KATEGORIE [rozwiń]

Poradniki

48,59 zł
60,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 60,00 zł

23,03 zł
39,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,13 zł

41,88 zł
73,50 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 48,50 zł

44,38 zł
73,50 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 49,53 zł

59,06 zł
103,95 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 68,39 zł

47,29 zł
55,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,61 zł

17,29 zł
24,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 17,47 zł

17,29 zł
24,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 17,47 zł

24,10 zł
34,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,73 zł

25,89 zł
34,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,10 zł

43,06 zł
59,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 59,00 zł

51,15 zł
84,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 51,15 zł
Okładka książki Kot w chorobie

44,90 zł 34,12 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,12 zł

Życie z kotem to przygoda, do której warto się przygotować. Ta książka jest wsparciem w procesie nauki obserwowania pupila i reagowania, gdy jego zdrowie lub życie jest zagrożone. Omówię w niej wszystkie 11 układów (układ pokarmowy, hormonalny, wydalniczy, oddechowy, krążenia, immunologiczny, nerwowy, zmysłów, rozrodczy, ruchu i skórę), tak aby wytłumaczyć, jak funkcjonuje kot w zdrowiu oraz jakie symptomy powinny budzić w opiekunie uważność. Wytłumaczę, jak prowadzić obserwację zwierzęcia i kiedy zdecydować się na wizytę u lekarza weterynarii, w tym jak do niej przygotować siebie i kota, czego spodziewać się po współpracy z lekarzem, czego od niego oczekiwać oraz jak działać w diagnostyce i leczeniu. Omówię też typowe choroby, z którymi opiekunowie najczęściej zgłaszają się do gabinetów. W mojej ocenie to pozycja obowiązkowa dla każdego odpowiedzialnego kociego opiekuna.Od lat pomagam bezdomnym kotom, a prywatnie jestem opiekunką dziewięciu mruczków. Codzienność z kotami znam bardzo dobrze. Jestem także przyszłą lekarką weterynarii to właśnie choroby moich futrzastych przyjaciół skłoniły mnie do wyboru tej ścieżki zawodowej. Koty zajmują wyjątkowe miejsce w moim życiu. Doskonale też wiem, jak to jest być opiekunem zagubionym w świecie nadmiaru informacji. Dlatego postanowiłam napisać tę książkę przewodnik po kocich chorobach i kocim zdrowiu.Dzięki temu poradnikowi nauczysz się obserwować swojego kota i właściwie reagować, gdy zajdzie taka potrzeba. Zyskasz niezbędną wiedzę o symptomach i chorobach, które mogą dotknąć kota. Dowiesz się, jak mu pomóc, gdy będzie to konieczne. Poznasz zasady profilaktyki, wyrobisz dobre nawyki dbałości o zdrowie. Nauczysz się przewidywać i współpracować z lekarzem weterynarii. To ważne, bo kot jest mistrzem w maskowaniu bólu, a ty jako opiekun jesteś skarbnicą informacji na jego temat. I pamiętaj: nie ma złych kotów. Każdy z nas radzi sobie z tym, co dla niego trudne, najlepiej, jak potrafi w danym momencie. Koty też.Patroni wydania: Fundacja KOT Koty Otoczone Troską, Czasopismo specjalistyczne Animal Expert | Zaburzenia behawioralne psów i kotów, plany treningowe i postępowanie dietetyczne, Weterynaria NEWS Serwis dla Lekarzy i Techników Weterynarii, Strona główna Catvet, Wszystko co najlepsze dla kociarzy i kotów, Dogs Plate karmy dla wymagających psów. Karmy weterynaryjne, hipoalergiczne, monobiałkowe Dogs Plate, Strona główna anibiom, zZooBranża Zoologia Wiedza Szkolenia Ludzie ZooBranża to niezależny, nowoczesny i dynamiczny bezpłatny miesięcznik skierowany do właścicieli i pracowników sklepów oraz hurtowni zoologicznych, gabinetów weterynaryjnych, producentów i dystrybutorów, hodowców oraz innych osób zainteresowanych branżą zoologiczną.
Okładka książki Poznaj swój metabolizm. Zdrowie krok po kroku

63,00 zł 39,68 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 41,51 zł

Ze wstępem Prof. dr hab. inż. Grażyny Cichosz- wybitna technolog żywności, specjalista z zakresu bezpieczeństwa zdrowotnego żywności i żywieniaLektura Poznaj swój metabolizm. Zdrowie krok po kroku jest szansą na zrozumienie rzeczywistych przyczyn epidemii kilkudziesięciu przewlekłych chorób metabolicznych, zarówno autyzmu jak też schorzeń z autoimmunizacji czy nowotworów, wyniszczających całe społeczeństwa i co gorsza uznawanych przez medycynę akademicką za nieuleczalne. Autor książki wykazał niepodważalny związek między fatalnym stanem zdrowia społeczeństw przemysłowych a dużym spożyciem żywności przetworzonej i nie bez powodu jest bardzo krytyczny wobec: obowiązujących zaleceń żywieniowych, zaniżonych referencyjnych poziomów witamin i związków mineralnych, stosowania chemioterapii.Dr Joseph Mercola niczym detektyw zdemaskował liczne czynniki, które prowadzą do destrukcji jelit i mikrobiomu, a w konsekwencji do różnych chorób przewlekłych. Wykazał, że antybiotykii niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) oraz pozostałości pestycydów w żywności zaburzają jakościowy i ilościowy skład mikroflory jelitowej. Przestawił dowody na to, że alkohol niszczy nie tylko wątrobę, ale uszkadza barierę jelitową. W dodatku powstający z alkoholu toksyczny aldehyd octowy hamuje wytwarzanie energii w mitochondriach, zwiększa ryzyko insulinooporności. Dodatki funkcjonalne do żywności uznawane są za bezpieczne, mimo że ich wpływ na strawność, biodostępność składników odżywczych, a także na mikrobiom jelitowy nie był nigdy badany. Oczywistym jest fakt, że aktywność bakterio i grzybobójcza konserwantów dotyczy nie tylko żywności ale również mikroflory jelitowej. Podobnie emulgatory zmieniają różnorodność mikrobiomu jelitowego, wywołują dysbiozę, zwiększają ryzyko stanu zapalnego jelit. Ponadto powszechną przyczyną spustoszenia w układzie pokarmowym jest stres, który zaburza gospodarkę hormonalną.Poznaj swój metabolizm. Zdrowie krok po kroku to ciekawa podróż po skomplikowanym i z reguły nieznanym świecie fizjologii, a jednocześnie szansa na zrozumienie rzeczywistych celów globalnej polityki żywnościowej. Dzięki zdobytej wiedzy możliwe będzie podjęcie leczenia na poziomie przyczyn, a nie objawów, z wykorzystaniem leków nie zawsze skutecznych i bezpiecznych dla zdrowia. Zachęcam do lektury nie tylko amatorów, ale również profesjonalistów, zwłaszcza tych którzy wciąż wierzą w prozdrowotne właściwości rafinowanych olejów roślinnych (sic!).
Okładka książki Męskie rekolekcje. O Dawidzie, Józefie i Zacheuszu

35,00 zł 21,24 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,24 zł

"Męskie rekolekcje to książka, która prowadzi czytelnika przez duchową drogę dojrzewania mężczyzny w świetle Słowa Bożego. Autor, odwołując się do postaci biblijnych Dawida, św. Józefa i Zacheusza pokazuje, jak wiara, charakter i codzienne wybory kształtują prawdziwe męstwo.To propozycja dla tych, którzy chcą żyć świadomie, głęboko i odpowiedzialnie w świecie, który często unika tematów Boga i duchowości. DŁUŻSZY OPISMęskie rekolekcje ks. Tomasza Kosteckiego to zapis doświadczenia duchowych spotkań skierowanych do mężczyzn poszukujących sensu, wspólnoty i głębi życia. Inspiracją do ich powstania było konkretne pytanie: gdzie dziś mężczyzna może rozmawiać o Bogu, wierze i swoim wnętrzu bez lęku i wstydu?Autor prowadzi czytelnika przez trzy kluczowe przestrzenie refleksji: historię Dawida: uczącą dojrzewania, pokory i pracy nad sobą, postać św. Józefa: jako wzór odpowiedzialności i cichej siły, spotkanie z Zacheuszem: ukazujące możliwość przemiany życia.Książka nie jest jedynie teologicznym komentarzem, ale praktycznym przewodnikiem duchowym. Pokazuje, że prawdziwa dojrzałość nie rodzi się z wygody, lecz z wysiłku, wyrzeczeń i konsekwentnej pracy nad sobą.To lektura dla współczesnych mężczyzn, żyjących w świecie pełnym presji, rozproszeń i powierzchowności, którzy chcą odkryć na nowo swoją tożsamość, odpowiedzialność i relację z Bogiem."
Okładka książki Nie przeszkadzać nadziei. Przewodnik terapeuty po depresyjnym polu

90,00 zł 63,89 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 63,89 zł

Książka Jana Roubala poświęcona jest doświadczeniu pracy terapeutycznej z osobami cierpiącymi na depresję widzianemu przede wszystkim z perspektywy samego terapeuty. Autor, łącząc wiedzę psychiatryczną, psychoterapeutyczną i teorię pola Gestalt, opisuje emocjonalne obciążenia, wypalenie, bezradność i ryzyko utraty sensu, które mogą pojawiać się w kontakcie z depresyjnym polem. To nie tylko publikacja o leczeniu depresji, ale także refleksja nad kondycją pomagających i możliwością odzyskiwania nadziei oraz żywego kontaktu w pracy klinicznej. Książka łączy teorię z osobistym doświadczeniem i może stanowić ważne wsparcie dla psychoterapeutów, superwizorów i osób pracujących pomocowo.
Okładka książki Bezsilna. Oficjalna kolorowanka
nowość

54,99 zł 41,62 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 38,86 zł

Wyjątkowy dodatek do znanej na całym świecie serii Bezsilna. Zanurz się jeszcze bardziej w magicznym i pełnym emocji świecie Bezsilnej. W tej niezwykłej książce znajdziesz czterdzieści sześć oryginalnych czarno-białych ilustracji do kolorowania i wybrane przez autorkę fragmenty powieści. Przeżyj na nowo wzloty i upadki Pae, Kaia i Kitta, niech ulubieni bohaterowie ożyją dzięki wybranym przez ciebie kolorom!
Okładka książki Skradzione dzieciństwo wyd. 2
nowość

59,00 zł 39,95 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 43,06 zł

Twoje dziecko miało się bawić, odkrywać świat i marzyć.Zamiast tego coraz częściej patrzy w ekran.Jeszcze niedawno dzieciństwo kojarzyło się z zabawą na podwórku, wyobraźnią i odkrywaniem świata krok po kroku.Dziś coraz częściej zastępują je ekrany, reklamy i algorytmy zaprojektowane po to, by zatrzymać uwagę dziecka jak najdłużej.Czy wiemy, kto naprawdę wpływa na nasze dzieci?Czy zdajemy sobie sprawę, jak wcześnie zaczyna się walka o ich uwagę?I czy możemy temu przeciwdziałać?W tej książce znajdziesz odpowiedzi na pytania, które zadaje sobie coraz więcej rodziców:Jak technologie wpływają na rozwój dziecka?Dlaczego dzieci tak trudno odrywają się od ekranów?Jak marketing wykorzystuje psychologię najmłodszych?Co rodzice mogą zrobić, aby chronić dzieciństwo swoich dzieci?To książka dla wszystkich, którzy chcą świadomie podejmować decyzje wychowawcze w cyfrowym świecie.Jeśli kochasz dzieci i zależy ci na ich przyszłości (jak nam wszystkim), ta książka jest wezwaniem do boju.RUSSELL BANKS, autor m.in. Rule of the Bone, Continental Drift i innych publikacjiW tej bezlitosnej opowieści o tym, co oznacza wychowanie dziecka w komercyjnym społeczeństwie, Susan Linn wzywa rządy, szkoły i rodziców do stawienia oporu wobec nieugiętego marketingu, fałszywych obietnic i nasycenia technologią naszych najbardziej intymnych i prywatnych sfer życia.SOPHIE BRICKMAN, autorka książki Baby, UnpluggedBrawa dla Susan Linn! Ta niezwykle ważna książka ukazuje się w idealnym momencie.PEDRO NOGUERA, dziekan Rossier School of Education, University of Southern CaliforniaNapisane z pasją i niezwykle praktyczne rozliczenie się z jednym z największych dylematów naszej epoki. Każde dziecko potrzebuje adwokata takiego jak Susan Linn; każdy rodzic - tak mądrego przyjaciela jak ona; każdy polityk i przywódca firmy - tak nieustraszonego rywala jak ona.JAMES CARROLL, The Truth at the Heart of the LieCzy zastanawiałeś się kiedykolwiek, dlaczego tak wielu menedżerów z Doliny Krzemowej decyduje się wychowywać swoje dzieci z dala od technologii? Ta książka wyjaśni ci, czego próbują uniknąć i dlaczego nadszedł czas, aby umożliwić dzieciom rozwój jako ludziom, a nie jako "konsumentom".LENORE SKENAZY, prezes Let Grow oraz autorka książki Free-Range KidsPowołując się na imponujący zbiór badań i opowieści, Linn rzuca światło na krzywdy płynące z tego, co słusznie nazywa "korporacyjnym przejęciem dzieciństwa", i pokazuje nam, co możemy zrobić, aby ochronić nasze dzieci.ALFIE KOHN, autor książek The Schools Our Children Deserve oraz Punished by RewardsObowiązkowa lektura, która powinna stanowić podstawę do odbycia ważnego dialogu na arenie ogólnokrajowej.SHERRY TURKLE, profesor MIT oraz autorka książek Alone Together, Reclaiming Conversation, The Empathy DiariesNieoceniony poradnik dla tych, którzy nie potrafi ą oprzeć się platformom oraz aplikacjom, w coraz bardziej bolesny sposób ograniczającym życie naszego społeczeństwa.BILL McKIBBEN, autor książki The Flag, the Cross, and the Station Wagon
Okładka książki Tysia gotuje
nowość

69,99 zł 39,47 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 36,39 zł

Tysia gotuje. I to jak! Prosto, smacznie i kolorowo. A przede wszystkim rodzinnie. Popularna blogerka kulinarna Justyna Ratajczak wyznaje zasadę, że przepisy muszą być zarówno szybkie w przygotowaniu, jak i wartościowe. Znajdziesz w nich łatwo dostępne składniki, sezonowe produkty oraz dużo owoców i warzyw. Sałatka z grillowaną cukinią, kotlety z kalafiora? Tradycyjne dania zrobisz z twistem, w lżejszym, bardziej nowoczesnym wydaniu. Kuchnia Tysi przyciąga obłędnymi zapachami: chleba, ciasta drożdżowego czy puchatych bułeczek z kruszonką. Tutaj tętni życie, a na stole pojawiają szybkie sałatki i przekąski idealne dla domowników i dla gości. Autorka wie, jak połączyć kilka prostych składników, by stworzyć zaskakującą całość. Pokazuje również, jak wykorzystać to, co zostaje, by nie marnować żywności. Poznaj niezawodne i inspirujące pomysły na śniadania, obiady i kolacje. I stań się królową we własnej kuchni!
Okładka książki Przepis na menopauzę. Poradnik dietetyczny na nowy początek
nowość

65,00 zł 36,65 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,80 zł

Co jeść w czasie menopauzy, by nie tyć, mieć mózg ostry jak brzytwa, serce mocne jak dzwon i kości nie do złamania?Małgorzata Zielińska - współautorka bestsellerów O tarczycy oraz O płodności i niepłodności, napisanych wspólnie z doktorem Tadeuszem Oleszczukiem - wraca z poradnikiem dla kobiet, które przygotowują się do menopauzy, właśnie ją przechodzą, czy po prostu chcą się poczuć lepiej w swoim ciele. To czas, żeby wreszcie skupić się na swoich potrzebach.Dzięki odpowiedniej diecie, świadomej suplementacji i właściwym treningom złagodzisz codzienne dolegliwości, takie jak uderzenia gorąca, zaburzenia snu, obniżenie nastroju.Wybierz swoje ulubione przepisy spośród 80 autorskich propozycji i wesprzyj pięć fundamentów diety w menopauzie:Utrzymaj stabilną glikemię dzięki kolorowej szakszuce i cynamonowemu musowi chia.Zadbaj o sprawny mózg, sięgając po ekspresową granolę i bowl z łososiem.Wzmocnij serce żelazową multiwitaminą i wegańskim bowlem z tofu.Zatroszcz się o twarde kości dzięki kremowej białej fasolce i wiśniowo-czekoladowemu skyrnikowi.Dla zdrowych jelit zjedz owsiankę chałwową oraz ekspresowy chłodnik.Wkrocz w nowy czas z podniesioną głową, pewna swojego ciała i zdrowia.
Okładka książki Najlepsze smaki. Tysia gotuje
nowość

79,99 zł 45,10 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 41,59 zł

Justyna Ratajczak, autorka książki Tysia gotuje, wraca z nową odsłoną swojej kuchni. Najlepsze smaki to opowieść o wspólnym gotowaniu, które umacnia relacje rodzinne, odpręża i buduje szczęście w codzienności.W książce znajdziesz 160 przepisów, które towarzyszą autorce i jej rodzinie od lat.Pokochaj gotowanie, przygotowując:niebanalne śniadania - grzanki z awokado, grillowanym serem halloumi, truskawkami i pistacjami czy sałatkę z arbuzem i suszonymi pomidoramidoskonałe przekąski - cytrynowe krewetki z cukinią i chrupiącymi grzankami na rukoli oraz zapiekanki capresedania pełne warzyw - pieczone marchewki z ubijaną fetą i pieczone rzodkiewkidomowe obiady - spaghetti z krewetkami i cukinią oraz schab pieczony w kapuście kiszonejpyszne desery - sernik pistacjowy czy sorbet z mango i banana z miętą.NAJLEPSZE SMAKI POWSTAJĄ W GRONIE NAJBLIŻSZYCH
Okładka książki Potęga i chwała. Nieznana historia mistrzostw świata
nowość

74,99 zł 47,24 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 47,91 zł

Więcej niż futbol. Odkryj nieznaną historię mistrzostw świata! Czy wiesz, że Alexandre Villaplane, kapitan reprezentacji Francji na mundialu w 1930 roku, stanął później na czele francuskiego Gestapo i zginął przed plutonem egzekucyjnym? Albo że piłkarze Zairu w 1974 roku wychodzili na boisko sparaliżowani groźbami dyktatora Mobutu Sese Seko, a ich absurdalne zachowanie w meczu z Brazylią było w rzeczywistości walką o życie? Takich wstrząsających faktów nie znajdziesz w zwykłych sportowych kronikach. Jonathan Wilson, wielokrotnie nagradzany autor bestsellerów, takich jak Odwrócona piramida czy Aniołowie o brudnych twarzach , powraca w najwyższej formie. To kompleksowa historia mundiali, pełna historycznych, politycznych i społecznych kontekstów. Dzięki nieznanym wcześniej źródłom autor przedstawia tu informacje niedostępne w innych publikacjach. Wilson łączy analizę z niezwykle wciągającą narracją, udowadniając przy tym, że za kulisami mundiali od zawsze kryły się wielka polityka i bezwzględne machinacje. Ta książka to nie tylko fascynująca opowieść o legendarnych piłkarzach, fantastycznych golach i niesamowitych meczach. Dzięki tej lekturze zrozumiesz przede wszystkim, że futbol to potężne narzędzie, które służy państwom i narodom do kreowania własnego wizerunku i wywierania wpływu na cały świat. Przekonasz się, jak wielką rolę odegrał ten turniej w różnych krajach oraz jak politycy bezwzględnie wykorzystują sportową rywalizację do walki o pozycję w zglobalizowanym świecie. *** Dzieło Wilsona jest totalną wyprawą w serce światowego futbolu. To nie jest zwykła kronika meczów, ale fascynujący thriller o polityce, ambicji i wielkiej grze, która toczy się poza boiskiem. Autor wchodzi tam, gdzie inni bali się zajrzeć, i po raz kolejny pokazuje, że miano jednego z najwybitniejszych pisarzy sportowych nie jest mu przypisywane na wyrost. Ta książka powinna wejść do kanonu lektur każdego kibica. Marek Wawrzynowski, Przegląd Sportowy Onet, autor książki Wielki Widzew Wilson jest gwarancją jakości. Czytając tę książkę, przeżywałem z nim wszystkie mundiale od początku tak, jakbym oglądał je pierwszy raz. Tym razem jednak bardziej niż na piłkę patrzyłem na ludzi. Michał Kołodziejczyk, dyrektor redakcji CANAL+ Sport Jonathan Wilson w charakterystyczny dla siebie sposób wciąga czytelnika w opowieść, od której trudno się oderwać. Niemal każde zdanie dowodzi kompleksowej znajomości tematu. Dzięki tej książce możemy zrozumieć złożoność zjawiska, jakim są mistrzostwa świata, oraz prześledzić historię z zupełnie nowej perspektywy. Może i Polaków zabraknie w tym roku na mundialu, ale każdy kibic powinien mieć egzemplarz Potęgi i chwały na półce. Maciej Iwański, TVP Sport Ręka Maradony czy jego cudowny rajd? A może nie musimy wybierać? Sport, a zwłaszcza mundial, wyjaśnia świat w całej złożoności, Jonathan Wilson zaś pokazuje to najlepiej ze wszystkich. Pewnie dlatego, że pamięta i o historii (przed Trumpem był Mussolini, przed Infantino – Havelange), i o proporcjach (mimo parady tyranów i oszustów na trybunach najważniejsze i tak okazuje się to, co na boisku). Na żadną książkę w tym roku nie czekałem tak bardzo. Michał Okoński, Tygodnik Powszechny BIOGRAM Jonathan Wilson Brytyjski pisarz i dziennikarz sportowy. Założyciel i redaktor kwartalnika „The Blizzard”, współpracownik dziennika „The Guardian”. Autor wielu głośnych książek, m.in. o futbolu w Europie Środkowej, Brianie Cloughu, braciach Charltonach, Sunderlandzie, Manchesterze United i pozycji bramkarza. Nakładem Wydawnictwa SQN ukazało się dotychczas jego pięć publikacji: Aniołowie o brudnych twarzach. Piłkarska historia Argentyny (2018), Anatomia Liverpoolu. Historia w dziesięciu meczach (2019), Odwrócona piramida. Historia taktyki piłkarskiej (2021), Dziedzictwo Barcelony, dziedzictwo Cruyffa. Ewolucja piłkarskiej taktyki: od futbolu totalnego do filozofii Guardioli (2021) i Nazwiska dawno niesłyszane. Jak złoty wiek węgierskiej piłki ukształtował współczesny futbol (2023).
Okładka książki Zmiana zaczyna się w głowie
nowość

59,90 zł 33,24 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,85 zł

Otyłość nie jest brakiem silnej woli. To choroba – przewlekła, złożona i wymagająca leczenia. Mimo to wiele osób wciąż słyszy, że wystarczy „mniej jeść i więcej się ruszać”. W efekcie zamiast realnej pomocy pojawiają się wstyd, frustracja i kolejne – często nieskuteczne – próby odchudzania. Ta książka powstała po to, by zmienić ten sposób myślenia. Lek. Anna Sankowska-Dobrowolska, specjalistka chorób wewnętrznych, przez lata pracy w szpitalu obserwowała skutki nieleczonej otyłości: cukrzycę typu 2, nadciśnienie tętnicze, choroby serca i wiele innych poważnych powikłań zdrowotnych. Zrozumiała wtedy coś kluczowego – dopóki nie zaczniemy leczyć samej otyłości, będziemy jedynie walczyć z jej konsekwencjami. W tej książce autorka w przystępny, empatyczny i oparty na aktualnej wiedzy medycznej sposób wyjaśnia, czym jest choroba otyłościowa oraz jakie są współczesne możliwości jej leczenia. Z książki dowiesz się między innymi: • czym jest otyłość i dlaczego została uznana za chorobę przewlekłą • dlaczego tradycyjne diety tak często zawodzą • jak rozpoznać otyłość i jakie badania warto wykonać • dlaczego rozmieszczenie tkanki tłuszczowej ma znaczenie dla zdrowia • jakie są rodzaje otyłości i ich konsekwencje metaboliczne • gdzie szukać profesjonalnej pomocy i jakie są metody leczenia. To książka dla osób, które chcą przestać obwiniać siebie, a zacząć rozumieć mechanizmy stojące za otyłością i znaleźć rzetelną wiedzę potrzebną do zmiany. Bo otyłość jest chorobą. I jak każdą chorobę można i należy ją leczyć. *** lek. Anna Sankowska-Dobrowolska Lekarka, specjalistka chorób wewnętrznych i obesitolożka, certyfikowana przez Polskie Towarzystwo Leczenia Otyłości oraz Polskie Towarzystwo Badań nad Otyłością. W swojej pracy łączy medycynę opartą na faktach z psychodietetyką i empatycznym, holistycznym podejściem do pacjentów. Absolwentka studiów podyplomowych z psychodietetyki na Uniwersytecie WSB Merito w Gdańsku. Autorka programu leczenia otyłości dla kobiet Femilite.
Okładka książki Modlitewnik młodego człowieka. Twoje 5 minut dla Boga
nowość

24,90 zł 13,67 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 13,66 zł

Czy wśród rozmaitych zajęć dnia codziennego potrafisz znaleźć choćby 5 minut dla Boga? Modlitwa łączy się z wiarą. Kto nie wierzy, ten się nie modli. Kto ma słabą wiarę, słabo się modli. Modlitwa jest na miarę pragnień. Jeżeli te są wielkie, człowiek staje się mężem modlitwy. Pragnienia małe, to mała modlitwa. Brak pragnień, to brak modlitwy. Modlitwa jest wyrazem miłości. Kto nie kocha, ten się nie modli albo modli się źle. Człowiek pełen miłości jest także pełen modlitwy. Grzech nie przekreśla modlitwy, zmienia tylko jej charakter. Modlitwa staje się wołaniem o przebaczenie. A jaka jest twoja modlitwa? Mamy nadzieję, że modlitewnik, który trzymasz w dłoniach, będzie pomocny w Twoim spotkaniu z Bogiem.
Okładka książki Yellowstone. Kraj gorących źródeł i niedźwiedzi
nowość

49,90 zł 28,14 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,79 zł

Reprint wydania z 1929 roku opatrzony współczesnym posłowiem Władysława Szarskiego, wnuka prof. Władysława Szafera Książka, zilustrowana 50 fotografiami i mapą, została poświęcona założonemu w 1872 roku Parkowi Narodowemu Yellowstone. Zawiera opis cudów natury tego unikatowego pod względem przyrodniczym i geologicznym obszaru: bogatej szaty roślinnej, dzikich mieszkańców puszczy, różnorodnego krajobrazu z nagromadzeniem gorących źródeł, malowniczych kanionów i wodospadów. Opowiada również o tym, jak odkryto Yellowstone i jak narodziła się idea jego ochrony. Publikacja ta w swoim założeniu miała być nie tylko ciekawą lekturą, przybliżającą przyrodę Ameryki Północnej, ale również zachętą dla polskich ochroniarzy przyrody, borykających się często w walce o swoje ideały z oportunizmem i niezrozumieniem społeczeństwa. Nad rzeką Yellowstone, w górach otaczających jezioro tej samej nazwy, wzdłuż osi wielkiego działu wodnego pomiędzy Oceanem Atlantyckim a Spokojnym, nagromadziła natura niezmierzone skarby przyrody żywej i nieożywionej, które zachowane w całej swej dziewiczej krasie tworzą pod każdym względem unikat światowy, jest to w całości swej najwspanialszy pomnik przyrody dawnego Dzikiego Zachodu Ameryki, ocalały w sercu Gór Skalistych. [fragment książki] Profesor Władysław Szafer (1886-1970) - wybitny uczony, botanik, współtwórca polskich parków narodowych, propagator idei ochrony przyrody, autor ponad siedmiuset publikacji. Rektor Uniwersytetu Jagiellońskiego, rektor podziemnego uniwersytetu, założyciel Zakładu Botaniki Polskiej Akademii Nauk (obecnie Instytut Botaniki im. Władysława Szafera PAN), członek Polskiej Akademii Umiejętności i Polskiej Akademii Nauk, wiceprezes PAU i PAN. Jako długoletni dyrektor Instytutu Botaniki UJ i dyrektor krakowskiego Ogrodu Botanicznego w zakresie ochrony przyrody współpracował z wieloma instytucjami międzynarodowymi, brał też udział w licznych zagranicznych sympozjach i ekspedycjach naukowych. Latem 1926 roku wyjechał do Stanów Zjednoczonych z okazji IV Międzynarodowego Kongresu Botanicznego. Zwiedził wówczas Park Narodowy Yellowstone, swoje wrażenia opisując w wydanej trzy lata później książce Yellowstone. Kraj gorących źródeł i niedźwiedzi.
Okładka książki Karty artykulacyjne Syczące
nowość

60,00 zł 48,59 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 60,00 zł

Karty artykulacyjne. Syczące to pomoc logopedyczna dla dzieci w wieku 4-8 lat, która wspiera rozwój mowy i utrwalanie głosek s, z, c, dz. Ćwiczenia zostały przygotowane tak, aby ułatwiać koncentrację, ograniczać rozproszenia i wspierać automatyzację poprawnej wymowy w naturalnym kontekście.Materiał pozwala pracować zarówno na ilustracjach, jak i na sylabach.Karty sprawdzą się podczas terapii logopedycznej oraz codziennych ćwiczeń w domu.Dlaczego warto?Pomaga utrwalać głoski s, z, c, dz,wspiera rozwój słuchu fonemowego,rozwija pamięć słuchową i analizę wzrokowo-słuchową,ułatwia dopasowanie poziomu trudności do możliwości dziecka,wspiera koncentrację podczas ćwiczeń,umożliwia pracę na materiale obrazkowym i sylabowym.Co zawiera?50 dwustronnych kart artykulacyjne do ćwiczeń głosek syczących:- awers – materiał obrazkowy,- rewers – materiał sylabowy,instrukcja.Dla kogo?Dzieci w wieku 4-8 lat,logopedzi,nauczyciele,rodzice ćwiczący w domu z dziećmi.ZastosowaniePodczas terapii logopedycznej,w domu,w przedszkolu,w edukacji wczesnoszkolnej,w pracy indywidualnej.Wiek/etap edukacyjnyWiek: 4-8 latForma produktuFormat: karty w pudełku o wymiarach 10x14,5 cmLiczba kart: 50
Okładka książki Karty artykulacyjne Ciszące
nowość

60,00 zł 48,59 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 60,00 zł

Karty artykulacyjne. Ciszące to pomoc logopedyczna dla dzieci w wieku 4-8 lat, która wspiera rozwój mowy i utrwalanie głosek ś, ź, ć, dź. Ćwiczenia zostały przygotowane tak, aby ułatwiać koncentrację, ograniczać rozproszenia i wspierać automatyzację poprawnej wymowy w naturalnym kontekście.Materiał umożliwia pracę zarówno na ilustracjach, jak i na sylabach. Karty sprawdzą się podczas terapii logopedycznej oraz codziennych ćwiczeń w domu.Dlaczego warto?Pomaga utrwalać głoski ś, ź, ć, dź,wspiera rozwój słuchu fonemowego,rozwija analizę wzrokowo-słuchową,ułatwia dopasowanie poziomu trudności do możliwości dziecka,wspiera koncentrację podczas ćwiczeń,umożliwia pracę na materiale obrazkowym i sylabowym.Co zawiera?50 dwustronnych kart artykulacyjne do ćwiczeń głosek ciszących:- awers – materiał obrazkowy,- rewers – materiał sylabowy,instrukcja.Dla kogo?Dzieci w wieku 4-8 lat,logopedzi,nauczyciele,rodzice ćwiczący w domu z dziećmi.ZastosowaniePodczas terapii logopedycznej,w domu,w przedszkolu,w edukacji wczesnoszkolnej,w pracy indywidualnej.Wiek/etap edukacyjnyWiek: 4-8 latForma produktuFormat: karty w pudełku o wymiarach 10x14,5 cmLiczba kart: 50
Okładka książki Nowe standardy opieki okołoporodowej 2026

99,00 zł 85,13 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 85,13 zł

Praktyczny przewodnik po wdrożeniu i stosowaniu nowych standardów opieki okołoporodowej w 2026 roku obowiązki placówek medycznych, dokumentacja, procedury dla położnych i lekarzy, Publikacja Nowe standardy opieki okołoporodowej 2026 została opracowana z myślą o szpitalach, klinikach położniczych, oddziałach ginekologiczno-położniczych, położnych, lekarzach oraz administr.torach placówek medycznych odpowiedzialnych za wdrożenie i nadzór nad procedurami okołoporodowymi. Książka w praktyczny i uporządkowany sposób omawia zmiany w standardach opieki wprowadzone w 2026 roku, zasady bezpieczeństwa pacjentek, dokumentację medyczną, procedury w okresie ciąży, porodu i połogu, a także rolę personelu w zapewnieniu wysokiej jakości opieki.
Okładka książki Rakotwórczy glifosat. Dlaczego nie jest w Polsce..

59,90 zł 36,48 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 36,48 zł

[] Tym razem jednak padamy ofiarą wielkiego biznesu chemicznego, związanego z tzw. środkami ochrony roślin, oraz rolników, którzy sprzedają nam zatrutą żywność korzystając z toksycznej chemii w postaci wszelkiego rodzaju pestycydów. Na szczęście są wśród nich tacy, którzy będąc świadomi toksycznych właściwości glifosatu (czy innych preparatów) nie wykorzystują go w swoich uprawach. Niemniej jednak ta trucizna jest obecna praktycznie wszędzie, co oznacza, że nie możemy przed nią uciec, a jedynie próbować obniżyć przyjmowaną dawkę Glifosat nie jest jedyną toksyczną substancją stosowaną w rolnictwie. Dlatego nie można dać się nabrać, że po ewentualnym zakazie jego wykorzystywania nasza żywność znowu stanie się zdrowa. Korporacje, dzięki usłużnym organom regulacyjnym, które powinny chronić obywateli, wprowadzają na rynek inne niebezpieczne biobójcze związki. Biznes musi się kręcić. Poza tym, jak przekonuje prof. Gilles-Eric Sralini, niezależny naukowiec zajmujący się toksykologią pestycydów, oprócz glifosatu w produkcie może być wiele innych toksycznych substancji: [] Koalicja odniosła już sukces, ponieważ Europejski Trybunał Sprawiedliwości orzekł na jej korzyść, potwierdzając, że testy długoterminowe przed dopuszczeniem pestycydu do obrotu powinny być przeprowadzane z całym produktem (a nie na podstawie badania części składu i teoretycznych obliczeń), taka jest zasada. Tylko że poza nami nikt nigdy tego nie zrobił. Europejska Agencja ds. Bezpieczeństwa Żywności jest skompromitowana. Nie dość, że nie posiada pełnej listy składników pestycydów, które autoryzuje do użytku, to przede wszystkim nie przeprowadza żadnych długoterminowych testów toksyczności rzeczywistych produktów, chociaż powinna to robić. Ostatnio testowaliśmy nowe pestycydy bez glifosatu i na przykład znaleźliśmy produkty kierowane na polski rynek, które są skrajnie rakotwórcze. Przykro nam, że polskie organizacje pozarządowe czy polscy europosłowie nie podjęli tematu naszych ostatnich badań i nie powiedzieli, że doszło do oszustwa przy dopuszczaniu pestycydów do obrotu. Myślę, że nasze polskie organizacje obywatelskie czy ekologiczne po prostu nie wiedzą o tych dodatkowych ukrytych truciznach w pestycydach. Dlatego jako społeczeństwo możemy wygrać w sądzie z producentami pestycydów, bo to jest oszustwo. Trzeba tylko to zrozumieć i nie skupiać się jedynie na herbicydach opartych na glifosacie, ale na pestycydach w ogóle. Należy zdać sobie sprawę, że nawet gdy nie ma już glifosatu, pozostawili w środku toksyczne produkty. To co robią agencje ds. bezpieczeństwa żywności, to magia pracują na produktach, których skład jest tylko deklarowany przez firmy i przede wszystkim nie robią badań. Firma twierdzi, że sama przeprowadziła testy lub jest to czysto teoretyczne. Przeprowadziliśmy trwające ponad dwa lata prawdziwe badania na szczurach, wykonaliśmy mnóstwo badań moczu i krwi, żeby sprawdzić, jak te szczury się mają. Bardzo dużo nas to kosztowało, ponieważ były to bardzo drogie badania i aby je sfinansować, udało nam się zorganizować największy crowdfunding w Europie. Drogo nas to kosztowało również dlatego, że wskutek publikacji wyników zmieszano nas z błotem. Zamiast płacić za powtórzenie testów, firmy płaciły agencjom komunikacyjnym, by ludzie uwierzyli, że to ja jestem oszustem. Wszystkie te informacje można znaleźć w oficjalnych dokumentach, czyli Monsanto Papers. To jest właśnie wspaniałe, że amerykański wymiar sprawiedliwości ujawnił prawdę i przyjął do wiadomości. Ale szeroka publiczność tego nie przyswoiła, nikt nie czyta sprawozdań z procesów. (...) Dr Mariusz Błochowiak, prezes Fndacji Ordo Medicus
Okładka książki Filozofia jako zbiór danych

34,00 zł 21,73 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,73 zł

W wydanej w 2004 r. monografii poświęconej humanistyce cyfrowej A Companion To Digital Humanities rozdział dotyczący zastosowania technologii informatycznych w filozofii nosi tytuł Rewolucja? Jaka rewolucja? Sukcesy i ograniczenia technologii komputerowych w filozofii i religii. Pomimo pewnej prowokacji tytuł sugeruje istnienie jakichś sukcesów, lecz bardziej uważna lektura prowadzi do konkluzji, iż (przynajmniej w owym czasie) digitalizacja filozofii w zasadzie się nie powiodła. Wymienione tam sukcesy sprowadzają się bowiem do wykorzystania możliwości zastosowania tzw. hypertekstu do zapisania pewnych zasobów filozoficznych w postaci elektronicznej oraz do udostępnienia tych zasobów przez internet. Nawet na początku XXI w. tego rodzaju osiągnięcia nie były w istocie niczym innym niż porażką. Celem rozważań, które wypełniają następujące rozdziały, jest sprawdzenie, w jakim stopniu owa diagnoza nadal odpowiada rzeczywistości, jeżeli uwzględnimy stan filozofii i informatyki kilkanaście lat później. Z Przedmowy Monografia Pawła Garbacza [] nie tylko wypełnia ona lukę w literaturze poświęconej problemom pojawiającym się na styku filozofii i ontologii, ale również stanowi cenne opracowanie zagadnień związanych z procesem formalizacji wiedzy filozoficznej i metafilozoficznej będącym jednym z obszarów działań w ramach digitalizacji filozofii. Do tej pory, dwoma, bardziej dostępnymi na polskim rynku wydawniczym, pozycjami tego typu są: Informatyka a ontologia A. Kmiecika oraz Ontologie poza ontologia R. Trypuza oraz P. Garbacza. [] Wobec bogactwa prezentacji treści w recenzowanej monografii oraz, w znacznej mierze, ich nowości (opis autorskiej ontologii ontologii), należy jednoznacznie stwierdzić, ze monografia ta powinna stanowić istotna lekturę dla filozofów ontologów (być może po to, aby zapobiec antypatii metodologicznej, której istnienie Autor zasygnalizował w monografii) oraz informatyków zajmujących się ontologiami inżynieryjnymi (być może po to aby wyszli poza świat narzędzi i technologii informatycznych i popatrzyli na rozwiązywane problemy przez pryzmat aspektów filozoficznych). Z recenzji wydawniczej dr. hab. inż. Krzysztofa Pancerza
Okładka książki Biblia The Message. Dzieje Apostolskie

57,90 zł 35,16 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,16 zł

Dzieje Apostolskie Biblia The Message | Wydanie pilotażowe z miejscem na notatki Kolejny tom polskiego wydania Biblii The Message! Dzieje Apostolskie to relacja o początkach Kościoła, odwadze pierwszych uczniów i niezwykłym działaniu Ducha Świętego. To księga pełna podróży, spotkań, prześladowań, cudów i przemian, pokazująca, jak przesłanie Jezusa zaczęło docierać do coraz większej liczby ludzi. W przekładzie The Message Dzieje Apostolskie nabierają dynamiki i świeżości. Historia Piotra, Pawła i pierwszych chrześcijan staje się bliska współczesnemu czytelnikowi pełna emocji, decyzji i wiary, która zmienia życie. Polskie wydanie jest parafrazą angielskiego opracowania The Message autorstwa Eugenea Petersona, które zostało przygotowane bezpośrednio na podstawie języków oryginalnych. Dzięki temu tekst pozostaje żywy, naturalny i łatwiejszy do zrozumienia. Czym wyróżnia się to wydanie? współczesny, naturalny język oparty na angielskim wydaniu The Message, dynamiczny styl, który pomaga lepiej zrozumieć wydarzenia i przesłanie pierwszego Kościoła, wydanie zeszytowe z miejscem na notatki, refleksje i modlitwę, idealne do osobistego studiowania Biblii oraz pracy w grupach biblijnych, część rozwijanej serii Biblii The Message po polsku. Dlaczego warto sięgnąć po Dzieje Apostolskie w The Message? pokazują, jak rodził się Kościół i jak działał Duch Święty, inspirują do odwagi, wiary i zaufania Bogu, pomagają lepiej zrozumieć misję pierwszych chrześcijan, przypominają, że Ewangelia od początku była przesłaniem dla wszystkich ludzi. Dzieje Apostolskie Biblia The Message to lektura, która pokazuje, że historia Kościoła to nie tylko przeszłość to księga, której przesłanie pozostaje aktualne.
Okładka książki Motocyklem po Mazowszu, Kielecczyźnie, Lubelszczyźnie i Księstwie Łowickim

63,00 zł 42,46 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 42,46 zł

Przewodnik turystyczny dla motocyklistów po północnym i wschodnim Mazowszu, Podlasiu, Polesiu, Wyżynie Lubelskiej, Zamojszczyźnie, Górach Świętokrzyskich, Zagłębiu Staropolskim i dawnym Księstwie Łowickim. Przedstawiono w nim propozycje sześciu tras weekendowych i trzech tras tygodniowych, opisując nie tylko walory historyczne, etnograficzne i przyrodnicze zwiedzanych miejsc, lecz także zabytki architektury i techniki, pomniki (także przyrody), muzea, ośrodki kultu religijnego, miejsca pochówku sławnych Polaków. Turyści mogą również układać własne plany tras, korzystając z informacji zawartych w książce.   Pierwszy przewodnik dla amatorów turystyki motocyklowej Motocyklem po Warmii, Mazurach, Podlasiu i Suwalszczyźnie.
Bestsellery
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 40,35 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,95 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 59,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 44,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,90 zł
Okładka książki Gra życia

39,90 zł
49,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 69,00 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 55,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 56,93 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 69,00 zł
Okładka książki Kapłanka Tafti

35,90 zł
49,49 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,13 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 69,00 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,90 zł

Promocje

Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj