Pierwsza pomoc Czy znasz uczniów skłóconych z innymi ludźmi, szczególnie z rodzicami? Co możesz powiedzieć lub zrobić, żeby pomóc takim osobom? Podpowiedź znajdziesz w tej broszurze. Dowiesz się z niej, jak stać się dla swoich przyjaciół prawdziwym źródłem otuchy i wsparcia w ich zmaganiach z życiem. A jeśli sam właśnie uświadomiłeś sobie, że w związkach z innymi ludźmi jesteś uwikłany w mnóstwo konfliktów, z tej broszury dowiesz się, jak zażegnywać konflikty, nie zrywając relacji.

Książka jest podręcznikiem gier i zabaw dla nauczycieli i osób pracujących z dziećmi. Autorka proponuje ćwiczenia, które można dowolnie zestawiać i wykorzystać na lekcjach wychowawczych, przerwach, podczas szkolnych zabaw, na zajęciach pozalekcyjnych. Celem działań jest zwiększenie umiejętności społecznych, poczucia własnej wartości oraz kreatywności pojedynczych uczniów i całej klasy.

Autorzy książki – wybitne autorytety w dziedzinie psychoterapii dzieci i młodzieży – przedstawiają własne, oparte na wieloletnim doświadczeniu ujęcia zaburzeń klinicznych i terapii, odnosząc się do wielu sfer funkcjonowania dziecka: poznawczej, emocjonalnej, behawioralnej i społecznej. W zajmujący sposób opisują ogromne postępy, jakie dokonały się w zakresie terapii dzieci i adolescentów, metody poznawcze terapii poszczególnych zaburzeń oraz obiecujące skutki zastosowania tych metod. Książka ta jest jedną z nielicznych prac integrujących badania i teorię z przykładami klinicznymi. Tym samym wypełnia ona zasadniczą lukę w literaturze szkoleniowej dla psychologów i psychoterapeutów. dr Alan E. Kazdin, Wydział Medyczny Uniwersytetu Yale Niezwykle wartościowe dzieło napisane przez znanych i cenionych badaczy. Szczegółowy opis interwencji terapeutycznych u dzieci z zaburzeniami internalizacyjnymi, eksternalizacyjnymi i innymi poważnymi problemami oraz staranne rozważenie kwestii związanych z rozwojem i procesem terapii czynią z tej książki znakomite źródło wiedzy dla studentów i zawodowych terapeutów. dr John R. Weisz, Judge Baker Children’s Center, Uniwersytet Harvarda Książka prezentuje niezbędną teorię i praktyczne narzędzia dla wszystkich specjalistów w dziedzinie zdrowia psychicznego pracujących z dziećmi i ich rodzinami, w tym dla psychologów klinicznych i szkolnych, pracowników społecznych, terapeutów rodzinnych i psychiatrów.

 Integracja sensoryczna to skomplikowany proces, podczas którego układ nerwowy człowieka odbiera informacje z receptorów wszystkich zmysłów, organizuje je i interpretuje tak, aby mogły być wykorzystane w działaniu. Czasami proces ten może ulec zakłóceniu - pojawiają się zaburzenia w rozwoju emocjonalnym i ruchowym, kłopoty z przystosowaniem się do środowiska oraz trudności w nauce. W poradniku przedstawiono sposoby stymulowania układu nerwowego przez proste ćwiczenia dla dzieci, w tym zabawy przy muzyce.

365 gier i zabaw dla dzieci w wieku 0-12 miesięcy Najlepszy poradnik dla rodziców Zabawy w wieku niemowlęcym sa niezbędnym elementem w prawidłowym rozwoju dziecka i budowaniu jego późniejszych zdolności przyswajania wiedzy. Książka przedstawia proste i przyjemne gry i zabawy stymulujące wczesny rozwój umysłowy dzieci. Możesz je przeprowadzić o każdej porze dnia i w każdym miejscu - w domu , na dworze i w podróży. Ksiązka ta pomoże rodzicom wprowadzić dzieci w fascynujący świat zabawy , dostarczyć maluchom radości , rozwinąć ich pomyslowość i koordynację. Polecamy także: W oczekiwaniu na dziecko Pierwszy rok życia dziecka Drugi i trzeci rok życia dziecka Zabawy z niemowlakami na każdy dzień, fragment – wstęp Niemowlęta są niesamowicie mądre! Im więcej czasu z nimi spędzam tym bardziej uświadamiam sobie jak wiele wiedzą i rozumieją. Odkrywając coraz więcej faktów na temat mózgu uczymy się czegoś o czym wiemy już od dawna — jeśli dzieci tworzą oparte na miłości i wsparciu relacje z dorosłymi, są zachęcane do odkrywania i doświadczania otoczenia, wówczas będą lepiej przygotowane do procesu nauki, który będzie zachodził u nich przez całe życie. W pierwszym roku życia, mózg jest zajęty budowaniem systemu połączeń neuronowych. Działalność mózgu polega na tworzeniu mikroskopijnych elektrycznych powiązań zwanych synapsami. Poziom bodźców odbieranych przez dziecko ma bezpośredni wpływ na ilość utworzonych synaps. Powtarzające się bodźce wzmacniają te połączenia i utrwalają je, tak aby nie zużyły się i nie obumarły. Mądre niemowlaki nie potrzebują drogich zabawek. Potocz dziecku piłkę, aby rozwijać jego koordynację mięśniową. Śpiewaj piosenki i mów do dziecka, aby rozwijać jego zdolności językowe. Układaj wzory z pudełek lub klocków, aby rozwijać jego zdolności matematyczne. Fakty, jakie odkryli naukowcy z departamentu zdrowia i spraw społecznych Stanów Zjednoczonych, a także badacze z pozostałych placówek są następujące: Niemowlęta mają biologiczną potrzebę i pragnienie uczenia się. Budowa systemu synaps w mózgu jest prawie ukończona po trzecim roku życia. Im więcej stymulujących doświadczeń dostarczysz niemowlęciu, tym więcej połączeń niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania procesu uczenia się zbuduje mózg. Niemowlęta preferują obrazy z wysokim poziomem kontrastu. Liczba połączeń w mózgu może zwiększyć się bądź zmniejszyć 0 25% w zależności od bodźców dostarczanych przez otoczenie. Bodźce wzrokowe mogą przyciągać uwagę oraz wzmóc ciekawość i koncentrację twojego dziecka. Najlepszą zabawką twojego dziecka jesteś ty! Baw i zajmuj się dzieckiem, tak często jak to możliwe. Rozdziały w książce podzielone są na następujące trzy okresy: od narodzin do trzeciego miesiąca, od trzeciego do szóstego miesiąca, od szóstego do dziewiątego i od dziewiątego do dwunastego miesiąca życia. Każdy rozdział przedstawia typowe dla tego wieku etapy rozwoju oraz gry i doświadczenia, które rozwijają umiejętności potrzebne, by osiągnąć dany etap. Jeśli już znasz i stosujesz z dzieckiem proponowane zabawy, książka ta przypomni ci jak ważne są one dla rozwoju niemowlęcia. Zabawy z niemowlakami na każdy dzień Spis Treści Wstęp Etapy rozwoju Rozdział l: Niemowlęta od narodzin do trzeciego miesiąca życia Etapy rozwoju niemowląt od narodzin do trzeciego miesiąca życia Gry i zabawy rozwijające umiejętności fizyczne Gry i zabawy rozwijające umiejętności emocjonalne Gry i zabawy rozwijające umiejętności myślenia i rozumowania Rozdział 2: Niemowlęta od trzeciego do szóstego miesiąca życia Etapy rozwoju niemowląt od trzeciego do szóstego miesiąca życia Gry i zabawy rozwijające umiejętności fizyczne Gry i zabawy rozwijające umiejętności emocjonalne Gry i zabawy rozwijające umiejętności myślenia i rozumowania Rozdział 3: Niemowlęta od szóstego do dziewiątego miesiąca życia Etapy rozwoju niemowląt od szóstego do dziewiątego miesiąca życia Gry i zabawy rozwijające umiejętności fizyczne Gry i zabawy rozwijające umiejętności emocjonalne Gry i zabawy rozwijające umiejętności myślenia i rozumowania Rozdział 4: Niemowlęta od dziewiątego do dwunastego miesiąca życia Etapy rozwoju niemowląt od dziewiątego do dwunastego miesiąca życia Gry i zabawy rozwijające umiejętności fizyczne Gry i zabawy rozwijające umiejętności emocjonalne Gry i zabawy rozwijające umiejętności myślenia i rozumowania

Alicja Borowska - nauczycielka z wieloletnim doświadczeniem w pracy z dziećmi zarówno w wieku szkolnym, jak i przedszkolakami. Autorka, nauczyciel dyplomowany, pracując z dziećmi w okresie wczesnoszkolnym, zwróciła uwagę na problem diagnozowania i rozwijania zdolności uczniów., Swoje spostrzeżenia, refleksje i propozycje zajęć zawarła w niniejszej publikacji, której adresatem są nauczyciele i rodzice.

"Ojcostwo jest najważniejszą karierą w życiu mężczyzny." Jacek Pulikowski Dla wielu patrzących powierzchownie w ojcostwie nie ma nic fascynującego. Inni czasem po prostu nie wiedzą, że bycie ojcem to dużo więcej niż spłodzenie dzieci i dbanie o to, by miały co jeść. Są też ojcowie, którzy mocno kochają swoje dzieci, problem w tym, że nie dają im tego, czego potrzebują, bo po prostu nie dysponują rzetelną wiedzą na ten temat. Tymczasem wiele książek o ojcostwie odstrasza tych, dla których zostały napisane albo przez swój naukowy język, albo też przez zbyt dużą objętość. Prezentowana książka podaje szereg praktycznych informacji. Stanowić może pomoc dla każdego ojca, nawet tego, który jest po prostu zabiegany i potrzebuje czegoś, co mógłby przeczytać ?za jednym podejściem?. To swoiste kompendium najważniejszych elementów relacji między ojcem a dzieckiem.

Gdyby tylko chcieli się wzajemnie poznać, być może nastolatkowie przestaliby uważać swoich rodziców za starych zgredów, a oni swoje pociechy za małolatów pozbawionych jakichkolwiek ideałów. Wystarczyłoby, żeby matka zapytała swoją córkę, dlaczego zamiast modnych bucików na obcasie woli ciężkie glany, a syn zainteresował się, dlaczego na półce z płytami jego ojca, ubierającego na co dzień wyprasowane w kancik spodnie, stoją krążki „Deep Purple”, „Sex Pistols” albo „Nirvany”. Książka „Subkultury młodzieżowe. Bunt nie przemija” ma stanowić pomost między pokoleniami, ułatwić wzajemne poznanie i zrozumienie. Służy temu zarówno opis poszczególnych subkultur, jak i ważnych dla nich symboli oraz haseł, a także kilka opowieści o tym, jak to się wszystko rozwijało. Subkultura (inaczej: podkultura) to podkreślająca swoją odrębność grupa społeczna, w której obowiązują zasady i wzorce odmienne od wyznawanych powszechnie, dlatego niekiedy stosuje się zamiennie termin: kultura alternatywna. Jej podstawowymi wyznacznikami są: ideologia, symbolika oraz charakterystyczny wygląd (image) jej członków, a w wielu przypadkach również - lub przede wszystkim - muzyka. Mimo mnogości subkultur, podstawy kształtowania się większości z nich, nawet tych wzajemnie się zwalczających, są niemal identyczne. Źródłem jest najczęściej sprzeciw wobec polityki lub uznanych norm społecznych, moralnych, kulturowych i tradycji. Stąd kolejne określenie subkultury - kontrkultura. Czasem kontrkulturowe wyznaczniki i hasła nie są tolerowane przez ogół społeczeństwa, wówczas, ze względu na konieczność ich ukrywania, zyskują cechy konspiracji i określane są jako underground (podziemie). W ramach subkultur działają (albo tylko identyfikują się z nimi) głównie ludzie młodzi - w wieku od 15 do 30 lat.

Autorka opisuje przyczyny depresji, objawy, metody leczenia i terapii. Poradnik jest pomyślany jako przewodnik pomagający zrozumieć przyczyny stanów depresyjnych i przedstawiający sposoby pomocy i wspierania kobiety w depresji, bo według autorki kluczem do pokonania depresji poporodowej jest jej zrozumienie. Autorka jest pracownikiem Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Zajmuje się leczeniem depresji i zapobieganiem chorobom afektywnym.

Narodziny dziecka są dla rodziców momentem niezwykłym i wspaniałym. Oczekują go z radością, ale i z lękiem. Większość zastanawia się, jak najlepiej przygotować się do nowej roli w życiu, ale też jak przejść przez najtrudniejszy etap, jakim jest poród. Poradnik autorstwa dr Doroty Ćwiek, położnej z wieloletnim doświadczeniem, jest niezwykłą skarbnicą wiedzy na temat porodu i pierwszych dni po porodzie. W książce omówione są tematy zazwyczaj poruszane podczas zajęć szkół rodzenia tj. przygotowanie do porodu: Ćwiczenia relaksacyjne i udział partnera podczas porodu, Masaż kobiety ciężarnej i rodzącej, Nauka techniki karmienia piersią, Pielęgnacja noworodka tuż po porodzie. Książka przeznaczona dla wszystkich kobiet świadomie przygotowujących się do porodu. Zarówno dla tych uczestniczących w zajęciach szkół rodzenia, dla których ten poradnik może być źródłem usystematyzowanej wiedzy, ale też dla tych, które ze szkół rodzenia z różnych względów nie korzystają. Duża liczba ilustracji, niezliczona ilość praktycznych porad powoduje, że jest to lektura obowiązkowa dla każdej pary oczekującej dziecka.

Niniejsza publikacja ma na celu przedstawienie nauczycielom i pedagogom najbardziej podstawowych zagadnień dotyczących zachowań młodzieży, w których można odnajdywać symptomy zachowań subkultury kibicowskiej. Autor stara się jak najdokładniej opisać zjawisko kibicowania uwzględniając fakt, że części nauczycieli nie jest ono znane. Z tych też względów zamieszczony został w publikacji bogaty materiał fotograficzny, mający zobrazować omawiane zagadnienia. Potoczna wiedza współczesnego człowieka zdobywana jest głównie za pośrednictwem przekazów medialnych (prasa, radio, telewizja, internet). Informacje na ten temat zawarte w mediach są często okrojone i zredukowane do jakiegoś jednego aspektu. Intencją autora jest próba "odmitologizowania" medialnych przekazów skoncentrowanych jedynie na sensacyjnych ekscesach i ukazanie zjawiska kibicowania jako szerokiego obszaru pracy pedagogicznej.

Statystyki policyjne na całym świecie jasno pokazują, że w pokoleniu współczesnych nastolatków lawinowo rośnie przemoc, nieopanowana agresja i emocjonalna hermetyczność na wszelkie przejawy gwałtu i destrukcji. Josh McDowell, od lat zajmujący się problemami młodzieży, ukazuje w swojej książce nie tylko źródła tego zjawiska, ale i sposoby jakimi można temu zapobiegać. Brak ciepłego kontaktu z rodzicami, samotne spędzanie wielu godzin przed telewizorem czy ekranem komputera albo konsolą gry komputerowej powodują, że młodzi ludzie czują się oderwani od świata swoich rodziców, nieakceptowani i niezrozumiani. Rodzące się w nich obawy przeradzają się z czasem w głęboko ukryty strach, od którego już tylko krok do gniewu. Ten z kolei aż nazbyt często doprowadza do aktów przemocy i dzikiej agresji. Ta książka jest skierowana do rodziców, wychowawców i do wszystkich osób zajmujących się problematyką młodzieży. Pokazuje ona, jak wkroczyć do skomplikowanego świata młodych ludzi i nawiązać z nimi mocną więź w tak trudnych warunkach, jakie tworzy filozofia postmodernizmu. Współcześni młodzi ludzie poszukują realnego przeżycia. Pragną osobiście doświadczyć czegoś, co będzie miało znaczenie w ich życiu i w ich relacjach. Za fasadą przemocy i agresji skrywają swoją potrzebę poczucia bezpieczeństwa i świadomości, że ktoś się o nich troszczy i utożsamia się z tym, co oni przeżywają. Akceptacja, wspólne spędzanie czasu, rozmowa z dzieckiem, okazywanie miłości i dostępność to te z elementów, które pomagają budować relacje na głębokim, emocjonalnym poziomie i sprawią, że dziecko przestanie czuć się wyobcowane i samotne.

Książka, którą trzymają Państwo w ręce jest dobrą propozycją dla rodziców, którym zależy na bliskim związku z dziećmi. Badania przeprowadzone przez zespół ekspertów wykazują, że u ósmoklasistów, którzy przez co najmniej 11 godzin tygodniowo byli pozostawieni bez nadzoru rodzicielskiego, ryzyko popadnięcia w nałogi jest dwukrotnie większe, niż u ich rówieśników objętych pełną opieką rodziców.

Publikacja ma wspierać nauczycieli, doradców zawodowych, psychologów, pedagogów oraz trenerów, chcących w systematyczny sposób pracować z uczniami, w szczególności w ramach obligatoryjnych dla szkoły i kierowanych do uczniów działań doradczych. Działania te dotyczą pomocy uczniom w procesie rozwoju, istotnych z punktu widzenia rynku pracy, kompetencji społecznych oraz przygotowaniu uczniów do samodzielnego projektowania własnej kariery edukacyjnej i zawodowej.

Ćwiczenia w orientacji, położenie w przestrzeni i relacje między przedmiotami. Kształcenie u dziecka orientacji w przestrzeni, to ciągły proces, który odbywa się w naturalnych sytuacjach życiowych i polega na zdobywaniu własnych doświadczeń przy użyciu wszystkich zmysłów. Dziecko rozpoczynając programową edukację posiada już ogólną orientację w przestrzeni. Rozumie i poprawnie stosuje większość zawiązanych z nią pojęć: na, pod, nad, obok, przód, tył, na prawo, na lewo itp. Książeczka Ćwiczenia w orientacji to wybór wielu cennych rozwiązań służących utrwalaniu pojęć i umiejętności orientacji w przestrzeni, wzajemnego położenia obiektów i zjawisk, rozpatrywania ich pod względem cech wielkościowych, jakościowych i mierzalnych: - określenie położenia przedmiotów w przestrzeni względem obserwatora i innych przedmiotów: za, pod, nad, obok, wewnątrz, na lewo, na prawo, do przodu, do tyłu, w górę, w dół, - przypisywanie przedmiotom cech wielkościowych: długi, krótki, szeroki, wąski, - porównywanie przedmiotów pod względem wybranej cechy: długi – krótki, szeroki – wąski, niski – wysoki, - poprawne używanie oraz rozumienie stosowanych zwrotów i określeń. Książeczki PUS służą zawsze w połączeniu z Zestawem Kontrolnym PUS - poręcznym, zamykanym pudełkiem z plastiku w którym znajduje się 12 ponumerowanych klocków, a cyfry na klockach odpowiadają numerom zadań w książeczkach.

Dystrofia mięśniowa i inne choroby neuromięśniowe rozpoczynają się najczęściej w dzieciństwie. Obecnie brak jest jakiejkolwiek kuracji lub efektywnej terapii, która by zatrzymała bądź odwracała rozwój większości znanych chorób neuromięśniowych. Niemniej są liczne sposoby postępowania, które mogą łagodzić niektóre z symptomów choroby lub spowolnić jej nieuchronny postęp. Autorki na co dzień pracują z dziećmi dotkniętymi tymi chorobami i w poradniku dzielą się swoją wiedzą prezentując wszelkie możliwe sposoby terapii. Radzą jak zorganizować codzienne życie i jak nie poddawać się w najtrudniejszych momentach.

Poradnik dla rodziców i nauczycieli Książka przeznaczona jest dla rodziców, nauczycieli jogi oraz wszystkich, którzy pracują z dziećmi i poszukują nowych metod i pomysłów. Korzyści płynące z ćwiczenia jogi są następujące: – zwiększenie gibkości i elastyczności ciała, – wzmocnienie mięśni, – redukcja bólów kręgosłupa, – korekta sylwetki, – odreagowanie stresów i napięć emocjonalnych, – nauka samodyscypliny, – kształcenie umiejętności społecznych, – wzrost wiary w siebie, samoakceptacji oraz wiele innych. Joga bowiem to nie tylko ćwiczenia fizyczne, ale o wiele bardziej złożona aktywność, angażująca wszystkie sfery osobowości dziecka. Kiedy pracujemy z ciałem, docieramy również do psychiki, wpływamy na emocje. Oznacza to, że zmiana na poziomie ciała związana jest również ze zmianą uczuć i emocji. Fragment książki       Wstęp       Poradnik niniejszy przeznaczony jest dla rodziców, nauczycieli jogi, ale także dla nauczycieli wychowania przedszkolnego, wychowania fizycznego, pracowników świetlic socjoterapeutycznych i innych ośrodków opiekuńczo-wychowawczych. Polecam ją również studentom nauk społecznych oraz wszystkim zainteresowanym jogą i szeroko rozumianą pracą z ciałem.       Książka może być inspiracją dla tych, którzy pracują z dziećmi oraz poszukują nowych metod pracy.       Dlaczego piszę o jodze dla dzieci?       Prowadząc tego typu zajęcia z dziećmi (w mej praktyce nauczycielskiej miałam okazję pracować z dziećmi od 4 do 12 roku życia), zauważyłam korzystny wpływ jogi na najmłodsze pociechy.       Korzyści płynące z tego typu spotkań są następujące:       • zwiększenie gibkości i elastyczności ciała,       • wzmocnienie mięśni,       • redukcja bólów kręgosłupa,       • korekta sylwetki,       • odreagowanie stresów i napięć emocjonalnych,       • nauka samodyscypliny,       • kształcenie umiejętności społecznych,       • wzrost wiary w siebie, samoakceptacji oraz wiele innych.       Podstawowa teoria, którą przyjęłam, to założenia dotyczące natury człowieka: jedności ciała i psychiki. Zagadnienie te poruszali m.in.: W. Reich, A. Lowen, S. Keleman. Reich uważał, że każdy organizm funkcjonuje jako jedność i całość. We wszelkie działania zaangażowany jest człowiek jako jedność psychofizyczna.       Zdrowie psychofizyczne zależne jest od ilości energii, jaką dana osoba posiada, oraz od jakości przepływu tej energii. Innym kryterium zdrowia jest umiejętność wykorzystania swej energii tak, aby utrzymać równowagę między naładowaniem a rozładowaniem energetycznym.       Psychoanalityk ten podkreśla, iż suma wszystkich chronicznych napięć mięśniowych, które ukształtowały się w ciągu życia -a w szczególności w dzieciństwie - kształtuje osobowość.       Kontynuatorem tej koncepcji był Lowen, który pisał o tym, że prawidłowe oddychanie jest istotą pełnego zdrowia. Poprzez oddychanie zwiększamy i podtrzymujemy metabolizm komórkowy, który jest ważnym źródłem energii. Zniekształcenie i ograniczenie oddechu powstaje wskutek chronicznych napięć mięśniowych.       Keleman utożsamia zdrowie ze zdolnością oddychania, gdzie zachodzi płynne przechodzenie przez fazy wdechu i wydechu. Rodzaje zaburzonego oddychania interpretuje następująco:       - trudności z wydechem - charakterystyczne dla ludzi przejawiających lęk przed ekspresją, wyrażaniem siebie,       - trudności z wdechem - znamienne dla osób mających problem z braniem, otrzymywaniem, napełnianiem się.       Z powyższych założeń wynika, że pracując z ciałem, docieramy również do psychiki, wpływamy na emocje. Oznacza to, że zmiana na poziomie ciała związana jest również ze zmianą uczuć, wrażeń. Reasumując: joga to nie tylko ćwiczenia fizyczne, ale o wiele bardziej złożona aktywność, angażująca wszystkie sfery osobowości dziecka.       Zachęcam rodziców do wspólnej aktywności z najmłodszymi, wykorzystując ćwiczenia i różnorodne propozycje zawarte w książce. Nauczycielom życzę powodzenia w stosowaniu opisanej metody, a wszystkim zainteresowanym jogą wiele radości płynącej z praktyki i wspaniałego zdrowia psychofizycznego.       Rozdział l       Osiem stopni klasycznej jogi       Joga jest ponadczasową nauką, która rozwijała się przez tysiąclecia i ma wymiar praktyczny. Zajmuje się fizycznym, psychicznym, moralnym i duchowym zdrowiem człowieka, ujmowanego jako całość.       Joga to technika, która zapobiega psychicznym i fizycznym chorobom. Związana jest nierozerwalnie z uniwersalnymi wartościami, takimi jak: prawda, cierpliwość, szacunek dla życia. Pozytywne rezultaty, jakie można dzięki praktyce osiągnąć, to m.in.: zrównoważony umysł, silna wola, większa wiara we własne możliwości.       Odwołując się do zasad klasycznej jogi, wyodrębnia się następujące wskazówki:       1. Zasady, które dotyczą zachowania w odniesieniu do świata zewnętrznego:       a) nie stosować przemocy i nie wyrządzać krzywdy innym,       b) być szczerym, tzn. mówić to, co się naprawdę myśli i odpowiadać za to,       c) nie kraść, wyzbyć się żądzy oraz chęci posiadania najróżniejszych rzeczy,       d) nie gromadzić, nie myśleć wciąż o pomnażaniu majątku, gdyż to zmienia spojrzenie na rzeczy istotne w życiu,       e) być wstrzemięźliwym - mieć umiarkowanie za ideał, do którego się dąży.       2. Zasady dotyczące osobistego zachowania:       a) być wytrwałym w swoich staraniach,       b) być zadowolonym z tego, co jest, akceptować siebie i innych,       c) dbać o zewnętrzną i wewnętrzną czystość,       d) rozważać procesy i zachowania, śledzić uważnie swój rozwój,       e) rozmyślać o czymś ważnym, zaufać temu, co boskie, a przez to doskonałe.       3. Praktyka ćwiczeń fizycznych - asan.       4. Praktyka ćwiczeń oddechowych.       5. Skierowanie zmysłów do wnętrza.       6. Koncentrowanie się na mocy.       7. Osiągnięcie i utrzymanie stanu medytacji.       8. Bycie w harmonii z tym, co robimy lub odczuwamy, doświadczanie wewnętrznej wolności. Joga dla dzieciSpis treści Wstęp 7 I Osiem stopni klasycznej jogi 9 II Bajki dla dzieci wprowadzające w świat jogi 11 Dokumentacja zajęć z dziećmi 23 III Asany czyli pozycje dla praktykujących 33 IV Wychowawczy aspekt jogi 81 V Metodyka pracy z grupą 85 VI Zabawy, tańce i masaże urozmaicające zajęcia 91 VII O oddychaniu 97 VIII Kreatywny aspekt jogi 101 K Twórcza wizualizacja 105 X Wybrane zagadnienia rozwoju psychoruchowego dzieci 109 XI Fragmenty badań naukowych potwierdzających korzystny wpływ jogi na dzieci 115 Zakończenie 123 Bibliografia 125

Niezwykle przydatna seria, poruszająca trudne tematy z jakim młodzi ludzie spotykają się na co dzień. Zawiera przydatne informacje i porady, jak walczyć z prolemem agresji, uzależnienia od narkotyków, zaburzeń odzywiania czy nałogów: palenia i picia, oraz gdzie można szukać pomocy.

Zachodzące zmiany społeczno-kulturowe w sposób najbardziej wyraźny odbijają się zwykle na młodych ludziach. Witold Wrzesień, poznański socjolog, w swojej najnowszej książce wyróżnia i analizuje kolejną grupę pokoleniową polskiej młodzieży, którą nazywa Europejskimi Poszukiwaczami. Czym różni się ta grupa pokoleniowa od poprzednich? Jakie ma marzenia i aspiracje? Jakie wybiera ścieżki kariery zawodowej i modele życia rodzinnego? Jednym słowem, jaka jest współczesna polska młodzież? Na te pytania odpowiada autor, szkicując obraz zmieniającej się polskiej rzeczywistości widzianej oczami młodych ludzi. Każdy z nas jest kiedyś młody i należy do autonomicznej kategorii społecznej młodzieży. Ten ważny dla wszystkich etap w życiu musi się jednak skończyć i po nim wkraczamy w świat naszej dorosłości. Nie wszyscy robimy to w tym samym czasie, za co odpowiedzialne są różne uwarunkowania, od wolnej woli przez meandry socjalizacji, sukcesy edukacyjne i zawodowe, aspiracje i szanse modyfikujące postrzeganie życiowej kariery, a na zwykłym przypadku skończywszy. [...] Gdy jesteśmy młodzi i z tytułu wieku zaliczamy się do młodzieży, tworzymy pokolenia i ich najistotniejsze cechy. Nie każdemu pokoleniowość musi się przydarzyć, ale większość z nas zarówno zewnętrzne, jak i wewnętrzne cechy przynależności do jakiegoś pokolenia posiada. Jest członkiem pokolenia bez względu na to, jak bardzo z nim się utożsamia, jaką z nim odczuwa więź. (Z tekstu)

Współczesny świat diametralnie zmienił swój stosunek do podstawowych wartości. Młodzież w dzisiejszych czasach jest zupełnie inna niż ich rodzice. Kiedyś wszyscy byli zgodni co do tego, co jest dobre, a co jest złe. Rodzice, dziadkowie, nauczyciele czy nawet przechodnie na ulicy wpajali dzieciom te same wartości. Media nie miały takiego wpływu na kształtowanie myślenia, jaki mają obecnie. Dzisiaj, niestety, dzieje się zupełnie inaczej. Z tego powodu młodzi ludzie bardzo często nie potrafią odróżnić dobra od zła. Nawet dzieci wychowywane w chrześcijańskich domach dokonują wyborów, których nie pochwaliliby ich rodzice. To się dzieje na naszych oczach. Josh McDowell, znakomity autor i specjalista z zakresu chrześcijańskiego wychowania, ukazuje w swojej najnowszej książce co, jako rodzice, możemy uczynić, by pomóc naszym dzieciom w wykształceniu zdrowego sumienia i zdolności oceniania sytuacji, z jakimi będą się stykać w życiu. Ta książka jest dla osób, które pragną wpoić swoim dzieciom, co jest prawdą absolutną i jakimi priorytetami powinny kierować się w życiu. Świat otaczający nas nie czeka na nasze przyzwolenie. Wchodzi w każdą lukę wychowawczą, jaką pozostawiają rodzice, dziadkowie czy szkoła. Media, choć w zawoalowany sposób, to jednak wściekle walczą o dusze naszych dzieci, gdyż jest to dla nich lukratywny biznes. Nie pozwólmy się zwieść, myśląc, że nasza rodzina jest wyjątkowa i nam się nic takiego nie przydarzy, że nasze dzieci są dobrze chronione. Wpływ mediów i środowisk rówieśniczych na myślenie naszych dzieci jest większy niż to sobie wyobrażamy. Wykorzystajmy więc czas, póki go mamy. I zróbmy to mądrze!