Książki o aktywności fizycznej i hobby - sport, podróże i turystyka, gry i łamigłówki. W tym dziale znajdziecie Państwo książki związane z szeroko pojetą aktywnością fizyczną, bieganiem,pływaniem, nurkowaniem , graniem. Ciekawa lektura zarówno dla starszych jak i młodszych. Chcąc rozwijać swoje hobby, nabyć ciekawą grę dla siebie i swojej rodziny zapraszamy po najciekawsze i najbardziej popularne książki z zakresu aktywności fizycznej do naszego sklepu internetowego dobreksiazki.pl
Motywy kwadratowe, znane też jako kwadraty babuni, dają nieskończone możliwości tworzenia fantazyjnych, barwnych projektów na szydełku. W tej książce krok po kroku, na dokładnych schematach nauczysz się, jak wykonać 10 klasycznych motywów kwadratowych. Są szybkie do zrobienia, a łatwość montażu pozwala wykorzystywać je w dowolnym złożonym projekcie. Autorka proponuje pasek, szalik, torbę, narzutę i poszewkę na poduszkę. A co zrobisz ty? Hyllam Lefevre, znana w internecie jako Le Crochet de Plume, z wykształcenia jest prawniczką, ale jej pasją stało się szydełkowanie. Na swoich profilach w mediach społecznościowych dzieli się projektami, technikami szydełkowania i tutorialami.
Dlaczego warto przeczytać książkę "Giro dItalia. Historia najpiękniejszego kolarskiego wyścigu świata (Wydanie III)": - Fascynująca historia ponad 100 edycji Giro dItalia i ich wpływu na włoskie społeczeństwo;- Wydanie zaktualizowane przez Adama Probosza z dodatkowymi komentarzami o najnowszych edycjach wyścigu;- Wciągające opowieści o legendarnych zawodnikach, którzy na zawsze zapisali się w historii kolarstwa. Opis z okładki książki "Giro dItalia. Historia najpiękniejszego kolarskiego wyścigu świata (Wydanie III)": Sto edycji, tysiące kolarzy wyścig, który zjednoczył włoski naród. Kobieta, która ścięła włosy, by ścigać się z mężczyznami. Mistrz zamordowany podczas treningu prawdopodobnie przez Czarne Koszule Mussoliniego. Fausto Coppi playboy z amfetaminą w żyłach i najbardziej tragiczna postać w historii włoskiego kolarstwa: Marco Pantani. Giro dItalia to obok Tour de France najbardziej prestiżowa kolarska rywalizacja świata. W tej książce Colin OBrien przedstawia ponad stuletnie dzieje nieprzewidywalnego wyścigu, który świetnie komponuje się z bezgraniczną pasją i ekstremalnymi skrajnościami Włoch. Stworzony, by sprzedawało się więcej gazet. Przerywany wyłącznie przez wojny światowe. Obrósł w legendy i mity, wykreował wielu bohaterów i złamał tyle samo kolarskich karier. Poznaj historię Giro. Poczuj magię najpiękniejszego kolarskiego wyścigu świata! To już trzecie wydanie świetnie przyjętej przez pasjonatów kolarstwa książki. zaktualizowane o epilog Adama Probosza poświęcony wydarzeniom w Giro w ciągu ostatnich kilku lat. Opis przygotowany przez SQN Store: Giro dItalia wyścig, który zmienił Włochy Pełna niesamowitych historii i emocji książka Colina OBriena o Giro dItalia to coś więcej niż opowieść o kolarstwie. To kronika włoskiej duszy, pełna bohaterów, dramatów i niezłomnych sportowców, którzy zostawiali swoje serca na trasie wyścigu. Od pierwszych edycji, które miały na celu zwiększenie sprzedaży gazet, po epickie pojedynki współczesnych mistrzów to opowieść, która wciąga od pierwszej strony. W tym wyścigu nic nie jest pewne, a zwycięstwo to nie tylko kwestia siły i szybkości, ale też wytrzymałości psychicznej. Na trasie spotykamy niesamowite postacie: od kobiety, która przebrała się za mężczyznę, by wystartować, po Fausto Coppiego, który balansował między sławą i destrukcją. Dziś historia Giro to ponad sto lat wyzwań, legend, mitycznych bohaterów oraz złamanych marzeń. Giro dItalia to nie tylko książka dla pasjonatów kolarstwa to podróż w głąb włoskiej historii, sportu i kultury. Trzecie wydanie uzupełnione przez Adama Probosza o najnowsze wydarzenia z wyścigu przynosi aktualne spojrzenie na najpiękniejszy wyścig świata. Poczuj klimat, w którym historia spotyka się z nieprzewidywalnością poznaj magię Giro!
Góry są dla wielu osób miejscem symbolicznego przekraczania siebie, swoich ograniczeń – tych fizycznych, ale i wewnętrznych. Sporo osób marzy o zdobywaniu szczytów, ale przerasta je szereg trudności. Uważam, że najlepszą motywację stanowią żywe przykłady osób, które te lęki przełamują, a ograniczenia traktują jako wyzwania. Ania Makowska mogłaby się poddać i z powodu swojej niepełnosprawności wrzucić górskie szaleństwa do szuflady z podpisem „niemożliwe”, a zamiast tego żyje w pełni – na równinach i na górskich szlakach. Może być inspiracją zwłaszcza do zrobienia tego pierwszego kroku, do wyjścia z domu i zawędrowania jak najdalej. Bo pomagać można mądrze, budując sprawczość, a nie wyręczając.
To książka również o tym, że warto podejmować najśmielsze wyzwania, bo mając obok siebie pomocne osoby, można dokonywać rzeczy z pozoru niemożliwych. To dla mnie zaszczyt, że ekipa „Razem na szczyty” trafiła do Fundacji Poza Horyzonty, tworząc ważną jej część.
A co do Ani – 27 szczytów Polski? Nie ma sprawy! Ograniczenia są głównie w naszej głowie.
Anna Makowska:
Urodziłam się z mózgowym porażeniem dziecięcym, wskutek tego jestem osobą niepełnosprawną z niedowładem kończyn dolnych. […]
Moją pasją są też wycieczki po górach. W latach 2012-2014 brałam udział w projekcie „Niepełnosprawni w górach – Razem na szczyty”. Był to projekt realizowany przez Fundację Jaśka Meli Poza Horyzonty. W ramach tego projektu wraz z wolontariuszami oraz górskimi przewodnikami zdobyłam 27 z 28 szczytów Korony Gór Polski (nie zdobyłam tylko Rysów – najtrudniejszego ze szczytów). Na szczyty Korony Gór Polski wchodziłam we wszystkich porach roku i w różnych warunkach pogodowych. […]
Długo dojrzewałam do tego, aby ostatecznie podjąć decyzję o napisaniu tej książki. Zaczęłam pisać, bo chciałam, aby:
– książka była wspomnieniem, pamiątką pięknej górskiej przygody, w której miałam szczęście uczestniczyć;
– książka była też podziękowaniem dla twórców projektu „Niepełnosprawni w górach – Razem na szczyty”, uczestników, wolontariuszy, przewodników górskich i wszystkich, którzy w jakikolwiek sposób pomogli mi spełnić moje marzenia o pieszych wycieczkach w góry;
– książka stała się motywatorem dla tych niepełnosprawnych i pełnosprawnych, którzy myślą o wybraniu się w góry, ale jeszcze boją się różnych przeciwności.
Książkę Mój Mount Everest czyli Korona Gór Polski napisałam również dlatego, żeby opowiedzieć czytelnikom o tym, że góry są dostępne dla osób z niepełnosprawnością, że osoby mające niepełnosprawność ruchową czy sensoryczną radzą sobie w górach nie gorzej niż osoby pełnosprawne. Wystarczy tylko dać im szansę i pomóc w realizacji celu.
(fragmenty książki)
The design revolutions of the early 20th century were woven into the very fabric of the carpets and rugs of that era. Carpets of the Art Deco Era, previously published as Art Deco and Modernist Carpets and now reissued in PLC, is the first in-depth history on the subject. It charts the evolution of carpet design out of the floral effusions of the Victorian salons and into the angular elegance of Art Deco and bold abstraction of Modernism popularized by the machine age. Such artists and designers as Picasso, Poiret, Gray, Delaunay, Matisse, Klee, and many more advanced the designs going on underfoot, making these rugs extremely collectible artworks in their own right. Generously sized and beautifully illustrated with over 250 colour photographs, here are Art Deco carpets at their most glorious.
Plato is the most widely studied, and probably the greatest, philosopher of all time. He asked his contemporary Athenians for answers to all of the difficult and troubling questions that we now call philosophical, and then recorded their ideas in the form of lively dramatic debates. Plato also had his own distinct views about almost everything: the nature of knowledge and reality, politics, ethics, mathematics, economics, the size of the ideal city, and much else besides.
Introducing Plato begins by explaining how philosophers like Socrates and Pythagoras influenced Plato's thought. It provides a clear account of Plato's puzzling theory of knowledge, and explains how this theory then directed his provocative views on politics, ethics and individual liberty. It offers detailed critical commentaries on all of the key doctrines of Platonism, especially the very odd theory of Forms, and concludes by revealing how Plato's philosophy stimulated the work of important modern thinkers such as Karl Popper, Martha Nussbaum and Jacques Derrida.
A classic Introducing title which should be essential reading for any student - whether formally or not - of philosophy.
Our knowledge comes primarily from experience – what our senses tell us. But is experience really what it seems?
The experimental breakthroughs in 17th-century science of Kepler, Galileo and Newton informed the great British empiricist tradition, which accepts a ‘common-sense’ view of the world – and yet concludes that all we can ever know are ‘ideas’.
Dave Robinson, with the aid of Bill Mayblin’s brilliant illustrations, outlines the arguments of Locke, Berkeley, Hume, J.S. Mill, Bertrand Russell and the last British empiricist, A.J. Ayer. They also explore criticisms of empiricism in the work of Kant, Wittgenstein, Karl Popper and others, providing a unique overview of this compelling area of philosophy.
Przebudzony piłkarz. “Piłkarzu, jeśli miałbyś przeczytać tylko jedną książkę w swoim życiu –powinna być nią pozycja „Przebudzony Piłkarz”. Misja książki: Celem tej książki jest przebudzenie 100 000 zawodników w Polsce i na świecie. Tak, by Futbol mógł stać się nie tylko pasją ale całym życiem, które doprowadzi Cię do absolutnego sukcesu, realizacji największych marzeń i cudownego życia. “Przebudzenie” – oznacza pełną świadomość w osiąganiu piłkarskiego sukcesu. Bez wiedzy bowiem, nie ma mowy o sukcesie. Poprzez Trening Mentalny wiesz jak działać, tak jak najlepsi. Możesz wtedy osiągać szczyt swoich piłkarskich marzeń. Jestem przekonany całym sobą, że dzięki tej książce pokochasz potęgę płynącą z Treningu Mentalnego, dołączysz do drużyny Przebudzonych Piłkarzy i zmaterializujesz swój Piłkarski sukces. W książce „Przebudzony Piłkarz” dowiesz się m.in: Jak zaplanować swoją karierę piłkarską? Jak stworzyć tożsamość Przebudzonego Piłkarza? Jak obudzić swoją pewność siebie? Jak wytrenować dialog wewnętrzny Przebudzonego Piłkarza? Jak przebudzić swoją koncentrację na boisku i poza nim? Jak poradzić sobie ze stresem i presją? Jak nie zaprzepaścić wymarzonej kariery piłkarskiej? Jak wytworzyć spokój zawodnika, czyli jak obudzić luz boiskowy? Jak radzić sobie z trudnościami na drodze do Piłkarskiego Raju? Jak właściwie trenować jako Przebudzony Piłkarz? Jak nie dopuścić do kontuzji oraz jak sobie z nią poradzić, gdy się przydarzy? Praktyczne wskazówki dla rodziców zawodników i Trenerów Oraz znacznie więcej wartościowej wiedzy dla Piłkarzy pragnących osiągnąć wielki sukces na arenie piłkarskiej. Jak wychować piłkarskiego Mistrza. I nie spieprzyć mu przy tym życia. Twoje dziecko ma marzenia, Ty masz klucz do ich realizacji! Zastanawiasz się, jak wspierać swojego młodego piłkarza, by osiągnął mistrzostwo? Jak znaleźć balans między sportem, szkołą i życiem rodzinnym? Ta książka to Twoja odpowiedź na wszystkie pytania! Co zyskasz dzięki tej książce? - Praktyczne wskazówki: Dowiesz się, jak wspierać rozwój pewności siebie, koncentracji i motywacji u Twojego dziecka. - Gotowe rozwiązania: Poznasz sprawdzone techniki radzenia sobie ze stresem, presją i trudnymi sytuacjami na boisku. - Strategiczne podejście: Nauczysz się, jak zaplanować karierę młodego piłkarza i pogodzić jego pasję z edukacją. - Oszczędność czasu i energii: Skorzystaj z wiedzy opartej na doświadczeniu 4000 treningów mentalnych – bez metody prób i błędów. Czego dowiesz się z książki? Jak pomóc dziecku zrealizować piłkarskie marzenia? Jak zbudować u niego prawdziwą pewności siebie? Jak motywować młodego piłkarza? Jak rozplanować jego karierę? Jak pogodzić edukację z grą w piłkę? Jak wypracować nawyki u młodego piłkarza? Jak poprawić jego koncentrację na boisku i w szkole? Co zrobić, aby młody piłkarz nie uległ wypaleniu piłkarskiemu? Jakie są zakazane słowa w budowaniu zaufania u dziecka? Jak nauczyć dziecko radzenia sobie z krytyką i presją? Co robić gdy trener nie stawia na moje dziecko? Jak pomóc dziecku w radzeniu sobie ze stresem? oraz wiele więcej! "Jak wychować piłkarskiego Mistrza" to więcej niż poradnik – to Twój osobisty asystent w drodze do sukcesu Twojego dziecka.
Twoje dziecko ma marzenia, Ty masz klucz do ich realizacji!Zastanawiasz się, jak wspierać swojego młodego piłkarza, by osiągnął mistrzostwo? Jak znaleźć balans między sportem, szkołą i życiem rodzinnym? Ta książka to Twoja odpowiedź na wszystkie pytania!Co zyskasz dzięki tej książce?Praktyczne wskazówki: Dowiesz się, jak wspierać rozwój pewności siebie, koncentracji i motywacji u Twojego dziecka.Gotowe rozwiązania: Poznasz sprawdzone techniki radzenia sobie ze stresem, presją i trudnymi sytuacjami na boisku.Strategiczne podejście: Nauczysz się, jak zaplanować karierę młodego piłkarza i pogodzić jego pasję z edukacją.Oszczędność czasu i energii: Skorzystaj z wiedzy opartej na doświadczeniu 4000 treningów mentalnych - bez metody prób i błędów.Czego dowiesz się z książki?Jak pomóc dziecku zrealizować piłkarskie marzenia?Jak zbudować u niego prawdziwą pewności siebie?Jak motywować młodego piłkarza?Jak rozplanować jego karierę?Jak pogodzić edukację z grą w piłkę?Jak wypracować nawyki u młodego piłkarza?Jak poprawić jego koncentrację na boisku i w szkole?Co zrobić, aby młody piłkarz nie uległ wypaleniu piłkarskiemu?Jakie są zakazane słowa w budowaniu zaufania u dziecka?Jak nauczyć dziecko radzenia sobie z krytyką i presją?Co robić gdy trener nie stawia na moje dziecko?Jak pomóc dziecku w radzeniu sobie ze stresem?oraz wiele więcej!"Jak wychować piłkarskiego Mistrza" to więcej niż poradnik - to Twój osobisty asystent w drodze do sukcesu Twojego dziecka.
Autor opisuje obronę francuskiego nieba w 1940 roku. Wzięło w niej udział ponad 140 polskich myśliwców. Walczyli oni w jednym czysto polskim dywizjonie 1/145 warszawskim, w eskadrze Montpellier, podzielonej na 6 kluczy frontowych, w 9 luźnych kluczach frontowych i w 11 kluczach obrony ośrodków przemysłowych (kominowych). Ogółem Polacy zestrzelili na pewno ponad 52, prawdopodobnie 5 i uszkodzili ponad 6 nieprzyjacielskich samolotów. Co ciekawe, jedno zwycięstwo przypadło mechanikowi kapralowi Stefanowi Lisiakowi. Ten kolejny tomik z reaktywowanego legendarnego cyklu wydawniczego wydawnictwa Bellona przybliża czytelnikowi dramatyczne wydarzenia największych zmagań wojennych w historii; przełomowe, nieznane momenty walk; czujnie strzeżone tajemnice pól bitewnych, dyplomatycznych gabinetów, głównych sztabów i central wywiadu.
Japończycy starali się opanować Jawę poprzez realizację starannie ułożonego planu pod starannie dobranym, jednolitym dowództwem. Aliantom brakowało nie tylko planu obrony, ale nawet wspólnego celu. Jawy chcieli bronić tylko Holendrzy, natomiast Anglia, a szczególnie Stany Zjednoczone starały się tylko opór ich podtrzymać, nie angażując swych sił w większym stopniu. W tych warunkach walna bitwa morska musiała być przegrana, co przesądziło ostatecznie losy całej kampanii. Japończycy przewyższali aliantów pod względem ciężkiej artylerii, uzbrojenia torpedowego, a zwłaszcza rozpoznania lotniczego, co paraliżowało wszystkie rozpaczliwe wysiłki kontradmirała Karela Doormana zmierzające do zniszczenia sił inwazyjnych.
PQ-17 konwój arktyczny z okresu II wojny światowej przewoził materiały wojenne w ramach pomocy wojskowej Lend-Lease z Wielkiej Brytanii, Kanady i USA do Związku Radzieckiego. Okręty wypłynęły pod koniec czerwca 1942 roku w stronę północnej Rosji. W wyniku ataków niemieckiego lotnictwa i okrętów podwodnych PQ-17 poniósł najcięższe straty ze wszystkich konwojów. Alianci stracili nie tylko statki, ale też duże ilości sprzętu i materiałów wojskowych, na które czekali żołnierze Armii Czerwonej walczący na froncie wschodnim. Ten kolejny tomik z reaktywowanego legendarnego cyklu wydawniczego wydawnictwa Bellona przybliża czytelnikowi dramatyczne wydarzenia największych zmagań wojennych w historii; przełomowe, nieznane momenty walk; czujnie strzeżone tajemnice pól bitewnych, dyplomatycznych gabinetów, głównych sztabów i central wywiadu.
Nauka malowania akwarelami jest łatwiejsza, niż myślisz. Opowiem Ci o różnych technikach, przekażę przydatne wskazówki i wyjaśnię zasady, które zgłębiałem przez dziesięciolecia. Pokażę Ci, jak malować sceny plenerowe góry, jeziora, drzewa, budynki i mosty. Uważam, że każdy może nauczyć się malować zachęca znany brytyjski akwarelista i nauczyciel malarstwa Keith Fenwick. Pomoże Ci postawić pierwsze kroki w malarstwie akwarelowym.Ta pięknie wydana książka stanie się Twoim najlepszym przyjacielem i nieodłącznym towarzyszem w plenerze i studiu. Amatorzy akwareli znajdą tutaj mnóstwo praktycznych rad.W zestawie: książka, 2 pędzle, 4 farby wodne.
Pozycja obowiązkowa dla przyszłych artystów! Chcesz nauczyć się rysować? Fascynuje cię sztuka? W tym wyjątkowym zestawie znajdziesz fachowy przewodnik i wyczerpujący poradnik w jednym. Dowiesz się, jakich materiałów i przyborów użyć, aby rysować, poznasz najważniejsze pojęcia i techniki, a następnie przystąpisz do samodzielnego tworzenia.W zestawie: książka, 3 ołówki grafitowe, 3 ołówki węglowe.
Parada szydełkowych przystojniaków!
Szydełkowe stworki to galeria ponad 20 wyjątkowych lalek, których widok jednocześnie zachwyca i ścina krew w żyłach: rozkosznych zombie, rozbrajających wojowników ninja, milutkich wampirów, nieziemsko uroczych kosmitów, przystojnych robotów i nawet samej Śmierci. Każdemu opisowi towarzyszą szczegółowe rysunki, zabawne komentarze oraz barwne fotografie, przedstawiające stworki w ich naturalnym środowisku. Cennym uzupełnieniem są praktyczne podpowiedzi dla szydełkujących oraz nietuzinkowy kurs robienia lalek. Każda z nich jest opatrzona stopniem trudności jej wykonania, dzięki czemu nawet początkujący miłośnicy szydełkowania mogą znaleźć coś dla siebie i wziąć udział w zabawie.
Atrakcyjne fotografie, napisane przystępnym językiem instrukcje oraz opatrzone rysunkami wzory z pewnością sprawią, że książka stanie się hitem wśród wszystkich amatorów robótek ręcznych, szukających upustu dla swej fantazji i energii nastolatek oraz mam, które chcą być trendy.
Christen Haden zyskała przydomek NeedleNoodles (w wolnym przekładzie: specjalistka od splotów) z powodu twórczej energii oraz biegłości w robótkach ręcznych. Mieszka w Wirginii.
CZUŁE CIALO PLANERPLANER, KTÓRY PODPOWIADA, JAK MOŻNA DBAĆ SWOJE CIAŁO I ODPOCZYWAĆ.JAK ZAPLANOWAĆ CZAS DLA SIEBIE, ŻEBY NIE TRACIĆ ŻYCIOWEJ ENERGII.Ciało jest ważne. Przez ciało istniejemy na tym świecie. Ciało zawsze z nami jest. Ciało stąpa po tej ziemi. Kiedy jesteś czuła dla ciała, jesteś czuła dla siebie. Pomyśl o swoim ciele jak o wielkim drogocennym skarbie, który trzeba pielęgnować. Nie krytykuj, nie oceniaj, ale doceń, zaakceptuj.Zmarszczki czy pierwsze siwe włosy powitaj z szelmowskim uśmiechem wiedźmy – tej, która wie.Czułe ciało to zaproszenie • do samoobserwacji i samopoznania,• do poszukiwania takiej formy pracy z ciałem, która jest dla Ciebie w danym momencie życia najlepsza,• do uważności na to, co ciało chce nam powiedzieć.Wsłuchaj się w swoje ciało, odkrywaj je na nowo, podziwiaj, szanuj i doceniaj.W każdym miesiącu tekst, który porusza konkretny temat związany z ciałem.Napisany lekko, czasem dowcipnie. Zachęcający do samoobserwacji i samopoznania.Dane techniczne:Planer tygodniowyFormat: 125 x 175 mmObjętość: 240 stronDruk w kolorze z pięknymi ilustracjamiOprawa: twarda, tasiemka jako zakładkaCZUŁE CIALO PLANEREAN 9788383460680PLANER, KTÓRY PODPOWIADA, JAK MOŻNA DBAĆ SWOJE CIAŁO I ODPOCZYWAĆ.JAK ZAPLANOWAĆ CZAS DLA SIEBIE, ŻEBY NIE TRACIĆ ŻYCIOWEJ ENERGII.Ciało jest ważne. Przez ciało istniejemy na tym świecie. Ciało zawsze z nami jest. Ciało stąpa po tej ziemi. Kiedy jesteś czuła dla ciała, jesteś czuła dla siebie. Pomyśl o swoim ciele jak o wielkim drogocennym skarbie, który trzeba pielęgnować. Nie krytykuj, nie oceniaj, ale doceń, zaakceptuj.Zmarszczki czy pierwsze siwe włosy powitaj z szelmowskim uśmiechem wiedźmy – tej, która wie.Czułe ciało to zaproszenie • do samoobserwacji i samopoznania,• do poszukiwania takiej formy pracy z ciałem, która jest dla Ciebie w danym momencie życia najlepsza,• do uważności na to, co ciało chce nam powiedzieć.Wsłuchaj się w swoje ciało, odkrywaj je na nowo, podziwiaj, szanuj i doceniaj.W każdym miesiącu tekst, który porusza konkretny temat związany z ciałem.Napisany lekko, czasem dowcipnie. Zachęcający do samoobserwacji i samopoznania.Dane techniczne:Planer tygodniowyFormat: 125 x 175 mmObjętość: 240 stronDruk w kolorze z pięknymi ilustracjamiOprawa: twarda, tasiemka jako zakładkaCZUŁE CIALO PLANEREAN 9788383460680PLANER, KTÓRY PODPOWIADA, JAK MOŻNA DBAĆ SWOJE CIAŁO I ODPOCZYWAĆ.JAK ZAPLANOWAĆ CZAS DLA SIEBIE, ŻEBY NIE TRACIĆ ŻYCIOWEJ ENERGII.Ciało jest ważne. Przez ciało istniejemy na tym świecie. Ciało zawsze z nami jest. Ciało stąpa po tej ziemi. Kiedy jesteś czuła dla ciała, jesteś czuła dla siebie. Pomyśl o swoim ciele jak o wielkim drogocennym skarbie, który trzeba pielęgnować. Nie krytykuj, nie oceniaj, ale doceń, zaakceptuj.Zmarszczki czy pierwsze siwe włosy powitaj z szelmowskim uśmiechem wiedźmy – tej, która wie.Czułe ciało to zaproszenie • do samoobserwacji i samopoznania,• do poszukiwania takiej formy pracy z ciałem, która jest dla Ciebie w danym momencie życia najlepsza,• do uważności na to, co ciało chce nam powiedzieć.Wsłuchaj się w swoje ciało, odkrywaj je na nowo, podziwiaj, szanuj i doceniaj.W każdym miesiącu tekst, który porusza konkretny temat związany z ciałem.Napisany lekko, czasem dowcipnie. Zachęcający do samoobserwacji i samopoznania.Dane techniczne:Planer tygodniowyFormat: 125 x 175 mmObjętość: 240 stronDruk w kolorze z pięknymi ilustracjamiOprawa: twarda, tasiemka jako zakładka
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
