Metoda ultrasonograficzna rozwinęła się dynamicznie w ostatnich latach, zajmując trwałe miejsce wśród technik diagnostycznych stosowanych w neurologii. Jest nieinwazyjna, powtarzalna, w dużej mierze pozbawiona działań ubocznych, a jej koszty są relatywnie niskie. W niniejszej publikacji zespół specjalistów z różnych dziedzin medycyny ? neurologii, neuroradiologii, chirurgii naczyniowej, fizjologii, psychologii ? prezentuje wiedzę na temat możliwości wykorzystania ultrasonografi i w neurologii klinicznej. Omawia m.in. zastosowanie tej metody w diagnostyce naczyń wewnątrz i zewnątrz mózgowych, ocenie funkcji śródbłonka, a także wewnątrzczaszkowych struktur miąższowych. Na końcu podręcznika zamieszczono również zalecenia Sekcji Neurosonologii Polskiego Towarzystwa Neurologicznego odnośnie do techniki i interpretacji najważniejszych elementów badań neursonologicznych. Duża dawka teoretycznej i praktycznej wiedzy oraz liczne kolorowe zdjęcia i ryciny czynią tę książkę wyjątkową na polskim rynku wydawniczym.

Schizofrenia w ujęciu poznawczym: teoria, badania i terapia to kompendium wiedzy na temat schizofrenii i stosowania terapii poznawczej w jej leczeniu. Autorzy prezentują obecny stan badań w wielu dziedzinach (neurologii, genetyce, fizjologii, psychologii) i dane pozwalające na tworzenie rozmaitych modeli tego zaburzenia. Przedstawiają konceptualizację poznawczą urojeń, omamów, objawów negatywnych i zaburzeń myślenia, narzędzia pomiaru psychoterapeutycznego oraz sposoby budowania pozytywnej relacji między terapeutą a osobą cierpiącą na schizofrenię. Rozpatrują możliwości współdziałania psychiatry i psychoterapeuty dzięki zastosowaniu ? w odpowiednich proporcjach ? farmakoterapii i psychoterapii. Zwieńczeniem tego starannego opracowania jest przedstawienie zintegrowanego modelu poznawczego schizofrenii, łączącego aspekty biologiczne i psychologiczne tego wciąż nie do końca poznanego zaburzenia. Najbardziej wszechstronna i przystępnie napisana książka na temat teorii i terapii poznawczej schizofrenii. Jej wyróżniającą cechą jest optymalna równowaga między zakresem problematyki (od biologii i farmakologii po psychologię i środowiskowe usługi medyczne) a dogłębnością jej analizy (szczegółowe opisy deficytów poznawczych i ich leczenia). Przykłady z codziennej praktyki i rozmowy zaczerpnięte z sesji terapeutycznych w połączeniu z omówieniem odpowiednich skal oceny, wyników badań i obszerną bibliografią sprawiają, że książka jest wyczerpującym źródłem zawierającym wszystkie potrzebne informacje z tej dziedziny?. Prof. Dilip V. Jeste, University of California, San Diego i VA San Diego Healthcare System A.T. Beck i jego współpracownicy znowu odnoszą sukces! W swojej książce dokonują przeglądu zagadnień naukowych dotyczących etiologii schizofrenii i szczegółowych analiz przyczyn poznawczych objawów psychotycznych oraz podają zarys konkretnego postępowania w dostosowywaniu technik poznawczych do leczenia tych objawów. Prof. Elaine F. Walker, Emory University

Stwardnienie rozsiane (SM) jest najczęstszą chorobą ośrodkowego układu nerwowego na podłożu zapalno-demienilizacyjnym i jak dotąd etiologia choroby nie została poznana. Jest najczęstszą przyczyną niesprawności ludzi młodych między 20. a 40. rokiem życia. W poradniku znajdują się wyczerpująco i prosto przedstawione liczne zagadnienia dotyczące leczenia SM. Są one szczegółowo omówione i przedstawione informacje nie są opiniami jednego autora, lecz stanowią pewien konsensus i reprezentują wiele opinii odnośnie przydatności i skuteczności terapii. W książce omówiono tradycyjne leczenie, szczegółowo omówiono różne stosowane grupy leków, metody leczenia alternatywnego, leczenia objawowego i rehabilitacji w przypadku wystąpienia zaburzeń z różnych sfer oraz metody niekonwencjonalnej terapii, diety itp.

Książka poświęcona jest problemom psychologicznym osób dorosłych z nabytym uszkodzeniem mózgu. Szczególny akcent położony jest na kwestię trafnego rozpoznawania (diagnozowania) zaburzeń poznawczych i behawioralnych, spowodowanych rozmaitymi incydentami mózgowymi. Współcześnie bowiem neuropsycholog zajmujący się pracą diagnostyczną staje przed nowymi i coraz bardziej licznymi wyzwaniami praktyki klinicznej, której zapotrzebowanie odzwierciedla intensywne zmiany społeczno-demograficzne zachodzące we współczesnym świecie. Dotychczasowe standardy i metody diagnostyczne, nierzadko wywodzące się jeszcze z psychologii eksperymentalnej lat 60. XX wieku, coraz częściej okazują się niewystarczające bądź nietrafne w obliczu zagrożeń współczesności, nie wyłączając problemów zdrowotnych. W książce opisano najnowsze ujęcia diagnostyczne w neuropsychologii klinicznej na tle współczesnych przemian i zagrożeń w Polsce i na świecie, m.in. najnowsze metody obrazowania mózgu, zmiany mentalne na przestrzeni całego życia ze szczególnym uwzględnieniem funkcjonowania osób w podeszłym wieku, czy też nieprawidłowości mózgowe w przebiegu chorób wewnętrznych. Książka posiada nie tylko walory praktyczne (kliniczne), lecz również teoretyczne (poznawcze). Jej treść ma przekonać, że szczegółowa diagnoza zaburzeń procesów poznawczych stwarza unikalną możliwość oceny prawidłowości przebiegu tychże procesów u ludzi zdrowych. Dlatego też przygotowywana jest z myślą o klinicystach (w tym psychologach, terapeutach oraz lekarzach neurologii i psychiatrii), badaczach zachowania i jego mózgowych mechanizmów oraz studentach kierunków społecznych i medycznych.

Pytania testowe zostały opracowane na podstawie polskiego wydania pierwszego tomu Anatomii Graya. Podręcznika dla studentów. Przygotował je zespół nauczycieli akademickich. Są zatem znakomitym materiałem do powtórek i utrwalania zdobytych wiadomości, a także stanowią doskonałe przygotowanie do egzaminu. Część druga Pytań obejmuje zagadnienia dotyczące anatomii narządów wewnętrznych. Uzupełnieniem pytań są odpowiedzi szczegółowo wyjaśniające omawiane zagadnienie.

Podręcznik od wielu lat zaliczany jest do znanych i cenionych publikacji z zakresu położnictwa. W praktyczny sposób ujmuje zagadnienia dotyczące ciąży, porodu i połogu oraz opieki nad noworodkiem.Zgodnie z najnowszą wiedzą medyczną zmieniono m.in. Treści dotyczące chorób kobiety w ciąży, chorób płodu, krwawień podczas ciąży i innych powikłań oraz nieprawidłowego przebiegu porodu.

Kolejna książka z serii Techniki Chirurgiczne w Okulistyce przybliża Czytelnikowi najnowsze technologie wykorzystane w dziedzinie, jaką jest chirurgia refrakcyjna. Publikacja charakteryzuje się przejrzystą formą i zwięzłą treścią, zawiera wiele kolorowych fotografii, które pomagają doskonalić umiejętności praktyczne poprzez wdrażanie najnowszych technik. Dodatkowo płyta DVD zawiera filmy prezentujące poszczególne gatunki laserów, co pozwala porównać i wybrać najodpowiedniejszy sprzęt. - Decyduj, kiedy użyć lasera i uzyskuj optymalne rezultaty dzięki wiedzy zawartej w dziesięciu rozdziałach poświęconych laserom ekscymerowym przeznaczonym do wykonywania ablacji. -Skutecznie lecz wysoką krótkowzroczność i nadwzroczność, bazując na szczegółowych omówieniach i poradach specjalistów dotyczących refrakcyjnej wymiany soczewki, leczenia zaćmy poprzez wykonywanie małego nacięcia oka oraz na rozwoju wieloogniskowych i akomodacyjnych soczewek wewnątrzgałkowych - Bądź na bieżąco z najnowszymi technikami stosowanymi w chirurgicznej korekcji starczowzroczności. - Właściwie rozpoznaj aberracje optyczne i doskonal wzrok pacjentów poprzez zastosowanie najnowocześniejszych technologii wavefront. - Unikaj powikłań dzięki argumentom "za" i "przeciw" oraz złotym radom i zagrożeniom związanym z każdą techniką. - Uzyskaj lepsze zrozumienie materiału, korzystając z wysokiej jakości kolorowych fotografii. - Obejrzyj dołączoną płytę DVD z filmami prezentującymi lasery ekscymerowe, by wybrać najlepszy sprzęt.

Thorwald przenosi czytelników w czasy, gdy zarówno znieczulenie, jak i przekonanie, że mycie rąk przed zabiegiem zmniejsza ilość zakażeń, były wyśmiewane jako bzdury. Zmiany rozpoczęły się dopiero 16 października 1846, kiedy to w Massachusetts przeprowadzono pierwszą udaną operację pod narkozą. To początek tytułowego stulecia żywiołowego rozwoju chirurgii, której odważne i często ryzykowne poszukiwania porywająco kreśli Thorwald. Barwnie i intrygująco napisana książka wciąga niczym najlepsza powieść - nic więc dziwnego, że doczekała się już wielu wydań i przekładów na całym świecie, a kolejne pokolenia czytają ją z wypiekami na twarzy.

Jest to w pełni wyczerpujące i aktualne przedstawienie zagadnień dotyczących nowoczesnej diagnostyki i terapii schorzeń serca, układu krążenia oraz wielkich naczyń krwionośnych. W każdym rozdziale odniesiono się do badań klinicznych oraz podano obowiązujące schematy leczenia, w tym informacje o najnowszych osiągnięciach medycyny. Opisano leczenie wielu schorzeń układu krążenia - zarówno w aspekcie profilaktyki, jak i wymiernego procesu terapeutycznego (farmakologicznego i interwencyjnego). Szczególnie cenne są algorytmy postępowania i aktualne wytyczne, umożliwiające szybkie podjęcie decyzji diagnostycznej i terapeutycznej. Publikacja uwzględnia również rzadkie schorzenia kardiologiczne a także zagadnienia z pogranicza innych dziedzin medycyny, które mają znaczenie w codziennej pracy lekarskiej.

Książka jest nowoczesnym podręcznikiem do anatomii, opracowanym przez wielu specjalistów, pracowników zarówno Katedry Anatomii, jak i Katedry Fizjologii UJ CM oraz kilku zaprzyjaźnionych klinik. Redaktorzy postawili sobie ambitne zadanie przygotowania nowatorskiego podręcznika odpowiadającego wymogom nauczania przedmiotu w obecnej dobie, przeznaczonego dla studentów kierunków medycznych, przede wszystkim Wydziału Farmacji i kierunku Analityki Medycznej, ale także innych kierunków: pielęgniarstwa, ratownictwa medycznego, dietetyki, inżynierii biomedycznej, tak studiów licencjackich, jak i jednolitych studiów magisterskich. Niniejsze opracowanie, o charakterze kompendium, powstało na podstawie wieloletniego doświadczenia dydaktycznego pracowników Katedry Anatomii UJ CM i uwzględnia aktualne mianownictwo anatomiczne. Właściwie dobrane i starannie wykonane ryciny stanowią dodatkowy atut podręcznika. Szczególnym novum są rozdziały z zakresu fizjologii układu sercowo-naczyniowego, pokarmowego i moczowo-płciowego. Studentom Wydziału Farmacji dedykowany jest zwłaszcza rozdział dotyczący leków stosowanych w schorzeniach układu sercowo-naczyniowego. Materiał ten został opracowany przez specjalistów klinicystów. Książka jest skierowana przede wszystkich do studiujących na wydziałach medycznych, a także na studiach przyrodniczych.

Podstawową potrzebą rodzącej kobiety i matki witającej na świecie swoje dziecko jest osobiste, intymne i twórcze przeżycie porodu. Wiele matek pragnie słuchać własnego ciała i instynktownie wie, jak ich dzieci chcą się urodzić. Korzystanie podczas porodu z głębokiego basenu, wypełnionego ciepłą wodą, sprawia, że poród trwa krócej, ma łatwiejszy przebieg i jest wygodniejszy dla matki, gdyż okazuje się alternatywą wobec medycznych sposobów łagodzenia bólu. Gdy poród odbywa się w wodzie, może pomóc także dziecku w łagodniejszym, pozbawionym traumy przyjściu na świat. Zalety takiego porodu zostały już szeroko docenione.

"Sztuczne zapłodnienie, terapia genowa, klonowanie, diagnostyka prenatalna, komórki macierzyste, hybrydy, eugenika..." Jak dzisiaj mówić o rzeczach trudnych, nie gubiąc się w gąszczu specjalistycznego słownictwa? Seria ABC bioetyki ma na celu przybliżenie najbardziej palących kwestii etycznych w zakresie nauk medycznych i biologicznych.

Książka zawiera omówienie podstawowych zagadnień z zakresu patomorfologii ogólnej i szczegółowej w świetle osiągnięć współczesnej biologii. Zwrócono szczególną uwagę na wyjaśnienie związku między wykładnikami morfologicznymi choroby a objawami klinicznymi, rokowaniem, niekiedy również (głównie w nowotworach) sposobem leczenia. Opis poszczególnych jednostek chorobowych zawiera niezbędne dane dotyczące epidemiologii, etiopatogenezy, morfologii i objawów klinicznych. Taki sposób opisu pozwala lepiej zrozumieć dynamikę procesu chorobowego oraz nauczyć się prawidłowej interpretacji związków między zmianami struktury i funkcji komórek, tkanek i narządów, co jest głównym założeniem minimum programowego w nauczaniu patologii. Liczne ryciny, schematy oraz tabele ułatwią zrozumienie i zapamiętanie omawianych zagadnień. Książka jest adresowana do studentów Wydziałów Pielęgniarstwa i Nauk o Zdrowiu na kierunkach: pielęgniarstwo, położnictwo, ratownictwo medyczne i zdrowie publiczne.

Bakterie w organizmie człowieka – sprzymierzeńcy czy agresorzy? W książce przedstawiono problemy diagnostyki bakteriologicznej uwzględniając 2 aspekty: * szeroki przegląd bakterii związanych z człowiekiem podstawy taksonomii bakterii, aktualna systematyka, dane dotyczące źródeł i rezerwuarów bakterii, najważniejsze cechy patogenezy i przebiegu zakażeń, rodzaje materiału klinicznego w diagnostyce chorób, szczegółowa charakterystyka tych cech ekologii, morfologii i metabolizmu bakterii, które mogą być wykorzystane w diagnostyce, a także tradycyjne i najnowsze metody identyfikacyjne (biologia molekularna); * postępowanie diagnostyczne przegląd materiałów klinicznych, sposoby ich pobierania, przechowywania i transportu, najkorzystniejsze metody identyfikacyjne i diagnostyczne, praktyczne schematy postępowania w badaniu materiałów klinicznych. Książka przeznaczona dla studentów mikrobiologii, biotechnologii i ochrony środowiska, medycyny, pracowników laboratoriów mikrobiologicznych, stacji sanitarno-epidemiologicznych oraz lekarzy, zwłaszcza specjalizujących się w mikrobiologii. Autorzy – nauczyciele akademiccy Uniwersytetu Medycznego w Łodzi – są doświadczonymi diagnostami laboratoryjnymi, specjalistami w dziedzinie mikrobiologii. Zespół tworzą: Eligia M. Szewczyk, Bożena Dudkiewicz, Paweł Lisiecki, Małgorzata Różalska, Maria Sobiś-Glinkowska, Jadwiga Szarapińska-Kwaszewska.

W książce są przedstawione teoretyczne i praktyczne zagadnienia ciąży, porodu i oceny noworodka w aspekcie opieki sprawowanej przez położne. Omówione są też istotne aspekty praktyki położniczej, które w innych publikacjach występują w mniejszym zakresie, m. in.: poród domowy, poród w wodzie, pozycje wertykalne, algorytmy postępowania podczas cięcia cesarskiego, postępowanie pozafarmakologiczne i niekonwencjonalne w indukowaniu porodu. Publikacja ma dużą wartość dydaktyczną. Odbiorcami publikacji będą studenci kierunków położnictwa I i II stopnia, studiów doktoranckich i praktykujące położne.

Jest to kolejne, uaktualnione wydanie cieszącego się dużą popularnością podręcznika opracowanego przez zespół autorów z głównych polskich ośrodków leczenia chorób zakaźnych. W części ogólnej przedstawiono zjawiska immunologiczne w chorobach zakaźnych i pasożytniczych, etiopatogenezę tych chorób oraz metody ich leczenia. W części szczegółowej omówiono poszczególne jednostki chorobowe, zarówno występujące w kraju od lat, jak i „egzotyczne”, przenoszone z terenów odległych wskutek coraz większej migracji ludności. Podręcznik uwzględnia najnowsze zdobycze nauk medycznych, genetyki i biologii molekularnej. Na końcu każdego rozdziału zamieszczono kilka tematów kontrolnych, mających służyć za sprawdzian przyswojonego materiału. Jest przeznaczona dla studentów medycyny oraz lekarzy wszystkich specjalności.

Książeczki z serii PIXI JA WIEM! To zwarte informacje na fachowe tematy dla uczniów szkoły podstawowej. Informacje, ilustracje, ciekawostki, zagadki, quizy, leksykon. Każdy tom z serii PIXI JA WIEM! Jest sprawdzany przez fachowców z danej dziedziny i pedagogów. Dlaczego kości trzymają się razem? Z czego się składa krew? I jakie zadanie pełni serce?

Metody leczenia rozrostu, stanów zapalnych oraz nowotworów gruczołu krokowego. Zdrowa prostata to publikacja pełna informacji o typowych dolegliwościach i schorzeniach tego gruczołu, zawierająca tez porady dotyczące praktycznych metod zachowania zdrowego gruczołu krokowego.Zwięzły poradnik opracowany przez specjalistów z Kliniki Mayo Metody leczenia rozrostu, stanów zapalnych oraz nowotworów gruczołu krokowego. Zdrowa prostata to publikacja pełna informacji o typowych dolegliwościach i schorzeniach tego gruczołu, zawierająca tez porady dotyczące praktycznych metod zachowania zdrowego gruczołu krokowego. Zdrowa prostata – fragment Wstęp Dla wielu dorosłych mężczyzn problemy związane ze schorzeniami prostaty to często przyczyna ich pierwszego kontaktu z lekarzem lub nawet ze służbą zdrowia. Około 35 procent panów po pięćdziesiątce zapada na chorobę zwaną zapaleniem gruczołu krokowego, czyli prostaty lub inaczej sterczą. Ponad połowa mężczyzn po przekroczeniu sześćdziesiątego roku życia będzie odczuwać dyskomfort związany z powiększeniem tego gruczołu zwanym łagodnym przerostem prostaty (BPH, z ang. benign prostatic hyperplasid) lub też gruczolakiem. I wreszcie prawdą jest, że rak sterczą to jeden z najczęściej wykrywanych nowotworów u amerykańskich mężczyzn oraz główna przyczyna śmierci Amerykanów chorujących na nowotwory. To suche fakty, niemniej nowotwory prostaty, a także inne rodzaje chorób gruczołu krokowego często względnie łatwo leczyć, a perspektywy zaradzenia tym schorzeniom, wyleczenia ich oraz przeżycia są wyjątkowo dobre. Postępy badawcze, coraz bardziej zaawansowane metody diagnostyczne oraz nowe procedury medyczne pozwalają na o wiele wcześniejsze rozpoznawanie chorób prostaty, bardziej zindywidualizowane ich leczenie, skrócenie okresu rekonwalescencji oraz uniknięcie wielu dokuczliwych skutków ubocznych. Ta książka może stać się dla pacjenta cierpiącego na to schorzenie oraz dla jego rodziny i bliskich przewodnikiem w procesie podejmowania ważkich decyzji, przed jakim można stanąć, współpracując z lekarzem w trakcie leczenia choroby prostaty i powrotu do zdrowia. Podstawą pomyślnych rezultatów w tej mierze jest zdobywanie wartościowych informacji i nawiązanie dobrego kontaktu z lekarzem na wczesnym etapie leczenia, by należycie zadbać o stan chorego. Im więcej wiemy o schorzeniach gruczołu krokowego, tym większa szansa na rozpoznanie problemów, podjęcie właściwych decyzji dotyczących wyboru terapii i na utrzymanie jakości życia na wysokim poziomie. Urolodzy, owi kluczowi „strażnicy" zdrowia mężczyzn w wieku średnim, powinni udzielać informacji, odgrywać rolę przewodników oraz pomagać wszystkim panom zadbać o zdrowie, podchodząc indywidualnie do potrzeb każdego z nich. Zdrowa prostata Spis Treści Wstęp Część I - Podstawowe wiadomości o prostacie Rozdział 1. Nieco o gruczole krokowym Zdrowa prostata Problemy zdrowotne Sygnały ostrzegawcze Określenie przynależności do grupy ryzyka Rozdział 2. Badania kontrolne prostaty Podstawowe badania Spory na temat PSA Modyfikowanie testu na PSA Część II - Schorzenia nienowotworowe prostaty Rozdział 3. Zapalenie prostaty i przewlekły ból miednicy Rodzaje zapalenia prostaty Diagnoza Leczenie Rozdział 4. Na czym polega łagodny przerost sterczą Fakty z życia Stawianie diagnozy Kolejne kroki Rozdział 5. Leczenie łagodnego przerostu prostaty Baczna obserwacja Leki farmakologiczne Termoterapia Zabieg operacyjny Nowe, wprowadzane metody leczenia Terapie ziołowe Sprawy do rozważenia Część III - Rak prostaty Rozdział 6. Po zdiagnozowaniu raka gruczołu krokowego Oznaki i objawy Badania kontrolne i diagnoza Klasyfikacja nowotworów Dodatkowe badania Stadia raka Co dalej Rokowania Rozdział 7. Metody leczenia raka prostaty Przeprowadzenie bilansu Baczna obserwacja Operacja prostaty Operacja zautomatyzowana Radioterapia Krioterapia Nowe metody leczenia Sprawy do rozważenia Podejmowanie decyzji Rozdział 8. Kiedy rak jest zaawansowany Terapia hormonalna Chemioterapia Metody eksperymentalne Metody łagodzenia bólu Rozdział 9. Jak radzić sobie z powikłaniami Jak opanować nietrzymanie moczu Leczenie zaburzeń wzwodu Łagodzenie zaburzeń jelitowych Rozdział 10. Funkcjonowanie na co dzień Wizyty u lekarza Brzemię emocjonalne Odzyskiwanie sił Zdrowe odżywianie a lepsze samopoczucie Powrót do pracy Rozmowy o chorobie Szukanie wsparcia Część IV - Zdrowie prostaty Rozdział 11. Czy można zapobiegać chorobom sterczą Antyrakowe produkty spożywcze Ograniczenie spożycia kalorii i tłuszczów Aktywność fizyczna Regularne badania lekarskie Rozdział 12. Terapie alternatywne i uzupełniające Suplementy dietetyczne Terapie dla ciała i umysłu Energioterapie Inne metody Zachowanie ostrożności w podejściu do terapii komplementarnych Podejmowanie odpowiedzialności Dodatkowe źródła Słowniczek Materiał ilustracyjny Położenie prostaty Krótki opis anatomii prostaty Narządy miednicy w przekroju poprzecznym Badanie palpacyjne przez odbytnicę Układ moczowy i prostata Cystoskopia Badanie ultrasonograficzne Zdjęcia rentgenowskie Tomografia komputerowa Rezonans magnetyczny Badania radioizotopowe Scyntygrafia kości Emisyjna tomografia pozy tronowa Częstość występowania łagodnego przerostu sterczą Cystoskopia Terapia mikrofalowa Przezcewkowa resekcja sterczą (TURP) Metoda wyłuszczenia prostaty za pomocą lasera holmowego (HoLEP) Metoda fotoselektywnego odparowania sterczą (PVP} Biopsja transrektalna Poziomy zaawansowania raka prostaty Wszczepianie ziaren radioaktywnych na stałe lub czasowo Radioterapia o modulowanej intensywności dawki (IMRT)

Zdrowe odżywianie i higiena kobiety ciężarnej to książka przeznaczona zarówno dla kobiet oczekujących dziecka, jak i tych, które planują posiadanie potomstwa. Przystępnie przedstawia zasady nie tylko prawidłowego odżywiania się, ale także zdrowego stylu życia, higieny i kosmetyki ciała. Poradnik podpowiada czytelniczkom, jak komponować swój jadłospis, aby dostarczyć sobie i rozwijającemu się dziecku wszystkich niezbędnych dla zdrowia składników, a jednocześnie zachować dobrą formę w czasie ciąży i po porodzie. W ciągu ostatnich lat zmieniły się poglądy i zalecenia dotyczące odżywiania przyszłych matek. Książka uwzględnia te nowości, a zaproponowane w niej przepisy oparte są zarówno na kuchni tradycyjnej, jak i współczesnej.

Książka prezentuje nowoczesne nastawienie do porodu oraz świadomego macierzyństwa. Pokazuje, jak cieszyć się ciążą i spokojnie oczekiwać przyjścia na świat dziecka, m.in. wykorzystując sprawdzone metody naturalne zmniejszające poziom stresu. Praktyczne wskazówki oraz prawdziwe historie przyszłych rodziców uczą, jak najlepiej przygotować się do nowej roli – bycia mamą. Dlaczego poradnik trafia w SAMO SEDNO? – skutecznie radzi, jak sprawić, aby ciąża była radosnym doświadczeniem; – skupia się nie tylko na ciele i zdrowiu fizycznym przyszłej mamy, lecz także na jej psychice – pomaga uporać się z własnymi emocjami i zachować pozytywne podejście do macierzyństwa; – udziela wsparcia, przekazuje rzetelne informacje, dzięki czemu kobieta świadomie podejmuje decyzje dotyczące ciąży, porodu oraz tego, jak mają wyglądać jej pierwsze chwile z dzieckiem.  Szczęśliwej ciąży czyli pozytywnie o macierzyństwie Spis treści: O autorce Wstęp Część pierwsza - Pozytywnie o ciąży 1.Przygotowanie dociąży Planowanie ciąży -Poczęcie 2. Jesteś w ciąży! Prowadź dzienniczek ciąży Uczucia twojego partnera Sposoby na porozumienie Właściwa opieka położnicza Karta ciążowa - źródło informacji Stres w ciąży Jak sobie radzić w trudnych sytuacjach 3. Seks i relacje Jak ciąża może wpłynąć na relacje rodzinne Seks w ciąży Praktyczne aspekty seksu w ciąży Jak bezpiecznie kochać się w ciąży 4. Praca, odpoczynek i czas wolny Świadczenia macierzyńskie dla kobiet w ciąży i po urodzeniu dziecka Bezpieczna gimnastyka w ciąży Co robić, gdy nie możesz zasnąć 5. Dobre samopoczucie w ciąży Fizyczne zmiany w twoim organizmie Zdrowe odżywianie Czego należy unikać Badania prenatalne Jak dbać o siebie w ciąży Sposoby radzenia sobie z dolegliwościamiCzęść druga - Bezpieczny poród 6. Przygotowanie do porodu Gdzie urodzić dziecko Przed porodem Co spakować do szpitala Planowanie porodu 7. Opieka podczas porodu Wybór osoby towarzyszącej podczas porodu Opieka w ciąży - pracownicy służby zdrowia Rola partnera przy porodzie Urlop ojcowski W jaki sposób osoba towarzysząca może ci pomóc 9. Poród krok po kroku Podróż maluszka na świat - fazy porodu Praca nad skurczami Konwencjonalne metody łagodzenia bólu podczas porodu Dobroczynna moc wody Jak sobie radzić, gdy sprawy nie idą tak, jak oczekiwałaś Wywołanie porodu (indukcja) Poród pośladkowy Cesarskie cięcie Wszystkiego najlepszego w dniu narodzin! Część trzecia - Pozytywnie o macierzyństwie 10. Uczucia i emocje Jak odnaleźć się w nowej roli matki -Jeśli twój poród nie był zgodny z planem 11. Seks i relacje w rodzinie Dynamika funkcjonowania rodziny Rodzeństwo Zwierzęta domowe a małe dziecko Planowanie rodziny Antykoncepcja 12. Odpoczynek i powrót do pracy Jak sobie radzić z obowiązkami Postępowanie z gośćmi Odpoczynek i sen Jak sobie radzić z płaczem dziecka Chwila dla ciebie i partnera Powrót do pracy 13. Powrót do formy Jak dbać o krocze po porodzie Jak poradzić sobie z zaparciami Karmienie dziecka Mobilność po porodzie -Ćwiczenia po porodzie Powrót do formy po porodzie Część czwarta - Naturalne terapie uzupełniające 14. Bezpieczne leczenie uzupełniające Środki homeopatyczne Aromaterapia Zioła Esencje kwiatowe Bacha Glosariusz terapii uzupełniających Wnioski Więcej na ten temat