Żyjemy w świecie, w którym jest nadmiar informacji i nietrudno o rozproszenie uwagi. Powszechny brak koncentracji, problemy z pamięcią powodują, że czujemy się wiecznie przytłoczeni i przeciążeni. Jesteśmy zmęczeni i zestresowani. Kluczem do mniej stresującego życia jest uporządkowanie naszego umysłu. Aby poznać różnego rodzaju sposoby i techniki jak poprawić pamięć, nastrój, mozliwości koncentracji i zwiększyć zapas enerii zapraszamy do zapoznania sie z odpowiednia lektura na ten temat. Polecamy w szczególności poradniki autorów takich jak: Daniel G. Amen, John C. Maxwell, Joseph Murphy zwłaszcza bestsellerowa Potęga podświadomości.
Wsparcie Aniołów: przewodnictwo, inspiracja, miłość
„Anielska wyrocznia” powstała z zainteresowań aniołami i znaczeniem ich fenomenu oraz z zachwytu nad tym, jak dopełniają naszą fizyczną rzeczywistość i pomagają się nam rozwinąć. Świadomość istnienia aniołów wzrasta, kiedy otwieramy się i ufamy ich sile uczynienia naszego życia szczęśliwszym i radośniejszym.
Anioły mogą stać się częścią także twojej codzienności. Kiedy zaczniesz zaznajamiać własne wnętrze z różnymi typami anielskiego przewodnictwa, odczujesz ich życzliwą i przychylną naturę oraz wszechstronność jako duchowych przewodników. Są przy nas po to, by wskazywać ścieżki, na których odnajdziesz radość i spokój. Oferują konkretną pomoc, a także pocieszenie w trudnych sytuacjach oraz w samotności. A ponad wszystko przynoszą bezwarunkową miłość i światło ze Źródła. Z taką intencją powstała „Anielska wyrocznia” – byś mógł odnaleźć wszelkie anielskie właściwości w sobie i uznać osobistą projekcję aniołów jako cząstkę własnej Boskiej Natury.
Z takim Boskim wsparciem staniesz się spokojniejszy w dochodzeniu ku rozwiązaniom i odpowiedziom na temat tego, czego w życiu poszukujesz. Do tego celu służą anielskie karty. Pozwolą ci wnikać w istotę problemów, z którymi sobie nie radzisz. Podczas wzywania aniołów proś, by objawili ci swoją miłość i wskazali drogę, którą powinieneś podążyć. Anioły zaoferują ci wówczas wsparcie we wszystkich dziedzinach życia, w relacjach z innymi ludźmi, a nawet w sprawach finansowych.
Wszyscy posiadamy własnego przewodniego anioła, który pilnuje nas oraz chroni. Dzięki tej książce i kartom zdobędziesz możliwość częstszego niż kiedykolwiek mówienia do niego „witaj” i „dziękuję”, stałego z nim kontaktu, byś zaczął żyć własną prawdą, byś odnalazł miłość oraz uczynił życie prostsze i łatwiejsze.
Książka prezentuje podstawowe mechanizmy manipulowania człowiekiem oraz zasady obrony przed tymi manipulacjami. Wychodzi naprzeciw tym wszystkim, którzy chcieliby umieć rozpoznawać, co jest manipulacją, rozumieć jej działanie oraz przede wszystkim umieć się przed manipulacjami bronić.
Książka jest szczerą i przejmującą rozmową człowieka z sobą samym. To osobisty dialog z negatywnymi i pozytywnymi myślami, gdy w głowie toczy się bezwzględna walka o życie. Treść uzupełniają teksty utworów zawartych na płytach CD, cytaty i przepiękne artystyczne fotografie obrazujące ból, rozpacz, bezradność, lecz także miłość, radość i nadzieję. Całość swoiście podsumowują i spajają wypowiedzi znanych osób na temat życia, szczęścia, miłości, trudnych chwil i radzenia sobie z nimi. Kawałek siebie pozostawili tutaj między innymi: Jolanta Szymanek-Deresz (polityk), dr Irena Eris (przedsiębiorca), Artur Gadowski (zespół IRA), Hevią (hiszpański dudziarz), Witold Casetti (celebryta), Tomasz Cichocki (żeglarz) i inni.
Lektura tej książki pomoże Ci odpowiedzieć na szereg pytań i lepiej zrozumieć właśną osobowość. Co sprawia, że nasza osobowość jest tak kapryśna? Dlaczego często jesteśmy tak bardzo nieprzewidywalni nie tylko dla innych, ale i dla siebie samych? Jak to się dzieje, że chcemy robić jedną rzecz, a okazuje się, że robimy coś innego? Czemu zdradzamy, sabotujemy, podkopujemy, nie doceniamy i ranimy siebie na tyle różnych sposobów? Dlaczego charakter jest tak burzliwy (krnąbrny, buntowniczy) i wydaje się być poza kontrolą? Jak możemy wspierać się, zachęcać, spełniać i być w pełni kreatywni? Jak możemy cieszyć się wzbogacającymi nas relacjami,pełnią seksualności i wszystkim innym w naszym życiu? W jaki sposób możemy być dobrymi rodzicami dla naszych dzieci, dobrymi dziećmi dla naszych rodziców i nie postępować wbrew sobie? Jakby to było gdyby nam się to wszystko udało? Możemy to wszystko zrobić, gdy odkryjemy, kim naprawdę jesteśmy.
Książka napisana przez wybitnych specjalistów w dziedzinie prezentuje nowoczesne, interdyscyplinarne i potwierdzone naukowo podejście do uczenia się. Autorzy w przystępny sposób wyjaśniają, dlaczego zakłócenia umiejętności sensomotorycznych negatywnie wpływają na rozwój ruchowy, poznawczy i emocjonalny dziecka, a także dlaczego mogą być przyczyną specyficznych trudności w nauce oraz niedojrzałego zachowania uczniów. Pokazują, jak w jaki sposób diagnozować problem oraz skutecznie mu przeciwdziałać przez usprawnianie umiejętności koniecznych do efektywnego uczenia się oraz jak dzięki proponowanym przez nich rozwiązaniom (program ćwiczeń integrujących) wspierać harmonijny rozwój dziecka.
Techniki używane w INPP pozwalają na przekroczenie wielu międzydyscyplinarnych granic: techniki diagnostyczne oraz systemy obliczania punktów są oparte na testach, które powstały pierwotnie na polu medycyny ogólnej. Oznacza to, że jeśli te same testy zostaną użyte przez lekarza, fizjoterapeutę czy terapeutę zajęciowego, uzyskają oni identyczne wyniki. Jednakże używane w INPP metody interwencji różnią się od metod, jakimi zwyczajowo posługują się fizjoterapeuci czy terapeuci zajęciowi przeszkoleni w zakresie integracji sensorycznej; ostatecznie, testy fizyczne oraz programy leczenia fizycznego znajdują zastosowanie w odniesieniu do problemów natury edukacyjnej bądź psychologicznej.
Celem niniejszej książki była synteza i zbliżenie różnych dziedzin zawodowych i osiągnięcie jednolitego rozumienia roli, jaką czynniki fizyczne mogą odgrywać zarówno w procesie uczenia się, jak i powstawania problemów emocjonalnych.
Z Przedmowy
Problematyka aspiracji jest stosunkowo często przedmiotem analiz przedstawicieli nauk społecznych, w tym także pedagogów. Elementem oryginalnym i nowym w recenzowanej książce jest powiązanie aspiracji z dokonująca się zmianą ustrojową w Polsce po 1990 r. oraz je konsekwencjami dla wielu obszarów życia społecznego. W książce znakomicie zaprezentowane zostały problemy regionu związane głównie z tradycjami i historią regionu, składem etnicznym mieszkańców województwa opolskiego i podwójnym obywatelstwem. Dużym atutem treści zawartych w książce jest objęcie diagnozą dwu pokoleń.
Z recenzji dr. hab. Wiesława Sikorskiego, prof. UO
Usuwanie życiowych blokad poprzez psychologię energetyczną
Feng Shui oferuje nam liczne możliwości, np. przyciągnięcie bogactwa, powodzenia, czy szczęścia. Jest sztuką uporządkowania świata zewnętrznego, dzięki czemu czujemy się dobrze i bezpiecznie. Zapewnia swobodny przepływ naturalnie występującej energii, która zaczyna wywierać na nas korzystny wpływ. Feng Shui dla umysłu jest przenośnią, która pozwoli Ci na wyśledzenie bałaganu znajdującego się w Twojej głowie i uporządkowanie go. Tak zwane „rupiecie” emocjonalne lub myślowe utrudniają wolny przepływ energii w Twoim ciele i prowadzą w ten sposób do powstawania blokad. Wewnętrzny rozgardiasz uniemożliwia wówczas harmonijne życie w zgodzie z samym sobą i otoczeniem oraz hamuje wewnętrzny rozwój.
Michael Bohne to lekarz specjalista psychiatrii i psychoterapii, a także jeden z najbardziej renomowanych trenerów psychologii energetycznej. Dzięki jego technice możesz uporządkować swoje życie wewnętrzne i poprawić relacje z innymi ludźmi. Ta innowacyjna terapia umożliwi Ci pełne i świadome zarządzanie własnymi emocjami. Poprzez opukiwanie punktów meridianowych pozbędziesz się blokad i obciążeń. Jednocześnie będziesz w stanie stymulować ciało co doprowadzi Cię do uwolnienia się od lęków, negatywnych uczuć czy ograniczeń. Zostaną one wymienione na „wartościowe monety”, czyli na wolną energię i staną się prawdziwym oczyszczeniem umysłu i ducha.
Zaprowadź porządek w swojej głowie.
Feng Shui dla umysłu
Spis treści:
Technika opukiwania meridianów,
Feng Shui i rupiecie w głowie
Wprowadzenie
Czym w ogóle są rupiecie w głowie?
Techniki opukiwania w psychologii energetycznej
Za każdą zmianę trzeba zapłacić
Strategie usuwania rupieci
Zakres kompetencji w zajmowaniu się samym sobą
Rupiecie w głowie - co najczęściej pozbawia nas energii
Rupiecie emocjonalne
Rupiecie poznawcze
Ograniczenia wynikające z niektórych
związków międzyludzkich
Rupiecie we wzorcach zachowań
Złodzieje samooceny
Instrukcja odrupiecania
Proces odrupiecania - 8 kroków
Feng Shui - test prowokacyjny i droga do pozytywów
Odnalezienie wzorców samosabotażu
Dostawcy samooceny
Przypisy
O Autorze
Allen Carr wykorzystując tę samą rewolucyjną metodę – EASYWAY - tym razem zajmuje się problemem nadużywania alkoholu. Jak nikt inny dotąd wyjaśnia szczegółowo, dlaczego ludzie piją i jak można się wydostać z tego, co nazywa alkoholową pułapką. Krok po kroku, jasno i przystępnie, z żelazną logiką, rozwiewa wszelkie nagromadzone wokół tematu mity, które każą nam wierzyć, że alkohol jest niezbędnym atrybutem życia towarzyskiego. Udowadnia, że wystarczy wyzbyć się złudzeń co do rzekomego pozytywnego działania alkoholu i wpajanych nam od dzieciństwa wzorców zachowań, a przestaniemy być niewolnikami drinka.
Znany sprawozdawca radiowy, udziela wielu cennych wskazówek, aby pomóc tym, którzy mają problemy w rozmowie z jedną osobą czy przemawianiem na sali pełnej ludzi. Autor przyznaje, że najlepszym sposobem nauczenia się czegoś jest najpierw zrobienie tego źle. Autor prowadzi czytelnika i krok po kroku pokazuje mu swoją perspektywę i dzieli się wnioskami "z prób całego życia i wielu popełnionych błędów".
• Masz wrażenie, że wciąż brakuje ci czasu? • Czujesz, że nie masz ani chwili dla siebie? • Chcesz zmienić coś w swoim życiu, ale nie wiesz jak? Jeffrey Brantley i Wendy Millstine przekonują, że wystarczy każdego dnia przeznaczyć 5 minut na refleksję i rozluźnienie, aby w pełni cieszyć się życiem. Dzięki tej książce przezwyciężysz rozterki dnia codziennego i pokonasz wszelkie kryzysy. Wykonując proponowane przez autorów ćwiczenia, nauczysz się zwalczać przeciwności losu, a każdy dzień będzie dla ciebie wyjątkowym i pozytywnym wyzwaniem. Książka nie tylko motywuje do rozwoju, ale przede wszystkim uczy czerpania radości z każdej chwili. Dzięki niej podejdziesz do życia z optymizmem i uśmiechem na twarzy. Autorzy pokażą ci, jak wykorzystać 5 minut każdego dnia, żeby cieszyć się radością 24 godziny na dobę. Ta książka pomoże ci: • odzyskać spokój w chwilach kryzysu; • pozytywnie zaczynać i kończyć każdy dzień; • poczuć harmonię duszy i ciała; • zregenerować siły; • żyć z pasją; • poczuć się kimś wyjątkowym.
Stephen R. Covey, autor jednego z najważniejszych poradników XX wieku „7 nawyków skutecznego działania” zmienił życie milionów czytelników na całym świecie, ukazując, w jaki sposób stać się wysoce skutecznym w działaniu. Zawarte w książce porady odzwierciedlają kompletną strukturę uniwersalnych i ponadczasowych zasad rządzących charakterem, a także skutecznością ludzkich działań. Jednakże po kilku latach autor obserwując zachodzące w świecie zmiany, dostrzegł umiejętność wykorzystania mocy, jaka drzemie w trzecim wymiarze siedmiu nawyków. Wzniesienie się na wyżyny ludzkiego geniuszu i motywacji – tego, co moglibyśmy nazwać głosem – wymaga nowego sposobu myślenia, nowego wachlarza umiejętności, nowego zestawu narzędzi – słowem, nowego nawyku.
Dr Stephen R. Covey- autor bestsellerowych książek poświęconych przywództwu i skuteczności działania. W 1996 magazyn „Time” umieścił Covey’a na liście 100 najbardziej wpływowych ludzi Ameryki. W Roku 1998 otrzymał międzynarodową nagrodę pokojową – Sik'h 1998 International Man of Peace Award. Jest ojcem dziewięciorga dzieci oraz dziadkiem pięćdziesięciu jeden wnucząt.
Psychologia buddyjska w codziennym życiu
Kocham te teksty. Inspirują moją praktykę medytacyjną, pracę zawodową, związki oraz,tak naprawdę każdy aspekt mojego życia.
Moje rozumienie tych tekstów jest nie tylko, czy głównie, intelektualne.
Głęboko wpływa na nie moja praktyka. ćwiczenia zawarte w tej książce stosuję w codziennym życiu,co wzmacnia i poszerza moje umiejętności życiowe. Kiedy życie staje się wymagające czy denerwujące – co przydarza się każdemu – przynoszą mi uspokojenie i mądrość.
Gdy życie toczy się spokojnie i harmonijnie, sprawiają, że odczucia te są głębsze i silniejsze. Jestem szczęśliwa dzieląc się z tobą inspiracją,którą otrzymałam.
Joy Manne
Książka Coaching Line to fascynująca i niebanalna podróż po krainach teorii i praktyki coachingu.
Książka, przeznaczona głównie dla: coachów i kandydatów na coachów, ale również menedżerowie, oraz osoby zainteresowane rozwojem umiejętności menedżerskich, osoby prowadzące działalność gospodarczą, trenerzy i konsultanci zajmujący się zarządzaniem, i szkoleniem, także osoby pracujące w kadrach i każda osoba zainteresowana życiem i problemami nowoczesnego przedsiębiorstwa, psychologią i socjologią.
Idea zbliżenia intelektu — czy szerzej poznania — z osobowością i emocjami zaprząta umysły wielu współczesnych psychologów. Nurt integracji obu sfer psychiki jest coraz bardziej popularny, intensywnie rozwijany, ale jednocześnie mocno zróżnicowany zarówno ideowo, jak i metodologicznie. Owa różnorodność znajduje również odzwierciedlenie w treści niniejszego tomu. Teksty prezentują zarówno dociekania teoretyczne, jak i studia empiryczne ukazujące nurt różnicowy, badania nad mechanizmami jawnymi i utajonymi oraz szerszą perspektywę integracji intelektu i osobowości.
* * *
Rzecz dotyczy pasjonującego i w gruncie rzeczy wciąż niepoznanego dogłębnie zagadnienia istoty powiązań między osobowością a inteligencją. Złożoność osobowości a zarazem wielość jej ujęć oraz złożoność intelektualnej aktywności człowieka, w tym kwestie rodzajów inteligencji czynią zagadnienie niezwykle skomplikowanym. Autorzy, skupiając swe badania i dociekania teoretyczne na wzajemnych związkach funkcjonowania intelektualnego i osobowości, ukazują szereg dróg eksploracji tych interesujących, ale też zawiłych współzależności. Dzięki eksperymentalnemu podejściu, pokazują w sposób prosty i elegancki, jak można prowadzić badania dotyczące procesów intelektualnych i osobowości.
Monografia godna polecenia nie tylko psychologom i studentom psychologii, ale wszystkim zainteresowanym zgłębianiem natury jawnych i utajonych właściwości psychiki.
Piotr Oleś
Rozprawa powstała jako rezultat krytyki znanej teorii monitorownaia się Marka Snydera. Autor nie poprzestał na krytyce, zgromadził dane empiryczne, które doprowadziły do sformułowania ogólniejszej teorii osobowości.
Maciej Dymkowski
Praca niniejsza ma na celu naszkicowanie, na podstawie literatury przedmiotowej, szerszego kontekstu relacji między pamięcią roboczą a ruchem oka oraz eksperymentalną eksplorację jednego wycinka tej problematyki, a mianowicie związku między obciążeniem pamięci roboczej a podejmowaniem ruchu oka.
Fragment Wstępu
Książka oparta jest na oryginalnym pomyśle skonfrontowania dwóch podejść do problematyki tożsamości. Pierwsze z nich opiera się na założeniu, że człowiek dokonuje szeregu operacji kognitywnych, które w efekcie prowadzą go do wypracowania obrazu własnej osoby, opartego na zwerbalizowanych przekonaniach.
Drugie podejście odwołuje się do stosunkowo rzadko we współczesnej psychologii używanych terminów: odczuwania i doświadczania zdarzeń.
Dariusz Doliński
W tomie III pt. Przepływ (Flow), przedstawiono coachingowe stany uskrzydlenia. Uczy on magii narzędzi i procesów coachingowych, które pomagają ludziom w budowaniu nowych znaczeń, ocenie podstawowych wartości, dokonywania jasnych wyborów i rozwoju wizji i przyszłości.
Mocno polecam lekturę tej wyjątkowo wnikliwej serii o tym, jak wydobywać z ludzi to, co w nich najlepsze, i poprowadzić ich ku ich najwyższym możliwościom.
Don Beck, międzynarodowy wykładowca i autor książki Spiral dynamics
40 lat minęło jak jeden dzień... -- i już! Możesz się martwić albo uświadomić sobie, że... Życie zaczyna się po czterdziestce -- zatem wreszcie możesz zacząć świadomie i radośnie je przeżywać!
Chcesz czy nie, kiedyś dopadnie Cię TEN moment -- przekroczysz umowny próg pomiędzy młodością i dojrzałością, spojrzysz w kalendarz i zobaczysz, że masz już 40 lat. Wtedy zadasz sobie pytanie: jak chcę spędzić resztę swojego życia? Czterdziestka to świetny czas na refleksję: część życia jest za Tobą, samodzielnie podejmujesz decyzje i odpowiadasz za swoje wybory. Może czas w końcu zrobić pierwsze podsumowanie i przyjrzeć się bilansowi? Co zostawić, co zmienić, a na co szkoda Twojej energii i Twojego czasu? Na te pytania każdy musi odpowiedzieć sobie sam, ale warto wcześniej przeczytać książkę dwojga specjalistów od przywracania życiowej harmonii.
Agnieszka Ornatowska i Bogusław Stępień pokazują, jak można odzyskać kontrolę nad swoim życiem. W tej zabawnej i mądrej książce znajdziesz inspirację, wypowiedzi konkretnych osób oraz rozważania dotyczące najważniejszych obszarów ludzkiej egzystencji: duchowych i fizycznych relacji międzyludzkich, dzieci, pracy, seksu i sensu -- wszystko po to, by zorientować się, co można ustawić inaczej i na co spojrzeć z nowej perspektywy. Dzięki temu zmierzysz się ze swoim doświadczeniem i... zaczniesz wreszcie żyć tu i teraz. Przecież chcesz cieszyć się życiem w pełni przez następnych 40 lat?
Śmierć -- życie wieczne czy „pstryk” i koniec?
Ciało -- ups! Grawitacja jednak działa
Związek -- nowy, stary czy w ogóle?
Dzieci -- ekspansja genów
Rodzina -- najlepiej wychodzimy z nią na zdjęciu?
Seks -- a może komputer lub telewizja?
Praca -- doświadczenie kontra młode wilczki
Przyjaciele -- zadzwonić, spotkać się czy „zlajkować” na FB?
Pokusy i kryzysy -- osiemnastki, motory, zakupy i lifting
Realizacja celów -- cofam się czy idę do przodu?
Oczami innego pokolenia -- co Ty wiesz o życiu?
W poszukiwaniu sensu życia -- medytować czy wypić za błędy?
Porzuć rutynę, pozwól sobie na zmiany i po prostu spraw, żeby Twoje życie było fantastyczne!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
