Stres, zmęczenie, nadmiar obowiązków – to nasza szara rzeczywistość. Czasem trzeba się od niej oderwać, by wreszcie nabrała kolorów! Pomoże w tym ta unikalna kolorowanka antystresowa zawierająca przepiękne ilustracje do pokolorowania, w których dominują motywy ze świata przyrody, w tym motywy florystyczne. Każda ilustracja prezentuje wybrany cytat z Biblii – tej wyjątkowej księgi, w której od wielu pokoleń ludzie szukają ukojenia, mądrości i siły. By stres i zmęczenie zupełnie Cię opuściły, przewróć kartkę z kolorowanką na drugą stronę i przeczytaj inspirujące historie osób, które pokonały stres i poważne problemy, odnalazły wewnętrzny pokój, zrozumiały, co jest najważniejsze i zmieniły swoje życie.
Czy już czujesz się lepiej? O tak, te słowa oraz ilustracje koją i dają siłę!
Nota o autorze:
Agata Ryska, autorka ilustracji, kocha ludzi i przyrodę. Jest zaangażowaną harcerką i pasjonuje ją życie obozowe, zdobywanie nowych umiejętności w zakresie pionierki oraz praca w grupie ludzi. Prywatnie jest osobą głęboko wierzącą i starającą się swoją wiarę przekładać na swe podejście do ludzi i swoich zadań. Obecnie studiuje grafikę na Wydziale Architektury Politechniki Białostockiej.
W rodzinnej wiosce Paula, na Madagaskarze, życiem każdego człowieka kierowały duchy. Paul wiele razy widział ich moc i, jak każdy w wiosce, ogromnie bał się ich nieżyczliwości. Od małego wiedział też, że został wybrany przez duchy, by kontynuować szamańskie powołanie istniejące w jego rodzinie od pokoleń. Jednak pewnego dnia poznał moc znacznie większą - moc Boga Stwórcy, który miał swój plan na jego życie. Ta moc całkowicie go zmieniła i odtąd prowadziła go, choć jego ścieżka niejednokrotnie wiodła przez cierpienie i samotność.
Nota o autorze:
Greg Budd i jego żona Lesa służyli jako misjonarze w Republice Dominikany. Po powrocie do USA Greg przez 15 lat służył jako ewangelista w więzieniach i był współgospodarzem cotygodniowego programu Crossroads nadawanego przez stację 3 ABN. Greg, który dorastał jako współczesny syn marnotrawny, doświadczył Bożego ratunku dzięki modlitwom wstawienniczym. Jego pasją stało się opowiadanie o Bożej mocy, będącej odpowiedzią na modlitwy. Jest autorem książek I Will Save You to Make You a Blessing; God Knows Your Name i przetłumaczonej na język polski książki Cud za cudem. Zginął tragicznie w 2014 roku.
Prawdziwa historia zderzenia młodej kobiety z twardą rzeczywistością.Młoda, piękna i zdolna Brianna dusi się nudnawym życiem w małym miasteczku na prowincji. Nie znajduje tutaj możliwości, by rozwinąć skrzydła i zdobyć to, o czym marzy. Kochający ojciec i jego sady pomarańczowe, spokojny dom oraz oddany chłopak to nie to samo co czerwony dywan, kariera aktorska i życie w splendorze. Uparta Brianna postanawia zrobić wielki krok. Jednak to, co miało być krokiem ku sławie i karierze, okazuje się prowadzić w zupełnie inną stronę. Brianna zaplątuje się w ciasną sieć zła, z którego istnienia nawet nie zdawała sobie sprawy.Gdyby tylko była w stanie przewidzieć, do czego zaprowadzi ją jej bezkompromisowy upór w dążeniu do spełnienia swoich marzeń, pewnie nigdy nie wyjechałaby do wielkiego świata. Gdyby tylko umiała cieszyć się tym, co miała w domu, życie nie obeszłoby się z nią tak okrutnie. Gdyby tylko umiała docenić miłość troskliwego ojca Ale nie umiała, podobnie jak nie umiał jej docenić syn marnotrawny z biblijnej przypowieści i jak niejednokrotnie nie umiemy jej docenić ty i ja.
Czy to na pewno prawda, iż im wcześniej dziecko posłane jest do przedszkola i szkoły, tym lepiej dla jego edukacji?
Czym naprawdę jest edukacja do życia?
Co możemy zrobić jako rodzice, nauczyciele, opiekunowie, by osiągnąć siłę charakteru, dobre wyniki i uspołecznić dzieci we właściwy sposób?
Superżywność to jedzenie z najwyższej półki, czyli pokarmy niezwykle bogate w substancje odżywcze, które – wprowadzone do codziennej diety – wzmocnią twoje zdrowie i odporność. Ze wszystkich produktów zaliczanych do superżywności dziesięć przedstawionych w tej publikacji posiada najwięcej naukowo potwierdzonych właściwości zapobiegających rakowi i innym chorobom – a nawet je leczących. Są to bogate w przeciwutleniacze, witaminy i minerały produkty pochodzenia roślinnego, a dokładnie: owoce jagodowe, brokuły i kiełki brokułów, siemię lniane, czosnek, jarmuż, grzyby, cebula, algi, soja i kurkuma. Autorzy przedstawiają także łatwe i smaczne przepisy oraz inne pomysłowe sposoby na włączenie tych produktów do codziennego jadłospisu.
O autorach:
Myrna Chandler Goldstein przez ponad dwie dekady pracowała jako niezależna pisarka specjalizująca się w tematyce zdrowotnej. Jest autorką i współautorką setek artykułów i dziesięciu książek.
Mark Allan Goldstein, doktor medycyny, jest szefem oddziału dla nastoletnich i młodych dorosłych w Szpitalu Ogólnym w Massachusetts. Jest również profesorem medycyny na Wydziale Medycznym Uniwersytetu Harvarda.
Flawonoidy należą do ważnych terapeutyków w Europie i są przepisywane przez lekarzy od ponad 50 lat. Wreszcie zyskują akceptację także w Ameryce Północnej. Ich korzystne działanie na układ sercowo-naczyniowy jest udowodnione naukowe i, co więcej, nie wywołują skutków ubocznych, które są częstym problemem po długotrwałej kuracji standardowymi lekami. Flawonoidy mogą wzmocnić również twoje serce, nawet jeśli przeszedłeś już zawał i istnieje ryzyko kolejnych. Sięgnij więc do książki i pomóż swojemu organizmowi odwrócić skutki chorób serca!
O autorce:
Suzanne Diamond jest magistrem botaniki (1993) i pracuje obecnie jako konsultantka, pisarka i badaczka w branży medycyny zielarskiej. Zarówno w Kanadzie, jak i na arenie międzynarodowej jest dobrze znaną prelegentką w zakresie zdrowia naturalnego. Suzanne w przeszłości pracowała jako Dyrektor Edukacji w firmie Flora Manufacturing & Distributing Ltd. i opracowywała produkty ziołowe dostępne w Kanadzie i Stanach Zjednoczonych. Jej działalność obejmuje także opublikowane badania naukowe, szkolenia, oraz wywiady radiowe i telewizyjne. Autorka jest również wykładowcą na konferencjach dotyczących leków ziołowych.
Wegańskie pyszności to wymarzona pomoc dla osób stawiających pierwsze kroki w świecie kuchni wegańskiej, choć nie tylko. Dunja Gulin, szefowa kuchni oraz doświadczona dietetyczka prowadząca kursy zdrowego gotowania, w przystępny sposób wyjaśnia główne składniki diety wegańskiej oraz roślinne zamienniki mięsa i nabiału. Pod jej kierownictwem przygotowanie pysznych dań stanie się łatwe i przyjemne, a efekty – począwszy od zdrowych śniadań i obiadów po coś słodkiego – po prostu palce lizać!
W książce wiele oryginalnych przepisów wraz z pięknymi zdjęciami. Całość została wydana w dużym formacie i twardej oprawie.
Nasiona chia uprawiano przez wieki w Ameryce Północnej, Środkowej i Południowej jako podstawowy produkt żywnościowy. Bardzo cenili je azteccy wojownicy i sportowcy, ponieważ zapewniały im trwałą i solidną dawkę energii. I rzeczywiście – te niewielkie nasiona dostarczają mnóstwa, jak na swoją wielkość, składników odżywczych. Stanowią nieocenione źródło niskotłuszczowego białka pochodzenia roślinnego oraz błonnika, zarówno rozpuszczalnego, jak i nierozpuszczalnego. Co więcej, zawierają osiem razy więcej niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, niż można ich znaleźć w łososiu. Oto tylko niektóre korzyści zdrowotne płynące ze spożywania nasion chia: • zmniejszenie stanów zapalnych i bólu stawów • obniżenie poziomu cholesterolu we krwi • zwiększenie poziomu energii w organizmie • zwiększenie wydajności sportowej • usprawnienie procesów trawiennych • przyspieszenie metabolizmu • poprawienie wyglądu skóry, włosów i paznokci. Ponad 25 przepisów kulinarnych, począwszy od deserów, przekąsek i napojów, a skończywszy na zupach, sałatkach i innych daniach. Książka pokazuje, jak w nieskomplikowany sposób wzbogacić smak codziennych posiłków o cudowne nasiona chia.
Problemów z kręgosłupem doświadczył prawie każdy z nas. Rzadko jednak wiemy, co tak naprawdę nam dolega i jak sobie w tej sytuacji poradzić. Dlatego – zanim pojawi się ból – warto nie tylko bliżej poznać swój kręgosłup, ale też zrozumieć, jak utrzymać go w dobrej formie. Warto też wiedzieć, co robić, kiedy ów ból wystąpi, i jakie są możliwości postępowania w danej sytuacji. Ten niezbędny w każdej domowej biblioteczce poradnik w przystępny sposób omawia: • Anatomię kręgosłupa, przybliżając Czytelnikowi prawidłowe funkcjonowanie pleców; • Wszelkie dolegliwości związane z kręgosłupem, począwszy od karku i ramion, po odcinek piersiowy, lędźwiowy i guziczny kręgosłupa. • Dobrze wiedzieć, które dolegliwości wymagają natychmiastowej interwencji medycznej, a które tylko wizyty u lekarza rodzinnego; • Dziesiątki prostych i skutecznych metod zapobiegania i radzenia sobie z bólem pleców, m.in. ćwiczenia wzmacniające i relaksacyjne, kształtowanie prawidłowej postawy ciała w domu i w pracy, • Leczenie ciepłem i hydroterapią, • Właściwe pozycje podczas snu; • Rozmaite formy terapii, w tym konwencjonalną opiekę medyczną, diagnostykę, zabiegi chirurgiczne, fizjoterapię oraz paletę terapii uzupełniających i zabiegów specjalistycznych.
Wielokrotnie wznawiana, uwielbiana przez najmłodszych Biblia, która zachwyca pięknymi ilustracjami. Z wielką przyjemnością będą nosić ze sobą to trwałe, walizeczkowe wydanie.
Maluchy znajdą w niej historie zaczerpnięte z całego Pisma Świętego, opisane w prostych i zrozumiałych słowach, a jednocześnie wierne swemu oryginałowi.
Wiek: 3-4 lata
Żurawina - potężna, choć malutka Żurawina już wieki temu zapobiegała i leczyła dolegliwości i choroby – o wiele wcześniej, niż zaczęła się wdzięczyć na stole obok indyka. W rzeczywistości żurawina jest tak skutecznym lekarstwem, że zarówno medycyna zachodnia, jak i naturalna zaleca ją i polega na jej dobroczynnym działaniu. Swoje pretensje do sławy żurawina zawdzięcza zdolności zapobiegania zakażeniom dróg moczowych i leczenia ich; jednakże jest również przydatna w leczeniu takich dolegliwości jak: zapach amoniaku w moczu, moczenie łóżka, drożdżyca, dna moczanowa, zespół napięcia przedmiesiączkowego czy zapalenie gruczołu krokowego. Możemy dużo zyskać, ucząc się na temat żurawiny. Zastępuje ona długoterminowe kuracje antybiotykowe, zapobiega chorobom i daje nadzieję wielu ludziom. Ta odżywcza jagoda zaczyna cieszyć się powszechnym powodzeniem – i to nie bez powodu. Warto spożywać jej więcej, urozmaicając również nasz codzienny jadłospis.
Naturalne piękno, naturalne zdrowie
Aptekarz to utalentowany rzemieślnik, który łączy mieszanki ziół, mające korzystny wpływ na zdrowie i piękno. Nie daj się zwieść współczesnemu marketingowi i szkodliwym substancjom chemicznym i stwórz własne produkty lecznicze i pielęgnacyjne. Są świeże, bezpieczne i niezwykle skuteczne, przygotowane z pełnowartościowych składników, które zazwyczaj możemy znaleźć w naszej kuchni lub ogródku.
Książka, którą trzymasz w ręku zawiera:
informacje dotyczące pielęgnacji skóry: jak przygotować kosmetyki oczyszczające, peelingi, kremy, balsamy i toniki do cery tłustej, suchej, wrażliwej i mieszanej; jak przeprowadzić zabiegi dla cery trądzikowej lub samemu zrobić balsamy do opalania, balsamy do ust i wiele więcej;
przepisy na kosmetyki do pielęgnacji ciała: domowej roboty peelingi, olejki do masażu, proszki do ciała i pasty do zębów;
leki na różne dolegliwości, łącznie z syropami na kaszel, kompresami, herbatami i nalewkami;
przepisy na kosmetyki do pielęgnacji włosów suchych, normalnych i tłustych, nadające połysku, pomagające w pozbyciu się łupieżu, wspomagające kontrolę objętości i układanie włosów;
przepisy na produkty dla domu: płyn do czyszczenia zlewu, odświeżacz do szuflad i środek odstraszający owady;
przepisy na produkty i kosmetyki sezonowe, dla których inspiracją może być zwykła wyprawa na targ!
Czy myślisz poważnie o miłości?
Czy istnieje dobry sposób, aby ocenić, czy dana osoba jest rzeczywiście odpowiednia dla mnie?
Według dr Kay Kuzma, TAK! Niniejsza książka pokazuje, jak dokonać właściwej oceny swojego obecnego – czy przyszłego związku. Porusza wiele niezwykle istotnych zagadnień, również tych najbardziej głębokich, dotyczących okresu spotkań i rodzącej się miłości. Odpowiada na pytania:
- Jak odróżnić romantyczną iluzję od prawdziwej miłości?
- W jaki sposób zerwać i nadal być przyjaciółmi?
- Jakie znaczenie w związku ma fizyczne zbliżenie?
- Co należy przedyskutować przed podjęciem decyzji o małżeństwie?
- Jak być wspaniałym partnerem?
Dr Kay Kuzma jest specjalistką z zakresu życia rodzinnego i wychowania. Była dyrektorem Family Matters, prowadziła serię audycji radiowych pod nazwą Got a Minute for Your Family oraz wydawała własną gazetę Family Times. Jest również autorką kilkunastu książek m.in. Napełnij swój kielich miłości oraz Łatwe posłuszeństwo.
Zbyt wiele osób cierpi z powodu depresji, a nam wszystkim zdarzają się okresy „dołków psychicznych” lub zwyczajnego przygnębienia. Jak sobie z tym poradzić? Ten profesjonalny poradnik stanowi ogromną pomoc w walce ze smutkiem. Pokazuje niezwykłe odkrycia dotyczące powstawania choroby, jak również jej leczenia. Czasami niewielkie zmiany w stylu życia stanowią o wielkiej różnicy. Zobacz, co możesz zrobić dla siebie i Twoich bliskich. Znajdź odpowiedź m. in. na takie pytania jak: • Jak znaleźć specyficzne przyczyny swojej depresji? • Jakie zmiany w diecie mogą korzystnie wpłynąć na samopoczucie? • Jak unikać negatywnego myślenia? • Jak stosować leczenie światłem? • Jakie są strategie redukcji stresu? • Jaki wpływ ma oddychanie na sprawność umysłową? • Kiedy stosować zioła i leki antydepresyjne?
Trawienie jest kluczową kwestią, jeśli chodzi o rozmaite problemy zdrowotne i stanowi jeden z najważniejszych czynników, mających wpływ na ogólne dobre samopoczucie. Wiele chorób i dolegliwości może być spowodowane złym trawieniem, m.in. egzema, trądzik, alergie, anemia, zatwardzenia i różnego rodzaju infekcje. Kiedy procesy trawienne są prawidłowe, ich wynikiem jest właściwy metabolizm, z którego korzyści czerpią wszystkie organy i układy ludzkiego ciała.
Dlaczego trawienie jest tak ważne? Odżywianie to nie tylko to, co spożywamy, ale to, co faktycznie przyswajają komórki naszego organizmu – a mogą one otrzymać jedynie to, co zostało rozłożone w trakcie procesów trawiennych. Parafrazując stare powiedzenie, możemy stwierdzić, że jesteśmy nie tyle tym, co jemy, ale tym, co trawimy i przyswajamy.
Autor książki, dietetyk, przedstawia proces trawienia w łatwy do zrozumienia sposób, podając przy tym przydatne rady. Wypełnij przygotowaną przez niego ankietę, aby dowiedzieć się, czy twoje procesy trawienne są słabe, i – o ile tak jest – w jaki sposób możesz temu zaradzić. Wypróbuj też skomponowane przez niego przepisy, dzięki którym poprawisz swoje trawienie.
Pan Jezus bardzo kocha każde dziecko. Czy małe, czy duże, białe, czarne, czy żółte - każde jest dla Niego niezwykle cenne.
Chcecie się o tym przekonać?
Przeczytajcie tę książeczkę, a zobaczycie, jak Pan Jezus okazuje miłość dzieciom na całym świecie, a one z wielką radością przekazują ją innym. To właśnie są mali misjonarze!
Znajdziecie w niej również odpowiedzi na wiele pytań, które stawiają sobie dzieci w różnych częściach świata:
Czy małe dziecko może być prorokiem?
Jak długo trzeba prosić Pana Jezusa o odpowiedź na modlitwę?
Czy osły przestrzegają sabatu?
Czy pies może komuś pomóc poznać Jezusa?
Poznajcie nowych przyjaciół i ich przygody, a dowiecie się:
Dlaczego Takila nie bał się, chociaż spędził całą noc na pustyni wśród lwów?
Czy kulawy chłopiec może zrobić coś dla Pana Jezusa?
Co sprawiło, że Rusłan nie bał się kary?
Zdrowie zaczyna się w głowie.
Stan umysłu wpływa na nasze zdrowie w większym stopniu, niż przypuszczamy. Wiele chorób fizycznych jest bezpośrednim wynikiem "chorych emocji". Zmartwienie, niepokój, gniew, niezadowolenie, wyrzuty sumienia, niedowierzanie przyczyniają się do osłabienia naszych sił życiowych i utrudniają proces leczenia. Tymczasem wiele negatywnych emocji wynika z ukształtowanego w nas, zaburzonego sposobu myślenia.
Aby zmienić ów nieprawidłowy bieg myśli, potrzeba pewnego wysiłku. Ta unikalna pozycja stanowi ogromną, praktyczną pomoc w podniesieniu zdolności umysłowych. Autor omawia nie tylko poszczególne zaburzenia poznawcze, ale podaje również cenne wskazówki dotyczące konkretnych, choć prostych, zmian w stylu życia, które wspomogą zdrowy sposób myślenia.
Cztery historie biblijne, które zmieniły świat, przedstawione w sposóbskupiający uwagę nawet bardzo młodych czytelników. Książeczka zawieratakże pełny oryginalny tekst Pisma Świętego.
Mali misjonarze mogą dokonać wielkich rzeczy. Jak to? Nie wierzycie? W takim razie przeczytajcie historie zawarte w tej książeczce, a dowiecie się, jak dzieci z różnych stron świata dokonywały zadziwiających rzeczy. Nie są to historie o nadzwyczajnych czynach opisują raczej pomysły, na które stać każde dziecko. A jednak nawet proste rzeczy wymagają nieraz odwagi lub wyrzeczenia. Dają natomiast bardzo dużo radości! Dlaczego? Ponieważ nieraz zmuszają ludzi do zastanowienia się nad życiem i otwarcia serca na głos Pana Jezusa. A ten, kto poznał Pana Boga, ma nadzieję na lepsze życie i jest szczęśliwym człowiekiem.Każda historia rozgrywa się w innym zakątku świata i każda opisuje jakiś inny pomysł. Może i wy wykorzystacie któryś z nich?Dlaczego Steve zaprzyjaźnił się z pijącym alkohol Kibogo?Co wydarzyło się, gdy Vladimir przeczytał Biblię w szkole?Co sprawiło, że tata Carlosa zaczął z nim chodzić do kościoła?
Dziwne hałasy w nocy, wielkie ślady końskich kopyt w lesie i seria kradzieży... Tym razem Zack i jego siostra Kayla próbują rozwiązać zagadki obozu w Grzmiącej Górze.Kto w nocy zakrada się do zagrody, by zabierać konie na nocne przejażdżki? Lista podejrzanych rośnie z każdym dniem. Czy może to być ktoś ze szczepu Mohawków, nieokrzesanych obozowiczów, mieszkających w tym samym domku, co szczep Zacka? A może to pan Morgan, gderliwy kucharz obozowy, którego zachowanie nie wydaje się normalne? Co się stało z przedmiotami, które zginęły z pokoju Czirokezów? I dlaczego opiekun chłopców wciąż im powtarza, by byli cierpliwi? Czy nie rozumie, że muszą sie bronić?Na tym obozie wszystko jest inne, niż miało być.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
