KATEGORIE [rozwiń]

Poradniki

37,17 zł
49,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,17 zł

34,06 zł
39,50 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,92 zł

28,69 zł
43,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,69 zł

29,64 zł
49,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,64 zł

43,85 zł
79,91 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 44,33 zł

80,92 zł
99,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 80,92 zł

55,82 zł
99,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 51,95 zł

33,22 zł
44,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,32 zł

20,38 zł
27,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,45 zł

29,44 zł
39,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,53 zł
Okładka książki Roślinne historie - planer

69,99 zł 44,77 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 36,39 zł

JESZCZE WIĘCEJ ROŚLIN W TWOIM DOMU Plant Daddy powraca! Twój dom się zazielenił? Przybyło Ci doniczek i innych gadżetów? Masz nowe chabazie i chcesz poukładać Wasze życie? Dawid Oleszko, autor niezwykle popularnego profilu @roslinnehistorie, przygotował dla Ciebie wyjątkowy planer, dzięki któremu: dowiesz się, jak przygotować badyle na kolejne pory roku poznasz tajniki troski o chabazie, kiedy zimą od okna ciągnie złem, a latem słońce jara liście zanotujesz, kiedy nawoziłaś badyla i ile lubi on wychlać nie zapomnisz go opryskać, żeby zabić dziada-robala uporządkujesz organizacyjny bajzel, wypełniając tabele i checklisty, a także… … zabawisz się przy oryginalnych kolorowankach! Wypełniając tabelki i odpowiadając na pytania, zauważysz, co sprzyjało Twoim zielonym domownikom, a co się nie sprawdziło. Notatki posłużą Ci na długie lata. STWÓRZ WŁASNY PRZEWODNIK PO ROŚLINACH
Okładka książki Mistrzyni Krainy Uważności. Opowieść o kobiecie, która przypomniała sobie, kiem jest

79,00 zł 48,11 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 48,11 zł

To nie poradnik. To zaproszenie do Twojej Krainy Uważności. Tam, gdzie wszystko już jest. Tam, gdzie przypominasz sobie, kim jesteś. Ta książka to opowieść o kobiecie, która zatrzymała się, by znów usłyszeć swój wewnętrzny głos – opowieść spleciona z codzienności, ciszy, pytań i powrotów do tego, co prawdziwe. Która zdjęła z siebie ciężary powinności i sięgnęła po prawdę – nie głośną, nie spektakularną, ale swoją. To opowieść dla Ciebie. Dla każdej z nas. Dla tych, które tęsknią za prostotą, wolnością, oddechem. Dla tych, które chcą wrócić do siebie – łagodnie, bez presji, w swoim rytmie. „Mistrzyni Krainy Uważności” pomoże Ci zatrzymać się na chwilę w codziennym biegu. Nie musisz znać żadnych trudnych słów ani technik – wystarczy, że jesteś. To opowieść o tym, jak odnaleźć w sobie spokój i czułość do siebie, nawet jeśli wokół jest dużo hałasu i obowiązków. Ta książka przypomni Ci, że masz prawo odpocząć, poczuć swoje serce i odetchnąć głębiej. Znajdziesz tu słowa, przy których Twoje myśli mogą na chwilę ucichnąć. Bo każda z nas – niezależnie od miejsca, w którym żyje – potrzebuje odrobiny ciszy i ciepła. A ta książka jest właśnie po to, aby Ci to podarować.
Okładka książki Seksowna, ale szalona. O systemowym etykietowaniu psychiatrycznym kobiet i dziewczyn

53,00 zł 31,22 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,42 zł

[OPIS KSIĄŻKI]  „Po pierwsze twierdzę, że kobietom i dziewczynom przez setki lat systematycznie i rozmyślnie przypisywano choroby psychiczne, wmuszano leki, przymusowo poddawano je terapiom i izolowano od społeczeństwa; praktyki te kontynuowane są w ochronie zdrowia psychicznego aż do chwili obecnej.  Po drugie, że najważniejsze instytucje – w tym: edukacja, media, wymiar sprawiedliwości i ochrona zdrowia – wspierają przypisywanie chorób kobietom i dziewczynom i przyczyniają się niego; ponadto regularnie rozpowszechniają mizoginiczne dezinformacje na temat życia psychicznego kobiet i dziewczyn.  Po trzecie, że przypisywanie chorób jest jednym z narzędzi patriarchatu, ściśle powiązanym ze stereotypami i rolami płciowymi, uprzedmiotawianiem, seksualizacją i dehumanizacją kobiet i dziewczyn w celu ich dyskredytowania i umniejszania kobiecych przekazów, doświadczeń i idei.  Po czwarte, że feminizm jest nie do pogodzenia z psychiatrią, a właściwe zrozumienie podejścia uwzględniającego traumę i społecznego modelu zdrowia psychicznego wymaga przyjęcia do wiadomości, że narracje, diagnozy i terapie wywodzące się z psychiatrii nie działają na korzyść praw kobiet ani wyzwolenia kobiet”.     [BLURB]  „Opowieść przypominać może momentami nawet niskobudżetowy horror, ale Taylor nie pozwala nam zapomnieć, że opisuje jak najbardziej prawdziwe praktyki stosowane wobec kobiet, które patriarchalny porządek uznał za zagrażające męskiej dominacji. Terapie polegające na wierceniu dziur w czaszce, usuwaniu macic, infekowaniu malarią, poddawanie przeciążeniom poprzez szybkie obracanie na specjalnych „maszynach terapeutycznych” (maszynach tortur?)... Kobiety umieszczano w zakładach dla obłąkanych z wielu błahych powodów: za bycie zbyt zmęczoną, zbyt aktywną, zbyt „rozwiązłą, zbyt „oziębłą”, za nieposłuszeństwo wobec męża; każdy pretekst był dobry. Mogłoby się wydawać, że to pieśń przeszłości, ale książka przekonuje nas, że z podobnymi zjawiskami mamy do czynienia także w ramach nowoczesnej psychiatrii”.  dr Radosław Stupak      ***   Dr Jessica Taylor – brytyjska psycholożka, autorka i aktywistka feministyczna, znana z pracy na rzecz zrozumienia i poprawy sytuacji kobiet doświadczających przemocy, traumy i systemowej niesprawiedliwości. Autorka książek Why Women Are Blamed for Everything (2020), Seksowna, ale szalona. O systemowym etykietowaniu psychiatrycznym kobiet i dziewczyn (2022) oraz Underclass: A Memoir (2024). 
Okładka książki Na tropach źródła Nilu. Afryka

19,99 zł 15,20 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 15,20 zł

W tajemniczej Afryce ruszamy śladami słynnego misjonarza i podróżnika Davida Livingstone’a oraz wyprawy zorganizowanej przez Henry’ego Mortona Stanleya wysłanego przez nowojorską gazetę na jego poszukiwania.  Spotkania z czarną mambą, afrykańską gorączką, muchą tse-tse i malarią, podróż nocnym pociągiem z Bulawayo, najgorsze łóżko świata i majestatyczna potęga Wodospadów Wiktorii na granicy Zimbabwe i Zambii. Niezwykła opowieść o sile natury i ludzkiej wytrwałości. Nowa, bogato ilustrowana seria książek Beaty Pawlikowskiej to zaproszenie do niezwykłych podróży – bliskich i dalekich, realnych i duchowych. Od amazońskiej dżungli po wodospady Afryki, od tajemnic Bhutanu po legendy polskich gór – autorka zabiera czytelników w miejsca, gdzie przyroda, historia i magia splatają się w fascynującą opowieść. To książki dla tych, którzy pragną odkrywać, doświadczać i rozumieć świat. Wszystkie książki w serii są bogato ilustrowane i zawierają: kolorową wkładkę ze zdjęciami (16 stron), czarno-białe zdjęcia w tekście, autorskie rysunki.
Okładka książki Ayahuasca. Liana duszy. Ameryka

19,99 zł 15,20 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 15,20 zł

Wyprawa do trzech Ameryk, rozpoczynająca się w sercu Amazonii, gdzie pod wpływem wywaru z ayahuaski rzeczywistość nabiera nowego kształtu i wymiaru.  To podróż pełna zaskoczeń – od błękitnych karaibskich kolorów Meksyku przez dno mrocznej kopalni srebra w Potosí w Boliwii, aż po plantacje róż w Ekwadorze, zaskakujące przygody na lotnisku, życie emerytów w USA, sekrety szamańskich rytuałów i prawdę o świecie Indian.  Nowa, bogato ilustrowana seria książek Beaty Pawlikowskiej to zaproszenie do niezwykłych podróży – bliskich i dalekich, realnych i duchowych. Od amazońskiej dżungli po wodospady Afryki, od tajemnic Bhutanu po legendy polskich gór – autorka zabiera czytelników w miejsca, gdzie przyroda, historia i magia splatają się w fascynującą opowieść. To książki dla tych, którzy pragną odkrywać, doświadczać i rozumieć świat. Wszystkie książki w serii są bogato ilustrowane i zawierają: kolorową wkładkę ze zdjęciami (16 stron), czarno-białe zdjęcia w tekście, autorskie rysunki.
Okładka książki Pod świętym baobabem. Zanzibar, Tumbatu

19,99 zł 15,20 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 15,20 zł

Afrykańskie wyspy na Oceanie Indyjskim: popularny Zanzibar oraz całkowicie nieznane i trudno dostępne Tumbatu. Na statku portugalskich żeglarzy dotrzemy do wybrzeży wschodniej Afryki i na spotkanie króla Mombasy opisane w dziennikach Vasco da Gamy. Razem z arabską księżniczką zwiedzimy harem w pałacu sułtana i plantacje goździków. W ciche popołudnia pod świętym baobabem będziemy odkrywać tajemnice tego niezwykłego drzewa. To opowieść o podróży w czasie i przestrzeni, gdzie egzotyka przeplata się z duchowością, a codzienność nie zmieniła się od setek lat. Nowa, bogato ilustrowana seria książek Beaty Pawlikowskiej to zaproszenie do niezwykłych podróży – bliskich i dalekich, realnych i duchowych. Od amazońskiej dżungli po wodospady Afryki, od tajemnic Bhutanu po legendy polskich gór – autorka zabiera czytelników w miejsca, gdzie przyroda, historia i magia splatają się w fascynującą opowieść. To książki dla tych, którzy pragną odkrywać, doświadczać i rozumieć świat. Wszystkie książki w serii są bogato ilustrowane i zawierają: kolorową wkładkę ze zdjęciami (16 stron), czarno-białe zdjęcia w tekście, autorskie rysunki.
Okładka książki Tajemnice Babiej Góry. Polska

19,99 zł 15,20 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 15,20 zł

Niezwykłe historie zaklęte w polskich górach i dolinach, a także na polskim świątecznym stole. Niedocenione zakątki naszego pięknego kraju, gdzie spotkałam najwięcej węży na świecie, wędrowałam śladami pradawnych mamutów i legend harnasi, odkryłam wyjątkowe zwierzęta i w magiczny dzień weszłam na szczyt Babiej Góry. To nie tylko podróż geograficzna, lecz także wędrówka w głąb historii i tradycji, pełna barwnych smaków, aromatów i niespodziewanych odkryć.Nowa, bogato ilustrowana seria książek Beaty Pawlikowskiej to zaproszenie do niezwykłych podróży – bliskich i dalekich, realnych i duchowych. Od amazońskiej dżungli po wodospady Afryki, od tajemnic Bhutanu po legendy polskich gór – autorka zabiera czytelników w miejsca, gdzie przyroda, historia i magia splatają się w fascynującą opowieść. To książki dla tych, którzy pragną odkrywać, doświadczać i rozumieć świat. Wszystkie książki w serii są bogato ilustrowane i zawierają: kolorową wkładkę ze zdjęciami (16 stron), czarno-białe zdjęcia w tekście, autorskie rysunki.
Okładka książki Kompulsywne objadanie się. Jak zrozumieć problem i skutecznie sobie pomóc

57,00 zł 34,13 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,29 zł

Kompulsywne objadanie się. Jak zrozumieć problem i skutecznie sobie pomócOdzyskaj zdrową relację z jedzeniemTa książka to praktyczny poradnik skierowany do osób zmagających się z kompulsywnym objadaniem, ich bliskich oraz specjalistów, którzy pracują z pacjentami cierpiącymi na to zaburzenie. Najnowsza wiedza naukowa oparta na badaniach z obszaru anglojęzycznego jest tu podana przystępnym językiem - zrozumiałym tak dla specjalisty, jak i dla laika. Omówienie każdego zagadnienia uzupełniają praktyczne wskazówki, które pozwalają lepiej zrozumieć temat i rozpocząć proces zdrowienia.Poradnik kompleksowo przedstawia etiologię i epidemiologię kompulsywnego objadania się oraz narzędzia pozwalające zdiagnozować problem, a następnie proponuje konkretne metody radzenia sobie z tym zaburzeniem. Czytelnik znajdzie w nim kompleksowy plan działania, techniki mindfulness, sposoby na budowanie zdrowej relacji z jedzeniem oraz wskazówki dotyczące wsparcia psychologicznego, a także farmakologicznego. Jest to nie tylko wsparcie w walce z problemem, ale też pokazanie, że zmiana jest możliwa i że każdy ma szansę odzyskać kontrolę nad swoją relacją z jedzeniem.
Okładka książki Kryształy dla czarownic. Zaklęcia, rytuały i obrzędy z wykorzystaniem magii kamieni

59,50 zł 33,17 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,90 zł

Przenieś swoje czary na wyższy poziom – wykorzystaj magię kamieni! Od zarania dziejów kryształy fascynują ludzi, odgrywając znaczące role zarówno w świecie naukowym, jak i duchowym. Niektórzy postrzegają kryształy jako czysto materialne przedmioty przyjemne dla oka. Natomiast inni wierzą, że posiadają one magiczne właściwości, których nie można wyjaśnić. Te pozornie przeciwstawne poglądy spotykają się, gdy połączy się ze sobą kryształy i czary. Dostrzegamy ich piękno, ale wierzymy również, że przechowują w sobie energię. Magia kamieni jest potężna, a dzięki tej książce odkryjesz, w jaki sposób wykorzystać ją do wzmocnienia swoich czarów, zaklęć i odprawianych rytuałów. Twoją przewodniczką po magicznych kamieniach będzie Eliza Mabelle, która praktykuje czary od dzieciństwa.
Okładka książki Ronaldo. Brazylijski Fenomen

54,99 zł 35,29 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,18 zł

Fenomen, który zmienił futbol na zawsze.We wrześniu 1976 roku w jednym z najpiękniej położonych miast świata piłkarscy bogowie postanowili podarować ludzkości wspaniały dar - Ronaldo.W biografii Fenmeno Luca Caioli zabiera czytelników w podróż przez trzy kontynenty. Pokazuje w niej dzieciństwo chłopca zwanego Dadado w Bento Ribeiro, dzielnicy Rio de Janeiro, przedstawia drogę zakochanego w piłce Ronniego od gry w halach futsalowych do występów PSV, Barcelonie, Interze i Realu Madryt, jego niezłomną walkę o odzyskanie zdrowia po koszmarnych kontuzjach, a także triumfalny powrót snajpera na azjatyckim mundialu, na którym został królem strzelców i w wielkim stylu doprowadził Canarinhos do zdobycia Pucharu Świata.Jaką ksywkę dostał z powodu wystających zębów? Kto pomógł mu przystosować się do gry na 11-osobowym boisku? Dlaczego nazwał Romrio "dupkiem"? Co wydarzyło się w Barcelonie, że ostatecznie opuścił Camp Nou? I w jaki sposób Andrs Snchez złożył mu ofertę występów w Corinthians?Poznaj historię Ronaldo Lusa Nazrio de Limy, piłkarza, który wyznaczył nowe standardy dla środkowych napastników i udowodnił, że nawet ze zgruchotanymi kolanami można zostać legendą.
Okładka książki Traumy z dzieciństwa. Jak poradzić sobie z przeszłością, stanąć na nogi i nie oglądać się za siebie (a jeśli już, to patrzeć tam z czułością)

59,99 zł 33,59 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,19 zł

Rany emocjonalne, których doświadczamy jako dzieci, nie znikają. Nieustannie o sobie przypominają w dorosłym życiu. To przez nie tak trudno ruszyć z miejsca i coś zmienić.Wciąż obawiasz się opinii innych? Twoja lista zadań nie ma końca? Często czujesz się winna, gdy nie uda ci się odhaczyć choćby jednego punktu? Dokuczają ci ataki paniki, uczucie pustki, problemy ze snem, nadmierna czujność, chroniczny ból lub ciągłe zmęczenie?Te objawy mogą być wynikiem przeżytej w dzieciństwie traumy.Musisz zmierzyć się z tym, co cię spotkało. Magdalena Juchniewicz, psychotraumatolog, wskaże ci właściwy kierunek. Praktyczne wskazówki i ćwiczenia pomogą ci uporać się z bolesnymi zdarzeniami i wzmocnić odporność psychiczną.To książka dla tych, którzy chcieliby lepiej poznać i odzyskać siebie, nawet jeśli tkwią w czymś, czego w pełni nie rozumieją.Dowiesz się:Jak negatywne doświadczenia z przeszłości wpływają na twoje życie i twój organizm?Gdzie szukać pomocy po doznaniu krzywd w dzieciństwie?Jak odzyskać kontrolę nad swoim życiem i zbudować zaufanie do siebie po trudnych przeżyciach?Jak regulować emocje i wspierać siebie po traumatycznym wydarzeniu?Przetrwałaś najgorsze. Teraz wykorzystaj swoje doświadczenia i walcz. Tym razem o siebie!
Okładka książki Szybko, zdrowo, bez wysiłku. Proste posiłki dla zabieganych

59,99 zł 33,59 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,19 zł

Jesz "cokolwiek", byle szybciej wrócić do obowiązków? Ta książka pokaże ci, że można jeść prosto, zdrowo i smacznie, nie tracąc czasu.To poradnik o zdrowym odżywianiu z prostą kuchnią dla osób zapracowanych - tych, które spędzają wiele godzin za biurkiem i nie mają czasu gotować. Znajdziesz tu szybkie, sycące przepisy, które przygotujesz w kilka minut, takie jak pudding chia la pumpkin spice latte, śniadaniowy sernik baskijski, muffiny jajeczne czy sałatka z pieczonym brokułem i ciecierzycą.Nauczysz się:skutecznie i szybko liczyć kaloryczność bez ważenia każdej porcji jedzenia,komponować posiłki zapewniające sytość i odpowiedni poziom energii,najprostszej metody czytania etykiet, pozwalającej unikać cukru i zbędnych dodatków,zamieniać energetyki na ich zdrowsze warianty, które działają szybciej i efektywniej,mrozić, wekować, a także planować posiłki ułatwiające życie zapracowanym,redukować dyskomfort po posiłkach dzięki trikom spowalniającym jedzenie.Zastosuj "małe, ale ważne" zmiany: lepszą kawę, lepszy chleb, lepsze nawyki, i ciesz się lepszym zdrowiem.Żyj w biegu, ale w zdrowym tempie!
Okładka książki Człowiek, który rozszyfrował rynki finansowe

69,90 zł 54,07 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 50,54 zł

Chcesz wiedzieć, jak zarabia się miliardy, zanim inni wstaną z łóżka? Jim Simons zrobił coś, co wydaje się niemożliwe. Matematyczny geniusz i były łamacz kodów stworzył finansową maszynę, która osiągała 66% średniorocznego zysku, przynosząc ponad 100 miliardów dolarów. Tak – miliardy zysku, kiedy inni liczą straty. Nie polegał na instynkcie ani modnych trikach Wall Street. Zebrał wokół siebie matematyków, fizyków i programistów, którzy tworzyli algorytmy przewidujące ruchy rynku, zanim ktokolwiek inny zdążył mrugnąć. To dzięki nim powstał fundusz, który zmienił zasady gry. W tej książce Gregory Zuckerman, dziennikarz „Wall Street Journal”, pokazuje: kulisy strategii wartej miliardy, która nigdy nie stanie się powszechną wiedzą dramaty, konflikty i rywalizacje w zamkniętym świecie funduszu metody Simonsa oraz ich wpływ na Wall Street i świat inwestycji. Ta książka to thriller finansowy pełen napięcia, liczb i genialnych postaci. Dowiedz się, jak jeden człowiek rozszyfrował rynki i zmienił inwestowanie na zawsze. Gregory Zuckerman Nagradzany dziennikarz „Wall Street Journal”, specjalizujący się w rynkach finansowych i autor światowych bestsellerów, m.in. The Greatest Trade Ever. Trzykrotny laureat prestiżowej Nagrody Geralda Loeba.
Okładka książki Paryż – tam, gdzie historia tańczy z emocją, a sztuka nie zna zmierzchu

114,99 zł 59,79 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 59,79 zł

Jak patrzeć na Paryż, żeby go naprawdę zobaczyć?Nie z perspektywy turysty, lecz wrażliwego wędrowca, który zna to miasto jak własną kieszeń. Magdalena Leszner-Skrzecz - historyk sztuki i miłośniczka stolicy Francji - zaprasza w podróż pełną światła, dźwięków i emocji.To nie jest zbiór zwykłych opisów ani kolejna lista "miejsc, które trzeba zobaczyć". Autorka prowadzi nas po Paryżu tak, jak sama go doświadcza - z czułością, uwagą oraz zachwytem. Od gotyckiej Katedry Notre-Dame i świetlistej Sainte-Chapelle, przez surowe wieże Conciergerie i chłodne podziemia Crypte Archologique, po pełen koloru Montmartre. Zatrzymuje się tam, gdzie inni przechodzą obojętnie i potrafi wydobyć piękno z detalu - fragmentu rzeźby, odbicia w witrynie czy cienia na kamiennej fasadzie. Każdy rozdział to nie tylko opowieść, ale i kadr, uchwycony przez autorkę na jej własnych fotografiach. Dzięki nim książka nabiera niezwykłej intymności i spójności.Subiektywny przewodnik po mieście, które oczarowuje, wciąga i nie pozwala o sobie zapomnieć. Ten Paryż - jak pisał Enrique Vila-Matas - "nigdy nie ma końca".
Okładka książki Jogoterapia. Jak szybko pomóc sobie w codziennych dolegliwościach

59,99 zł 33,59 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,19 zł

Jaki styl jogi jest dla mnie? Jakiej jogi potrzebuję teraz?Joga jest terapią dla ciała i ducha. To nieustanne dążenie do równowagi, spokoju, budowanie siły, odwagi, giętkości - fizycznej i emocjonalnej. To książka zarówno dla praktykujących, którzy chcą pogłębić świadomość ciała i mądrze dobierać asany do potrzeb, pory roku czy etapu życia, jak i dla początkujących, których prowadzi łagodnie za rękę, pokazując, że w każdym wieku i stanie można zaprzyjaźnić się ze swoim ciałem, odzyskać do niego zaufanie i czułość.Dzięki tej książce dowiesz się:jakie asany wybrać na konkretne dolegliwości,co joga ma wspólnego z ajurwedą,na czym polega prawdziwy odpoczynek w ekstremalnej savasanie,w jaki sposób oddech wpływa na układ nerwowy i emocje,które pozycje przynoszą ulgę przy lęku, bezsenności czy napięciu w biodrach,jak tworzyć proste sekwencje w domu - bez sprzętu i doświadczenia.Jogoterapia, napisana przez nauczycielkę jogi z wieloletnim doświadczeniem, to więcej niż teoretyczny poradnik. To łagodne wprowadzenie w świat, który skrywa jeszcze wiele tajemnic.Wspaniały wstęp do praktyki, jaką jest codzienne stawanie na macie.
Okładka książki Korwety rakietowe proj. 20380 typu Stierieguszczij

65,00 zł 46,14 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 46,14 zł

Technika Wojskowa XXI Wieku Tom 20 W książce przedstawiono najnowsze korwety rakietowe produkowane dla Marynarki Wojennej Federacji Rosyjskiej. Projekt 20380 I jego pochodne jest na tyle udany, że jednostki te stały się najliczniej budowanymi okrętami średniej wyporności budowanymi po rozpadzie imperium sowieckiego. W publikacji przedstawiono genezę powstania tej konstrukcji, jej stronę mechaniczną, jak też uzbrojenie i systemy elektroniczne. Opisano także historię rozwoju projektu oraz jego ewolucję do coraz bardziej zaawansowanych wersji. W toku programu najnowsze odmiany tych względnie niedużych korwet uzyskały zdolność strefowej obrony powietrznej I “głębokich” uderzeń na cele lądowe z użyciem pocisków manewrujących. Z drugiej strony, ostatni z nich okazał się być nader awangardowy, jak na warunki rosyjskie i wygląda na to, że nie doczeka się przekucia w metal. Publikację uzupełniają 84 barwne fotografie, 7 tabel z danymi takt.-techn., 7 rysunków oraz 3 zestawy sylwetek barwnych omawianych typów okrętów I ich uzbrojenia.
Okładka książki Wizjonerskie ciężarówki europejskie 1980-2000

79,80 zł 56,65 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 56,65 zł

Jest to książka jedyna swoim rodzaju – w której autor opisał samochody bezprecedensowe, ciekawe, nieraz ekscentryczne, a przy tym niebanalne, niekonwencjonalne, nienaśladowcze, nieschematyczne i wreszcie niesztampowe I nieszablonowe. Należy docenić twórców tych pojazdów, ich kreatywność i wolę parcia do przodu wbrew barierom. Projekty stworzonych przez nich samochodów ciężarowych były nieraz pionierskie, zawierały pomysły i koncepcje daleko wybiegające w przyszłość, czyli wiele lat przed to, co w danym momencie bywa oferowane. Niektóre z opisywanych pojazdów nie dotrwały do naszych czasów, ponieważ istniały w jednym lub kilku egzemplarzach. Inne stały się inspiracją dla następnych pokoleń projektantów samochodów ciężarowych, a zawarte w nich rozwiązania konstrukcyjne bądź stylistyczne możemy odnaleźć w wielu wytwarzanych obecnie pojazdach. Publikację uzupełnia 267 barwnych i czarno-białych fotografii, 2 tabele z danymi technicznymi i 12 rysunków omawianych typów samochodów ciężarowych.
Okładka książki 122 mm armata korpuśna A-19

65,00 zł 46,14 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 46,14 zł

Publikacja zawiera szczegółowy opis: historii powstania, budowy, wykorzystanej amunicji, danych taktyczno-technicznych i zastosowania bojowego wprowadzonej do uzbrojenia Armii Czerwonej w 1937 roku 122 mm armaty korpuśnej A-19. Pierwsze armaty A-19 Wojsko Polskie otrzymało we wrześniu 1943 roku. Otrzymały je Brygady Artylerii Armat, pułki artylerii armat oraz pułki artylerii ciężkiej. Na dzień 31.12.1987 r. w Wojsku Polskim na uzbrojeniu pododdziałów artylerii ciężkiej znajdowało się 66 dział tego typu. Wycofano je z eksploatacji stopniowo w latch 90. XX wieku. Armaty A-19 zakupiły nie tylko państwa Układu Warszawskiego, ale także kilka krajów Azji i Afryki. Tekst jest ilustrowany 62 zdjęciami, 4 tabelami, 18 rysunkami i zestawem rzutów z boku, z góry, z przodu i z tyłu opisywanej armaty.
Okładka książki Air Fryer Keto. 100 łatwych przepisów na co dzień

39,99 zł 23,43 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,43 zł

Chrupiące mięsa, aromatyczne ryby, warzywne chipsy i serowe przekąski wszystko w kilka minut, bez bałaganu i zgodnie z zasadami keto! Ta książka pokaże, że frytkownica beztłuszczowa i dieta ketogeniczna tworzą duet idealny. Aż 100 przepisów na śniadania, obiady, kolacje. Szybkie dania w 15-20 minut. Pełna kontrola nad ilością zdrowych tłuszczów. Inspiracje do własnych kulinarnych eksperymentów.Jeśli chcesz zacząć dietę keto bez stresu i z przyjemnością sięgnij po tę książkę. Air fryer stanie się sprzymierzeńcem w kuchni, a dieta keto prostsza, smaczniejsza i bardziej różnorodna, niż myślisz! Przed tobą wiele kulinarnych odkryć.
Okładka książki (Nie)konieczność paradygmatu w dydaktyce

42,00 zł 29,82 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,82 zł

Autorzy książki przedstawiają spojrzenie na problem paradygmatu z dwóch radykalnie odmiennych perspektyw (). Jacek Moroz proponuje konstruktywizm epistemologiczno-kognitywny, który Jego zdaniem stanowi najbardziej spójną ramę dla współczesnej dydaktyki. Natomiast Oskar Szwabowski proponuje dydaktykę immanentną, która wychodzi poza wszelkie paradygmaty (). Nie interesuje ich opis poszczególnego paradygmatu ani tworzenie kolejnych map, ale rozważają sensowność i możliwość ujęcia paradygmatycznego dydaktyki, pogłębiają zagadnienie. Proponują nieco inne spojrzenie, podejmują problemy, które wciąż nie zostały odpowiednio wypowiedziane ().Z tego powodu należy książkę przyjąć z wielką radością. Jej treść jest bowiem niezwykle merytoryczna, pogłębiona, oparta na bardzo szerokich analizach literaturowych.Autorzy przedstawiają swoje podejścia nie tylko merytorycznie, ale też interesująco, co jest ważne w przypadku tekstów naukowych.Z recenzji prof. Janiny Świrko JACEK MOROZ doktor habilitowany, pracuje w Instytucie Pedagogiki Uniwersytetu Szczecińskiego. Zainteresowania badawcze: konstruktywizm w dydaktyce, epistemologia w edukacji, kognitywistyka. Autor książek: Teoria uczenia się w perspektywie konstruktywistycznej (Szczecin 2019); Dyskusja z relatywizmem prawdy w Szkole Lwowsko-Warszawskiej, (Warszawa 2013).OSKAR SZWABOWSKI doktor habilitowany, profesor Uniwersytetu Pomorskiego w Słupsku. Zajmuje się filozofią edukacji, autoetnografią, dydaktyką, pedagogicznie zorientowanymi studiami kulturowymi, edukacją wyższą oraz nie-ludźmi. Autor licznych artykułów w czasopismach krajowych i międzynarodowych. Napisał książki: Uniwersytet, fabryka, maszyna (Warszawa 2014); Nekrofilna produkcja akademicka i pieśni partyzantów (Wrocław 2019); Zaczepne wprowadzenie do filozofii edukacji (Szczecin 2022); Nawiedzanie, czyli efekty Bartlebyego (Warszawa 2023); Nie-ludzka wspólnotacierpienia. Nie-ludzkie relacje i kruchość (Poznań 2023). Pisze też poezję i opowiadania.Szczęśliwy opiekun siedmiu kotów i psa. Ćwiczy brutalne sztuki walki.
Bestsellery
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,95 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 40,35 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 59,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 44,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 55,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,13 zł
Okładka książki Gra życia

39,90 zł
49,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 69,00 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 69,00 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 56,93 zł
Okładka książki Kapłanka Tafti

35,90 zł
49,49 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 69,00 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 48,33 zł

Promocje

Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj