KATEGORIE [rozwiń]

Guzman Leah

Okładka książki Terapia sztuką - praktyczny przewodnik po arteterapii. 50 artystycznych ćwiczeń i wskazówki na pokonanie lęku, osiągnięcie relaksu i emocjonalnego spokoju

Terapia sztuką - praktyczny przewodnik po arteterapii. 50 artystycznych ćwiczeń i wskazówki na pokonanie lęku, osiągnięcie relaksu i emocjonalnego spokoju

Guzman Leah

nowość

39,30 zł 22,39 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,08 zł

Terapia sztuką – praktyczny przewodnik po arteterapii arteterapeutki Leah Guzman to twoje narzędzie, gdy dopada cię lęk, stres i natłok myśli. Zamiast kolejnej teorii dostajesz 50 prostych, kreatywnych ćwiczeń – do rysowania, bazgrania i kolorowania, które możesz wykonywać od razu, w domu lub w pracy. Odkryjesz arteterapię w praktyce i nauczysz się szybko uspokajać ciało i umysł, rozumieć własne emocje i budować codzienny rytuał self-care. To świetna propozycja dla zestresowanych dorosłych i nastolatków oraz dla terapeutów, coachów i pedagogów, którzy szukają konkretnych narzędzi do pracy z emocjami.
Okładka książki Arteterapia - uzdrawiająca terapia sztuką.

Arteterapia - uzdrawiająca terapia sztuką.

Guzman Leah

64,60 zł 36,82 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 36,82 zł

Czy wiesz, że tworzenie sztuki to nie tylko doskonały sposób na stres, ale również pomoc w walce z depresją, stanami lękowymi, niepokojem czy PTSD? Działania w ramach arteterapii, czyli terapii sztuką, pomogą ci lepiej zrozumieć twoje emocje, uzyskać nad nimi kontrolę, zwiększyć poczucie własnej wartości i obudować samoakceptację. Od rysowania, interpretacji ulubionej piosenki do pisania afirmacji i robienia zdjęć. Te terapeutyczne ćwiczenia pomogą ci przezwyciężyć to, co do tej pory powstrzymywało cię przed osiągnięciem wewnętrznego spokoju. Niektóre z nich zajmują jedynie 5 minut, inne do godziny, ale wszystkie wykorzystują szereg artystycznych środków, więc możesz wybrać dokładnie to, co na co masz ochotę. Daj się ponieść uzdrawiającej mocy sztuki!

  • Poprzednia

    • 1

  • Następna

Bestsellery
Okładka książki Kuracja życia metodą dr Clark

1. Kuracja życia metodą dr Clark

Hulda Clark

40,48 zł
64,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 40,48 zł
Okładka książki Kuracja Breussa

2. Kuracja Breussa

Rudolf Breuss

33,90 zł
49,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,90 zł
Okładka książki Skuteczna regeneracja układu odpornościowego

3. Skuteczna regeneracja układu odpornościowego

dr Joseph Mercola

62,63 zł
109,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 62,63 zł
Okładka książki Rozmowy z Bogiem Księga IV (twarda oprawa)

4. Rozmowy z Bogiem Księga IV (twarda oprawa)

Neale Donald Walsch

26,95 zł
49,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,95 zł
Okładka książki Rozmowy z Bogiem Księga I (twarda oprawa)

5. Rozmowy z Bogiem Księga I (twarda oprawa)

Neale Donald Walsch

26,45 zł
49,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,45 zł
Okładka książki Rozmowy z Bogiem Księga III (twarda oprawa)

6. Rozmowy z Bogiem Księga III (twarda oprawa)

Neale Donald Walsch

29,10 zł
54,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,10 zł
Okładka książki Rozmowy z Bogiem Księga II (twarda oprawa)

7. Rozmowy z Bogiem Księga II (twarda oprawa)

Neale Donald Walsch

28,04 zł
52,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,04 zł
Okładka książki Księga Urantii (oprawa twarda)

8. Księga Urantii (oprawa twarda)

autor zbiorowy

129,90 zł
149,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 129,90 zł
Okładka książki Transerfing rzeczywistości. Vadim Zeland. Stopień II. Szelest porannych gwiazd

9. Transerfing rzeczywistości. Vadim Zeland. Stopień II. Szelest porannych gwiazd

Vadim Zeland

69,00 zł
77,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 69,00 zł
Okładka książki Iwermektyna przeciwko rakowi. Jak iwermektyna, fenbendazol i błękit metylenowy mogą zmienić terapię nowotworową

10. Iwermektyna przeciwko rakowi. Jak iwermektyna, fenbendazol i błękit metylenowy mogą zmienić terapię nowotworową

Puttich Andreas Dr med.

39,32 zł
69,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 38,30 zł
Okładka książki Transerfing rzeczywistości. Vadim Zeland. Praktyczny kurs Transerfingu w 78 dni

11. Transerfing rzeczywistości. Vadim Zeland. Praktyczny kurs Transerfingu w 78 dni

Vadim Zeland

69,00 zł
77,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 69,00 zł
Okładka książki Kapłanka Tafti

12. Kapłanka Tafti

Vadim Zeland

35,90 zł
49,49 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,90 zł
Okładka książki Jedz mądrze, żyj zdrowo! Kompleksowy przewodnik świadomego odżywiania

13. Jedz mądrze, żyj zdrowo! Kompleksowy przewodnik świadomego odżywiania

Mauricz Jakub

34,74 zł
59,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,74 zł
Okładka książki Transerfing rzeczywistości. Vadim Zeland. Stopień I. Przestrzeń wariantów

14. Transerfing rzeczywistości. Vadim Zeland. Stopień I. Przestrzeń wariantów

Vadim Zeland

69,00 zł
77,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 69,00 zł
Okładka książki Sekretem jest czucie

15. Sekretem jest czucie

Neville Goddard

27,90 zł
31,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,90 zł

Promocje

Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj