Do tego działu zapraszamy zwolenników medycyny konwencjonalnej. Jest bardzo wiele chorób, z którymi nie wygralibyśmy bez leków farmakologicznych, czy też radioterapii. Dlatego, aby zgłębić swją wiedzę z zakresu medycyny konwencjonalnej zapraszamy po podręczniki, poradniki, publikacje, altasy, literaturę medyczą dla uczniów, studentów, lekarzy i nie tylko. Chirurgia, terapia laserem, anatomia, piwrwsza pomoc, fizjologia i patofizjologia ambulatoryjna i kliniczna, diagnostyka neurologiczna, otolaryngologiczna, audiologiczna i radiologiczna i wiele innych.
Co na obiad jedzą makrofagi? Dlaczego jesteśmy podobni do rodziców (i kijanek)? Do kogo dzwoni mózg, kiedy zobaczy tygrysa? Przed nami elektryzująca wyprawa do wnętrza ludzkiego ciała! Przyjrzymy się z bliska komórce, zanurkujemy w żołądku, odwiedzimy serce, przejdziemy się jelitem, stoczymy pojedynek z bakterią, przepłyniemy aortę, zobaczymy płuca, a to wcale nie koniec atrakcji! Prędzej! Ruszajmy odkrywać, jak działa nasz organizm!
Świadomość, jak istotne dla zdrowia całego organizmu są dobrze funkcjonujące jelita, jest coraz bardziej powszechna. Tymczasem powszechnie występująca patologia, wywoływana przez toksyny i szkodliwe produkty przemiany materii, które dostają się do krwiobiegu zespół nieszczelnego jelita wciąż bywa rzadko zdiagnozowana.Jeśli:- cierpisz na bezsenność,- masz problemy skórne,- dręczy cię zgaga, refluks i nietolerancja pokarmowata książka może ci pomóc!Znajdziesz tu opis schorzenia, porady, jak z nim walczyć, a także sprawdzone, proste przepisy, które w prosty sposób mogą przynieść znaczącą poprawę!
Suzy Cohen jest dyplomowaną farmaceutką z ponaddwudziestoletnim stażem zawodowym, wykładowcą, autorką artykułów w prasie fachowej oraz książek: Tarczyca. Diagnoza i leczenie, The 24-Hour Pharmacist, Drug Muggers: How to Keep Your Medicine from Stealing the Life Out of You! i Real Solutions from Head to Toe.Suzy jest absolwentką Uniwersytetu Florydzkiego oraz członkiem Instytutu Medycyny Funkcjonalnej, Akademii Medycyny Przeciwstarzeniowej, Amerykańskiego Kolegium Postępu Medycznego i Amerykańskiego Stowarzyszenia Farmaceutycznego. Większość lekarzy i instytucji służby zdrowia traktuje cukrzycę jak jednokierunkową ulicę: kiedy już ją masz, pozostaje ci tylko łagodzenie objawów restrykcyjną dietą, regularne kontrolowanie poziomu cukru we krwi oraz przyjmowanie kosztownych leków. Ale to nieprawda!Suzy Cohen uważa, że cukrzycę można wyleczyć bezpiecznymi, naturalnymi metodami. Jej zdaniem organizm należy traktować jako całość i wspomagać go suplementami diety, minerałami i mądrym dobieraniem produktów, które trafiają na nasze talerze. Prezentowany w książce program, oparty na wynikach badań naukowych, wykorzystuje naturalne alternatywy. Pomaga organizmowi odbudowywać zdolność produkowania insuliny niezbędnej do utrzymania stężeń glukozy na prawidłowym poziomie, naprawić uszkodzone komórki oraz złagodzić efekty uboczne przyjmowanych leków, z których wiele pozbawia nas ważnych składników odżywczych. Pozbycie się nadwagi, unormowanie poziomu cukru we krwi i naturalne leczenie cukrzycy wymaga tylko pięciu kroków:Etap 1: Picie zielonych koktajli bogatych w składniki odżywcze, spirulinę, chlorellę i młody jęczmień, dzięki którym uzupełnimy niedobory witamin, minerałów, mikroelementów i przeciwutleniaczy.Etap 2: Przyjmowanie suplementów witaminy D, która pomaga unormować poziom cukru i zmniejsza ryzyko zachorowania na niektóre nowotwory.Etap 3: Zwiększenie zawartości błonnika w diecie w celu obniżenia ciśnienia tętniczego i poziomu złego cholesterolu LDL.Etap 4: Przyjmowanie suplementów obniżających poziom cukru i działających przeciwzapalnie, takich jak resweratrol, kurkuma i kwas liponowy. To pozwoli podkręcić metabolizm oraz ułatwi spalanie tłuszczu i cukru.Etap 5: Włączenie do diety minerałów, takich jak chrom, magnez, żelazo i wanad, które pobudzają procesy metaboliczne.Dzięki tym pięciu niewielkim zmianom ochronimy serce, nerki, oczy i kończyny przed uszkodzeniami wywoływanymi przez cukrzycę oraz zmniejszymy ryzyko powikłań.
Choroba Alzheimera dotyka ponad 47 milionów ludzi na całym świecie. Niewielu z nas jednak wie, że można zmniejszyć ryzyko zachorowania, a nawet powstrzymać objawy choroby. Opierając się na wynikach badań klinicznych, dr Dean Sherzai i dr Ayesha Sherzai przygotowali przełomowy program dla osób w każdym wieku, pomagający przeciwdziałać utracie pamięci i ograniczać jej tragiczne skutki.
Ta bardzo potrzebna, a zarazem rewolucyjna książka ujawnia, że ludzki mózg jest żywym uniwersum i ma na niego wpływ wszystko to, czym go karmisz i jak go traktujesz, czy rzucasz mu wyzwania i jak pozwalasz mu wypocząć. Styl życia ma znaczenie. Zmień nawyki krok po kroku.
Zacznij już dziś.
Zrób zamieszczony w książce spersonalizowany test na ocenę ryzyka.
Wprowadź w życie swój własny NEURO plan:
• Ustal zdrowy jadłospis
• Określ własny program ćwiczeń fizycznych
• Trenuj koncentrację i zapamiętywanie
• Odkryj metody zwalczania stresu i naucz się relaksować
• Poznaj techniki poprawiające jakość snu
• Wykorzystaj swoje silne strony do optymalizacji działań
Książka Henry’ego Frasera, który w wieku 17 lat uległ tragicznemu wypadkowi i został na całe życie przykuty do wózka; obecnie artysty i mówcy motywacyjnego. My, ludzie, jesteśmy znacznie bardziej kruchymi istotami, niż nam się wydaje. Los skierował Henry’ego Frasera na przerażające tory, do czego nie mógł się on w żaden sposób przygotować. Musiał na nowo odnaleźć drogę do życia, które warte jest tego, by je przeżyć, a czyniąc to, pokazał, jak niezwykła wytrwałość, siła i mądrość go cechują. Henry przekracza własne granice – te fizyczne i te umysłowe – w każdy możliwy sposób przewyższając oczekiwania poprzez zbieranie funduszy na sprawy dla niego ważne, a przede wszystkim tworzenie sztuki, która z każdym rysunkiem i obrazem staje się doskonalsza.
z przedmowy J. K. Rowling
Henry Fraser miał 17 lat, kiedy w wyniku tragicznego wypadku w jednej chwili zmieniło się niemal wszystko. Sparaliżowany od szyi w dół, Henry pokonał niewyobra¬żalne trudności, by znów móc korzystać z życia i nauczyć się nowego sposobu funkcjonowania.
W swojej książce Henry pisze o tym, jak w wyzwaniach, które stawiało przed nim życie, zawsze odnajdywał jakiś dar; jak uczył się przyjmować i akceptować zły obrót spraw oraz doszukiwać się pozytywnych aspektów każdej sytuacji. Jego filozofia życiowa opiera się na założeniu, że każdy dzień może być dobry. Małe wielkie rzeczy przemówią do każdego, kto zmaga się z jakimikolwiek przeciwnościami losu.
Małe wielkie rzeczy to przepiękna opowieść o wdzięczności oraz sile tkwiącej w każdym z nas – sile, która pokona największe trudności.
Dziś Henry jest brytyjskim artystą malującym za pomocą ust i mówcą motywacyjnym. Jego pierwsza wystawa indywidualna Z dnia na dzień odbyła się w czerwcu 2016 roku. Namalowany przez niego obraz zamieszczono na okładce „The Scrum“, dodatku do magazynu „The Times“. Został umieszczony na 7 miejscu listy najbardziej wpływowych osób niepełnosprawnych żyjących w Wielkiej Brytanii w 2017 roku – Power 100.
Joanna Jakubik Hajdukiewicz – mgr socjologii, absolwentka Studium Psychologicznej Pracy z Grupami, Organizacjami i Społecznościami. Ukończyła Podyplomowe Studia na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie „Relaksacja i Joga”.
Instruktor jogi dla dzieci i dorosłych oraz jogi rodzinnej.
Autorka wierszy publikowanych w pismach literackich, debiutowała tomikiem poetyckim „Zaśnione widzenie” (2002) promowanym przez Centrum Kultury Zamek w Poznaniu.
Doświadczenia w pracy z dziećmi z rodzin z problemem alkoholowym opublikowała w formie artykułów w gazecie „IBIS”.
Pedagog na Międzynarodowym Biennale Tańca Współczesnego organizowanego przez Polski Teatr Tańca w Poznaniu (prowadzenie warsztatu „Joga dla dzieci”).
Autorka książek:
„Twórcze działania dla dzieci z wykorzystaniem terapii tańcem, jogi i kreatywnego pisania”, Wydawnictwo Garmond (Poznań 2005),
„Joga dla dzieci. Poradnik dla rodziców i nauczycieli” ,Wydawnictwo KOS (Katowice 2009),
„Joga dla kobiet w ciąży. Integracja ciała, emocji i umysłu”, Wydawnictwo KOS (Katowice 2012),
„Joga dla całej rodziny” Wydawnictwo Vivante (Białystok 2015).
Zrealizowała warsztaty umiejętności społecznych dla dyrektorów placówek oświatowych, nauczycieli Szkół Podstawowych i Przedszkoli w wielu miastach m.in. w: Poznaniu, Warszawie, Gdyni, Bytowie, Stalowej Woli, Puławach, Pobiedziskach.
Jej pasją jest nieustający rozwój i wspieranie rozwoju innych osób.
Lech Mucha, chirurg z wieloletnim stażem, w tej zupełnie niezwykłej książce postanowił podzielić się z czytelnikami opowieściami z pierwszej linii frontu codziennej walki o życie i zdrowie pacjentów. Walkę tę toczy nie w luksusowych salach operacyjnych, znanych z popularnych seriali, lecz naprawdę w warunkach pola bitwy, bo w zwykłym szpitalu powiatowym. Mimo takich niefilmowych realiów historie, które opowiada, z pewnością mogłyby się stać scenariuszem zarówno na trzymający w napięciu thriller, wzruszający film obyczajowy, jak i znakomitą komedię.
Chirurdzy to jednak nie tylko zbiór świetnie napisanych opowieści i przezabawnych anegdot. Każdy rozdział autor kończy zestawem ciekawostek z historii medycyny, a także fachowych wskazówek, jak poradzić sobie z sytuacjami zagrażającymi zdrowiu i życiu, śmiesznymi tylko wtedy, gdy mają szczęśliwe zakończenie.
Książka – którą przekazujemy w ręce czytelników z przekonaniem, że jej lektura będzie naprawdę wciągająca – to również piękne świadectwo wiary i budzącej szacunek postawy lekarza, który otrzymany od Boga talent dzięki swej ciężkiej pracy codziennie pomnaża, z poświęceniem wprowadzając w życie słowa z ewangelii św. Mateusza: „I wysłał ich, aby głosili królestwo Boże i uzdrawiali chorych”.
Lech Mucha – absolwent Śląskiej Akademii Medycznej, specjalista chirurgii ogólnej. Doświadczenie zawodowe zdobywał w szpitalach w Zabrzu, Pyskowicach i Bytomiu. Poza salą operacyjną motocyklista, bloger i publicysta dwutygodnika „Polska Niepodległa”. Od 25 lat szczęśliwy mąż, a także ojciec dwójki dorosłych już dzieci.
W książce przedstawiono 69 operacji z zakresu ortopedii dziecięcej, zarówno tych przeprowadzanych stosunkowo często, jak i tych wykonywanych sporadycznie. Opisane procedury pochodzą z Tachdjian’s Pediatric Orthopaedics, Fifth Edition i zostały one usystematyzowane w przejrzyste działy, aby czytelnik mógł szybko odnaleźć procedurę, której szuka. Jest to idealna pozycja dla młodych ortopedów, którzy chcieliby uzyskać jasny opis rekomendacji i preferowanych metod operacyjnych. Książka jest również odpowiednia dla bardziej doświadczonych ortopedów, którzy potrzebują odświeżenia wiadomości przed wykonaniem operacji lub chcieliby poznać alternatywne techniki.
Ortopeda musi dokładnie rozważyć wiele czynników zanim wykona operację, w tym zadać sobie pytanie, czy jest wystarczająco doświadczony, aby przeprowadzić dany zabieg. Powinien być także otwarty na możliwość zasięgnięcia drugiej opinii czy konsultację kolegów i autorytetów w dziedzinie ortopedii, jeżeli istnieją wątpliwości co do wskazań do danego leczenia. Istotne jest, aby w miarę możliwości dzieci i rodzice uczestniczyli w podejmowaniu decyzji co do leczenia. Z tego powodu monografia dotycząca technik chirurgicznych z definicji wyklucza najważniejszą część tego procesu – podejmowanie decyzji, gdy operacje dotyczą młodej osoby. Lekarz musi rozumieć proces chorobowy, jego historię naturalną, rokowanie bez leczenia i prawdopodobną odpowiedź na leczenie operacyjne. Musi on także wiedzieć, jak ważne jest planowanie przedoperacyjne i postępowanie pooperacyjne, zdawać sobie sprawę z możliwych powikłań i negatywnych wyników.
Być może chorujesz i o tym wiesz. Być może chorujesz i o tym...nie wiesz.
Insulinooporność należy do najsłabiej diagnozowanych chorób w Polsce, bo wiele jej objawów kładzie się na karb przemęczenia i stresu. Anna Powierza, aktorka i autorka bestsellera Jak schudnąć, gdy dieta nie działa, przez przypadek dowiedziała się, że jest chora. Przez kilka lat, mimo dyscypliny i zdrowego stylu życia, nie mogła zgubić nadmiaru kilogramów. Po postawieniu diagnozy udało jej się to błyskawicznie. Odzyskała też energię i harmonię wewnętrzną. Dziś dzieli się swoim doświadczeniem i podpowiada, jak znaleźć odpowiedzi na pytania:
- Po czym poznać, że insulinooporność dotyczy także ciebie?
- Czym różni się od cukrzycy?
- Co jeść, a czego unikać? I czy te potrawy mogą być smaczne?
- Jak utrzymać wysoki poziom energii?
- Jakie codzienne nawyki zmienić? Czy już na zawsze?
Diagnoza insulinooporności to nie wyrok, a początek zmiany życia na lepsze!
Książka ukazuje skomplikowany mechanizm nerwicy, rozmaite jej rodzaje i wskazuje na sposoby jej leczenia .
Nerwica, jedna z najpopularniejszych chorób naszego wieku, jest zaburzeniem psychicznym, które charakteryzuje się występowaniem lęków i środków obronnych stosowanych przeciwko nim oraz poszukiwaniem rozwiązań kompromisowych w sytuacjach konfliktowych; jest zaburzeniem stosunku jednostki do siebie samej oraz otoczenia. Horney w swej książce pokazuje cały skomplikowany mechanizm nerwicy, rozmaite jej rodzaje, a poprzez wskazanie sposobów wyleczenia ułatwia czytelnikowi wejrzenie we własną psychikę. Zachęca do analizy swego postępowania i uczy, że człowiek może się naprawdę rozwijać tylko wówczas, gdy przyjmie całkowitą odpowiedzialność za siebie.
Znany i ceniony autor Zbigniew T. Nowak przedstawia proste i sprawdzone przepisy na wyśmienite galaretki, soki, sosy, syropy, dżemy, powidła, konfitury, nalewki, przeciery i inne specjały ze zdrowych, popularnych i łatwo dostępnych darów natury: truskawek, poziomek, malin, jagód, porzeczek, owoców i płatków dzikiej róży, czereśni, wiśni, moreli, brzoskwini, ogórków, pomidorów i papryki. Autor sięgnął m.in. do znakomitych receptur kuchni klasztornej. Każdy przepis został omówiony według prostego i przejrzystego schematu: składniki, przygotowanie, korzyści w kuchni, pożytek dla zdrowia.
Właściwości terapeutyczne aloesu znane są od czasów starożytnych, kiedy to liczne cywilizacje uznawały tę roślinę na równi z bóstwem, przypisując jej niemal magiczną i cudowną moc, skuteczną w leczeniu różnego rodzaju bólu.
Jednak, dopiero w przeciągu ostatnich dziesięcioleci rozpoczęto naukowe badania nad rzeczywistymi właściwościami aloesu, który znajduje powszechne zastosowanie w różnych produktach, zarówno leczniczych jak i upiększających.
Obecnie aloes jest jedną z najbardziej popularnych roślin, na temat której zostało już wiele powiedziane i napisane, zarówno przez naukowców jak i badaczy, którzy nie są związani z medycyną oficjalną.
Odbiorcy
- wszyscy, którzy chcą poznać właściwości aloesu
- osoby zainteresowane zastosowaniem terapeutycznym rośliny
Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę
- poradnik pozwala poznać własny organizm, umiejętnie słuchać swoich potrzeb, utrzymać zrównoważony styl życia i odpowiednio się odżywiać oraz na nowo zacząć żyć w zgodzie z otoczeniem
- książka uczy, jak w naturalny sposób zadbać o własne ciało
- korzyści terapeutyczne, jakie oferuje nam przybliżony w publikacji aloes, potęguje dodatkowo możliwość indywidualnego uprawiania własnej rośliny
CZY TWÓJ ŻOŁĄDEK MA SIĘ DOBRZE?Czy po jedzeniu dokucza ci czkawka lub zgaga? A może masz kłopoty z katarem bądź uciążliwą alergią? To mogą być pierwsze symptomy niebezpiecznej choroby, za którą odpowiada niewłaściwa flora bakteryjna jelit. Jak osiągnąć równowagę? Jaka dieta będzie najskuteczniejsza?Doświadczony lekarz medycyny dr Wighard Strehlow opracował całościowy plan terapii żołądka i jelit oparty na zdrowotnych oraz żywieniowych zaleceniach św. Hildegardy z Bingen, genialnej mniszki. To naturalne metody, dzięki którym możesz wspomóc leczenie wielu niebezpiecznych chorób lub zapobiec ich rozwojowi.Książka zawiera przepisy na zdrowotne dania i napoje.Znalezienie klucza do prawidłowego funkcjonowania przewodu pokarmowego jest fundamentem naszego zdrowia, co Hildegarda rozumiała już ponad 850 lat temu. Książka ta jest wyjątkową pozycją na rynku. To kompendium wiedzy pokazujące, w jaki sposób odbudować swoje zdrowie. Autor nie pomija jakże ważnego aspektu naszej duchowości.ALICJA SZAFIRSKA, założycielka Instytutu Sztuki Zdrowia, Ośrodka leczenia medycyną naturalną
Podręcznik powstał dzięki współpracy asystentów Katedry i Kliniki Otolaryngologii, II Zakładu Radiologii, Zakładu Patomorfologii, Zakładu Medycyny Molekularnej, Katedry i Kliniki Neurologii, Kliniki Diabetologii i Nadciśnienia, Zakładu Rehabilitacji, Zakładu Bakteriologii Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego oraz Katedry Logopedii Uniwersytetu Gdańskiego. Jest on adresowany do lekarzy medycyny rodzinnej, otolaryngologów, lekarzy audiologów-foniatrów oraz studentów medycyny i stomatologii.W podręczniku kompleksowo omówiono zagadnienia dotyczące anatomii, fizjologii i immunologii oraz metod badania ucha i nerwów czaszkowych, narządu słuchu i równowagi, nerwu twarzowego, nosa i zatok przynosowych, narządu węchu, jamy ustnej, ślinianek, gardła, szyi, przełyku, krtani, tchawicy, oskrzeli, narządu głosu i mowy. Zamieszczono także wytyczne badań patomorfologicznych, bakteriologicznych i molekularnych oraz klasyfikacje TNM w odniesieniu do nowotworów w obrębie głowy i szyi. Przedstawiono również zagadnienia dotyczące embriologii otolaryngologicznej, metody badań uszu, nosa, zatok, gardła i krtani u dzieci oraz sposoby protezowania dzieci niedosłyszących. Omówiono także podstawowe metody rehabilitacji w otolaryngologii. Podręcznik zawiera słownik najważniejszych terminów i definicji stosowanych w otolaryngologii.
Psychoterapia współczesna to terytorium na którym prowadzone są fascynujące poszukiwania intelektualne i praktyczne. Przez wiele lat była podzielona i uprawiana w obrębie różnych obozów nazywanych „szkołami”, czy „systemami”., Akcentowały one swoją odrębność poprzez własne systemy pojęciowe oraz specyficzne języki opisu człowieka i pracy terapeutycznej. Tworzyły własne reguły szkolenia psychoterapeutów i zasady obowiązujące w relacjach z klientami. Jednak coraz więcej praktykujących psychoterapeutów podejmuje próby przezwyciężania tych podziałów i poszukuje integracji dorobku psychoterapii. Wydaje się. że jest wiele perspektyw pomocnych w dobieraniu przez psychoterapeutę odpowiednich dla klienta sposobów jego rozumienia i metod pomagania. Należą do nich specyfika i przyczyny jego cierpienia, stosunek co samego siebie, dojrzałość i treść tożsamości, sposób myślenia i styl kontaktów z ludźmi. Ważną rolę odgrywa także rodzaj problemów z którymi się zmaga i schematy osobiste, tworzące ich przyczyny. Przedstawione zostały rekomendacje do pracy terapeutycznej dotyczące smutku i przygnębienia oraz depresji, następnie lęku i strachu oraz zaburzeń lękowych a także zaburzeń nałogowych i uzależnień.
Książka aktywnościowa z naklejkami, dzięki której dzieci dowiedzą się, jak zbudowane jest ludzkie ciało, jak działają poszczególne organy, np. serce, dlaczego oddychamy, skąd się biorą dzieci i wielu innych, równie ciekawych rzeczy.
A wszystko to przekazane w bardzo przystępny sposób, dostosowany do wieku dziecka. Ćwiczenia, quizzy i naklejki pomogą utrwalić wiedzę. Na każde dziecko czeka również dyplom za wypełnienie całej książki. Dodatkowym walorem jest plakat, na którym znajduje się schemat ludzkiego ciała z zaznaczonymi kośćmi i głównymi organami.
Wszystko, co musisz wiedzieć o insulinooporności oraz 140 przepisów na pyszne posiłki.
Dokuczają ci bóle głowy, zmęczenie, senność? Masz wzmożoną ochotę na słodycze? Martwi cię wzrost masy ciała? Powodem tych uciążliwych objawów może być insulinooporność, czyli obniżona wrażliwość organizmu na działanie insuliny. Zaburzenie to może prowadzić do cukrzycy typu 2 i innych chorób.
Szacuje się, że insulinooporność występuje u niemal 10 milionów ludzi w Polsce. Można zatem powiedzieć, że mamy do czynienia z prawdziwą epidemią.
Mamy dla ciebie dobrą wiadomość. Zdrowy styl życia, a zwłaszcza sposób odżywiania, sprzyjają zarówno leczeniu insulinoopornosci, jak i jej zapobieganiu.
W książce Insulinooporność znajdziesz dawkę niezbędnej wiedzy, zalecenia dietetyczne a także aż 140 prostych przepisów, dzięki którym Twoje posiłki będą zdrowe, smaczne i urozmaicone. W prawidłowym zestawieniu potraw pomoże Ci zbilansowane 4-tygodniowe menu.
Dzięki lekturze książki Insulinooporność dowiesz się:
- jak wybrać najskuteczniejszą dietę wspierającą leczenie insulinooporności,
- jakie badania diagnostyczne wykonać,
- jak wybierać odpowiednie produkty spożywcze, łączyć je w smaczne i zdrowe posiłki, które zneutralizują objawy i zatrzymają postępującą insulinooporność,
- jak czytać etykiety,
- jak ćwiczyć.
Uprzedzić chorobę – to pokazanie, że zaczyna się ona na innym poziomie funkcjonowania człowieka - jego psychiki - i wymaga stosownej edukacji i wczesnej profilaktyki – aby nie trzeba było terapii. Niemniej powinna stać się całożyciową edukacją, wspierającą zdrowie i dobrostan w przebiegu całego życia. Potrzebujemy wziąć odpowiedzialność za zdrowie w swoje ręce, obejrzeć swoje historie, często otworzyć traumy, aby wydobyć z nich zatrzymaną w nich energię, która, będąc zamkniętą, powoduje ukryte skutki autodestrukcji. Ta zablokowana energia może być bowiem czynnikiem „detonującym”, niszczącym okoliczne tkanki i narządy, niczym bomba ze spóźnionym zapłonem.
Do wywaru trafia tylko to, co najlepsze, bowiem z niego powstanie potem wiele różnych, pysznych i zdrowych zup. Mamy wybór między wywarem mięsnym, rybnym albo warzywnym czy grzybowym. Jak mądrze wykorzystać zupy? Jest to naprawdę bardzo proste: gotujemy duży garnek wywaru – i łyżka po łyżce nasz organizm przestawia się na odtruwanie, spalanie tłuszczu i nową energię. Odbiorcy - osoby, które chciałyby zregenerować jelita, zlikwidować stany zapalne oraz obudzić układ odpornościowy - wszyscy potrzebujący pomocy w odchudzaniu: zupa tłumi ataki wilczego apetytu, syci i przestawia przemianę materii na spalanie tłuszczu - ci, którzy dzięki zupom chcą dostarczać organizmowi energię i zyskać dobry nastrój na cały dzień Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę - można przeprogramować bakterie jelita na szczupłość, kości i stawy na zdrowie, a komórki immunologiczne na aktywność - poradnik pozwala odtruć i wzmocnić organizm dzięki programowi oczyszczania organizmu, który łatwo wkomponować w codzienne życie - zawiera przepisy na pyszne dodatki do zup, które w naturalny sposób wzmacniają organizm - książka przybliża smakowite dania, począwszy od oryginalnego przepisu na wywar na kościach poprzez wegański wywar grzybowy aż po wietnamską zupę pho
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
