". Włączenie pedagogiki w dyskurs rozmów o mieście może spowodować, że taka teza zacznie się w nim przebijać coraz wyraźniej. To wszak jedna z ostatnich grup wykluczanych, pozbawianych głosu, tych, którym jest on przywracany choćby w takich praktykach jak konsultacje polityk i inwestycji miejskich z dziećmi i młodzieżą.Książka zawiera opis metod i narzędzi pedagogiki miasta, które będą przydatne dla animatorów i nauczycieli. Poza omówieniem zrealizowanych przez dekadę projektów autorka zamieszcza scenariusze zajęć do wykorzystania. Pozycja obfitująca w opisy praktycznych realizacji, teoretyczne odniesienia, refleksje i konteksty zainteresuje wielu.
Kortyzol – twój sprzymierzeniec w walce ze stresemBudzi Cię do życia, motywuje do działania, sygnalizuje zagrożenie, broni przed skutkami stresu, głodu, upału i chłodu. W odpowiedzi na stres kortyzol wprowadza cię w tryb walki lub ucieczki i przygotowuje organizm do działania. Jego długotrwałe wysokie stężenie może prowadzić do wypalenia zawodowego, problemów zdrowotnych, kłopotów ze snem i obniżonej odporności. Nie wiesz, co robić, gdy zaczyna kontrolować twoje życie? Przejmij kontrolę nad kortyzolem!Dr n. med. Katarzyna Skórzewska, uznana specjalistka ginekologii i endokrynologii, dzieli się swoją wiedzą i wieloletnim doświadczeniem w pierwszej polskiej książce o kortyzolu. W przystępny sposób opowiada o tym potężnym hormonie i przekonuje, że jeśli odpowiednio się go oswoi, stanie się on naszym sprzymierzeńcem.·Co zrobić, żeby uniknąć chorób związanych z wysokim poziomem kortyzolu, i jak je leczyć, gdy już się pojawią?·W jaki sposób antykoncepcja hormonalna wpływa na poziom kortyzolu?·Kiedy pić kawę, żeby sobie nie szkodzić?·Dlaczego telefony do mamy są ważne – i dobre dla zdrowia – nawet wtedy, gdy jesteśmy dorośli?„Kortyzol” to praktyczne kompendium wiedzy o hormonie, który rządzi twoim życiem, oparte na wynikach najnowszych badań. Dzięki tej książce dowiesz się, jak skutecznie obniżyć stężenie kortyzolu, odzyskać wewnętrzną równowagę i zamienić stres w źródło energii i siły.Weź kortyzol w swoje ręce!
Wino jabłkowe, morelowe, dereniowe, rodzynkowe. Klasyczne gronowe, słodkie, wytrawne, musujące. Aby móc delektować się wybornym smakiem, wystarczą owoce i odrobina praktyki.Najpopularniejszym surowcem, z którego wytwarza się wino, są oczywiście winogrona. Niemniej dobre smakowo trunki można robić z wielu innych surowców, czasem tak nietypowych, jak pomidory, ryż czy żyto. Zaczynając winiarską przygodę, lepiej jednak skupić się na bardziej oczywistych składnikach. Do wyrobu domowych win w polskich warunkach można użyć owoców pestkowych, jagodowych i ziarnkowych. Amatorzy eksperymentów mogą wykorzystać w tym celu także owoce w puszkach lub zapomniane w piwniczce dżemy i kompoty. Różnorodność surowców i dowolność wyboru są naprawdę imponujące i mogą wyzwalać kreatywność winiarskich pasjonatów.Wytwarzanie domowych win może stać się prawdziwą pasją. By jednak powstał przejrzysty trunek o pięknej głębokiej barwie, charakterystycznym cierpkim lub lekko słodkawym smaku i bukiecie aromatów, trzeba cierpliwości i doświadczenia. Wiedza, którą dzielą się autorzy książki, jest sprawdzona przez lata praktyki. Pomoże zrobić wino, o jakim marzysz i którego smakiem będą się zachwycać twoi goście.
Niniejsza książka przemawia do świadomości Czytelnika. Aby móc w pewnym stopniu zbliżyć się do Misterium Chrystusa, trzeba dysponować wielką wolnością świadomości. Ma się tu na myśli coś całkowicie różnego od tego, co obecnie rozumie się przez poszerzenie świadomości. Książka wskazuje na to, że dla człowieka, który pragnie zbliżyć się wewnętrznie do Misterium Chrystusa, ani mistyczna iluzja, ani teologia moralna nie stanowi w żadnym aspekcie pomocy. Trzeba odważyć się na to z Powszechnym Różokrzyżem!Ścieżkę tę wskazywały prawdziwe Szkoły Duchowe wszystkich epok. Konieczne jest zburzenie starej świątyni niższej natury, rozpuszczanie dialektycznej osobowości oraz wzniesienie nowej osobowości, nowej Świątyni. Tylko w tej nowej świątyni zamieszkać może świadomośćkosmiczna. W dwunastu rozdziałach niniejszej książki w różny sposób wskazuje się, jak można wstąpić na ścieżkę prowadzącą do tej nowej świątyni.Wydanie drugie poprawione.
Rozmowa dwojga filozofów o chrześcijaństwie i potrzebie duchowej każdego człowieka. Po co ludziom religie? Czy to coś więcej niż narzędzie kontroli społecznej? Kto dziś jeszcze zastanawia się nad wolnością sumienia, grzechem? Jaki jest polski katolicyzm, co go wyróżnia spośród innych? Jakie zagrożenia czyhają na religie, a jakie z nich wypływają? Czy naprawdę jesteśmy cywilizacją śmierci? Dlaczego polska lewica boi się hierarchów duchownych? I dlaczego w Polsce nikt nie karze księży przestępców seksualnych? Na te i wiele innych pytań próbują odpowiedzieć w swej książce-rozmowie Agata Bielik-Robson i Tadeusz Bartoś.
Książka o postaci wyjątkowej, inspirującej bogactwem myśli, przekazem etycznym, moralnym i społecznym. Współczesnym sobie imponował konsekwencją w działaniu, szerokimi horyzontami intelektualnymi, doskonałą znajomością myśli społecznej oraz osobistą charyzmą. Dyplomata, z którym liczyli się komuniści. W decydujący sposób wpłynął na przetrwanie Kościoła w Polsce i na jego wysoką pozycję społeczną. W książce ukazana jest postać prymasa Stefana Wyszyńskiego w realiach rzeczywistości społeczno-politycznej PRL i jego stosunek do tych realiów. Praca ma charakter eseju historycznego znajdują się w niej liczne cytaty i wypowiedzi kardynała Wyszyńskiego lub wypowiedzi o Nim, co pozwala czytelnikowi wypracować swoje zdanie na temat tej wielkiej postaci. Jest efektem wieloletnich badań i analiz źródłowych Autora, dotyczących Kościoła katolickiego w Polsce po 1945 r. Niniejsze opracowanie w szeroki sposób wykorzystuje zbiory niedostępnych przez wiele lat materiałów z zasobów kościelnych. Prymas Stefan Wyszyński, Prymas Tysiąclecia, jawi się jako wielki polityk i mąż stanu (choć nigdy nie przejawiał takich ambicji), jako patriota, jako lider Kościoła i Narodu. Będąc osobą duchowną, kierował się przede wszystkim troską o zbawienie Polaków, zdołał stworzyć zwarty i oryginalny program społeczny, który bez wątpienia można określić myślą narodową prymasa Stefana Wyszyńskiego. Książka jest napisana w sposób precyzyjny, a równocześnie zrozumiały. Nie została przeładowana szczegółami. Rafał Łatka historyk i politolog, dr hab. nauk humanistycznych w zakresie historii, profesor Uniwersytetu Stefana Kardynała Wyszyńskiego, dr nauk społecznych w zakresie nauk o polityce, główny specjalista w Biurze Badań Historycznych IPN, koordynator Centralnego Projektu Badawczego IPN: Władze komunistyczne wobec Kościołów i związków wyznaniowych w Polsce 19441989. Autor, współautor lub redaktor ponad 50 książek, m.in.: Episkopat Polski wobec stosunków państwoKościół i rzeczywistości społeczno-politycznej PRL 1970-1989, Kościół katolicki w Polsce rządzonej przez komunistów.
Publikacja jest przeznaczona dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną w stopniu umiarkowanym oraz z niepełnosprawnością sprzężoną.Stanowi część pakietu „Witamy pory roku” – zestawu czterech części kart pracy odpowiadających poszczególnym porom roku („Jesień”, „Zima”,„Wiosna”, „Lato”).Proponowane materiały doskonale sprawdzą się jako pomoc dydaktyczna w pracy terapeutycznej z uczniami ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi oraz doświadczającymi trudności w nauce. Z kart z powodzeniemskorzystają nauczyciele, pedagodzy specjalni i terapeuci. Będą one takżeświetną pomocą dla rodziców do pracy z dzieckiem w domu.W „Zimie” zostały omówione rozmaite tematy, m.in.: nadejście tytułowej pory roku, święta i uroczystości od grudnia do lutego, zimowa garderoba, dokarmianie ptaków i zwierząt leśnych, zimowe aktywności i zabawy, budowa ciała człowieka i nasze zmysły, dbanie o zdrowie. Pracując z publikacją, uczeń rozwija wiele umiejętności, np.:ćwiczy czytanie, pisanie i liczeniedoskonali percepcję wzrokową i orientację przestrzennąusprawnia spostrzegawczość, uwagę i myślenietrenuje pamięć i percepcję słuchowąkształtuje koordynację wzrokowo-ruchową i motorykę małą.
Bardzo bogato ilustrowana albumowa kolorowa monografia przystępnie i zwięźle prezentująca dzieje rozwoju samochodów osobowych Mercedes-Benz, zawierająca systematyczny wykaz wszystkich produkowanych modeli samochodów osobowych i pochodnych tej marki. W telegraficznym skrócie ukazano dorobek jednego z najstarszych producentów pojazdów, który od początku działalności przodował we wdrażaniu innowacyjnych technologii w zakresie bezpieczeństwa, aerodynamiki, układów napędowych, trwałości i niezawodności. W ujęciu chronologicznym opisano cały okres rozwoju firmy, od skromnych początków obu pionierów motoryzacji, Karla Benza i Gottlieba Daimlera, aż do czasów najnowszych i wskazano trendy na przyszłość. 500 ilustracji zamieszczonych w książce odzwierciedla wszystkie modele pojazdów wytwarzanych na przestrzeni poszczególnych dziesięcioleci, od początku istnienia firmy aż do czasów współczesnych, uwzględniając przy tym wszelkie rodzaje wykorzystywanych napędów, a więc spalinowy, hybrydowy i elektryczny. Opisano nie tylko modele produkowane seryjne, lecz także pojazdy wytwarzane na zamówienie policji i wojska oraz samochody sportowe i wyścigowe. To jedyny w języku polskim przewodnik stanowiący katalog klasyfikacji wszystkich modeli samochodów osobowych Mercedes-Benz z uwzględnieniem ich przynależności do poszczególnych klas oraz przyporządkowania im odpowiednich fabrycznych oznaczeń typoszeregów, jak również najważniejszych cech charakteryzujących ich budowę.Odbiorcy: miłośnicy motoryzacji, wielbiciele, użytkownicy i właściciele samochodów Mercedes-Benz, hobbyści oraz wszyscy zainteresowani samochodami osobowymi i pochodnymi spod znaku trójramiennej gwiazdy.
Dawno, dawno temu, kiedy nie było jeszcze internetu, tylu rodzajów rozrywek i informacji docierających do nas z każdego zakątka świata, nudziliśmy się mniej. Rozwinięta w toku ewolucji potrzeba eksploracji otoczenia w przeszłości umożliwiała nam znajdowanie pożywienia i schronienia, a jednocześnie przeciwdziałała nudzie. Obecnie nasze poszukiwania często obejmują przeglądanie coraz to nowszych treści w sieci, zostawiając umysł z nadmiarem informacji do przetworzenia, a ciało – nierzadko z niezaspokojonymi potrzebami.Dzisiejsi nastolatkowie często więc odczuwają nudę. Zaangażowani w ciągłą stymulację i realizację zachcianek, doświadczają spadku nastroju, frustracji i zniechęcenia.Książka Ale nuda! pozwala przerwać to błędne koło i stanowi niezastąpioną pomoc dla psychologów i psychoterapeutów prowadzących psychoedukację i terapię tych pacjentów.Publikacja zawiera:Ćwiczenia oparte na założeniach terapii poznawczo-behawioralnej oraz terapii akceptacji i zaangażowaniaTreści psychoedukacyjne pozwalające dowiedzieć się między innymi:- Do czego potrzebna jest nuda?- Jakie korzyści mogą wynikać z odczuwania nudy?- Dlaczego, pomimo tylu możliwości, nudzimy się coraz bardziej?- Po czym możemy rozpoznać, że nasze potrzeby są zaspokojone?Pytania wskazujące związki między myślami, uczuciami, działaniami i potrzebami.Dzięki ciekawym i różnorodnym zadaniom, atrakcyjnej szacie graficznej i tematom skłaniającym do refleksji, książka wspiera nastolatków w:dbaniu o własne potrzebykształtowaniu wytrwałościrozwijaniu umiejętności radzenia sobie z trudnymi emocjamirozbudzaniu zainteresowania różnymi obszarami życia.
Prawdziwe historie ludzi, którzy podczas terapii znaleźli odwagę, aby zmierzyć się ze swoją przeszłością.Catherine Gildiner odsłania fascynujące kulisy pracy terapeutki i swoich relacjiz pacjentami.Co sprawia, że odnoszący sukcesy muzyk nie jest w stanie uprawiać seksu?Czemu rozsądna kobieta nawet nie dopuszcza możliwości bycia szczęśliwą?Kim staje się dziecko, które matka codziennie wita słowami „Dzień dobry, potworku”?Gildiner odkrywa przed nami świat ludzkich emocji widziany z perspektywy terapeutki. Jej opowieści o najciekawszych przypadkach ze swojej praktyki nie tylko zaskakują i poruszają, ale przede wszystkim inspirują do walki o samego siebie.Jak to jest, gdy dostajesz w swoje ręce czyjeś życie, a twoim zadaniem jest je naprawić?Czy jedno przypadkiem rzucone zdanie może doprowadzić do niepowodzenia całej terapii?Jak sprawić, żeby ktoś zmierzył się z problemem, który odsuwał od siebie przez całe życie?„Dzień dobry, potworku daje przywilej ujrzenia w relacji terapeuta–pacjent podstawowej ludzkiej interakcji”.J.M. Coetzee, laureat Literackiej Nagrody Nobla
To dzieło, specyficzny kanon nauk społecznych, socjologia o moralnym zabarwieniu, pochodzi z przełomu wieków (1899) i jest zaliczane do nurtu krytyki kapitalizmu. Autor Thorstein Veblen (1857-1929), Amerykanin norweskiego pochodzenia, zbudował swoją teorię klasy próżniaczej wokół migotliwego sensu terminu leisure. Leisure class, termin tłumaczony jako "klasa próżniacza", nie jest po prostu społeczną grupą nierobów. W takich pojęciach, jak leisure time (czas wolny), leisure centre (ośrodek rekreacyjny) wyraża się jakby pozytywna strona nicnierobienia. Sam Veblen rozumie przez "klasę próżniaczą" tych, którzy nie zajmują się produkcją, a szerzej, nie zarobkują (chociaż zarabiają), to znaczy nie utrzymują się z pracy, nawet z pracy twórczej. Autor poświęca tę książkę genezie klasy próżniaczej i jej charakterystyce. Wbrew dominującej opinii lewicowej krytyki wydaje się, że klasa ta nie jest dla Veblena wyróżnikiem kapitalizmu, lecz ma odległe, "barbarzyńskie" korzenie i opiera się na określonej, "łupieskiej" postawie zawłaszczania i grabieży. W tym sensie występuje w całej ludzkiej historii. Nasze czasy natomiast, uważa Veblen, charakteryzuje "kultura pieniężna" z jej zjawiskami ostentacyjnej konsumpcji dla prestiżu, konsumpcji na pokaz, a nawet "zastępczej" konsumpcji tego typu (gdy np. żona wydaje pieniądze męża). Taki spektakl stał się możliwy, ponieważ narodziła się mieszczańska publiczność. Finezyjne badanie tych procesów czyni książkę Veblena dziełem barwnym, pełnym swoistego uroku świadectwem socjologii w starym stylu.
Książka stanowi kompleksowy, oparty na dowodach przewodnik, który łączy wiedzę zdobytą dzięki badaniom naukowym z praktyką kliniczną, oferując terapeutom skuteczne narzędzia do pracy z osobami z zaburzeniem lękowym uogólnionym. Autorzy – uznani badacze i klinicyści – przedstawiają model poznawczo-behawioralny, w którym kluczową rolę odgrywa nietolerowanie niepewności jako główny czynnik podtrzymujący zamartwianie się i niepokój. Przystępnie wyjaśniają, w jaki sposób lęk przed niepewnością wiąże się z pozytywnymi przekonaniami na temat użyteczności martwienia się, negatywną orientacją wobec problemów oraz unikaniem poznawczym, tworząc wzajemnie się wzmacniający system procesów podtrzymujących zaburzenie. Książka przeprowadza czytelnika przez proces diagnozy, konceptualizacji przypadku i planowania interwencji. Zawiera liczne przykłady z praktyki klinicznej, dialogi z klientami, kwestionariusze diagnostyczne, formularze samoobserwacji oraz wskazówki dotyczące radzenia sobie z czynnikami komplikującymi terapię. Dzięki temu terapeuta otrzymuje gotowe, sprawdzone narzędzia do zastosowania w gabinecie. Jest to lektura obowiązkowa dla wszystkich specjalistów w dziedzinie zdrowia psychicznego, którzy chcą elastycznie korzystać z całego arsenału strategii poznawczo-behawioralnych, aby optymalnie dostosować pomoc do indywidualnych potrzeb osób zmagających się z GAD. Książka wypełnia lukę na polskim rynku wydawniczym, jaką był brak kompletnego podręcznika terapii zaburzenia lękowego uogólnionego opartej na jednym z jego najlepiej przebadanych modeli – na modelu nietolerowania niepewności. Autorzy w sposób niezwykle klarowny i uporządkowany prezentują zasady i kolejne kroki pracy terapeutycznej. W rezultacie otrzymujemy praktyczny przewodnik godny polecenia każdemu psychoterapeucie, który chce skutecznie pracować z zespołem lęku uogólnionego.
Przewlekła bezsenność dotyka aż 10% populacji osób dorosłych i stanowi poważny problem zdrowotny, znacznie pogarszający codzienne funkcjonowanie. Często współwystępuje z innymi chorobami, nasilając ich objawy. Poznawczo-behawioralna terapia bezsenności (CBT-I) jest uznawana za podstawową i najskuteczniejszą metodę jej leczenia, lecz większość pacjentów wciąż nie otrzymuje rekomendowanego wsparcia. Niniejszy podręcznik to kompleksowe źródło wiedzy, które pozwala przeprowadzać główne interwencje CBT-I na różnych poziomach opieki zdrowotnej – od gabinetów lekarskich przez gabinety psychoterapeutyczne po specjalistyczne poradnie i oddziały szpitalne. Autorki, bazując na swoim wieloletnim doświadczeniu w pracy w wiodących ośrodkach leczenia zaburzeń snu, prezentują podstawową (behawioralną) wersję tej terapii, możliwą do wdrożenia już na poziomie POZ, a także rozbudowany, rozszerzony protokół dla specjalistów. Książkę wyróżnia wyjątkowo praktyczne podejście. Autorki wskazują, jakie interwencje, kiedy i w jaki sposób należy wdrażać, oraz ilustrują je licznymi przykładami z praktyki klinicznej. Podręcznik zawiera szczegółowy opis dwóch programów: obejmującego sześć sesji protokołu ambulatoryjnego i dwutygodniowego programu opracowanego dla oddziałów dziennych. Przedstawiono w nim również wskazówki dotyczące pracy z pacjentami z bezsennością współwystępującą z innymi zaburzeniami (m.in. z depresją, ADHD, ChAD), a także z osobami przyjmującymi leki o działaniu nasennym, kobietami w ciąży, seniorami oraz pracownikami zmianowymi. Całość dopełniają aneksy zawierające gotowe formularze, skale oceny i skrypt relaksacji rozbudowanej o trening wyobrażeniowy. Jest to niezbędny przewodnik dla wszystkich, którzy chcą skutecznie i świadomie stosować CBT-I w codziennej praktyce klinicznej.
Książeczka dla dzieci w wieku przedszkolnym, która przybliża im wydarzenia z życia Jezusa. Stanowi doskonałą pomoc dla katechetów pracujących w przedszkolu oraz dla rodziców, którzy pragną wprowadzać swoje dzieci w świat Biblii. Dzięki niej najmłodsi poprzez zabawę (opowiadanie, zgadywanie, kolorowanie, rozwiązywanie różnych zadań, rysowanie) zdobywają wiedzę na temat postaci biblijnych i wydarzeń opisanych w Ewangeliach. Dzieci rozwijają przy tym swoją kreatywność, wyobraźnię i zdolności manualne. Nauka religii z tą książeczką to wspaniała przygoda dla każdego dziecka!
Książka, którą trzymacie Państwo w ręku zawiera trzynaście metod ciekawego sposobu opowiadania – strategie, które można by nazwać »metodami aktywnego słuchania«. Są to zabawy, ćwiczenia i dynamiki, dzięki którym dzieci będą słuchać opowieści swych rodziców i nauczycieli z uwagą i zainteresowaniem.
Jak wiadomo, każdą opowieść należy przygotować... Obok krzyżówek podajemy sigla biblijne – odnośniki do odpowiednich fragmentów Starego Testamentu. Krzyżówki dają z kolei możliwość sprawdzenia, co dzieci zapamiętały z opowiedzianej historii. Zadania weryfikują wiadomości, przypominają imiona bohaterów opowieści i najważniejsze nazwy geograficzne, systematyzują fakty... Są to krzyżówki różnego typu: klasyczne, z hasłem, krzyżówki-puzzle, krzyżówki-ślimaki, wirówki i inne.
Mamy nadzieję, że niniejsza książka okaże się Państwu pomocna i przydatna.
Jak mówić dzieciom o spowiedzi w prosty i zrozumiały sposób? To wyzwanie, przed którym stoją zarówno rodzice, księża, jak i katecheci.
Autor książki Andzia i Miłek. Pierwsza spowiedź zabiera nas w podróż do świata pełnej ciepła rodziny dwojga kuzynów, Andzi i Miłka. Ten świat pachnie świeżo pieczonym ciastem i domowym sokiem z malin. Ale to właśnie tutaj, jak w każdej rodzinie, zdarzają się też drobne nieporozumienia i gafy, które dla młodych bohaterów są nie zawsze łatwą lekcją. Andzia i Miłek uczą się, jak przebaczać, wyciągać rękę do zgody i szukać porozumienia z drugim człowiekiem, który myśli i czuje inaczej.
Andzia i Miłek. Pierwsza spowiedź to książka, która w prosty sposób tłumaczy, czym jest spowiedź, oraz uczy, jak się do niej dobrze przygotować. Pomaga też oswoić lęk, który czasem towarzyszy dzieciom przed pierwszą spowiedzią, oraz pokazuje, jak praktycznie wynagrodzić popełnione zło.
– Proszę księdza?
– Tak, Anno?
– Dlaczego w okienku są kraty jak w więzieniu?
– Całkiem ciekawe skojarzenie i bardzo trafione. Wszyscy ludzie, którzy tu przychodzą, są więźniami. Popełniając grzech, wpadają w pułapkę zła, a w tym miejscu zostają uwolnieni przez innego Więźnia.
– Przez księdza?
– Raczej przez Pana Jezusa. (...) On jest Więźniem Miłości.
Ks. Adam „Gabriel” Cieślak SDB – salezjanin, biotechnolog, absolwent Wyższego Seminarium Duchownego Towarzystwa Salezjańskiego w Krakowie oraz Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Umysł naukowca, dusza artysty, serce wychowawcy. Zafascynowany twórczością Tolkiena, Lewisa i Lema. Wszystkie zainteresowania stara się wykorzystać w służbie Bogu i młodzieży. Autor wydanych w Wydawnictwie eSPe opowiadań dla dzieci Baśń o płonącej lampie , Kraina przedświtu i O smoku z prawie-Świata (pod pseudonimem Adam Gabriel), a także dostępnych w internecie opowiastek kolonijnych o Agentce Małek.
Autor wskazuje i uwypukla w swojej refleksji teologicznej liczne wątki, które znacząco uzupełniają, zwłaszcza po II Soborze Watykańskim, teologię Eucharystii. [] Nie są to zagadnienia całkowicie nowe, ale na ile znam zagadnienie, zostają one po raz pierwszy zintegrowane w jedną organiczną całość, a kluczem tej integracji jest zabieganie Autora o jak najgłębsze przeżywanie tajemnicy Eucharystii w Kościele. ks. prof. dr hab. Janusz Królikowski Pragnę pogratulować Ojcu Profesorowi powstania dzieła głęboko zakorzenionego w wierze Kościoła i osobistym umiłowaniu Eucharystii. Pozycja Nic nad Eucharystię stanowi przejmujące świadectwo duchowej wrażliwości, teologicznej dojrzałości i duszpasterskiej troski o ożywienie kultu Najświętszego Sakramentu. To propozycja, która może stać się inspiracją zarówno dla kapłanów, jak i świeckich w pogłębianiu eucharystycznej pobożności. Z serca dziękuję za to świadectwo i wyrażam uznanie dla wniesionego wkładu w dzieło nowej ewangelizacji. o. prof. dr hab. Andrzej Napiórkowski OSPPE Gdy zostałem poproszony o ocenę tej książki i dostrzegłem jej obszerność, prosiłem redaktorów, aby ją odchudzili, gdyż może nie być chętnych do jej czytania. Gdy zapoznałem się z tym dziełem, byłem pod ogromnym wrażeniem. Poprosiłem redaktorów, aby nie usuwali z niej nawet jednej strony. Książka jest tak cenna, że każdy powinien ją przeczytać. ks. prałat dr Franciszek Dylus, Częstochowa Dziękuję za książkę napisaną z Bożego Ducha, nie tylko dla kapłanów, ale i dla świeckich, w której przewodnikami są święci rozmiłowani w Eucharystii. Jej potencjał duchowy napełnia serce czytelnika pragnieniem, aby przemieniony i upodobniony do Jezusa w Hostii, sam stał się nią dla Niego. Kto żyje zatem Eucharystią, przemienia i kształtuje świat, w tym rodzinę i naród. Dzięki temu sakramentowi wszystko ulega przemianie. Magdalena Marzec
Nieustannie podążasz tymi samymi ścieżkami i powielasz stare schematy? Czas na chwilę przerwy, aby rozejrzeć się i dostrzec, jak wiele dobrego dzieje się tu i teraz. Tylko dzięki temu możesz jeszcze zmienić kierunek i docenić Życie!To nie jest poradnik z gotową receptą na szczęście, lecz osobista filozofia życia, ujęta w zabawnej i szczerej formie. Autor zamiast moralizatorskich tonów stawia na trafiające w sedno metafory, wskazując, co ogranicza naszą zdolność dostrzegania piękna w rzeczach z pozoru pewnych i oczywistych. Sugeruje, jak małe kroki i codzienne refleksje mogą odmienić sposób patrzenia na świat. Każdy dzień to nowe 86 400 sekund - ta książka podpowie Ci, jak dobrze je wykorzystać."Życie składa się w dziesięciu procentach z tego, co nam się przytrafia, a w dziewięćdziesięciu z tego, jak na to zareagujemy. [] Jest wielu ludzi, którzy właśnie teraz modlą się o to, by znaleźć się w miejscu, w którym jesteś obecnie. [] Twoje Życie jest zdecydowanie więcej warte, niż myślisz"."To najlepszy poradnik na życie, jaki przeczytałam do tej pory, wprost nie mogłam oderwać się od czytania. To ciepła, wzruszająca, czuła, miejscami dosadna, radosna, dająca nadzieję podróż przez życie. Ta książka może być inspiracją dla innych, kołem ratunkowym. Jest jak czarodziejski suplement, który połykasz i nagle możesz przenosić góry. Dotyka podstawowych treści dotyczących życia, które wydawałoby się, że są takie proste i intuicyjne, a jednak dla większości ludzi tak nie jest. Uważam, że powinna być obowiązkową lekturą w każdej szkole ponadpodstawowej i na studiach. Niech idzie w świat!"Grażyna Jopek-KurekPsycholog, psychoterapeuta w trakcie szkoleniaDominik J. Hoffmann - psycholog, miłośnik wartości, słowa i słów pełnych wartości. Pragnie kreować rzeczywistość, w której szanujemy siebie wzajemnie i w każdym człowieku dostrzegamy dobro oraz potencjał. Wierzy, że słowa mają wielką moc - potrafią burzyć, ale także budować naprawdę piękne rzeczy.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
