Radzenie sobie ze stresem to umiejętność niezbędna do osiągnięcia sukcesu. Nie ma na to standardowej recepty. Każdy z nas ma inną osobowość, ukształtowaną przez środowisko, wychowanie, doświadczenie, wiedzę i poglądy. Tylko indywidualnie dobrane strategie i metody walki ze stresem mogą przynieść efekty. W poszczególnych rozdziałach opisujemy, jak rozpoznawać objawy stresu, wypracować odpowiednie do sytuacji sposoby radzenia sobie z nim, a także jak osiągnąć większą elastyczność zachowania. Zarządzanie stresem to poradnik, który w zwięzłej i przystępnej formie łączy zagadnienia zarządzania, psychologii, rozwoju osobowego i zawodowego oraz szeroko pojętego zdrowia. Omówione tematy uzupełniliśmy praktycznymi wskazówkami, czytelnymi przykładami i opisami wypróbowanych metod.

Jak być kobietą szczęśliwą? Jak być pewną siebie? Jak nie być ofiarą? Takie pytania zadaje sobie wiele współczesnych kobiet. Bo nie jest łatwo być kobietą w świecie, w którym ciągle jeszcze mężczyźni mają przewagę. W świecie, w którym nadal utrzymuje się wyraźny podział na to, co męskie, i na to, co kobiece. Dziwne, że podział ten jest mocniejszy w życiu prywatnym niż zawodowym. W książce Być kobietą i nie zwariować znajdujemy przykłady najbardziej typowych kobiecych problemów. Problemów z sobą, ze swoją tożsamością, z relacją ja - mąż, ja - inni, oceną samej siebie, dostrzeżeniem tego prawdziwego ""ja"" i polubieniem go. To swobodna rozmowa kilkunastu kobiet, zapis warsztatów psychoterapeutycznych, w których brały udział. Ta forma przekazu daje poczucie współuczestnictwa i może zainteresować podobnymi warsztatami także inne kobiety. A warto jest rozmawiać, bo w rozmowie łatwiej zobaczyć to, czego samej w ferworze codziennych spraw się nie dostrzega; łatwiej coś zmienić, gdy ma się czyjeś wsparcie. Książka dla kobiet szukających szczęścia... w sobie.

Autorka [...] niniejszej pracy rozwija problematykę egzystencji człowieka, odwołując się do różnych koncepcji naukowych i licznych badań, oraz przekazuje wiele wartościowych informacji o możliwościach i szansach osiągnięcia poczucia sensu życia przez osoby niepełnosprawne ruchowo. Wychodzi z założenia, że niepełnosprawność na ogół obniża poziom odczuwanego sensu życia i zadaje sobie pytanie o determinanty tej zmiennej zależnej. W oparciu o dobrze przemyślane badania poszukuje związku pomiędzy poziomem odczuwanego sensu życia osób niepełnosprawnych ruchowo a takimi czynnikami, jak: płeć środowisko zamieszkania, stopień niepełnosprawności i okres jego rozpoznania, aktywność zawodowa i uczestnictwo w rehabilitacji. Autorka bada również zależność między poziomem poczucia sensu życia a czynnikami wzmacniającymi jego afirmację ? akceptacja niepełnosprawności, optymizm życiowy, poziom poczucia własnej skuteczności. Z recenzji dr. hab. Stanisława Korczyńskiego, prof. UO

Jak przyciągnąć wspaniałą karierę, która da Ci satysfakcję i wspaniałe wynagrodzenie? Jak przejść z korporacji do własnego biznesu z łatwością i sukcesem? Jak skutecznie prowadzić profesjonalny coaching? Jak prowadzić dobrze prosperujący biznes w każdej sytuacji ekonomicznej? Jak skutecznie osiągać cele i realizować marzenia w każdym wieku? Na te i inne pytania odpowie ci Agnieszka Przybysz w swoim nowym poradniku PRZYCIAGNIJ SUKCESY Z PASJĄ. Agnieszka Przybysz prowadzi swoją karierę z pasją, na własnym przykładzie pokaże Tobie jak Ty też możesz uwolnić się z korporacji i zacząć robić to co kochasz lub przejść do bardziej satysfakcjonującej kariery na etacie z łatwością dokonując zmiany na lepsze. Doświadczyło tego wiele osób, m.in. Beata, Renata, Mariusz i Ania. `Coaching z Agnieszką spowodował, że mam coraz więcej pewności w życiu osobistym i zawodowym. Wiem, co jest dla mnie dobre, czego chcę. Poza tym zaczęłam wierzyć, że uda mi się znaleźć pracę taką jaką chcę. Wcześniej wszystkie moje próby kończyły się na znalezieniu kolejnej pracy na pełen etat w wielkich korporacjach, nie umiałam znaleźć dla siebie innego, lepszego rozwiązania. Dopiero podczas rozmów z Agnieszką udało mi się odnaleźć w sobie inny sposób realizacji zawodowej. Uwierzyłam, że mogę pracować inaczej, otworzyć własną firmę, robić z pasją to co lubię. Wcześniej tylko chciałam zmiany, lecz nie umiałam tej zmiany przeprowadzić` - napisała Beata. Renacie coaching grupowy pomógł urzeczywistnić marzenia i stać się poszukiwanym przez pracodawców specjalistą w branży. Mariusz zmienił całkowicie karierę po pięćdziesiątce. `Już jednorazowe warsztaty pozwoliły mi znaleźć metody i sposoby wyjścia z kryzysu. Na swój sposób Agnieszka uratowała od zmarnowania mnóstwo mojego czasu. Mogę powiedzieć, że uratowała część mojego życia. Bez jej pomocy nie byłbym tym, kim jestem dzisiaj, i nie czułbym się spełniony. Współpracę z Agnieszką polecam wszystkim będącym na dużych i małych zakrętach życia. Ale nie tylko.` - Mariusz "Przyciągnij Sukcesy z Pasją" to poradnik-przewodnik budowania kariery, biznesu z pasją, przeznaczony dla Ciebie i Twojego coacha. Znakomicie sprawdził się w przypadku wszystkich Polek i Polaków, którzy zastosowali go w swoim życiu.

Opracowany przez Autorkę program wychowawczo-terapeutyczny [...] ma na celu nadanie innego wymiaru ludzkiemu cierpieniu, odkrywanie utraconego poczucia sensu życia i chronienie przed niedostatkami wartości egzystencjalnych. Może on być realizowany przez różnych specjalistów zajmujących się problematyką wsparcia społecznego. Jego wykorzystanie ułatwia szczegółowy opis 28 scenariuszy zawartych w pięciu blokach tematycznych: sens egzystencji i doświadczanego cierpienia, akceptacja własnej niepełnosprawności, poczucie własnej skuteczności, wartości osobiste. Autorka przeprowadziła eksperyment z wykorzystaniem opisanych scenariuszy i wykazała, że zmianie uległy niektóre składniki obrazu siebie, jak optymizm życiowy, poczucie własnej skuteczności i akceptacja niepełnosprawności. Wzbogaceniu uległ także system wartości niepełnosprawnych ruchowo. Z recenzji dr. hab. Stanisława Korczyńskiego, prof. UO

ćwiczenia dla lewej półkuli mózgu Wyniki najnowszych badań ujawniają, że wykorzystywanie lewej półkuli mózgu poprawia nastrój, pobudza pozytywne emocje i zwiększa poziom energii. Chociaż ćwiczenia zawarte w tej książce są oparte na najnowszych odkryciach z dziedziny neurologii, zostały także pomyślane w taki sposób, aby bawić i angażować kreatywność. Trzynaście fascynujących rodzajów zagadek pozwala ćwiczyć struktury mózgu, których potrzebujemy w zmaganiach z naszym codziennym życiem. W książce znajdziesz całą gamę zadań, od łatwych do bardzo trudnych, a także wskazówki, które pomogą ci zacząć, oraz opcjonalne podpowiedzi prowadzące jak po sznurku do satysfakcjonującego rozwiązania. Autorzy i redaktorzy zapoznali się także z najnowszymi odkryciami neurologicznymi, prezentując 87 "zagadek mózgu", czyli ciekawostek dotyczących przyspieszania oraz usprawniania procesu przyswajania wiedzy i zapamiętywania. Wiele z tych informacji nigdy wcześniej nie było udostępnianych w niespecjalistycznej formie.

Głęboko w swym sercu każdy mężczyzna tęskni za bitwą, którą mógłby stoczyć, przygodą, którą mógłby przeżyć, i Piękną, którą mógłby uratować. To Bóg go takim stworzył. John Eldredge wierzy, że to, co naprawdę znajduje się w sercu mężczyzny, zostało całkiem zagubione. "Większość mężczyzn uważa, iż Bóg postawił ich na ziemi, aby byli dobrymi chłopcami", pisze w Dzikim sercu. Problem z mężczyznami polega na tym, że nie potrafią dotrzymywać obietnic, być liderami duchowymi, rozmawiać z żonami ani wychować dzieci. Jeśli jednak bardzo się postarają, to mogą osiągnąć wzniosły szczyt i stać się... miłym facetem. Właśnie to stawiamy za wzór dojrzałości chrześcijańskiej: naprawdę miłego faceta. Każdy mężczyzna był kiedyś chłopcem. A każdy mały chłopiec ma marzenia, wielkie marzenia: marzenie, że zostanie bohaterem, pokona złych facetów, dokona wielkich czynów i uratuje damę w nieszczęściu. Każda mała dziewczynka także ma marzenia: wiedząc, że jest Piękną, marzy, iż uratuje ją jej książę i porwie ją jakaś wielka przygoda. Jednak co dzieje się z tymi marzeniami, gdy dorastamy? Wejdźcie do jakiegokolwiek kościoła, rozejrzyjcie się wokoło i zapytajcie siebie: Jaki jest chrześcijański mężczyzna? Nie słuchajcie, co wam wmawiają, tylko patrzcie na to, co tam widzicie. Większość chrześcijańskich mężczyzn jest... znudzona. Czyta: Andrzej Lajborek

Niecodzienne wskazówki i historie z codziennego życia, które można przeżyć pięknie i z zachwytem – niekosztowne, nieskomplikowane, niewątpliwie zaskakujące i… po prostu przyjemne. Poradnik podpowiada, jak znajdować radość, cieszyć się odkrywaniem małych cudów życia i barwnymi chwilami szczęścia.

Książka wpisuje się w nurt współczesnych koncepcji metodycznych w zakresie rozwijania umiejętności psychospołecznych dzieci i młodzieży. Umiejętności te wydają się być szczególnie istotne w świecie zdominowanym przez przemoc, świecie, w którym zatracane są prawidłowe relacje interpersonalne. Dlatego warto już od najmłodszych lat wyposażać w nie dzieci oraz wzmacniać w nich poczucie własnej wartości. W odpowiedzi na ten postulat, powstała niniejsza książka, której głównym celem jest prezentacja programu zajęć z dziećmi w młodszym wieku szkolnym, umożliwiającego rozwijanie ich poczucia własnej wartości. Książka składa się z trzech części. W pierwszej z nich przedstawiono zagadnienie poczucia własnej wartości, odwołując się w znacznej mierze do teorii N. Brandena. W przystępny sposób omówiono czynniki mające wpływ na budowanie pozytywnego obrazu własnej osoby oraz opisano zachowania osób o prawidłowym i niewłaściwym poczuciu własnej wartości. W części drugiej Autorki zapoznają czytelnika z warsztatem metodycznym nauczyciela-wychowawcy, prezentując etapy, strategie i zasady pracy z grupą a także zagadnienia dotyczące ewaluacji programów profilaktyczno-wychowawczych. Najbardziej znacząca dla praktyki pedagogicznej jest trzecia część książki, w której przedstawiono autorski program rozwijania poczucia własnej wartości u dzieci w młodszym wieku szkolnym.

Każdy z nas zna te historie: o dzieciaku z college'u, który dorobił się milionów na jednym genialnym pomyśle, o ludziach, którzy zbili fortunę na handlu nieruchomościami, czy o tamtym facecie po trzydziestce, który któregoś dnia pomachał swojemu szefowi na pożegnanie, a teraz żyje z inwestycji. Jednak kwestia, jak oni to zrobili - zasady, jakimi się pokierowali lub jakie zlekceważyli, posunięcia, jakie zastosowali, a o jakie się potknęli -pozostawało tajemnicą. Aż do dziś, ponieważ po przeczytaniu tej książki wszystko stanie się jasne. Moje gratulacje. Właśnie wspiąłeś się na pierwszy stopień schodów prowadzących do miejsca, w jakim zawsze chciałeś się znaleźć. Wiesz, o jakiej wspinaczce mówię. Zaczynasz na samym dole, w mroku i samotności, ubrany w znoszone dżinsy i T-shirt. Lecz gdy w końcu osiągasz ostatni, najwyższy stopień, masz na sobie najlepsze ciuchy od topowych projektantów mody, u twego boku kroczy atrakcyjna towarzyszka (towarzysz), orkiestra wygrywa na twoją cześć powitalne fanfary, strzelają korki od szampana, w powietrzu wirują sypiące się z góry studolarowe banknoty, a scenę triumfu dopełniają wybuchające fajerwerki. To nie film. To rzeczywistość. A kupując tę książkę, zrobiłeś jedną z najmądrzejszych, rzeczywistych rzeczy, jakie jeszcze kiedykolwiek przyjdzie ci zrobić. Teraz prawdopodobnie nie odnosisz takiego wrażenia. Pewnie raczej obawiasz się, że to jeszcze jedna książka w stylu „jak zdobyć majątek w jak najkrótszym czasie i przy jak najmniejszym wysiłku", podobna do tuzinów innych, jakie do tej pory kupiłeś, przeczytałeś i odłożyłeś na półkę. Rozumiem twój sceptycyzm. A jednak wiem, że gdy będziesz czytać jej kolejne strony, w którymś momencie dostrzeżesz światełko nadziei. Chciałbym zobaczyć twoją twarz, gdy w końcu „załapiesz" - gdy zrozumiesz tę jedną, prostą rzecz, którą robiłeś całkowicie nie tak, jak należy, blokując drogę bogactwu. Chciałbym być muchą na ścianie twojego pokoju, gdy głośno westchniesz i powiesz: „O kurcze". Bo właśnie wtedy odkryjesz, że wewnątrz już jesteś bogaty, że już wszystko masz, a jedyne, co musisz zrobić, to pozwolić temu ujrzeć światło dzienne. Chciałbym być niewidzialny i towarzyszyć ci w domu przy wieczornym posiłku lub w biurze podczas przerwy i słuchać, jak zaczynasz opowiadać swoim przyjaciołom i współpracownikom o siedmiu sekretach, jakie przez cały czas znałeś, ale o których w jakiś sposób „zapomniałeś", wciągnięty w wir codziennych spraw i obowiązków, zaabsorbowany wiązaniem końca z końcem. Chciałbym móc widzieć, jak zaczynasz wspinać się na schody ku swojemu przyszłemu bogactwu. A teraz krótko przedstawię to, co cię czeka podczas lektury kolejnych rozdziałów książki. Zaczynamy? Podzieliłem ją na trzy proste części. Część pierwsza to „Gotów". Jej treść szybko nakieruje cię na obszar zajmowany przez Klub Bogaczy. Część druga to „Cel". Zawarty w niej materiał jest niczym mapa wyprawy po majątek. Gdy już wkroczysz na swoją ścieżkę ku bogactwu, będziesz jasno widzieć wszystko, co chcesz zdobyć. Część trzecia to „Pal". Właśnie wtedy pociągasz za spust, oddajesz strzał i trafiasz w cel! Przybliżę teraz zawartość każdej z części. Część pierwsza Już na samym początku rozdziału pierwszego dowiesz się o sobie czegoś, co odpowiada za twój permanentny stan niedostatku. A zaraz potem, jak się tego pozbyć. Nie ma co zwlekać. Ale jest jeszcze coś. Odkryjesz, jak łatwo jest zostać Bogaczem. Będziesz pluć sobie w brodę, gdy wreszcie zobaczysz, że przez cały czas miałeś w sobie (podobnie jak wszyscy) zalążek Bogacza i że już dawno temu mogłeś się nim stać. Ale to nic, bo -jak powiedziała słynna pisarka George Eliot: „Nigdy nie jest za późno, by być tym, kim mogłeś się stać". Dlatego wyraźnie ci pokażę, co się stało z tym ziarnem potencjału bogactwa - dlaczego nigdy nie wzeszło, dając początek roślinie, która wybija się ponad powierzchnię ziemi, sięgając ku światłu wszelkiego dostatku. Pokażę ci też, jak możesz szybko i łatwo użyźnić to ziarno, odblokowując jego potencjał. Nie martw się, że będziesz musiał nauczyć się wielu nowych rzeczy. Przekonasz się, że w podręczniku Bogacza nie chodzi o uczenie się, a raczej o proces odwrotny - o oduczanie się. Twoim zadaniem będzie oduczyć się wszystkich tych rzeczy, które uwięziły cię w egzystencji od pierwszego do pierwszego. Poczekaj, aż wykonasz Test Bogacza - test o żyrafie w lodówce. Twoje odpowiedzi wskażą, jak szybko jesteś w stanie przenieść się z rzeczywistości, w której jeździsz ośmioletnim samochodem, spłacasz dwie hipoteki i ciągniesz na trzy etaty, by wkroczyć do świata luksusu, gdzie prowadzisz najnowszy model sportowego auta, mieszkasz w fantastycznym domu i w ogóle nie musisz pracować! Gdy skończysz czytać pierwszy rozdział, będziesz już wiedzieć, jak dokończyć takie oto kluczowe twierdzenie: „Bogacze nie pracują dla pieniędzy, lecz dla............!". Dowiesz się też, w jaki sposób ja sam stałem się Bogaczem. Powierzę ci sekrety, którymi jeszcze z nikim się nie dzieliłem - ani z setkami tysięcy słuchaczy, którzy tłoczą się na moich seminariach, ani z setkami tysięcy czytelników, którzy przeczytali moje poprzednie książki. Będą to rzeczy, które zachowałem tylko dla ciebie. Jeśli pierwszy rozdział otwiera twój umysł na majątek, który czeka na ciebie tuż za rogiem, to rozdział drugi porusza twoje serce i duszę. Nie ma na świecie ani jednego Bogacza, który nie kierowałby się duchowymi prawami bogactwa. A gdy posługuję się pojęciem „duchowe prawa", nie sądź, że mam na myśli jakieś wydumane czary mary, którymi nie warto sobie zawracać głowy. Tu chodzi o prawdziwą moc. Łamanie duchowych praw bogactwa jest jednoznaczne z klepaniem biedy. Wierz w te prawa, ufaj im, podążaj za nimi, a twoja nagroda będzie wielka. Fragment wstępu – Najpierw przeczytaj mnie! Dlaczego Tamten Gość jest bogaty a ja nie Spis Treści Podziękowania Najpierw przeczytaj mnie! Część PIERWSZA GOTÓW Rozdział 1 Sekret nr 1 Wywróć do góry nogami wszystko, co dotąd sądziłeś na temat bogacenia się Rozdział 2 Sekret nr 2 Kieruj się duchowymi prawami bogactwa Część DRUGA CEL Rozdział 3 Sekret nr 3 Jeden cel czyni cię bogatym, więcej niż jeden sprawia, że wciąż jesteś spłukany Rozdział 4 Sekret nr 4 By być bogatym jutro, musisz żyć bogato już dziś Rozdział 5 Sekret nr 5 Bogacze nie bogacą się samodzielnie Część TRZECIA PAL Rozdział 6 Sekret nr 6 Rzecz najważniejsza to aktywa Rozdział 7 Nadal sekret nr 6 Zaciągaj długi Rozdział 8 Nadal sekret nr 6 Trzy transakcje i jesteś u celu Rozdział 9 Nadal sekret nr 6 Już dziś zainwestuj w akcje Rozdział 10 Nadal sekret nr 6 Załóż własny biznes Rozdział 11 Sekret nr 7 Działaj Rozdział 12 Bonus - sekret nr 8 Już jesteś bogaty! Pomoce dodatkowe, które ułatwią ci podróż szlakiem Bogacza

Dzisiejszym światem pracy rządzi stres - pracodawcy wymagają coraz większej wydajności, pracownikom brakuje poczucia bezpieczeństwa, coraz poważniejsze stają się problemy złego zarządzania, słabego przywództwa oraz niefunkcjonalnych zachowań w organizacji.Autorzy książki, eksperci w dziedzinie zapobiegania wypaleniu zawodowemu, prezentują skuteczny indywidualny plan działania mającego na celu poprawę relacji z pracą oraz pokonanie codziennego napięcia. Określenie osobistego kierunku zmian poprzedza analiza głównych obszarów, w których pojawiają się oznaki wypalenia.

To jest paradoks: ci, którzy się zakochują, nie mają miłości, i właśnie dlatego się zakochują. Ponieważ nie mają miłości, nie mogą dawać. I jeszcze jedno: niedojrzała osoba zawsze zakochuje się w innej niedojrzałej osobie, ponieważ tylko one mogą rozumieć się wzajemnie. Dojrzała osoba kocha dojrzałą osobę, niedojrzała osoba kocha niedojrzałą osobę. Możesz zmieniać męża lub żonę niezliczoną ilość razy. Zawsze znajdziesz tego samego rodzaju kobietę i to samo nieszczęście: powtórzone w różnych formach, ale - to samo nieszczęście – bardzo podobne do poprzedniego. Możesz zmienić żonę, ale ty się nie zmieniłeś. A kto wybierze kolejną żonę? Ty wybierzesz. Ten wybór znowu będzie wypływał z twojej niedojrzałości. Znowu wybierzesz podobnego rodzaju kobietę.

Książka Kevina Duncana Zaznacz: załatwione! zawiera opis wielu praktycznych technik radzenia sobie z wykonywaniem zadań - niektóre z nich są znane, lecz zwykle nie są konsekwentnie stosowane, inne zaś są nowymi koncepcjami autora. Przykłady rozwiązywania codziennych problemów pozwalają dowiedzieć się: Jak skutecznie doprowadzać projekty i zadania do końca? Jak czerpać zadowolenie ze spełniania obowiązków? Co decyduje o powodzeniu naszych działań? Jakie znaczenie ma umiejętność tworzenia jednostronicowych planów osobistych? Tak jak w poprzednich książkach, Start oraz I co z tego? Kevin Duncan z humorem i energią zachęca do doskonalenia umiejętności przydatnych w życiu prywatnym i zawodowym. Jego twórcze pomysły z pewnością okażą się inspiracją dla rozpoczętych już projektów, a szczegółowe wskazówki pozwolą bez trudu zastosować jego rady do konkretnych sytuacji.

Zazdrość zabija wolność osoby. Kto jest przekonany, że kocha, ponieważ odczuwa zazdrość, jest w błędzie. Miłość jest szacunkiem dla drugiego, dla jego wyborów, jakiekolwiek by były.

Porady dla osób, które pragną trwałego i intymnego związku Przewodnik po pięciu fazach chodzenia na randki w celu stworzenia trwałego, opartego na miłości związku W miłości niczego nie warto przyspieszać. Trzeba dać sobie czas, by dojrzeć do pełni intymności w związku, który dzięki cierpliwości i ostrożnemu postępowaniu może się stać miłosną przygodą na całe życie. Grunt to znaleźć właściwą osobę. Jak ją rozpoznać, jak ją przy sobie zatrzymać, jak rozwijać i pogłębiać rodzące się uczucie? John Gray proponuje w tej książce program pięciu faz chodzenia na randki, dzięki któremu żadnej Wenusjance ani żadnemu Marsjaninowi nie umknie nic, co przesądza o możliwości stworzenia trwałego i szczęśliwego związku. John Gray jest ekspertem w dziedzinie związków międzyludzkich, autorem książki Mężczyźni są z Marsa, kobiety z Wenus (REBIS 2009), jednego z największych bestsellerów w ubiegłym dziesięcioleciu - dotychczas sprzedano ponad 40 mln egzemplarzy w 45 językach. REBIS opublikował także jego poradniki Dlaczego Mars zderza się z Wenus oraz Marsjanie i Wenusjanki w sypialni.

Rekolekcje ks. Tomasza Węcławskiego, które pomogą odnaleźć siebie i zbudować poczucie akceptacji własnej osoby w Bogu. Tak się może wydawać, że to ci, którzy szukają Boga, są piękni. Ci, których on musi szukać i znajdować jak zbłąkane owce, niekoniecznie... Naprawdę nie my szukamy i nie my znajdujemy, ale już jesteśmy wybrańcami losu odszukanymi w korcu maku - i dlatego piękni.

Autor odkrywa tajemnicę powodzenia i niepowodzenia w życiu. Udowadnia, że osobisty rozwój zależy od ściśle określonych zasad - Dziewięciu Reguł, którymi kierują się w życiu ludzie sukcesu.

Liczba rozwodów w Polsce wciąż rośnie. Co czwarta sprawa rozwodowa wnoszona jest z powodu niewierności małżeńskiej. Choć oficjalnie podany powód nie zawsze pokrywa się z rzeczywistymi przyczynami, problem zdrady dotyka na pewno ogromną liczbę par małżeńskich. Jerzy Grzybowski wskazuje na to, że zdrada jest przede wszystkim skutkiem narastającego przez dłuższy czas kryzysu w małżeństwie i proponuje drogi uzdrowienia relacji, zanim kryzys osiągnie swoje apogeum. Drugi plan tej książki, nie mniej istotny, stanowią osobiste doświadczenia małżeństw po zdradzie. Świadectwa te mogą pomóc w odpowiedzi na pytanie, jak uratować małżeństwo po tak traumatycznym przeżyciu.

Gonitwa, pośpiech, nadmiar pracy, brak czasu... Jak to wszystko ogarnąć, uporządkować, utrzymać w równowadze, w harmonii? Właśnie o tym jest ta książka. Pat Gelsinger to jeden z dyrektorów zarządzających Intela - firmy znajdującej się na liście stu najbardziej dochodowych przedsiębiorstw amerykańskich, zaangażowany w działalność wielu organizacji kościelnych, szczęśliwy mąż i ojciec, znana osobowość medialna, człowiek sukcesu. W swojej książce radzi, jak zachować właściwe priorytety w życiu, jak dobrze zarządzać własnym czasem, tak aby znalazło się w nim miejsce na wiarę, rodzinę i pracę. ""Moja książka nie każe nikomu rezygnować z pracy. Przeciwnie, mówi ona o tym, jak żyć po chrześcijańsku, być spełnionym ojcem i mężem, a równocześnie realizować się zawodowo. Stawiam w niej tezę, że jesteśmy wezwani przez Boga, by świadczyć o Nim w miejscu pracy. Bóg nie chce, byśmy nadawali sens swojemu życiu lub oddawali się posłudze głoszenia Słowa dopiero na emeryturze. Bóg wzywa nas, byśmy byli głowami rodzin i głosicielami Chrystusa, będąc aktywni zawodowo"".

Jak czas pusty przekuwać w czas znaczący? Ile i kiedy pracować, jak świętować i odpoczywać? Czym różni się wypoczynek niedzielny od sobotniego? Dlaczego piątek jest dniem szczególnym? Jak być panem swojego czasu?