Co głowie wyjdzie na zdrowie? Mózg wie i o tym opowie
Cześć. Mam na imię Róża. Jestem lekarką i w tej książce chcę Ci opowiedzieć o zdrowej głowie.
Co myślisz, gdy słyszysz: zdrowa noga? To pewnie taka, która chodzi, skacze i kopie piłkę. Po prostu robi to, co powinna robić noga, i nawet nie musisz się nad tym zastanawiać. A zdrowy ząb? Taki, którym możesz gryźć i który nie boli, więc w ogóle zapominasz, że go masz.
Czym zatem jest ta zdrowa głowa? Zdrowa głowa oczywiście nie boli, ale chodzi tu o coś więcej. W niej znajduje się MÓZG, który jest centrum sterowania Twoim ciałem i całą resztą.
MÓZG odpowiada za to, że sprawnie się ruszasz, szybko myślisz i cieszysz się zdrowiem psychicznym – czyli czujesz się dobrze ze sobą, ze swoimi emocjami. Innymi słowy: zdrowa głowa to zdrowy MÓZG.
Z tej książki dowiesz się, jak o niego dbać. Co robić, a czego nie robić albo robić mniej – właśnie po to, by Twoja głowa czuła się dobrze. O wszystkim opowiedzą Ci Róża, MÓZG, SERCE i inne narządy Twojego ciała.
NIEZWYKŁE EMOCJE I ŚMIERTELNE NIEBEZPIECZEŃSTWA W PIĄTYM TOMIE SERII AKADEMIA WAMPIRÓW.
WIELKI FINAŁ CYKLU JESZCZE W TYM ROKU!
To już koniec wielkiej miłości Rose? A może Adrian zajmie miejsce Dymitra?
Po brawurowej wyprawie na Syberię Rose Hathaway powróciła w bezpieczne mury Akademii. Wkrótce, po zdaniu końcowego egzaminu na strażniczkę, będzie mogła opuścić szkołę i zacząć dorosłe życie, być może jako opiekunka przyjaciółki i księżniczki Lissy.
Mimo ekscytujących wyzwań i zbliżenia z morojem Adrianem Rose wciąż opłakuje przeszłość. I znów zaczyna się bać. Dymitr grozi jej i zapowiada, że nie spocznie, póki dawna ukochana nie dołączy do niego – tym razem na zawsze.
Rose postanawia działać. Nowy plan wymaga konszachtów z wrogami, wsparcia przyjaciół i posługiwania się mocą ducha. Ale ta dampirka już nieraz dowiodła, że jeśli walczy o miłość, to niczego się nie boi i nigdy się nie poddaje.
Serial na podstawie Akademii wampirów, którego twórczyniami są Julie Plec (odpowiedzialna za sukces m.in. Pamiętników wampirów) i Marguerite Macintyre, można obejrzeć na platformie SkyShowtime.
Jedną z niewielu wad przebudzenia jest to, że nie potrzebuje się snu; my, strzygi, nie śnimy. Żałuję, bo gdybym miewał sny, z pewnością ty byś się w nich pojawiała. Czułbym Twój zapach i jedwabistą miękkość Twoich czarnych włosów między palcami. Gładkość Twojej skóry i namiętność pocałunków.
Pozostaje mi wyobraźnia, która podsuwa mi niemal rzeczywiste obrazy. Widzę nas po tym, jak zabiorę Cię ze świata żywych. Przykro mi, lecz nie pozostawiłaś mi innego wyboru. Nie chciałaś połączyć się ze mną na wieczność, odrzuciłaś moją miłość. Rozumiesz więc, dlaczego nie pozwolę, by ktoś tak niebezpieczny jak Ty chodził po ziemi. Oczywiście mógłbym przebudzić Cię wbrew Twojej woli, ale masz tylu wrogów pośród strzyg, że ktoś z pewnością zechciałby Cię wyeliminować. Skoro już musisz umrzeć, to zgiń z mojej ręki.
Z wyrazami miłości
Dymitr
Fragment książki
DRUGA CZĘŚĆ TRYLOGII DARTHA BANEA. PRZERAŻAJĄCY LORD SITHÓW PRZYJMUJE NOWĄ, ŚMIERTELNIE NIEBEZPIECZNĄ UCZENNICĘ Genialny, choć mroczny umysł Dartha Banea uczynił go naturalnym przywódcą Sithów do czasu, gdy radykalne odkrycie niemal zapomnianej wiedzy doprowadziło go do zniszczenia własnego zakonu... by odrodzić go z popiołów.Jako ostatni z żyjących Sithów Darth Bane ustanowił bezwzględną regułę, która miała odmienić losy mrocznego zakonu: Zasadę Dwóch. Dwóch ich powinno być, nie więcej, nie mniej.Jeden, by uosabiać potęgę, a drugi, by jej pożądać. Teraz Darth Bane zamierza wcielić swoją wizję w życie, wierząc, że znalazł kluczowy element swego planu uczennicę, którą wyszkoli w tajnikach ciemnej strony Mocy. Zannah, mimo swojego młodego wieku, posiada instynktowną więź z ciemnością, dorównującą samej potędze Banea. Pod jego przewodnictwem ma stać się narzędziem w jego misji unicestwienia Jedi i zapanowania nad galaktyką.Od ponad czterdziestu lat powieści osadzone w odległej galaktyce wzbogacają świat Star Wars, oferując fanom możliwość kontynuowania przygody poza ekranem. George Lucas, tworząc Gwiezdne Wojny, wykreował uniwersum rozpalające wyobraźnię i inspirujące wielu autorów. Uczynił je przestrzenią, w której inni mogli opowiadać swoje historie. Tak narodził się rozszerzony wszechświat, czyli Expanded Universe (EU), obejmujący książki, komiksy, gry wideo i wiele innych dzieł.Expanded Universe do dziś stanowi natchnienie dla twórców Star Wars i funkcjonuje pod nazwą Legendy. Współczesne opowieści gwiezdnowojenne czerpią pomysły, postaci i wątki fabularne z tego bogatego dziedzictwa. Kolekcja Legend przybliża jedne z najważniejszych i najbardziej ukochanych historii rozgrywających się dawno, dawno temu w odległej galaktyce.
Odważni bohaterowie wiary Shirley Raye RedmondPoznaj mężczyzn, którzy wykorzystali otrzymane od Boga talenty, by w pełni przeżywać swoją wiarę!C.S. LEWIS profesor akademicki, autor popularnego cyklu Opowieści z NarniiZHANG BOLI chiński opozycjonista, dziennikarz i kaznodzieja chrześcijańskiRICHARD ALLEN były niewolnik, założyciel Afrykańskiego Kościoła Metodystyczno-EpiskopalnegoTIM TEBOW sportowiec, zdobywca Heisman Trophy, otwarcie opowiadający się za ChrystusemOJCIEC DAMIAN ksiądz, który swoje życie poświęcił trędowatym na HawajachMężczyźni ci, silni, sprytni, czasami szczerzy do bólu, stanowią niesamowite przykłady miłości Boga w działaniu. Te inspirujące postacie pobudzą wyobraźnię dzieci i zachęcą je do odkrywania, jakie są ich własne talenty i jak je wykorzystać na chwałę Boga.
Sprytny Kubuś ufa Bogu boardbookSprytny Kubuś to ciekawski mały niedźwiadek, który UWIELBIA zwijać się w kłębek z Biblią i uczyć się na temat Boga. Posłuchajcie, jak Mama Niedźwiedzica nocą pomaga Kubusiowi zmierzyć się ze strachem, opowiadając mu historię dwóch dzielnych szpiegów, którzy ufali Bogu.
Sprytny Kubuś to ciekawski mały niedźwiadek, który UWIELBIA zwijać się w kłębek z Biblią i uczyć się na temat Boga. Razem z Kubusiem dowiedzcie się, co przydarzyło się pewnemu wyjątkowemu małemu chłopcu i odkryjcie, że Kocham cię można powiedzieć na wiele sposobów.
Sprytny Kubuś to ciekawski mały niedźwiadek, który UWIELBIA zwijać się w kłębek z Biblią i uczyć się na temat Boga. Sprawdźcie, w jaki sposób Kubuś dowiaduje się, że może być dzielny jak Estera i powiedzieć prawdę.Bob Hartman to znany na całym świecie, lubiany autor opowieści dla dzieci. Napisał bestsellerową Biblię Lion Storyteller Bible i jest autorem aplikacji dla dzieci Bible App for kids.
Pisanie ekspresywne to technika terapeutyczna polegająca na swobodnym pisaniu o przykrych doświadczeniach. Koncentruje się na zapisywaniu wszystkiego, co aktualnie dzieje się w głowie, przy zwróceniu szczególnej uwagi na emocje. Może to dotyczyć ciężkich doświadczeń z przeszłości, trudnych relacji czy codziennego stresu. Refleksja nad sobą stanowi solidny fundament do zmiany i rozpoczęcia życia od nowa, zgodnie z własnymi oczekiwaniami i celami.Dziennik młodzieży jest skierowany do młodzieży od 15 lat i młodych dorosłych, którzy chcą uwolnić swoje myśli, poprawić codzienne samopoczucie i poradzić sobie z trudnymi wydarzeniami.*Czujesz, że nikt Cię nie rozumie? Nie wiesz, co dalej? Masz wrażenie, że nie znasz samego siebie? Myśli nie dają Ci spokoju, a wspomnienia nie pozwalają oddychać? Nie jesteś pewien, o czym tak naprawdę marzysz?Przed Tobą Dziennik przestrzeń do swobodnego zapisywania myśli, emocji i wspomnień. Chwyć za długopis i podaruj sobie chwilę ciszy. Wylej na papier wszystko, co w Tobie siedzi bez ocen i ograniczeń. Potem spójrz na to z dystansu. Zaufaj pisaniu. Może właśnie ono stanie się Twoją mapą do zrozumienia siebie.
Podziemia Monster High skrywają się groźne sekrety Cleo owinęła sobie całą szkołę wokół małego palca Nieobcy jej żaden najnowszy styl, zna wszystkie popkulturowe trendy, a każdy wpis na jej RykToku to wiral. Lecz gdy odwiedza świat ludzi, odkrywa zgrozastyczny zwyczaj: konwent MonsterKon. Ludzie przebierają się za ulubione potwory! Przeświadczona, że właśnie tego trzeba Monster High, duchczyna postanawia zorganizować pierwszy w dziejach szkoły CzłowieKon. Gdy zaś zapuszcza się do katakumb, znajduje idealne trofeum dla zwycięzcy konkursu na najlepsze przebranie olśniewającą koronę. Kiedy jednak Cleo przymierza diadem, nie da się go już zdjąć, a im bliżej konwentu, tym osobliwiej mumia się zachowuje. Niech Ra będą dzięki za wierne straszyciółki! Razem z Clawdeen, Draculaurą i Frankie Cleo stara się jak najszybciej rozwikłać tajemnicę korony, by wyzwolić się spod jej władzy
Wakacje to czas pełen radości, szczęścia, spełniania marzeń, odkrywania nowych miejsc i poznawania wspaniałych ludzi…
Albo…
Wakacje to dwa (dla studentów – trzy) miesiące nudy, tęsknoty za znajomymi, przebywania w domu i zastanawiania się, dlaczego ludzie lubią wakacje.
Nie wiem, który z tych opisów jest Ci bliższy. Może jesteś gdzieś po środku – odpoczywasz, ale czegoś Ci jeszcze brakuje, żeby móc w pełni korzystać z wolnego czasu.
W Twoje ręce powierzamy tę oto Wakacyjną Księgę Przygód!
Wakacyjna Księga Przygód to:
-propozycja na spędzanie długich letnich dni dla wszystkich powyżej 10 roku życia,
-sposób na rozwijanie swoich pasji, poznawanie siebie, swojej rodziny i świata,
-narzędzie do walki z nudą i zniechęceniem!
Materiał zawiera trzy działy:
-Test Ducha Poszukiwacza Przygód – odpowiedz na 27 pytań i dowiedz się, jaki typ Ducha Poszukiwacza Przygód w Tobie dominuje,
-Historie warte zapisania – wypełnij 15 kart – opisuj najdziwniejsze sny, przedstaw wzruszającą rozmowę w postaci komiksu, opowiedz o najciekawszym człowieku, którego spotkałeś(-aś) i miejscu, do którego chciał(a)byś wrócić,
-Wielka Księga Misji – wypełnij 50 misji należących do 4 różnych kategorii i zmień swoje wakacje w wyjątkowy i niepowtarzalny czas! Czy wiesz, co znajduje się 1000 kroków od Twojego domu? Kto był Twoim pierwszym rozmówcą na komunikatorze internetowym? Wiesz, jaka jest historia Twojego imienia?
Dwa tomy w jednym – i to w kolorze! Przygody Kapitana Majtasa pióra Dava Pilkeya (tego od bestsellerowego Dogmana), w nowej odsłonie!
George i Harold to dwaj zwyczajni przyjaciele. Chodzą do czwartej klasy szkoły podstawowej im. Jerome’a Horwitza i są miłymi chłopcami. Są też bardzo odpowiedzialni. Kiedy dzieje się coś złego, zazwyczaj to oni ponoszą za to odpowiedzialność. Ale przecież to nie ich wina, że w szkole zawsze panuje nuda, przez co oni wpadają na różne pomysły. Chłopcy są też kreatywni. Ich komiksy o niepokonanym, wielkim, przewspaniałym Kapitanie Majtasie cieszą się wśród kolegów dużym powodzeniem. (Cena komiksu: 0,50 $). Dziwne tylko, że dyrektor Krupp jakoś nie darzy ich szacunkiem…
Przygotuj się na wybuchy śmiechu, gigantyczne gacie i najbardziej zakręcone przygody, jakie widziała podstawówka!
Spin-off powieści Ideal!
Dziewiętnastoletnia Blair Rogers od dawna ma dokładnie określoną wizję swojej przyszłości. Zakłada, że wraz z przyjaciółmi i chłopakiem dostanie się na Princeton University i wspólnie spędzą tam wiele szczęśliwych lat.
Jest jednak coś, czego Blair kompletnie nie przewidziała.
Nie dostaje się na wymarzoną uczelnię.
Zrozpaczona dziewczyna jest zmuszona rozstać się z przyjaciółmi i rozpocząć naukę na San Francisco State University, gdzie udali się również uczniowie, za którymi – delikatnie rzecz ujmując – ona nie przepada.
W pokoju akademickim czeka na nią Maddie, jej współlokatorka, różniąca się od znanych Blair ludzi. Jakby tego było mało w ramach zajęć na uczelni dziewczyna musi przeprowadzić wywiad z Zaynem Russelem, narcystycznym mechanikiem samochodowym, który odsiadywał karę w więzieniu.
Blair wie, że nie chce mieć z tym chłopakiem nic wspólnego.
Przynajmniej tak sobie powtarza.
Książka zawiera treści nieodpowiednie dla osób poniżej szesnastego roku życia. Opis pochodzi od Wydawcy.
Wyobraź sobie, że możesz wziąć na spacer dużego psa cioci. Tylko krótki spacer na siku. Nie odchodź zbyt daleko, dobrze? Tylko krótki spacerek. Chcecie się przekonać, jak długo może potrwać spacer z psem? I tak naprawdę kto kogo wyprowadza?Przezabawna, kipiąca szczegółami i zaskakująca z każdej strony historia bez słów. Każdy obrazek tworzy odrębny świat pełen niewielkich postaci, na które można długo spoglądać i ciągle odkrywać coś nowego. To pełna niespodzianek i humoru opowieść dla spostrzegawczych - od małych dzieci po dorosłych, którzy etap książek obrazkowych mają już dawno za sobą.
BESTSELLEROWA AUTORKA SERII "DIVINE RIVALS" ZAUROCZY CIĘ HISTORIĄ O MIŁOŚCI, WALCE I MAGII!Brienna większość dzieciństwa spędziła w sierocińcu. Jej mama umarła, kiedy dziewczynka miała trzy lata, a ojca nigdy nie poznała. Dlatego pojawienie się dziadka jest tak nieoczekiwane. Zabiera on wnuczkę do prestiżowej prywatnej szkoły dla uzdolnionych dzieci. Dom Magnalia przez siedem lat kształci pięcioro dziewcząt. Każda z nich wybiera jedną z pasji: sztukę, teatr, muzykę, błyskotliwość lub wiedzę. Tylko Brienna będzie szósta i żadna z dziedzin jej nie pociąga. Jednak z jakiegoś powodu zostaje przyjęta.Siedem lat później nadchodzi czas opuszczenia szkoły. W letnie przesilenie wszystkie dziewczęta szykują się do spotkania z potencjalnymi patronami, którzy uczynią z nich pasjonatki, przyjmując je do swoich rodzin i dalej kształcąc. Symbolem tego wyróżnienia jest peleryna. Tego właśnie pragnie Brienna: zostać wybraną przez patrona.Jednak nikt o nią nie prosi.Kiedy inne uczennice wyjeżdżają, zaczynając nowe życie, dziewczyna zostaje w Domu i dalej się kształci, licząc na to, że jej los się kiedyś odmieni.Mijają miesiące, aż pojawia się czarujący lord, który oferuje jej współpracę. Zostanie jej patronem, o ile Brienna mu pomoże w jednej sprawie.Dziewczyna wie, że nie ma wyboru i się zgadza. W ten sposób zostaje wciągnięta w niebezpieczny spisek, którego celem jest obalenie krwawego króla sąsiadującego królestwa.Gdy na horyzoncie pojawiają się pierwsze oznaki wojny, Brienna musi wybrać, przy której stanie stronie. Pomoże patronowi czy zdradzi świat, który zna?IDEALNA SERIA DLA CZYTELNIKÓW REBEKKI YARROS, LAUREN ROBERTS I V.E. SCHWAB!
Wsiądź do "Lokomotywy" i wyrusz w barwną podróż! Kolorowanka inspirowana ponadczasowym wierszem Juliana Tuwima to 16 stron pełnych wspaniałych ilustracji, które czekają na Twoją twórczą wizję. Naklejki dołączone do książeczki pozwolą stworzyć wyjątkowe kompozycje i sprawią, że każda chwila spędzona z kolorowanką będzie niezapomniana.
Dołącz do wesołej drużyny bohaterów i pomóż im wyciągnąć upartą rzepkę! Książeczka oparta na znanym wierszu Juliana Tuwima to 16 stron pełnych humorystycznych ilustracji do pokolorowania. Zestaw zawiera także naklejki, które dodadzą Twoim dziełom oryginalności i sprawią, że wspólne chwile z książeczką będą jeszcze bardziej wyjątkowe.
Odkryj przygody najbardziej zapominalskiego słonia, jakie tylko można sobie wyobrazić! Kolorowanka inspirowana wierszem Juliana Tuwima zaprasza do kreatywnej zabawy. Na 16 stronach znajdziesz zabawne sceny z życia Trąbalskiego i jego rodziny, które tylko czekają, aż ożywisz je kolorami. W zestawie znajdziesz również naklejki - doskonałe do dekoracji i twórczych eksperymentów.
Ożyw ulubione wiersze Juliana Tuwima za pomocą kolorów i wyobraźni! Ta kolorowanka to 16 stron wyjątkowych ilustracji, które dzieci mogą zamienić w swoje własne dzieła sztuki. Zestaw zawiera także naklejki, które sprawdzą się zarówno jako ozdoba, jak i dodatkowy element kreatywnej zabawy. Idealna dla artystów w każdym wieku!
Poznaj wyjątkowe rymy Juliana Tuwima w zupełnie nowej odsłonie! Ta kolorowanka, inspirowana jednym z jego najbardziej znanych wierszy, zapewni najmłodszym mnóstwo kreatywnej zabawy. W książeczce znajdziesz 16 stron pełnych pięknych ilustracji oraz zestaw naklejek, które dodadzą Twoim pracom wyjątkowego charakteru. To idealna okazja, by rozwijać wyobraźnię, ćwiczyć zdolności manualne i świetnie się bawić!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
